{"id":13476,"date":"2024-05-02T08:00:00","date_gmt":"2024-05-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=13476"},"modified":"2025-12-05T10:55:55","modified_gmt":"2025-12-05T09:55:55","slug":"opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/","title":{"rendered":"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. W\u015br\u00f3d jego przyczyn najcz\u0119\u015bciej wymienia si\u0119 pozostawanie n\u00f3g przez d\u0142u\u017cszy czas w jednej pozycji, zatrzymanie wody w organizmie, stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w oraz choroby serca, nerek czy zaburzenia hormonalne. Dowiedz si\u0119, jakie badania zrobi\u0107 i jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Artyku\u0142 zaktualizowany: 16.07.2025r. <\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Opuchni\u0119te-nogi-przyczyny\">Opuchni\u0119te nogi \u2013 przyczyny<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#U-kogo-ro\u015bnie-ryzyko-pojawienia-si\u0119-opuchni\u0119tych-n\u00f3g-i-kostek\">U kogo ro\u015bnie ryzyko pojawienia si\u0119 opuchni\u0119tych n\u00f3g i kostek? <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Dlaczego-opuchlizna-pojawia-si\u0119-na-nogach-i-kostkach\">Dlaczego opuchlizna pojawia si\u0119 na nogach i kostkach? <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Opuchni\u0119cie-kostek-i-n\u00f3g-najcz\u0119stsze-objawy\">Opuchni\u0119cie kostek i n\u00f3g \u2013 najcz\u0119stsze objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Puchni\u0119cie-n\u00f3g-jakie-badania-wykona\u0107\">Puchni\u0119cie n\u00f3g \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-opuchni\u0119tych-n\u00f3g\">Leczenie opuchni\u0119tych n\u00f3g \u2013 jak przebiega?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Domowe-sposoby-na-opuchni\u0119te-kostki-i-nogi\">Domowe sposoby na opuchni\u0119te kostki i nogi<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Opuchni\u0119te-kostki-u-n\u00f3g-podsumowanie\">Opuchni\u0119te kostki u n\u00f3g \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Opuchni\u0119te-nogi-przyczyny\">Opuchni\u0119te nogi \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Opuchni\u0119te nogi mog\u0105 by\u0107&nbsp; objawem wielu nieprawid\u0142owo\u015bci w organizmie. <strong>Nie zawsze jednak przyczyn\u0105 opuchlizny s\u0105 powa\u017cne choroby. Bardzo cz\u0119sto jest ona skutkiem prowadzonego stylu \u017cycia. <\/strong>Opuchni\u0119te kostki mog\u0105 obserwowa\u0107 osoby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wykonuj\u0105ce prac\u0119 siedz\u0105c\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119sto podr\u00f3\u017cuj\u0105ce w pozycji siedz\u0105cej na du\u017cych dystansach,<\/li>\n\n\n\n<li>uprawiaj\u0105ce intensywny wysi\u0142ek fizyczny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Obrz\u0119ki n\u00f3g mog\u0105 mie\u0107 tak\u017ce pod\u0142o\u017ce na tle chor\u00f3b kardiologicznych. <\/strong>Jedn\u0105 z ich charakterystycznych cech jest <strong>pozostawanie \u015bladu po uci\u015bni\u0119ciu, kt\u00f3ry zaczyna znika\u0107 dopiero po kilku sekundach<\/strong> (tzw. obrz\u0119ki ciastowate).<\/p>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z przyczyn opuchni\u0119tych kostek na pod\u0142o\u017cu kardiologicznym jest <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niewydolnosc-serca-przyczyny-diagnostyka-objawy-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niewydolno\u015b\u0107 serca<\/a>. To <strong>schorzenie charakteryzuje si\u0119 mi\u0119dzy innymi niedostatecznym dostarczaniem krwi do tkanek i narz\u0105d\u00f3w<\/strong>, co skutkuje upo\u015bledzeniem ich funkcji. Poza obrz\u0119kiem n\u00f3g obecne s\u0105 tak\u017ce duszno\u015b\u0107, zmniejszona tolerancja wysi\u0142ku, ko\u0142atanie serca, przewlek\u0142y kasze. Sk\u00f3ra na ko\u0144czynach mo\u017ce by\u0107 zaczerwieniona i przesuszona.<\/p>\n\n\n\n<p>Inn\u0105 przyczyn\u0105 opuchni\u0119tych n\u00f3g jest <strong>przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 \u017cylna<\/strong>. Problem cz\u0119\u015bciej dotyczy kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opuchni\u0119te kostki mog\u0105 wskazywa\u0107 na zaburzenia pracy nerek.