{"id":13604,"date":"2024-05-10T14:00:00","date_gmt":"2024-05-10T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=13604"},"modified":"2025-04-28T10:31:32","modified_gmt":"2025-04-28T08:31:32","slug":"wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/","title":{"rendered":"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wzd\u0119cia brzucha to powszechna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce mie\u0107 bardzo wiele przyczyn. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich nie ma charakteru objawu chorobowego, jest symptomem b\u0142\u0119du dietetycznego, mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowana przyjmowaniem lek\u00f3w. Czym s\u0105 wzd\u0119cia i kiedy si\u0119 niepokoi\u0107 opiszemy w artykule.&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci: <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#czym-s\u0105-wzd\u0119cia-brzucha\">Czym s\u0105 wzd\u0119cia brzucha?&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#przyczyny-wzd\u0119tego-brzucha\">Przyczyny wzd\u0119tego brzucha. Co powoduje wzd\u0119cia?&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#wzd\u0119cia-brzucha-objawy\">Jakie objawy mog\u0105 towarzyszy\u0107 wzd\u0119ciom brzucha. Kiedy wzd\u0119ty brzuch mo\u017ce niepokoi\u0107?&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#wzd\u0119cia-brzucha-diagnostyka\">Wzd\u0119cia brzucha \u2013 diagnostyka i post\u0119powanie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#wzd\u0119cia-brzucha-podsumowanie\">Wzd\u0119cia brzucha \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym-s\u0105-wzd\u0119cia-brzucha\"><strong>Czym s\u0105 wzd\u0119cia brzucha?<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzd\u0119cie to powi\u0119kszenie obwodu brzucha, spowodowane nadmiern\u0105 produkcj\u0105 gaz\u00f3w w jelitach. Mo\u017ce mu towarzyszy\u0107<strong> poczucie dyskomfortu w jamie brzusznej, b\u00f3l brzucha, g\u0142o\u015bna perystaltyka, zgaga, odbijanie si\u0119 gaz\u00f3w, wydalanie gaz\u00f3w. <\/strong>Wzd\u0119cia mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c symptomem towarzysz\u0105cym objawom og\u00f3lnym, w\u00f3wczas mog\u0105 by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 obrazu choroby og\u00f3lnoustrojowej.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gazy jelitowe s\u0105 zawsze obecne w jamie brzusznej, pojawiaj\u0105 si\u0119 w jelitach jako wynik fermentacji jelitowej. Drugie \u017ar\u00f3d\u0142o gaz\u00f3w jelitowych to powietrze po\u0142ykane podczas posi\u0142k\u00f3w czy m\u00f3wienia. W sk\u0142ad gaz\u00f3w jelitowych pochodz\u0105cych z powietrza wchodzi <strong>tlen i azot<\/strong>, natomiast fermentacja jelitowa dostarcza <strong>dwutlenku w\u0119gla, metanu, wodoru, siarkowodoru<\/strong>. Ilo\u015b\u0107 produkowanych gaz\u00f3w zale\u017cy m.in. od sk\u0142adu diety, stanu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/mikrobiota-jelitowa\/\">mikrobioty jelitowej.<\/a> Obj\u0119to\u015b\u0107 gaz\u00f3w obecna w przewodzie pokarmowym u zdrowego cz\u0142owieka wynosi 150-200 ml.<strong> Gazy mog\u0105 wydostawa\u0107 si\u0119 z organizmu cz\u0142owieka poprzez odbijanie (600-1400 ml na dob\u0119) lub przez odbyt (480 \u2013 1500 ml na dob\u0119).<\/strong> Nie ma obiektywnych kryteri\u00f3w wskazuj\u0105cych na to kiedy mamy do czynienia ze wzd\u0119ciem. Jest to subiektywne odczucie pacjenta.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania wzd\u0119\u0107 w Polsce nie jest dok\u0142adnie znana. <strong>Wed\u0142ug \u015bwiatowych statystyki z problemem wzd\u0119tego brzucha zmaga si\u0119<\/strong> <strong>ok. 30% populacji og\u00f3lnej, i a\u017c 90% pacjent\u00f3w z czynno\u015bciowymi zaburzeniami przewodu pokarmowego.&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2316\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1.webp\" alt=\"wzd\u0119cia brzucha infografika\" class=\"wp-image-13565\" style=\"width:579px;height:640px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1.webp 2316w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-768x849.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-1390x1536.webp 1390w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-1853x2048.webp 1853w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-150x166.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-300x332.