{"id":15009,"date":"2024-07-03T09:00:00","date_gmt":"2024-07-03T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=15009"},"modified":"2025-05-26T14:11:09","modified_gmt":"2025-05-26T12:11:09","slug":"bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/","title":{"rendered":"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Lot samolotem jest bezpieczn\u0105 form\u0105 podr\u00f3\u017cowania, jednak osoby z pewnymi chorobami przewlek\u0142ymi powinny zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107. Co nale\u017cy wiedzie\u0107 przed lotem samolotem, aby w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 podr\u00f3\u017c\u0105? Zapraszamy do czytania artyku\u0142u.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jakie-problemy-zdrowotne-mo\u017ce-generowa\u0107-lot-samolotem\">Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 lot samolotem od podr\u00f3\u017cy l\u0105dowej? Jakie problemy zdrowotne mo\u017ce generowa\u0107 lot?&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Lot-samolotem-w-ci\u0105\u017cy\">Lot samolotem w ci\u0105\u017cy<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Lot-samolotem-po-porodzie-\">Lot samolotem po porodzie&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Lot-samolotem-z-niemowl\u0119ciem-\">Lot samolotem z niemowl\u0119ciem&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Infekcje-a-lot-samolotem\">Infekcje uszu, gard\u0142a i nosa a lot samolotem<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroby-uk\u0142adu-kr\u0105\u017cenia-i-serca-a-podr\u00f3\u017c-samolotem-\">Choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i serca a podr\u00f3\u017c samolotem&nbsp;<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Nadci\u015bnienie-a-lot-samolotem--\">Nadci\u015bnienie a lot samolotem&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroba-niedokrwienna-serca-a-lot-samolotem--\">Choroba niedokrwienna serca a lot samolotem&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zawa\u0142-serca-a-lot-samolotem--\">Zawa\u0142 serca a lot samolotem&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Pacjent-z-defibrylatorem-lub-rozrusznikiem-serca-w-samolocie\">Pacjent z kardiowerterem (defibrylatorem) lub rozrusznikiem serca&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zakrzepica-a-podr\u00f3\u017c-samolotem-\">Zakrzepica a podr\u00f3\u017c samolotem&nbsp;<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Profilaktyka-przeciwzakrzepowa-przed-lotem-i-w-trakcie-lotu-\">Profilaktyka przeciwzakrzepowa przed lotem i w trakcie lotu&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Pacjenci-z-chorobami-p\u0142uc-a-lot-samolotem-\">Pacjenci z chorobami p\u0142uc a lot samolotem&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Pacjent-z-cukrzyc\u0105-w-samolocie--\">Pacjent z cukrzyc\u0105 w samolocie&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroby neurologiczne a podr\u00f3\u017c samolotem\">Choroby neurologiczne a podr\u00f3\u017c samolotem<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroby-oczu-a-lot-samolotem-\">Choroby oczu a lot samolotem<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Podr\u00f3\u017c-samolotem-a-zdrowie-i-choroby\">Podr\u00f3\u017c samolotem a zdrowie i choroby \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-problemy-zdrowotne-mo\u017ce-generowa\u0107-lot-samolotem\"><strong>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 lot samolotem od podr\u00f3\u017cy l\u0105dowej? Jakie problemy zdrowotne mo\u017ce generowa\u0107 lot?&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Podr\u00f3\u017c samolotem odbywa si\u0119 na wysoko\u015bci kilku do kilkunastu tysi\u0119cy metr\u00f3w nad poziomem morza, co wp\u0142ywa na ci\u015bnienie panuj\u0105ce w kabinie i przek\u0142ada si\u0119 na saturacj\u0119, czyli wysycenie krwi tlenem. Na wysoko\u015bci ok. 2\u202f500 m n.p.m. saturacja u zdrowej osoby wynosi 89%-94%, co <strong>mo\u017ce skutkowa\u0107 b\u00f3lami g\u0142owy czy duszno\u015bci\u0105<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ma to znaczenie zw\u0142aszcza <strong>u os\u00f3b z nieprawid\u0142owymi formami hemoglobiny we krwi<\/strong> (np. hemoglobina S w przypadku anemii sierpowatej) lub <strong>z niedokrwisto\u015bci\u0105 z niedoboru \u017celaza czy witaminy B12<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pacjenci z anemi\u0105 i poziomem hemoglobiny poni\u017cej 7,5 mg\/dl nie powinni lata\u0107 samolotem.