{"id":24262,"date":"2025-06-10T14:42:44","date_gmt":"2025-06-10T12:42:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=24262"},"modified":"2025-07-09T10:52:35","modified_gmt":"2025-07-09T08:52:35","slug":"zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zgrzytanie z\u0119bami, czyli bruksizm, to cz\u0119sty problem u dzieci, kt\u00f3ry mo\u017ce niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Cho\u0107 cz\u0119sto ma charakter przej\u015bciowy, w niekt\u00f3rych przypadkach wymaga interwencji specjalisty.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>W artykule om\u00f3wimy, na czym polega bruksizm u dzieci, jakie s\u0105 jego przyczyny, jak wygl\u0105da diagnostyka oraz jakie metody leczenia s\u0105 skuteczne. Dowiesz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, czy mo\u017cna zapobiec zgrzytaniu z\u0119bami i kiedy warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza. Przeczytaj, aby zrozumie\u0107, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Na-czym-polega-zgrzytanie-z\u0119bami-u-dzieci-w-nocy?\">Na czym polega zgrzytanie z\u0119bami u dzieci w nocy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zgrzytanie-z\u0119bami-u-dzieci-w-nocy-\u2013-przyczyny\">Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci w nocy \u2013 przyczyny<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Bruksizm-u-dziecka-\u2013-leczenie\">Bruksizm u dziecka \u2013 leczenie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-mo\u017cna-zapobiega\u0107-bruksizmowi-u-dzieci?\">Czy mo\u017cna zapobiega\u0107 bruksizmowi u dzieci?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zgrzytanie-z\u0119bami-u-dziecka-\u2013-cz\u0119sto-zadawane-pytania\">Zgrzytanie z\u0119bami u dziecka \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zgrzytanie-z\u0119bami-u-dzieci-\u2013-podsumowanie\">Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Na-czym-polega-zgrzytanie-z\u0119bami-u-dzieci-w-nocy?\">Na czym polega zgrzytanie z\u0119bami u dzieci w nocy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bruksizm to <strong>niekontrolowane zaciskanie lub zgrzytanie z\u0119bami<\/strong>, wyst\u0119puj\u0105ce g\u0142\u00f3wnie w nocy (bruksizm senny). U dzieci objawia si\u0119 charakterystycznym d\u017awi\u0119kiem tarcia z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3ry mo\u017ce prowadzi\u0107 do ich \u015bcierania, nadwra\u017cliwo\u015bci, a nawet b\u00f3lu mi\u0119\u015bni \u017cuchwy.<\/p>\n\n\n\n<p>Bruksizm u najm\u0142odszych cz\u0119sto ma charakter epizodyczny i ust\u0119puje samoistnie, ale w niekt\u00f3rych przypadkach wymaga leczenia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong><br>Badania wskazuj\u0105, \u017ce nawet do 30% dzieci do\u015bwiadcza bruksizmu w pewnym momencie rozwoju, najcz\u0119\u015bciej mi\u0119dzy 5. a 11. rokiem \u017cycia. Warto obserwowa\u0107, czy problem nie nasila si\u0119 i czy nie towarzysz\u0105 mu inne objawy, np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bole-glowy-rodzaje-i-przyczyny-jakie-badania-wykonac-przy-czestych-przewleklych-bolach-glowy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">b\u00f3le g\u0142owy<\/a> lub zaburzenia snu.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zgrzytanie-z\u0119bami-u-dzieci-w-nocy-\u2013-przyczyny\">Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci w nocy \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny bruksizmu u dzieci s\u0105 <strong>z\u0142o\u017cone<\/strong> i mog\u0105 obejmowa\u0107 <strong>wiele r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w<\/strong>, z kt\u00f3rych najcz\u0119stsze to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>stres<\/strong><\/a><strong> i emocje<\/strong> \u2013 l\u0119k, nerwowo\u015b\u0107, zmiany w \u017cyciu (np. p\u00f3j\u015bcie do szko\u0142y) mog\u0105 nasila\u0107 zgrzytanie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wady zgryzu<\/strong> i nieprawid\u0142owo\u015bci w budowie szcz\u0119ki \u2013 np. przodozgryz lub nieprawid\u0142owe ustawienie z\u0119b\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>problemy laryngologiczne<\/strong> \u2013 przerost <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-sa-migdalki-gdzie-sie-znajduja-i-jaka-pelnia-funkcje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">migda\u0142k\u00f3w<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alergia-objawy-przyczyny-rodzaje-rozpoznanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alergie<\/a> lub zaburzenia oddychania podczas snu (np. obturacyjny bezdech