{"id":16080,"date":"2024-08-12T12:00:00","date_gmt":"2024-08-12T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=16080"},"modified":"2024-08-12T12:00:00","modified_gmt":"2024-08-12T10:00:00","slug":"hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/","title":{"rendered":"Hormon wzrostu (HGH) &#8211; dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Hormon wzrostu jest wydzielany przez przysadk\u0119 m\u00f3zgow\u0105. Ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na metabolizm, wzrost i wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Jego wydzielanie jest zale\u017cnie, m.in. od hormon\u00f3w podwzg\u00f3rza. Stanem nieprawid\u0142owym jest, zar\u00f3wno jego nadmiar, jak i niedob\u00f3r. W artyku\u0142u dowiesz si\u0119, czym jest hormon wzrostu, jakie funkcje pe\u0142ni, a tak\u017ce, kiedy i jak oznaczy\u0107 jego poziom.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#czym-jest-hormon-wzrostu-hgh\">Czym jest hormon wzrostu (HGH)?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#jak-dziala-hormon-wzrostu\">Jak dzia\u0142a hormon wzrostu?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#efekty-hormony-wzrostu\">Jaki jest efekt dzia\u0142ania hormonu wzrostu?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#czynniki-hormon-wzrostu\">Jakie czynniki wp\u0142ywaj\u0105 na uwalnianie hormonu wzrostu?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#niedobor-hgh-przyczyny\">Niedob\u00f3r hormonu wzrostu \u2013 przyczyny<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#niedobor-hgh-objawy\">Niedob\u00f3r hormonu wzrostu \u2013 objawy u dzieci i doros\u0142ych<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#nadmiar-hgh-przyczyny\">Nadmiar hormonu wzrostu \u2013 przyczyny<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#nadmiar-hgh-objawy\">Jakie s\u0105 objawy nadmiaru HGH?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#hormon-wzrostu-hgh-badanie\">Jak zbada\u0107 hormon wzrostu?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#leczenie-hormonem-wzrostu\">Leczenie hormonem wzrostu \u2013 wskazania<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#co-pobudza-uwalnianie-hormonu-wzrostu\">Jak pobudzi\u0107 uwalnianie hormonu wzrostu?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym-jest-hormon-wzrostu-hgh\"><strong>Czym jest hormon wzrostu (HGH)?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ludzki hormon wzrostu (z ang. <em>Human Growth Hormone<\/em>, HGH)<\/strong> to wa\u017cne bia\u0142ko o wielu funkcjach wytwarzane i wydzielane przez przedni p\u0142at przysadki m\u00f3zgowej. Jest g\u0142\u00f3wnym o\u015brodkiem hormonalnym regulacji procesu wzrastania oraz metabolizmu, warunkuj\u0105c wzrost, kompozycj\u0119 cia\u0142a i wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-dziala-hormon-wzrostu\"><strong>Jak dzia\u0142a hormon wzrostu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Uwalnianie HGH z przysadki m\u00f3zgowej reguluje struktura m\u00f3zgowia zwana podwzg\u00f3rzem wydzielaj\u0105ca nadrz\u0119dne hormony \u2013 GHRH i somatostatyn\u0119<\/strong>; pierwszy z nich pobudza, drugi hamuje wydzielanie HGH.<\/p>\n\n\n\n<p>Po uwolnieniu do kr\u0105\u017cenia hormon wzrostu wi\u0105\u017ce si\u0119 i aktywuje receptory na powierzchni kom\u00f3rek w tkankach i narz\u0105dach docelowych, takich, jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w\u0105troba,<\/li>\n\n\n\n<li>mi\u0119\u015bnie,<\/li>\n\n\n\n<li>ko\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>tkanka t\u0142uszczowa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Hormon wzrostu jest kluczowym regulatorem wytwarzania tzw. insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF1), kt\u00f3ry jest wydzielany z tkanek docelowych, zw\u0142aszcza w\u0105troby.<\/strong> Pobudzanie wydzielania kolejnych hormon\u00f3w to g\u0142\u00f3wny mechanizm, kt\u00f3ry wywo\u0142uje aktywno\u015b\u0107 biologiczn\u0105 hormonu. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Z kolei zwi\u0119kszony poziom HGH i IGF1 w surowicy<\/strong> wytwarza p\u0119tle sprz\u0119\u017cenia zwrotnego, kt\u00f3re prowadz\u0105 do hamowania GHRH, uwalniania somatostatyny, a w konsekwencji hamowania wydzielania hormonu wzrostu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong><br>Wzorzec uwalniania hormonu wzrostu jest pulsacyjny \u2013 do wydzielania HGH dochodzi g\u0142\u00f3wnie w nocy, a maksymalne nast\u0119puje wkr\u00f3tce po zapadni\u0119ciu w sen wolnofalowy, g\u0142\u0119boki.