<\/strong> Jednym z nich jest <strong>zesp\u00f3\u0142 nerczycowy<\/strong>. To stan, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 nadmiern\u0105 utrat\u0105 bia\u0142ka wraz z moczem \u2013 wyst\u0119puje na skutek uszkodzenia bariery filtracyjnej k\u0142\u0119buszk\u00f3w nerkowych (np. w wyniku nefropatii, chor\u00f3b autoimmunologicznych lub wrodzonych nieprawid\u0142owo\u015bci). <strong>W zespole nerczycowym obrz\u0119ki kostek pojawiaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wieczorem.<\/strong> Do puchni\u0119cia n\u00f3g mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opuchni\u0119te nogi s\u0105 jednym z cz\u0119stych problem\u00f3w kobiet w ci\u0105\u017cy. <\/strong>Pojawiaj\u0105 si\u0119 na skutek zwi\u0119kszenia obj\u0119to\u015bci krwi kr\u0105\u017c\u0105cej i ucisku macicy na naczynia krwiono\u015bne, uniemo\u017cliwiaj\u0105cego prawid\u0142owy przep\u0142yw krwi \u2013 szczeg\u00f3lnie jej odp\u0142yw z n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"U-kogo-ro\u015bnie-ryzyko-pojawienia-si\u0119-opuchni\u0119tych-n\u00f3g-i-kostek\">U kogo ro\u015bnie ryzyko pojawienia si\u0119 opuchni\u0119tych n\u00f3g i kostek? <\/h3>\n\n\n\n<p>Ryzyko puchni\u0119cia n\u00f3g ro\u015bnie w przypadku os\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>prowadz\u0105cych siedz\u0105cy tryb \u017cycia,<\/li>\n\n\n\n<li>nieaktywnych fizycznie,<\/li>\n\n\n\n<li>z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>przyjmuj\u0105cych niekt\u00f3re leki,<\/li>\n\n\n\n<li>od\u017cywiaj\u0105cych si\u0119 nieprawid\u0142owo,<\/li>\n\n\n\n<li>pal\u0105cych papierosy,<\/li>\n\n\n\n<li>u kobiet w ci\u0105\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Opuchni\u0119te nogi i kostki cz\u0119sto dotycz\u0105 os\u00f3b choruj\u0105cych przewlekle.<\/strong> Jednym z czynnik\u00f3w ryzyka jest podwy\u017cszony<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/peptyd-natriuretyczny-typu-b-czym-jest-kiedy-go-oznaczac\/\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/peptyd-natriuretyczny-typu-b-czym-jest-kiedy-go-oznaczac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">peptyd natriuretyczny typu B<\/a>, co jest charakterystyczne m.in. dla niewydolno\u015bci serca, chor\u00f3b nerek i w\u0105troby.<\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;&gt; <strong>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/peptyd-natriuretyczny-typu-b-czym-jest-kiedy-go-oznaczac\/\">Kiedy oznacza\u0107 peptyd natriuretyczny typu B?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dlaczego-opuchlizna-pojawia-si\u0119-na-nogach-i-kostkach\">Dlaczego opuchlizna pojawia si\u0119 na nogach i kostkach? <\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Obrz\u0119ki powstaj\u0105 na skutek gromadzenia si\u0119 p\u0142ynu w przestrzeni pozanaczyniowej i pozakom\u00f3rkowej.<\/strong> Jest to wynikiem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>spadku ci\u015bnienia onkotycznego krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>wzrostu ci\u015bnienia hydrostatycznego w naczyniach w\u0142osowatych,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszenia przepuszczalno\u015bci naczy\u0144 w\u0142osowatych,<\/li>\n\n\n\n<li>utrudnionego przep\u0142ywu przez naczynia limfatyczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej powstanie obrz\u0119ku jest wynikiem po\u0142\u0105czenia kilku powy\u017cszych mechanizm\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Opuchni\u0119cie-kostek-i-n\u00f3g-najcz\u0119stsze-objawy\">Opuchni\u0119cie kostek i n\u00f3g \u2013 najcz\u0119stsze objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Opuchlizna n\u00f3g charakteryzuje si\u0119 <strong>zwi\u0119kszeniem obwodu podudzi<\/strong>. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 jednostronnie lub obustronnie. Obrz\u0119ki s\u0105 twarde lub \u0142atwo poddaj\u0105 si\u0119 uciskowi. W zale\u017cno\u015bci od przyczyny utrzymuj\u0105 si\u0119 stale lub znikaj\u0105 po odpoczynku. <strong>Zdarza si\u0119, \u017ce opuchni\u0119tym kostkom towarzysz\u0105 inne objawy.<\/strong> S\u0105 to m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci n\u00f3g,<\/li>\n\n\n\n<li>skurcze mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci z poruszaniem si\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie zm\u0119czenia n\u00f3g.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ponadto obecne s\u0105 objawy charakterystyczne dla choroby, kt\u00f3ra j\u0105 wywo\u0142a\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/nt-probnp-n-terminalny-propept-natriuret-tb-n24\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-NT-pro-BNP.jpg\" alt=\"Badanie NT-pro-BNP banerek\" class=\"wp-image-21294\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-NT-pro-BNP.