{"id":24258,"date":"2025-06-10T14:21:04","date_gmt":"2025-06-10T12:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=24258"},"modified":"2025-07-09T10:43:45","modified_gmt":"2025-07-09T08:43:45","slug":"tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/","title":{"rendered":"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>T\u0119tno u dzieci to wa\u017cny wska\u017anik zdrowia, kt\u00f3ry zmienia si\u0119 wraz z wiekiem. Warto\u015bci prawid\u0142owe r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 u niemowl\u0105t, przedszkolak\u00f3w i nastolatk\u00f3w. W artykule wyja\u015bniamy, jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci, jak prawid\u0142owo je mierzy\u0107 oraz kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dowiesz si\u0119 tak\u017ce, jak aktywno\u015b\u0107 fizyczna wp\u0142ywa na prac\u0119 serca i jak dba\u0107 o prawid\u0142owe t\u0119tno u dziecka. Przeczytaj, aby lepiej zrozumie\u0107 sygna\u0142y wysy\u0142ane przez organizm Twojego malucha.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czym-jest-puls-u-dzieci-i-jak-go-zmierzy\u0107?\">Czym jest puls u dzieci i jak go zmierzy\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Prawid\u0142owe-t\u0119tno-u-dzieci-i-m\u0142odzie\u017cy\">Prawid\u0142owe t\u0119tno u dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jakie-powinno-by\u0107-t\u0119tno-spoczynkowe-u-dzieci?\">Jakie powinno by\u0107 t\u0119tno spoczynkowe u dzieci?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#O-czym-\u015bwiadczy-wysoki-puls-u-dzieci?\">O czym \u015bwiadczy wysoki puls u dzieci?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#T\u0119tno-u-dzieci-po-wysi\u0142ku-fizycznym\">T\u0119tno u dzieci po wysi\u0142ku fizycznym<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zadba\u0107-o-prawid\u0142owe-t\u0119tno-u-dzieci?\">Jak zadba\u0107 o prawid\u0142owe t\u0119tno u dzieci?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#T\u0119tno-u-dzieci-\u2013-cz\u0119sto-zadawane-pytania\">T\u0119tno u dzieci \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#T\u0119tno-u-dzieci-\u2013-podsumowanie\">T\u0119tno u dzieci \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-puls-u-dzieci-i-jak-go-zmierzy\u0107?\">Czym jest puls u dzieci i jak go zmierzy\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Puls (t\u0119tno) to <strong>rytmiczne falowanie t\u0119tnic<\/strong>, kt\u00f3re odzwierciedla prac\u0119 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/serce-czlowieka-budowa-polozenie-i-funkcje-w-organizmie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">serca<\/a>. U dzieci mo\u017cna go <strong>zmierzy\u0107 na trzy sposoby<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>na nadgarstku<\/strong> \u2013 przyk\u0142adaj\u0105c palce (nie kciuk!) do wewn\u0119trznej strony nadgarstka, w okolicy kciuka,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>na szyi<\/strong> \u2013 delikatnie uciskaj\u0105c t\u0119tnic\u0119 szyjn\u0105 (niezalecane dla niewykwalifikowanych os\u00f3b),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>za pomoc\u0105 pulsoksymetru<\/strong> \u2013 urz\u0105dzenia zak\u0142adanego na palec, kt\u00f3re pokazuje wysycenie krwi tlenem, a tak\u017ce cz\u0119sto\u015b\u0107 pracy serca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najlepiej mierzy\u0107 puls w spoczynku, gdy dziecko jest zrelaksowane. U niemowl\u0105t t\u0119tno mo\u017cna oceni\u0107 tak\u017ce przez przy\u0142o\u017cenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/budowa-i-funkcje-ucha-z-czego-sklada-sie-ludzkie-ucho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ucha<\/a> do klatki piersiowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Prawid\u0142owe-t\u0119tno-u-dzieci-i-m\u0142odzie\u017cy\">Prawid\u0142owe t\u0119tno u dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/h2>\n\n\n\n<p>Normy t\u0119tna r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wieku:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Wiek dziecka<\/strong><\/td><td><strong>T\u0119tno spoczynkowe (uderze\u0144\/min)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Noworodek (0-1 miesi\u0105c)<\/td><td>120-190<\/td><\/tr><tr><td>Niemowl\u0119 (1-12 miesi\u0119cy)<\/td><td>100-160<\/td><\/tr><tr><td>1-2 lata<\/td><td>80-130<\/td><\/tr><tr><td>3-4 lata<\/td><td>80-120<\/td><\/tr><tr><td>5-6 lat<\/td><td>75-115<\/td><\/tr><tr><td>7-9 lat<\/td><td>70-110<\/td><\/tr><tr><td>10-15 lat<\/td><td>60-100<\/td><\/tr><tr><td>Powy\u017cej 15 lat<\/td><td>50-90<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze warto\u015bci mog\u0105 si\u0119 nieco r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od \u017ar\u00f3d\u0142a, wsz\u0119dzie jednak jest widoczna nast\u0119puj\u0105ca zasada: wraz z wiekiem maleje \u015brednia cz\u0119sto\u015b\u0107 pracy serca.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1170\" height=\"801\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika.png\" alt=\"jak mierzy\u0107 t\u0119tno_u_dzieci_infografika\" class=\"wp-image-24313\" style=\"width:660px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika.png 1170w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika-768x526.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika-150x103.