{"id":10345,"date":"2026-10-08T14:06:49","date_gmt":"2026-10-08T12:06:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=10345"},"modified":"2026-10-08T14:22:09","modified_gmt":"2026-10-08T12:22:09","slug":"otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/","title":{"rendered":"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i nastolatk\u00f3w \u2013 przyczyny, konsekwencje, jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Artyku\u0142 powsta\u0142 11.12.2023 r., ostatnia aktualizacja: 08.10.2026 r<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i m\u0142odzie\u017cy nie jest wy\u0142\u0105cznie problemem wygl\u0105du ani prostym skutkiem \u201ejedzenia za du\u017co\u201d. To przewlek\u0142a choroba rozwijaj\u0105ca si\u0119 pod wp\u0142ywem wielu czynnik\u00f3w biologicznych, \u015brodowiskowych i behawioralnych, kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 metabolicznych i pogorszenia zdrowia psychicznego. W artykule wyja\u015bniamy, jak rozpoznaje si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci, dlaczego powstaje, jakie badania warto wykona\u0107 i na czym polega leczenie. Rodzicu, dowiedz si\u0119, jak du\u017cym zagro\u017ceniem dla Twojego dziecka jest najcz\u0119stsza choroba cywilizacyjna.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong> <br>&gt;&gt; oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i nastolatk\u00f3w jest przewlek\u0142\u0105, wieloczynnikow\u0105 chorob\u0105, a ocen\u0119 BMI nale\u017cy zawsze odnosi\u0107 do wieku i p\u0142ci dziecka;<br>&gt;&gt; na rozw\u00f3j oty\u0142o\u015bci wp\u0142ywaj\u0105 m.in. predyspozycje biologiczne, \u015brodowisko rodzinne, spos\u00f3b \u017cywienia, ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna, niedob\u00f3r snu i przewlek\u0142y stres; <br>&gt;&gt; oty\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko m.in. zaburze\u0144 metabolicznych, chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, st\u0142uszczenia w\u0105troby oraz problem\u00f3w psychicznych; <br>&gt;&gt; w diagnostyce ocenia si\u0119 m.in. parametry antropometryczne i wyniki bada\u0144 laboratoryjnych, takich jak lipidogram, glukoza na czczo oraz aminotransferazy; <br>&gt;&gt; leczenie powinno by\u0107 d\u0142ugoterminowe i obejmowa\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119, a jego podstaw\u0105 s\u0105 zmiany sposobu \u017cywienia, wi\u0119ksza aktywno\u015b\u0107, ograniczenie siedz\u0105cego trybu \u017cycia i poprawa snu; <br>&gt;&gt; w zapobieganiu oty\u0142o\u015bci wa\u017cne s\u0105 rodzinne nawyki, m.in. regularne posi\u0142ki, dost\u0119pno\u015b\u0107 zdrowej \u017cywno\u015bci, codzienny ruch, odpowiednio d\u0142ugi sen i ograniczanie czasu ekranowego. <strong>&nbsp;<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#czym-jest\">Czym jest oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jak-czesto\">Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 jak cz\u0119sto wyst\u0119puje?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#przyczyny\">Dlaczego dziecko tyje? Przyczyny oty\u0142o\u015bci u dzieci<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#otylosc-prosta\">Oty\u0142o\u015b\u0107 prosta (pierwotna) u dzieci<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#u-nastolatkow\">Oty\u0142o\u015b\u0107 u nastolatk\u00f3w \u2013 czy r\u00f3\u017cni si\u0119 od oty\u0142o\u015bci u m\u0142odszych dzieci?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jakie-badania\">Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#konsekwencje\">Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 konsekwencje i mo\u017cliwe choroby<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#diagnostyka\">Diagnostyka oty\u0142o\u015bci u dzieci \u2013 gdzie szuka\u0107 pomocy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#leczenie\">Jak wygl\u0105da leczenie oty\u0142o\u015bci u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jak-zapobiegac\">Jak zapobiega\u0107 oty\u0142o\u015bci u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#zakonczenie\">Zako\u0144czenie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 id=\"czym-jest\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Czym jest oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oty\u0142o\u015b\u0107 jest przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z nadmiernym nagromadzeniem tkanki t\u0142uszczowej. U dzieci ocena masy cia\u0142a jest trudniejsza ni\u017c u doros\u0142ych, poniewa\u017c wraz z wiekiem zmieniaj\u0105 si\u0119 prawid\u0142owe proporcje masy cia\u0142a do wzrostu. Dlatego BMI nale\u017cy zawsze odnosi\u0107 do wieku i p\u0142ci, korzystaj\u0105c z odpowiednich siatek centylowych lub warto\u015bci z-score.