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-NT-pro-BNP-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-NT-pro-BNP-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-NT-pro-BNP-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-NT-pro-BNP-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Puchni\u0119cie-n\u00f3g-jakie-badania-wykona\u0107\">Puchni\u0119cie n\u00f3g \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przed rozpocz\u0119ciem leczenia <strong>konieczne jest ustalenie przyczyny opuchni\u0119tych n\u00f3g<\/strong>. Diagnostyka obejmuje m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>badanie USG Doppler ko\u0144czyn dolnych,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie EKG,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie echo serca,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie moczu,<\/li>\n\n\n\n<li>badania laboratoryjne krwi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W\u015br\u00f3d bada\u0144 laboratoryjnych krwi znaczenie maj\u0105 m.in. poziom elektrolit\u00f3w, markery niewydolno\u015bci serca (NT-PROBNP), testy oceniaj\u0105ce prac\u0119 nerek (pakiet nerkowy oraz proteinogram).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/rozdzial-elektrof-bialek-w-sur-proteinogram-i79\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie_proteinogram.png\" alt=\"Badanie_proteinogram banerek\" class=\"wp-image-22430\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie_proteinogram.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie_proteinogram-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie_proteinogram-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie_proteinogram-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie_proteinogram-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-opuchni\u0119tych-n\u00f3g\">Leczenie opuchni\u0119tych n\u00f3g \u2013 jak przebiega?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie opuchni\u0119tych kostek u n\u00f3g zale\u017cy od przyczyny problemu i jest dopasowywane indywidualnie do ka\u017cdej osoby.<\/strong> W celu zmniejszenia obrz\u0119k\u00f3w najcz\u0119\u015bciej stosowane s\u0105 leki moczop\u0119dne. Mo\u017cna wspom\u00f3c si\u0119 tak\u017ce <strong>terapi\u0105 uciskow\u0105<\/strong> przy pomocy specjalnych po\u0144czoch lub opasek oraz <strong>masa\u017cami limfatycznymi<\/strong>. Wa\u017cnym elementem terapii jest <strong>ograniczenie spo\u017cycia soli<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-nerkowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-nerkowy-7-badan.jpg\" alt=\"Pakiet nerkowy (7 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-22747\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-nerkowy-7-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-nerkowy-7-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-nerkowy-7-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-nerkowy-7-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-nerkowy-7-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Domowe-sposoby-na-opuchni\u0119te-kostki-i-nogi\">Domowe sposoby na opuchni\u0119te kostki i nogi<\/h3>\n\n\n\n<p>Domowe sposoby na opuchni\u0119te nogi obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odpoczywanie z nogami uniesionymi do g\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie ma\u015bci o dzia\u0142aniu przeciwobrz\u0119kowym,<\/li>\n\n\n\n<li>zimne ok\u0142ady.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>domowe sposoby na opuchni\u0119te nogi maj\u0105 na celu jedynie z\u0142agodzenie niekt\u00f3rych objaw\u00f3w<\/strong>, ale nie usuwaj\u0105 ich przyczyny. Nawracaj\u0105ca lub utrzymuj\u0105ca si\u0119 przez d\u0142ugi czas opuchlizna kostek powinna by\u0107 zawsze skonsultowana z lekarzem i odpowiednio leczona.