{"id":11732,"date":"2024-02-07T07:26:44","date_gmt":"2024-02-07T06:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=11732"},"modified":"2024-02-07T07:26:44","modified_gmt":"2024-02-07T06:26:44","slug":"wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/","title":{"rendered":"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa &#8211; gdy dziecko odmawia jedzenia"},"content":{"rendered":"\n<p>Spis tre\u015bci<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#w1\">Czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w2\">Przyczyny trudno\u015bci zwi\u0105zanych z jedzeniem<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w3\">Zapobieganie wybi\u00f3rczo\u015bci pokarmowej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w4\">Konsekwencje wybi\u00f3rczo\u015bci pokarmowej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w5\">Post\u0119powanie diagnostyczne u dziecka z trudno\u015bciami zwi\u0105zanymi z jedzeniem<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w6\">Jak pom\u00f3c dziecku ze skrajn\u0105 wybi\u00f3rczo\u015bci\u0105 pokarmow\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#w7\">Podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u017bywienie dziecka<\/strong> jest istotne ze wzgl\u0119du na konieczno\u015b\u0107 zapewnienia mu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych niezb\u0119dnych do optymalnego rozwoju. <strong>We wczesnym dzieci\u0144stwie mog\u0105 jednak wyst\u0105pi\u0107 trudno\u015bci w jedzeniu.<\/strong> Opiekunowie w\u00f3wczas martwi\u0105 si\u0119 (niekiedy r\u00f3wnie\u017c obwiniaj\u0105), \u017ce dziecko je tylko kilkana\u015bcie bezpiecznych dla niego produkt\u00f3w, a jego od\u017cywianie nie wygl\u0105da tak, jak &#8222;powinno wygl\u0105da\u0107&#8221; &#8211; nie spo\u017cywa zalecanych porcji, a to, co je nie zawsze przypomina piramid\u0119 zdrowego \u017cywienia. W niniejszym artykule opisano zagadnienie <strong>wybi\u00f3rczo\u015bci pokarmowej<\/strong> tak, aby u\u0142atwi\u0107 opiekunom odpowiednie post\u0119powanie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w1\">Czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 <strong>trzy postacie kliniczne trudno\u015bci zwi\u0105zanych z przyjmowaniem pokarm\u00f3w we wczesnym dzieci\u0144stwie<\/strong> (mog\u0105 by\u0107 od siebie zale\u017cne).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa <\/strong>&#8211; preferencyjne spo\u017cywanie wybranych pokarm\u00f3w o odpowiednich w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sensorycznych tj. smak, kolor, konsystencja; cz\u0119sto wyst\u0119puje u dzieci z zaburzeniem ze spektrum autyzmu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Neofobia pokarmowa<\/strong> &#8211; l\u0119k przed pr\u00f3bowaniem nowych pokarm\u00f3w; opisywany w literaturze naukowej jako naturalny etap rozwoju (mechanizm obronny zabezpieczaj\u0105cy m\u0142ody organizm przed spo\u017cyciem nowego &#8211; potencjalnie niebezpiecznego &#8211; pokarmu).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zaburzenia karmienia \/ ARFID (avoidant\/restrictive food intake disorder) <\/strong>&#8211; ograniczanie lub unikanie przyjmowania pokarm\u00f3w; trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c miesi\u0105c i charakteryzuje si\u0119 niemo\u017cno\u015bci\u0105 doustnego przyjmowania pokarmu w ilo\u015bci potrzebnej do optymalnego rozwoju (prawid\u0142owego przybierania na masie i funkcjonowaniu psychospo\u0142ecznym); opisana w Mi\u0119dzynarodowej Klasyfikacji Chor\u00f3b ICD-11 jako zaburzenie psychiczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w2\">Przyczyny trudno\u015bci zwi\u0105zanych z jedzeniem<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny trudno\u015bci zwi\u0105zane z jedzeniem mog\u0105 mie\u0107 <strong>pod\u0142o\u017ce nieorganiczne lub organiczne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nieorganiczne, czyli \u015brodowiskowe<\/strong> tj. nie\u015bwiadoma postawa opiekun\u00f3w wzmacniaj\u0105ca trudne zachowania dziecka podczas posi\u0142k\u00f3w np. nadmierne zamartwianie si\u0119 opiekun\u00f3w co do ilo\u015bci i jako\u015bci spo\u017cywanych pokarm\u00f3w pomimo prawid\u0142owej masy cia\u0142a i rozwoju psychoruchowego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Organiczne<\/strong>, czyli odmowa przyjmowania posi\u0142ku spowodowana m.in. b\u00f3lem przy po\u0142ykaniu (np. b\u00f3l gard\u0142a, obrz\u0119k), wadami anatomicznymi (np. rozszczep podniebienia, wady uz\u0119bienia, przerost migda\u0142k\u00f3w), chorobami przewodu pokarmowego (np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/celiakia\/\">celiakia<\/a>, nieswoiste zapalenia jelit, przewlek\u0142e <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zaparcie-czynnosciowe-objawy-przyczyny-profilaktyka\/\">zaparcia<\/a>), wrodzonymi wadami metabolizmu (np. pierwotna <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nietolerancja-laktozy\/\">nietolerancja laktozy<\/a>), zaka\u017ceniami (np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zakazenia-ukladu-moczowego-u-dzieci\/\">uk\u0142adu moczowego<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg.webp\" alt=\"morfologia\" class=\"wp-image-7698\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/morfologia-krwi-baner-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w3\">Zapobieganie wybi\u00f3rczo\u015bci pokarmowej<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zapobieganie trudno\u015bciom zwi\u0105zanym z jedzeniem z przyczyn nieorganicznych obejmuj\u0105 takie dzia\u0142ania ze strony opiekun\u00f3w jak:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wielokrotna ekspozycja na zr\u00f3\u017cnicowane produkty,<\/li>\n\n\n\n<li>spo\u017cywanie tego samego posi\u0142ku, kt\u00f3re otrzymuje dziecko,<\/li>\n\n\n\n<li>tworzenie pozytywnych do\u015bwiadcze\u0144 podczas spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/celiakia-pakiet-diagnostyczny-z-genetyka\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Celiakia-pakiet-diagnostyczny-I-etap-z-genetyka-3-badania-jpg.webp\" alt=\"celiakia pakiet diagnostyczny z genetyk\u0105\" class=\"wp-image-9570\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Celiakia-pakiet-diagnostyczny-I-etap-z-genetyka-3-badania-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Celiakia-pakiet-diagnostyczny-I-etap-z-genetyka-3-badania-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Celiakia-pakiet-diagnostyczny-I-etap-z-genetyka-3-badania-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Celiakia-pakiet-diagnostyczny-I-etap-z-genetyka-3-badania-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Celiakia-pakiet-diagnostyczny-I-etap-z-genetyka-3-badania-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w4\">Konsekwencje wybi\u00f3rczo\u015bci pokarmowej<\/h2>\n\n\n\n<p>Skrajna wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa o pod\u0142o\u017cu nieorganicznym u dzieci mo\u017ce prowadzi\u0107 do <strong>niedoboru witamin lub mikrosk\u0142adnik\u00f3w<\/strong>. Niespo\u017cywane lub niewystarczaj\u0105ce spo\u017cywanie pe\u0142nowarto\u015bciowych posi\u0142k\u00f3w, w tym mi\u0119sa oraz warzyw i owoc\u00f3w wi\u0105\u017ce si\u0119 zazwyczaj z niskim spo\u017cyciem<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-zelaza-w-organizmie\/\"> \u017celaza<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy przyczyna wybi\u00f3rczo\u015bci pokarmowej u dziecka ma pod\u0142o\u017ce organiczne, mo\u017ce ona prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 wzrastania (masy cia\u0142a i wzrostu), jak r\u00f3wnie\u017c do niedo\u017cywienia r\u00f3\u017cnego stopnia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/nie-toleruje-mleka-podstawowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-nie-toleruje-mleka-podstawowy-2-badania-jpg.webp\" alt=\"pakiet nie toleruj\u0119 mleka podstawowy\" class=\"wp-image-11769\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-nie-toleruje-mleka-podstawowy-2-badania-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-nie-toleruje-mleka-podstawowy-2-badania-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-nie-toleruje-mleka-podstawowy-2-badania-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-nie-toleruje-mleka-podstawowy-2-badania-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-nie-toleruje-mleka-podstawowy-2-badania-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w5\">Post\u0119powanie diagnostyczne u dziecka z trudno\u015bciami zwi\u0105zanymi z jedzeniem<\/h2>\n\n\n\n<p>Post\u0119powanie w przypadku dziecka z trudno\u015bciami zwi\u0105zanymi z jedzeniem mo\u017ce obejmowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>zebranie wywiadu \u017cywieniowo-zdrowotnego<\/strong> (z uwzgl\u0119dnieniem okresu