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" data-id=\"27212\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy-10-badan.png\" alt=\"Pakiet oty\u0142os\u0301c\u0301 i kontrola masy cia\u0142a podstawowy (10 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-27212\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy-10-badan.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy-10-badan-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy-10-badan-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy-10-badan-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-podstawowy-10-badan-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wed\u0142ug wytycznych American Academy of Pediatrics oty\u0142o\u015b\u0107 w grupie wiekowej od 2. do 18. roku \u017cycia rozpoznaje si\u0119, gdy wska\u017anik BMI wynosi co najmniej 95. centyl dla wieku i p\u0142ci. Nadwag\u0119 definiuje si\u0119 jako BMI od 85. do poni\u017cej 95. centyla. Ci\u0119\u017ck\u0105 oty\u0142o\u015b\u0107 rozpoznaje si\u0119 przy BMI wynosz\u0105cym co najmniej 120% warto\u015bci odpowiadaj\u0105cej 95. centylowi. W jej obr\u0119bie wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 klasy 2 (120\u2013&lt;140% warto\u015bci 95. centyla) oraz klasy 3 (\u2265140% warto\u015bci 95. centyla).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a te\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadwaga-a-otylosc-czym-sie-roznia-klasyfikacja-leczenie-i-konsekwencje-otylosci\/\"><strong>Nadwaga a oty\u0142o\u015b\u0107 \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Klasyfikacja, leczenie i konsekwencje oty\u0142o\u015bci<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"jak-czesto\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 jak cz\u0119sto wyst\u0119puje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najnowszych por\u00f3wnywalnych danych dostarcza sz\u00f3sta runda programu WHO European Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI), przeprowadzona w latach 2022\u20132024. W Polsce badaniem obj\u0119to dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Nadmiern\u0105 mas\u0119 cia\u0142a (nadwag\u0119 lub oty\u0142o\u015b\u0107) stwierdzono u oko\u0142o 33% polskich 8-latk\u00f3w; sam\u0105 oty\u0142o\u015b\u0107 u oko\u0142o 15% dzieci. Problem jest wyra\u017anie cz\u0119stszy w\u015br\u00f3d ch\u0142opc\u00f3w. Nadmiern\u0105 mas\u0119 cia\u0142a stwierdzono u oko\u0142o 36% ch\u0142opc\u00f3w i 30% dziewcz\u0105t, natomiast oty\u0142o\u015b\u0107 odpowiednio u oko\u0142o 19% ch\u0142opc\u00f3w i 11% dziewcz\u0105t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Polska wypada pod tym wzgl\u0119dem gorzej ni\u017c przeci\u0119tna dla regionu europejskiego WHO. W ca\u0142ej sz\u00f3stej rundzie COSI nadwaga \u0142\u0105cznie z oty\u0142o\u015bci\u0105 wyst\u0119powa\u0142a u oko\u0142o 25% dzieci w wieku 7\u20139 lat, a oty\u0142o\u015b\u0107 u oko\u0142o 11%. Niestety, Polska z odsetkiem oty\u0142o\u015bci si\u0119gaj\u0105cym 15% znajduje si\u0119 powy\u017cej \u015bredniej europejskiej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" data-id=\"27211\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-15-badan.png\" alt=\"Pakiet oty\u0142os\u0301c\u0301 i kontrola masy cia\u0142a (15 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-27211\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-15-badan.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-15-badan-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-15-badan-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-15-badan-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-otylosc-i-kontrola-masy-ciala-15-badan-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; Przeczytaj te\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-i-jej-zapobieganie-profilaktyka-otylosci-pierwotnej-i-wtornej\/\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 i jej zapobieganie \u2013 profilaktyka oty\u0142o\u015bci pierwotnej i wt\u00f3rnej&nbsp;<\/strong><\/a> <strong>&nbsp;<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"przyczyny\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego dziecko tyje? Przyczyny oty\u0142o\u015bci u dzieci<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasadniczy mechanizm powstawania oty\u0142o\u015bci jest prosty &#8211; d\u0142ugotrwa\u0142a nadpoda\u017c energetyczna. Niemniej jednak na samo \u0142aknienie i\/lub bilans energetyczny wp\u0142ywaj\u0105 geny, \u015brodowisko rodzinne, dost\u0119pno\u015b\u0107 wysokokalorycznej \u017cywno\u015bci, wielko\u015b\u0107 porcji, s\u0142odzone napoje, ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna, siedz\u0105cy tryb \u017cycia, niedob\u00f3r snu i przewlek\u0142y stres.