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-696x769.webp 696w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-1068x1181.webp 1068w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-infografika-1-scaled-1-1920x2122.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 2316px) 100vw, 2316px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Przyczyny wzd\u0119\u0107 brzucha.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny-wzd\u0119tego-brzucha\"><strong>Przyczyny wzd\u0119tego brzucha. Co powoduje wzd\u0119cia?&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzd\u0119cia to objaw, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 spowodowany wieloma przyczynami. Mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ane przez:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>niekt\u00f3re pokarmy<\/strong>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zwi\u0119kszone po\u0142ykanie powietrza<\/strong> \u2013 np. przy \u017cuciu gumy lub paleniu papieros\u00f3w,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby przewodu pokarmowego<\/strong>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niekt\u00f3re leki <\/strong>\u2013 wzd\u0119cia mog\u0105 by\u0107 dzia\u0142aniem niepo\u017c\u0105danym,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby og\u00f3lnoustrojowe<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pokarmy, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 wzd\u0119cia<\/strong> <strong>to m.in.:<\/strong> ro\u015bliny str\u0105czkowe (fasola, groch), warzywa kapustne (kapusta, brukselka), cebula, owoce (jab\u0142ka, gruszki, \u015bliwki), produkty zbo\u017cowe (chleb, makaron, otr\u0119by), produkty mleczne i nabia\u0142 (mleko, lody, sery ple\u015bniowe).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;&gt; <strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-na-wzdecia-i-gazy-jelitowe-co-jesc-by-ograniczyc-wzdecia-i-gazy\/\">Dieta na wzd\u0119cia i gazy jelitowe<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leki, kt\u00f3re mog\u0105 prowokowa\u0107 wyst\u0105pienie wzd\u0119\u0107 to:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>metformina <\/strong>\u2013 doustny lek przeciwcukrzycowy;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>leki przeciwb\u00f3lowe z grupy NLPZ<\/strong> (niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnch), do kt\u00f3rych zaliczamy kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, dikolfenak, naproksen;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>antybiotyki <\/strong>\u2013 poprzez zmian\u0119 profilu mikrobioty;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/inhibitory-pompy-protonowej-ipp\/\">inhibitory pompy protonowej<\/a> \u2013 jedne z cz\u0119\u015bciej nadu\u017cywanych w Polsce lek\u00f3w, stosowane np. w przypadku zgagi, czy \u201eos\u0142onowo\u201d przy stosowaniu lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, np. omeprazol, pantoprazol,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny<\/strong> \u2013 leki stosowane w leczeniu depresji;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>leki stosowane w terapii nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong>, nale\u017c\u0105ce do grupy inhibitor\u00f3w konwertazy, beta-bloker\u00f3w, bloker\u00f3w kana\u0142u wapniowego, leki moczop\u0119dne.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wzd\u0119cia po lekach s\u0105 najcz\u0119\u015bciej objawem przemijaj\u0105cym, co warto podkre\u015bli\u0107, poniewa\u017c czasem pacjenci z tego powodu leczenie odstawiaj\u0105. Je\u015bli pomimo up\u0142ywu czasu wzd\u0119cia nadal s\u0105 dokuczliwe, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do lekarza prowadz\u0105cego, aby wprowadzi\u0107 niezb\u0119dne \u015brodki zaradcze. Nie nale\u017cy samodzielnie decydowa\u0107 o modyfikacji dawkowania lub zaprzestaniu leczenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Choroby przewodu pokarmowego, w kt\u00f3rych przebiegu mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 wzd\u0119cia:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego<\/a>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sibo-rozrost-bakteryjny-w-jelicie-cienkim\/\">SIBO \u2013 zesp\u00f3\u0142 rozrostu bakteryjnego w jelicie cienkim<\/a>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/celiakia\/\">celiakia<\/a>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nietolerancje w\u0119glowodan\u00f3w, np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-bez-laktozy-co-jesc-przy-nietolerancji-a-czego-unikac-przykladowy-jadlospis\/\">nietolerancja