{"id":2384,"date":"2022-03-17T13:48:54","date_gmt":"2022-03-17T12:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/centrum-wiedzy\/?p=2384"},"modified":"2025-12-10T15:28:25","modified_gmt":"2025-12-10T14:28:25","slug":"zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego &#8211; objawy, diagnostyka, leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Osoby, kt\u00f3re skar\u017c\u0105 si\u0119 na nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha i problemy z wypr\u00f3\u017cnianiem cz\u0119sto przypisuj\u0105 swoje dolegliwo\u015bci &#8222;dra\u017cliwym jelitom&#8221;. Czy s\u0142usznie? Dowiedz si\u0119, czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego i jakie badania s\u0105 konieczne do postawienia diagnozy. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#co-to-jest-zespol-jelita-drazliwego\">Co to jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-zespo\u0142u-jelita-dra\u017cliwego\">Diagnostyka zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#badania-laboratoryjne-w-diagnostyce-zespolu-jelita-nadwrazliwego\">Badania laboratoryjne w diagnostyce zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zesp\u00f3\u0142-jelita-nadwra\u017cliwego-\u2013-objawy\">Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego \u2013 objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#-Zesp\u00f3\u0142-jelita-dra\u017cliwego-\u2013-zmiany-mikrobioty-jelitowej-(dysbioza)\">Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego \u2013 zmiany mikrobioty jelitowej (dysbioza)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kolonoskopia-w-zespole-jelita-nadwra\u017cliwego\">Kolonoskopia w zespole jelita nadwra\u017cliwego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-zespo\u0142u-jelita-nadwra\u017cliwego\">Leczenie zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Post\u0119powanie-niefarmakologiczne:\">Post\u0119powanie niefarmakologiczne:<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Post\u0119powanie-farmakologiczne\">Post\u0119powanie farmakologiczne<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-to-jest-zespol-jelita-drazliwego\">Co to jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego<\/strong> (czasem zwany zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego lub z ang. IBS &#8211; irritable bowel syndrome) &nbsp;jest zaburzeniem funkcji przewodu pokarmowego, w kt\u00f3rym pacjent skar\u017cy si\u0119 na nawrotowe b\u00f3le jelita grubego oraz problemy z wypr\u00f3\u017cnianiem.<\/p>\n\n\n\n<p>IBS w przesz\u0142o\u015bci okre\u015blany by\u0142 jako zaburzenie czynno\u015bciowe i choroba psychosomatyczna. Obecnie wiemy, i\u017c u jego pod\u0142o\u017ca le\u017c\u0105 <strong>zaburzenia interakcji na osi jelito-m\u00f3zg<\/strong>, a najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0119 w jego powstawaniu odgrywaj\u0105 <strong>bakterie jelitowe<\/strong>. Badania wskazuj\u0105, i\u017c nawet 50% pacjent\u00f3w z zespo\u0142em jelita nadwra\u017cliwego ma jako\u015bciowe i ilo\u015bciowe zmiany w sk\u0142adzie mikrobioty jelitowej (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dysbioza-jelitowa\/\">dysbioz\u0119<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Choroba wyst\u0119puje u ok. 11% populacji na \u015bwiecie. Cz\u0119\u015bciej u kobiet \u2013 14%, w\u015br\u00f3d m\u0119\u017cczyzn \u2013 9%. Po\u0142owa pacjent\u00f3w pierwsze objawy zg\u0142asza przed 35. rokiem \u017cycia. Badania potwierdzaj\u0105, i\u017c udzia\u0142 w wyst\u0119powaniu choroby maj\u0105 czynniki genetyczne, obserwuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119stsze wyst\u0119powanie zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego po przebyciu infekcji \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-zespo\u0142u-jelita-dra\u017cliwego\">Diagnostyka zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego rozpoznaje si\u0119 na podstawie wywiadu i objaw\u00f3w klinicznych pacjenta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby mo\u017cna by\u0142o postawi\u0107 