<\/strong> Ma to r\u00f3wnie\u017c znaczenie dla pacjent\u00f3w ze schorzeniami dr\u00f3g oddechowych, kt\u00f3rzy s\u0105 nara\u017ceni na komplikacje w postaci niewydolno\u015bci oddechowej lub choroby niedokrwiennej serca.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Innym problemem jest niska wilgotno\u015b\u0107 powietrza panuj\u0105ca w kabinie samolotu, kt\u00f3ra wynosi 10-20%, co sprzyja wysuszaniu b\u0142on \u015bluzowych nosa i gard\u0142a. Mo\u017ce do tego dochodzi\u0107 odwodnienie, pot\u0119gowane brakiem bezp\u0142atnych napoj\u00f3w w trakcie lotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ostatni problem to praktyczny brak ruchu, ograniczona ilo\u015b\u0107 miejsca i d\u0142ugotrwa\u0142e pozostawanie w wymuszonej pozycji, co sprzyja obrz\u0119kom i problemom sercowo-naczyniowym.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Lot-samolotem-w-ci\u0105\u017cy\"><strong>Lot samolotem w ci\u0105\u017cy<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Loty samolotem s\u0105 <strong>dozwolone dla kobiet do 36 tygodnia ci\u0105\u017cy<\/strong> w przypadku ci\u0105\u017cy pojedynczej. 36 tydzie\u0144 to pocz\u0105tek 9 miesi\u0105ca ci\u0105\u017cy i jej trzeci trymestr, co oznacza, i\u017c latanie samolotem jest bezpieczne w czasie I i II trymestru ci\u0105\u017cy, oraz w czasie trymestru III, kt\u00f3ry zaczyna si\u0119 od 28 tygodnia ci\u0105\u017cy.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku ci\u0105\u017cy mnogiej dozwolone jest latanie do 32 tygodnia ci\u0105\u017cy, czyli r\u00f3wnie\u017c przez ca\u0142y I i II trymestr, oraz w cz\u0119\u015bci trymestru III.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u0105\u017ca jest jednak czynnikiem ryzyka rozwoju zakrzepicy, dlatego <strong>ci\u0119\u017carne powinny w czasie lotu stosowa\u0107 profilaktyk\u0119 uciskow\u0105<\/strong>, w postaci specjalnych po\u0144czoch czy banda\u017cy uciskowych oraz pami\u0119ta\u0107 o poruszaniu si\u0119 w czasie lotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na koniec dodajmy jeszcze, i\u017c wszelkie lotniskowe urz\u0105dzenia skanuj\u0105ce s\u0105 bezpieczne dla kobiet w ci\u0105\u017cy i rozwijaj\u0105cego si\u0119 dziecka.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Lot-samolotem-po-porodzie-\"><strong>Lot samolotem po porodzie&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Po\u0142\u00f3g, podobnie jak ci\u0105\u017ca, r\u00f3wnie\u017c jest czynnikiem ryzyka rozwoju zakrzepicy, dlatego kobiety podr\u00f3\u017cuj\u0105ce w czasie po\u0142ogu powinny stosowa\u0107 profilaktyk\u0119 przeciwzakrzepow\u0105, jak w przypadku ci\u0119\u017carnych.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lot samolotem po ci\u0119ciu cesarskim dozwolony jest dwa tygodnie po porodzie.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Lot-samolotem-z-niemowl\u0119ciem-\"><strong>Lot samolotem z niemowl\u0119ciem&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Lot samolotem nie stanowi zagro\u017cenia dla niemowl\u0119cia, jednak zaleca si\u0119, aby <strong>poczeka\u0107 ok. 1-2 tygodni po urodzeniu dziecka<\/strong>, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jest zdrowe, a p\u0119cherzyki p\u0142ucne osi\u0105gn\u0119\u0142y pe\u0142n\u0105 wydolno\u015b\u0107.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Niemowl\u0119ta maj\u0105 jednak wi\u0119ksz\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do zapalenia ucha \u015brodkowego, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z kr\u00f3tsz\u0105 i bardziej poziomu ustawion\u0105 tr\u0105bk\u0105 Eustachiusza. <strong>Dlatego w czasie lotu samolotem niemowl\u0119 powinno ssa\u0107 smoczek, pier\u015b lub butelk\u0119.<\/strong> Sprzyja to otwarciu tr\u0105bki, zmniejsza uczucie zatkania ucha i ryzyko stanu zapalnego.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Malutkie dzieci powinny by\u0107 r\u00f3wnie\u017c odpowiednio nawadnianie w podr\u00f3\u017cy, \u0142atwo si\u0119 odwaniaj\u0105 a lot samolotem sprzyja dehydratacji.