{"id":10110,"date":"2023-11-24T13:06:03","date_gmt":"2023-11-24T12:06:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=10110"},"modified":"2023-11-24T13:06:03","modified_gmt":"2023-11-24T12:06:03","slug":"sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/","title":{"rendered":"Sucha sk\u00f3ra cz. 1. Postawienie prawid\u0142owej diagnozy – problem interdyscyplinarny"},"content":{"rendered":"\n

Sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry <\/strong>to problem dotycz\u0105cy ok. 30% populacji og\u00f3lnej. Termin „sucha sk\u00f3ra\u201d dotyczy zar\u00f3wno os\u00f3b z \u0142agodn\u0105 i przej\u015bciow\u0105 postaci\u0105 tego defektu (powsta\u0142\u0105 np. wskutek nieprawid\u0142owej piel\u0119gnacji, ekspozycji na promienie s\u0142oneczne, przebywania w suchych i klimatyzowanych pomieszczeniach, niekt\u00f3rych zabieg\u00f3w kosmetycznych), jak r\u00f3wnie\u017c pacjent\u00f3w z chorobami sk\u00f3ry (np. \u0142uszczyca<\/a>, atopowe zapalenie sk\u00f3ry, choroby o pod\u0142o\u017cu grzybiczym<\/a>) i chorobami og\u00f3lnoustrojowymi (np. choroby tarczycy). Do klinicznych objaw\u00f3w suchej sk\u00f3ry nale\u017c\u0105 uczucie jej \u015bci\u0105gni\u0119cia i nienaturalnego napi\u0119cia, szorstko\u015b\u0107, rogowacenie i z\u0142uszczanie nask\u00f3rka, sk\u0142onno\u015b\u0107 do powstawania bolesnych sp\u0119ka\u0144<\/strong>. Utrzymanie prawid\u0142owego poziomu nawodnienia ma niezwykle istotny wp\u0142yw na fizjologiczne procesy biochemiczne zachodz\u0105ce w sk\u00f3rze. Sucho\u015b\u0107 zaburza fizjologi\u0119 jej funkcjonowania, ro\u015bnie zatem ryzyko pojawienia si\u0119 stan\u00f3w zapalnych oraz sk\u0142onno\u015b\u0107 do atopii. Objawy najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 obszar\u00f3w sk\u00f3ry z mniejsz\u0105 liczb\u0105 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych (d\u0142onie, przedramiona, stopy, podudzia).<\/p>\n\n\n\n

Z kosmetycznego punktu widzenia szczeg\u00f3lnie istotna jest sucho\u015b\u0107 pojawiaj\u0105ca si\u0119 w obr\u0119bie twarzy, szczeg\u00f3lnie nara\u017conej na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych<\/strong>. Fizjologicznie zawarto\u015b\u0107 wody w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej wynosi ok. 70\u201380%. Prawid\u0142owe uwodnienie pozwala m.in. na niezaburzon\u0105 syntez\u0119 „substancji m\u0142odo\u015bci” \u2013 kolagenu, elastyny i naturalnego „nawil\u017cacza” – kwasu hialuronowego. Spadek poziomu nawodnienia sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej skutkuje utrat\u0105 jej j\u0119drno\u015bci i elastyczno\u015bci, ro\u015bnie zatem ryzyko pojawienia si\u0119 przedwczesnych zmarszczek. <\/strong>Dlatego kluczowa jest prawid\u0142owa poda\u017c wody \u2013 nale\u017cy wypija\u0107 jej 1,5-2 litr\u00f3w na dob\u0119. Z kolei w najbardziej zewn\u0119trznie po\u0142o\u017conej warstwie rogowej nask\u00f3rka zawarto\u015b\u0107 wody u zdrowego cz\u0142owieka powinna wynosi\u0107 oko\u0142o 12\u201315%. Jej obni\u017cenie wp\u0142ywa na zaburzenie syntezy sk\u0142adnik\u00f3w tworz\u0105cych naturaln\u0105 barier\u0119 chroni\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed utrat\u0105 wody. Efektem jest pog\u0142\u0119bienie problemu. Poza tym utrzymanie prawid\u0142owego nawil\u017cenia warstwy rogowej gwarantuje prawid\u0142owy przebieg procesu z\u0142uszczania nask\u00f3rka. Jest to istotne z kosmetycznego punktu widzenia, poniewa\u017c zrogowacia\u0142e kom\u00f3rki nask\u00f3rka utrudniaj\u0105 penetracj\u0119 substancji aktywnych aplikowanych w produktach piel\u0119gnacyjnych (w tym produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych), co utrudnia przywr\u00f3cenie nawil\u017cenia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Reasumuj\u0105c, odbudowa prawid\u0142owego nawodnienia sk\u00f3ry przywraca warunki niezb\u0119dne do prawid\u0142owego przebiegu fizjologicznych proces\u00f3w zachodz\u0105cych w niej, w tym odtworzenia i odnowy struktur barierowych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kluczowa rola prawid\u0142owej diagnozy nawil\u017cenia sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n