diagnoz\u0119, wyst\u0119puj\u0105ce symptomy musz\u0105 spe\u0142nia\u0107 nast\u0119puj\u0105ce kryteria:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pacjent odczuwa nawracaj\u0105cy <strong>b\u00f3l brzucha<\/strong>, co najmniej jeden dzie\u0144 w tygodniu, przez ostatnie 3 miesi\u0105ce<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l brzucha wi\u0105\u017ce si\u0119 z wyst\u0119powaniem co najmniej dw\u00f3ch nast\u0119puj\u0105cych czynnik\u00f3w \u2013 wyst\u0119puje w czasie wypr\u00f3\u017cnienia, zmieni\u0142a si\u0119 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wypr\u00f3\u017cnie\u0144, zmieni\u0142a si\u0119 konsystencja stolca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">W praktyce wyr\u00f3\u017cniamy kilka postaci (podtyp\u00f3w) IBS:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>IBS-D \u2013 z dominuj\u0105c\u0105 biegunk\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>IBS-C \u2013 z dominuj\u0105cym zaparciem<\/li>\n\n\n\n<li>IBS-M \u2013 podtyp mieszany<\/li>\n\n\n\n<li>IBS-N \u2013 niesklasyfikowany.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/czy-mam-zespol-jelita-nadwrazliwego-tabela-1024x607.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2725\" style=\"width:863px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"badania-laboratoryjne-w-diagnostyce-zespolu-jelita-nadwrazliwego\">Badania laboratoryjne w diagnostyce zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p>IBS jest chorob\u0105, w kt\u00f3rej <strong>nie wyst\u0119puj\u0105 zmiany organiczne<\/strong>, dlatego nie ma bada\u0144 laboratoryjnych potwierdzaj\u0105cych t\u0119 chorob\u0119. Poniewa\u017c jednak objawy zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego przypominaj\u0105 objawy innych chor\u00f3b przewodu pokarmowego, r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 gro\u017ane w skutkach dla pacjenta, zalecana jest diagnostyka laboratoryjna w celu wykluczenia tych chor\u00f3b.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie to badania i z jakiego powodu nale\u017cy je zrobi\u0107?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morfologia<\/a><\/strong> \u2013 badanie krwi, w kt\u00f3rym mo\u017cna stwierdzi\u0107 wyst\u0119powanie niedokrwisto\u015bci (anemii) z niedoboru \u017celaza, kt\u00f3ra mo\u017ce towarzyszy\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/rak-jelita-grubego\/\">nowotworom jelita grubego<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/celiakia\/\">celiakii<\/a>. Dlatego stwierdzenie niedokrwisto\u015bci (i leukocytozy) jest wskazaniem do pog\u0142\u0119bienia diagnostyki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CRP<\/a><\/strong> \u2013 badanie wykonywane w celu stwierdzenia, czy w organizmie pacjenta nie toczy si\u0119 stan zapalny. Badanie jest przydatne w r\u00f3\u017cnicowaniu objaw\u00f3w IBS z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 podobne objawy (zw\u0142aszcza niezaparciowe postacie IBS).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kalprotektyna-w-kale-ilosciowo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kalprotektyna w kale<\/a><\/strong> \u2013 marker stanu zapalnego jelit, kt\u00f3ry \u2013 podobnie jak CRP \u2013 pomaga w r\u00f3\u017cnicowaniu z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit i pomaga w wykluczeniu np. choroby Le\u015bniowskiego-Crohna. W wytycznych ameryka\u0144skich (American Collage of Gastroenteology) kalprotektyna mo\u017ce by\u0107 zast\u0105piona laktoferyn\u0105 w kale \u2013 ten parametr r\u00f3wnie\u017c pomaga oceni\u0107, czy w jelitach nie wyst\u0119puje stan zapalny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowe-jelita\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowe jelita banerek\" class=\"wp-image-22066\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/tyreotropina-tsh-trzeciej-generacji-l69\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TSH<\/a><\/strong> \u2013 podstawowe badanie funkcji tarczycy, kt\u00f3re wykonuje si\u0119 w celu wykluczenia nieprawid\u0142owo\u015bci funkcjonowania tego narz\u0105du. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-tarczycy-i-ich-diagnostyka\/\">Zaburzenia pracy tarczycy<\/a> mog\u0105 bowiem mie\u0107 zwi\u0105zek z dolegliwo\u015bciami brzusznymi, takimi jak zaparcia lub biegunki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/pc-przeciw-transglutaminazie-tkankowej-w-klasie-iga-ttg-iga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Przeciwcia\u0142a przeciwko transglutaminazie tkankowej w klasie IgA<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/badanie\/8052\/immunoglobulina_ig_a_w_surowicy_l85_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">badanie ca\u0142kowitego IgA<\/a><\/strong>. Przeciwcia\u0142a przeciwko transglutaminazie s\u0142u\u017c\u0105 wykluczeniu choroby trzewnej (celiakii), kt\u00f3ra mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 podobnymi symptomami jak IBS. Oznaczenie ca\u0142kowitego IgA wykonuje si\u0119 natomiast, poniewa\u017c niedob\u00f3r immunoglobulin klasy A jest najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cym niedoborem odporno\u015bci i &#8211; je\u015bli mamy z nim do czynienia &#8211; badanie poziomu przeciwcia\u0142 b\u0119dzie fa\u0142szywie negatywne i utrudni prawid\u0142owe rozpoznanie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci u badanego pacjenta jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego, wyniki wszystkich powy\u017cszych bada\u0144 b\u0119d\u0105 prawid\u0142owe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/sibo-test-wodorowo-metanowy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO.png\" alt=\"Test wodorowo - metanowy(diagnostyka SIBO) banerek\" class=\"wp-image-22210\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Test-wodorowo-metanowydiagnostyka-SIBO-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/sibo-test-wodorowo-metanowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wodorowo-metanowy test oddechowy \u2013 SIBO<\/a><\/strong> \u2013 u pacjent\u00f3w z IBS obserwuje si\u0119 cz\u0119ste (30%) wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powanie SIBO, szczeg\u00f3lnie je\u015bli zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego ma posta\u0107 biegunkow\u0105 i przebiega ze wzd\u0119ciami. Dlatego u tych pacjent\u00f3w nale\u017cy wykona\u0107 badanie pomagaj\u0105ce wykluczy\u0107 lub potwierdzi\u0107 jego istnienie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Uzupe\u0142nieniem diagnostyki IBS w uzasadnionych przypadkach mo\u017ce by\u0107 wykonanie USG.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/badania-w-diagnostyce-jelita-drazliwego.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2727\" style=\"width:589px;height:349px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/badania-w-diagnostyce-jelita-drazliwego.jpg 900w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/badania-w-diagnostyce-jelita-drazliwego-768x456.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/badania-w-diagnostyce-jelita-drazliwego-150x89.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/badania-w-diagnostyce-jelita-drazliwego-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/badania-w-diagnostyce-jelita-drazliwego-696x413.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zesp\u00f3\u0142-jelita-nadwra\u017cliwego-\u2013-objawy\">Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego jest chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105, w kt\u00f3rej wyst\u0119puj\u0105 nast\u0119puj\u0105ce objawy ze strony przewodu pokarmowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha<\/strong>, mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z wypr\u00f3\u017cnieniem i odczuwane jako bolesne skurcze jelit;<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z wypr\u00f3\u017cnieniem \u2013 <strong>biegunki lub zaparcia<\/strong>, lub zmienna konsystencja stolca. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, i\u017c u pacjent\u00f3w z IBS zmienione stolce mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 na przemian ze stolcami prawid\u0142owymi;<\/li>\n\n\n\n<li>wzd\u0119cia brzucha, gazy, przelewania.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Obserwuje si\u0119, i\u017c u 50-80% pacjent\u00f3w istnieje zale\u017cno\u015b\u0107 pomi\u0119dzy stresem a wyst\u0119powaniem i nasileniem tych objaw\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Inna grupa cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w to symptomy spoza uk\u0142adu pokarmowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>senno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le g\u0142owy<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le plec\u00f3w w odcinku l\u0119d\u017awiowym<\/li>\n\n\n\n<li>nocne oddawanie moczu<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste i nagl\u0105ce oddawanie moczu<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia miesi\u0105czkowania.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy spoza przewodu pokarmowego nie maj\u0105 znaczenia przy stawianiu rozpoznania, ale warto wiedzie\u0107, \u017ce mog\u0105 towarzyszy\u0107 IBS, poniewa\u017c mog\u0105 utrudnia\u0107 i op\u00f3\u017ania\u0107 diagnoz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"-Zesp\u00f3\u0142-jelita-dra\u017cliwego-\u2013-zmiany-mikrobioty-jelitowej-(dysbioza)\">Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego \u2013 zmiany mikrobioty jelitowej (dysbioza)<\/h2>\n\n\n\n<p>U ok. 50% pacjent\u00f3w z IBS stwierdza si\u0119 ilo\u015bciowe oraz jako\u015bciowe <strong>zaburzenia w sk\u0142adzie mikrobioty (dysbioz\u0119)<\/strong>, u wielu z nich wyst\u0119puje SIBO \u2013 zesp\u00f3\u0142 przerostu bakteryjnego jelita cienkiego. Zmiany, kt\u00f3re mo\u017cna obserwowa\u0107 u chorych z IBS to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmniejszenie ilo\u015bci bakterii z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszenie ilo\u015bci bakterii z rodzaju Streptococcus, E. coli, Clostridium spp<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszenie ilo\u015bci bakterii Firmicutes a zmniejszenie Bacteroidetes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/ocena-mikroflory-jelitowej\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy.jpg\" alt=\"Badanie Organix Gastro pos\u0301redni test dysbiozy banerek\" class=\"wp-image-21210\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-Organix-Gastro-posredni-test-dysbiozy-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kolonoskopia-w-zespole-jelita-nadwra\u017cliwego\">Kolonoskopia w zespole jelita nadwra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego jest chorob\u0105, kt\u00f3rej objawy przypominaj\u0105 symptomy innych schorze\u0144 uk\u0142adu pokarmowego, r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 dla pacjenta gro\u017ane w skutkach. W takich przypadkach \u2013 aby wykluczy\u0107 chorob\u0119 organiczn\u0105 &#8211;&nbsp; wskazane by\u0142oby wykonanie kolonoskopii. Jednak u pacjent\u00f3w z IBS nie jest ona rekomendowana jako badania rutynowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zalecenia m\u00f3wi\u0105, aby w diagnostyce IBS kolonoskopia nie by\u0142a wykonywana u os\u00f3b w wieku poni\u017cej 50 r.\u017c bez czynnik\u00f3w ryzyka choroby organicznej (tabela poni\u017cej).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czynniki ryzyka choroby organicznej &#8211; sytuacje, w kt\u00f3rych powinna by\u0107 wykonana kolonoskopia<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>wiek<\/td><td>powy\u017cej 50 lat<\/td><\/tr><tr><td>choroby w rodzinie<\/td><td>nowotwory jelita grubego, celiakia, nieswoiste choroby zapalne jelit<\/td><\/tr><tr><td>objawy<\/td><td>niezamierzona utrata masy cia\u0142a, wyst\u0119powanie objaw\u00f3w w nocy, wodobrzusze<\/td><\/tr><tr><td>badania laboratoryjne<\/td><td>niedokrwisto\u015b\u0107, zwi\u0119kszona liczba bia\u0142ych krwinek<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-zespo\u0142u-jelita-nadwra\u017cliwego\">Leczenie zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie IBS<\/strong> jest kilkuetapowe i obejmuje post\u0119powanie niefarmakologiczne (wysi\u0142ek fizyczny oraz wsparcie psychologiczne, diet\u0119, suplementacj\u0119 b\u0142onnika, stosowanie olejk\u00f3w z mi\u0119ty pieprzowej oraz probiotyk\u00f3w) i stosowanie lek\u00f3w (eubiotyk\u00f3w, rozkurczowych, przeciwbiegunkowych lub zmniejszaj\u0105cych zaparcie). Aby ustali\u0107 w\u0142a\u015bciwe post\u0119powanie, konieczne jest okre\u015blenie objawu dominuj\u0105cego oraz rozpoznanie sytuacji, kt\u00f3re nasilaj\u0105 objawy w celu modyfikacji stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Post\u0119powanie-niefarmakologiczne:\">Post\u0119powanie niefarmakologiczne:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>umiarkowany wysi\u0142ek fizyczny<\/li>\n\n\n\n<li>normalizacja masy cia\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>wsparcie psychologiczne w celu opracowania optymalnych sposob\u00f3w radzenia sobie ze stresem<\/li>\n\n\n\n<li>dieta przy zespole jelita dra\u017cliwego \u2013 unikanie pokarm\u00f3w, kt\u00f3re szkodz\u0105 pacjentowi (modyfikacje indywidualne oparte na do\u015bwiadczeniach pacjenta), <strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/deita-low-fodmap-a-ibs\/\">dieta low-FOODMAP<\/a><\/strong> (z ma\u0142\u0105 zawarto\u015bci\u0105 fermentuj\u0105cych cukr\u00f3w prostych oraz polioli) \u2013 stosowana nie d\u0142u\u017cej ni\u017c 6-8 tygodni, nie nale\u017cy jej powtarza\u0107, poniewa\u017c pacjent nie odnosi korzy\u015bci z takiego post\u0119powania, unikanie produkt\u00f3w wysoko przetworzonych<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie <strong>b\u0142onnika rozpuszczalnego<\/strong> w rekomendowanej dawce 10-25 g dob\u0119, jego \u017ar\u00f3d\u0142em powinny by\u0107 \u015bwie\u017ce warzywa i owoce, babka p\u0142esznik, babka lancetowata, babka jajowata, otr\u0119by owsiane. Pacjent z IBS powinien unika\u0107 b\u0142onnika nierozpuszczalnego (otr\u0119by pszenne, ziarna, orzechy, fasola, warzywa kapustne i korzeniowe) poniewa\u017c mo\u017ce dodatkowo nasila\u0107 dolegliwo\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>olejek z mi\u0119ty pieprzowej \u2013 stosowanie preparatu w okresie od 2 do 12 tygodni<\/li>\n\n\n\n<li><strong>probiotyki <\/strong>\u2013 powinny by\u0107 stosowane z rozwag\u0105, nie zaleca si\u0119 stosowania probiotyk\u00f3w jako grupy, sugerowane jest stosowanie konkretnych szczep\u00f3w probiotyk\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 prawdopodobny korzystny wp\u0142yw na objawy IBS oraz modyfikuj\u0105 mikrobiot\u0119 jelitow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Post\u0119powanie-farmakologiczne\">Post\u0119powanie farmakologiczne<\/h3>\n\n\n\n<p>Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego oraz zaleceniami ameryka\u0144skimi w celu z\u0142agodzenia objaw\u00f3w stosuje si\u0119 <strong>rifaksymin\u0119<\/strong>. Lek jest podawany pacjentom z biegunk\u0105, b\u00f3lami brzucha i wzd\u0119ciami, natomiast nie znajduje zastosowania u os\u00f3b z zaparciami.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomocnicze znaczenie ma stosowanie <strong>lek\u00f3w rozkurczowych<\/strong>, jednak nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, i\u017c nie wszystkie leki z tej grupy s\u0105 skuteczne u pacjent\u00f3w z IBS, nale\u017cy wybiera\u0107 konkretne preparaty, kt\u00f3rych skuteczno\u015b\u0107 zosta\u0142a potwierdzona w zespole jelita nadwra\u017cliwego.