{"id":23227,"date":"2025-04-24T18:35:06","date_gmt":"2025-04-24T16:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=23227"},"modified":"2025-04-30T10:27:56","modified_gmt":"2025-04-30T08:27:56","slug":"nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","title":{"rendered":"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nerwica natr\u0119ctw, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) charakteryzuj\u0105 si\u0119 wyst\u0119powaniem nawracaj\u0105cych, natr\u0119tnych my\u015bli (obsesji) i czynno\u015bci (kompulsji), kt\u00f3rym trudno si\u0119 oprze\u0107. Szacuje si\u0119, \u017ce zaburzenia te dotycz\u0105 ok. 2% populacji. Czym dok\u0142adnie jest nerwica natr\u0119ctw, jak leczy\u0107 to zaburzenie oraz jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poni\u017cszy artyku\u0142 przedstawia podstawowe informacje na temat zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Nerwica-natr\u0119ctw:-co-to-za-zaburzenie?\">Nerwica natr\u0119ctw: co to za zaburzenie?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-cz\u0119sto-wyst\u0119puje-nerwica-natr\u0119ctw?\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje nerwica natr\u0119ctw?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nerwica-natr\u0119ctw:-przyczyny-OCD\">Nerwica natr\u0119ctw: przyczyny OCD<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czy-nerwica-natr\u0119ctw-jest-dziedziczna?\">Czy nerwica natr\u0119ctw jest dziedziczna?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-nerwicy-natr\u0119ctw\">Objawy nerwicy natr\u0119ctw<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-czuje-chory-na-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne?\">Co czuje chory na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nerwica-natr\u0119ctw:-przyk\u0142ady-sytuacji,-w-kt\u00f3rych-mo\u017ce-objawia\u0107-si\u0119-OCD\">Nerwica natr\u0119ctw: przyk\u0142ady sytuacji, w kt\u00f3rych mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 OCD<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rozpoznanie-i-diagnoza-nerwicy-natr\u0119ctw\">Rozpoznanie i diagnoza nerwicy natr\u0119ctw<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nerwica-natr\u0119ctw:-jak-leczy\u0107?\">Nerwica natr\u0119ctw: jak leczy\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne,-czyli-nerwica-natr\u0119ctw:-podsumowanie\">Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, czyli nerwica natr\u0119ctw: podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nerwica-natr\u0119ctw:-co-to-za-zaburzenie?\">Nerwica natr\u0119ctw: co to za zaburzenie?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201eNerwica natr\u0119ctw\u201d to okre\u015blenie oznaczaj\u0105ce zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (ang. <em>obsessive-compulsive disorder<\/em>), czyli przewlek\u0142e zaburzenie psychiczne, charakteryzuj\u0105ce si\u0119 obecno\u015bci\u0105 obsesji i kompulsji.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Obsesje to natr\u0119tne, nawracaj\u0105ce i uporczywe my\u015bli, pragnienia oraz wyobra\u017cenia.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 brudu, zanieczyszcze\u0144, porz\u0105dkowania i symetrii, skrupulatno\u015bci, ale tak\u017ce seksu, religii czy agresji. Ich wyst\u0119powanie zawsze wi\u0105\u017ce si\u0119 z cierpieniem i l\u0119kiem: osoba cierpi\u0105ca na obsesje pr\u00f3buje si\u0119 ich pozby\u0107, staraj\u0105c si\u0119 zneutralizowa\u0107 je innymi my\u015blami lub dzia\u0142aniami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kompulsje to nawracaj\u0105ce zachowania lub czynno\u015bci umys\u0142owe,<\/strong> kt\u00f3re s\u0142u\u017c\u0105 unikni\u0119ciu lub ograniczeniu cierpienia spowodowanego obsesjami oraz redukcji odczuwanego l\u0119ku. Osoba dotkni\u0119ta nimi odczuwa przymus ich wykonania i ma poczucie ograniczonej kontroli nad nimi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Co istotne, <strong>kompulsje cechuj\u0105 si\u0119 powtarzalno\u015bci\u0105 i zwykle maj\u0105 sztywny schemat przebiegu.