{"id":10269,"date":"2023-12-19T08:05:52","date_gmt":"2023-12-19T07:05:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=10269"},"modified":"2023-12-19T08:05:52","modified_gmt":"2023-12-19T07:05:52","slug":"jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/","title":{"rendered":"Jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie?"},"content":{"rendered":"\n

Oznaczenie poziomu wi\u0119kszo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych wykonuje si\u0119 z surowicy. Natomiast oznaczenie poziomu jodu w organizmie wykonuje si\u0119 raczej z moczu, chocia\u017c badanie jodu w surowicy r\u00f3wnie\u017c jest dost\u0119pne. Jednak to st\u0119\u017cenie jodu w moczu uznawane jest za marker jego poziomu w organizmie<\/strong>, zar\u00f3wno u pojedynczego pacjenta, jak i w populacji og\u00f3lnej.<\/p>\n\n\n\n

Znaczenie jodu w organizmie<\/h2>\n\n\n\n

Badania wskazuj\u0105, \u017ce a\u017c 35% \u015bwiatowej populacji spo\u017cywa niewystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 jodu<\/strong>, a ryzyko zwi\u0105zane z jego niedoborem generuje powa\u017cne problemy zdrowotne. Osoby doros\u0142e nara\u017cone s\u0105 na powstawanie wola tarczycowego i niedoczynno\u015bci tarczycy<\/a>, natomiast niedob\u00f3r jodu w \u017cyciu p\u0142odowym powi\u0105zany jest z nieodwracalnym uszkodzeniem m\u00f3zgu p\u0142odu i upo\u015bledzeniem umys\u0142owym u dziecka.<\/p>\n\n\n\n

Metody badania poziomu jodu<\/h2>\n\n\n\n

Dlatego wa\u017cne jest, aby mo\u017cna by\u0142o w spos\u00f3b \u0142atwy i dost\u0119pny oznaczy\u0107 st\u0119\u017cenie jodu w organizmie pacjenta. Badaniem, kt\u00f3re to umo\u017cliwia w spos\u00f3b wiarygodny, a jednocze\u015bnie jest \u0142atwo dost\u0119pne, jest <\/strong>oznaczanie jodu w moczu<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"badanie<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Wiadomo, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 jodu wch\u0142anianego w organizmie cz\u0142owieka \u2013 90% –  wydalane jest z moczem, przez nerki. Dlatego poziom jodu w moczu uwa\u017cany jest za czu\u0142y marker aktualnego spo\u017cycia tego pierwiastka, kt\u00f3ry odzwierciedla r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy spo\u017cyciem a wydalaniem i mo\u017ce wskazywa\u0107 na zmiany zawarto\u015bci jodu w diecie. W przypadku ma\u0142ej poda\u017cy jodu jego wydalanie ulega zmniejszeniu, a co za tym idzie, jest wska\u017anikiem niedobor\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wiadomo, i\u017c niewielka cz\u0119\u015b\u0107 jodu wydalana jest r\u00f3wnie\u017c z ka\u0142em, jednak w og\u00f3lnym bilansie jest to ilo\u015b\u0107 nieistotna.<\/p>\n\n\n\n

Jak wykona\u0107 badanie jodu w moczu?<\/h2>\n\n\n\n

Do w\u0142a\u015bciwej interpretacji wynik\u00f3w badania nale\u017cy zdawa\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, co pokazuje badanie i w jaki spos\u00f3b nale\u017cy je w\u0142a\u015bciwie wykona\u0107. Ot\u00f3\u017c st\u0119\u017cenie jodu w moczu u danej osoby mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 w ci\u0105gu dnia, mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z dnia na dzie\u0144<\/strong>. Dlatego do oznaczania jodu w moczu najlepiej jest zastosowa\u0107 dobow\u0105 zbi\u00f3rk\u0119 moczu<\/strong> lub \u2013 je\u015bli jest to pojedyncza pr\u00f3bka \u2013 mocz poranny, kt\u00f3ry by\u0142 w p\u0119cherzu moczowym przez ca\u0142\u0105 noc. Drugi aspekt testu to fakt, i\u017c st\u0119\u017cenie jodu w moczu odzwierciedla jego zawarto\u015b\u0107 w diecie, nie pokazuje bezpo\u015brednio jakie jest jego st\u0119\u017cenie w tarczycy. Poniewa\u017c jednak organizm cz\u0142owieka nie jest w stanie magazynowa\u0107 jodu, jest on dostarczany do tarczycy z bie\u017c\u0105cych \u017ar\u00f3de\u0142, jego poziom w moczu po\u015brednio wskazuje na to, ile mamy go w organizmie. Dlatego \u2013 b\u0119d\u0105c \u015bwiadomym ogranicze\u0144 tego oznaczenia \u2013 warto wykonywa\u0107 to badanie.<\/p>\n\n\n\n

Jest ono przydatne r\u00f3wnie\u017c w ocenie zbyt wysokiej poda\u017cy jodu w diecie<\/strong> i zwi\u0119kszonego ryzyka dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych takiego stanu. W\u00f3wczas wydalanie jodu z moczem b\u0119dzie zwi\u0119kszone.<\/p>\n\n\n\n

