{"id":14933,"date":"2024-07-03T07:00:00","date_gmt":"2024-07-03T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=14933"},"modified":"2025-12-15T11:50:14","modified_gmt":"2025-12-15T10:50:14","slug":"dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><em><strong>Artyku\u0142 zosta\u0142 zaktualizowany 15.12.2025 r.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kolonoskopia to kluczowe badanie diagnostyczne, kt\u00f3re pozwala na ocen\u0119 stanu jelita grubego i wykrycie ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci, takich jak polipy czy zmiany nowotworowe. Aby jednak badanie by\u0142o mo\u017cliwe do przeprowadzenia i dostarczy\u0142o wiarygodnych wynik\u00f3w, niezb\u0119dne jest odpowiednie przygotowanie pacjenta, w tym przestrzeganie specjalnej diety.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong> <br>&gt;&gt; \u017ce przygotowanie do kolonoskopii, w tym dieta, jest kluczowe dla jako\u015bci badania; <br>&gt;&gt; \u017ce kilka dni przed badaniem nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 diet\u0119 lekkostrawn\u0105 i wy\u0142\u0105czy\u0107 pestki, nasiona, ziarna; <br>&gt;&gt; \u017ce rekomenduje si\u0119 stosowanie diety ubogoresztkowej, kt\u00f3ra jest lepiej tolerowana i skuteczniejsza ni\u017c p\u0142ynna; <br>&gt;&gt; oraz jakie produkty i napoje s\u0105 dozwolone, a jakie zabronione, w czasie przygotowywania si\u0119 do kolonoskopii.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Przygotowanie-do-kolonoskopii-\u2013-dlaczego-dieta-jest-wa\u017cna?\">Przygotowanie do kolonoskopii \u2013 dlaczego dieta jest wa\u017cna?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#-Co-je\u015b\u0107-przed-kolonoskopi\u0105?-Wskaz\u00f3wki-i-zalecenia\">Co je\u015b\u0107 przed kolonoskopi\u0105? Wskaz\u00f3wki i zalecenia <\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Tydzie\u0144-przed-kolonoskopi\u0105\">Tydzie\u0144 przed kolonoskopi\u0105<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Trzy-\u2013-cztery-dni-przed-kolonoskopi\u0105\">Trzy-cztery dni przed kolonoskopi\u0105<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Co-je\u015b\u0107-jeden-dwa-dni-przed-kolonoskopi\u0105?\">Co je\u015b\u0107 jeden-dwa dni przed kolonoskopi\u0105?<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Co-mo\u017cna-je\u015b\u0107-dzie\u0144-przed-kolonoskopi\u0105?\">Co mo\u017cna je\u015b\u0107 dzie\u0144 przed kolonoskopi\u0105?<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czego-nie-wolno-je\u015b\u0107-przed-kolonoskopi\u0105?\">Czego nie wolno je\u015b\u0107 przed kolonoskopi\u0105?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Dieta-przed-kolonoskopi\u0105-\u2013-jad\u0142ospis\">Dieta przed kolonoskopi\u0105 \u2013 jad\u0142ospis<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nawadnianie-przed-kolonoskopi\u0105\">Nawadnianie przed kolonoskopi\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Dieta-w-dniu-kolonoskopii\">Dieta w dniu kolonoskopii<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kiedy-jelita-s\u0105-dobrze-przygotowane-do-kolonoskopii?\">Kiedy jelita s\u0105 dobrze przygotowane do kolonoskopii?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zako\u0144czenie\">Zako\u0144czenie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Dieta-przed-kolonoskopi\u0105-\u2013-sekcja-FAQ\">Dieta przed kolonoskopi\u0105 \u2013 sekcja FAQ<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przygotowanie-do-kolonoskopii-\u2013-dlaczego-dieta-jest-wa\u017cna?\">Przygotowanie do kolonoskopii \u2013 dlaczego dieta jest wa\u017cna?