{"id":24221,"date":"2025-06-09T09:21:18","date_gmt":"2025-06-09T07:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=24221"},"modified":"2025-06-09T09:24:30","modified_gmt":"2025-06-09T07:24:30","slug":"zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/","title":{"rendered":"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Choroba refluksowa prze\u0142yku jest jednym z cz\u0119stszych problem\u00f3w przewodu pokarmowego wymagaj\u0105cych konsultacji w gabinetach lekarskich. Wyst\u0119puje niemal w ka\u017cdej grupie wiekowej. Dotyka tak\u017ce bardzo cz\u0119sto kobiet spodziewaj\u0105cych si\u0119 dziecka. Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec jednym z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci w tak wa\u017cnym dla kobiety czasie oczekiwania na potomstwo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Zgaga-w-ci\u0105\u017cy:-objawy-dolegliwo\u015bci\">Zgaga w ci\u0105\u017cy: objawy dolegliwo\u015bci<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-wygl\u0105da-zgaga-w-ci\u0105\u017cy?\">Jak wygl\u0105da zgaga w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Refluks-i-zgaga-w-ci\u0105\u017cy:-czynniki-wywo\u0142uj\u0105ce\">Refluks i zgaga w ci\u0105\u017cy: czynniki wywo\u0142uj\u0105ce<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Kiedy-pojawia-si\u0119-zgaga-w-ci\u0105\u017cy?-Od-kt\u00f3rego-trymestru?\">Kiedy pojawia si\u0119 zgaga w ci\u0105\u017cy? Od kt\u00f3rego trymestru?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zgaga-w-ci\u0105\u017cy-\u2013-jak-zdiagnozowa\u0107-przyczyn\u0119?\">Zgaga w ci\u0105\u017cy \u2013 jak zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-na-zgag\u0119-w-ci\u0105\u017cy?-Wskaz\u00f3wki-i-domowe-sposoby\">Co na zgag\u0119 w ci\u0105\u017cy? Wskaz\u00f3wki i domowe sposoby<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jakie-leki-na-zgag\u0119-w-ci\u0105\u017cy?\">Jakie leki na zgag\u0119 w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kiedy-mija-zgaga-w-ci\u0105\u017cy?\">Kiedy mija zgaga w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zgaga-w-ci\u0105\u017cy:-podsumowanie\">Zgaga w ci\u0105\u017cy: podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zgaga-w-ci\u0105\u017cy:-objawy-dolegliwo\u015bci\">Zgaga w ci\u0105\u017cy: objawy dolegliwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Efektem cofania si\u0119 tre\u015bci pokarmowej z \u017co\u0142\u0105dka do prze\u0142yku w przebiegu choroby refluksowej jest m. in. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-objawy-przyczyny-leczenie-nawracajacej-zgagi\/\">zgaga<\/a>, odbijanie, nudno\u015bci, dyskomfort i b\u00f3l w okolicy nadbrzusza i pieczenie w okolicy zamostkowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Sama choroba refluksowa ma przewlek\u0142y charakter, z tendencj\u0105 do nawrot\u00f3w dolegliwo\u015bci, z sezonowymi epizodami zaostrze\u0144 w okresie jesiennym i wiosennym.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u0105\u017ca mo\u017ce stanowi\u0107 istotny czynnik wp\u0142ywaj\u0105cy na nasilenie objaw\u00f3w chorobowych z uwagi na szereg zmian, kt\u00f3re zachodz\u0105 w organizmie przysz\u0142ej mamy przez okres 9 miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/refluks-przelyku-farmakogenetyka-i-zoptymalizowane-podejscie-do-leczenia\/\">Refluks prze\u0142yku \u2013 farmakogenetyka i zoptymalizowane podej\u015bcie do leczenia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-wygl\u0105da-zgaga-w-ci\u0105\u017cy?\">Jak wygl\u0105da zgaga w ci\u0105\u017cy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Objawy ze strony przewodu pokarmowego pojawiaj\u0105ce si\u0119 w okresie ci\u0105\u017cy niczym nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od objaw\u00f3w dyspeptycznych, niepowi\u0105zanych konkretnie z okresem przygotowuj\u0105cym kobiety do przysz\u0142ego macierzy\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Refluks-i-zgaga-w-ci\u0105\u017cy:-czynniki-wywo\u0142uj\u0105ce\">Refluks i zgaga w ci\u0105\u017cy: czynniki wywo\u0142uj\u0105ce<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy ze strony przewodu pokarmowego, kt\u00f3rych cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 kobiety oczekuj\u0105ce dziecka, zale\u017cne s\u0105 od wielu czynnik\u00f3w. Przede wszystkim jest to wp\u0142yw <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/progesteron-w-ciazy-funkcje-badanie-wysoki-i-niski-poziom-progesteronu-w-ciazy\/\">st\u0119\u017cenia progesteronu w trakcie ci\u0105\u017cy<\/a>, kt\u00f3ry powoduje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wzrost rozlu\u017anienia zwieracza prze\u0142yku i cofanie si\u0119 tre\u015bci pokarmowej po posi\u0142kach;<\/li>\n\n\n\n<li>kwa\u015bny posmak w jamie ustnej;<\/li>\n\n\n\n<li>dyskomfort trawienny w gardle, w okolicy zamostkowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy zwi\u0105zane z aktywno\u015bci\u0105 hormonaln\u0105 obserwowane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-pojawia-si\u0119-zgaga-w-ci\u0105\u017cy?