{"id":19050,"date":"2024-12-05T20:14:57","date_gmt":"2024-12-05T19:14:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=19050"},"modified":"2025-02-07T13:36:40","modified_gmt":"2025-02-07T12:36:40","slug":"cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/","title":{"rendered":"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cholesterol LDL cz\u0119sto okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. To w\u0142a\u015bnie jego nadmiar odpowiada za odk\u0142adanie si\u0119 z\u0142og\u00f3w w \u015bcianach naczy\u0144 krwiono\u015bnych, co prowadzi do rozwoju mia\u017cd\u017cycy i chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Dla wczesnego wykrycia nieprawid\u0142owo\u015bci bardzo wa\u017cne jest regularne wykonywanie lipidogramu, czyli badania pozwalaj\u0105cego m. in. na okre\u015blenie st\u0119\u017cenia poszczeg\u00f3lnych frakcji cholesterolu. . Dowiedz si\u0119, co to jest cholesterol LDL, jakie s\u0105 normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Cholesterol-LDL-\u2013-co-to-jest?\">Cholesterol LDL \u2013 co to jest?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kiedy-nale\u017cy-sprawdzi\u0107-poziom-cholesterolu-LDL?\">Kiedy nale\u017cy sprawdzi\u0107 poziom cholesterolu LDL?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-badania-poziomu-cholesterolu-LDL?\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania poziomu cholesterolu LDL?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Interpretacja-wynik\u00f3w-cholesterolu-LDL:-norma-u-doros\u0142ych\">Interpretacja wynik\u00f3w cholesterolu LDL: norma u doros\u0142ych<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-podwy\u017cszonego-cholesterolu-LDL\">Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu LDL<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Za-wysoki-cholesterol-LDL:-skutki\">Za wysoki cholesterol LDL: skutki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-obni\u017cy\u0107-poziom-cholesterolu-LDL?\">Jak obni\u017cy\u0107 poziom cholesterolu LDL?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cholesterol-LDL-\u2013-co-to-jest?\">Cholesterol LDL \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cholesterol LDL to <strong>cholesterol frakcji lipoprotein o niskiej g\u0119sto\u015bci <\/strong>(<em>low-density lipoprotein<\/em>). Ich zadaniem jest <strong>transportowanie cholesterolu z w\u0105troby do r\u00f3\u017cnych kom\u00f3rek organizmu<\/strong>. Jest to wa\u017cna funkcja, poniewa\u017c cholesterol jest potrzebny do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu \u2013 bierze udzia\u0142 m.in. w produkcji hormon\u00f3w, witaminy D i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kwasy-zolciowe-i-ich-funkcja-w-jakim-celu-wykonuje-sie-badanie-kwasow-zolciowych\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kwas\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Problem stanowi zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL.<\/strong> Jego nadmiar mo\u017ce przenikna\u0107 do b\u0142ony wewn\u0119trznej naczynia krwiono\u015bnego i akumulowa\u0107 si\u0119. Dodatkowo pod wp\u0142ywem substancji uwalnianych przez m.in. p\u0142ytki krwi czy kom\u00f3rki \u015br\u00f3db\u0142onka ulega modyfikacjom, co nadaje mu <strong>silnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci proaterogennych, czyli sprzyjaj\u0105cych rozwojowi <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-miazdzyca-objawy-i-konsekwencje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>mia\u017cd\u017cycy<\/strong><\/a>. Jest to jeden z g\u0142\u00f3wnych <strong>czynnik\u00f3w ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lipoproteiny-klucz-do-zrozumienia-lipidogramu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lipoproteiny &#8211; klucz do zrozumienia lipidogramu<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c cholesterol LDL sprzyja rozwojowi mia\u017cd\u017cycy, jest potocznie nazywany \u201cz\u0142ym cholesterolem\u201d. W badaniach wykazano, \u017ce <strong>cholesterol obecny w blaszkach mia\u017cd\u017cycowych pochodzi w\u0142a\u015bnie z cz\u0105stek LDL<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Poziom cholesterolu LDL jest podstawowym parametrem okre\u015blaj\u0105cym ryzyko sercowo-naczyniowe. To tak\u017ce najwa\u017cniejszy element profilu lipidowego.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-nale\u017cy-sprawdzi\u0107-poziom-cholesterolu-LDL?\">Kiedy nale\u017cy sprawdzi\u0107 poziom cholesterolu LDL?