laktozy<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nietolerancja-fruktozy-przyczyny-objawy-badanie-leczenie\/\">nietolerancja fruktozy<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/refluks-przelyku-farmakogenetyka-i-zoptymalizowane-podejscie-do-leczenia\/\">refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy<\/a>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrzody-zoladka-objawy-przyczyny-badania-i-leczenie-choroby-wrzodowej\/\">choroba wrzodowa \u017co\u0142\u0105dka<\/a> lub dwunastnicy,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142e <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapalenie-pecherzyka-zolciowego-objawy-przyczyny-badania-dieta\/\">zapalenie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/a>,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapalenie-blony-sluzowej-zoladka-co-jesc-aby-zlagodzic-objawy\/\">zapalenie b\u0142ony \u015bluzowej \u017co\u0142\u0105dka<\/a>,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nieswoiste choroby zapalne jelit (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lesniowskiego-crohna-ciezka-choroba-o-wielu-twarzach\/\">choroba Le\u015bniowskiego-Crohna<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-wzjg\/\">wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego<\/a>),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zapalenie uchy\u0142k\u00f3w jelita grubego,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/polipy-w-jelicie-grubym-czym-sa-i-jakie-daja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">polipy<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rak-jelita-grubego\/\">nowotw\u00f3r jelita<\/a>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wzd\u0119cia mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w przebiegu zaka\u017cenia paso\u017cytami,<\/strong> np. w lambliozie. Do chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych, w kt\u00f3rych pacjenci skar\u017c\u0105 si\u0119 na wzd\u0119cia, nale\u017cy cukrzyca.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;&gt; <strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego &#8211; objawy, diagnostyka, leczenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wzd\u0119cia-brzucha-objawy\"><strong>Jakie objawy mog\u0105 towarzyszy\u0107 wzd\u0119ciom brzucha. Kiedy wzd\u0119ty brzuch mo\u017ce niepokoi\u0107?&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wzd\u0119cie jest cz\u0119sto tylko jednym z objaw\u00f3w, kt\u00f3ry odczuwa chory. Opr\u00f3cz dyskomfortu w brzuchu, czy b\u00f3lu brzucha i powi\u0119kszenia jego obwodu, pacjent mo\u017ce zauwa\u017cy\u0107 <strong>wyst\u0119powanie g\u0142o\u015bnej perystaltyki jelit, lub wr\u0119cz przeciwnie \u2013 jest ona bardzo cicha<\/strong>. Wzd\u0119ciom mo\u017ce towarzyszy\u0107 odbijanie, zgaga, zarzucanie tre\u015bci pokarmowej z \u017co\u0142\u0105dka do prze\u0142yku. Inne objawy to <strong>obecno\u015b\u0107 krwi w kale, stolce t\u0142uszczowe.&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wzd\u0119cia to objaw, kt\u00f3rego przyczyna powinna zosta\u0107 wyja\u015bniona, zw\u0142aszcza je\u015bli towarzysz\u0105 mu inne symptomy.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Czasem pacjent podejrzewa, i\u017c \u017ar\u00f3d\u0142em objawu s\u0105 <strong>b\u0142\u0119dy dietetyczne<\/strong>. Je\u015bli rzeczywi\u015bcie tak jest, modyfikacja stylu \u017cywienia powinna przynie\u015b\u0107 popraw\u0119. Je\u015bli pacjent jej nie odczuwa, nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Powodem do niepokoju zawsze s\u0105 <strong>ostre wzd\u0119cia, zw\u0142aszcza z b\u00f3lami brzucha, wymiotami, zatrzymaniem stolca i brakiem perystaltyki<\/strong>. S\u0105 to objawy, gro\u017anej dla zdrowia, niedro\u017cno\u015bci przewodu pokarmowego i nigdy nie nale\u017cy ich lekcewa\u017cy\u0107.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wzd\u0119cia-brzucha-diagnostyka\"><strong>Wzd\u0119cia brzucha \u2013 diagnostyka i post\u0119powanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pacjent odczuwaj\u0105cy ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia i gazy zostanie skierowany przez lekarza na odpowiednie badania. Poniewa\u017c objaw mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez bardzo wiele przyczyn, wa\u017cne jest zebranie wywiadu i badanie pacjenta. Na tej podstawie lekarz ukierunkuje diagnostyk\u0119.