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Infekcje uszu, gard\u0142a i nosa a lot samolotem<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"Infekcje-a-lot-samolotem\">Pacjent z katarem i innymi objawami czynnej infekcji dr\u00f3g oddechowych nie powinien lecie\u0107 samolotem. <strong>Przezi\u0119bienie, grypa, zaka\u017cenie RSV s\u0105 przeciwskazaniem do lotu<\/strong>, mo\u017cna go odby\u0107 co najmniej 24 godziny od ust\u0105pienia gor\u0105czki i 10 dni po ust\u0105pieniu objaw\u00f3w og\u00f3lnych.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby z zaburzeniami odporno\u015bci r\u00f3wnie\u017c powinny unika\u0107 lot\u00f3w w trakcie infekcji, mog\u0105 zacz\u0105\u0107 podr\u00f3\u017c co najmniej 20 dni od zako\u0144czenia ostrych chor\u00f3b dr\u00f3g oddechowych.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pomimo tych zalece\u0144 a\u017c 20% podr\u00f3\u017cnych rozwinie infekcj\u0119 g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych w ci\u0105gu tygodnia od przylotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroby-uk\u0142adu-kr\u0105\u017cenia-i-serca-a-podr\u00f3\u017c-samolotem-\"><strong>Choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i serca a podr\u00f3\u017c samolotem<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Pacjenci z chorobami uk\u0142adu sercowo-naczyniowego nara\u017ceni s\u0105 na ryzyko powik\u0142a\u0144 i gro\u017anych incydent\u00f3w w czasie lotu, dlatego <strong>podstawowym zaleceniem dla nich jest podr\u00f3\u017cowanie samolotem tylko w\u00f3wczas, gdy choroba jest wyr\u00f3wnana i stabilna<\/strong>. Ka\u017cda osoba z chorob\u0105 kardiologiczn\u0105, dla w\u0142asnego bezpiecze\u0144stwa, powinna podr\u00f3\u017cowa\u0107 z kopi\u0105 swojego ostatniego EKG.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nadci\u015bnienie-a-lot-samolotem--\"><strong>Nadci\u015bnienie a lot samolotem&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze jest chorob\u0105 bardzo powszechn\u0105, dlatego wa\u017cne jest, aby mie\u0107 informacje, jak przygotowa\u0107 si\u0119 do lotu. <strong>Pacjenci z nadci\u015bnieniem nie powinni wsiada\u0107 do samolotu, je\u015bli nadci\u015bnienie nie jest ustabilizowane i kontrolowane.<\/strong> Niekontrolowane nadci\u015bnienie t\u0119tnicze jest przeciwskazaniem do odbycia lotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Co to znaczy prawid\u0142owe ci\u015bnienie? Czytaj w artykule:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadcisnienie-tetnicze-klasyfikacja-przyczyny-jak-mierzyc-cisnienie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 nowe rekomendacje \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 1.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjent z nadci\u015bnieniem powinien r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, aby w podr\u00f3\u017c samolotem zabra\u0107 ze sob\u0105 leki.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroba-niedokrwienna-serca-a-lot-samolotem--\"><strong>Choroba niedokrwienna serca a lot samolotem&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Pacjent z niestabiln\u0105 chorob\u0105 wie\u0144cow\u0105 <strong>nie mo\u017ce odbywa\u0107 lotu samolotem<\/strong>. Natomiast pacjent ze stabiln\u0105 chorob\u0105 wie\u0144cow\u0105 mo\u017ce podr\u00f3\u017cowa\u0107 samolotem <strong>po konsultacji ze swoim lekarzem<\/strong>, gdy\u017c ryzyko incydent\u00f3w sercowo-naczyniowych i zawa\u0142u serca jest u takich os\u00f3b niskie.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zawa\u0142-serca-a-lot-samolotem--\"><strong>Zawa\u0142 serca a lot samolotem&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Jednym z najcz\u0119stszych pyta\u0144 kierowanych do lekarza jest pytanie o to, czy mo\u017cna lata\u0107 samolotem po zawale serca.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lna zasada m\u00f3wi, i\u017c <strong>nie zaleca si\u0119 podr\u00f3\u017cy samolotem w ci\u0105gu dw\u00f3ch tygodni od zawa\u0142u serca bez powik\u0142a\u0144<\/strong>. Je\u015bli pacjent przeszed\u0142 angioplastyk\u0119 wie\u0144cow\u0105, mo\u017ce wsi\u0105\u015b\u0107 do samolotu po tygodniu od zabiegu, okres bezpo\u015brednio po wszczepieniu stentu obarczony jest ryzykiem powstania skrzep\u00f3w, a lot samolotem to ryzyko zwi\u0119ksza.