{"id":11173,"date":"2024-01-17T13:01:05","date_gmt":"2024-01-17T12:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=11173"},"modified":"2024-01-17T13:01:05","modified_gmt":"2024-01-17T12:01:05","slug":"zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/","title":{"rendered":"Zapytaj eksperta &#8211; Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Poni\u017cszy artyku\u0142 jest zapisem webinaru (cz. 2), kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 15.11.2023<\/em> r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W studio ALAB laboratoria go\u015bcili\u015bmy dr Magdalen\u0119 Jagie\u0142\u0142o, lekark\u0119 endokrynolo\u017ck\u0119, kt\u00f3ra od wielu lat popularyzuje wiedz\u0119 na temat uk\u0142adu endokrynnego oraz chor\u00f3b z tego zakresu na uwielbianym przez wszystkich pacjent\u00f3w <a href=\"https:\/\/doktormagda.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">blogu dr Magda<\/a>, oraz w swoich ksi\u0105\u017ckach. Poprosili\u015bmy pani\u0105 doktor o odpowiedzi na pytania dotycz\u0105ce insulinooporno\u015bci, kt\u00f3re zadawali nasi pacjenci.<\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;&gt; <strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-1-czy-insulinoopornosc-to-choroba-i-komu-zagraza\/\">Zapytaj eksperta &#8211; Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 1. Czy insulinooporno\u015b\u0107 to choroba?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"TyX0JHQu19Y\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Insulinooporno\u015b\u0107 - zapytaj dr Magdalen\u0119 Jagie\u0142\u0142o - Webinar\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TyX0JHQu19Y?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Powiedzmy kilka s\u0142\u00f3w na temat diagnostyki insulinooporno\u015bci. Co jest lepsze do zdiagnozowania insulinooporno\u015bci \u2013 wska\u017anik HOMA czy krzywa cukrowa? Czy sam wska\u017anik HOMA wystarczy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>HOMA jest parametrem wyliczanym na podstawie pomiar\u00f3w glukozy i insuliny na czczo. Nic nam nie m\u00f3wi o tym, co si\u0119 dzieje po posi\u0142ku. Czyli mo\u017cna go potraktowa\u0107 jako badanie przesiewowe. Je\u015bli indeks HOMA jest powy\u017cej 2,5, to na pewno nale\u017cy dr\u0105\u017cy\u0107 temat, mo\u017cna wtedy m\u00f3wi\u0107 o insulinooporno\u015bci. Wed\u0142ug niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 o IO mo\u017cna ju\u017c nawet powiedzie\u0107, je\u015bli wynik b\u0119dzie powy\u017cej 2,0. Bywa jednak tak, \u017ce zwy\u017cki insuliny pojawi\u0105 si\u0119 dopiero po posi\u0142ku, czyli dopiero w tej krzywej glukozowej i insulinowej. Ja preferuj\u0119 ca\u0142\u0105 krzyw\u0105, czyli test obci\u0105\u017cenia glukoz\u0105, czasami z angielskiego nazywany OGTT. Krew najpierw pobiera si\u0119 na czczo, idealnie by\u0142oby pobra\u0107 krew na glukoz\u0119 i insulin\u0119. Nast\u0119pnie podajemy 75 g glukozy, pod godzinie zn\u00f3w pobiera si\u0119 krew na cukier i insulin\u0119, po nast\u0119pnej godzinie kolejne pobranie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-wskaznik-insulinoopornosci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa-jpg.webp\" alt=\"pakiet krzywa cukrowa i insulinowa\" class=\"wp-image-11202\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Podejrzewam, \u017ce mam insulinooporno\u015b\u0107, ale HOMA-IR mam poni\u017cej 2. Czy warto robi\u0107 pog\u0142\u0119bion\u0105 diagnostyk\u0119, a je\u015bli tak, to jakie badania?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Powiedzia\u0142abym, \u017ce warto i rekomendowa\u0142abym test obci\u0105\u017cania glukoz\u0105 z ocen\u0105 insuliny. Jest jeszcze jedno badanie, kt\u00f3re pacjenci do\u015b\u0107 cz\u0119sto robi\u0105, czyli HBA1c \u2013 hemoglobina glikowana. Jest to parametr, na kt\u00f3ry zwracaj\u0105 uwag\u0119 lekarze rodzinni, a kt\u00f3ry wychodzi podwy\u017cszony w cukrzycy. W insulinooporno\u015bci, czyli w stanie przedcukrzycowym, hemoglobina glikowana wyjdzie w normie, ale nie wykluczy insulinoporno\u015bci ani jej nie potwierdzi. Pacjenci nie lubi\u0105 wykonywa\u0107 testu z glukoz\u0105, jest to test czasoch\u0142onny, trzeba po\u015bwi\u0119ci\u0107 na niego dwie godziny. Dlatego pr\u00f3buj\u0105 diagnostyki na skr\u00f3ty i st\u0105d mo\u017ce hemoglobina glikowana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Porozmawiajmy o technikaliach wykonywania testu z glukoz\u0105 i testu HOMA. