{"id":18187,"date":"2024-11-05T08:00:00","date_gmt":"2024-11-05T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=18187"},"modified":"2024-11-05T08:00:00","modified_gmt":"2024-11-05T07:00:00","slug":"zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zajady, czyli zapalenie k\u0105t\u00f3w ust, to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Objawia si\u0119 zaczerwienieniem, p\u0119kaniem sk\u00f3ry i nad\u017cerkami w k\u0105cikach warg. Problem mo\u017ce nawraca\u0107, dlatego wa\u017cne jest rozpoznanie jego przyczyny. Dowiedz si\u0119, od czego robi\u0105 si\u0119 zajady i jak je leczy\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-wygl\u0105daj\u0105-zajady-i-czym-s\u0105?\">Jak wygl\u0105daj\u0105 zajady i czym s\u0105?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Zajady-a-opryszczka-i-inne-schorzenia\">Zajady a opryszczka i inne schorzenia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zajady:-objawy\">Zajady: objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-zajad\u00f3w:-od-czego-powstaj\u0105?\">Przyczyny zajad\u00f3w: od czego powstaj\u0105?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Zajady-na-ustach:-jakie-badania-krwi-wykona\u0107-w-poszukiwaniu-przyczyny?\">Zajady na ustach: jakie badania krwi wykona\u0107 w poszukiwaniu przyczyny?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-zajady-s\u0105-zara\u017aliwe?\">Czy zajady s\u0105 zara\u017aliwe?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zajady:-leczenie\">Zajady: leczenie<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-robi\u0107,-je\u017celi-zajady-trudno-si\u0119-goj\u0105?\">Co robi\u0107, je\u017celi zajady trudno si\u0119 goj\u0105?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zapobiega\u0107-zapaleniu-b\u0142ony-\u015bluzowej-k\u0105cika-ust?\">Jak zapobiega\u0107 zapaleniu b\u0142ony \u015bluzowej k\u0105cika ust?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-wygl\u0105daj\u0105-zajady-i-czym-s\u0105?\">Jak wygl\u0105daj\u0105 zajady i czym s\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zajady to potoczne okre\u015blenie na <strong>zapalenie k\u0105t\u00f3w ust<\/strong> (inaczej k\u0105towe zapalenie ust). To <strong>proces zapalny obejmuj\u0105cy jednocze\u015bnie sk\u00f3r\u0119 i b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 w okolicy k\u0105cik\u00f3w warg<\/strong> \u2013 najcz\u0119\u015bciej symetrycznie. Powstaj\u0105ce w jego przebiegu zmiany charakteryzuj\u0105 si\u0119 zgrubieniem, maceracj\u0105 i rumieniem, kt\u00f3rym mo\u017ce towarzyszy\u0107 \u015bwi\u0105d, b\u00f3l, drobne owrzodzenia i p\u0119kni\u0119cia o r\u00f3\u017cnej g\u0142\u0119boko\u015bci, a niekiedy r\u00f3wnie\u017c wysi\u0119k (surowiczy lub ropny) lub krwawienie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong> <br>Zajady wyst\u0119puj\u0105 z cz\u0119sto\u015bci\u0105 0,7\u20134% u os\u00f3b doros\u0142ych i 0,2\u201315% u dzieci.<\/td><\/tr><\/thead><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zajady-a-opryszczka-i-inne-schorzenia\">Zajady a opryszczka i inne schorzenia<\/h3>\n\n\n\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce zajady s\u0105 mylone z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opryszczka-na-ustach-i-w-nosie-objawy-przyczyny-badania-i-leczenie-opryszczki-wargowej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">opryszczk\u0105<\/a>. Trzeba jednak zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce s\u0105 to <strong>dwa r\u00f3\u017cne schorzenia, kt\u00f3re maj\u0105 inn\u0105 etiologi\u0119 i objawy<\/strong>. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 tak\u017ce sposobem leczenia, dlatego wa\u017cne jest postawienie odpowiedniego rozpoznania.<\/p>\n\n\n\n<p>W przeciwie\u0144stwie do zajad\u00f3w opryszczka na ustach nie jest zwi\u0105zana z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybice-powierzchowne-skory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">zaka\u017ceniem grzybiczym<\/a>, bakteryjnym czy alergi\u0105, ale z <strong>infekcj\u0105 wirusow\u0105<\/strong>. Jest wywo\u0142ywana przez <strong>wirusa opryszczki zwyk\u0142ej typu 1 (HSV-1)<\/strong>. Patogen pozostaje w organizmie przez ca\u0142e \u017cycie i aktywuje si\u0119 w sprzyjaj\u0105cych warunkach. Do zaka\u017cenia dochodzi poprzez bezpo\u015bredni kontakt z osob\u0105 chor\u0105 lub przedmiotami maj\u0105cymi styczno\u015b\u0107 z wydzielin\u0105 p\u0119cherzykow\u0105 (np. sztu\u0107ce). Natomiast zajady nie s\u0105 zara\u017aliwe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Objawem opryszczki, niewyst\u0119puj\u0105cym przy zajadach, s\u0105 bolesne p\u0119cherzyki zapalne<\/strong>, kt\u00f3rym towarzyszy mrowienie, \u015bwi\u0105d, pieczenie, b\u00f3l. Zmiany p\u0119kaj\u0105, pozostawiaj\u0105c owrzodzenia lub nad\u017cerki, kt\u00f3re goj\u0105 si\u0119 