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kolonoskopia to badanie przeprowadzane w\u015br\u00f3d og\u00f3\u0142u zdrowej populacji po 50. roku \u017cycia, w ramach profilaktyki <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rak-jelita-grubego\/\">raka jelita grubego<\/a> lub w celach diagnostycznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Wskazania do kolonoskopii obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pozytywny wynik testu na krew utajon\u0105 w kale,<\/li>\n\n\n\n<li>wyst\u0119powanie objaw\u00f3w alarmowych \u2013 niezamierzonej utraty masy cia\u0142a, krew w stolcu, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czarny-stolec-smolisty-stolec-przyczyny-diagnostyka-postepowanie\/\">stolce smoliste<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedokrwistosc-anemia-z-niedoboru-zelaza-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">niedokrwisto\u015bci z niedoboru \u017celaza<\/a> o nieustalonej etiologii, nocnych <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-brzucha-mozliwe-przyczyny-badania\/\">b\u00f3l\u00f3w brzucha<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>obci\u0105\u017cony wywiad rodzinny, np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-lyncha-co-to-za-choroba-objawy-diagnostyka\/\">zesp\u00f3\u0142 Lyncha<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>podejrzenie raka jelita grubego,<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142\u0105 biegunk\u0119 o nieustalonej przyczynie,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia rytmu wypr\u00f3\u017cnie\u0144 \u2013 naprzemienne <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zaparcie-czynnosciowe-objawy-przyczyny-profilaktyka\/\">zaparcia<\/a> i biegunki,<\/li>\n\n\n\n<li>podejrzenie nieswoistych chor\u00f3b zapalnych jelit \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-wzjg\/\">wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lesniowskiego-crohna-ciezka-choroba-o-wielu-twarzach\/\">choroby Le\u015bniowskiego-Crohna<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>stan po polipektomii (usuni\u0119ciu np. gruczolak\u00f3w),<\/li>\n\n\n\n<li>raka jelita grubego przebytego w przesz\u0142o\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jako\u015b\u0107 przygotowania do kolonoskopii, w tym poprawne oczyszczenie jelit, przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 badania. Poniewa\u017c kolonoskopia to procedura stosowana w profilaktyce i diagnostyce tak powa\u017cnej choroby jak nowotw\u00f3r, istotne jest, aby lekarz endoskopista m\u00f3g\u0142 prawid\u0142owo zobaczy\u0107 i oceni\u0107 wn\u0119trze jelita grubego. Kluczowe znaczenie w tym procesie maj\u0105 stosowane leki przeczyszczaj\u0105ce oraz dieta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"#https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kalprotektyna-w-kale-ilosciowo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-kalprotektyny-w-kale-ilosciowo.jpg\" alt=\"Badanie kalprotektyny w kale (ilos\u0301ciowo) banerek\" class=\"wp-image-28188\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-kalprotektyny-w-kale-ilosciowo.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-kalprotektyny-w-kale-ilosciowo-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-kalprotektyny-w-kale-ilosciowo-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-kalprotektyny-w-kale-ilosciowo-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-kalprotektyny-w-kale-ilosciowo-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"-Co-je\u015b\u0107-przed-kolonoskopi\u0105?-Wskaz\u00f3wki-i-zalecenia\">Co je\u015b\u0107 przed kolonoskopi\u0105? Wskaz\u00f3wki i zalecenia<\/h2>\n\n\n\n<p>O przygotowaniu do kolonoskopii nale\u017cy pomy\u015ble\u0107 ju\u017c kilka dni przed badaniem, odpowiednie \u017cywienie mo\u017cna zacz\u0105\u0107 nawet 7 dni przed zabiegiem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Tydzie\u0144-przed-kolonoskopi\u0105\">Tydzie\u0144 przed kolonoskopi\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Na oko\u0142o 5-7 dni przez badaniem nale\u017cy zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-lekkostrawna-komu-jest-zalecana-i-na-czym-polega\/\"><strong>diet\u0119 lekkostrawn\u0105<\/strong><\/a>. Nie musi to by\u0107 dieta rygorystyczna, wystarczy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmniejszy\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 posi\u0142k\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>wykluczy\u0107 pestki, nasiona i ziarna, poniewa\u017c mog\u0105 zalega\u0107 w przewodzie pokarmowym przez kilka dni, np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/siemie-lniane-jakie-ma-wlasciwosci-i-na-co-pomaga-wartosci-odzywcze-i-przeciwwskazania\/\">siemi\u0119 lnianie<\/a>, chia, sezam, s\u0142onecznik, mak, babka p\u0142esznik.