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bardziej szczeg\u00f3\u0142owe badania wskazuj\u0105, i\u017c pacjent:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&lt; 65 r.\u017c, po pierwszym epizodzie zawa\u0142u serca i frakcj\u0105 wyrzutow\u0105 &gt;45% mo\u017ce lecie\u0107 samolotem ju\u017c od 3-10 dni po zabiegu&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>z frakcj\u0105 wyrzutow\u0105 &gt; 40%, bez objaw\u00f3w niewydolno\u015bci kr\u0105\u017cenia lub artymii powinien odczeka\u0107 10 dni od epizodu&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>z frakcj\u0105 wyrzutow\u0105 &lt; 40 %, objawami niewydolno\u015bci kr\u0105\u017cenia nie mog\u0105 obywa\u0107 lot\u00f3w do czasu ustabilizowania choroby. Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, i\u017c dla takich pacjent\u00f3w loty samolotem pozostan\u0105 przeciwskazaniem do ko\u0144ca \u017cycia.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pacjent-z-defibrylatorem-lub-rozrusznikiem-serca-w-samolocie\"><strong>Pacjent z kardiowerterem (defibrylatorem) lub rozrusznikiem serca&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Pacjenci z kardiowerterami i rozrusznikami serca mog\u0105 lata\u0107 samolotem. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, i\u017c <strong>nie powinni przechodzi\u0107 przez bramki wykrywaj\u0105ce metal<\/strong>, wymagaj\u0105 raczej kontroli osobistej.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zakrzepica-a-podr\u00f3\u017c-samolotem-\"><strong>Zakrzepica a podr\u00f3\u017c samolotem&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z najpowa\u017cniejszych zagro\u017ce\u0144 dla pasa\u017cer\u00f3w z chorobami serca podczas lotu samolotem jest <strong>zakrzepica \u017cylna<\/strong>. Sprzyja temu d\u0142ugi okres bezruchu, odwodnienie i ni\u017cszy poziom tlenu w kabinie samolotu. Czynnikiem ryzyka rozwoju zakrzepicy jest tak\u017ce d\u0142ugo\u015b\u0107 lotu, wzrasta ono w podr\u00f3\u017cach trwaj\u0105cych wi\u0119cej ni\u017c 8 godzin, wynosi a\u017c 5,4% przy lotach d\u0142u\u017cszych ni\u017c 12 godzin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Czynniki ryzyka wyst\u0105pienia zakrzepicy:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wiek powy\u017cej 40 lat,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oty\u0142o\u015b\u0107,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zakrzepica lub zatorowo\u015b\u0107 p\u0142ucna w rodzinie,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u017cylaki ko\u0144czyn dolnych,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uraz,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unieruchomienie,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nowotw\u00f3r,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ci\u0105\u017ca i po\u0142\u00f3g.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wykrywanie-obecnosci-wariantu-patogennego-c1601ga-mutacja-typu-leiden-w-genie-czynnika-v-krzepniecia-krwi-gen-f5-metoda-real-time-pcr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Badanie-na-obecnosc-mutacji-Leiden-genu-czynnika-V-i-mutacji-genu-protrombiny-met.-RT-PCR-jpg.webp\" alt=\"Badanie na obecnos\u0301c\u0301 mutacji Leiden genu czynnika V i mutacji genu protrombiny (met. RT-PCR)\" class=\"wp-image-12991\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Badanie-na-obecnosc-mutacji-Leiden-genu-czynnika-V-i-mutacji-genu-protrombiny-met.-RT-PCR-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Badanie-na-obecnosc-mutacji-Leiden-genu-czynnika-V-i-mutacji-genu-protrombiny-met.-RT-PCR-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Badanie-na-obecnosc-mutacji-Leiden-genu-czynnika-V-i-mutacji-genu-protrombiny-met.-RT-PCR-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Badanie-na-obecnosc-mutacji-Leiden-genu-czynnika-V-i-mutacji-genu-protrombiny-met.-RT-PCR-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Badanie-na-obecnosc-mutacji-Leiden-genu-czynnika-V-i-mutacji-genu-protrombiny-met.