oko\u0142oporodowego i wczesnego rozwoju dziecka) <strong>oraz psychologicznego <\/strong>(z uwzgl\u0119dnieniem stanu emocjonalnego i poziomu l\u0119ku matki, jak r\u00f3wnie\u017c obserwacja wzajemnych interakcji matka\u2013dziecko),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>analiz\u0119 dotychczasowego schematu \u017cywienia<\/strong> (liczba posi\u0142k\u00f3w i oferowanych przek\u0105sek w ci\u0105gu dnia i nocy),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>analiz\u0119 diety dziecka, w tym kaloryczno\u015bci posi\u0142k\u00f3w oraz ich r\u00f3\u017cnorodno\u015bci <\/strong>(lista wszystkich akceptowanych przez dziecko pokarm\u00f3w oraz dzienniczek \u017cywienia dziecka),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>badanie przedmiotowe oraz badania laboratoryjne<\/strong> w celu wykluczenia trudno\u015bci w karmieniu z przyczyn organicznych,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>obserwacj\u0119 i analiz\u0119 spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w <\/strong>(materia\u0142 filmowy z domu lub obserwacja bezpo\u015brednia np. w szpitalu),<\/li>\n\n\n\n<li>przydatna w diagnostyce trudno\u015bci zwi\u0105zanych z karmieniem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wype\u0142niona przez rodzica \u201e<em>Skala MCH zwi\u0105zana z karmieniem dziecka \u2013 wersja polska\u201d<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1577\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg.webp\" alt=\"skala MCH karmienie dziecka wersja polska kwestionariusz\" class=\"wp-image-11757\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg.webp 1200w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg-768x1009.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg-1169x1536.webp 1169w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg-150x197.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg-300x394.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg-696x915.webp 696w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka-jpg-1068x1404.webp 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">&gt;&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>P<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/skala-MCH-karmienie-dziecka.pdf\"><strong>obierz plik w PDF<\/strong><\/a> &lt;&lt;&lt;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w6\">Jak pom\u00f3c dziecku ze skrajn\u0105 wybi\u00f3rczo\u015bci\u0105 pokarmow\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli dziecko rozwija si\u0119 prawid\u0142owo, przybiera na masie, a wyniki bada\u0144 laboratoryjnych wskazuj\u0105, \u017ce nie ma \u017cadnych niedobor\u00f3w pokarmowych, nale\u017cy kierowa\u0107 si\u0119 nast\u0119puj\u0105c\u0105 zasad\u0105: <strong>\u201eRodzic\/opiekun decyduje, KIEDY i CO dziecko zje, natomiast dziecko decyduje, CZY i ILE zje.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Odpowiedni podzia\u0142 r\u00f3l, czyli kiedy rodzic jest odpowiedzialny za to (i tylko za to), co l\u0105duje na rodzinnym stole, a dziecko decyduje, czy ma ochot\u0119 zje\u015b\u0107 dany posi\u0142ek i w jakiej ilo\u015bci go zje, prezentuje podej\u015bcie bez szkody dla emocjonalnego, spo\u0142ecznego i fizycznego zdrowia dziecka. Poni\u017cej kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 post\u0119powanie wed\u0142ug powy\u017cszej zasady.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Buduj postaw\u0119 zrozumienia w przypadku odmowy posi\u0142ku <\/strong>(&#8222;W porz\u0105dku, je\u015bli nie jeste\u015b g\u0142odny&#8221;, &#8222;Nie musisz zje\u015b\u0107 wszystkiego, zjedz tyle ile potrzebujesz&#8221;). <strong>Pozw\u00f3l, aby dziecko reagowa\u0142o na wewn\u0119trzne sygna\u0142y zwi\u0105zane z jedzeniem.<\/strong> Dzieci, kt\u00f3rych potrzeby i obawy s\u0105 rozumiane, szanowane i przepracowane, inaczej postrzegaj\u0105 jedzenie. Pozytywny stosunek do jedzenia buduj na zasadzie partnerstwa przy posi\u0142kach &#8211; karmienie &#8222;na si\u0142\u0119&#8221; mo\u017ce tylko pog\u0142\u0119bi\u0107 problem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zadbaj o spokojn\u0105 atmosfer\u0119 przy stole <\/strong>\u2013 pomo\u017ce to zredukowa\u0107 stres, l\u0119k i wewn\u0119trzne zmagania dziecka przy stole. Zachowaj spok\u00f3j, nie walcz o ka\u017cdy k\u0119s i nie komentuj czy i ile dziecko zjad\u0142o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pami\u0119taj, \u017ce spo\u017cywanie posi\u0142ku przez dziecko mo\u017ce trwa\u0107 nawet ok. 20 minut.