{"id":10750,"date":"2023-12-22T12:21:28","date_gmt":"2023-12-22T11:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=10750"},"modified":"2023-12-22T12:21:28","modified_gmt":"2023-12-22T11:21:28","slug":"choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/","title":{"rendered":"Choroba Parkinsona &#8211; zalecenia \u017cywieniowe"},"content":{"rendered":"\n<p>Nazwa <strong>choroby Parkinsona<\/strong> pochodzi od angielskiego lekarza Jamesa Parkinsona, kt\u00f3ry w 1817 roku po raz pierwszy j\u0105 opisa\u0142. Przyczyny choroby nie s\u0105 znane. Znany jest mechanizm jej dzia\u0142ania. Jest <strong>chorob\u0105 zwyrodnieniow\u0105 uk\u0142adu nerwowego<\/strong>. Proces zwyrodnieniowy \u2013 \u015bmier\u0107 neuron\u00f3w \u2013 dotyczy kom\u00f3rek nerwowych wytwarzaj\u0105cych dopamin\u0119 umiejscowionych w \u015br\u00f3dm\u00f3zgowiu, zwanym istot\u0105 czarn\u0105. W chorobie liczba tych kom\u00f3rek zmniejsza si\u0119, jednocze\u015bnie zmniejsza si\u0119 wytwarzanie dopaminy. Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 w chorobie Parkinsona jest wyst\u0119powanie cia\u0142 Lewy\u2019ego &#8211; cytoplazmatycznych wtr\u0119t\u00f3w neuronalnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania choroby Parkinsona to 0,15-0,3% populacji og\u00f3lnej. W wieku powy\u017cej 65 lat cz\u0119sto\u015b\u0107 wyra\u017anie wzrasta i wynosi 1,5%. Szacuje si\u0119, \u017ce na chorob\u0119 Parkinsona choruje \u015brednio 120-180 os\u00f3b na 100 tys. mieszka\u0144c\u00f3w, a w Polsce jest ok. 60-70 tys. chorych. Nieco cz\u0119\u015bciej choruj\u0105 m\u0119\u017cczy\u017ani. Pocz\u0105tek choroby przypada ok. 60. roku \u017cycia, ale mog\u0105 chorowa\u0107 tak\u017ce osoby m\u0142odsze.<\/p>\n\n\n\n<p>Dla choroby Parkinsona charakterystyczny jest <strong>asymetryczny, jednostronny pocz\u0105tek objaw\u00f3w<\/strong>. Asymetria ta utrzymuje si\u0119 do ko\u0144ca choroby, nawet wtedy, kiedy objawy s\u0105 ju\u017c obustronne.<\/p>\n\n\n\n<p>We wczesnej fazie objaw\u00f3w ruchowych choroba Parkinsona nie jest \u0142atwa do rozpoznania. Niekiedy objawy s\u0105 tak delikatne, \u017ce przez ponad rok chory jest konsultowany przez r\u00f3\u017cnych lekarzy, zanim zostanie ustalone rozpoznanie. Natomiast czasami objawy s\u0105 widoczne, ale przypisywane s\u0105 naturalnemu procesowi starzenia si\u0119. Do takich wczesnych objaw\u00f3w choroby nale\u017cy <strong>zmiana charakteru pisma<\/strong>. Pismo staje si\u0119 drobne, wielko\u015b\u0107 liter zmniejsza si\u0119 w miar\u0119 pisania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objawy choroby Parkinsona<\/h2>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wnymi objawami choroby Parkinsona, narastaj\u0105cymi powoli s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>spowolnienie ruchowe tzw. bradykinezja <\/strong>&#8211; zwolnione wykonywanie wszystkich czynno\u015bci dnia codziennego &#8211; wolniejsze ubieranie si\u0119, chodzenie, m\u00f3wienie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dr\u017cenie spoczynkowe<\/strong> &#8211; oznacza to, \u017ce r\u0119ka lub noga dr\u017c\u0105, kiedy chory nie wykonuje \u017cadnej czynno\u015bci, czyli w spoczynku, a w okresie pocz\u0105tkowym choroby dr\u017cenie ust\u0119puje w momencie si\u0119gania po przedmioty albo wykonywania jakiej\u015b czynno\u015bci. W d\u0142ugotrwa\u0142ej chorobie dr\u017cenie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce podczas ruchu ko\u0144czyn\u0105. Charakterystyczny dla choroby Parkinsona jest fakt, \u017ce dr\u017cenie g\u0142owy w chorobie Parkinsona praktycznie nie wyst\u0119puje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>b\u00f3le i sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni <\/strong>&#8211; mog\u0105 si\u0119 tak\u017ce pojawia\u0107 b\u00f3le, dyskomfort podczas ruch\u00f3w ko\u0144czyny, trudno\u015bci w pokonaniu oporu podczas ruchu. Sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni obejmuje zwykle ko\u0144czyny, ale mo\u017ce dotyczy\u0107 tak\u017ce mi\u0119\u015bni tu\u0142owia i szyi, co powoduje charakterystyczn\u0105 dla choroby Parkinsona pochylon\u0105 sylwetk\u0119. Sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni i spowolnienie ruch\u00f3w widoczne s\u0105 tak\u017ce na twarzy chorego w postaci zubo\u017cenia mimiki twarzy, wygl\u0105da to jak maska na