-Od-kt\u00f3rego-trymestru?\">Kiedy pojawia si\u0119 zgaga w ci\u0105\u017cy? Od kt\u00f3rego trymestru?<\/h3>\n\n\n\n<p>Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Ka\u017cda kobieta jak i ka\u017cda ci\u0105\u017ca jest inna, st\u0105d nasilenie objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z refluksem mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym momencie u ci\u0119\u017carnej. U niekt\u00f3rych kobiet dolegliwo\u015bci ze strony przewodu pokarmowego zaczynaj\u0105 by\u0107 dokuczliwe ju\u017c na pocz\u0105tku pierwszego trymestru, inne zauwa\u017caj\u0105 nasilenie dyskomfortu trawiennego w po\u0142owie ci\u0105\u017cy, a inne panie ju\u017c przed porodem.<\/p>\n\n\n\n<p>W trakcie trzeciego trymestru ci\u0105\u017cy objawy mog\u0105 ulec nasileniu z uwagi na ww. czynniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>powi\u0119kszanie si\u0119 macicy i wzrost ci\u015bnienia w jamie brzusznej;<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszaj\u0105c\u0105 si\u0119 mas\u0119 cia\u0142a;<\/li>\n\n\n\n<li>utrzymuj\u0105ce si\u0119 zmniejszone ci\u015bnienie w obr\u0119bie dolnego zwieracza prze\u0142yku (zapocz\u0105tkowane w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zgaga-w-ci\u0105\u017cy-\u2013-jak-zdiagnozowa\u0107-przyczyn\u0119?\">Zgaga w ci\u0105\u017cy \u2013 jak zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>W chwili, gdy pojawiaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105\u017cy dolegliwo\u015bci zaczynaj\u0105 by\u0107 coraz bardziej dokuczliwe, coraz mniej podatne na naturalne sposoby \u0142agodzenia objaw\u00f3w, wskazana jest wizyta w gabinecie lekarskim. Sporo informacji o stanie zdrowia ci\u0119\u017carnej mo\u017cna uzyska\u0107 na podstawie w\u0142a\u015bciwie zebranego wywiadu. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce zaostrzenie objaw\u00f3w prowadz\u0105cych w ci\u0105\u017cy do uporczywych wymiot\u00f3w , utraty masy cia\u0142a w przebiegu choroby refluksowej u ci\u0119\u017carnej, stanowi sygna\u0142 do pog\u0142\u0119bienia dodatkowej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-kobiety-w-ciazy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan.jpg\" alt=\"Pakiet kobiety w cia\u0328z\u0307y (16 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-21710\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Wskazane jest w\u00f3wczas skierowanie na dodatkowe badania laboratoryjne i endoskopowe (gastroskopia) lub konsultacja gastroenterologiczna.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u015br\u00f3d bada\u0144 laboratoryjnych uwzgl\u0119dniamy m.in. :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\">morfologi\u0119 krwi obwodowej<\/a> z rozmazem;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\">bia\u0142ko CRP<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-elektrolitow\">poziom elektrolit\u00f3w<\/a>: s\u00f3d, potas, magnez;<\/li>\n\n\n\n<li>antygen Helicobacter pylori w kale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/helicobacter-pylori-w-kale-antygen-metoda-automatyczna-u15\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Helicobacter_pylori_w_kale.jpg\" alt=\"Helicobacter_pylori_w_kale metoda automatyczna banerek\" class=\"wp-image-20821\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Helicobacter_pylori_w_kale.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Helicobacter_pylori_w_kale-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Helicobacter_pylori_w_kale-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Helicobacter_pylori_w_kale-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Helicobacter_pylori_w_kale-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-na-zgag\u0119-w-ci\u0105\u017cy?-Wskaz\u00f3wki-i-domowe-sposoby\">Co na zgag\u0119 w ci\u0105\u017cy? Wskaz\u00f3wki i domowe sposoby<\/h2>\n\n\n\n<p>W leczeniu refluksu i zgagi w ci\u0105\u017cy stosowane s\u0105 zar\u00f3wno metody niefarmakologiczne z uwzgl\u0119dnieniem zasad zdrowego \u017cywienia jak i preparaty lecznicze o udokumentowanym bezpiecze\u0144stwie przyjmowania w tym okresie.<\/p>\n\n\n\n<p>Podstaw\u0105 leczenia zgagi i dolegliwo\u015bci dyspeptycznych w ci\u0105\u017cy jest prawid\u0142owo zbilansowana dieta przysz\u0142ej matki.