{"id":17890,"date":"2024-10-29T08:00:00","date_gmt":"2024-10-29T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=17890"},"modified":"2024-10-29T08:00:00","modified_gmt":"2024-10-29T07:00:00","slug":"biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/","title":{"rendered":"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zmiany koloru paznokci mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o niekt\u00f3rych chorobach lub problemach sk\u00f3rnych. Bia\u0142e plamki s\u0105 nie tylko problemem natury estetycznej, ale r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w przebiegu niewydolno\u015bci nerek czy chor\u00f3b w\u0105troby. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Leukonychia-\u2013-co-to-jest?\">Leukonychia \u2013 co to jest?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-bia\u0142ych-plam-na-paznokciach\">Przyczyny bia\u0142ych plam na paznokciach<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Bia\u0142e-plamy-na-paznokciach-a-braki-w-organizmie?\">Bia\u0142e plamy na paznokciach a braki w organizmie?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-oznaczaj\u0105-bia\u0142e-plamy-na-paznokciach?\">Co oznaczaj\u0105 bia\u0142e plamy na paznokciach?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-leukonychii\">Diagnostyka leukonychii<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leukonychia-paznokci-\u2013-leczenie\">Leukonychia paznokci \u2013 leczenie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leukonychia-\u2013-co-to-jest?\">Leukonychia \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p>Leukonychia to bia\u0142e zmiany na paznokciach, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w postaci smug lub plam. Mog\u0105 one obejmowa\u0107 ca\u0142\u0105 p\u0142ytk\u0119 paznokciow\u0105 lub jej cz\u0119\u015b\u0107. W zale\u017cno\u015bci od przyj\u0119tej klasyfikacji, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 cztery postacie morfologiczne leukonychii:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ca\u0142kowita <em>(leukonychia totalis)<\/em>\u2013 jest rzadka i mo\u017ce by\u0107 objawem chor\u00f3b genetycznych lub og\u00f3lnoustrojowych. W jej przebiegu paznokie\u0107 jest ca\u0142y bia\u0142y.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u0105\u017ckowana <em>(leukonychia striata) \u2013 <\/em>nazywana jest r\u00f3wnie\u017c leukonychi\u0105 poprzeczn\u0105. Bia\u0142e linie mog\u0105 by\u0107 u\u0142o\u017cone poziomo i pionowo.<\/li>\n\n\n\n<li>Punktowa <em>(leukonychia punctata) \u2013 <\/em>na paznokciu pojawiaj\u0105 si\u0119 ma\u0142e, bia\u0142e plamki. Ta posta\u0107 jest najcz\u0119stsza.<\/li>\n\n\n\n<li>Cz\u0119\u015bciowa (leukonychia partialis) \u2013 obejmuje cz\u0119\u015b\u0107 paznokcia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one od siebie zaj\u0119t\u0105 powierzchni\u0105 paznokcia, a tak\u017ce kszta\u0142tem zmian. Ponadto, <strong>leukonychia mo\u017ce mie\u0107 charakter tymczasowy lub&nbsp; sta\u0142y<\/strong>, dlatego wa\u017cne jest znalezienie przyczyny takiego stanu przed w\u0142\u0105czeniem leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-bia\u0142ych-plam-na-paznokciach\">Przyczyny bia\u0142ych plam na paznokciach<\/h2>\n\n\n\n<p>Bia\u0142e plamy na paznokciach mog\u0105 mie\u0107 wiele przyczyn, obejmuj\u0105cych urazy mechaniczne, czynniki chemiczne, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobory-witamin-i-mineralow-a-wypadanie-wlosow-co-jesc-na-zdrowe-wlosy-i-paznokcie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niedobory \u017cywieniowe<\/a>, choroby og\u00f3lnoustrojowe lub kwestie genetyczne. <strong>Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 drobne urazy mechaniczne <\/strong>\u00a0uderzenie, przytrza\u015bni\u0119cie czy zaciskanie paznokcia. Powoduj\u0105 one uszkodzenie \u0142o\u017cyska paznokcia i wyst\u0105pienie bia\u0142ych plamek na p\u0142ytce. Podobne zmiany mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na p\u0142ytce podczas nieprofesjonalnie wykonanych zabieg\u00f3w manicure i pedicure. Podczas wizyty w dobrym salonie kosmetycznym, specjalistka mo\u017ce zaobserwowa\u0107 bia\u0142e plamy na paznokciach u r\u0105k i skierowa\u0107 klienta do lekarza.