twarzy,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niestabilno\u015b\u0107 postawy<\/strong> \u2013 chorzy cz\u0119sto m\u00f3wi\u0105 o zawrotach g\u0142owy, natomiast w istocie s\u0105 to raczej trudno\u015bci z utrzymaniem r\u00f3wnowagi, niestabilno\u015b\u0107, kt\u00f3ra w p\u00f3\u017aniejszym okresie choroby prowadzi\u0107 mo\u017ce do upadk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>do dalszych objaw\u00f3w pojawiaj\u0105cych si\u0119 w chorobie Parkinsona nale\u017c\u0105 \u2013 zaburzenia chodu (ma\u0142e kroczki), zaburzenia mowy, objawy depresyjne, zaburzenia termoregulacji, zaburzenia w oddychaniu, nietrzymanie moczu, wychudzenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-osteoporozy-rozszerzony\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-jpg.webp\" alt=\"pakiet osteoporozy rozszerzony\" class=\"wp-image-9736\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zalecenia \u017cywieniowe w chorobie Parkinsona<\/h2>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona <strong>bardzo wa\u017cny jest prawid\u0142owy spos\u00f3b \u017cywienia<\/strong>, poniewa\u017c u\u0142atwia utrzymanie w\u0142a\u015bciwej masy cia\u0142a, pozwala na zachowanie na d\u0142u\u017cej lepszego stanu zdrowia, mo\u017ce zmniejsza\u0107 nasilenie wielu objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych chorobie, poprawia r\u00f3wnie\u017c skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142ania przyjmowanych lek\u00f3w. <strong>Zapotrzebowanie os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona na w\u0119glowodany, t\u0142uszcze, bia\u0142ko, witaminy i minera\u0142y jest takie samo jak os\u00f3b zdrowych. <\/strong>Przy nasileniach choroby nale\u017cy jednak zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na <strong>wybrane sk\u0142adniki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Chory na Parkinsona leki powinien popija\u0107 du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 wody<\/strong> \u2013 sugerowana jest woda gazowana z dodatkiem cytryny lub witaminy C &#8211; poprawia to wch\u0142anianie lewodopy,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong>, \u0107wiczenia dostosowane do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bia\u0142ko a lewodopa, lek powszechnie stosowany w chorobie Parkinsona<\/strong> &#8211; bia\u0142ko po strawieniu rozk\u0142adane jest do aminokwas\u00f3w, kt\u00f3re po wch\u0142oni\u0119ciu w jelicie i przetransportowaniu do krwi, dostaj\u0105 si\u0119 do m\u00f3zgu. Tak\u0105 sam\u0105 drog\u0119 przechodzi lewodopa, dlatego jej sk\u0142adniki musz\u0105 konkurowa\u0107 z aminokwasami z po\u017cywienia we wch\u0142anianiu z przewodu pokarmowego. Dzia\u0142anie lewodopy uzale\u017cnione jest w du\u017cej mierze od szybko\u015bci jej metabolizowania, a <strong>posi\u0142ek bogaty w bia\u0142ko op\u00f3\u017ania wch\u0142anianie leku nawet o 3 godziny<\/strong>. Zaleca si\u0119 wi\u0119c przyjmowanie leku <strong>30 minut przed posi\u0142kiem lub 2 godziny po posi\u0142ku<\/strong> i popijanie go wod\u0105. Produkty takie jak mi\u0119so, w\u0119dliny, ryby, produkty mleczne, jaja powinny stanowi\u0107 1\/3 lub mniej zawarto\u015bci talerza, natomiast pozosta\u0142e 2\/3 nale\u017cy uzupe\u0142ni\u0107 produktami pochodzenia ro\u015blinnego (zbo\u017cowe, nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych, warzywa, owoce, orzechy i nasiona). Produkty bogate w bia\u0142ko powinny by\u0107 roz\u0142o\u017cone r\u00f3wnomiernie pomi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi posi\u0142kami lub spo\u017cywane w drugiej po\u0142owie dnia. Nie mo\u017cna jednak nadmiernie ogranicza\u0107 ilo\u015bci bia\u0142ka w diecie w chorobie Parkinsona, poniewa\u017c schorzenie to wi\u0105\u017ce si\u0119 z cz\u0119stszym ryzykiem niedo\u017cywienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Odpowiednia ilo\u015b\u0107 b\u0142onnika w diecie <\/strong>warunkuje powstawanie wi\u0119kszej ilo\u015bci ka\u0142u, pobudzenie jelit do ruch\u00f3w robaczkowych i sprawne wypr\u00f3\u017cnienia. Warzywa, owoce, produkty pe\u0142noziarniste, orzechy i nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych powinny by\u0107 regularnie spo\u017cywane przez osoby z chorob\u0105 Parkinsona, co zmniejszy nasilenie zapar\u0107, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 zwykle ju\u017c na pocz\u0105tku choroby, a z czasem staj\u0105 si\u0119 