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to rytua\u0142y czysto\u015bciowe, powtarzanie czynno\u015bci, natr\u0119tne sprawdzanie, dotykanie przedmiot\u00f3w, uk\u0142adanie i porz\u0105dkowanie rzeczy czy liczenie w my\u015blach. Co wa\u017cne, kompulsje nie musz\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z aktywno\u015bci\u0105 ruchow\u0105 \u2013 mog\u0105 mie\u0107 form\u0119 ukrytych zachowa\u0144, np. powtarzania okre\u015blonych s\u0142\u00f3w czy odmawiania modlitw. Dzia\u0142ania te staj\u0105 si\u0119 przymusowe i trudne do kontrolowania, co znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tiki-nerwowe-i-ich-przyczyny-jak-sie-ich-pozbyc\/\"><strong>Tiki nerwowe i ich przyczyny. Co mog\u0105 oznacza\u0107 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-cz\u0119sto-wyst\u0119puje-nerwica-natr\u0119ctw?\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje nerwica natr\u0119ctw?<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o rozpowszechnienie, nawet u ponad 2% populacji mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 <strong>nerwica natr\u0119ctw. Co to <\/strong>oznacza? OCD jest zaburzeniem psychicznym wyst\u0119puj\u0105cym r\u00f3wnie cz\u0119sto jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/astma-przyczyny-objawy-rodzaje-i-leczenie\/\">astma<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyca<\/a>. <strong>Nerwica natr\u0119ctw<\/strong> mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w ka\u017cdym wieku, ale najcz\u0119\u015bciej objawia si\u0119 w okresie dorastania lub wczesnej doros\u0142o\u015bci i r\u00f3wnie cz\u0119sto dotyka m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet \u2013 przy czym zazwyczaj jako pierwsze ujawniaj\u0105 si\u0119 obsesje, a dopiero p\u00f3\u017aniej kompulsje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj tak\u017ce: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/krotkie-kompendium-wiedzy-o-dojrzewaniu-plciowym\/\"><strong>Kr\u00f3tkie kompendium wiedzy o dojrzewaniu p\u0142ciowym<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowie-psychiczne-podstawowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowie psychiczne podstwowy (13 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-22709\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nerwica-natr\u0119ctw:-przyczyny-OCD\">Nerwica natr\u0119ctw: przyczyny OCD<\/h2>\n\n\n\n<p>Dlaczego u kogo\u015b rozwija si\u0119 nerwica natr\u0119ctw?Przyczyny s\u0105 z\u0142o\u017cone i obejmuj\u0105 zar\u00f3wno czynniki biologiczne, jak i \u015brodowiskowe. <strong>Do ich wyja\u015bnienia cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 koncepcje psychoanalityczne oraz koncepcje zwi\u0105zane z teori\u0105 uczenia si\u0119,<\/strong> kt\u00f3re wskazuj\u0105 na znaczenie czynnik\u00f3w psychospo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Podej\u015bcie biologiczne wskazuje z kolei na <strong>znaczenie czynnik\u00f3w genetycznych i anatomicznych, a tak\u017ce zaburze\u0144 neuroprzeka\u017anik\u00f3w.<\/strong> Coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119, \u017ce zaburzenie mo\u017ce by\u0107 wynikiem dysfunkcji w okre\u015blonych obszarach <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/mozg-budowa-funkcje-dzialanie-ludzkiego-mozgu\/\">m\u00f3zgu<\/a>, szczeg\u00f3lnie w obr\u0119bie uk\u0142adu serotoninergicznego, kt\u00f3ry reguluje nastr\u00f3j i emocje. Do rozwoju OCD mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c traumatyczne do\u015bwiadczenia \u017cyciowe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-nerwica-natr\u0119ctw-jest-dziedziczna?\">Czy nerwica natr\u0119ctw jest dziedziczna?