samoistnie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/odpornosc-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-odpornosc-rozszerzony-6-badan-jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-9873\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-odpornosc-rozszerzony-6-badan-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-odpornosc-rozszerzony-6-badan-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-odpornosc-rozszerzony-6-badan-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-odpornosc-rozszerzony-6-badan-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pakiet-odpornosc-rozszerzony-6-badan-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Zajady w k\u0105cikach ust mog\u0105 przypomina\u0107 tak\u017ce <strong>liszajec zaka\u017any<\/strong>. Jest to choroba wywo\u0142ana przez <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/paciorkowce-czy-te-bakterie-sa-grozne-objawy-zakazenia-diagnostyka-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>paciorkowce<\/strong><\/a><strong> lub gronkowce<\/strong>. Charakteryzuje si\u0119 wyst\u0119powaniem drobnych p\u0119cherzyk\u00f3w na rumieniowatym pod\u0142o\u017cu, kt\u00f3re szybko p\u0119kaj\u0105 i przybieraj\u0105 posta\u0107 strup\u00f3w o miodowym kolorze. Liszajec zaka\u017any najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u dzieci i, w przeciwie\u0144stwie do zajad\u00f3w, <strong>wykazuje si\u0119 du\u017c\u0105 zaka\u017ano\u015bci\u0105<\/strong> (szczeg\u00f3lnie w du\u017cych skupiskach dzieci, jak \u017c\u0142obki czy przedszkola).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/szkarlatyna-plonica-objawy-powiklania-diagnostyka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Szkarlatyna (p\u0142onica) \u2013 objawy, powik\u0142ania, diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zajady:-objawy\">Zajady: objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy zajad\u00f3w mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od zaawansowania stanu zapalnego. W pocz\u0105tkowej fazie <strong>k\u0105ciki ust staj\u0105 si\u0119 zaczerwienione i mog\u0105 sw\u0119dzie\u0107<\/strong>. Nast\u0119pnie pojawiaj\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>maceracja sk\u00f3ry i b\u0142ony \u015bluzowej,<\/li>\n\n\n\n<li>linijne p\u0119kni\u0119cia o r\u00f3\u017cnej g\u0142\u0119boko\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>drobne owrzodzenia,<\/li>\n\n\n\n<li>wysi\u0119k surowiczy,<\/li>\n\n\n\n<li>krwawienie z powsta\u0142ych p\u0119kni\u0119\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>bolesno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci z otwieraniem ust.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u017celi zajady utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, mo\u017ce doj\u015b\u0107 do proliferacji tkanki oraz ropnego wysi\u0119ku spowodowanego nadka\u017ceniem bakteryjnym. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>objawy zapalenia k\u0105t\u00f3w ust mog\u0105 nawraca\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-zajad\u00f3w:-od-czego-powstaj\u0105?\">Przyczyny zajad\u00f3w: od czego powstaj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zajady najcz\u0119\u015bciej <strong>maj\u0105 pod\u0142o\u017ce zaka\u017ane<\/strong>. Odpowiada za nie infekcja:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>grzybicza \u2013 20% przypadk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>bakteryjna (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/gronkowiec-zlocisty-zakazenia-skory\/\">gronkowcowa<\/a> lub paciorkowcowa) \u2013 15-20% przypadk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>bakteryjno-grzybicza \u2013 60% przypadk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Infekcj\u0119 u\u0142atwia maceracja \u015blin\u0105. Enzymy w niej zawarte rozlu\u017aniaj\u0105 po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzykom\u00f3rkowe w nask\u00f3rku, co sprzyja wnikaniu drobnoustroj\u00f3w. Zajady wyst\u0119puj\u0105 u os\u00f3b z czynnikami ryzyka.<\/p>\n\n\n\n<p>Do czynnik\u00f3w ryzyka zajad\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>urazy mechaniczne k\u0105cik\u00f3w ust (np. podczas procedur stomatologicznych, spo\u017cywania pokarm\u00f3w o ostrych kraw\u0119dziach),<\/li>\n\n\n\n<li>choroby przebiegaj\u0105ce z sucho\u015bci\u0105 sk\u00f3ry (np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/atopowe-zapalenie-skory-azs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atopowe zapalenie sk\u00f3ry<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>niedob\u00f3r witamin lub minera\u0142\u00f3w (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zelazo-zapotrzebowanie-zrodla-w-diecie-niedobor-i-nadmiar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u017celaza<\/a>, witamin z grupy B, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cynk-w-organizmie-czlowieka-niedobor-i-nadmiar-cynku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cynku<\/a>),<\/li>\n\n\n\n<li>nawykowe oblizywanie warg,<\/li>\n\n\n\n<li>ssanie kciuka,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cukrzyca<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u0142ugotrwa\u0142a <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/antybiotyk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">antybiotykoterapia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne \u015blinienie,<\/li>\n\n\n\n<li>zesp\u00f3\u0142 z\u0142ego wch\u0142aniania,<\/li>\n\n\n\n<li>niedobory <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-wzmocnic-uklad-immunologiczny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">odporno\u015bci<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Powstawanie zajad\u00f3w w k\u0105cikach ust cz\u0119sto zwi\u0105zane jest tak\u017ce z noszeniem aparatu ortodontycznego lub protez.