bardziej dokuczliwe. U os\u00f3b, kt\u00f3re dotychczas jad\u0142y ma\u0142o produkt\u00f3w bogatych w b\u0142onnik, nale\u017cy zwi\u0119ksza\u0107 ich ilo\u015b\u0107 stopniowo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Woda w diecie w chorobie Parkinsona <\/strong>&#8211; skuteczno\u015b\u0107 b\u0142onnika pokarmowego w zapobieganiu zaparciom zale\u017cy od picia odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w. Zaleca si\u0119 spo\u017cywa\u0107 przynajmniej 1,5-2 litr\u00f3w wody w ci\u0105gu doby, nie wliczaj\u0105c w to kawy, zup i napoj\u00f3w mlecznych. Woda korzystnie wp\u0142ywa na proces trawienia, umo\u017cliwia formowanie k\u0119s\u00f3w po\u017cywienia w jamie ustnej, u\u0142atwia po\u0142ykanie i przesuwanie pokarmu w przewodzie pokarmowym. Reguluje temperatur\u0119 i ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi, warunkuje odpowiedni\u0105 ruchomo\u015b\u0107 staw\u00f3w, zapobiega odwodnieniu u os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu cz\u0119stomoczu i nadmiernej potliwo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wapn-podstawowy-pierwiastek-ukladu-kostnego\/\">Wap\u0144<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-d-suplementacja\/\">witamina D<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/magnez-zapotrzebowanie-zrodla-suplementacja\/\">magnez<\/a>, witamina K <\/strong>w diecie os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona &#8211; z uwagi na wi\u0119ksze ryzyko rozwoju <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteoporoza-cicha-choroba-kosci\/\">osteoporozy<\/a> oraz z\u0142ama\u0144 powsta\u0142ych w wyniku upadk\u00f3w realizacja zapotrzebowania na wap\u0144, witamin\u0119 D, magnez i witamin\u0119 K jest szczeg\u00f3lnie istotna. Je\u015bli nie ma mo\u017cliwo\u015bci dostarczenia niezb\u0119dnej ilo\u015bci wapnia i witaminy D z diet\u0105, nale\u017cy zastosowa\u0107 suplementacj\u0119 w porozumieniu z lekarzem prowadz\u0105cym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-choroba-Parkinsona-tabela-jpg.webp\" alt=\"dieta w chorobie Parkinsona tabela\" class=\"wp-image-10771\" width=\"735\" height=\"882\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-choroba-Parkinsona-tabela-jpg.webp 980w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-choroba-Parkinsona-tabela-jpg-768x922.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-choroba-Parkinsona-tabela-jpg-150x180.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-choroba-Parkinsona-tabela-jpg-300x360.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-choroba-Parkinsona-tabela-jpg-696x835.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Holden K.: Parkinson\u2019s disease: nutrition matters. National Parkinson Foundation. http:\/\/www.parkinson.org\/pd-library\/books\/nutrition-matters<\/li>\n\n\n\n<li>Knekt P., Kikken A., Rissanen H. et al.: Serum vitamin D and the risk of Parkinsn\u2019s disease. Archives of neurology, 2010, 67, 808-811.<\/li>\n\n\n\n<li>Nowak J.K.: Rola witaminy D w chorobach o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego. Neuropsychiatria i Neuropsychlogia, 2012, 7(2), 85-96.<\/li>\n\n\n\n<li>Seidl S.E., Santiago J.A., Bilyk H., Potashkin J.A.: The emerging role of nutrition in Parkinson\u2019s diseases. Frontiers in Aging Neuroscience, 2014, 6, 36.<\/li>\n\n\n\n<li>Sherzai A.Z., Tagliati M., Park K., Pezeshkian S., Sherzai D.: Micronutrients and risk of Parkinson\u2019s disease: a systematic review. Gerontology and Geriatric Medicine, 2016, 2, 1-11.<\/li>\n\n\n\n<li>H.Ciborowska, A.Rudnicka, \u201eDietetyka \u017cywienie zdrowego i chorego cz\u0142owieka\u201d, Wydanie IV, rozszerzone i uaktualnione, PZWL<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakich zalece\u0144 dietetycznych powinny przestrzega\u0107 osoby ze zdiagnozowan\u0105 chorob\u0105 Parkinsona?<\/p>\n","protected":false},"author":141,"featured_media":10768,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[13,17],"tags":[],"coauthors":[191],"class_list":{"0":"post-10750","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-ukladu-nerwowego","8":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Choroba Parkinsona: zalecenia \u017cywieniowe - ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zalecenia \u017cywieniowe dla os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona. Dowiedz si\u0119, jakie produkty spo\u017cywcze s\u0105 najbardziej wskazane w chorobie Parkinsona.