<\/h3>\n\n\n\n<p>Badania wskazuj\u0105, \u017ce czynniki genetyczne odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w etiopatogenezie nerwicy natr\u0119ctw. Nie mo\u017cemy jednoznacznie okre\u015bli\u0107, <strong>czy nerwica natr\u0119ctw jest dziedziczna, <\/strong>jednak osoby, kt\u00f3re maj\u0105 bliskich krewnych cierpi\u0105cych na OCD, s\u0105 bardziej nara\u017cone na rozw\u00f3j tego zaburzenia. Genotyp nie jest jednak jedynym czynnikiem, poniewa\u017c na rozw\u00f3j zaburzenia maj\u0105 wp\u0142yw r\u00f3wnie\u017c czynniki \u015brodowiskowe, takie jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\">stres<\/a> czy traumatyczne prze\u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowie psychiczne rozszerzony (15 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-22710\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-nerwicy-natr\u0119ctw\">Objawy nerwicy natr\u0119ctw<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Po czym pozna\u0107, \u017ce u kogo\u015b rozwin\u0119\u0142a si\u0119 nerwica natr\u0119ctw?<\/strong> Objawy to przede wszystkim wyst\u0119powanie obsesji i kompulsji. Najcz\u0119\u015bciej wymieniane objawy to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>natr\u0119tna niepewno\u015b\u0107, nawracaj\u0105ca i nieust\u0119puj\u0105ca pomimo wielokrotnego (natr\u0119tnego) sprawdzania,<\/li>\n\n\n\n<li>natr\u0119tne, niechciane my\u015bli o wulgarnym, obscenicznym czy blu\u017anierczym charakterze,<\/li>\n\n\n\n<li>natr\u0119tne impulsy, czyli nieodparte my\u015bli o tym, \u017ce mo\u017cna zachowa\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b kompromituj\u0105cy lub agresywny,<\/li>\n\n\n\n<li>ruminacje, czyli ci\u0105g\u0142e i bezu\u017cyteczne \u201eprze\u017cuwanie\u201d my\u015bli z niemo\u017cliwo\u015bci\u0105 podj\u0119cia decyzji lub wyci\u0105gni\u0119cia wniosk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>obsesyjny l\u0119k przed zabrudzeniem siebie lub innych,<\/li>\n\n\n\n<li>obsesyjne pr\u00f3by utrzymywania perfekcyjnego porz\u0105dku, symetrii czy okre\u015blonego uk\u0142adu przedmiot\u00f3w w otoczeniu,<\/li>\n\n\n\n<li>nawracaj\u0105ce mycie, czyszczenie, uk\u0142adanie zgodnie z narzucon\u0105 sobie procedur\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>z\u0142o\u017cone, przypominaj\u0105ce rytua\u0142y czynno\u015bci, kt\u00f3re nale\u017cy wykona\u0107, by zapobiec narastaj\u0105cemu napi\u0119ciu lub gro\u017abie katastrofalnych konsekwencji (pomimo \u015bwiadomo\u015bci absurdu ca\u0142ej sytuacji).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przebiegu zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 tak\u017ce objawy zaburze\u0144 l\u0119kowych oraz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">depresji<\/a>, a tak\u017ce depersonalizacja, derealizacja i tiki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-maskowana-objawy-przyczyny-leczenie-jakie-badania-zrobic-przy-depresji\/\"><strong>Depresja maskowana \u2013 objawy, przyczyny, leczenie. Jakie badania zrobi\u0107 przy depresji?<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-czuje-chory-na-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne?\">Co czuje chory na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?<\/h3>\n\n\n\n<p>Aby najlepiej zrozumie\u0107, czym jest <strong>nerwica natr\u0119ctw,<\/strong> przyk\u0142ady powinny dotyczy\u0107 \u017cycia codziennego. Osoba cierpi\u0105ca na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne cz\u0119sto do\u015bwiadcza silnego l\u0119ku i napi\u0119cia zwi\u0105zanego z obsesjami, kt\u00f3re musz\u0105 by\u0107 \u0142agodzone przez kompulsje. Klasyczny przyk\u0142ad to mycie r\u0105k: je\u015bli kto\u015b zaczyna obawia\u0107 si\u0119, \u017ce zarazi si\u0119 powa\u017cn\u0105 chorob\u0105, coraz cz\u0119\u015bciej myje r\u0119ce. To daje z\u0142udne poczucie zmniejszenia l\u0119ku, jednak z czasem trzeba my\u0107 r\u0119ce coraz cz\u0119\u015bciej.