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy.jpg\" alt=\"Pakiet watrobowy banerek\" class=\"wp-image-21005\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>W przypadku bada\u0144 laboratoryjnych cz\u0119\u015bci\u0105 procesu b\u0119d\u0119<strong> badania rutynowe<\/strong>, jak morfologia, parametry stanu zapalnego (OB, CRP), oznaczenie poziomu enzym\u00f3w w\u0105trobowych (ASPAT, ALT), enzym\u00f3w trzustkowych. W zale\u017cno\u015bci od objaw\u00f3w wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105cych oraz wywiadu mog\u0105 by\u0107 zlecone badania w kierunku wykrywania paso\u017cyt\u00f3w (ka\u0142 na paso\u017cyty), lamblii. <\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;&gt; <strong>Przeczytaj te\u017c:<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lamblioza-giardioza\/\"> Lamblioza (giardioza) &#8211; warto wiedzie\u0107 wi\u0119cej<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow-jedno-oznaczenie-a21\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow.jpg\" alt=\"Badanie ka\u0142u w kierunku pasoz\u0307yto\u0301w banerek\" class=\"wp-image-21874\" style=\"width:800px;height:200px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kalu-w-kierunku-pasozytow-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Inny kierunek badania to <strong>nietolerancje pokarmowe<\/strong> (testy oddechowe w kierunku nietolerancji laktozy, fruktozy), celiaki\u0119, SIBO lub diagnostyka Helicobacter pylori.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;&gt; <strong>Dowiedz si\u0119: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sibo-rozrost-bakteryjny-w-jelicie-cienkim\/\">SIBO &#8211; czym jest rozrost bakteryjny w jelicie cienkim?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/sibo-test-wodorowo-metanowy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO.png\" alt=\"Test wodorowo - metanowy(diagnostyka SIBO) banerek\" class=\"wp-image-22210\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od ukierunkowania diagnostyki, u pacjent\u00f3w ze wzd\u0119ciami zawsze warto wykona\u0107 <strong>badania w kierunku dysbiozy.<\/strong> D\u0142ugotrwa\u0142e wzd\u0119cia i nadmierna produkcja gaz\u00f3w s\u0105 sygna\u0142em <strong>nieprawid\u0142owo\u015bci w sk\u0142adzie i funkcji mikrobioty jelitowej. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt; <strong>Wi\u0119cej o diagnostyce w kierunku dysbiozy znajdziesz w artykule: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/badanie-organix-gastro-jak-czytac-wyniki\/\">Badanie Organix Gastro &#8211; jak czyta\u0107 wyniki? <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/organix-gastro-posredni-test-dysbiozy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy.jpg\" alt=\"Badanie Organix Gastro pos\u0301redni test dysbiozy banerek\" class=\"wp-image-21210\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>W wyja\u015bnianiu przyczyn wzd\u0119\u0107 pomocne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>badania obrazowe<\/strong>: RTG jamy brzusznej, USG, endoskopia, czasem kolonoskopia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od diagnostyki i bada\u0144 warto r\u00f3wnie\u017c wprowadzi\u0107<strong> zmiany w stylu \u017cycia<\/strong>, zw\u0142aszcza je\u015bli badania nie daj\u0105 odpowiedzi na pytanie co jest przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Weryfikacja diety i wykluczenie tych pokarm\u00f3w, kt\u00f3re powoduj\u0105 nadmiern\u0105 produkcj\u0119 gaz\u00f3w i wzd\u0119cia lub ich odpowiednia obr\u00f3bka kulinarna. <\/li>\n\n\n\n<li>Rezygnacja ze spo\u017cywania \u017cywotno\u015bci przetworzonej i \u017cywno\u015bci zawieraj\u0105cej dodatki&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Zaprzestanie \u017cucia gumy, odpowiednie rozdrabnianie pokarm\u00f3w w jamie ustnej, wolniejsze \u017cucie i po\u0142ykanie mniejszych k\u0119s\u00f3w;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Wprowadzenie aktywno\u015bci fizycznej (sprzyja lepszej pracy przewodu pokarmowego).&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&gt;&gt; <strong>Przeczytaj te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/deita-low-fodmap-a-ibs\/\"><strong>Wp\u0142yw diety low-FODMAP na IBS <\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wzd\u0119cia-brzucha-podsumowanie\">Wzd\u0119cia brzucha \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzd\u0119cia to problem powszechny. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 objawem nieoptymalnej diety i niezdrowego stylu \u017cycia. Poniewa\u017c mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c by\u0107 objawem gro\u017anych chor\u00f3b, nie nale\u017cy ich lekcewa\u017cy\u0107. Z powodu mnogo\u015bci przyczyn ich diagnostyka powinna by\u0107 odpowiednio ukierunkowana, aby nie nara\u017ca\u0107 pacjenta na niepotrzebne badania. Wa\u017cnym elementem post\u0119powania jest zmiana stylu \u017cycia pacjenta.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Jackowska A, \u0141ukaszyk A. <em>Wzd\u0119cia \u2013 mity i fakty.<\/em> Przegl\u0105d Gastroentrologiczny 2008;3;243-246.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Douglas Collins, <em>Algorytmy interpretacji objaw\u00f3w klinicznych,<\/em> Medipage, Warszawa, 2010.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><em>Wzd\u0119cie jako konsekwencja farmakoterapii \u2013 charakterystyka problemu<\/em>. Termedia.pl https:\/\/www.termedia.pl\/gastroenterologia\/Wzdecie-jako-konsekwencja-farmakoterapii-charakterystyka-problemu,8123.html&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/gastrologia\/lista\/89437,przewlekle-wzdecia&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/objawy\/50648,gazy \u2013 <em>Gazy jelitowe \u2013 objawy<\/em>. mp.pl&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u0119cz\u0105 Ci\u0119 ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia brzucha i gazy? Dowiedz si\u0119, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny wzd\u0119tego brzucha i jakie badania wykona\u0107. <\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":13564,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-13604","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dysbioza-choroby-przewodu-pokarmowego"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u0119cz\u0105 Ci\u0119 ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia brzucha i gazy? Dowiedz si\u0119, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny wzd\u0119tego brzucha i jakie badania wykona\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u0119cz\u0105 Ci\u0119 ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia brzucha i gazy? Dowiedz si\u0119, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny wzd\u0119tego brzucha i jakie badania wykona\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-10T12:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-28T08:31:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"M\u0119cz\u0105 Ci\u0119 ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia brzucha i gazy? Dowiedz si\u0119, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny wzd\u0119tego brzucha i jakie badania wykona\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"M\u0119cz\u0105 Ci\u0119 ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia brzucha i gazy? Dowiedz si\u0119, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny wzd\u0119tego brzucha i jakie badania wykona\u0107.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2024-05-10T12:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-04-28T08:31:32+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?","datePublished":"2024-05-10T12:00:00+00:00","dateModified":"2025-04-28T08:31:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/"},"wordCount":1464,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-jpg.webp","articleSection":["Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/","name":"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-jpg.webp","datePublished":"2024-05-10T12:00:00+00:00","dateModified":"2025-04-28T08:31:32+00:00","description":"M\u0119cz\u0105 Ci\u0119 ci\u0105g\u0142e wzd\u0119cia brzucha i gazy? Dowiedz si\u0119, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny wzd\u0119tego brzucha i jakie badania wykona\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wzdecia-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"Wzd\u0119ty brzuch"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wzd\u0119cia brzucha \u2013 czym s\u0105, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13604"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23292,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13604\/revisions\/23292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13604"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=13604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}