-RT-PCR-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Profilaktyka-przeciwzakrzepowa-przed-lotem-i-w-trakcie-lotu-\"><strong>Profilaktyka przeciwzakrzepowa przed lotem i w trakcie lotu&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Zalecenia og\u00f3lne obejmuj\u0105:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10-15 minut chodzenia na ka\u017cde dwie godziny lotu&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odpowiednie nawadnianie&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unikanie picia alkoholu.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w z zakrzepic\u0105, na loty trwaj\u0105ce powy\u017cej 5 godzin rekomenduje si\u0119 terapi\u0119 uciskow\u0105 ko\u0144czyn, np. specjalne po\u0144czochy. U os\u00f3b z czynnikami ryzyka rozwoju zakrzepicy zaleca si\u0119 przyj\u0119cie podsk\u00f3rne 0,4 ml heparyny drobnocz\u0105steczkowej. Przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) nie ma \u017cadnego uzasadnienia i nie przeciwdzia\u0142a zakrzepom.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"590\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-infografika.png\" alt=\"bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem wskaz\u00f3wki infografika\" class=\"wp-image-14831\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-infografika.png 980w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-infografika-768x462.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-infografika-150x90.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-infografika-300x181.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-infografika-696x419.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pacjenci-z-chorobami-p\u0142uc-a-lot-samolotem-\"><strong>Pacjenci z chorobami p\u0142uc a lot samolotem&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Osoby najbardziej wymagaj\u0105ce opieki w czasie lotu i przygotowania przed lotem to pacjenci z chorobami p\u0142uc. Mog\u0105 to by\u0107:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>POCHP (przewlek\u0142a obturacyjna choroba p\u0142uc),&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zesp\u00f3\u0142 bezdechu sennego,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rozedma p\u0142uc,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odma op\u0142ucnowa,&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nadci\u015bnienie p\u0142ucne,&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015br\u00f3dmi\u0105\u017cszowe choroby p\u0142uc.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Takie osoby mog\u0105 wymaga\u0107 dodatkowego zabezpieczenia tlenem w trakcie lotu. Zgodnie z rekomendacjami dotyczy to chorych z saturacj\u0105 &lt;92%.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli saturacja u pacjent\u00f3w z chorobami p\u0142uc wynosi &gt;95%, nie wymagaj\u0105 one dodatkowego tlenu. Je\u015bli natomiast wynosi ona pomi\u0119dzy 92%-95%, to w celu ustalenia potrzeby dodatkowego podawania tlenu powinny przej\u015b\u0107 HAST \u2013 Hypoxia Attitude Simulation Test.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Test polega na podaniu pacjentowi mieszanki gaz\u00f3w odwzorowuj\u0105cych ci\u015bnienie parcjalne tlenu na wysoko\u015bciach przelotowych i ocenie saturacji. Prostsza odmiana testu to pomiar saturacji u pacjenta przed wysi\u0142kiem polegaj\u0105cym na przej\u015bciu 50-100 metr\u00f3w i ponownym pomiarze. <strong>Je\u015bli pacjent nie jest w stanie przej\u015b\u0107 takiego dystansu, w og\u00f3le nie powinien lata\u0107 samolotem.&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnej uwagi wymagaj\u0105 osoby z rozedm\u0105 p\u0142uc. Lot samolotem mo\u017ce skutkowa\u0107 u nich odm\u0105 op\u0142ucnow\u0105. <strong>Ok. 20% pacjent\u00f3w w ci\u0105gu dw\u00f3ch tygodniu po podr\u00f3\u017cy samolotem rozwija odm\u0119<\/strong> i nale\u017cy by\u0107 \u015bwiadomym takiego ryzyka.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjent z odm\u0105 op\u0142ucnow\u0105 mo\u017ce wsi\u0105\u015b\u0107 do samolotu 2 tygodnie po zako\u0144czeniu leczenia. Jednak kolejny lot jest czynnikiem ryzyka nawrotu odmy.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjent z astm\u0105 powinien podr\u00f3\u017cowa\u0107 z inhalatorem z odmierzon\u0105 dawk\u0105 leku w zasi\u0119gu r\u0119ki i musi by\u0107 przygotowany na wyst\u0105pienie objaw\u00f3w choroby na wysoko\u015bci.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjent z bezdechem, u\u017cywaj\u0105cy w domu urz\u0105dze\u0144 wspomagaj\u0105cych, powinien zabra\u0107 je w podr\u00f3\u017c.