Najprostszym testem poziomu nawil\u017cenia sk\u00f3ry, kt\u00f3ry ka\u017cdy mo\u017ce wykona\u0107 sam w domu, jest niena\u0142o\u017cenie na sk\u00f3r\u0119  jakichkolwiek kosmetyk\u00f3w po k\u0105pieli. Pojawiaj\u0105ce si\u0119 w\u00f3wczas uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia i sucho\u015bci sk\u00f3ry wskazuje na uszkodzenie bariery hydrolipidowej (bariery chroni\u0105cej sk\u00f3r\u0119 przed utrat\u0105 wody).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prawid\u0142owa diagnoza i zrozumienie etiologii (przyczyny) sucho\u015bci sk\u00f3ry powinny by\u0107 pierwszym krokiem w terapii.<\/strong> Jest to kluczowe, poniewa\u017c umo\u017cliwia nie tylko skuteczne usuwanie objaw\u00f3w, ale te\u017c dzia\u0142anie na jej przyczyny, gwarantuj\u0105c znacznie lepsze efekty terapii. Sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana przez czynniki zar\u00f3wno endo-, jak i egzogenne.<\/p>\n\n\n

\n
\"sucha<\/figure><\/div>\n\n\n

Przyczyny endogenne suchej sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n

U pod\u0142o\u017ca suchej sk\u00f3ry mog\u0105 le\u017ce\u0107 choroby dermatologiczne i og\u00f3lnoustrojowe. Warunkiem skutecznej terapii w gabinecie kosmetycznym jest w\u00f3wczas \u015bcis\u0142a wsp\u00f3\u0142praca z lekarzem prowadz\u0105cym, wykonanie niezb\u0119dnych bada\u0144 diagnostycznych.<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
\"przyczyny<\/figure><\/div>\n\n\n

Przyczyny egzogenne suchej sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n

Zbyt ma\u0142a poda\u017c p\u0142yn\u00f3w <\/strong>jest bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 z\u0142ego nawodnienia ca\u0142ego organizmu, a co za tym idzie r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ry. Dlatego, zgodnie z zaleceniami, nale\u017cy wypija\u0107 minimalnie 1,5-2 litry wody dziennie. R\u00f3wnie\u017c niedobory pokarmowe<\/strong> zwi\u0105zane z niedo\u017cywieniem lub niedoborem witamin A, E<\/a>, D<\/a>, C<\/a> oraz deficytem \u017celaza<\/a> i kwas\u00f3w omega-3<\/a> i 6 mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 wyst\u0119powania sucho\u015bci sk\u00f3ry. Najlepiej i najbezpieczniej jest zwi\u0119kszy\u0107 ich poda\u017c w diecie. Natomiast przed rozpocz\u0119ciem ewentualnej suplementacji nale\u017cy wykona\u0107 badania laboratoryjne w celu ustalenia, czy rzeczywi\u015bcie wyst\u0119puje ich niedob\u00f3r, a nast\u0119pnie skonsultowa\u0107 dobow\u0105 dawk\u0119 suplementu z lekarzem. Wbrew powszechnemu przekonaniu \u2013 nadmiar niekt\u00f3rych witamin oraz mikro- i makroelement\u00f3w mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 niebezpieczny dla zdrowia (np. zbyt wysoki poziom witaminy A<\/a> czy selenu<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