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba Parkinsona: zalecenia \u017cywieniowe - ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zalecenia \u017cywieniowe dla os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona. Dowiedz si\u0119, jakie produkty spo\u017cywcze s\u0105 najbardziej wskazane w chorobie Parkinsona.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-22T11:21:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-w-chorobie-Parkinsona-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magdalena Konowrocka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magdalena Konowrocka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Magdalena Konowrocka\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba Parkinsona: zalecenia \u017cywieniowe - ALAB Laboratoria","description":"Zalecenia \u017cywieniowe dla os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona. Dowiedz si\u0119, jakie produkty spo\u017cywcze s\u0105 najbardziej wskazane w chorobie Parkinsona.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba Parkinsona: zalecenia \u017cywieniowe - ALAB Laboratoria","og_description":"Zalecenia \u017cywieniowe dla os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona. Dowiedz si\u0119, jakie produkty spo\u017cywcze s\u0105 najbardziej wskazane w chorobie Parkinsona.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2023-12-22T11:21:28+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-w-chorobie-Parkinsona-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Magdalena Konowrocka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Magdalena Konowrocka","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Magdalena Konowrocka"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/"},"author":{"name":"Magdalena Konowrocka","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f5efeaa1a9dd143fd159fd2fc446631c"},"headline":"Choroba Parkinsona &#8211; zalecenia \u017cywieniowe","datePublished":"2023-12-22T11:21:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/"},"wordCount":1237,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-w-chorobie-Parkinsona-jpg.webp","articleSection":["Choroby uk\u0142adu nerwowego","Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/","name":"Choroba Parkinsona: zalecenia \u017cywieniowe - ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-w-chorobie-Parkinsona-jpg.webp","datePublished":"2023-12-22T11:21:28+00:00","description":"Zalecenia \u017cywieniowe dla os\u00f3b z chorob\u0105 Parkinsona. Dowiedz si\u0119, jakie produkty spo\u017cywcze s\u0105 najbardziej wskazane w chorobie Parkinsona.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-w-chorobie-Parkinsona-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/dieta-w-chorobie-Parkinsona-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"dieta w chorobie Parkinsona"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-parkinsona-zalecenia-zywieniowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroba Parkinsona &#8211; zalecenia \u017cywieniowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f5efeaa1a9dd143fd159fd2fc446631c","name":"Magdalena Konowrocka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Magdalena-Konowrocka-jpg-150x150.webp89854cb66701ee4f4b5429d528843904","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Magdalena-Konowrocka-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Magdalena-Konowrocka-jpg-150x150.webp","caption":"Magdalena Konowrocka"},"description":"Dietetyk i psychodietetyk, absolwentka studi\u00f3w magisterskich na SGGW oraz studi\u00f3w podyplomowych na WUM na kierunku \u201eDietetyka w choroby wewn\u0119trznych i metabolicznych\u201d, studiowa\u0142a w Instytucie \u017bywienia i \u017bywno\u015bci \u201ePoradnictwo dietetyczne \u2013 post\u0119py w \u017cywieniu cz\u0142owieka\u201d. Prowadzi gabinet doradztwa \u017cywieniowego i dietetycznego Optimum Zdrowia.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/magdalena-konowrocka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/141"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10750"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10750\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10750"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=10750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}