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cn\u0105 grup\u0105 lek\u00f3w, kt\u00f3ra znajduje zastosowanie u pacjent\u00f3w z IBS, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <strong>leki przeciwdepresyjne<\/strong> (grupa tr\u00f3jpier\u015bcieniowych lek\u00f3w przeciwdepresyjnych) zmniejszaj\u0105ce objawy b\u00f3lowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego to choroba przewlek\u0142a, kt\u00f3ra nie powoduje zmian organicznych w przewodzie pokarmowym. Poniewa\u017c objawy choroby przypominaj\u0105 objawy innych chor\u00f3b jelit, w post\u0119powaniu diagnostycznym nale\u017cy wykluczy\u0107 chorob\u0119 nowotworow\u0105, celiaki\u0119 oraz nieswoiste choroby zapalne jelit. Leczenie dra\u017cliwo\u015bci jelita jest wieloetapowe i obejmuje post\u0119powanie zar\u00f3wno farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne. O poprawie i skuteczno\u015bci leczenia \u015bwiadczy zmniejszenie nasilenia objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/deita-low-fodmap-a-ibs\/\">Wp\u0142yw diety low-FODMAP na IBS<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego i jakie badania pozwalaj\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107 od innych chor\u00f3b?<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":2595,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-2384","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dysbioza-choroby-przewodu-pokarmowego"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego (IBS) - objawy i leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny? Odwied\u017a Centrum Wiedzy ALAB laboratoria i poznaj metody diagnostyki i leczenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego (IBS) - objawy i leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny? Odwied\u017a Centrum Wiedzy ALAB laboratoria i poznaj metody diagnostyki i leczenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-17T12:48:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-10T14:28:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bol-brzucha-zespol-jelita-nadwrazliwego-1080x675-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego (IBS) - objawy i leczenie","description":"Czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny? Odwied\u017a Centrum Wiedzy ALAB laboratoria i poznaj metody diagnostyki i leczenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego (IBS) - objawy i leczenie","og_description":"Czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny? Odwied\u017a Centrum Wiedzy ALAB laboratoria i poznaj metody diagnostyki i leczenia.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2022-03-17T12:48:54+00:00","article_modified_time":"2025-12-10T14:28:25+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":675,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bol-brzucha-zespol-jelita-nadwrazliwego-1080x675-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"10 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego &#8211; objawy, diagnostyka, leczenie","datePublished":"2022-03-17T12:48:54+00:00","dateModified":"2025-12-10T14:28:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/"},"wordCount":1693,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bol-brzucha-zespol-jelita-nadwrazliwego-1080x675-1.png","articleSection":["Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego (IBS) - objawy i leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bol-brzucha-zespol-jelita-nadwrazliwego-1080x675-1.png","datePublished":"2022-03-17T12:48:54+00:00","dateModified":"2025-12-10T14:28:25+00:00","description":"Czym jest zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego? Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny? Odwied\u017a Centrum Wiedzy ALAB laboratoria i poznaj metody diagnostyki i leczenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bol-brzucha-zespol-jelita-nadwrazliwego-1080x675-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bol-brzucha-zespol-jelita-nadwrazliwego-1080x675-1.png","width":1080,"height":675,"caption":"b\u00f3l brzucha zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesp\u00f3\u0142 jelita nadwra\u017cliwego &#8211; objawy, diagnostyka, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2384"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28430,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2384\/revisions\/28430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2384"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=2384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}