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wiadomo, d\u0142onie s\u0105 codziennie nara\u017cone na szereg czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 w obr\u0119bie wa\u0142\u00f3w paznokciowych i uszkodzi\u0107 p\u0142ytk\u0119 paznokciow\u0105. <strong>Niebezpieczne mog\u0105 by\u0107 rozpuszczalniki, dra\u017cni\u0105ce \u015brodki czyszcz\u0105ce, a tak\u017ce metale ci\u0119\u017ckie, w szczeg\u00f3lno\u015bci arsen.<\/strong> Kontakt z nimi, w szczeg\u00f3lno\u015bci d\u0142ugotrwa\u0142y mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstania leukonychii paznokci.<\/p>\n\n\n\n<p>Bia\u0142e plamki na paznokciach mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c o chorobach og\u00f3lnoustrojowych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>chorobach w\u0105troby (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/marskosc-watroby-przyczyny-objawy-i-diagnostyka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">marsko\u015b\u0107 w\u0105troby<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>chorobach nerek (niewydolno\u015b\u0107 nerek),<\/li>\n\n\n\n<li>chorobach serca i jego niewydolno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>infekcjach grzybiczych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku podejrzenia obecno\u015bci jednej z tych chor\u00f3b, konieczne jest wykonanie dodatkowych bada\u0144, kt\u00f3re pomog\u0105 postawi\u0107 ostateczn\u0105 diagnoz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Bia\u0142e-plamy-na-paznokciach-a-braki-w-organizmie?\">Bia\u0142e plamy na paznokciach a braki w organizmie?<\/h3>\n\n\n\n<p>Popularnym stwierdzeniem jest, \u017ce bia\u0142e plamy na paznokciach s\u0105 wynikiem niedobor\u00f3w witamin i minera\u0142\u00f3w. U niekt\u00f3rych os\u00f3b jest to jak najbardziej realne. Niedobory <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witaminy-z-grupy-b-objawy-niedoboru-rola-w-organizmie-wlasciwosci-i-dzialanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">witamin z grupy B<\/a>, a tak\u017ce cynku, selenui \u017celaza mog\u0105 prowadzi\u0107 do rozwoju leukonychii<strong>. Nara\u017cone s\u0105 na nie osoby stosuj\u0105ce ma\u0142o urozmaicon\u0105 diet\u0119, ubog\u0105 w produkty pe\u0142noziarniste, mi\u0119so czy warzywa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Powa\u017cn\u0105 przyczyn\u0105 pojawienia si\u0119 bia\u0142ych plam na paznokciach jest niedo\u017cywienie organizmu. Negatywnie wp\u0142ywa ono na wygl\u0105d paznokci, w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry, a tak\u017ce prowadzi do zaburze\u0144 funkcjonowania wa\u017cnych narz\u0105d\u00f3w. W takim przypadku konieczne jest wyr\u00f3wnanie niedobor\u00f3w witaminowych i znalezienie przyczyny niedo\u017cywienia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-oznaczaj\u0105-bia\u0142e-plamy-na-paznokciach?\">Co oznaczaj\u0105 bia\u0142e plamy na paznokciach?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Bia\u0142e plamy na paznokciach nie zawsze \u015bwiadcz\u0105 o leukonychii.<\/strong> Mog\u0105 wskazywa\u0107 na inne schorzenia. Powszechnym jest <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-jako-najczestsza-choroba-plytki-paznokcia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">grzybica paznokci<\/a>, kt\u00f3rej przyczyn\u0105 jest zaka\u017cenie grzybami, najcz\u0119\u015bciej dermatofitami. W jej przebiegu mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119\u00a0 bia\u0142e plamy na paznokciach u n\u00f3g lub r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<p>Poza wcze\u015bniej wymienionymi przyczynami leukonychii do powstania bia\u0142ych zmian na paznokciach mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zaliczy\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zatrucie metalami ci\u0119\u017ckimi,<\/li>\n\n\n\n<li>tocze\u0144 rumieniowaty uk\u0142adowy,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142ysienie plackowate,<\/li>\n\n\n\n<li>liszaj p\u0142aski, ,<\/li>\n\n\n\n<li>zaka\u017cenie grzybami ple\u015bniowymi,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142uszczyc\u0119 paznokci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bia\u0142e plamy na paznokciach mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pojawi\u0107 si\u0119 w wyniku cz\u0119stego wykonywania i zdejmowania lakieru hybrydowego.