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pacjent-z-cukrzyc\u0105-w-samolocie--\"><strong>Pacjent z cukrzyc\u0105 w samolocie&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Cukrzyca nie jest przeciwskazaniem do latania samolotami, jednak osoby z cukrzyc\u0105 insulinozale\u017cn\u0105 (typu 1) powinny pami\u0119ta\u0107, aby na d\u0142u\u017csze loty zaplanowa\u0107 posi\u0142ki oraz dokonywa\u0107 pomiar\u00f3w glikemii. W zale\u017cno\u015bci od kierunku lotu pacjent mo\u017ce zmienia\u0107 strefy czasowe, dlatego nale\u017cy by\u0107 przygotowanym na modyfikacj\u0119 dawek insuliny. Na og\u00f3\u0142 po dw\u00f3ch dniach od zako\u0144czenia lotu zapotrzebowanie na insulin\u0119 wraca do poprzedniego poziomu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroby-neurologiczne-a-podr\u00f3\u017c-samolotem-\"><strong>Choroby neurologiczne a podr\u00f3\u017c samolotem<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Lot samolotem predysponuje do powstania b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, dlatego <strong>osoby z ci\u0119\u017ckimi migrenami oraz l\u0119kowymi b\u00f3lami g\u0142owy powinny zaopatrzy\u0107 si\u0119 w odpowiednie leki<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do omdle\u0144 powinny w trakcie lotu odpowiednio si\u0119 nawadnia\u0107, oraz unika\u0107 spo\u017cywania alkoholu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjent z padaczk\u0105 nie powinien wsiada\u0107 do samolotu w ci\u0105gu 72 godzin od zako\u0144czenia napadu padaczkowego. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i\u017c osoby z padaczk\u0105 mog\u0105 mie\u0107 napad po zako\u0144czeniu lotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjent po udarze powinien odczeka\u0107 ok. 14 dni zanim wsi\u0105dzie do samolotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroby-oczu-a-lot-samolotem-\"><strong>Choroby oczu a lot samolotem<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Choroby oczu <strong>nie s\u0105 przeciwskazaniem do latania samolotem<\/strong>, ale nale\u017cy podj\u0105\u0107 niezb\u0119dne \u015brodki ostro\u017cno\u015bci. Pacjent z zespo\u0142em suchego oka (kseroftalmi\u0105) powinien zaopatrzy\u0107 si\u0119 w nawil\u017caj\u0105ce krople do oczu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Za\u0107ma i stabilna jaskra pozwalaj\u0105 na podr\u00f3\u017c samolotem. Zmiany na siatk\u00f3wce powinny by\u0107 kontrolowane przez lekarza okulist\u0119, kt\u00f3ry wydaje opini\u0119 o tym, czy pacjent mo\u017ce podr\u00f3\u017cowa\u0107 samolotem. Powinny by\u0107 kontrolowane r\u00f3wnie\u017c po zako\u0144czeniu lotu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pacjenci po zabiegach na otwartym oku mog\u0105 podr\u00f3\u017cowa\u0107 nie wcze\u015bniej ni\u017c 6 tygodniu od procedury, po pozytywnej opinii okulisty.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podr\u00f3\u017c-samolotem-a-zdrowie-i-choroby\"><strong>Podr\u00f3\u017c samolotem a zdrowie i choroby \u2013 podsumowanie<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Podr\u00f3\u017c samolotem to bezpieczny spos\u00f3b przemieszczania si\u0119. Jednak aby w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 podr\u00f3\u017c\u0105 i unikn\u0105\u0107 komplikacji zdrowotnych, nale\u017cy do niej dobrze si\u0119 przygotowa\u0107. <strong>Najlepiej, aby ka\u017cdy podr\u00f3\u017cny przed planowanym lotem samolotem, zw\u0142aszcza przed lotem trwaj\u0105cym powy\u017cej 5 godzin, odby\u0142 konsultacj\u0119 lekarsk\u0105.<\/strong> Dotyczy to zw\u0142aszcza os\u00f3b starszych i pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na choroby przewlek\u0142e.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-ogolny\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-ogolny-13-badan-jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-12228\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-ogolny-13-badan-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-ogolny-13-badan-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-ogolny-13-badan-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-ogolny-13-badan-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Pakiet-ogolny-13-badan-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Joy M. Cardiovascular disease and airline travel. Heart. 