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika-218x150.png 218w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika-300x205.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika-696x476.png 696w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/tetno_u_dzieci_onfografika-1068x731.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-powinno-by\u0107-t\u0119tno-spoczynkowe-u-dzieci?\">Jakie powinno by\u0107 t\u0119tno spoczynkowe u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n<p>T\u0119tno spoczynkowe to puls mierzony po <strong>co najmniej 10 minutach odpoczynku<\/strong>. U zdrowych dzieci powinno mie\u015bci\u0107 si\u0119 w przedzia\u0142ach podanych powy\u017cej. Ni\u017csze warto\u015bci obserwuje si\u0119 u dzieci wysportowanych, wy\u017csze u tych z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadwaga-a-otylosc-czym-sie-roznia-klasyfikacja-leczenie-i-konsekwencje-otylosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadwag\u0105<\/a> lub w okresach wzmo\u017conego wzrostu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong><br>T\u0119tno podczas snu mo\u017ce by\u0107 o 10-20% ni\u017csze ni\u017c w ci\u0105gu dnia. Je\u015bli dziecko nie ma \u017cadnych objaw\u00f3w i \u015bpi jak zwykle, to nie ma powodu do niepokoju.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-u-dzieci-i-mlodziezy-powazna-choroba-i-duze-wyzwanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci i m\u0142odzie\u017cy \u2013 powa\u017cna choroba i du\u017ce wyzwanie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-czym-\u015bwiadczy-wysoki-puls-u-dzieci?\">O czym \u015bwiadczy wysoki puls u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny podwy\u017cszonego t\u0119tna u dzieci mog\u0105 wynika\u0107 z naturalnych reakcji, jak i chor\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fizjologiczne:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>p\u0142acz, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">stres<\/a>, emocje,<\/li>\n\n\n\n<li>wysoka temperatura otoczenia,<\/li>\n\n\n\n<li>wysi\u0142ek fizyczny,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka (wzrost o ok. 10 uderze\u0144 na ka\u017cdy \u00b0C powy\u017cej normy),<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Patologiczne:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odwodnienie,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anemia-przyczyny-objawy-i-rodzaje-niedokrwistosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niedokrwisto\u015b\u0107<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadczynnosc-tarczycy-objawy-przyczyny-badania-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia rytmu serca,<\/li>\n\n\n\n<li>wady serca.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Pami\u0119taj:<\/strong><br>Niepok\u00f3j powinien wzbudzi\u0107 puls <strong>przekraczaj\u0105cy 200 u<\/strong> niemowl\u0105t lub <strong>180 u<\/strong> starszych dzieci, szczeg\u00f3lnie je\u015bli towarzysz\u0105 mu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">duszno\u015b\u0107<\/a>, blado\u015b\u0107 czy omdlenia \u2013 w tym przypadku pilnie udaj si\u0119 po pomoc lekarsk\u0105!<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><br><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/arytmia-serca-przyczyny-objawy-leczenie-i-rokowania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Arytmia serca \u2013 przyczyny, objawy, leczenie i rokowania<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/goraczka-u-dziecka-kiedy-budzi-niepokoj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Gor\u0105czka u dziecka \u2013 kiedy budzi niepok\u00f3j?<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"T\u0119tno-u-dzieci-po-wysi\u0142ku-fizycznym\">T\u0119tno u dzieci po wysi\u0142ku fizycznym<\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas aktywno\u015bci fizycznej t\u0119tno mo\u017ce wzrosn\u0105\u0107 nawet do:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>220 u niemowl\u0105t,<\/li>\n\n\n\n<li>210 u przedszkolak\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>200 u dzieci szkolnych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Powinno wr\u00f3ci\u0107 do normy w ci\u0105gu 2 minut po lekkim wysi\u0142ku, 10 minut po intensywnym treningu. Wolniejszy powr\u00f3t do t\u0119tna spoczynkowego mo\u017ce wskazywa\u0107 na s\u0142ab\u0105 kondycj\u0119 lub problemy kardiologiczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zadba\u0107-o-prawid\u0142owe-t\u0119tno-u-dzieci?