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"efekty-hormony-wzrostu\"><strong>Jaki jest efekt dzia\u0142ania hormonu wzrostu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Hormon wzrostu (HGH)<\/strong> oddzia\u0142uje na wiele narz\u0105d\u00f3w i tkanek, skutkuj\u0105c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pobudzaniem do wzrostu tkanek oraz organ\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>wzrostem masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej,<\/li>\n\n\n\n<li>wzrostem ko\u015bci (zw\u0142aszcza d\u0142ugich), paznokci i w\u0142os\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>ubytkiem tkanki t\u0142uszczowej,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszeniem st\u0119\u017cenia glukozy we krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>nasileniem dzielenia si\u0119 kom\u00f3rek w organizmie \u2013 st\u0105d bierze si\u0119 zwi\u0119kszone ryzyko niekt\u00f3rych nowotwor\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>pobudzeniem aktywno\u015bci uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\">Insulinooporno\u015b\u0107 &#8211; objawy, przygotowanie do bada\u0144<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"933\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-infografika-jpg.webp\" alt=\"hormon wzrostu infografika\" class=\"wp-image-15934\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-infografika-jpg.webp 980w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-infografika-jpg-768x731.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-infografika-jpg-150x143.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-infografika-jpg-300x286.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-infografika-jpg-696x663.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hormon wzrostu (HGH) &#8211; podstawowe informacje<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"czynniki-hormon-wzrostu\"><strong>Jakie czynniki wp\u0142ywaj\u0105 na uwalnianie hormonu wzrostu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Uk\u0142ad reguluj\u0105cy odpowiednie st\u0119\u017cenie hormonu wzrostu jest poddany czynnikom zewn\u0119trznym, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 b\u0105d\u017a os\u0142abia\u0107 jego dzia\u0142anie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Do zwi\u0119kszenia st\u0119\u017cenia HGH w organizmie prowadz\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wysi\u0142ek fizyczny,<\/li>\n\n\n\n<li>g\u0142odzenie,<\/li>\n\n\n\n<li>spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w bogatych w bia\u0142ko,<\/li>\n\n\n\n<li>sen adekwatny do zapotrzebowania,<\/li>\n\n\n\n<li>niekt\u00f3re leki, np. propranolol, klonidyna,<\/li>\n\n\n\n<li>hormony p\u0142ciowe (zar\u00f3wno m\u0119skie, jak i \u017ce\u0144skie).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Do spadku uwalniania hormonu wzrostu dochodzi wskutek:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedozywienie-objawy-przyczyny-i-leczenie-niedozywienia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niedo\u017cywienia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142ego stresu,<\/li>\n\n\n\n<li>obecno\u015bci chor\u00f3b przewlek\u0142ych,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowania niekt\u00f3rych lek\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie glikokortykosteroid\u00f3w (lecz nie wziewnych stosowanych np. u astmatyk\u00f3w),<\/li>\n\n\n\n<li>nadmiernej ilo\u015bci tkanki t\u0142uszczowej,<\/li>\n\n\n\n<li>siedz\u0105cego trybu \u017cycia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj tak\u017ce: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-i-jej-zapobieganie-profilaktyka-otylosci-pierwotnej-i-wtornej\/\">Oty\u0142o\u015b\u0107 i jej zapobieganie \u2013 profilaktyka oty\u0142o\u015bci pierwotnej i wt\u00f3rnej<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"niedobor-hgh-przyczyny\"><strong>Niedob\u00f3r hormonu wzrostu \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Do niedoboru tego wa\u017cnego dla wzrostu i rozwoju hormonu mo\u017ce prowadzi\u0107 wiele chor\u00f3b i stan\u00f3w<\/strong>, a do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mutacje w genach koduj\u0105cych jeden z element\u00f3w osi uwalniania HGH,<\/li>\n\n\n\n<li>guzy w obr\u0119bie g\u0142owy i czaszki,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby uk\u0142adowe (np. sarkoidoza, histiocytoza, amyloidoza),<\/li>\n\n\n\n<li>infekcje (zw\u0142aszcza gru\u017alica),<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia naczy\u0144 ukrwiaj\u0105cych przysadk\u0119 m\u00f3zgow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>urazy g\u0142owy i czaszki,<\/li>\n\n\n\n<li>radioterapia g\u0142owy i czaszki,<\/li>\n\n\n\n<li>leki (analogi somatostatyny, interferon, niekt\u00f3re leki biologiczne).