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE:<\/strong><br>Na oko\u0142o 7 dni przed kolonoskopi\u0105 wskazana jest dieta lekkostrawna.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Trzy-\u2013-cztery-dni-przed-kolonoskopi\u0105\">Trzy-cztery dni przed kolonoskopi\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Kilka dni przed planowanym zabiegiem nale\u017cy zadba\u0107 o <strong>wyeliminowanie wszelkich produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych pestki i nasiona<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>owoce i warzywa z drobnymi pestkami, zar\u00f3wno w postaci surowej, jak i przetwor\u00f3w, np. pomidory, og\u00f3rki, maliny, truskawki, bor\u00f3wki, winogrona, porzeczki, kiwi, owoce granatu;<\/li>\n\n\n\n<li>pieczywo i wyroby cukiernicze z pestkami i ziarnami, np. bu\u0142ki, chleb, chrupkie pieczywo, makowiec;<\/li>\n\n\n\n<li>\u017cywno\u015b\u0107 intensywnie zabarwion\u0105, np. czerwone buraczki, ciemne kisiele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ogorki-kiszone-i-ich-wlasciwosci-czy-sa-zdrowe-i-czym-roznia-sie-od-kwaszonych\/\">Og\u00f3rki kiszone i ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Czy s\u0105 zdrowe i czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od kwaszonych?<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-je\u015b\u0107-jeden-dwa-dni-przed-kolonoskopi\u0105?\">Co je\u015b\u0107 jeden-dwa dni przed kolonoskopi\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p>Zalecenia ESGE \u2013 <em>European Society of Gastrointestinal Endoscopy<\/em> (Europejskiego Towarzystwa Endoskopii Przewodu Pokarmowego) \u2013 wskazuj\u0105, aby w dniu poprzedzaj\u0105cym badanie stosowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-ubogoresztkowa-bezresztkowa-na-czym-polega-co-jesc-a-czego-unikac\/\">diet\u0119 ubogoresztkow\u0105<\/a>. Jest ona lepiej tolerowana ni\u017c zalecana w przesz\u0142o\u015bci dieta p\u0142ynna, \u0142atwiej jej przestrzega\u0107, a w efekcie daje lepsze przygotowanie pacjenta. Dieta p\u0142ynna przed kolonoskopi\u0105 nie jest obecnie zalecana.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE:<\/strong><br>Przed kolonoskopi\u0105 wskazana jest dieta ubogoresztkowa. Osoby, kt\u00f3re j\u0105 stosuj\u0105, lepiej znosz\u0105 zar\u00f3wno przygotowanie do badania, jak i samo badanie, ni\u017c pacjenci pozostaj\u0105cy na diecie p\u0142ynnej.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-mo\u017cna-je\u015b\u0107-dzie\u0144-przed-kolonoskopi\u0105?\">Co mo\u017cna je\u015b\u0107 dzie\u0144 przed kolonoskopi\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p>Produkty dozwolone:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bia\u0142e pieczywo, ry\u017c, makaron pszenny, ugotowane ziemniaki,<\/li>\n\n\n\n<li>jaja,<\/li>\n\n\n\n<li>twarogi, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wlasciwosci-jogurtu-naturalnego-jak-wybrac-jogurt-z-dobrym-skladem\/\">jogurty naturalne<\/a>, serki homogenizowane, lekki sery (riccota, mozzarella, burrata),<\/li>\n\n\n\n<li>buliony, zupy krem \u2013 bez zasma\u017cek, bez dodatk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>gotowane, chude mi\u0119so, np. kurczak bez sk\u00f3ry, indyk bez sk\u00f3ry, w\u0119dliny drobiowe,<\/li>\n\n\n\n<li>gotowane lub pieczone ryby,<\/li>\n\n\n\n<li>kleiki, kisiele i galaretki o jasnych barwach, np. cytrynowe, pomara\u0144czowe, agrestowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE:<\/strong><br>\u017bywno\u015b\u0107 w intensywnych kolorach, np. kisiele lub galaretki, mo\u017ce zmienia\u0107 barw\u0119 wewn\u0105trz jelita, z co za tym idzie utrudnia\u0107 widoczno\u015b\u0107 oraz prawid\u0142ow\u0105 ocen\u0119.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czego-nie-wolno-je\u015b\u0107-przed-kolonoskopi\u0105?