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><td><strong>Pami\u0119taj:<\/strong> <br>Zdarza si\u0119, \u017ce przyczyn\u0105 zajad\u00f3w jest alergia kontaktowa \u2013 najcz\u0119\u015bciej na <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nikiel-niezbedny-pierwiastek-sladowy-o-dwoch-obliczach\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nikiel<\/a>, kt\u00f3ry jest powszechnie obecny w sztu\u0107cach.<\/td><\/tr><\/thead><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zajady-na-ustach:-jakie-badania-krwi-wykona\u0107-w-poszukiwaniu-przyczyny?\">Zajady na ustach: jakie badania krwi wykona\u0107 w poszukiwaniu przyczyny?<\/h3>\n\n\n\n<p>W celu zdiagnozowania przyczyny zajad\u00f3w lekarz mo\u017ce skierowa\u0107 pacjenta na <strong>badania krwi<\/strong>, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/morfologia-krwi-badanie-ktore-moze-uratowac-zycie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">morfologia krwi<\/a> z rozmazem,<\/li>\n\n\n\n<li>st\u0119\u017cenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/zelazo-w-surowicy-o95\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u017celaza<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/ferrytyna-l05\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ferrytyny<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">poziom witaminy B12<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cynk-w-surowicy-k15\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cynku<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u017celi lekarz podejrzewa, \u017ce przyczyn\u0105 zajad\u00f3w jest alergia lub choroba przewlek\u0142a, kieruje pacjenta na odpowiednie testy laboratoryjne (np. testy alergiczne, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/glukoza-l43\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">poziom glukozy<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Morfologia-krwi-obwodowej-jpg.webp\" alt=\"Morfologia krwi obwodowej\" class=\"wp-image-16675\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Morfologia-krwi-obwodowej-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Morfologia-krwi-obwodowej-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Morfologia-krwi-obwodowej-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Morfologia-krwi-obwodowej-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Morfologia-krwi-obwodowej-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-zajady-s\u0105-zara\u017aliwe?\">Czy zajady s\u0105 zara\u017aliwe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zajady nie s\u0105 zara\u017aliwe. Czynnikiem infekcyjnym s\u0105 drobnoustroje, kt\u00f3re s\u0105 obecne na sk\u00f3rze cz\u0142owieka w okolicy warg. <strong>Zaka\u017cenie rozwija si\u0119 pod wp\u0142ywem czynnik\u00f3w predysponuj\u0105cych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zajady:-leczenie\">Zajady: leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie zajad\u00f3w w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w polega na <strong>stosowaniu lek\u00f3w o dzia\u0142aniu miejscowym<\/strong> \u2013 przeciwgrzybiczych lub przeciwbakteryjnych. <strong>Pomocniczo stosuje si\u0119 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-e-tokoferol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>witamin\u0119 E<\/strong><\/a><strong> oraz preparaty nawil\u017caj\u0105ce wargi<\/strong> (np. na bazie oleju lnianego). Niekiedy wymagane jest wdro\u017cenie terapii og\u00f3lnoustrojowej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-robi\u0107,-je\u017celi-zajady-trudno-si\u0119-goj\u0105?\">Co robi\u0107, je\u017celi zajady trudno si\u0119 goj\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p>Na nawracaj\u0105ce lub niegoj\u0105ce si\u0119 zajady opr\u00f3cz preparat\u00f3w o dzia\u0142aniu miejscowym stosuje si\u0119 leczenie og\u00f3lne. <strong>Wa\u017cne jest tak\u017ce poznanie i wyeliminowanie czynnik\u00f3w predysponuj\u0105cych do wyst\u0105pienia zapalenia k\u0105t\u00f3w ust<\/strong> (np. uzupe\u0142nienie stwierdzonych niedobor\u00f3w witamin lub minera\u0142\u00f3w). Powstawaniu zajad\u00f3w sprzyja obni\u017cona odporno\u015b\u0107, dlatego wa\u017cne jest wsparcie uk\u0142adu immunologicznego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> To mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/suplementacja-swiadome-budowanie-odpornosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplementacja \u2013 \u015bwiadome budowanie odporno\u015bci<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zapobiega\u0107-zapaleniu-b\u0142ony-\u015bluzowej-k\u0105cika-ust?