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>UWAGA nr 1<\/strong> <br>Nie ka\u017cde dziecko z oty\u0142o\u015bci\u0105 po prostu \u201ebardzo du\u017co zjada\u201d. Organizm reguluje apetyt i wydatek energetyczny za pomoc\u0105 z\u0142o\u017conych mechanizm\u00f3w, dlatego nie powinno si\u0119 stygmatyzowa\u0107 dziecka! &nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 id=\"otylosc-prosta\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 prosta (pierwotna) u dzieci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oty\u0142o\u015b\u0107 prosta, nazywana tak\u017ce pierwotn\u0105, jest zdecydowanie najcz\u0119stsz\u0105 postaci\u0105 oty\u0142o\u015bci u dzieci. Rozwija si\u0119 na skutek wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania predyspozycji biologicznej z otoczeniem sprzyjaj\u0105cym nadmiernemu przyjmowaniu energii i zbyt ma\u0142emu jej wydatkowaniu. Dziecko z oty\u0142o\u015bci\u0105 prost\u0105 najcz\u0119\u015bciej prawid\u0142owo ro\u015bnie na wysoko\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oty\u0142o\u015b\u0107 wt\u00f3rna jest znacznie rzadsza i mo\u017ce wynika\u0107 z chor\u00f3b hormonalnych, zaburze\u0144 podwzg\u00f3rza, zespo\u0142\u00f3w genetycznych lub dzia\u0142ania lek\u00f3w. Do sygna\u0142\u00f3w alarmowych nale\u017c\u0105 m.in. zahamowanie wzrastania, bardzo wczesny i gwa\u0142towny pocz\u0105tek oty\u0142o\u015bci, niezwykle nasilony g\u0142\u00f3d, cechy dysmorfii, zaburzenia rozwoju lub objawy choroby endokrynologicznej.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"u-nastolatkow\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 u nastolatk\u00f3w \u2013 czy r\u00f3\u017cni si\u0119 od oty\u0142o\u015bci u m\u0142odszych dzieci?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mechanizm choroby pozostaje podobny, ale okres dojrzewania wnosi dodatkowe problemy. Fizjologicznie zmniejsza si\u0119 wtedy wra\u017cliwo\u015b\u0107 tkanek na insulin\u0119, a u nastolatka z oty\u0142o\u015bci\u0105 mo\u017ce to zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko zaburze\u0144 gospodarki w\u0119glowodanowej. Jednocze\u015bnie m\u0142ody cz\u0142owiek coraz cz\u0119\u015bciej sam decyduje o jedzeniu, napojach, czasie ekranowym i aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U m\u0142odszych dzieci istotnie cz\u0119\u015bciej (w por\u00f3wnaniu do nastolatk\u00f3w) wyst\u0119puje oty\u0142o\u015b\u0107 wt\u00f3rna, st\u0105d w tej populacji ka\u017cdorazowo nale\u017cy oceni\u0107 wskazania do diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"jakie-badania\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wed\u0142ug aktualnych rekomendacji American Academy of Pediatrics badania laboratoryjne, obok pomiar\u00f3w antropometrycznych i szczeg\u00f3\u0142owego wywiadu wraz z badaniem przedmiotowym, stanowi\u0105 podstawowy element oceny pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eksperci zalecaj\u0105 przeprowadzanie bada\u0144 laboratoryjnych co 2 lata u dzieci z oty\u0142o\u015bci\u0105 pod k\u0105tem dyslipidemii, stanu przedcukrzycowego i niealkoholowej st\u0142uszczeniowej choroby w\u0105troby pocz\u0105wszy od 10. roku \u017cycia poprzez oznaczanie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/lipidogram-chol-hdl-tg-ldl-wyl-m71\">lipidogramu<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>st\u0119\u017cenia <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/glukoza-l43\">glukozy<\/a> na czczo,<\/li>\n\n\n\n<li>transaminazy alaninowej i transaminazy asparaginianowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy powy\u017cej 10. roku \u017cycia z nadwag\u0105 zaleca si\u0119 oznaczanie wy\u0142\u0105cznie panelu lipidowego, chyba \u017ce wyst\u0119puj\u0105 dodatkowe czynniki ryzyka (obci\u0105\u017cony wywiad rodzinny, podwy\u017cszone ci\u015bnienie krwi, wcze\u015bniej stwierdzono podwy\u017cszony poziom lipid\u00f3w, stosowanie lek\u00f3w psychotropowych).