<\/strong> Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, aby zawsze by\u0142o to wykonywane w sterylnych i bezpiecznych warunkach oraz przez wykwalifikowan\u0105 osob\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-leukonychii\">Diagnostyka leukonychii<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagnostyka leukonychii rozpoczyna si\u0119 od wywiadu zebranego przez lekarza. Mo\u017ce on zapyta\u0107 o stosowane formy piel\u0119gnacji, mo\u017cliwe urazy, wykonywany zaw\u00f3d, spos\u00f3b od\u017cywiania oraz choroby. Bardzo wa\u017cna jest ocena paznokcia, a tak\u017ce sk\u00f3ry czy w\u0142os\u00f3w. <strong>Lekarz mo\u017ce zleci\u0107 badania laboratoryjne, jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">morfologi\u0119 krwi<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/witaminy-rozszerzony\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">poziom witamin i minera\u0142\u00f3w<\/a><\/strong>, a tak\u017ce badania pozwalaj\u0105ce oceni\u0107 funkcjonowanie nerek i w\u0105troby. W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne mo\u017ce by\u0107 wykonanie bada\u0144 w kierunku zatrucia <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/metale-ciezkie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">metalami ci\u0119\u017ckimi<\/a>. Niezb\u0119dne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wykonanie badania mykologicznego w celu wykluczenia infekcji grzybiczej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-metale-ciezkie-podstawowy\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Pakiet-metale-ciezkie.jpg\" alt=\"pakiet metale ciezkie mobile\" class=\"wp-image-3861\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Nie ka\u017cdy jednak zauwa\u017caj\u0105c u siebie bia\u0142e plamki na paznokciach korzysta z pomocy lekarskiej. Jest to jednak niezb\u0119dne, aby ustali\u0107 przyczyn\u0119 i j\u0105 wyeliminowa\u0107. Niekiedy stan paznokci, sk\u00f3ry lub w\u0142os\u00f3w mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o wielu chorobach, dlatego nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107 niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pakiet-watrobowy-baner-jpg.webp\" alt=\"pakiet w\u0105trobowy baner\" class=\"wp-image-6702\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pakiet-watrobowy-baner-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pakiet-watrobowy-baner-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pakiet-watrobowy-baner-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pakiet-watrobowy-baner-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/pakiet-watrobowy-baner-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leukonychia-paznokci-\u2013-leczenie\">Leukonychia paznokci \u2013 leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Podstaw\u0105 leczenia leukonychii jest znalezienie przyczyny i jej wyeliminowanie.<\/strong> O ile w niekt\u00f3rych przypadkach wystarczy zmieni\u0107 swoje nawyki i styl \u017cycia czy przywi\u0105zywa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 do ochrony d\u0142oni podczas sprz\u0105tania czy stosowania chemikali\u00f3w, to niekiedy leczenie mo\u017ce by\u0107 bardziej zaawansowane.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cne jest wyleczenie infekcji, a tak\u017ce w\u0142\u0105czenie leczenia chor\u00f3b podstawowych, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wygl\u0105d paznokci. <strong>Nie bez wp\u0142ywu na zdrowie i wygl\u0105d jest uzupe\u0142nienie niedobor\u00f3w.<\/strong> Mo\u017cna to zrobi\u0107 zmieniaj\u0105c diet\u0119, jak i r\u00f3wnie\u017c w\u0142\u0105czaj\u0105c odpowiedni\u0105 suplementacj\u0119. Posi\u0142ki powinny dostarcza\u0107 bia\u0142ka, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w mi\u0119sie, jajach, orzechach i str\u0105czkach, a tak\u017ce kwas\u00f3w omega-3, witamin z grupy B, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cynk-w-organizmie-czlowieka-niedobor-i-nadmiar-cynku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cynku<\/a>, \u017celaza, krzemu i wapnia. Oznacza to, \u017ce nale\u017cy stosowa\u0107 urozmaicon\u0105 diet\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Wsparciem leczenie s\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne dzia\u0142ania, jak regularne nawil\u017canie d\u0142oni, stosowanie r\u0119kawiczek, wykonywanie manicure i pedicure z zachowaniem bezpiecze\u0144stwa. Warto r\u00f3wnie\u017c dba\u0107 o podstawow\u0105 higien\u0119, czyli dok\u0142adne mycie r\u0105k myd\u0142em lub dermokosmetykami i ciep\u0142\u0105 wod\u0105 oraz ich dok\u0142adne osuszanie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Banaszczyk<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\" start=\"1\">\n<li>Iorizzo, M., Starace, M., Pasch, MC Leukonychia: Co mog\u0105 nam powiedzie\u0107 bia\u0142e paznokcie?.