\">Jak zapobiega\u0107 zapaleniu b\u0142ony \u015bluzowej k\u0105cika ust?<\/h2>\n\n\n\n<p>Profilaktyka zajad\u00f3w opiera si\u0119 o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>utrzymywanie prawid\u0142owej higieny jamy ustnej,<\/li>\n\n\n\n<li>regularne nawil\u017canie sk\u00f3ry i ust,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie pomadek ochronnych,<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie oblizywania ust,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety dostarczaj\u0105cej wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych,<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie spo\u017cywania pokarm\u00f3w o ostrych kraw\u0119dziach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zajady wymagaj\u0105 odpowiedniego leczenia i profilaktyki. Je\u017celi pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto, konieczne jest skonsultowanie si\u0119 z lekarzem i wykonanie bada\u0144 diagnostycznych w celu poznania ich przyczyny. Pozwala to na skuteczne wyeliminowanie problemu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek.<\/strong> <strong>Kacper Staniszewski<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\" start=\"1\">\n<li>S. K\u0142osek, <em>Zapalenie k\u0105t\u00f3w ust <\/em>\u2013<em> czy to jedynie lokalny problem?<\/em>, Magazyn Stomatologiczny 4\/2023, s. 72\u201374<\/li>\n\n\n\n<li>U. Papierz i in., <em>Zapalenie k\u0105t\u00f3w ust <\/em>\u2013<em> jak nie pope\u0142ni\u0107 b\u0142\u0119du?<\/em>, Dermatologia po Dyplomie 2018<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/choroby-zakazne\/choroby\/zakazenia-wirusowe\/158823,zakazenie-wirusem-opryszczki-zwyklej-u-doroslych (dost\u0119p 14.10.2024)<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/dermatologia\/choroby\/chorobyskory\/169034,liszajec-zakazny (dost\u0119p 14.10.2024)<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zajady to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":18189,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[143],"class_list":{"0":"post-18187","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zajady to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zajady to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-05T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/zajady-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1959\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1307\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Zajady to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Zajady to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-11-05T07:00:00+00:00","og_image":[{"width":1959,"height":1307,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/zajady-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Angelika Janowicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Janowicz","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Angelika Janowicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Angelika Janowicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1"},"headline":"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie","datePublished":"2024-11-05T07:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":1154,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/zajady-jpg.webp","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/zajady-jpg.webp","datePublished":"2024-11-05T07:00:00+00:00","description":"Zajady to cz\u0119ste schorzenie dermatologiczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, dyskomfort i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/zajady-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/zajady-jpg.webp","width":1959,"height":1307,"caption":"zajady"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zajady \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i co oznaczaj\u0105? Przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1","name":"Angelika Janowicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png9339cd1d56dcba9ded72b55067841306","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","caption":"Angelika Janowicz"},"description":"Z wykszta\u0142cenia piel\u0119gniarka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piast\u00f3w \u015al\u0105skich we Wroc\u0142awiu. Do\u015bwiadczenie zawodowe zdobywa\u0142a w gabinecie zabiegowym, a tak\u017ce w poradni laryngologicznej, pediatrycznej i kardiologicznej. Interesuje si\u0119 psychodietetyk\u0105 i \u017cywieniem cz\u0142owieka w chorobach metabolicznych \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci zastosowaniem diet niskow\u0119glowodanowych w insulinooporno\u015bci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/angelika-janowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18187"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=18187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}