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ocena st\u0119\u017cenia cholesterolu LDL powinna by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 regularnych profilaktycznych bada\u0144. Ma to na celu <strong>wczesne rozpoznanie mia\u017cd\u017cycy t\u0119tnic, a w przypadku os\u00f3b przyjmuj\u0105cych leki obni\u017caj\u0105ce poziom lipid\u00f3w pozwala okre\u015bli\u0107 skuteczno\u015b\u0107 terapii<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Badanie cholesterolu LDL jest cz\u0119\u015bci\u0105 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-lipidogram-extra\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lipidogramu<\/a> (profilu lipidowego) pozwalaj\u0105cego na ocen\u0119 st\u0119\u017cenia r\u00f3\u017cnych lipid\u00f3w we krwi, w tym:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cholesterol-calkowity-i99\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cholesterolu ca\u0142kowitego<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cholesterol-ldl-bezposredni-zmierzony-k03\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cholesterolu frakcji LDL<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cholesterol-hdl-w-surowicy-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cholesterolu frakcji HDL<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/triglicerydy-o49\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trigliceryd\u00f3w<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-nie-hdl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cholesterolu nie-HDL<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u017celi lekarz nie zdecyduje inaczej, <strong>pierwsze badanie profilu lipidowego nale\u017cy wykona\u0107 po 20. roku \u017cycia. <\/strong>Nast\u0119pnie zalecane jest jego powtarzanie nie rzadziej ni\u017c co 3-5 lat. Osoby z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych powinny zg\u0142asza\u0107 si\u0119 na badanie <strong>raz w roku<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Profil lipidowy mo\u017ce by\u0107 rozszerzony o oznaczenie st\u0119\u017cenia apolipoproteiny B (apoB) \u2013 szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z rozpoznanym zespo\u0142em metabolicznym, cukrzyc\u0105, oty\u0142o\u015bci\u0105 oraz zwi\u0119kszonym st\u0119\u017ceniem trigliceryd\u00f3w lub niskim poziomem cholesterolu LDL. Ponadto ka\u017cda osoba doros\u0142a przynajmniej raz w \u017cyciu powinna zbada\u0107 st\u0119\u017cenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lipoproteina-a-pomijany-winowajca-w-leczeniu-miazdzycy-cz-1-budowa-i-znaczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lipoproteiny(a)<\/a>.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-hdl-co-to-jest-dobry-cholesterol-i-co-zrobic-gdy-jego-poziom-jest-za-niski\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cholesterol HDL \u2013 co to jest dobry cholesterol i co zrobi\u0107, gdy jego poziom jest za niski?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-badania-poziomu-cholesterolu-LDL?\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania poziomu cholesterolu LDL?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przed badaniem cholesterolu LDL <strong>nie nale\u017cy zmienia\u0107 stosowanej diety. Rekomendowane jest ograniczenie alkoholu i innych u\u017cywek<\/strong>. Do laboratorium najlepiej zg\u0142osi\u0107 si\u0119 w godzinach porannych, a bezpo\u015brednio przed badaniem odpocz\u0105\u0107 przez minimum 15 minut w pozycji siedz\u0105cej. Konieczne jest tak\u017ce om\u00f3wienie z lekarzem kwestii ewentualnego przerwania stosowania lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-lipidogram-extra\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan.jpg\" alt=\"Badanie lipidogram extra (6 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-20866\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Zgodnie z rekomendacjami<strong> badanie cholesterolu LDL nie musi by\u0107 przeprowadzane na czczo<\/strong>. Nale\u017cy jednak powstrzyma\u0107 si\u0119 od spo\u017cywania posi\u0142ku, je\u017celi jednocze\u015bnie maj\u0105 by\u0107 wykonywane inne testy z krwi (np. ocena st\u0119\u017cenia glukozy).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Interpretacja-wynik\u00f3w-cholesterolu-LDL:-norma-u-doros\u0142ych\">Interpretacja wynik\u00f3w cholesterolu LDL: norma u doros\u0142ych<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Normy cholesterolu LDL zale\u017c\u0105 od ryzyka sercowo-naczyniowego.<\/strong> Jest ono ustalane indywidualnie dla ka\u017cdej osoby.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto\u015bci docelowe cholesterolu LDL <\/strong>zawarte w wytycznych m.in. Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego i Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ma\u0142e ryzyko sercowo-naczyniowe &lt;115 mg\/dl (3,0 mmol\/l),<\/li>\n\n\n\n<li>umiarkowane ryzyko sercowo-naczyniowe &lt;100 mg\/dl (2,6 mmol\/l),<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017ce ryzyko sercowo-naczyniowe &lt;70 mg\/dl (1,8 mmol\/l),<\/li>\n\n\n\n<li>bardzo du\u017ce ryzyko sercowo-naczyniowe &lt;55 mg\/dl (1,4 mmol\/l),<\/li>\n\n\n\n<li>ekstremalne ryzyko sercowo-naczyniowe &lt;40 mg\/dl (1 mmol\/l).