\">Czego nie wolno je\u015b\u0107 przed kolonoskopi\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dzie\u0144 przed kolonoskopi\u0105 nale\u017cy unika\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pieczywa pe\u0142noziarnistego i razowego,<\/li>\n\n\n\n<li>pe\u0142noziarnistego makaronu,<\/li>\n\n\n\n<li>surowych warzyw o owoc\u00f3w z pestkami,<\/li>\n\n\n\n<li>przetwor\u00f3w z pestkowych warzyw i owoc\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>t\u0142ustego mi\u0119sa, t\u0142ustych ryb, mi\u0119sa z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 w\u0142\u00f3kien,<\/li>\n\n\n\n<li>potraw sma\u017conych,<\/li>\n\n\n\n<li>s\u0142odyczy, wyrob\u00f3w cukierniczych, czekolady,<\/li>\n\n\n\n<li>napoje gazowane, alkohol, kawa z fusami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowe-jelita\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowe jelita banerek\" class=\"wp-image-22066\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dieta-przed-kolonoskopi\u0105-\u2013-jad\u0142ospis\">Dieta przed kolonoskopi\u0105 \u2013 jad\u0142ospis<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adowy jad\u0142ospis przed kolonoskopi\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015bniadanie \u2013 bia\u0142e pieczywo, mas\u0142o, jajko na mi\u0119kko lub na twardo, czarna kawa lub herbata, woda niegazowana,<\/li>\n\n\n\n<li>drugie \u015bniadanie \u2013 jogurt naturalny lub kasza manna na wodzie,<\/li>\n\n\n\n<li>obiad \u2013 pieczona pier\u015b z kurczaka (bez sk\u00f3ry), bia\u0142y ry\u017c, bulion bez warzyw i w\u0142\u00f3kien,<\/li>\n\n\n\n<li>podwieczorek \u2013 kisiel lub galaretka o jasnym kolorze \u2013 cytrynowa, pomara\u0144czowa,<\/li>\n\n\n\n<li>kolacja \u2013 gotowana lub pieczona chuda ryba, bia\u0142e pieczywo, herbata.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Powy\u017cej rozpisana dieta mo\u017ce by\u0107 zastosowana na jeden, dwa dni przed kolonoskopi\u0105. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i\u017c ostatni posi\u0142ek przed kolonoskopi\u0105 jest wskazany w dniu poprzedzaj\u0105cym badanie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>najp\u00f3\u017aniej w godz. 13-15 \u2013 je\u015bli kolonoskopia zaplanowana jest w godzinach przedpo\u0142udniowych dnia nast\u0119pnego<\/li>\n\n\n\n<li>do godz. 18.00 \u2013 je\u015bli kolonoskopia zaplanowana jest w godzinach popo\u0142udniowych dnia nast\u0119pnego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Po tej godzinie mo\u017cna pi\u0107 p\u0142yny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nawadnianie-przed-kolonoskopi\u0105\">Nawadnianie przed kolonoskopi\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Przez ca\u0142y okres przygotowania do badania nale\u017cy zadba\u0107 o prawid\u0142owe <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nawadnianie-organizmu-suplementacja-elektrolitow\/\">nawodnienie<\/a>. Mo\u017cna pi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>klarowne buliony z warzyw i\/lub kurczaka \u2013 bez w\u0142\u00f3kien,<\/li>\n\n\n\n<li>herbata lub czarna kawa bez fus\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>bezbarwne, klarowne soki, np. jab\u0142kowy,<\/li>\n\n\n\n<li>bezbarwne napoje izotoniczne i\/lub elektrolity (np. Gastrolit, napoje dla sportowc\u00f3w).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nie wolno pi\u0107 przed kolonoskopi\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>gazowanej wody,<\/li>\n\n\n\n<li>kawy z mlekiem,<\/li>\n\n\n\n<li>sok\u00f3w z ciemnych owoc\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>sok\u00f3w z mi\u0105\u017cszem lub pestkami,<\/li>\n\n\n\n<li>mleka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dieta-w-dniu-kolonoskopii\">Dieta w dniu kolonoskopii<\/h2>\n\n\n\n<p>W dzie\u0144 badania niczego nie jemy. Mo\u017cna pi\u0107 p\u0142yny:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do dw\u00f3ch godzin przed badaniem \u2013 je\u015bli nie b\u0119dzie znieczulenia<\/li>\n\n\n\n<li>do czterech godzin przed kolonoskopi\u0105 przeprowadzan\u0105 w znieczuleniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-jelita-s\u0105-dobrze-przygotowane-do-kolonoskopii?\">Kiedy jelita s\u0105 dobrze przygotowane do kolonoskopii?<\/h2>\n\n\n\n<p>Skuteczne oczyszczanie jelit przy pomocy diety i zaleconego przez lekarza preparatu na recept\u0119, skutkuje jasno\u017c\u00f3\u0142tymi i wodnistymi wypr\u00f3\u017cnieniami, bez \u015bluzu czy m\u0119tnego osadu.<\/p>\n\n\n\n<p>Przygotowanie do kolonoskopii b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c ocenione przez lekarza, jego wyrazem jest skala Boston.