<\/p>\n\n\n\n<p>Taki schemat b\u0142\u0119dnego ko\u0142a mo\u017ce dotyczy\u0107 te\u017c na przyk\u0142ad wielokrotnego sprawdzania, czy drzwi s\u0105 zamkni\u0119te. Co wa\u017cne, <strong>osoba dotkni\u0119ta OCD ma \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce te dzia\u0142ania s\u0105 zb\u0119dne,<\/strong> jednak odczuwa wewn\u0119trzny przymus ich wykonania. A w przypadku nerwicy natr\u0119ctw my\u015blowych? Przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 ci\u0105g\u0142e my\u015bli zwi\u0105zane z obaw\u0105 o wyrz\u0105dzenie krzywdy bliskiej osobie czy o\u015bmieszeniem i wypowiedziami spo\u0142ecznie nieakceptowanymi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/panel-farmakogenetyka-badanie-wariantow-genetycznych-rt-pcr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR.jpg\" alt=\"Panel farmakogenetyka - badanie wariant\u00f3w genetycznych (met. RT-PCR)\" class=\"wp-image-21384\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nerwica-natr\u0119ctw:-przyk\u0142ady-sytuacji,-w-kt\u00f3rych-mo\u017ce-objawia\u0107-si\u0119-OCD\">Nerwica natr\u0119ctw: przyk\u0142ady sytuacji, w kt\u00f3rych mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 OCD<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy nerwicy natr\u0119ctw moj\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w \u017cyciu codziennym w wielu formach. Bardzo cz\u0119sto dotycz\u0105 one spraw prozaicznych. U wielu os\u00f3b pojawiaj\u0105 si\u0119 natr\u0119tne my\u015bli na temat zamykania drzwi, gaszenia \u015bwiat\u0142a w samochodzie czy od\u0142\u0105czania \u017celazka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nerwica natr\u0119ctw my\u015blowych <\/strong>wyst\u0119puje praktycznie bez powodu, a przymusowe czynno\u015bci \u2013 kompulsje \u2013 cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 sprawdzania, czy dana czynno\u015b\u0107 z \u017cycia codziennego zosta\u0142a wykonana prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rozpoznanie-i-diagnoza-nerwicy-natr\u0119ctw\">Rozpoznanie i diagnoza nerwicy natr\u0119ctw<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagnoza nerwicy natr\u0119ctw opiera si\u0119 na wywiadzie medycznym oraz obserwacji objaw\u00f3w. Lekarz psychiatra mo\u017ce tak\u017ce przeprowadzi\u0107 dodatkowe badania, aby wykluczy\u0107 inne zaburzenia, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 podobne objawy. Objawy zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych mog\u0105 by\u0107 mylone z innymi schorzeniami, dlatego tak wa\u017cna jest diagnoza r\u00f3\u017cnicowa i wykluczenie zaburze\u0144 l\u0119kowych, w kt\u00f3rych l\u0119k jest bardziej og\u00f3lny i nie prowadzi do kompulsji, depresji, schizofrenii oraz zaburze\u0144 neurologicznych. Kluczowym elementem diagnozy jest obecno\u015b\u0107 obsesji i kompulsji, kt\u00f3re s\u0105 czasoch\u0142onne i zak\u0142\u00f3caj\u0105 codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; To mo\u017ce Ci\u0119 zaciekawi\u0107: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kryptopiroluria-choroba-ktora-nie-istnieje\/\"><strong>Kryptopiroluria \u2013 choroba, kt\u00f3ra nie istnieje<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 <strong>nerwica natr\u0119ctw<\/strong> jest zaburzeniem psychicznym, warto wykona\u0107 dodatkowe badania krwi, by wykluczy\u0107 inne schorzenia w procesie diagnozy. Objawy l\u0119kowe, takie jak niepok\u00f3j, dra\u017cliwo\u015b\u0107 i nerwowo\u015b\u0107, mog\u0105 oznacza\u0107 na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadczynnosc-tarczycy-objawy-przyczyny-badania-leczenie\/\">nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>, podobnie jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kortyzol-m31\">podwy\u017cszony poziom kortyzolu<\/a> mo\u017ce wskazywa\u0107 na przewlek\u0142y stres oraz inne zaburzenia hormonalne, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 uczucia l\u0119ku lub niepokoju.