{"id":14706,"date":"2024-06-26T09:00:00","date_gmt":"2024-06-26T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=14706"},"modified":"2025-05-22T09:54:13","modified_gmt":"2025-05-22T07:54:13","slug":"co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/","title":{"rendered":"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jak pokazuj\u0105 badania, jej podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zwi\u0119kszonym ryzykiem rozwoju niekt\u00f3rych przypad\u0142o\u015bci, w tym chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i schorze\u0144 autoimmunologicznych. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi? Jakie mog\u0105 by\u0107 konsekwencje podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia tego aminokwasu? Sprawd\u017a!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Homocysteina-\u2013-co-to-jest?\">Homocysteina \u2013 co to jest?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jakie-funkcje-pe\u0142ni-homocysteina-w-organizmie?\">Jakie funkcje pe\u0142ni homocysteina w organizmie?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-podwy\u017cszonego-st\u0119\u017cenia-homocysteiny-we-krwi\">Przyczyny podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia homocysteiny we krwi<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kiedy-nale\u017cy-wykona\u0107-badanie-poziomu-homocysteiny?\">Kiedy nale\u017cy wykona\u0107 badanie poziomu homocysteiny?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Poziom-homocysteiny-a-tarczyca\">Poziom homocysteiny a tarczyca<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Poziom-homocysteiny-a-cholesterol\">Poziom homocysteiny a cholesterol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#St\u0119\u017cenie-homocysteiny,-a-wiek\">St\u0119\u017cenie homocysteiny, a wiek<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Homocysteina-\u2013-jak-obni\u017cy\u0107?\">Homocysteina \u2013 jak obni\u017cy\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Homocysteina-\u2013-co-to-jest?\">Homocysteina \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p>Homocysteina to organiczny zwi\u0105zek chemiczny zawieraj\u0105cy siark\u0119. Powstaje z innego aminokwasu naturalnie wyst\u0119puj\u0105cego w organizmie \u2013 z metioniny. <strong>W przemianach biochemicznych homocysteiny ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 inne zwi\u0105zki organiczne,<\/strong> w tym witaminy z grupy B oraz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kwas-foliowy-witamina-b9\/\">kwas foliowy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Homocysteina jest metabolizowana przede wszystkim w obr\u0119bie w\u0105troby i nerek,<\/strong> w kt\u00f3rych znajduj\u0105 si\u0119 enzymy odpowiadaj\u0105ce za jej rozk\u0142ad (takie jak np. syntaza \u03b2-cystationowa czy te\u017c metylotransferaza betaino-homocysteinowa).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong> <br>W prawid\u0142owych warunkach wy\u017csze poziomy homocysteiny zaobserwowa\u0107 mo\u017cna cz\u0119\u015bciej u m\u0119\u017cczyzn ni\u017c u kobiet. Wynika to z wi\u0119kszej aktywno\u015bci enzym\u00f3w metabolizuj\u0105cych ten zwi\u0105zek u p\u0142ci \u017ce\u0144skiej.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-funkcje-pe\u0142ni-homocysteina-w-organizmie?\">Jakie funkcje pe\u0142ni homocysteina w organizmie?<\/h3>\n\n\n\n<p>Podczas przemian biochemicznych metioniny do homocysteiny powstaj\u0105 grupy metylowe, kt\u00f3re wykorzystywane s\u0105 w wielu reakcjach metabolicznych, mi\u0119dzy innymi w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>syntezie DNA oraz RNA,<\/li>\n\n\n\n<li>metylacji bia\u0142ek i lipid\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>powstawania kreatyniny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce homocysteina, obok cysteiny, jest substratem potrzebnym do syntezy siarkowodoru (H<sub>2<\/sub>S). Zwi\u0105zek ten odpowiedzialny jest za niekorzystne przemiany m.in. w obr\u0119bie uk\u0142adu sercowo-naczyniowego oraz uk\u0142adu nerwowego. Zauwa\u017cono bowiem, \u017ce <strong>homocysteina sprzyja rozwojowi zmian mia\u017cd\u017cycowych w naczyniach t\u0119tniczych.<\/strong> To oznacza, \u017ce ma dzia\u0142anie aterogenne \u2013 zwi\u0119ksza ryzyko zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego i udaru m\u00f3zgu. Co wi\u0119cej, dowiedziono r\u00f3wnie\u017c, \u017ce podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie homocysteiny zwi\u0119ksza ryzyko zakrzepicy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-metylacja\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania.png\" alt=\"Pakiet metylacja (zawiera 4 badania) banerek\" class=\"wp-image-23737\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; To mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-miazdzyca-objawy-i-konsekwencje\/\">Czym jest mia\u017cd\u017cyca? Objawy i konsekwencje<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-podwy\u017cszonego-st\u0119\u017cenia-homocysteiny-we-krwi\">Przyczyny podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia homocysteiny we krwi<\/h2>\n\n\n\n<p>Jakie sytuacje kliniczne mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z podwy\u017cszeniem st\u0119\u017cenie homocysteiny? Nale\u017cy w tym miejscu wymieni\u0107 mi\u0119dzy innymi takie stany jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>niedob\u00f3r kwasu foliowego, witaminy B12 i B6,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 nerek,<\/strong> kt\u00f3ra wi\u0105\u017ce si\u0119 z upo\u015bledzeniem wydalania homocysteiny wraz z moczem i zwolnieniem tempa przemian tego zwi\u0105zku,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroba Addisona-Biermera,<\/strong> kt\u00f3rej istot\u0105 s\u0105 zaburzenia wch\u0142aniania <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-b12-superwitamina-webinar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">witaminy B12<\/a>, prowadz\u0105ce do jej niedoboru,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>schorzenia nowotworowe,<\/strong> w tym bia\u0142aczk\u0119 limfoblastyczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w b\u0119d\u0105cych antagonistami kwasu foliowego;<\/strong> takim lekiem jest metotreksat stosowany powszechnie w dermatologii i reumatologii,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadczynnosc-tarczycy-objawy-przyczyny-badania-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/strong><\/a><strong>,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby autoimmunologiczne,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby zwi\u0105zane z zaburzeniami wch\u0142aniania w przewodzie pokarmowym,<\/strong> w tym choroby zapalne jelit, stan po resekcji cz\u0119\u015bci jelita czy \u017co\u0142\u0105dka,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>uzale\u017cnienie od alkoholu,<\/strong> kt\u00f3re sprzyja niedoborowi witamin z grupy B,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niewydolno\u015b\u0107 trzustki czy upo\u015bledzenie sekrecji soku \u017co\u0142\u0105dkowego,<\/strong> a wi\u0119c stany zwi\u0105zane ze zmniejszeniem st\u0119\u017cenia witaminy B12.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wymienione powy\u017cej przyczyny wzrostu st\u0119\u017cenia homocysteiny nale\u017c\u0105 do tak zwanych przyczyn wt\u00f3rnych. Wyr\u00f3\u017cni\u0107 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c przyczyny pierwotne podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia homocysteiny, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 <strong>mutacje genetyczne.<\/strong> Dotycz\u0105 one przede wszystkim gen\u00f3w koduj\u0105cych enzymy bior\u0105ce udzia\u0142 w przemianach homocysteiny. Do enzym\u00f3w tych nale\u017cy na przyk\u0142ad syntaza \u03b2-cystationowa czy reduktaza metylotetrahydrofolianu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-nale\u017cy-wykona\u0107-badanie-poziomu-homocysteiny?\">Kiedy nale\u017cy wykona\u0107 badanie poziomu homocysteiny?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oznaczenie st\u0119\u017cenia homocysteiny we krwi jest wykonywane przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>u pacjent\u00f3w po incydencie sercowo-naczyniowym,<\/strong> a wi\u0119c po zawale mi\u0119\u015bnia sercowego czy udarze m\u00f3zgu (je\u017celi u danego pacjenta nie zidentyfikowano innych czynnik\u00f3w ryzyka, sprzyjaj\u0105cym takim incydentom).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>u os\u00f3b po incydencie sercowo-naczyniowym przed 40. rokiem \u017cycia<\/strong> (ma to na celu wst\u0119pn\u0105 diagnostyk\u0119 potencjalnych wrodzonych zaburze\u0144 przemiany homocysteiny).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>w przebiegu przewlek\u0142ej choroby nerek, a tak\u017ce schorze\u0144 autoimmunologicznych<\/strong> (takich jak tocze\u0144 rumieniowaty uk\u0142adowy, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-rzs-jak-czesto-wystepuje-kogo-dotyka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/a> czy twardzina uk\u0142adowa).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W laboratoriach dost\u0119pne s\u0105 badania oznaczaj\u0105ce st\u0119\u017cenie homocysteiny we krwi metod\u0105 chromatograficzn\u0105 (HPLC), kt\u00f3ra zapewnia dok\u0142adno\u015b\u0107 badania. W tym przypadku jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, poniewa\u017c <strong>homocysteina jest parametrem niestabilnym<\/strong> i pomiar jej st\u0119\u017cenia we krwi wymaga u\u017cycia odpowiedniej techniki laboratoryjnej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/homocysteina-met-hplc\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-homocysteiny-met.-HPLC.jpg\" alt=\"Badanie komocysteiny met. HPLC banerek\" class=\"wp-image-21290\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-homocysteiny-met.-HPLC.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-homocysteiny-met.-HPLC-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-homocysteiny-met.-HPLC-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-homocysteiny-met.