&nbsp;Am J Clin Dermatol&nbsp;23&nbsp;, 177\u2013193 (2022).<\/li>\n\n\n\n<li>Nowicki, R., &amp; S\u0142awi\u0144ska, M , Leukonichia &#8211; przyczyny i diagnostyka.&#8221;, . Medycyna Praktyczna \u2013 Dermatologia, 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>Maleszka R., Ratajczak-Stefa\u0144ska V., Boer M., i in., Choroby paznokci w praktyce kosmetologicznej, \u201eAnnales Academiae Medicae Stetinensis\u201d 2010, t. 56, nr 1, s. 57\u201364.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bia\u0142e plamki to nie tylko problem natury estetycznej. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":173,"featured_media":17891,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[215],"class_list":{"0":"post-17890","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bia\u0142e plamki to nie tylko problem natury estetycznej. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bia\u0142e plamki to nie tylko problem natury estetycznej. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-29T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/biale_plamy_na_paznokciach-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2166\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1444\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Bia\u0142e plamki to nie tylko problem natury estetycznej. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Bia\u0142e plamki to nie tylko problem natury estetycznej. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-10-29T07:00:00+00:00","og_image":[{"width":2166,"height":1444,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/biale_plamy_na_paznokciach-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Sylwia Brodniewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Brodniewska","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Sylwia Brodniewska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/"},"author":{"name":"Sylwia Brodniewska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/995af3d4809324c2d7dc28904c928aba"},"headline":"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105?","datePublished":"2024-10-29T07:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/"},"wordCount":1144,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/biale_plamy_na_paznokciach-jpg.webp","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/","name":"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/biale_plamy_na_paznokciach-jpg.webp","datePublished":"2024-10-29T07:00:00+00:00","description":"Bia\u0142e plamki to nie tylko problem natury estetycznej. Dowiedz si\u0119, o czym \u015bwiadcz\u0105 te zmiany na paznokciach i jak mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/biale_plamy_na_paznokciach-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/biale_plamy_na_paznokciach-jpg.webp","width":2166,"height":1444,"caption":"bia\u0142e plamy na paznokciach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/biale-plamki-na-paznokciach-co-oznaczaja-i-dlaczego-powstaja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bia\u0142e plamki na paznokciach \u2013 co oznaczaj\u0105 i dlaczego powstaj\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/995af3d4809324c2d7dc28904c928aba","name":"Sylwia Brodniewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg24c9a81a17b8e789859a5423499b7dad","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg","caption":"Sylwia Brodniewska"},"description":"Kosmetolog i psychodietetyk, stale rozwijaj\u0105ca swoj\u0105 wiedz\u0119 z zakresu wp\u0142ywu suplementacji diety na stan sk\u00f3ry oraz psychologicznych aspekt\u00f3w leczenia oty\u0142o\u015bci. Obecnie w trakcie pog\u0142\u0119biania zagadnie\u0144 z zakresu trudno\u015bci w od\u017cywianiu u os\u00f3b z ADHD. Autorka wielu publikacji z dziedziny kosmetologii, dietetyki i zdrowego trybu \u017cycia.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sylwia-brodniewska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/173"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17890"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=17890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}