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wyniki cholesterolu LDL powinny by\u0107 zawsze skonsultowane z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-podwy\u017cszonego-cholesterolu-LDL\">Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu LDL<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzrost st\u0119\u017cenia cholesterolu LDL mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mutacja genu receptora LDL lub genu apolipoproteiny B,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedoczynnosc-tarczycy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zesp\u00f3\u0142 nerczycowy,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby w\u0105troby,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cukrzyca<\/a> lub zesp\u00f3\u0142 metaboliczny,<\/li>\n\n\n\n<li>przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>niezdrowa dieta bogata w nasycone kwasy t\u0142uszczowe i t\u0142uszcze trans,<\/li>\n\n\n\n<li>u\u017cywki,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadwaga-a-otylosc-czym-sie-roznia-klasyfikacja-leczenie-i-konsekwencje-otylosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>niski poziom aktywno\u015bci fizycznej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/profil-lipidowy-czesc-1-triglicerydy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Profil lipidowy \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 1: Triglicerydy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Za-wysoki-cholesterol-LDL:-skutki\">Za wysoki cholesterol LDL: skutki<\/h2>\n\n\n\n<p>Wysoki poziom cholesterolu LDL jest bardzo istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju mia\u017cd\u017cycy, czyli choroby, kt\u00f3ra prowadzi do odk\u0142adania si\u0119 z\u0142og\u00f3w cholesterolu na \u015bcianach t\u0119tnic. <strong>Z czasem blaszki mia\u017cd\u017cycowe powoduj\u0105 zw\u0119\u017cenie naczy\u0144, zmniejszaj\u0105c przep\u0142yw krwi i powoduj\u0105c niedotlenienie tkanek.<\/strong> Konsekwencje to m.in. choroba niedokrwienna serca, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedokrwienie-miesnia-sercowego-zawal-serca-przyczyny-objawy-badania-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">zawa\u0142 serca<\/a>, udar m\u00f3zgu, choroby nerek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-obni\u017cy\u0107-poziom-cholesterolu-LDL?\">Jak obni\u017cy\u0107 poziom cholesterolu LDL?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Przy zbyt wysokim cholesterolu LDL konieczne jest wdro\u017cenie odpowiednich dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 na celu wyr\u00f3wnanie jego poziomu. <\/strong>U wszystkich os\u00f3b<strong> rekomendowana jest modyfikacja stylu \u017cycia<\/strong>, a w uzasadnionych przypadkach <strong>wdra\u017cane s\u0105 tak\u017ce leki hipolipemizuj\u0105ce<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wykazano, \u017ce <strong>korzystny wp\u0142yw na poziom cholesterolu LDL, jak i ca\u0142y profil lipidowy<\/strong>, maj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna o umiarkowanej intensywno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>zrezygnowanie z palenia tytoniu i spo\u017cywania alkoholu,<\/li>\n\n\n\n<li>normalizacja masy cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenie spo\u017cycia t\u0142uszcz\u00f3w trans i t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych,<\/li>\n\n\n\n<li>spo\u017cywanie odpowiedniej ilo\u015bci b\u0142onnika,<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142\u0105czenie do jad\u0142ospisu produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych nienasycone kwasy t\u0142uszczowe z grupy omega-3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-w-hipercholesterolemii-co-jesc-a-czego-unikac-przy-wysokim-cholesterolu-przykladowy-jadlospis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dieta w hipercholesterolemii. Co je\u015b\u0107, a czego unika\u0107 przy wysokim cholesterolu? Przyk\u0142adowy jad\u0142ospis<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Regularne badanie profilu lipidowego, kt\u00f3rego cz\u0119\u015bci\u0105 jest ocena st\u0119\u017cenia cholesterolu LDL, jest bardzo istotne w profilaktyce chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Aby zmniejszy\u0107 ryzyko zachorowania, nale\u017cy dba\u0107 o aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, zdrow\u0105 diet\u0119 i utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a, a tak\u017ce zrezygnowa\u0107 z u\u017cywek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Banaszczyk<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/chorobawiencowa\/zapobieganie\/62068,dobry-cholesterol-i-zly-cholesterol (dost\u0119p 14.11.2024)<\/li>\n\n\n\n<li>M. Banach i in., <em>Wytyczne PTL\/KLRWP\/PTK\/PTDL\/PTD\/PTNT diagnostyki i leczenia