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"niedobor-hgh-objawy\"><strong>Niedob\u00f3r hormonu wzrostu \u2013 objawy u dzieci i doros\u0142ych<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Z uwagi na fakt, i\u017c <strong>dzieci posiadaj\u0105 potencja\u0142 wzrostowy<\/strong>, a doro\u015bli ju\u017c zako\u0144czyli ten proces, <strong>niedob\u00f3r hormonu wzrostu<\/strong> b\u0119dzie si\u0119 objawia\u0142 nieco inaczej w tych grupach wiekowych. U dzieci powoduje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>s\u0142aby przyrost wzrostu,<\/li>\n\n\n\n<li>wysoki g\u0142os,<\/li>\n\n\n\n<li>epizody hipoglikemii \u2013 w okresie noworodkowym, przy obecno\u015bci chor\u00f3b wrodzonych,<\/li>\n\n\n\n<li>op\u00f3\u017anione lub brak dojrzewania p\u0142ciowego,<\/li>\n\n\n\n<li>oty\u0142o\u015b\u0107 centraln\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>U doros\u0142ych z kolei dochodzi do:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmniejszenia g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci i wi\u0119kszego ryzyka z\u0142ama\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenia masy mi\u0119\u015bniowej,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienia,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszonego odk\u0142adania si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburze\u0144 gospodarki lipidowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteoporoza-cicha-choroba-kosci\/\">Osteoporoza &#8211; cicha choroba ko\u015bci<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"nadmiar-hgh-przyczyny\"><strong>Nadmiar hormonu wzrostu \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Do nadmiaru hormonu wzrostu<\/strong>, daj\u0105cego szereg niekorzystnych skutk\u00f3w, mog\u0105 prowadzi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>guzy przysadki m\u00f3zgowej produkuj\u0105ce somatotropin\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych (analog\u00f3w hormonu wzrostu).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nadmiar-hgh-objawy\"><strong>Jakie s\u0105 objawy nadmiaru HGH?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku niedoboru, tak\u017ce i nadmiar objawiaj\u0105 si\u0119 w spos\u00f3b zr\u00f3\u017cnicowany, w zale\u017cno\u015bci od wieku. <strong>U dzieci pojawia si\u0119 gigantyzm<\/strong>, w przebiegu kt\u00f3rego obserwuje si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nadmierny wzrost (powy\u017cej 99. centyla),<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017ce d\u0142onie, stopy i g\u0142ow\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>grube palce,<\/li>\n\n\n\n<li>wyraziste rysy twarzy,<\/li>\n\n\n\n<li>op\u00f3\u017anione dojrzewanie p\u0142ciowe,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie,<\/li>\n\n\n\n<li>nieregularne miesi\u0105czki u dziewcz\u0105t,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le g\u0142owy, nudno\u015bci, wymioty,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzone pole widzenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>U doros\u0142ych nadmiar hormonu wzrostu prowadzi do akromegalii<\/strong>, kt\u00f3ra daje nast\u0119puj\u0105ce objawy i\/lub choroby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>szerokie, pogrubione ko\u015bci twarzoczaszki (szeroka \u017cuchwa, \u0142uki brwiowe),<\/li>\n\n\n\n<li>grube, szerokie d\u0142onie,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zywienie-w-nadcisnieniu-tetniczym-praktyczne-wskazowki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>cukrzyca,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierna potliwo\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>zaparcia,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le staw\u00f3w b\u0119d\u0105ce skutkiem zwyrodnienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hormon-wzrostu-hgh-badanie\"><strong>Jak zbada\u0107 hormon wzrostu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na <strong>pulsacyjny charakter poziom\u00f3w HGH we krwi<\/strong>, konwencjonalne pomiary w surowicy s\u0105 prawie bezu\u017cyteczne, poniewa\u017c warto\u015bci mog\u0105 waha\u0107 si\u0119 od niewykrywalnych do bardzo wysokich, w zale\u017cno\u015bci od czynnik\u00f3w stresogennych i warunk\u00f3w \u015brodowiskowych. Zamiast tego przeprowadza si\u0119 inne, bardzo miarodajne badanie. <strong>W te\u015bcie stymulacji HGH<\/strong> pacjent powinien pozosta\u0107 na czczo od oko\u0142o 12 godzin. Rano przeprowadza si\u0119 prowokacj\u0119 farmakologiczn\u0105 (za pomoc\u0105, klonidyny, propranololu, glukagonu, argininy lub hipoglikemii wywo\u0142anej insulin\u0105), a dalej oznacza si\u0119 st\u0119\u017cenia hormonu wzrostu co godzin\u0119 w celu oceny odpowiedzi na stymulacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"leczenie-hormonem-wzrostu\"><strong>Leczenie hormonem wzrostu \u2013 wskazania<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 leczenia rekombinowanym ludzkim hormonem wzrostu (rGH) u dzieci jest w Polsce uwarunkowana spe\u0142nieniem szeregu kryteri\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re podano w programie lekowym B.19. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wzrost poni\u017cej 3 centyla dla p\u0142ci i wieku,<\/li>\n\n\n\n<li>upo\u015bledzone tempo wzrastania, poni\u017cej \u2013 1 SD; wymagany jest co najmniej 6-miesi\u0119czny okres obserwacji w o\u015brodku uprawnionym do terapii hormonem wzrostu,<\/li>\n\n\n\n<li>op\u00f3\u017aniony wiek kostny,<\/li>\n\n\n\n<li>wykluczenie potencjalnie modyfikowalnych przyczyn <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niskoroslosc-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie-niedoboru-wzrostu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niskoros\u0142o\u015bci<\/a> (np. niedokrwisto\u015b\u0107, niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy, zaburzenia wch\u0142aniania),<\/li>\n\n\n\n<li>niski wyrzut hormonu wzrostu (poni\u017cej 10 ng\/ml) w 2. godzinnym te\u015bcie,<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017cony wyrzut hormonu wzrostu (poni\u017cej 10 ng\/ml) w dw\u00f3ch, niezale\u017cnych testach stymulacji,<\/li>\n\n\n\n<li>nawracaj\u0105ce stany hipoglikemii w okresie noworodkowym lub niemowl\u0119cym,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owo\u015bci okolicy podwzg\u00f3rzowo-przysadkowej (TK z kontrastem, MRI).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce leczenie hormonem wzrostu jest mo\u017cliwe tylko do osi\u0105gni\u0119cia wieku kostnego 16 lat przez dziewczynk\u0119 i 18 lat przez ch\u0142opca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-pobudza-uwalnianie-hormonu-wzrostu\"><strong>Jak pobudzi\u0107 uwalnianie hormonu wzrostu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>W celu pobudzenia fizjologicznych mo\u017cliwo\u015bci w zakresie uwalniania hormonu wzrostu mo\u017cna podj\u0105\u0107 kilka dzia\u0142a\u0144<\/strong>, kt\u00f3re jednocze\u015bnie przys\u0142u\u017c\u0105 si\u0119 ca\u0142emu organizmowi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odpowiedni spos\u00f3b \u017cywienia \u2013 dieta zbilansowana ilo\u015bciowo i jako\u015bciowo dla danej p\u0142ci i wieku,<\/li>\n\n\n\n<li>higiena snu \u2013 odpowiednio d\u0142ugi czas trwania, sta\u0142e pory zasypiania i budzenia si\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>podejmowanie regularnej aktywno\u015bci fizycznej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Wi\u0119cej na temat zdrowego od\u017cywiania przeczytasz na naszym blogu \u2013<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kategoria\/dieta\/\">Dieta i suplementacja<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hormon wzrostu<\/strong> jest jednym z kluczowych element\u00f3w warunkuj\u0105cych wzrastanie, regeneracj\u0119, si\u0142\u0119 i wydolno\u015b\u0107 organizmu. Je\u015bli podejrzewasz u siebie jego niedob\u00f3r lub nadmiar to nie zwlekaj, udaj si\u0119 na wizyt\u0119 lekarsk\u0105 \u2013 otrzymasz odpowiednie zalecenia co do post\u0119powania. Pami\u0119taj o regularnej aktywno\u015bci fizycznej i zdrowym od\u017cywianiu, dzi\u0119ki czemu podniesiesz naturaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 do wi\u0119kszego uwalniania tego cennego hormonu.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Feldt-Rasmussen U, Klose M. Adult Growth Hormone Deficiency- Clinical Management. [Updated 2022 May 23]. In: Feingold KR, Anawalt B, Blackman MR, et al., editors. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.; 2000<\/li>\n\n\n\n<li>Lu, M., Flanagan, J.U., Langley, R.J. <em>et al.<\/em> Targeting growth hormone function: strategies and therapeutic applications. <em>Sig Transduct Target Ther<\/em> 4, 3 (2019).<\/li>\n\n\n\n<li>Tidblad A. The history, physiology and treatment safety of growth hormone. <em>Acta Paediatr<\/em>. 2022; 111: 215\u2013224.<\/li>\n\n\n\n<li>Olarescu NC, Gunawardane K, Hansen TK, et al. Normal Physiology of Growth Hormone in Adults. [Updated 2019 Oct 16]. In: Feingold KR, Anawalt B, Blackman MR, et al., editors. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.; 2000-.<\/li>\n\n\n\n<li>Bartke A. Growth Hormone and Aging: Updated Review. World J Mens Health. 2019 Jan;37(1):19-30. doi: 10.5534\/wjmh.180018. Epub 2018 May 11. PMID: 29756419; PMCID: PMC6305861.