\"pakiet<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Kolejn\u0105 grup\u0105 czynnik\u00f3w powoduj\u0105c\u0105 uszkodzenie bariery hydrolipidowej s\u0105 czynniki atmosferyczne<\/strong>. Wiatr, gor\u0105ce oraz zimne powietrze przyczyniaj\u0105 si\u0119 do nadmiernego wysuszenia sk\u00f3ry. Podobny wp\u0142yw ma przebywanie w pomieszczeniach o obni\u017conej wilgotno\u015bci powietrza (klimatyzowane i ogrzewane wn\u0119trza). Dlatego warto u\u017cywa\u0107 nawil\u017caczy powietrza.<\/p>\n\n\n\n

Czynnikiem maj\u0105cym bardzo silne dzia\u0142anie wysuszaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119 jest ekspozycja (w szczeg\u00f3lno\u015bci d\u0142ugotrwa\u0142a) na promieniowanie s\u0142oneczne<\/strong>. Jej efektem jest uszkodzenie bariery hydrolipidowej oraz degradacja cementu mi\u0119dzykom\u00f3rkowego uszczelniaj\u0105cego nask\u00f3rek i blokuj\u0105cego odparowywanie wody. Promieniowanie UV powoduje tak\u017ce powstawanie stresu oksydacyjnego<\/a>, kt\u00f3rego finalnym efektem jest zwi\u0119kszenie przepuszczalno\u015bci nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n

Sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce efektem dzia\u0142ania czynnik\u00f3w chemicznych<\/strong>, np. nara\u017cenia w \u015brodowisku pracy na kontakt substancjami dra\u017cni\u0105cymi i alergizuj\u0105cymi lub detergentami. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 jest stosowanie silnie odt\u0142uszczaj\u0105cych myde\u0142 i \u017celi do mycia, w szczeg\u00f3lno\u015bci zawieraj\u0105cych SLS (Sodium Lauryl Sulfate \u2013 Laurylosiarczan sodu) oraz SLES (Sodium Laureth Sulfate \u2013 s\u00f3l sodowa siarczanu oksyetylenowanego alkoholu laurylowego). Znacznie lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 \u015brodki myj\u0105ce, kt\u00f3re ich nie zawieraj\u0105. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, czy taka informacja umieszczona jest na opakowaniu produktu. Co ciekawe – r\u00f3wnie\u017c t\u0142uste kremy na pod\u0142o\u017cach opartych o oleje mineralne przyczyniaj\u0105 si\u0119 do pog\u0142\u0119bienia sucho\u015bci sk\u00f3ry. Usuni\u0119cie ze sk\u00f3ry krem\u00f3w z takim pod\u0142o\u017cem powoduje drastyczny wzrost TEWL (transepidermal water loss \u2013 przeznask\u00f3rkowa utrata wody). Dlatego znacznie lepszym wyborem s\u0105 ciek\u0142okrystaliczne pod\u0142o\u017ca biozgodne zawieraj\u0105ce lipidowe sk\u0142adniki, fizjologicznie „uszczelniaj\u0105ce” zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Warto wiedzie\u0107, \u017ce niekt\u00f3re zabiegi kosmetyczne mog\u0105 przej\u015bciowo zwi\u0119kszy\u0107 problem sucho\u015bci sk\u00f3ry<\/strong>. Nale\u017c\u0105 do nich eksfoliacje przy u\u017cyciu kwas\u00f3w, zabiegi z retinolem czy zabiegi z u\u017cyciem laser\u00f3w. Dlatego w trakcie takich terapii nale\u017cy \u015bci\u015ble przestrzega\u0107 zalece\u0144 specjalisty, kt\u00f3ry zazwyczaj zaleca krem do piel\u0119gnacji pozabiegowej. Zgodnie z zaleceniami korneoterapii, dziedziny zajmuj\u0105cej si\u0119 terapi\u0105 g\u0142\u0119bokich warstw sk\u00f3ry poprzez regeneracj\u0119 oraz uszczelnienie najbardziej zewn\u0119trznej warstwy rogowej nask\u00f3rka (stratum corneum), zabiegi stymuluj\u0105ce powinny by\u0107 poprzedzone odbudowaniem bariery hydrolipidowej.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Pons-Guiraud<\/a> A. Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. J Eur Acad Dermatol Venereo 2007 Sep:21 Suppl 2:1-4<\/li>\n\n\n\n
  2. A. M. Kligman<\/a> A. M. Corneobiology and Corneotherapy \u2013 a final chapter – Kligman – 2011 – International Journal of Cosmetic Science – Wiley Online Library<\/a>. March 2011.<\/li>\n\n\n\n
  3. https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1468-2494.2011.00644.x<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Andriessen<\/a> A.   Prevention, recognition and treatment of dry skin conditio. Br J Nurs. 2013 Jan;22(1):26-30.  doi: 10.12968\/bjon.2013.22.1.26.<\/li>\n\n\n\n
  5. Czarnecka-Operacz M. Sucha sk\u00f3ra jako aktualny problem kliniczny. Post Dermatol Alergol 2006; XXIII, 2: 49\u201356<\/li>\n\n\n\n
  6. Wojnowska D, Chodorowska G, Juszkiewicz-Borowiec M. Sucha sk\u00f3ra \u2013 patogeneza, klinika i leczenie. Post Dermatol Alergol 2003; 2: 98-105.<\/li>\n\n\n\n
  7. Hertz PW. Lipids and barier function of the skin. Acta Derm Venereol 2000; 208: 7-11.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny sucho\u015bci sk\u00f3ry i jak przeciwdzia\u0142a\u0107 temu problemowi?<\/p>\n","protected":false},"author":158,"featured_media":10149,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[196],"class_list":{"0":"post-10110","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"\nSucha sk\u00f3ra: prawid\u0142owa diagnoza - ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wyst\u0119puje u Ciebie nadmiernie przesuszona sk\u00f3ra? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny tego problemu i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sucha sk\u00f3ra: prawid\u0142owa diagnoza - ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wyst\u0119puje u Ciebie nadmiernie przesuszona sk\u00f3ra? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny tego problemu i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-24T12:06:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sucha-skora-1-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sucha sk\u00f3ra: prawid\u0142owa diagnoza - ALAB Laboratoria","description":"Wyst\u0119puje u Ciebie nadmiernie przesuszona sk\u00f3ra? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny tego problemu i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sucha sk\u00f3ra: prawid\u0142owa diagnoza - ALAB Laboratoria","og_description":"Wyst\u0119puje u Ciebie nadmiernie przesuszona sk\u00f3ra? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny tego problemu i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2023-11-24T12:06:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sucha-skora-1-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/"},"author":{"name":"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/7bfafe42bcb6ee6bd8db74a64dc49b85"},"headline":"Sucha sk\u00f3ra cz. 1. Postawienie prawid\u0142owej diagnozy – problem interdyscyplinarny","datePublished":"2023-11-24T12:06:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/"},"wordCount":1213,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sucha-skora-1-jpg.webp","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/","name":"Sucha sk\u00f3ra: prawid\u0142owa diagnoza - ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sucha-skora-1-jpg.webp","datePublished":"2023-11-24T12:06:03+00:00","description":"Wyst\u0119puje u Ciebie nadmiernie przesuszona sk\u00f3ra? Sprawd\u017a, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny tego problemu i jak mo\u017cna je zdiagnozowa\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sucha-skora-1-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sucha-skora-1-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"sucha sk\u00f3ra"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sucha-skora-cz-1-postawienie-prawidlowej-diagnozy-problem-interdyscyplinarny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sucha sk\u00f3ra cz. 1. Postawienie prawid\u0142owej diagnozy – problem interdyscyplinarny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/7bfafe42bcb6ee6bd8db74a64dc49b85","name":"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Malgorzata-Frydzynska-2-jpg-150x150.webp2a7805b67a6d47b0526193c2ccc2378e","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Malgorzata-Frydzynska-2-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Malgorzata-Frydzynska-2-jpg-150x150.webp","caption":"Ma\u0142gorzata Frydzy\u0144ska"},"description":"Kosmetolog, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi oraz studi\u00f3w MBA na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Przez prawie 20 lat zawodowo zwi\u0105zana z bran\u017c\u0105 medyczn\u0105 i farmaceutyczn\u0105. Autorka publikacji i szkole\u0144 z dziedziny kosmetologii i zdrowego stylu \u017cycia. W\u0142a\u015bcicielka MJ Beauty Embassy.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/malgorzata-frydzynska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10110"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=10110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}