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Opuchni\u0119te-kostki-u-n\u00f3g-podsumowanie\">Opuchni\u0119te kostki u n\u00f3g \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Opuchlizna n\u00f3g mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny \u2013 od niegro\u017anych zwi\u0105zanych z prowadzonym stylem \u017cycia do powa\u017cnych chor\u00f3b serca lub nerek. <strong>Ryzyko puchni\u0119cia kostek wzrasta u os\u00f3b przyjmuj\u0105cych niekt\u00f3re leki, nieaktywnych fizycznie, pal\u0105cych papierosy i zmagaj\u0105cych si\u0119 z nadwag\u0105 oraz oty\u0142o\u015bci\u0105. <\/strong>Problem ten jest powszechny r\u00f3wnie\u017c u kobiet w ci\u0105\u017cy. Bardzo wa\u017cne jest obserwowanie swojego organizmu i niebagatelizowanie powtarzaj\u0105cych si\u0119 obrz\u0119k\u00f3w n\u00f3g. <strong>Konieczne jest wykonanie bada\u0144 diagnostycznych w celu ustalenia ich przyczyny oraz rozpocz\u0119cie odpowiedniego leczenia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664691322\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Dlaczego nogi i kostki puchn\u0105 po d\u0142ugim staniu lub siedzeniu?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">D\u0142ugotrwa\u0142a, nieruchoma pozycja utrudnia odp\u0142yw krwi i limfy z ko\u0144czyn dolnych, dlatego p\u0142yn gromadzi si\u0119 w tkankach i pojawia si\u0119 obrz\u0119k. Mo\u017ce to by\u0107 powi\u0105zane z \u017cylakami ko\u0144czyn dolnych, niewydolno\u015bci\u0105 kr\u0105\u017cenia, chorobami nerek lub w\u0105troby.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664726691\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie problemy kardiologiczne mog\u0105 powodowa\u0107 opuchlizn\u0119 n\u00f3g?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 jest niewydolno\u015b\u0107 serca<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664740577\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 \u017cylna zawsze daje obrz\u0119k?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nieleczona niewydolno\u015b\u0107 \u017cy\u0142 cz\u0119sto objawia si\u0119 wieczornym, nasilaj\u0105cym si\u0119 obrz\u0119kiem \u0142ydek i kostek, szczeg\u00f3lnie po ca\u0142ym dniu stania lub siedzenia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664757851\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak choroby nerek wp\u0142ywaj\u0105 na puchni\u0119cie n\u00f3g?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zaburzenia filtracji, np. w zespole nerczycowym, powoduj\u0105 utrat\u0119 bia\u0142ek z moczem, spadek ci\u015bnienia onkotycznego i gromadzenie si\u0119 wody w tkankach n\u00f3g.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664771905\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy opuchni\u0119te nogi w ci\u0105\u017cy s\u0105 czym\u015b normalnym?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">U kobiet w ci\u0105\u017cy \u0142agodny obrz\u0119k bywa fizjologiczny \u2013 wynika ze zwi\u0119kszonej obj\u0119to\u015bci krwi i ucisku macicy na \u017cy\u0142y miednicy; je\u015bli jednak szybko narasta lub dotyczy tylko jednej nogi, wymaga konsultacji z lekarzem.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664786442\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie leki mog\u0105 powodowa\u0107 opuchlizn\u0119 n\u00f3g?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Obrz\u0119ki mog\u0105 powstawa\u0107 \u00a0m.in. po niekt\u00f3rych lekach przeciwnadci\u015bnieniowych, glikokortykosteroidach i preparatach hormonalnych; zawsze zg\u0142o\u015b je lekarzowi, aby rozwa\u017cy\u0107 zmian\u0119 terapii.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664800217\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie badania warto wykona\u0107 przy nawracaj\u0105cych obrz\u0119kach n\u00f3g?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Badania laboratoryjne to pakiet nerkowy, pakiet elektrolity, NT-proBNP, pakiet w\u0105trobowy, badanie moczu.<br\/>Badania obrazowe to USG Doppler \u017cy\u0142, badania serca (EKG, echo)<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664816905\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie s\u0105 domowe sposoby na z\u0142agodzenie opuchlizny kostek?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najprostsze metody to odpoczynek z uniesionymi nogami, ch\u0142odne ok\u0142ady, umiarkowana aktywno\u015b\u0107 oraz ma\u015bci przeciwobrz\u0119kowe; nie zast\u0105pi\u0105 one jednak leczenia przyczyny.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752664832393\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Kiedy z obrz\u0119kiem n\u00f3g trzeba pilnie i\u015b\u0107 do lekarza?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Gdy obrz\u0119k pojawia si\u0119 nagle, dotyczy tylko jednej nogi, towarzyszy mu b\u00f3l, zaczerwienienie i ocieplenie sk\u00f3ry, duszno\u015b\u0107 lub nie ust\u0119puje mimo odpoczynku \u2013 mo\u017ce to \u015bwiadczy\u0107 o powa\u017cnej chorobie serca, zakrzepicy czy zaburzeniach nerek.