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce badania do wska\u017anika HOMA musz\u0105 pochodzi\u0107 z jednego pobrania. Nie mo\u017cna wyliczy\u0107 wska\u017anika, je\u015bli badanie glukozy wykonywali\u015bmy jednego dnia, a insulin\u0119 nast\u0119pnego.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tak. I wa\u017cne jest, \u017ce pobranie nie mo\u017ce by\u0107 z palca. W og\u00f3le diagnostyka cukrzycy i insulinooporno\u015bci odbywa si\u0119 tylko na podstawie bada\u0144 z krwi \u017cylnej. Badania z palca s\u0142u\u017c\u0105 tylko do monitorowania cukrzycy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong> <strong>Przy wykonywaniu krzywej cukrowej natomiast wa\u017cne jest, aby przez ca\u0142y czas jej trwania pozostawa\u0107 w laboratorium. Zdarzaj\u0105 si\u0119 w laboratorium zabiegane pacjentki, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105, \u017ce nie wyobra\u017caj\u0105 sobie, aby przesiedzie\u0107 trzy godziny, podczas gdy maj\u0105 do za\u0142atwienia r\u00f3\u017cne sprawy, zakupy czy wyj\u015bcie do banku. A jest to test, w czasie kt\u00f3rego nale\u017cy spokojnie usi\u0105\u015b\u0107 i poczeka\u0107, poniewa\u017c wszelkie aktywno\u015bci w czasie testu po prostu zaburzaj\u0105 wyniki.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>B\u0142\u0119dem jest wypuszczenie takiego pacjenta z Punktu Pobra\u0144. Spotka\u0142am si\u0119 z sytuacj\u0105, \u017ce pacjentka pojecha\u0142a samochodem do domu \u2013 chyba by\u0142o to w pandemii i nie by\u0142o dost\u0119pnej poczekalni. Jak wr\u00f3ci\u0142a, okaza\u0142o si\u0119, \u017ce po godzinie mia\u0142a glukoz\u0119 45. Ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie, \u017ce nic si\u0119 nie sta\u0142o, ale to jest znaczne niedocukrzenie i ona mog\u0142a po prostu za kierownic\u0105 zas\u0142abn\u0105\u0107 czy zasn\u0105\u0107. Tak\u017ce nawet ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa, abstrahuj\u0105c od wynik\u00f3w bada\u0144, nie mo\u017cna wychodzi\u0107 w czasie tego badania. To s\u0105 dwie godziny, czasem pacjenci m\u00f3wi\u0105, \u017ce nie maj\u0105 czasu, aby sp\u0119dzi\u0107 trzy godziny w laboratorium, ale to s\u0105 dwie godziny, a trzy pobrania. Mo\u017ce kogo\u015b przekona fakt, \u017ce to jednak nie s\u0105 trzy godziny.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-wskaznik-insulinoopornosci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-wskaznik-insulinoopornosci-3-badania-jpg.webp\" alt=\"pakiet wska\u017anik insulinooporno\u015bci\" class=\"wp-image-11200\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-wskaznik-insulinoopornosci-3-badania-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-wskaznik-insulinoopornosci-3-badania-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-wskaznik-insulinoopornosci-3-badania-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-wskaznik-insulinoopornosci-3-badania-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pakiet-wskaznik-insulinoopornosci-3-badania-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5.<\/strong> <strong>Jakie s\u0105 warto\u015bci prawid\u0142owe dla HOMA-IR? Czy trzyma\u0107 si\u0119 sztywno warto\u015bci 2,5? Pytanie zosta\u0142o zadane w kontek\u015bcie diagnozowania i ewentualnego zastosowania metforminy.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o HOMA, to wynik powy\u017cej 2,5 na pewno wskazuje na insulinooporno\u015b\u0107, wed\u0142ug niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 ju\u017c powy\u017cej 2,0 mo\u017cna rozpozna\u0107 innsulinooporno\u015b\u0107. Nie trzymamy si\u0119 sztywno tej warto\u015bci 2,5, poniewa\u017c wynik na czczo mo\u017ce by\u0107 prawid\u0142owy, a po posi\u0142ku jest \u017ale i \u2013 mimo prawid\u0142owego HOMA \u2013 b\u0119d\u0105 ju\u017c du\u017ce zaburzenia metaboliczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o leczenie, to te\u017c sam wska\u017anik HOMA nie determinuje nam leczenia. O tym, czy pacjent dostanie ju\u017c dzisiaj leki czy nie, decyduje du\u017co innych czynnik\u00f3w. U ka\u017cdego pacjenta jest troch\u0119 inaczej. Je\u017celi kto\u015b ju\u017c robi wszystko, \u017ceby dba\u0107 o siebie, uprawia aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, dba o diet\u0119, dba o dobry sen, eliminuje stres i pomimo tego ma HOMA jest na poziomie 2 i wi\u0119cej, to wtedy b\u0119d\u0119 ju\u017c my\u015bla\u0142a o lekach. A je\u017celi kto\u015b od\u017cywia si\u0119 fatalnie, je jeden posi\u0142ek i to o godz. 16:00, nie rusza si\u0119, ca\u0142y czas je\u017adzi samochodem, to niekoniecznie od razu przepisz\u0119 mu leki. Najpierw trzeba zmieni\u0107 tryb \u017cycia, poniewa\u017c \u2013 i to nale\u017cy podkre\u015bli\u0107 &#8211; nie ma takiej cudownej pigu\u0142ki ani cudownego zastrzyku, kt\u00f3ry to za nas za\u0142atwi. Im wi\u0119cej my z siebie damy, tym wi\u0119cej osi\u0105gniemy.