\">Jak zadba\u0107 o prawid\u0142owe t\u0119tno u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n<p>O uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia nale\u017cy dba\u0107 ca\u0142e \u017cycie \u2013 jest to jedna z najlepszych inwestycji \u2013 dlatego nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularnej aktywno\u015bci fizycznej \u2013 minimum 60 minut dziennie,<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiednim nawodnieniu \u2013 szczeg\u00f3lnie w upa\u0142y i podczas uprawiania sportu,<\/li>\n\n\n\n<li>zdrowej, zbilansowanej diecie bogatej w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zelazo-zapotrzebowanie-zrodla-w-diecie-niedobor-i-nadmiar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u017celazo<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/potas-podstawowy-kation-wnetrza-komorki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">potas<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/magnez-zapotrzebowanie-zrodla-suplementacja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">magnez<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczeniu stresu za pomoc\u0105 technik relaksacyjnych, odpowiedniej ilo\u015b\u0107 snu,<\/li>\n\n\n\n<li>profilaktycznych badaniach \u2013 kontroli t\u0119tna podczas wizyt u pediatry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Warto sprawdzi\u0107 te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nawadnianie-organizmu-suplementacja-elektrolitow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Odwodnienie i nawodnienie organizmu \u2013 fakty i mity<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-profilaktyka-ogolny\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-profilaktyka-ogolny-10-badan.jpg\" alt=\"Pakiet profilaktyka ogo\u0301lny (10 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-21702\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-profilaktyka-ogolny-10-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-profilaktyka-ogolny-10-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-profilaktyka-ogolny-10-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-profilaktyka-ogolny-10-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-profilaktyka-ogolny-10-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"T\u0119tno-u-dzieci-\u2013-cz\u0119sto-zadawane-pytania\">T\u0119tno u dzieci \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752050544254\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jaki powinien by\u0107 prawid\u0142owy puls u dziecka?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zale\u017cy od wieku \u2013 patrz normy podane w pkt. 2.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752050555178\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy puls 150 u dziecka jest niebezpieczny?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">U niemowl\u0105t \u2013 norma. U starszych dzieci mo\u017ce wskazywa\u0107 na wysi\u0142ek, stres lub chorob\u0119 \u2013 nale\u017cy oceni\u0107 kontekst.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752050564689\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Patrz tabela w sekcji 2. Najwy\u017csze u noworodk\u00f3w (do 190), najni\u017csze u nastolatk\u00f3w (od 60).<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752050573162\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jakie t\u0119tno podczas snu u dziecka?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zwykle o 10-20% ni\u017csze ni\u017c w ci\u0105gu dnia, u niemowl\u0105t mo\u017ce spa\u0107 nawet do 70 uderze\u0144\/min.\u00a0<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"T\u0119tno-u-dzieci-\u2013-podsumowanie\">T\u0119tno u dzieci \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zapami\u0119taj kilka kluczowych informacji:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>t\u0119tno u dzieci jest wy\u017csze ni\u017c u doros\u0142ych i stopniowo spada z wiekiem,<\/li>\n\n\n\n<li>prawid\u0142owe warto\u015bci zale\u017c\u0105 od wieku i aktywno\u015bci dziecka,<\/li>\n\n\n\n<li>chwilowe podwy\u017cszenie pulsu jest normalne podczas emocji czy wysi\u0142ku,<\/li>\n\n\n\n<li>utrzymuj\u0105ce si\u0119 zaburzenia t\u0119tna wymagaj\u0105 konsultacji lekarskiej,<\/li>\n\n\n\n<li>aktywno\u015b\u0107 fizyczna i dieta wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 serca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nie bagatelizuj nieprawid\u0142owo\u015bci! Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci co do t\u0119tna swojego dziecka, zg\u0142o\u015b si\u0119 do pediatry lub kardiologa dzieci\u0119cego.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fleming S, Thompson M, Stevens R, Heneghan C, Pl\u00fcddemann A, Maconochie I, Tarassenko L, Mant D. Normal ranges of heart rate and respiratory rate in children from birth to 18 years of age: a systematic review of observational studies. Lancet. 2011 Mar 19;377(9770):1011-8. doi: 10.1016\/S0140-6736(10)62226-X. PMID: 21411136; PMCID: PMC3789232., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3789232\/ (dost\u0119p 26.05.2025)<\/li>\n\n\n\n<li>Latorre-Rom\u00e1n P\u00c1, Mart\u00ednez-Redondo M, Salas-S\u00e1nchez J, Consuegra-Gonz\u00e1lez PJ, Sarabia-Cachadi\u00f1a E, Arag\u00f3n-Vela J, P\u00e1rraga-Montilla JA. Cardiac Evaluation of Exercise Testing in a Contemporary Population of Preschool Children: A New Approach Providing Reference Values. Children (Basel). 