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Mateusz Nawrocki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>M. Dobrowolski, R. D\u0105browski, <em>Obrz\u0119ki z przyczyn kardiologicznych i ich leczenie<\/em>,&nbsp; Lekarz POZ 1\/2019, 11-16&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>T. M. Rywik, <em>Rozpoznawanie i leczenie niewydolno\u015bci serca \u2013 aspekty praktyczne<\/em>, Lekarz POZ 2\/2018, 73-82&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>P. Mo\u015bcicka i in., <em>Przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 \u017cylna &#8211; obraz kliniczny<\/em>, Leczenie Ran 2019, 16 (3-4), 84-91&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>B. Lewko, <em>Leczenie zespo\u0142u nerczycowego: immuno \u2013 czy raczej podocytoterapia?<\/em>, Post\u0119py Higieny i Medycyny Do\u015bwiadczalnej 2016, 70, 459-470&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":13478,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"coauthors":[143],"class_list":{"0":"post-13476","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-nerek"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-02T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-05T09:55:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/opuchniete_nogi-scaled-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-05-02T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-05T09:55:55+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/opuchniete_nogi-scaled-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Angelika Janowicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Janowicz","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Angelika Janowicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/"},"author":{"name":"Angelika Janowicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1"},"headline":"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g","datePublished":"2024-05-02T06:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-05T09:55:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/"},"wordCount":1471,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/opuchniete_nogi-scaled-1.webp","articleSection":["Choroby nerek"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/","name":"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/opuchniete_nogi-scaled-1.webp","datePublished":"2024-05-02T06:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-05T09:55:55+00:00","description":"Opuchni\u0119te nogi to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie z opuchlizn\u0105 kostek.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664691322"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664726691"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664740577"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664757851"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664771905"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664786442"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664800217"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664816905"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664832393"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/opuchniete_nogi-scaled-1.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/opuchniete_nogi-scaled-1.webp","width":2560,"height":1707,"caption":"opuchni\u0119te nogi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1","name":"Angelika Janowicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png9339cd1d56dcba9ded72b55067841306","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","caption":"Angelika Janowicz"},"description":"Z wykszta\u0142cenia piel\u0119gniarka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piast\u00f3w \u015al\u0105skich we Wroc\u0142awiu. Do\u015bwiadczenie zawodowe zdobywa\u0142a w gabinecie zabiegowym, a tak\u017ce w poradni laryngologicznej, pediatrycznej i kardiologicznej. Interesuje si\u0119 psychodietetyk\u0105 i \u017cywieniem cz\u0142owieka w chorobach metabolicznych \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci zastosowaniem diet niskow\u0119glowodanowych w insulinooporno\u015bci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/angelika-janowicz\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664691322","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664691322","name":"Dlaczego nogi i kostki puchn\u0105 po d\u0142ugim staniu lub siedzeniu?