<\/p>\n\n\n\n<p>Nawet rutynowe <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\">badanie og\u00f3lne krwi<\/a> pozwala niekiedy wykluczy\u0107 niedobory wp\u0142ywaj\u0105ce na samopoczucie. Cho\u0107 badania krwi nie stanowi\u0105 podstawy diagnozy nerwicy natr\u0119ctw, <strong>mog\u0105 by\u0107 pomocne w wykluczeniu innych przyczyn medycznych,<\/strong> kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 objawy podobne do OCD. Najwa\u017cniejsz\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 diagnozy b\u0119dzie jednak wywiad psychiatryczny i ocena psychologiczna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nerwica-natr\u0119ctw:-jak-leczy\u0107?\">Nerwica natr\u0119ctw: jak leczy\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Co mo\u017cesz zrobi\u0107, gdy pojawi si\u0119 <strong>nerwica natr\u0119ctw? Leczenie<\/strong> OCD obejmuje przede wszystkim terapi\u0119 poznawczo-behawioraln\u0105 (CBT) oraz farmakoterapi\u0119. Terapia CBT skupia si\u0119 na identyfikacji irracjonalnych my\u015bli i zachowa\u0144 oraz ich modyfikowaniu. W leczeniu stosuje si\u0119 tak\u017ce leki z grupy SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/serotonina-i-jej-rola-w-organizmie\/\">serotoniny<\/a>), kt\u00f3re pomagaj\u0105 regulowa\u0107 poziom serotoniny w m\u00f3zgu. <strong>Najcz\u0119\u015bciej stosowanymi SSRI s\u0105: fluoksetyna, fluvoxamina, sertralina, paroksetyna oraz escitalopram.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Psychoterapia stanowi pierwszy wyb\u00f3r, szczeg\u00f3lnie u dzieci przy niewielkim nasileniu zaburze\u0144 oraz w przypadku braku wsp\u00f3\u0142istnienia innych schorze\u0144 psychicznych. Najcz\u0119\u015bciej stosowan\u0105 i zarazem najskuteczniejsz\u0105 form\u0105 terapii jest ERP \u2013 ekspozycja na bodziec i powstrzymanie reakcji, uzupe\u0142niana o inne techniki poznawcze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne,-czyli-nerwica-natr\u0119ctw:-podsumowanie\">Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, czyli nerwica natr\u0119ctw: podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Nerwica natr\u0119ctwto powa\u017cne zaburzenie, kt\u00f3re znacz\u0105co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia. Obsesje i kompulsje mog\u0105 prowadzi\u0107 do du\u017cego cierpienia emocjonalnego i trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Wsp\u00f3\u0142czesne metody leczenia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, oferuj\u0105 skuteczne narz\u0119dzia w walce z OCD. <strong>Pierwszym krokiem w leczeniu jest diagnoza,<\/strong> podczas kt\u00f3rej warto wykona\u0107 dodatkowe badania krwi, by wykluczy\u0107 inne przyczyny wyst\u0119powania objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Ciep\u0142ucha<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Paula Ca\u0142un-Nadulska, Justyna Magdalena Sikora \u201cTerapia zaburzenia obsesyjno &#8211; kompulsyjnego w podej\u015bciu poznawczo-behawioralnym&#8221; Psychiatria i Psychologia Kliniczna 2019, 19 (2), p. 210\u2013215.<\/li>\n\n\n\n<li>Jolanta Rabe-Jab\u0142o\u0144ska \u201cDiagnoza i leczenie zaburzenia obsesyjno \u2013 kompulsyjnego&#8221; Psychiatria 2007;4(4):160-174.<\/li>\n\n\n\n<li>Waldemar Krzyszkowiak, Ma\u0142gorzata Kuleta-Krzyszkowiak,Eliza Krzanowska \u201cLeczenie zaburze\u0144 obsesyjno &#8211; kompulsyjnych (OCD) i zaburze\u0144 powi\u0105zanych (OCRD)\u201d Psychiatria Polska 2019; 53(4): 825\u2013843.<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/psychiatria\/choroby\/72914,zaburzenie-obsesyjno-kompulsyjne (dost\u0119p: 08.04.2025).<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/nadczynnosc-tarczycy (dost\u0119p: 08.04.2025).<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/badania_zabiegi\/99731,kortyzol-co-to-badanie-norma-przyczyny-podwyzszonego-i-obnizonego-stezenia (dost\u0119p: 08.04.2025).<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest nerwica natr\u0119ctw, jak j\u0105 leczy\u0107 i jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poznaj podstawowe informacje na temat tego zaburzenia.