zaburze\u0144 lipidowych w Polsce 2021<\/em>, Nadci\u015bnienie T\u0119tnicze w Praktyce Rok 2021, t. 7, nr 3, s. 113\u2013222<\/li>\n\n\n\n<li>K. Berek, R. Bobi\u0144ski, <em>Mia\u017cd\u017cyca <\/em>\u2013<em> choroba wieloczynnikowa<\/em>, Problemy Piel\u0119gniarstwa 2009, t. 17, nr 3, s. 257\u2013262<\/li>\n\n\n\n<li>Wytyczne ESC\/EAS dotycz\u0105ce post\u0119powania w dyslipidemiach: jak dzi\u0119ki leczeniu zaburze\u0144 lipidowych obni\u017cy\u0107 ryzyko sercowo\u2011naczyniowe (2019)<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cholesterol LDL okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. Dowiedz si\u0119, co to jest, jakie s\u0105 jego normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":19054,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"coauthors":[143],"class_list":{"0":"post-19050","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-ukladu-krazenia"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cholesterol LDL okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. Dowiedz si\u0119, co to jest, jakie s\u0105 jego normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cholesterol LDL okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. Dowiedz si\u0119, co to jest, jakie s\u0105 jego normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-05T19:14:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-07T12:36:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cholesterol_ldl-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Angelika Janowicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Cholesterol LDL okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. Dowiedz si\u0119, co to jest, jakie s\u0105 jego normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Cholesterol LDL okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. Dowiedz si\u0119, co to jest, jakie s\u0105 jego normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2024-12-05T19:14:57+00:00","article_modified_time":"2025-02-07T12:36:40+00:00","og_image":[{"width":2400,"height":1500,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cholesterol_ldl-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Angelika Janowicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Janowicz","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Angelika Janowicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/"},"author":{"name":"Angelika Janowicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1"},"headline":"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja","datePublished":"2024-12-05T19:14:57+00:00","dateModified":"2025-02-07T12:36:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/"},"wordCount":1152,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cholesterol_ldl-jpg.webp","articleSection":["Choroby serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/","name":"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cholesterol_ldl-jpg.webp","datePublished":"2024-12-05T19:14:57+00:00","dateModified":"2025-02-07T12:36:40+00:00","description":"Cholesterol LDL okre\u015blany jest mianem \u201ez\u0142ego cholesterolu\u201d. Dowiedz si\u0119, co to jest, jakie s\u0105 jego normy oraz jak obni\u017cy\u0107 jego poziom.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cholesterol_ldl-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cholesterol_ldl-jpg.webp","width":2400,"height":1500,"caption":"cholesterol ldl"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cholesterol LDL \u2013 co to jest? Przyczyny podwy\u017cszonego cholesterolu, badania i redukcja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f714a3843f15f9646db0448b28a900e1","name":"Angelika Janowicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png9339cd1d56dcba9ded72b55067841306","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Janowicz-Angelika-150x150.png","caption":"Angelika Janowicz"},"description":"Z wykszta\u0142cenia piel\u0119gniarka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piast\u00f3w \u015al\u0105skich we Wroc\u0142awiu. Do\u015bwiadczenie zawodowe zdobywa\u0142a w gabinecie zabiegowym, a tak\u017ce w poradni laryngologicznej, pediatrycznej i kardiologicznej. Interesuje si\u0119 psychodietetyk\u0105 i \u017cywieniem cz\u0142owieka w chorobach metabolicznych \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci zastosowaniem diet niskow\u0119glowodanowych w insulinooporno\u015bci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/angelika-janowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19050"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21337,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19050\/revisions\/21337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19050"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=19050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}