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku dzieci w wieku od 2 do 9 lat mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 ocen\u0119 zaburze\u0144 lipidowych, nie jest to zatem rekomendacja obligatoryjna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a te\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wysoki-poziom-cholesterolu-u-dziecka-jakie-moga-byc-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-postepowanie\/\"><strong>Wysoki poziom cholesterolu u dziecka, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny? Objawy, diagnostyka i post\u0119powanie<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"konsekwencje\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 konsekwencje i mo\u017cliwe choroby<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dowody naukowe jasno i jednoznacznie wskazuj\u0105, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 nara\u017ca dzieci i m\u0142odzie\u017c na ryzyko powa\u017cnych nast\u0119pstw w \u017cyciu doros\u0142ym, w tym na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia (nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-miazdzyca-objawy-i-konsekwencje\/\">mia\u017cd\u017cyca<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>metaboliczne (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\">insulinooporno\u015b\u0107<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyca typu 2<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>niealkoholow\u0105 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nafld-niealkoholowa-stluszczeniowa-choroba-watroby\/\">st\u0142uszczeniow\u0105 chorob\u0119 w\u0105troby<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby nowotworowe (np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rak-jelita-grubego\/\">rak jelita grubego<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rak-piersi-objawy-przyczyny-rodzaje-i-badania\/\">rak piersi<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rak-endometrium-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">rak endometrium<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia psychiczne (niska samoocena, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-u-dzieci-i-mlodziezy\/\">depresja<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>UWAGA nr 2<\/strong> <br>Zw\u0142aszcza przewlek\u0142e choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia znacznie podnosz\u0105 ryzyko incydent\u00f3w sercowo-naczyniowych (udar m\u00f3zgu, zawa\u0142 serca, zatorowo\u015b\u0107 p\u0142ucna) w wieku doros\u0142ym. Nie warto \u201chodowa\u0107\u201d \u015bmiertelnego zagro\u017cenia. &nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; Przeczytaj te\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-u-dzieci-i-mlodziezy\/\"><strong>Cukrzyca u dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"diagnostyka\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagnostyka oty\u0142o\u015bci u dzieci \u2013 gdzie szuka\u0107 pomocy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszym miejscem powinna by\u0107 poradnia lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub pediatry. Mo\u017cna tam rozpozna\u0107 problem, rozpocz\u0105\u0107 diagnostyk\u0119 powik\u0142a\u0144 i zaplanowa\u0107 pierwsze zmiany. Je\u017celi oty\u0142o\u015b\u0107 jest znaczna, pojawia si\u0119 wcze\u015bnie, szybko narasta albo wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 zaburzenia wzrastania lub powik\u0142ania metaboliczne, dziecko mo\u017ce wymaga\u0107 konsultacji endokrynologa dzieci\u0119cego, diabetologa, dietetyka, psychologa lub innych specjalist\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>UWAGA nr 3<\/strong> <br>Nie warto czeka\u0107, a\u017c dziecko \u201ez tego wyro\u015bnie\u201d. Polskie dane dotycz\u0105ce ci\u0119\u017ckiej oty\u0142o\u015bci pokazuj\u0105, \u017ce pomi\u0119dzy jej pocz\u0105tkiem a obj\u0119ciem specjalistyczn\u0105 opiek\u0105 mo\u017ce up\u0142ywa\u0107 wiele lat. \u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"leczenie\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak wygl\u0105da leczenie oty\u0142o\u015bci u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leczenie powinno by\u0107 d\u0142ugoterminowe i obejmowa\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U m\u0142odszych dzieci celem nie zawsze jest szybka utrata masy \u2013 czasem wystarczy zahamowanie nadmiernego przyrostu masy cia\u0142a przy dalszym wzrastaniu. Podstaw\u0105 s\u0105 zmiany sposobu \u017cywienia, wi\u0119ksza codzienna aktywno\u015b\u0107, ograniczenie siedz\u0105cego trybu \u017cycia, poprawa snu i techniki behawioralne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce oznacza to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularne posi\u0142ki,<\/li>\n\n\n\n<li>przewag\u0119 produkt\u00f3w ma\u0142o przetworzonych, warzyw, owoc\u00f3w, pe\u0142nych ziaren i warto\u015bciowych \u017ar\u00f3de\u0142 