2022 May 3;9(5):654. doi: 10.3390\/children9050654. PMID: 35626831; PMCID: PMC9139640., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9139640\/ (dost\u0119p 26.05.2025)<\/li>\n\n\n\n<li>Escudero CA, Tan RBM, Beach CM, Dalal AS, LaPage MJ, Hill AC. Approach to Wide Complex Tachycardia in Paediatric Patients. CJC Pediatr Congenit Heart Dis. 2022 Feb 25;1(2):60-73. doi: 10.1016\/j.cjcpc.2022.02.003. PMID: 37969244; PMCID: PMC10642107., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10642107\/ (dost\u0119p 26.05.2025)<\/li>\n\n\n\n<li>Ata\u00edde Silva R, Mingas O, Martins D, Morgado FB. Fascicular tachycardia in a child: striking features that improve emergency management. BMJ Case Rep. 2020 Oct 30;13(10):e239657. doi: 10.1136\/bcr-2020-239657. PMID: 33127718; PMCID: PMC7604816., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7604816\/ (dost\u0119p 26.05.2025)<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci? Kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":23680,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"coauthors":[151],"class_list":{"0":"post-24258","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie-dzieci-i-mlodziezy"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci? Kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci? Kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-10T12:21:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-09T08:43:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tetno_u_dzieci_cover-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci? Kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci? Kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-06-10T12:21:04+00:00","article_modified_time":"2025-07-09T08:43:45+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tetno_u_dzieci_cover-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Damian Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Matusiak","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Damian Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/"},"author":{"name":"Damian Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44"},"headline":"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107?","datePublished":"2025-06-10T12:21:04+00:00","dateModified":"2025-07-09T08:43:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/"},"wordCount":1143,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tetno_u_dzieci_cover-.jpg","articleSection":["Zdrowie dzieci i m\u0142odzie\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/","name":"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tetno_u_dzieci_cover-.jpg","datePublished":"2025-06-10T12:21:04+00:00","dateModified":"2025-07-09T08:43:45+00:00","description":"Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci? Kiedy podwy\u017cszony lub obni\u017cony puls powinien niepokoi\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050544254"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050555178"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050564689"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050573162"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tetno_u_dzieci_cover-.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tetno_u_dzieci_cover-.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Tetno_u_dzieci_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"T\u0119tno i puls u dzieci \u2013 prawid\u0142owe, podwy\u017cszone, obni\u017cone. Co warto wiedzie\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44","name":"Damian Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp4a39f9a6ab8bdce93cc7d4859c6e6401","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Damian Matusiak"},"description":"Specjalista pediatrii, kieruj\u0105cy Oddzia\u0142em Pediatrycznym w Lesznie, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu; pasjonat ultrasonografii i nowinek ze \u015bwiata nauki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/damian-matusiak\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050544254","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050544254","name":"Jaki powinien by\u0107 prawid\u0142owy puls u dziecka?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zale\u017cy od wieku \u2013 patrz normy podane w pkt. 2.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050555178","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050555178","name":"Czy puls 150 u dziecka jest niebezpieczny?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"U niemowl\u0105t \u2013 norma. U starszych dzieci mo\u017ce wskazywa\u0107 na wysi\u0142ek, stres lub chorob\u0119 \u2013 nale\u017cy oceni\u0107 kontekst.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050564689","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050564689","name":"Jakie s\u0105 normy t\u0119tna u dzieci?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Patrz tabela w sekcji 2. Najwy\u017csze u noworodk\u00f3w (do 190), najni\u017csze u nastolatk\u00f3w (od 60).","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050573162","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tetno-i-puls-u-dzieci-prawidlowe-podwyzszone-obnizone-co-warto-wiedziec\/#faq-question-1752050573162","name":"Jakie t\u0119tno podczas snu u dziecka?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zwykle o 10-20% ni\u017csze ni\u017c w ci\u0105gu dnia, u niemowl\u0105t mo\u017ce spa\u0107 nawet do 70 uderze\u0144\/min.\u00a0","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24258"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25196,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24258\/revisions\/25196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24258"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=24258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}