{"id":21837,"date":"2025-02-25T10:30:00","date_gmt":"2025-02-25T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=21837"},"modified":"2025-02-25T10:10:52","modified_gmt":"2025-02-25T09:10:52","slug":"alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cytrusy to jedne z najcz\u0119\u015bciej spo\u017cywanych owoc\u00f3w na \u015bwiecie, bogate w witaminy i sk\u0142adniki od\u017cywcze. Niestety, dla niekt\u00f3rych os\u00f3b mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em reakcji alergicznych, powoduj\u0105c objawy sk\u00f3rne, oddechowe czy pokarmowe. W artykule wyja\u015bniamy, czym jest alergia na cytrusy, jakie s\u0105 jej przyczyny, objawy i metody diagnostyki oraz jak post\u0119powa\u0107 w przypadku uczulenia na te owoce. Sprawd\u017a, czy Twoje dolegliwo\u015bci mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z alergi\u0105 na cytrusy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czym-jest-uczulenie-na-cytrusy?\">Czym jest uczulenie na cytrusy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-alergii-na-cytrusy\">Przyczyny alergii na cytrusy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Uczulenie-na-cytrusy-\u2013-objawy\">Uczulenie na cytrusy \u2013 objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-alergii-na-cytrusy\">Diagnostyka alergii na cytrusy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-post\u0119powa\u0107-przy-uczuleniu-na-cytrusy?\">Jak post\u0119powa\u0107 przy uczuleniu na cytrusy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Alergia-na-cytrusy-\u2013-podsumowanie\">Alergia na cytrusy \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-uczulenie-na-cytrusy?\">Czym jest uczulenie na cytrusy?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-ige-zalezna-czyli-jaka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alergia IgE-zale\u017cna<\/a> na cytrusy to reakcja immunologiczna organizmu na okre\u015blone bia\u0142ka obecne w owocach cytrusowych takich jak pomara\u0144cze, cytryny, mandarynki czy grejpfruty. Mo\u017ce mie\u0107 charakter <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-pokarmowa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alergii pokarmowej<\/a>, kontaktowej lub wziewnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Alergenami odpowiedzialnymi za reakcje uczuleniowe s\u0105 m.in. profiliny (Cit s 2), niespecyficzne bia\u0142ka transportuj\u0105ce lipidy (nsLTP \u2013 Cit s 3, Cit l 3) oraz bia\u0142ka regulowane przez gibereliny (GRP \u2013 Cit s 7). Uczulenie na cytrusy mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wynika\u0107 z reakcji krzy\u017cowych z alergenami py\u0142k\u00f3w ro\u015blin, innych owoc\u00f3w, takich jak np. brzoskwinie oraz orzech\u00f3w, w szczeg\u00f3lno\u015bci nerkowc\u00f3w i orzeszk\u00f3w ziemnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-alergii-na-cytrusy\">Przyczyny alergii na cytrusy<\/h2>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 uczulenia na cytrusy jest niew\u0142a\u015bciwa reakcja uk\u0142adu immunologicznego na bia\u0142ka obecne w tych owocach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergeny-czyli-co-najczesciej-uczula-rodzaje-i-lista-alergenow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Alergeny<\/strong><\/a><strong> cytrus\u00f3w<\/strong> \u2013 bia\u0142ka uczulaj\u0105ce mog\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno w mi\u0105\u017cszu, sk\u00f3rce, jak i nasionach cytrus\u00f3w. Najcz\u0119stszym alergenem pokarmowym jest Cit s 3, nale\u017c\u0105cy do grupy niespecyficznych bia\u0142ek transportuj\u0105cych lipidy (nsLTP), kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 silne reakcje alergiczne, nawet po spo\u017cyciu obranych owoc\u00f3w. Z kolei alergeny obecne w sk\u00f3rce, takie jak Cit s 7 (bia\u0142ko regulowane przez gibereliny), mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 objawy kontaktowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reakcje krzy\u017cowe<\/strong> \u2013 osoby uczulone na py\u0142ki ro\u015blin mog\u0105 reagowa\u0107 na cytrusy ze wzgl\u0119du na podobie\u0144stwo ich alergen\u00f3w do alergen\u00f3w traw oraz niekt\u00f3rych owoc\u00f3w i orzech\u00f3w. W szczeg\u00f3lno\u015bci profiliny (np. Cit s 2) wykazuj\u0105 wysok\u0105 homologi\u0119 z profilinami obecnymi w tymotce \u0142\u0105kowej, natomiast niespecyficzne bia\u0142ka transportuj\u0105ce lipidy (nsLTP \u2013 Cit s 3) s\u0105 zbli\u017cone strukturalnie do alergen\u00f3w brzoskwini i orzech\u00f3w nerkowca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/reakcje-krzyzowe-w-alergii-na-lateks\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reakcje krzy\u017cowe w alergii na lateks<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zawarto\u015b\u0107 substancji zapachowych<\/strong> \u2013 cytral, limonen, cytronelol czy hydroksycytronellal, obecne w cytrusach oraz kosmetykach i perfumach, mog\u0105 powodowa\u0107 kontaktowe zapalenie sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pojedyncze-testy-alergenowe\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-1.jpg\" alt=\"Diagnostyka alergii pojedyncze testy alergenowe banerek\" class=\"wp-image-21543\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-1.