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"D\u0142ugotrwa\u0142a, nieruchoma pozycja utrudnia odp\u0142yw krwi i limfy z ko\u0144czyn dolnych, dlatego p\u0142yn gromadzi si\u0119 w tkankach i pojawia si\u0119 obrz\u0119k. Mo\u017ce to by\u0107 powi\u0105zane z \u017cylakami ko\u0144czyn dolnych, niewydolno\u015bci\u0105 kr\u0105\u017cenia, chorobami nerek lub w\u0105troby.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664726691","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664726691","name":"Jakie problemy kardiologiczne mog\u0105 powodowa\u0107 opuchlizn\u0119 n\u00f3g?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 jest niewydolno\u015b\u0107 serca","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664740577","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664740577","name":"Czy przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 \u017cylna zawsze daje obrz\u0119k?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nieleczona niewydolno\u015b\u0107 \u017cy\u0142 cz\u0119sto objawia si\u0119 wieczornym, nasilaj\u0105cym si\u0119 obrz\u0119kiem \u0142ydek i kostek, szczeg\u00f3lnie po ca\u0142ym dniu stania lub siedzenia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664757851","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664757851","name":"Jak choroby nerek wp\u0142ywaj\u0105 na puchni\u0119cie n\u00f3g?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zaburzenia filtracji, np. w zespole nerczycowym, powoduj\u0105 utrat\u0119 bia\u0142ek z moczem, spadek ci\u015bnienia onkotycznego i gromadzenie si\u0119 wody w tkankach n\u00f3g.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664771905","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664771905","name":"Czy opuchni\u0119te nogi w ci\u0105\u017cy s\u0105 czym\u015b normalnym?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"U kobiet w ci\u0105\u017cy \u0142agodny obrz\u0119k bywa fizjologiczny \u2013 wynika ze zwi\u0119kszonej obj\u0119to\u015bci krwi i ucisku macicy na \u017cy\u0142y miednicy; je\u015bli jednak szybko narasta lub dotyczy tylko jednej nogi, wymaga konsultacji z lekarzem.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664786442","position":6,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664786442","name":"Jakie leki mog\u0105 powodowa\u0107 opuchlizn\u0119 n\u00f3g?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Obrz\u0119ki mog\u0105 powstawa\u0107 \u00a0m.in. po niekt\u00f3rych lekach przeciwnadci\u015bnieniowych, glikokortykosteroidach i preparatach hormonalnych; zawsze zg\u0142o\u015b je lekarzowi, aby rozwa\u017cy\u0107 zmian\u0119 terapii.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664800217","position":7,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664800217","name":"Jakie badania warto wykona\u0107 przy nawracaj\u0105cych obrz\u0119kach n\u00f3g?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Badania laboratoryjne to pakiet nerkowy, pakiet elektrolity, NT-proBNP, pakiet w\u0105trobowy, badanie moczu.<br\/>Badania obrazowe to USG Doppler \u017cy\u0142, badania serca (EKG, echo)","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664816905","position":8,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664816905","name":"Jakie s\u0105 domowe sposoby na z\u0142agodzenie opuchlizny kostek?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najprostsze metody to odpoczynek z uniesionymi nogami, ch\u0142odne ok\u0142ady, umiarkowana aktywno\u015b\u0107 oraz ma\u015bci przeciwobrz\u0119kowe; nie zast\u0105pi\u0105 one jednak leczenia przyczyny.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664832393","position":9,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/#faq-question-1752664832393","name":"Kiedy z obrz\u0119kiem n\u00f3g trzeba pilnie i\u015b\u0107 do lekarza?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Gdy obrz\u0119k pojawia si\u0119 nagle, dotyczy tylko jednej nogi, towarzyszy mu b\u00f3l, zaczerwienienie i ocieplenie sk\u00f3ry, duszno\u015b\u0107 lub nie ust\u0119puje mimo odpoczynku \u2013 mo\u017ce to \u015bwiadczy\u0107 o powa\u017cnej chorobie serca, zakrzepicy czy zaburzeniach nerek.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13476"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28265,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13476\/revisions\/28265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13476"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=13476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}