bia\u0142ka,<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczenie napoj\u00f3w s\u0142odzonych, fast food\u00f3w i wysokokalorycznych przek\u0105sek,<\/li>\n\n\n\n<li>dostosowanie porcji do potrzeb dziecka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aktywno\u015b\u0107 powinna by\u0107 dobrana tak, aby dziecko chcia\u0142o j\u0105 powtarza\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U cz\u0119\u015bci nastolatk\u00f3w z oty\u0142o\u015bci\u0105, szczeg\u00f3lnie przy nieskuteczno\u015bci intensywnej terapii behawioralnej lub obecno\u015bci powik\u0142a\u0144, mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 farmakoterapi\u0119. Stosuje si\u0119 m.in. wybrane leki wp\u0142ywaj\u0105ce na regulacj\u0119 apetytu, w tym agonist\u00f3w receptora GLP-1, zgodnie z rejestracj\u0105 i pod kontrol\u0105 lekarza. U starannie wybranych nastolatk\u00f3w z ci\u0119\u017ck\u0105 oty\u0142o\u015bci\u0105 mo\u017cliwe jest tak\u017ce leczenie metaboliczne\/bariatryczne. Leki i zabieg nie zast\u0119puj\u0105 jednak kompleksowej opieki.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"jak-zapobiegac\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak zapobiega\u0107 oty\u0142o\u015bci u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profilaktyka powinna obejmowa\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Najlepiej dzia\u0142a \u015brodowisko, w kt\u00f3rym zdrowe wybory s\u0105 naj\u0142atwiejsze: woda jest podstawowym napojem, warzywa i owoce s\u0105 \u0142atwo dost\u0119pne, s\u0142odycze nie pe\u0142ni\u0105 funkcji nagrody, posi\u0142ki s\u0105 mo\u017cliwie regularne, a ruch jest cz\u0119\u015bci\u0105 codzienno\u015bci. Wa\u017cny jest te\u017c odpowiednio d\u0142ugi sen i ograniczanie biernego czasu ekranowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rodzice maj\u0105 wi\u0119kszy wp\u0142yw poprzez przyk\u0142ad ni\u017c poprzez zakazy. Warto zmienia\u0107 rodzinne nawyki zamiast przygotowywa\u0107 dziecku osobn\u0105 \u201ediet\u0119 odchudzaj\u0105c\u0105\u201d. Nale\u017cy unika\u0107 komentowania wygl\u0105du i zawstydzania \u2013 celem jest zdrowie i trwa\u0142a zmiana zachowa\u0144, nie okre\u015blona sylwetka.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"zakonczenie\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Zako\u0144czenie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i nastolatk\u00f3w jest przewlek\u0142\u0105, wieloczynnikow\u0105 chorob\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna i nale\u017cy leczy\u0107. Najwa\u017cniejsze jest wczesne zauwa\u017cenie nieprawid\u0142owego trendu masy cia\u0142a, ocena mo\u017cliwych powik\u0142a\u0144 oraz wprowadzenie zmian obejmuj\u0105cych ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. U wi\u0119kszo\u015bci dzieci nie ma jednej hormonalnej \u201eprzyczyny oty\u0142o\u015bci\u201d, a skuteczne post\u0119powanie wymaga czasu, konsekwencji i wsparcia. Je\u015bli masa cia\u0142a dziecka szybko ro\u015bnie lub BMI przekracza warto\u015bci prawid\u0142owe dla wieku i p\u0142ci, warto om\u00f3wi\u0107 to z pediatr\u0105.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>WHO European Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI): report on the sixth round of data collection, 2022\u2013 2024<br>https:\/\/www.who.int\/europe\/publications\/i\/item\/WHO-EURO-2025-11788-51560-78769<\/li>\n\n\n\n<li>Hampl SE, Hassink SG, Skinner AC, Armstrong SC, Barlow SE, Bolling CF, Avila Edwards KC, Eneli I, Hamre R, Joseph MM, Lunsford D, Mendonca E, Michalsky MP, Mirza N, Ochoa ER, Sharifi M, Staiano AE, Weedn AE, Flinn SK, Lindros J, Okechukwu K. Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Treatment of Children and Adolescents With Obesity. Pediatrics. 2023 Feb 1;151(2):e2022060640. doi: 10.1542\/peds.2022-060640. Erratum in: Pediatrics. 2024 Jan 1;153(1):e2023064612. doi: 10.1542\/peds.2023-064612. PMID: 36622115. https:\/\/publications.aap.org\/pediatrics\/article\/151\/2\/e2022060640\/190443\/Clinical-Practice-Guideline-for-the-Evaluation-and<\/li>\n\n\n\n<li>Littleton SH, Berkowitz RI, Grant SFA. Genetic Determinants of Childhood Obesity. Mol Diagn Ther. 2020 Dec;24(6):653-663. doi: 10.1007\/s40291-020-00496-1. Epub 2020 Oct 1. PMID: 33006084; PMCID: PMC7680380. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7680380\/<\/li>\n\n\n\n<li>Sinha S, Ahmad R, Chowdhury K, Islam S, Mehta M, Haque M. Childhood Obesity: A Narrative Review. Cureus. 2025 Apr 14;17(4):e82233. doi: 10.7759\/cureus.82233. PMID: 40231296; PMCID: PMC11995813. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11995813\/<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci to przewlek\u0142a choroba, na kt\u00f3r\u0105 wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w. Sprawd\u017a jej przyczyny, mo\u017cliwe konsekwencje, zalecane badania i sposoby leczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":10368,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17,30],"tags":[],"coauthors":[151],"class_list":["post-10345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-zdrowie-dzieci-i-mlodziezy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 przyczyny, skutki i leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, sk\u0105d bierze si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci, jakie mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje, jakie badania warto wykona\u0107 i na czym polega leczenie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 przyczyny, skutki i leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, sk\u0105d bierze si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci, jakie mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje, jakie badania warto wykona\u0107 i na czym polega leczenie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-08T12:06:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-08T12:22:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otylosc-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 przyczyny, skutki i leczenie","description":"Sprawd\u017a, sk\u0105d bierze si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci, jakie mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje, jakie badania warto wykona\u0107 i na czym polega leczenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 przyczyny, skutki i leczenie","og_description":"Sprawd\u017a, sk\u0105d bierze si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci, jakie mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje, jakie badania warto wykona\u0107 i na czym polega leczenie.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-10-08T12:06:49+00:00","article_modified_time":"2026-10-08T12:22:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otylosc-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Damian Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Matusiak","Szacowany czas czytania":"11 minut","Written by":"Damian Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/"},"author":{"name":"Damian Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44"},"headline":"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i nastolatk\u00f3w \u2013 przyczyny, konsekwencje, jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","datePublished":"2026-10-08T12:06:49+00:00","dateModified":"2026-10-08T12:22:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/"},"wordCount":2022,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otylosc-jpg.webp","articleSection":["Dieta i suplementacja","Zdrowie dzieci i m\u0142odzie\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/","name":"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci \u2013 przyczyny, skutki i leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otylosc-jpg.webp","datePublished":"2026-10-08T12:06:49+00:00","dateModified":"2026-10-08T12:22:09+00:00","description":"Sprawd\u017a, sk\u0105d bierze si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci, jakie mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje, jakie badania warto wykona\u0107 i na czym polega leczenie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otylosc-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/otylosc-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i m\u0142odzie\u017cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i nastolatk\u00f3w \u2013 przyczyny, konsekwencje, jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44","name":"Damian Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp4a39f9a6ab8bdce93cc7d4859c6e6401","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Damian Matusiak"},"description":"Specjalista pediatrii, kieruj\u0105cy Oddzia\u0142em Pediatrycznym w Lesznie, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu; pasjonat ultrasonografii i nowinek ze \u015bwiata nauki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/damian-matusiak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10345"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33317,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10345\/revisions\/33317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10345"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=10345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}