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaakceptuj to, \u017ce dziecko mo\u017ce jednego dnia nic nie zje\u015b\u0107 na obiad, innego zostawi\u0107 troch\u0119 jedzenia na talerzu, a jeszcze innego poprosi\u0107 o dok\u0142adk\u0119.<\/strong> Dzieci jedz\u0105 du\u017co w niekt\u00f3re dni, a w inne z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w mog\u0105 odm\u00f3wi\u0107 nawet ulubionego posi\u0142ku (brak uczucia g\u0142odu, smutek, zbli\u017caj\u0105ca si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/infekcja\/\">infekcja<\/a>, ch\u0119\u0107 oddania stolca w najbli\u017cszym czasie, uczucie dyskomfortu w przewodzie pokarmowym ze wzgl\u0119du na wcze\u015bniej spo\u017cyty posi\u0142ek).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nadal serwuj to, co zwykle, ale stawiaj obok inne produkty<\/strong>; dziecko si\u0119gnie po nie, kiedy b\u0119dzie gotowe \u2013 wtedy, kiedy poziom niepokoju zostanie zredukowany i uzna, \u017ce dany pokarm jest bezpieczny. Nast\u0105pi to poprzez obserwacj\u0119 rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy n-ty raz spo\u017cywaj\u0105 dany produkt czy posi\u0142ek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zastan\u00f3w si\u0119, czy przyczyn\u0105 odmawiania posi\u0142k\u00f3w przez dziecko nie jest brak odczuwania g\u0142odu <\/strong>spowodowany spo\u017cywaniem przez dziecko soczk\u00f3w, chrupk\u00f3w, tubek owocowych, s\u0142odyczy itp.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Monitoruj zmiany w siatkach centylowych w ksi\u0105\u017c\u0119czce zdrowia <\/strong>(percentyle m\u00f3wi\u0105 o tym, jak du\u017ce jest dziecko w stosunku do innych dzieci w tym samym wieku). Pami\u0119taj, \u017ce dziesi\u0105ty percentyl mo\u017ce by\u0107 prawid\u0142owy dla dziecka &#8211; mo\u017ce ono np. odwzorowywa\u0107 rytm wzrastania jednego z rodzic\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w7\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>W przypadku, kiedy dziecko ma trudno\u015bci z jedzeniem i jednocze\u015bnie nieprawid\u0142owo przybiera na masie, jego rozw\u00f3j psychoruchowy jest op\u00f3\u017aniony lub wyniki bada\u0144 wskazuj\u0105 na nieprawid\u0142owo\u015bci, konieczna jest konsultacja lekarska i dalsza diagnostyka.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W innych przypadkach wystarczy popracowa\u0107 nad (cz\u0119sto nie\u015bwiadomym) podej\u015bciem, kt\u00f3re mo\u017ce pogarsza\u0107 pocz\u0105tkowe problemy dziecka z jedzeniem. Trudno\u015bci z jedzeniem o pod\u0142o\u017cu nieorganicznym (behawioralnym) mo\u017cna pokona\u0107, je\u015bli pozwoli si\u0119 je\u015b\u0107 dziecku zgodnie z sygna\u0142ami pochodz\u0105cymi z jego w\u0142asnego cia\u0142a (to CZY zje i ILE zje podczas zaoferowanego posi\u0142ku, zale\u017cy od niego).<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Farrow CV, Coulthard H. Relationships between sensory sensitivity, anxiety and selective eating in children. Appetite. 2012 Jun;58(3):842-6. doi: 10.1016\/j.appet.2012.01.017. Epub 2012 Feb 2. PMID: 22326881.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/dzieci-i-mlodziez\/neofobia-zywieniowa-zaburzenie-czy-etap-w-rozwoju-dziecka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Neofobia \u017cywieniowa &#8211; zaburzenie czy etap w rozwoju dziecka? &#8211; Narodowe Centrum Edukacji \u017bywieniowej (pzh.gov.pl)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Pediatria Polska \u2013 Polish Journal of Paediatrics 2019; 94 (5)&nbsp; PPED_Art_38639-10.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>Taylor CM, Emmett PM. Picky eating in children: causes and consequences. Proc Nutr Soc. 2019 May;78(2):161-169. doi: 10.1017\/S0029665118002586. Epub 2018 Nov 5. PMID: 30392488; PMCID: PMC6398579.<\/li>\n\n\n\n<li>Taylor CM, Emmett PM. Picky eating in children: causes and consequences. Proc Nutr Soc. 2019 May;78(2):161-169. doi: 10.1017\/S0029665118002586. Epub 2018 Nov 5. PMID: 30392488; PMCID: PMC6398579.