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-1-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-1-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-1-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-1-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Uczulenie-na-cytrusy-\u2013-objawy\">Uczulenie na cytrusy \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy alergii na cytrusy mog\u0105 obejmowa\u0107 reakcje ze strony r\u00f3\u017cnych uk\u0142ad\u00f3w organizmu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sk\u00f3ra<\/strong>: pokrzywka, \u015bwi\u0105d, zaczerwienienie, kontaktowe zapalenie sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uk\u0142ad pokarmowy<\/strong>: b\u00f3le brzucha, nudno\u015bci, biegunka, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/refluks-przelyku-farmakogenetyka-i-zoptymalizowane-podejscie-do-leczenia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uk\u0142ad oddechowy<\/strong>: katar, kichanie, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">duszno\u015bci<\/a>, kaszel, astma.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zesp\u00f3\u0142 alergii jamy ustnej (OAS)<\/strong>: sw\u0119dzenie, mrowienie, obrz\u0119k ust, j\u0119zyka i gard\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ci\u0119\u017ckie reakcje<\/strong>: w skrajnych przypadkach mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 og\u00f3lnoustrojowe objawy, takie jak obrz\u0119k naczynioruchowy, spadek ci\u015bnienia krwi, duszno\u015b\u0107 czy zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cytryna-f32-ige-swoiste-l91\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-cytryna.jpg\" alt=\"Badanie przeciwcia\u0142 IgE swoistych \u2013 cytryna banerek\" class=\"wp-image-21540\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-cytryna.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-cytryna-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-cytryna-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-cytryna-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-cytryna-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-alergii-na-cytrusy\">Diagnostyka alergii na cytrusy<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby potwierdzi\u0107 alergi\u0119 IgE-zale\u017cn\u0105 na cytrusy, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem alergologiem i wykona\u0107 odpowiednie badania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>testy sk\u00f3rne<\/strong> \u2013 aplikacja ekstraktu z cytrus\u00f3w na sk\u00f3r\u0119 i ocena reakcji,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>badania sIgE<\/strong> \u2013 oznaczenie poziomu przeciwcia\u0142 IgE specyficznych dla cytrus\u00f3w we krwi,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/pomarancza-f33-ige-swoiste-l91\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-pomarancza.jpg\" alt=\"Badanie przeciwcia\u0142 IgE swoistych \u2013 pomaran\u0301cza banerek\" class=\"wp-image-21544\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-pomarancza.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-pomarancza-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-pomarancza-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-pomarancza-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-pomarancza-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>testy prowokacyjne<\/strong> \u2013 wykonywane w warunkach kontrolowanych podanie owoc\u00f3w i obserwacja reakcji w celu potwierdzenia alergii pokarmowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/mandarynka-f-302-ige-swoiste-l91\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka.jpg\" alt=\"Badanie przeciwcia\u0142 IgE swoistych \u2013 mandarynka banerek\" class=\"wp-image-21542\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-mandarynka-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Czasem objawy nie wynikaj\u0105 z alergii IgE-zale\u017cnej. W takich przypadkach warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z gastrologiem lub dermatologiem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-post\u0119powa\u0107-przy-uczuleniu-na-cytrusy?\">Jak post\u0119powa\u0107 przy uczuleniu na cytrusy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Osoby z potwierdzon\u0105 alergi\u0105 na cytrusy powinny:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unika\u0107 spo\u017cywania cytrus\u00f3w i przetwor\u00f3w zawieraj\u0105cych ich ekstrakty,<\/li>\n\n\n\n<li>dok\u0142adnie czyta\u0107 sk\u0142ady \u017cywno\u015bci i kosmetyk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>by\u0107 ostro\u017cne przy stosowaniu olejk\u00f3w eterycznych z cytrus\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>w razie silnych reakcji alergicznych zawsze mie\u0107 przy sobie leki przeciwhistaminowe, a w przypadkach zagro\u017cenia \u017cycia \u2013 autostrzykawk\u0119 z adrenalin\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/grapefruit-f209-ige-swoiste-l91\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-grejpfrut.jpg\" alt=\"Badanie przeciwcia\u0142 IgE swoistych \u2013 grejpfrut banerek\" class=\"wp-image-21541\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-grejpfrut.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-grejpfrut-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-grejpfrut-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-grejpfrut-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-przeciwcial-IgE-swoistych-\u2013-grejpfrut-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Alergia-na-cytrusy-\u2013-podsumowanie\">Alergia na cytrusy \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Alergia na cytrusy mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnorodnymi dolegliwo\u015bciami, od \u0142agodnych reakcji sk\u00f3rnych po ci\u0119\u017ckie objawy uk\u0142adowe. Wczesna diagnostyka i unikanie kontaktu z alergenem s\u0105 kluczowe w kontrolowaniu tej dolegliwo\u015bci. Je\u015bli podejrzewasz uczulenie na cytrusy, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z alergologiem i wykona\u0107 odpowiednie testy. Sprawd\u017a dost\u0119pne badania i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o swoim zdrowiu!