<\/p>\n\n\n\n<p>Wskazane jest regularne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w w postaci ma\u0142ych, ale cz\u0119stych porcji o ustalonych sta\u0142ych porach. Kolacja powinna by\u0107 przyjmowana oko\u0142o 3 godziny przed planowanym snem. Zaleca si\u0119 tak\u017ce dok\u0142adne i powolne prze\u017cuwanie posi\u0142k\u00f3w i gryzienie (w celu ograniczenia aspirowania nadmiaru powietrza i odbijania). Nie powinno si\u0119 korzysta\u0107 z drzemek po spo\u017cytym posi\u0142ku w ci\u0105gu dnia, a tak\u017ce ubiera\u0107 lu\u017ane, wygodne ubrania, nie kr\u0119puj\u0105ce ruch\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W jad\u0142ospisie uwzgl\u0119dnia si\u0119 m. in. :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>chude mi\u0119so (schab, kr\u00f3lik, jagni\u0119cina, ciel\u0119cina, kaczka, indyk);<\/li>\n\n\n\n<li>przetwory mleczne o niskiej zawarto\u015bci t\u0142uszczu (ma\u015blanka, kefir, chude mleko, zsiad\u0142e mleko);<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017ca ilo\u015b\u0107 warzyw (pietruszka, marchew, buraki, ziemniaki, szpinak);<\/li>\n\n\n\n<li>posi\u0142ki przygotowane na parze, duszone, gotowane;<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie zi\u00f3\u0142 maj\u0105cych wp\u0142yw na prawid\u0142owe trawienie jak: bazylia, oregano, estragon, sza\u0142wia;<\/li>\n\n\n\n<li>wypijanie odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nie zaleca si\u0119 z kolei spo\u017cywania du\u017cych ilo\u015bci pomidor\u00f3w i ich przetwor\u00f3w, warzyw cebulowych (por, czosnek, szczypior), selera, rzodkiewki, warzyw str\u0105czkowych, kapusty, papryki (tak\u017ce w postaci duszonej i grillowanej).<\/p>\n\n\n\n<p>Napoje zawieraj\u0105ce mi\u0119t\u0119, herbata, kawa, soki cytrusowe mog\u0105 nasila\u0107 objawy refluksu tak\u017ce u ci\u0119\u017carnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Na li\u015bcie produkt\u00f3w niewskazanych znajdziemy m.in. : zbo\u017cowe jak kasza manna, kluski, pierogi a tak\u017ce czekolad\u0119, s\u0142odycze czy ciastka i torty, p\u0105czki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-w-chorobie-refluksowej-przelyku-refluksie\/\">Dieta w chorobie refluksowej prze\u0142yku (refluksie)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-leki-na-zgag\u0119-w-ci\u0105\u017cy?\">Jakie leki na zgag\u0119 w ci\u0105\u017cy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Spo\u015br\u00f3d preparat\u00f3w farmakologicznych dost\u0119pnych w leczeniu zgagi ci\u0119\u017carnych stosowane s\u0105 preparaty zoboj\u0119tniaj\u0105ce tre\u015b\u0107 pokarmow\u0105 jak wodorow\u0119glan sodu, w\u0119glan wapnia i magnezu, nie s\u0105 za\u015b zalecane preparaty zawieraj\u0105ce w swoim sk\u0142adzie sole glinu. W uzasadnionych sytuacjach medycznie do leczenia w\u0142\u0105cza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c antagonist\u00f3w receptowa H2 jak famotydyna, a w okresie zaostrzenia objaw\u00f3w, tak\u017ce niekt\u00f3re spo\u015br\u00f3d inhibitor\u00f3w pompy protonowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-mija-zgaga-w-ci\u0105\u017cy?\">Kiedy mija zgaga w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Objawy refluksu mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne nasilenie w ka\u017cdym z trymestr\u00f3w. W przypadku stosowania prawid\u0142owych zasad dietetycznych dolegliwo\u015bci mog\u0105 ulec os\u0142abieniu w trakcie ci\u0105\u017cy. W sytuacjach, gdy przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci jest powi\u0119kszaj\u0105ca si\u0119 macica, kobiety odczuwaj\u0105 zmniejszenie objaw\u00f3w dopiero w okresie po\u0142ogu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zgaga-w-ci\u0105\u017cy:-podsumowanie\">Zgaga w ci\u0105\u017cy: podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Choroba refluksowa w ci\u0105\u017cy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym momencie jej trwania.<\/li>\n\n\n\n<li>G\u0142\u00f3wnymi przyczynami refluksu w ci\u0105\u017cy s\u0105 wahania hormon\u00f3w p\u0142ciowych jak i powi\u0119kszaj\u0105ce si\u0119 wymiary macicy przysz\u0142ej mamy.<\/li>\n\n\n\n<li>Celem nadrz\u0119dnym \u0142agodzenia objaw\u00f3w pod postaci\u0105 zgagi i refluksu jest odpowiednio zbilansowana dieta.<\/li>\n\n\n\n<li>W przypadkach uzasadnionych klinicznie poza modyfikacj\u0105 spo\u017cywanych posi\u0142k\u00f3w dopuszcza si\u0119 niekt\u00f3re preparaty farmakologiczne przyjmowane pod kontrol\u0105 lekarza po przeprowadzonej wcze\u015bniej diagnostyce.<\/li>\n\n\n\n<li>Objawy zwi\u0105zane ze zgag\u0105 i refluksem cz\u0119sto mijaj\u0105 dopiero po narodzinach dziecka.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>dost\u0119p online 10.05.2025 https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/choroba-a-dieta\/choroba-refluksowa-przelyku-zalecenia-i-jadlospis\/<\/li>\n\n\n\n<li>dost\u0119p online 8.05.2025 https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/gastrologia\/choroby\/przelyk\/50731,choroba-refluksowa-przelyku-refluks-przyczyny-objawy-i-leczenie<\/li>\n\n\n\n<li>M. Korzonek, A. Dziergas, M. Kuczy\u0144ska; Choroba refluksowa prze\u0142yku (GERD) \u2014 problem wci\u0105\u017c aktualny; Forum Medycyny Rodzinnej 2014, tom 8, nr 5, 201\u2013210<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec tej jednej z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci?<\/p>\n","protected":false},"author":184,"featured_media":24224,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"coauthors":[223],"class_list":{"0":"post-24221","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-badania-w-ciazy-testy-prenatalne"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec tej jednej z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec tej jednej z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-09T07:21:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-09T07:24:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zgaga_w_ciazy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1966\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1311\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Koc\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Koc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Katarzyna Koc\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec tej jednej z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec tej jednej z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci?","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-06-09T07:21:18+00:00","article_modified_time":"2025-06-09T07:24:30+00:00","og_image":[{"width":1966,"height":1311,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zgaga_w_ciazy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Koc","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Koc","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Katarzyna Koc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/"},"author":{"name":"Katarzyna Koc","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c6c2a8b21bb0dcfcd8f8ab6f038a580f"},"headline":"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci","datePublished":"2025-06-09T07:21:18+00:00","dateModified":"2025-06-09T07:24:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/"},"wordCount":1281,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zgaga_w_ciazy.jpg","articleSection":["Badania w ci\u0105\u017cy, testy prenatalne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/","name":"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zgaga_w_ciazy.jpg","datePublished":"2025-06-09T07:21:18+00:00","dateModified":"2025-06-09T07:24:30+00:00","description":"Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy zgag\u0105 i refluksem u ci\u0119\u017carnych? W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zapobiec tej jednej z najbardziej uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zgaga_w_ciazy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zgaga_w_ciazy.jpg","width":1966,"height":1311,"caption":"zgaga w ci\u0105\u017cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-i-refluks-w-ciazy-objawy-przyczyny-i-lagodzenie-dolegliwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zgaga i refluks w ci\u0105\u017cy \u2013 objawy, przyczyny i \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c6c2a8b21bb0dcfcd8f8ab6f038a580f","name":"Katarzyna Koc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/woman-150x150.png510376ddb3c99b233fa30c560b9695e9","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/woman-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/woman-150x150.png","caption":"Katarzyna Koc"},"description":"Lekarz, specjalista medycyny rodzinnej z kilkunastoletnim do\u015bwiadczeniem zawodowym w pracy w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ). Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego z Pododdzia\u0142em Stomatologii i Nauczania w J\u0119zyku Angielskim Uniwersytetu Medycznego w Bia\u0142ymstoku i Wydzia\u0142u Ekonomii i Zarz\u0105dzania Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w \u0141odzi. Certyfikowany lekarz Polskiego Towarzystwa Leczenia Oty\u0142o\u015bci, cz\u0142onek Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej. Wsp\u00f3\u0142autorka medycznych publikacji naukowych z zakresu diabetologii, kardiologii i echokardiografii.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/katarzyna-koc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/184"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24221"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24228,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24221\/revisions\/24228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24221"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=24221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}