<\/p>\n\n\n\n<p>Ocenia trzy osobne segmenty jelita:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>k\u0105tnic\u0119 \u2013 lew\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 jelita grubego,<\/li>\n\n\n\n<li>poprzecznic\u0119 \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 \u015brodkow\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>odbytnic\u0119 \u2013 praw\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 jelita grubego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 jelita jest oceniania w skali o 0 do 3, gdzie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zero oznacza nieoczyszczony odcinek jelit, z niewidoczn\u0105 b\u0142on\u0105 \u015bluzow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>jeden \u2013 b\u0142ona \u015bluzowa jest cz\u0119\u015bciowo widoczna, obecna jest sta\u0142a tre\u015b\u0107 lub m\u0119tny p\u0142yn,<\/li>\n\n\n\n<li>dwa \u2013 niewielkie fragmenty stolca lub p\u0142ynu, b\u0142ona \u015bluzowa jest dobrze widoczna,<\/li>\n\n\n\n<li>trzy \u2013 ca\u0142a b\u0142ona \u015bluzowa jest dobrze widoczna, bez fragment\u00f3w stolca czy m\u0119tnego p\u0142ynu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rezultat otrzymuje si\u0119, sumuj\u0105c punkty przyznane ka\u017cdemu z segment\u00f3w. Suma punkt\u00f3w r\u00f3wna 9 \u015bwiadczy o bardzo dobrym przygotowaniu, a 0 \u2014 o braku przygotowania. Wykazano, \u017ce liczba punkt\u00f3w przyznanych w tej skali jest proporcjonalna do cz\u0119sto\u015bci wykrywania <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/polipy-w-jelicie-grubym-czym-sa-i-jakie-daja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">polip\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/budowa-funkcje-i-najczestsze-choroby-ukladu-pokarmowego-czlowieka\/\">Budowa, funkcje i najcz\u0119stsze choroby uk\u0142adu pokarmowego cz\u0142owieka<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zako\u0144czenie\">Zako\u0144czenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Przestrzeganie zlece\u0144 dietetycznych, w po\u0142\u0105czeniu z preparatem oczyszczaj\u0105cym, gwarantuje prawid\u0142owe przygotowanie si\u0119 do kolonoskopii i u\u0142atwia lekarzowi miarodajn\u0105 ocen\u0119 stanu jelit. Przy nieodpowiednim przygotowaniu do badania, gdy w \u015bwietle jelit zalegaj\u0105 resztki ka\u0142u lub obecny jest m\u0119tny p\u0142yn, \u0142atwo jest przeoczy\u0107 nawet wi\u0119ksze zmiany w jelitach i op\u00f3\u017ani\u0107 postawienie diagnozy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dieta-przed-kolonoskopi\u0105-\u2013-sekcja-FAQ\">Dieta przed kolonoskopi\u0105 \u2013 sekcja FAQ<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765795327311\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 banany przed kolonoskopi\u0105?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Przed kolonoskopi\u0105 zalecana jest dieta ubogoresztkowa, dlatego nale\u017cy unika\u0107, zawieraj\u0105cych b\u0142onnik, banan\u00f3w.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765795361284\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jaki kisiel przed kolonoskopi\u0105 b\u0119dzie najlepszy?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najlepszy jest kisiel o jasnej barwie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765795376551\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak wytrzyma\u0107 g\u0142\u00f3d przed kolonoskopi\u0105?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Je\u015bli pacjent odczuwa g\u0142\u00f3d w czasie przygotowania do kolonoskopii dopuszczalne jest ssanie landrynek.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765795391432\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Co to s\u0105 klarowne p\u0142yny?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Klarowne p\u0142yny to przezroczyste, p\u0142ynne produkty spo\u017cywcze i napoje bez sta\u0142ych cz\u0105stek, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwo trawione i szybko opuszczaj\u0105 \u017co\u0142\u0105dek, np.: woda, herbata, klarowne soki owocowe (bez mi\u0105\u017cszu), buliony bez dodatk\u00f3w.