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-nietolerancja-czy-nadwrazliwosc-pokarmowa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Co wygl\u0105da na alergi\u0119 pokarmow\u0105, cho\u0107 ni\u0105 nie jest?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Karczewska, J., Ukleja-Soko\u0142owska, N., &amp; Bartuzi, Z. (2018). Alergia na cytrusy.\u00a0<em>Alergia Astma Immunologia-przegl\u0105d kliniczny<\/em>,\u00a0<em>23<\/em>(4), 215-220.<\/li>\n\n\n\n<li>Buczy\u0142ko K.: Alergia na cytrusy. <em>Alergia<\/em>, 2024, 2; 37-41<\/li>\n\n\n\n<li>Iorio, R. A., Del Duca, S., Calamelli, E., Pula, C., Lodolini, M., Scamardella, F., &#8230; &amp; Ricci, G. (2013). Citrus allergy from pollen to clinical symptoms.\u00a0<em>PLoS One<\/em>,\u00a0<em>8<\/em>(1), e53680.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cho\u0107 cytryny, pomara\u0144cze i mandarynki to jedne z popularniejszych owoc\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em uczule\u0144. Jak rozpozna\u0107 alergi\u0119 na cytrusy?<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":21539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[4,17],"tags":[],"coauthors":[182],"class_list":{"0":"post-21837","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alergia","8":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cho\u0107 cytryny, pomara\u0144cze i mandarynki to jedne z popularniejszych owoc\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em uczule\u0144. Jak rozpozna\u0107 alergi\u0119 na cytrusy?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cho\u0107 cytryny, pomara\u0144cze i mandarynki to jedne z popularniejszych owoc\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em uczule\u0144. Jak rozpozna\u0107 alergi\u0119 na cytrusy?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-25T09:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alergia-na-cytrusy_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof W\u00f3jcik\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Krzysztof W\u00f3jcik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Krzysztof W\u00f3jcik\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Cho\u0107 cytryny, pomara\u0144cze i mandarynki to jedne z popularniejszych owoc\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em uczule\u0144. Jak rozpozna\u0107 alergi\u0119 na cytrusy?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Cho\u0107 cytryny, pomara\u0144cze i mandarynki to jedne z popularniejszych owoc\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em uczule\u0144. Jak rozpozna\u0107 alergi\u0119 na cytrusy?","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-02-25T09:30:00+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alergia-na-cytrusy_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Krzysztof W\u00f3jcik","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Krzysztof W\u00f3jcik","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Krzysztof W\u00f3jcik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/"},"author":{"name":"Krzysztof W\u00f3jcik","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f3084cf0940ae69761607b6347912c58"},"headline":"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?","datePublished":"2025-02-25T09:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/"},"wordCount":806,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alergia-na-cytrusy_cover.jpg","articleSection":["Alergia","Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/","name":"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alergia-na-cytrusy_cover.jpg","datePublished":"2025-02-25T09:30:00+00:00","description":"Cho\u0107 cytryny, pomara\u0144cze i mandarynki to jedne z popularniejszych owoc\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em uczule\u0144. Jak rozpozna\u0107 alergi\u0119 na cytrusy?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alergia-na-cytrusy_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alergia-na-cytrusy_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Alergia na cytrusy_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-na-cytrusy-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alergia na cytrusy \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/f3084cf0940ae69761607b6347912c58","name":"Krzysztof W\u00f3jcik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Krzysztof-Wojcik-jpg-150x150.webp5814ec2a1db80e9b76a4aedaaa1fb3d9","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Krzysztof-Wojcik-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Krzysztof-Wojcik-jpg-150x150.webp","caption":"Krzysztof W\u00f3jcik"},"description":"Mgr biotechnologii medycznej, Specjalista ds. alergii w HVD Life Sciences, Absolwent Uniwersytetu Marii Curie-Sk\u0142odowskiej w Lublinie.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/krzysztof-wojcik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21837"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21842,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21837\/revisions\/21842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21837"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=21837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}