{"id":14902,"date":"2024-06-27T07:00:00","date_gmt":"2024-06-27T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=14902"},"modified":"2024-06-27T07:00:00","modified_gmt":"2024-06-27T05:00:00","slug":"brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/","title":{"rendered":"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Brzuch tarczycowy jest okre\u015bleniem stosowanym potocznie w odniesieniu do nagromadzenia tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy \u2013 a dok\u0142adnie jej niedoczynno\u015bci\u0105. Oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszna prowadzi do szeregu innych zaburze\u0144 i ma powa\u017cne konsekwencje zdrowotne. Zwi\u0119ksza ryzyko m.in. chor\u00f3b sercowo-naczyniowych, niealkoholowego st\u0142uszczenia w\u0105troby czy zwyrodnienia staw\u00f3w. Dlatego wymaga podj\u0119cia odpowiednich dzia\u0142a\u0144 terapeutycznych. Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 brzucha tarczycowego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-wygl\u0105da-brzuch-tarczycowy?\">Jak wygl\u0105da brzuch tarczycowy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Brzuch-tarczycowy-\u2013-objawy\">Brzuch tarczycowy \u2013 objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-brzucha-tarczycowego\">Diagnostyka brzucha tarczycowego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-pozby\u0107-si\u0119-brzucha-tarczycowego?\">Jak pozby\u0107 si\u0119 brzucha tarczycowego?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#\u0106wiczenia-na-brzuch-tarczycowy\">\u0106wiczenia na brzuch tarczycowy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Dieta-na-brzuch-tarczycowy\">Dieta na brzuch tarczycowy<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-wygl\u0105da-brzuch-tarczycowy?\">Jak wygl\u0105da brzuch tarczycowy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce termin \u201ebrzuch tarczycowy\u201d nie widnieje w nomenklaturze medycznej. Jest stosowany w j\u0119zyku potocznym do opisania <strong>oty\u0142o\u015bci brzusznej, kt\u00f3ra rozwija si\u0119 u os\u00f3b z niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyrost masy cia\u0142a w niedoczynno\u015bci tarczycy jest spowodowany spowolnieniem metabolizmu na skutek wysokich warto\u015bci hormonu tyreotropowego<\/strong> (TSH) i obni\u017cenia aktywno\u015bci tarczycy. Podstawowa przemiana materii mo\u017ce zwolni\u0107 nawet o 35\u201345%. Dodatkowo zmniejsza si\u0119 termogeneza, zmienia si\u0119 gospodarka t\u0142uszczowa i nasila si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">insulinooporno\u015b\u0107<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Brzuch tarczycowy ma zwi\u0119kszony obw\u00f3d<\/strong> \u2013 jest on zbyt du\u017cy w stosunku do bioder. Przyrost tkanki t\u0142uszczowej zaczyna si\u0119 ju\u017c pod lini\u0105 biustu. W miar\u0119 nasilenia problemu widoczne staj\u0105 si\u0119 <strong>fa\u0142dy t\u0142uszczu <\/strong><strong>\u2013<\/strong><strong> szczeg\u00f3lnie w dolnej cz\u0119\u015bci<\/strong> <strong>brzucha<\/strong> (tzw. oponka). Talia traci sw\u00f3j naturalny zarys, a sylwetka staje si\u0119 szeroka. Brzuch wydaje si\u0119 wzd\u0119ty i obrzmia\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Brzuch-tarczycowy-\u2013-objawy\"><a><\/a>Brzuch tarczycowy \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Brzuch tarczycowy objawia si\u0119 <strong>nagromadzeniem tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a<\/strong>, co nadaje mu charakterystyczny wygl\u0105d. Cz\u0119sto reszta cia\u0142a (szczeg\u00f3lnie ko\u0144czyny) jest nieproporcjonalnie szczup\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obecne s\u0105 tak\u017ce dolegliwo\u015bci \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedoczynnosc-tarczycy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Zalicza si\u0119 do nich m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>spowolnienie pracy serca (bradykardia),<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142e zm\u0119czenie,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmiern\u0105 senno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>sucho\u015b\u0107 i szorstko\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>spowolnienie perystaltyki jelit i przewlek\u0142e zaparcia,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia cyklu menstruacyjnego,<\/li>\n\n\n\n<li>nietolerancj\u0119 zimna,<\/li>\n\n\n\n<li>pogorszenie tolerancji wysi\u0142ku,<\/li>\n\n\n\n<li>apati\u0119 i stany depresyjne,<\/li>\n\n\n\n<li>pogorszenie koncentracji,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142onno\u015b\u0107 do powstawania obrz\u0119k\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Obecno\u015b\u0107 powy\u017cszych objaw\u00f3w wskazuje na konieczno\u015b\u0107 <strong>skonsultowania si\u0119 z lekarzem i rozpocz\u0119cia diagnostyki w kierunku niedoczynno\u015bci tarczycy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-tarczycy-i-ich-diagnostyka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Choroby tarczycy i ich diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-brzucha-tarczycowego\"><a><\/a>Diagnostyka brzucha tarczycowego<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zaburzenia pracy tarczycy mo\u017cna wykry\u0107 przy pomocy bada\u0144 laboratoryjnych krwi.