<\/li>\n\n\n\n<li>Takeda A, Cooper K, Bird A, et al. Recombinant human growth hormone for the treatment of growth disorders in children: a systematic review and economic evaluation. 2010. In: NIHR Health Technology Assessment programme: Executive Summaries. Southampton (UK): NIHR Journals Library; 2003-.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hormon wzrostu bierze udzia\u0142 w regeneracji, ma wp\u0142yw na wydolno\u015b\u0107, metabolizm i wzrostu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej nt. hormonu wzrostu i jego roli!<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":15933,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[22,30],"tags":[],"coauthors":[151],"class_list":{"0":"post-16080","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","8":"category-zdrowie-dzieci-i-mlodziezy"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hormon wzrostu (HGH) - dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hormon wzrostu wp\u0142ywa na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu - metabolizm, ko\u015bci, rozw\u00f3j u dzieci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej nt. hormonu wzrostu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hormon wzrostu (HGH) - dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hormon wzrostu wp\u0142ywa na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu - metabolizm, ko\u015bci, rozw\u00f3j u dzieci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej nt. hormonu wzrostu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-12T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-cover-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hormon wzrostu (HGH) - dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Hormon wzrostu wp\u0142ywa na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu - metabolizm, ko\u015bci, rozw\u00f3j u dzieci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej nt. hormonu wzrostu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hormon wzrostu (HGH) - dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Hormon wzrostu wp\u0142ywa na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu - metabolizm, ko\u015bci, rozw\u00f3j u dzieci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej nt. hormonu wzrostu!","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-08-12T10:00:00+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-cover-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Damian Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Matusiak","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Damian Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/"},"author":{"name":"Damian Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44"},"headline":"Hormon wzrostu (HGH) &#8211; dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych","datePublished":"2024-08-12T10:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/"},"wordCount":1542,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-cover-jpg.webp","articleSection":["Gospodarka hormonalna","Zdrowie dzieci i m\u0142odzie\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/","name":"Hormon wzrostu (HGH) - dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-cover-jpg.webp","datePublished":"2024-08-12T10:00:00+00:00","description":"Hormon wzrostu wp\u0142ywa na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu - metabolizm, ko\u015bci, rozw\u00f3j u dzieci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej nt. hormonu wzrostu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-cover-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hormon-wzrostu-cover-jpg.webp","width":1925,"height":1285,"caption":"hormon wzrostu HGH"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hormon-wzrostu-hgh-dzialanie-nadmiar-niedobor-i-badanie-poziomu-hormonu-wzrostu-u-dzieci-i-doroslych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hormon wzrostu (HGH) &#8211; dzia\u0142anie, nadmiar, niedob\u00f3r i badanie poziomu hormonu wzrostu u dzieci i doros\u0142ych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44","name":"Damian Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp4a39f9a6ab8bdce93cc7d4859c6e6401","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Damian Matusiak"},"description":"Specjalista pediatrii, kieruj\u0105cy Oddzia\u0142em Pediatrycznym w Lesznie, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu; pasjonat ultrasonografii i nowinek ze \u015bwiata nauki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/damian-matusiak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16080\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16080"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=16080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}