Zapotrzebowanie na jod<\/h2>\n\n\n\n

Zapotrzebowanie na jod zosta\u0142o ustalone na poziomie 150 \u03bcg\/dob\u0119 dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn.<\/strong> Wy\u017csze zapotrzebowanie maj\u0105 kobiety w ci\u0105\u017cy \u2013 200 \u03bcg\/dob\u0119, a tak\u017ce karmi\u0105ce \u2013 290 \u03bcg\/dob\u0119. Zapotrzebowanie na jod jest znacznie zwi\u0119kszone podczas ci\u0105\u017cy i laktacji, poniewa\u017c tarczyca matki jest jedynym \u017ar\u00f3d\u0142em hormon\u00f3w tarczycy dla p\u0142odu. W okresie laktacji natomiast zapotrzebowanie na jod pozostaje podwy\u017cszone, poniewa\u017c dla dziecka karmionego piersi\u0105 mleko matki jest jedynym \u017ar\u00f3d\u0142em tego pierwiastka w diecie noworodka i niemowl\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n

Przeczytaj te\u017c: Tarczyca w ci\u0105\u017cy pod specjalnym nadzorem<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Interpretacja wynik\u00f3w badania poziomu jodu<\/h2>\n\n\n\n

Oznaczanie poziomu jodu w moczu jest r\u00f3wnie\u017c dobrym wska\u017anikiem zaopatrzenia w ten pierwiastek populacji og\u00f3lnej i \u2013 wg wytycznych \u015awiatowej Organizacji Zdrowia \u2013 jest to marker u\u017cywany r\u00f3wnie\u017c do takich cel\u00f3w. Na \u015bwiecie stosuje si\u0119 r\u00f3\u017cne techniki analityczne<\/strong> oznaczania jodu w moczu. Mo\u017ce to by\u0107 technika HPLC<\/strong> lub \u2013 jak to jest stosowane w ALAB laboratoria \u2013 ICP-MS<\/strong> \u2013 spektrometria mas w plazmie indukcyjnie sprz\u0119\u017conej.<\/p>\n\n\n

\n
\"st\u0119\u017cenie<\/figure><\/div>\n\n
\n
\"st\u0119\u017cenie<\/figure><\/div>\n\n
\n
\"st\u0119\u017cenie<\/figure><\/div>\n\n\n

Pomimo faktu, \u017ce kobiety karmi\u0105ce maj\u0105 wy\u017csze zapotrzebowanie na jod ni\u017c kobiety w ci\u0105\u017cy, \u015brednie st\u0119\u017cenie jodu w moczu jest ni\u017csze ni\u017c u ci\u0119\u017carnych, poniewa\u017c cz\u0119\u015b\u0107 tego pierwiastka wydziela si\u0119 z mlekiem.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. WHO. Urinary iodine concentrations for determining iodine status deficiency in populations. Vitamin and Mineral Nutrition Information System. Geneva: World Health Organization; 2013 (http:\/\/www.who.int\/nutrition\/vmnis\/<\/a> indicators\/urinaryiodine, accessed [date]).<\/li>\n\n\n\n
  2. Haap M, Roth HJ, Huber T, Dittmann H, Wahl R. Urinary iodine: comparison of a simple method for its determination in microplates with measurement by inductively-coupled plasma mass spectrometry. Sci Rep. 2017 Jan 3;7:39835. doi: 10.1038\/srep39835. PMID: 28045077; PMCID: PMC5206638.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jakie badanie umo\u017cliwia wiarygodne oznaczenie poziomu jodu w organizmie?<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":10675,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[16,17],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-10269","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-diagnostyka-chorob-tarczycy","8":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"\nJak zbada\u0107 jod? - ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie za pomoc\u0105 badania moczu. Przeczytaj artyku\u0142 tak\u017ce o znaczeniu jodu dla zdrowia w ALAB Laboratoria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zbada\u0107 jod? - ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie za pomoc\u0105 badania moczu. Przeczytaj artyku\u0142 tak\u017ce o znaczeniu jodu dla zdrowia w ALAB Laboratoria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-19T07:05:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-zbadac-poziom-jodu-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zbada\u0107 jod? - ALAB Laboratoria","description":"Dowiedz si\u0119, jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie za pomoc\u0105 badania moczu. Przeczytaj artyku\u0142 tak\u017ce o znaczeniu jodu dla zdrowia w ALAB Laboratoria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zbada\u0107 jod? - ALAB Laboratoria","og_description":"Dowiedz si\u0119, jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie za pomoc\u0105 badania moczu. Przeczytaj artyku\u0142 tak\u017ce o znaczeniu jodu dla zdrowia w ALAB Laboratoria.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2023-12-19T07:05:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-zbadac-poziom-jodu-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"5 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie?","datePublished":"2023-12-19T07:05:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/"},"wordCount":769,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-zbadac-poziom-jodu-jpg.webp","articleSection":["Diagnostyka chor\u00f3b tarczycy","Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/","name":"Jak zbada\u0107 jod? - ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-zbadac-poziom-jodu-jpg.webp","datePublished":"2023-12-19T07:05:52+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie za pomoc\u0105 badania moczu. Przeczytaj artyku\u0142 tak\u017ce o znaczeniu jodu dla zdrowia w ALAB Laboratoria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-zbadac-poziom-jodu-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-zbadac-poziom-jodu-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"badanie poziomu jodu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-zbadac-poziom-jodu-w-organizmie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zbada\u0107 poziom jodu w organizmie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10269"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10269\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10269"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=10269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}