<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie metformin\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107, poniewa\u017c s\u0105 badania pokazuj\u0105ce, i\u017c pomimo nie do ko\u0144ca dobrej diety, ma korzystny wp\u0142yw na pacjenta, wspomaga redukcj\u0119 wagi, przed\u0142u\u017ca \u017cycie. Ten lek bardzo lubi\u0105 specjali\u015bci od medycyny przeciwstarzeniowej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy-29-badan-1-jpg.webp\" alt=\"insulinooporno\u015b\u0107 pakiet kompleksowy\" class=\"wp-image-10412\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy-29-badan-1-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy-29-badan-1-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy-29-badan-1-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy-29-badan-1-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Insulinoopornosc-pakiet-kompleksowy-29-badan-1-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6.<\/strong> <strong>Czy insulinooporno\u015b\u0107 mo\u017ce przej\u015b\u0107 w cukrzyc\u0119? Jakie inne problemy zdrowotne mo\u017ce powodowa\u0107 insulinooporno\u015b\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tak, insulinooporno\u015b\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do cukrzycy, mamy badania potwierdzaj\u0105ce, \u017ce nieleczona insulinooporno\u015b\u0107 wyprzedza cukrzyc\u0119 o 10 lat (sic!). Tak\u017ce jest to wr\u0119cz wyliczone. Zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce ta informacja jest inaczej odbierana, ni\u017c gdy m\u00f3wi\u0119 pacjentom, \u017ce insulinooporno\u015b\u0107 mo\u017ce sprzyja\u0107 cukrzycy.&nbsp; Natomiast to zupe\u0142nie inaczej brzmi, jak powiem, \u017ce mo\u017ce wyprzedza\u0107 cukrzyc\u0119 o 10 lat.<\/p>\n\n\n\n<p>A o co chodzi z tym ryzykiem cukrzycy przy insulinooporno\u015bci? Sytuacja polega na tym, \u017ce nasz organizm nie jest w stanie zagospodarowa\u0107 sobie tego, co spo\u017cyjemy. Kom\u00f3rki s\u0105 insulinooporne,&nbsp;insulina przy normalnych st\u0119\u017ceniach nie jest w stanie wprowadzi\u0107 glukozy do kom\u00f3rek, \u017ceby one mog\u0142y j\u0105 wykorzysta\u0107. Wi\u0119c trzustka produkuje wi\u0119ksze ilo\u015bci insuliny, \u017ceby ten efekt uzyska\u0107. Jednak nadprodukcja insuliny powoduje, \u017ce trzustka po prostu si\u0119 przepracowuje, ulega wyczerpaniu i w kt\u00f3rym\u015b momencie insuliny zaczyna brakowa\u0107. Czyli mamy wysoki cukier, trzustka produkuje du\u017co insuliny, ale mimo wszystko nie wystarcza jej, aby ten cukier z krwi obni\u017cy\u0107, czyli to jest stan, kiedy si\u0119 pojawia cukrzyca. Trzustka w kt\u00f3rym\u015b momencie ulega wyczerpaniu, nie jest w stanie produkowa\u0107 ju\u017c wi\u0119cej insuliny. Nadal zatem jest wysoki poziom cukru, ale st\u0119\u017cenie insuliny zaczyna spada\u0107 i jej jej ma\u0142o. Taki niedob\u00f3r, a p\u00f3\u017aniej ca\u0142kowity brak insuliny to w\u0142a\u015bnie cukrzyca typu 2. Czasem m\u00f3wi si\u0119 b\u0142\u0119dnie, \u017ce to cukrzyca wieku starczego, ale mam 18- i 20-latki, kt\u00f3re ju\u017c maj\u0105 cukrzyc\u0119. Nie insulinooporno\u015b\u0107, tylko cukrzyc\u0119 typu 2. Obecnie wyst\u0119puje ona coraz wcze\u015bniej, coraz wcze\u015bniej zaczyna si\u0119 r\u00f3wnie\u017c IO.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>7.<\/strong> <strong>Czy mo\u017cna mie\u0107 hiperinsulinizm bez insulinooporno\u015bci?