{"id":20222,"date":"2024-12-27T16:47:25","date_gmt":"2024-12-27T15:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=20222"},"modified":"2024-12-27T16:47:26","modified_gmt":"2024-12-27T15:47:26","slug":"dieta-low-fodmap-u-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-low-fodmap-u-dzieci\/","title":{"rendered":"Dieta low-FODMAP u dzieci"},"content":{"rendered":"\n

Dieta low-FODMAP mo\u017ce zosta\u0107 zalecona jako czasowe post\u0119powanie niefarmakologiczne w przypadku nietypowych dolegliwo\u015bci ze strony przewodu pokarmowego u dziecka. Na czym polega? Jakie s\u0105 wskazania do jej zastosowania? Jakie badania nale\u017cy wykona\u0107 przed jej rozpocz\u0119ciem? Jak unikn\u0105\u0107 niedobor\u00f3w podczas jej stosowania? Odpowiedzi na te pytania wraz z przyk\u0142adowym jad\u0142ospisem znajdziesz w poni\u017cszym artykule.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Dieta low-FODMAP \u2013 co to jest?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Kiedy stosuje si\u0119 diet\u0119 low-FODMAP u dzieci?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Diagnostyka przed rozpocz\u0119ciem diety low-FODMAP<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Dieta low-FODMAP u dzieci \u2013 zalecenia \u017cywieniowe<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. Dieta low-FODMAP u dzieci \u2013 przyk\u0142adowy jad\u0142ospis<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. Podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Dieta low-FODMAP \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n

    Dieta o ma\u0142ej zawarto\u015bci FODMAP (low-FODMAP) polega na tymczasowym ograniczeniu spo\u017cycia produkt\u00f3w bogatych w oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole. S\u0105 to s\u0142abo wch\u0142aniane i \u0142atwo fermentuj\u0105ce w jelicie cienkim w\u0119glowodany. Mog\u0105 powodowa\u0107 objawy ze strony przewodu pokarmowego, takie jak b\u00f3l brzucha, nadmierne wydzielanie gaz\u00f3w, wzd\u0119cia czy biegunki.<\/p>\n\n\n\n

    Dieta low-FODMAP sk\u0142ada si\u0119 z 3 etap\u00f3w. W pierwszy trwaj\u0105cym 4-8 tygodni eliminuje si\u0119 produkty o du\u017cej zawarto\u015bci FODMAP. Etap drugi (ponowne wprowadzanie) trwa kolejne 6-10 tygodni. W tym czasie stopniowo spo\u017cywa si\u0119 w niewielkiej ilo\u015bci wcze\u015bniej wyeliminowane produkty sprawdzaj\u0105c reakcj\u0119 organizmu. Trzeci polega na personalizacji diety \u2013 wyklucza si\u0119 z diety produkty, kt\u00f3re wywo\u0142a\u0142y i\/lub nasili\u0142y objawy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    >> Sprawd\u017a te\u017c: Wp\u0142yw diety low-FODMAP na IBS<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Kiedy stosuje si\u0119 diet\u0119 low-FODMAP u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n

    Wskazaniem do zastosowania diety low-FODMAP u dzieci mog\u0105 by\u0107 niecharakterystyczne objawy ze strony przewodu pokarmowego przypominaj\u0105ce czynno\u015bciowe zaburzenia przewodu pokarmowego. Nale\u017c\u0105 do nich m.in. b\u00f3l brzucha u dzieci<\/a>, nadmierne wydzielanie gaz\u00f3w, wzd\u0119cia<\/a> i biegunka<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Dieta low-FODMAP mo\u017ce zosta\u0107 zatem zalecona jako czasowe post\u0119powanie niefarmakologiczne w przypadku podejrzenia:<\/p>\n\n\n\n