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pediatria\/artykuly-wytyczne\/artykuly-przegladowe\/315597,zaburzenie-polegajace-na-ograniczaniuunikaniu-przyjmowania-pokarmow-czyli-co-wiemy-o-arfid\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Zaburzenie polegaj\u0105ce na ograniczaniu\/unikaniu przyjmowania pokarm\u00f3w, czyli co wiemy o ARFID? &#8211; Artyku\u0142y przegl\u0105dowe &#8211; Artyku\u0142y i wytyczne &#8211; Pediatria &#8211; Medycyna Praktyczna dla lekarzy (mp.pl)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa i co zrobi\u0107, je\u015bli dotyczy naszego dziecka?<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":11771,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17,30],"tags":[],"coauthors":[167],"class_list":{"0":"post-11732","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","8":"category-zdrowie-dzieci-i-mlodziezy"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dzieci - porady od ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dziecka, jakie ma konsekwencje dla zdrowia i jak pom\u00f3c jej unikn\u0105\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dzieci - porady od ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dziecka, jakie ma konsekwencje dla zdrowia i jak pom\u00f3c jej unikn\u0105\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-07T06:26:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jagoda Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jagoda Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Jagoda Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dzieci - porady od ALAB Laboratoria","description":"Dowiedz si\u0119, czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dziecka, jakie ma konsekwencje dla zdrowia i jak pom\u00f3c jej unikn\u0105\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dzieci - porady od ALAB Laboratoria","og_description":"Dowiedz si\u0119, czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dziecka, jakie ma konsekwencje dla zdrowia i jak pom\u00f3c jej unikn\u0105\u0107.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-02-07T06:26:44+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Jagoda Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jagoda Matusiak","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Jagoda Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/"},"author":{"name":"Jagoda Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/b609368fc4e366303bbc36f86aec86be"},"headline":"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa &#8211; gdy dziecko odmawia jedzenia","datePublished":"2024-02-07T06:26:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/"},"wordCount":1455,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci-jpg.webp","articleSection":["Dieta i suplementacja","Zdrowie dzieci i m\u0142odzie\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/","name":"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dzieci - porady od ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci-jpg.webp","datePublished":"2024-02-07T06:26:44+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, czym jest wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dziecka, jakie ma konsekwencje dla zdrowia i jak pom\u00f3c jej unikn\u0105\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wybiorczosc-pokarmowa-u-dzieci-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa u dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybiorczosc-pokarmowa-gdy-dziecko-odmawia-jedzenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wybi\u00f3rczo\u015b\u0107 pokarmowa &#8211; gdy dziecko odmawia jedzenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/b609368fc4e366303bbc36f86aec86be","name":"Jagoda Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jagoda-Matusiak-jpg-150x150.webpbb86b9af248df01615a839eb7553b120","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jagoda-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jagoda-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Jagoda Matusiak"},"description":"Absolwentka Gda\u0144skiego Uniwersytetu Medycznego (dietetyka) i Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (t\u0142umaczenia). Cz\u0142onek Polskiego Towarzystwa \u017bywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu. Prowadzi prywatny gabinet dietetyczny w Lesznie.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/jagoda-matusiak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11732"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11732\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11732"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=11732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}