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tutaj mamy do\u015b\u0107 skomplikowan\u0105 sytuacj\u0119, poniewa\u017c insulinooporno\u015b\u0107 rozpoznajemy na podstawie parametr\u00f3w, kt\u00f3re mierzymy na czczo, natomiast hiperinsulinizm to du\u017ce wyrzuty po posi\u0142ku. Teoretycznie mo\u017cna nie mie\u0107 z\u0142ych wynik\u00f3w na czczo, ale mie\u0107 hiperinsulinizm, czyli nadmierny wyrzut insuliny po posi\u0142ku. Tak\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra ma hiperisnulinizm, nale\u017cy traktowa\u0107 jak osob\u0119 z insulinooporno\u015bci\u0105, zalecenia s\u0105 podobne. Troch\u0119 inaczej podchodzimy wtedy do ilo\u015bci posi\u0142k\u00f3w, do lek\u00f3w, ale to jest do leczenia. Czyli tak naprawd\u0119 hiperinsulinizm mo\u017cna w\u0142o\u017cy\u0107 do wsp\u00f3lnego worka z IO.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c: Insulinooporno\u015b\u0107 &#8211; wst\u0119p do stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie badania wykona\u0107, gdy podejrzewamy insulinooporno\u015b\u0107? Na pytania pacjent\u00f3w odpowiada dr Jagie\u0142\u0142o.<\/p>\n","protected":false},"author":144,"featured_media":11194,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[15,29],"tags":[],"coauthors":[190],"class_list":{"0":"post-11173","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cukrzyca-i-insulinoopornosc","8":"category-webinaria"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci | ALAB<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Obejrzyj zapis webinaru o diagnostyce insulinooporno\u015bci. Dowiedz si\u0119 o wska\u017anikach HOMA i krzywej cukrowej od ekspert\u00f3w ALAB Laboratoria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci | ALAB\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Obejrzyj zapis webinaru o diagnostyce insulinooporno\u015bci. Dowiedz si\u0119 o wska\u017anikach HOMA i krzywej cukrowej od ekspert\u00f3w ALAB Laboratoria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doktormagda\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-17T12:01:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insulinoopornosc-2-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magdalena Jagie\u0142\u0142o\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magdalena Jagie\u0142\u0142o\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Magdalena Jagie\u0142\u0142o\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Magdalena Jagie\u0142\u0142o\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/46e1f3235d4b2ee2317565b87eea54a2\"},\"headline\":\"Zapytaj eksperta &#8211; Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci\",\"datePublished\":\"2024-01-17T12:01:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/\"},\"wordCount\":1384,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/insulinoopornosc-2-jpg.webp\",\"articleSection\":[\"Cukrzyca i insulinooporno\u015b\u0107\",\"Webinaria\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/\",\"name\":\"Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci | ALAB\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/insulinoopornosc-2-jpg.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-17T12:01:05+00:00\",\"description\":\"Obejrzyj zapis webinaru o diagnostyce insulinooporno\u015bci. Dowiedz si\u0119 o wska\u017anikach HOMA i krzywej cukrowej od ekspert\u00f3w ALAB Laboratoria.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/insulinoopornosc-2-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/insulinoopornosc-2-jpg.webp\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"inuslinooporno\u015b\u0107 2\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zapytaj eksperta &#8211; Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"name\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\",\"name\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/alabek.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/alabek.jpg\",\"width\":1250,\"height\":1251,\"caption\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ALABlaboratoria\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/46e1f3235d4b2ee2317565b87eea54a2\",\"name\":\"Magdalena Jagie\u0142\u0142o\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/magdalena-jagiello-jpg-150x150.webp91ab7c889f41bb40b9c38aeafe97a635\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/magdalena-jagiello-jpg-150x150.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/magdalena-jagiello-jpg-150x150.webp\",\"caption\":\"Magdalena Jagie\u0142\u0142o\"},\"description\":\"Specjalista w dziedzinie endokrynologii i chor\u00f3b wewn\u0119trznych. Autorka ksi\u0105\u017cek stworzonych specjalnie dla pacjent\u00f3w \\\"Hashimoto. Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy. Prawdy i mity.\\\" oraz \u201cInsulinooporno\u015b\u0107. Zrozumie\u0107, czu\u0107 si\u0119 dobrze, schudn\u0105\u0107.\u201d. Prowadzi bloga Doktor Magda, na kt\u00f3rym przybli\u017ca czytelnikom endokrynologi\u0119, zaburzenia hormonalne, ze szczeg\u00f3lnym naciskiem na choroby tarczycy oraz zaburzenia metaboliczne.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/doktormagda\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/doktormagda\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/author\\\/magdalena-jagiello\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci | ALAB","description":"Obejrzyj zapis webinaru o diagnostyce insulinooporno\u015bci. Dowiedz si\u0119 o wska\u017anikach HOMA i krzywej cukrowej od ekspert\u00f3w ALAB Laboratoria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci | ALAB","og_description":"Obejrzyj zapis webinaru o diagnostyce insulinooporno\u015bci. Dowiedz si\u0119 o wska\u017anikach HOMA i krzywej cukrowej od ekspert\u00f3w ALAB Laboratoria.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/doktormagda","article_published_time":"2024-01-17T12:01:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insulinoopornosc-2-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Magdalena Jagie\u0142\u0142o","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Magdalena Jagie\u0142\u0142o","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Magdalena Jagie\u0142\u0142o"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/"},"author":{"name":"Magdalena Jagie\u0142\u0142o","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/46e1f3235d4b2ee2317565b87eea54a2"},"headline":"Zapytaj eksperta &#8211; Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci","datePublished":"2024-01-17T12:01:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/"},"wordCount":1384,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insulinoopornosc-2-jpg.webp","articleSection":["Cukrzyca i insulinooporno\u015b\u0107","Webinaria"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/","name":"Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci | ALAB","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insulinoopornosc-2-jpg.webp","datePublished":"2024-01-17T12:01:05+00:00","description":"Obejrzyj zapis webinaru o diagnostyce insulinooporno\u015bci. Dowiedz si\u0119 o wska\u017anikach HOMA i krzywej cukrowej od ekspert\u00f3w ALAB Laboratoria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insulinoopornosc-2-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insulinoopornosc-2-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"inuslinooporno\u015b\u0107 2"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-insulinoopornosc-cz-2-diagnostyka-insulinoopornosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zapytaj eksperta &#8211; Insulinooporno\u015b\u0107 cz. 2. Diagnostyka insulinooporno\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/46e1f3235d4b2ee2317565b87eea54a2","name":"Magdalena Jagie\u0142\u0142o","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/magdalena-jagiello-jpg-150x150.webp91ab7c889f41bb40b9c38aeafe97a635","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/magdalena-jagiello-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/magdalena-jagiello-jpg-150x150.webp","caption":"Magdalena Jagie\u0142\u0142o"},"description":"Specjalista w dziedzinie endokrynologii i chor\u00f3b wewn\u0119trznych. Autorka ksi\u0105\u017cek stworzonych specjalnie dla pacjent\u00f3w \"Hashimoto. Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy. Prawdy i mity.\" oraz \u201cInsulinooporno\u015b\u0107. Zrozumie\u0107, czu\u0107 si\u0119 dobrze, schudn\u0105\u0107.\u201d. Prowadzi bloga Doktor Magda, na kt\u00f3rym przybli\u017ca czytelnikom endokrynologi\u0119, zaburzenia hormonalne, ze szczeg\u00f3lnym naciskiem na choroby tarczycy oraz zaburzenia metaboliczne.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/doktormagda","https:\/\/www.instagram.com\/doktormagda\/"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/magdalena-jagiello\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/144"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11173\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11173"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=11173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}