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765795411421\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy mo\u017cna pi\u0107 alkohol przed kolonoskopi\u0105?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Pi\u015bmiennictwo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wa\u015bko-Czopnik D., Nowoczesne, skuteczne i przyjazne dla pacjenta standardy przygotowania do kolonoskopii \u2013 wyk\u0142ad online. https:\/\/www.termedia.pl\/poz\/Nowoczesne-skuteczne-i-przyjazne-dla-pacjenta-standardy-przygotowania-do-kolonoskopii-,64931.html; [dost\u0119p: 02.12.2025 r.]<\/li>\n\n\n\n<li>Szmit M., Bugajski M., Kami\u0144ski M.F.: Przygotowanie jelita grubego do kolonoskopii. Om\u00f3wienie wytycznych European Society of Gastrointestinal Endoscopy 2019. Med. Prakt., 2020; 3: 68\u201377&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>E. Antos, J. Maliszewska, M. Wojciechowska, Kolonoskopia \u2013 problemy pacjent\u00f3w przygotowuj\u0105cych si\u0119 do badania, \u201ePolski Przegl\u0105d Nauk o Zdrowiu\u201d 2019, t. 59, nr 2, s. 150\u2013156.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>M. Leszczy\u0144ski, K.L. MacArthur, K.P. Nelson i wsp., The association among diet, dietary fiber, and bowel preparation at colonoscopy, \u201eGastrointestinal Endoscopy\u201d 2018, t. 88, nr 4, s. 685\u2013694.\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/gastrologia\/skale\/183407,skala-boston [dost\u0119p: 08.12.2025 r.]<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak\u0105 stosowa\u0107 diet\u0119 przed kolonoskopi\u0105, aby badanie si\u0119 powiod\u0142o? Poznaj rozpisany jad\u0142ospis na kilka dni przed kolonoskopi\u0105!<\/p>\n","protected":false},"author":141,"featured_media":14970,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"coauthors":[191],"class_list":{"0":"post-14933","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak\u0105 stosowa\u0107 diet\u0119 przed kolonoskopi\u0105, aby badanie si\u0119 powiod\u0142o? Poznaj rozpisany jad\u0142ospis na kilka dni przed kolonoskopi\u0105!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak\u0105 stosowa\u0107 diet\u0119 przed kolonoskopi\u0105, aby badanie si\u0119 powiod\u0142o? Poznaj rozpisany jad\u0142ospis na kilka dni przed kolonoskopi\u0105!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-03T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-15T10:50:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dieta-przed-kolonoskopia-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magdalena Konowrocka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magdalena Konowrocka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Magdalena Konowrocka\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Jak\u0105 stosowa\u0107 diet\u0119 przed kolonoskopi\u0105, aby badanie si\u0119 powiod\u0142o? Poznaj rozpisany jad\u0142ospis na kilka dni przed kolonoskopi\u0105!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Jak\u0105 stosowa\u0107 diet\u0119 przed kolonoskopi\u0105, aby badanie si\u0119 powiod\u0142o? Poznaj rozpisany jad\u0142ospis na kilka dni przed kolonoskopi\u0105!","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-07-03T05:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-15T10:50:14+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dieta-przed-kolonoskopia-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Magdalena Konowrocka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Magdalena Konowrocka","Szacowany czas czytania":"9 minut","Written by":"Magdalena Konowrocka"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/"},"author":{"name":"Magdalena Konowrocka","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f5efeaa1a9dd143fd159fd2fc446631c"},"headline":"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0","datePublished":"2024-07-03T05:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-15T10:50:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/"},"wordCount":1594,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dieta-przed-kolonoskopia-jpg.webp","articleSection":["Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/","name":"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dieta-przed-kolonoskopia-jpg.webp","datePublished":"2024-07-03T05:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-15T10:50:14+00:00","description":"Jak\u0105 stosowa\u0107 diet\u0119 przed kolonoskopi\u0105, aby badanie si\u0119 powiod\u0142o? Poznaj rozpisany jad\u0142ospis na kilka dni przed kolonoskopi\u0105!