<\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":23231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[228],"tags":[],"coauthors":[227],"class_list":{"0":"post-23227","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie-psychiczne"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest nerwica natr\u0119ctw, jak j\u0105 leczy\u0107 i jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poznaj podstawowe informacje na temat tego zaburzenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest nerwica natr\u0119ctw, jak j\u0105 leczy\u0107 i jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poznaj podstawowe informacje na temat tego zaburzenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-24T16:35:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-30T08:27:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nerwica_natrectw--scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnieszka Ko\u015bcielniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agnieszka Ko\u015bcielniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agnieszka Ko\u015bcielniak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Czym jest nerwica natr\u0119ctw, jak j\u0105 leczy\u0107 i jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poznaj podstawowe informacje na temat tego zaburzenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Czym jest nerwica natr\u0119ctw, jak j\u0105 leczy\u0107 i jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poznaj podstawowe informacje na temat tego zaburzenia.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-04-24T16:35:06+00:00","article_modified_time":"2025-04-30T08:27:56+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nerwica_natrectw--scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","Szacowany czas czytania":"9 minut","Written by":"Agnieszka Ko\u015bcielniak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/"},"author":{"name":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/bc2054847638a9cbcaaaed55adb05076"},"headline":"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?","datePublished":"2025-04-24T16:35:06+00:00","dateModified":"2025-04-30T08:27:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/"},"wordCount":1654,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nerwica_natrectw--scaled.jpg","articleSection":["Zdrowie psychiczne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","name":"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nerwica_natrectw--scaled.jpg","datePublished":"2025-04-24T16:35:06+00:00","dateModified":"2025-04-30T08:27:56+00:00","description":"Czym jest nerwica natr\u0119ctw, jak j\u0105 leczy\u0107 i jak wygl\u0105da proces diagnozy? Poznaj podstawowe informacje na temat tego zaburzenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nerwica_natrectw--scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/nerwica_natrectw--scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"nerwica natr\u0119ctw"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/bc2054847638a9cbcaaaed55adb05076","name":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Agnieszka-Koscielniak-150x150.jpg2e1d4b6c34cade5524703aedde87f4e5","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Agnieszka-Koscielniak-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Agnieszka-Koscielniak-150x150.jpg","caption":"Agnieszka Ko\u015bcielniak"},"description":"Psycholo\u017cka, absolwentka Uniwersytetu \u0141\u00f3dzkiego (spec. Psychologia zdrowia i kliniczna). Pasj\u0119 do psychologii \u0142\u0105czy z mi\u0142o\u015bci\u0105 do pisania i tworzy artyku\u0142y z zakresu profilaktyki, zdrowia, zaburze\u0144 oraz psychodietetyki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agnieszka-koscielniak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23227"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23233,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23227\/revisions\/23233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23227"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=23227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}