2007 Dec;93(12):1507-9. doi: 10.1136\/hrt.2007.134247. PMID: 18003680; PMCID: PMC2095736&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mohr LC. The hypoxia altitude simulation test: an increasingly performed test for the evaluation of patients prior to air travel. Chest. 2008 Apr;133(4):839-42. doi: 10.1378\/chest.08-0335. Erratum in: Chest. 2008 Jul;134(1):220. PMID: 18398113.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pazgan-Simon M., Wyk\u0142ad Podr\u00f3\u017c samolotem, konferencja Medycyna Podr\u00f3\u017cy w teorii i praktyce, 14.03.2024.\u202f\u202f&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Aerospace Medical Association, Medical Guidelines for Airline Travel, https:\/\/www.asma.org\/publications\/medical-publications-for-airline-travel\/medical-considerations-for-airline-travel<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co nale\u017cy wiedzie\u0107 przed lotem samolotem, aby w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 podr\u00f3\u017c\u0105? Porady dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":14796,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-15009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-warto-wiedziec"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w pe\u0142ni zdrowy, czy zmagasz si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami, dowiedz si\u0119 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do lotu samolotem!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w pe\u0142ni zdrowy, czy zmagasz si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami, dowiedz si\u0119 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do lotu samolotem!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-03T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-26T12:11:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w pe\u0142ni zdrowy, czy zmagasz si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami, dowiedz si\u0119 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do lotu samolotem!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w pe\u0142ni zdrowy, czy zmagasz si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami, dowiedz si\u0119 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do lotu samolotem!","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2024-07-03T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-26T12:11:09+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"12 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0","datePublished":"2024-07-03T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-26T12:11:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/"},"wordCount":2257,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-jpg.webp","articleSection":["Warto wiedzie\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/","name":"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-jpg.webp","datePublished":"2024-07-03T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-26T12:11:09+00:00","description":"Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w pe\u0142ni zdrowy, czy zmagasz si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami, dowiedz si\u0119 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do lotu samolotem!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bezpieczna-podroz-samolotem-jpg.webp","width":1925,"height":1285,"caption":"bezpieczna podroz samolotem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezpieczna-podroz-samolotem-praktyczne-wskazowki-dla-osob-zdrowych-i-z-roznymi-schorzeniami\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bezpieczna podr\u00f3\u017c samolotem \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b zdrowych i z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami\u00a0\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15009"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23881,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15009\/revisions\/23881"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15009"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=15009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}