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795327311"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795361284"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795376551"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795391432"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795411421"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dieta-przed-kolonoskopia-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dieta-przed-kolonoskopia-jpg.webp","width":1925,"height":1285,"caption":"dieta przed kolonoskopia cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta przed kolonoskopi\u0105 i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis\u00a0\u00a0\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f5efeaa1a9dd143fd159fd2fc446631c","name":"Magdalena Konowrocka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Magdalena-Konowrocka-jpg-150x150.webp89854cb66701ee4f4b5429d528843904","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Magdalena-Konowrocka-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Magdalena-Konowrocka-jpg-150x150.webp","caption":"Magdalena Konowrocka"},"description":"Dietetyk i psychodietetyk, absolwentka studi\u00f3w magisterskich na SGGW oraz studi\u00f3w podyplomowych na WUM na kierunku \u201eDietetyka w choroby wewn\u0119trznych i metabolicznych\u201d, studiowa\u0142a w Instytucie \u017bywienia i \u017bywno\u015bci \u201ePoradnictwo dietetyczne \u2013 post\u0119py w \u017cywieniu cz\u0142owieka\u201d. Prowadzi gabinet doradztwa \u017cywieniowego i dietetycznego Optimum Zdrowia.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/magdalena-konowrocka\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795327311","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795327311","name":"Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 banany przed kolonoskopi\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Przed kolonoskopi\u0105 zalecana jest dieta ubogoresztkowa, dlatego nale\u017cy unika\u0107, zawieraj\u0105cych b\u0142onnik, banan\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795361284","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795361284","name":"Jaki kisiel przed kolonoskopi\u0105 b\u0119dzie najlepszy?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najlepszy jest kisiel o jasnej barwie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795376551","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795376551","name":"Jak wytrzyma\u0107 g\u0142\u00f3d przed kolonoskopi\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Je\u015bli pacjent odczuwa g\u0142\u00f3d w czasie przygotowania do kolonoskopii dopuszczalne jest ssanie landrynek.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795391432","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795391432","name":"Co to s\u0105 klarowne p\u0142yny?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Klarowne p\u0142yny to przezroczyste, p\u0142ynne produkty spo\u017cywcze i napoje bez sta\u0142ych cz\u0105stek, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwo trawione i szybko opuszczaj\u0105 \u017co\u0142\u0105dek, np.: woda, herbata, klarowne soki owocowe (bez mi\u0105\u017cszu), buliony bez dodatk\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795411421","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-przed-kolonoskopia-jadlospis-krok-po-kroku\/#faq-question-1765795411421","name":"Czy mo\u017cna pi\u0107 alkohol przed kolonoskopi\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/141"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14933"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28518,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14933\/revisions\/28518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14933"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=14933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}