<\/strong> Podstaw\u0105 jest oznaczenie st\u0119\u017cenia TSH, FT4 (tyroksyny) i FT3 (trijodotyroniny). Zwykle diagnostyk\u0119 rozszerza si\u0119 o oznaczenie przeciwcia\u0142 anty-TPO (przeciwko tyreoperoksydazie) oraz USG tarczycy.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast sam\u0105 oty\u0142o\u015b\u0107 mo\u017cna rozpozna\u0107 przy pomocy kilku metod. Najprostsz\u0105 z nich jest pomiar masy cia\u0142a i wzrostu, a nast\u0119pnie <strong>obliczenie wska\u017anika BMI<\/strong>. Spos\u00f3b ten jest jednak ma\u0142o precyzyjny, nie r\u00f3\u017cnicuje tkanek cia\u0142a i nie pozwala wnioskowa\u0107 o poziomie tkanki t\u0142uszczowej. Dlatego <strong>diagnostyka oty\u0142o\u015bci brzusznej<\/strong> powinna opiera\u0107 si\u0119 o inny parametr &#8211; <strong>wska\u017anik WHR<\/strong>, czyli stosunek obwodu talii do obwodu bioder.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-tarczycowy-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-rozszerzony-TSH-FT3-FT4-ATPO-ATGTRAB-jpg.webp\" alt=\"pakiet tarczycowy rozszerzony\" class=\"wp-image-8056\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-rozszerzony-TSH-FT3-FT4-ATPO-ATGTRAB-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-rozszerzony-TSH-FT3-FT4-ATPO-ATGTRAB-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-rozszerzony-TSH-FT3-FT4-ATPO-ATGTRAB-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-rozszerzony-TSH-FT3-FT4-ATPO-ATGTRAB-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-tarczycowy-rozszerzony-TSH-FT3-FT4-ATPO-ATGTRAB-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-pozby\u0107-si\u0119-brzucha-tarczycowego?\"><a><\/a>Jak pozby\u0107 si\u0119 brzucha tarczycowego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ma jednej metody na to, <strong>jak pozby\u0107 si\u0119 brzucha tarczycowego<\/strong>. Dzia\u0142ania terapeutyczne obejmuj\u0105 kilka element\u00f3w i wymagaj\u0105 \u015bcis\u0142ej wsp\u00f3\u0142pracy z lekarzem. Podstaw\u0105 jest <strong>rozpocz\u0119cie leczenia niedoczynno\u015bci tarczycy<\/strong> poprzez stosowanie preparat\u00f3w lewotyroksyny. Natomiast do redukcji tkanki t\u0142uszczowej <strong>niezb\u0119dna jest zmiana stylu \u017cycia, obejmuj\u0105ca g\u0142\u00f3wnie zdrow\u0105 i dobrze zbilansowan\u0105 diet\u0119 oraz regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce brzuch tarczycowy, czyli oty\u0142o\u015b\u0107 centralna, ma <strong>powa\u017cne skutki zdrowotne<\/strong>. Do jej powik\u0142a\u0144 zalicza si\u0119 m.in. nadci\u015bnienie, zaburzenia rytmu serca, niewydolno\u015b\u0107 serca, chorob\u0119 zwyrodnieniow\u0105 staw\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa, niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby, obturacyjny bezdech senny, cukrzyc\u0119 typu 2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dieta w niedoczynno\u015bci tarczycy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0106wiczenia-na-brzuch-tarczycowy\"><a><\/a>\u0106wiczenia na brzuch tarczycowy<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna sprzyja poprawie metabolizmu.<\/strong> Bardzo wa\u017cne jest, aby <strong>\u0107wiczenia by\u0142y wykonywane regularnie, a tak\u017ce dostosowane do mo\u017cliwo\u015bci organizmu<\/strong>. Ze wzgl\u0119du na pogorszenie tolerancji wysi\u0142ku przy niedoczynno\u015bci tarczycy pocz\u0105tkowo treningi powinny by\u0107 kr\u00f3tkie i lekkie. Ich intensywno\u015b\u0107 nale\u017cy zwi\u0119ksza\u0107 stopniowo.<\/p>\n\n\n\n<p>Na redukcj\u0119 brzucha tarczycowego mo\u017ce pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 <strong>plan treningowy \u0142\u0105cz\u0105cy r\u00f3\u017cne rodzaje aktywno\u015bci<\/strong>. Wa\u017cne jest tak\u017ce, aby w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci w\u0142\u0105czy\u0107 <strong>wi\u0119cej ruchu do swojej codzienno\u015bci<\/strong> (np. doje\u017cd\u017ca\u0107 do pracy rowerem, spacerowa\u0107 zamiast ogl\u0105da\u0107 telewizj\u0119, wybra\u0107 schody zamiast windy).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dieta-na-brzuch-tarczycowy\"><a><\/a>Dieta na brzuch tarczycowy<\/h3>\n\n\n\n<p>Dieta na brzuch tarczycowy powinna by\u0107 dobrze zbilansowana i mie\u0107<strong> obni\u017con\u0105 kaloryczno\u015b\u0107<\/strong> \u2013 zmniejszon\u0105 o 500\u2013600 kcal w stosunku do dziennego zapotrzebowania. Pokarm powinien dostarcza\u0107 wszystkich niezb\u0119dnych substancji od\u017cywczych, witamin i minera\u0142\u00f3w. Zalecane jest spo\u017cywanie 3\u20135 posi\u0142k\u00f3w o regularnych porach, a tak\u017ce <strong>ograniczenie w\u0119glowodan\u00f3w prostych, t\u0142uszcz\u00f3w zwierz\u0119cych, \u017cywno\u015bci przetworzonej, napoj\u00f3w s\u0142odzonych<\/strong>. Dopuszcza si\u0119 stosowanie r\u00f3\u017cnych modeli \u017cywienia, kt\u00f3re uwzgl\u0119dniaj\u0105 powy\u017csze zasady. <strong>Szczeg\u00f3lnie rekomendowane s\u0105: dieta \u015br\u00f3dziemnomorska, DASH, ro\u015blinna i o obni\u017conym indeksie glikemicznym<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Brzuch tarczycowy jest potocznym okre\u015bleniem na <strong>oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105, kt\u00f3ra rozwija si\u0119 na skutek spowolnienia metabolizmu i nasilenia insulinooporno\u015bci u os\u00f3b z niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy<\/strong>. Nagromadzenie si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, kt\u00f3rej towarzysz\u0105 objawy niedoczynno\u015bci tarczycy m.in. obrz\u0119ki, zaparcia, zaburzenia miesi\u0105czkowania, pogorszenie kondycji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w, przewlek\u0142e zm\u0119czenie, zmniejszona tolerancja wysi\u0142ku, jest <strong>wskazaniem do wykonania bada\u0144 laboratoryjnych oceniaj\u0105cych st\u0119\u017cenie TSH, FT3 i FT4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Kacper Staniszewski<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\" start=\"1\">\n<li>K. Krekora-Wollny, <em>Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy a oty\u0142o\u015b\u0107<\/em>, Forum Zaburze\u0144 Metabolicznych 2010, t. 1, nr 1, s. 63\u201365<\/li>\n\n\n\n<li>K. Szwajkosz i in., <em>Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 a niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/em>, Journal of Education, Health and Sport 2016, 6(7), s. 419\u2013428<\/li>\n\n\n\n<li>M. Bolanowski, <em>Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/em>, Lekarz POZ 3\/2016, s. 189\u2013192<\/li>\n\n\n\n<li>M. B\u0105k\u2011Sosnowska i in., <em>Zalecenia kliniczne dotycz\u0105ce post\u0119powania u chorych na oty\u0142o\u015b\u0107 2022 \u2013 stanowisko Polskiego Towarzystwa Leczenia Oty\u0142o\u015bci<\/em>, Medycyna Praktyczna (wydanie specjalne), maj 2022, s 1\u201387<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brzuch tarczycowy to nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy.<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":14909,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"coauthors":[143],"class_list":{"0":"post-14902","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-diagnostyka-chorob-tarczycy"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Brzuch tarczycowy to nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Brzuch tarczycowy to nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-27T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/brzuch-tarczycowy-scaled-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Brzuch tarczycowy to nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Brzuch tarczycowy to nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-06-27T05:00:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/brzuch-tarczycowy-scaled-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Angelika Janowicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Janowicz","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Angelika Janowicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/"},"author":{"name":"Angelika Janowicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1"},"headline":"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym","datePublished":"2024-06-27T05:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/"},"wordCount":1019,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/brzuch-tarczycowy-scaled-1.webp","articleSection":["Diagnostyka chor\u00f3b tarczycy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/","name":"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/brzuch-tarczycowy-scaled-1.webp","datePublished":"2024-06-27T05:00:00+00:00","description":"Brzuch tarczycowy to nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w centralnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a u os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami pracy tarczycy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/brzuch-tarczycowy-scaled-1.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/brzuch-tarczycowy-scaled-1.webp","width":2560,"height":1707,"caption":"brzuch tarczycowy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brzuch-tarczycowy-jak-rozpoznac-i-zwalczyc-otylosc-brzuszna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Brzuch tarczycowy \u2013 jak rozpozna\u0107 i zwalczy\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 o pod\u0142o\u017cu hormonalnym"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1","name":"Angelika Janowicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png9339cd1d56dcba9ded72b55067841306","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","caption":"Angelika Janowicz"},"description":"Z wykszta\u0142cenia piel\u0119gniarka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piast\u00f3w \u015al\u0105skich we Wroc\u0142awiu. Do\u015bwiadczenie zawodowe zdobywa\u0142a w gabinecie zabiegowym, a tak\u017ce w poradni laryngologicznej, pediatrycznej i kardiologicznej. Interesuje si\u0119 psychodietetyk\u0105 i \u017cywieniem cz\u0142owieka w chorobach metabolicznych \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci zastosowaniem diet niskow\u0119glowodanowych w insulinooporno\u015bci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/angelika-janowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14902"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=14902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}