-HPLC-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-homocysteiny-met.-HPLC-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Poziom-homocysteiny-a-tarczyca\">Poziom homocysteiny a tarczyca<\/h3>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r hormon\u00f3w tarczycy sprzyja spowolnieniu metabolizmu wielu zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych \u2013 w tym homocysteiny. Stan ten prowadzi do zwi\u0119kszenia st\u0119\u017cenia omawianego aminokwasu we krwi. <strong>Nieodpowiednio leczona niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy sprzyja r\u00f3wnie\u017c hiperlipidemii,<\/strong> a wi\u0119c zbyt wysokiemu st\u0119\u017ceniu poszczeg\u00f3lnych frakcji cholesterolu, co dodatkowo sprzyja rozwojowi mia\u017cd\u017cycy, a tym samym zwi\u0119ksza ryzyko zdarze\u0144 sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Poziom-homocysteiny-a-cholesterol\">Poziom homocysteiny a cholesterol<\/h3>\n\n\n\n<p>Podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie homocysteiny wraz z podwy\u017cszonym st\u0119\u017ceniem cholesterolu pot\u0119guje swoje niekorzystne dzia\u0142anie na naczynia t\u0119tnicze i ich \u015br\u00f3db\u0142onek. <strong>Homocysteina powoduje bowiem utlenianie frakcji lipoprotein o ma\u0142ej g\u0119sto\u015bci,<\/strong> a wi\u0119c LDL, kt\u00f3ry jest nazywany \u201ez\u0142ym cholesterolem\u201d. To z kolei zwi\u0119ksza jego niekorzystny wp\u0142yw na naczynia t\u0119tnicze i tym samym przyspiesza rozw\u00f3j mia\u017cd\u017cycy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"St\u0119\u017cenie-homocysteiny,-a-wiek\">St\u0119\u017cenie homocysteiny, a wiek<\/h2>\n\n\n\n<p>Warto doda\u0107, \u017ce podesz\u0142y wiek r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 ze wzrostem st\u0119\u017cenia homocysteiny. <strong>Wynika to przede wszystkim z upo\u015bledzenia wch\u0142aniania witaminy B12, a tak\u017ce z zaburze\u0144 funkcji nerek. <\/strong>Nie bez wp\u0142ywu pozostaje r\u00f3wnie\u017c zmniejszenie aktywno\u015bci enzym\u00f3w odpowiedzialnych za przemiany homocysteiny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/badania-laboratoryjne-dla-seniorow\/\">Badania laboratoryjne dla senior\u00f3w<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Homocysteina-\u2013-jak-obni\u017cy\u0107?\">Homocysteina \u2013 jak obni\u017cy\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Obni\u017cenie st\u0119\u017cenia homocysteiny wymaga odpowiedniego leczenia jednostek chorobowych, odpowiedzialnych za wzrost poziomu tego aminokwasu. Je\u017celi przyczyn\u0105 podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia homocysteiny s\u0105 niedobory witaminowe, to <strong>konieczna jest dobrze dobrana <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/suplementacja-swiadome-budowanie-odpornosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>suplementacja<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Warto r\u00f3wnie\u017c <strong>zadba\u0107 o zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 diet\u0119,<\/strong> kt\u00f3ra b\u0119dzie sprzyja\u0107 dostarczaniu do organizmu wszystkich substancji od\u017cywczych, w tym kwasu foliowego i witamin z grupy B.<\/p>\n\n\n\n<p>Homocysteina to zwi\u0105zek organiczny, kt\u00f3rego podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 ze wzrostem ryzyka powa\u017cnych chor\u00f3b uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Z tego powodu warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, jakie schorzenia predysponuj\u0105 do wzrostu poziomu tego aminokwasu. W przypadku istnienia czynnik\u00f3w ryzyka prowadz\u0105cych do podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia homocysteiny <strong>warto wykona\u0107 oznaczenie jej st\u0119\u017cenia we krwi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>A. Orzechowska-Pawi\u0142oj\u0107 i inni, The influence of thyroid hormones on homocysteine andatherosclerotic vascular disease, Polish Journal of Endocrinology, Volume 56, Number 2\/2005,<\/li>\n\n\n\n<li>D. G\u0105siorowska i inni, Homocysteina, Farmacja Wsp\u00f3\u0142czesna, 169-175, 1\/2008,<\/li>\n\n\n\n<li>P. Kotyla, E. J. Kucharz, Homocysteinuria, Wielka Interna \u2013 Reumatologia, 2. Wydawnictwo Medical Tribune 2009,<\/li>\n\n\n\n<li>P. Gajewski, Interna Szczeklika. Podr\u0119cznik chor\u00f3b wewn\u0119trznych, Medycyna Praktyczna, Krak\u00f3w 2019\/2020.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?<\/p>\n","protected":false},"author":165,"featured_media":14708,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"coauthors":[176],"class_list":{"0":"post-14706","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-ukladu-krazenia"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-26T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-22T07:54:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/homocysteina-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2545\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1698\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Banaszczyk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Banaszczyk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Katarzyna Banaszczyk\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Banaszczyk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/308fb46be1959418e2e115e61c335941\"},\"headline\":\"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom?\",\"datePublished\":\"2024-06-26T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-22T07:54:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/\"},\"wordCount\":1155,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/homocysteina-jpg.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/\",\"name\":\"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/homocysteina-jpg.webp\",\"datePublished\":\"2024-06-26T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-22T07:54:13+00:00\",\"description\":\"Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/homocysteina-jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/homocysteina-jpg.webp\",\"width\":2545,\"height\":1698,\"caption\":\"homocysteina\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"name\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#organization\",\"name\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/alabek.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/alabek.jpg\",\"width\":1250,\"height\":1251,\"caption\":\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ALABlaboratoria\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/308fb46be1959418e2e115e61c335941\",\"name\":\"Katarzyna Banaszczyk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpgdd037207674aeb9b7e97c9616a0cf536\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpg\",\"caption\":\"Katarzyna Banaszczyk\"},\"description\":\"Lekarka w trakcie specjalizacji z dermatologii i wenerologii. Absolwentka Collegium Medicum UMK im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy. Wyk\u0142adowca akademicki Collegium Medicum im. W\u0142adys\u0142awa Biega\u0144skiego w Cz\u0119stochowie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alab.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/author\\\/katarzyna-banaszczyk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-06-26T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-22T07:54:13+00:00","og_image":[{"width":2545,"height":1698,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/homocysteina-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Katarzyna Banaszczyk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Banaszczyk","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Katarzyna Banaszczyk"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/"},"author":{"name":"Katarzyna Banaszczyk","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/308fb46be1959418e2e115e61c335941"},"headline":"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom?","datePublished":"2024-06-26T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-22T07:54:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/"},"wordCount":1155,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/homocysteina-jpg.webp","articleSection":["Choroby serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/","name":"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/homocysteina-jpg.webp","datePublished":"2024-06-26T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-22T07:54:13+00:00","description":"Homocysteina to zwi\u0105zek nale\u017c\u0105cy do grupy aminokwas\u00f3w. Jakie s\u0105 wskazania do oznaczenia poziomu homocysteiny we krwi?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/homocysteina-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/homocysteina-jpg.webp","width":2545,"height":1698,"caption":"homocysteina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-homocysteina-i-jaka-pelni-funkcje-w-organizmie-jak-obnizyc-jej-poziom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co to jest homocysteina i jak\u0105 pe\u0142ni funkcj\u0119 w organizmie? Jak obni\u017cy\u0107 jej poziom?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/308fb46be1959418e2e115e61c335941","name":"Katarzyna Banaszczyk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpgdd037207674aeb9b7e97c9616a0cf536","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpg","caption":"Katarzyna Banaszczyk"},"description":"Lekarka w trakcie specjalizacji z dermatologii i wenerologii. Absolwentka Collegium Medicum UMK im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy. Wyk\u0142adowca akademicki Collegium Medicum im. W\u0142adys\u0142awa Biega\u0144skiego w Cz\u0119stochowie.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/katarzyna-banaszczyk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/165"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14706"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23739,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14706\/revisions\/23739"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14706"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=14706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}