senny),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>czynniki genetyczne<\/strong> \u2013 je\u015bli u rodzic\u00f3w wyst\u0119powa\u0142 w przesz\u0142o\u015bci bruksizm, ryzyko u dziecka wzrasta,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nieprawid\u0142owa dieta<\/strong> \u2013 niedobory <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/magnez-zapotrzebowanie-zrodla-suplementacja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">magnezu<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wapn-podstawowy-pierwiastek-ukladu-kostnego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wapnia<\/a> lub nadmiar <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kofeina-wlasciwosci-dzialanie-optymalne-dawki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kofeiny<\/a> (np. w czekoladzie).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong><br>Dawniej uwa\u017cano \u2013 co wi\u0119cej, ten mit jest obecny tak\u017ce i dzi\u015b \u2013 \u017ce bruksizm u dzieci mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z paso\u017cytami (np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/owsiki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">owsikami<\/a>), ale badania naukowe nie potwierdzaj\u0105 tej zale\u017cno\u015bci.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wapn-calkowity-w-surowicy-o77\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-wapn-calkowity-w-surowicy.png\" alt=\"Badanie wap\u0144 ca\u0142kowity w surowicy banerek\" class=\"wp-image-22211\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-wapn-calkowity-w-surowicy.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-wapn-calkowity-w-surowicy-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-wapn-calkowity-w-surowicy-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-wapn-calkowity-w-surowicy-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-wapn-calkowity-w-surowicy-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Bruksizm-u-dziecka-\u2013-leczenie\">Bruksizm u dziecka \u2013 leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie bruksizmu u dzieci, je\u015bli jest wymagane, <strong>zale\u017cy od przyczyny<\/strong>. Oto najcz\u0119stsze metody:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>szyna relaksacyjna<\/strong> \u2013 ochraniacz na z\u0119by (stosowany g\u0142\u00f3wnie u starszych dzieci),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>psychoterapia<\/strong> \u2013 techniki relaksacyjne, rozmowa z psychologiem, redukcja napi\u0119cia,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>korekta wad zgryzu<\/strong> \u2013 wizyta u ortodonty w przypadku nieprawid\u0142owo\u015bci w uz\u0119bieniu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>leczenie chor\u00f3b towarzysz\u0105cych<\/strong>, np. usuni\u0119cie przero\u015bni\u0119tych migda\u0142k\u00f3w w przypadku bezdechu sennego,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/suplementacja-swiadome-budowanie-odpornosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>suplementacja<\/strong><\/a> \u2013 je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 niedobory magnezu lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witaminy-z-grupy-b-objawy-niedoboru-rola-w-organizmie-wlasciwosci-i-dzialanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">witamin z grupy B<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w bruksizm u dzieci ust\u0119puje samoistnie, ale je\u015bli problem utrzymuje si\u0119 d\u0142ugo, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 ze stomatologiem lub pediatr\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/magnez-w-surowicy-m87\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-magnez-w-surowicy.jpg\" alt=\"Badanie magnez w surowicy banerek\" class=\"wp-image-21344\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-magnez-w-surowicy.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-magnez-w-surowicy-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-magnez-w-surowicy-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-magnez-w-surowicy-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-magnez-w-surowicy-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-mo\u017cna-zapobiega\u0107-bruksizmowi-u-dzieci?\">Czy mo\u017cna zapobiega\u0107 bruksizmowi u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n<p>Profilaktyka bruksizmu u dzieci obejmuje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>redukcj\u0119 stresu<\/strong> \u2013 zapewnienie dziecku spokojnego \u015brodowiska wzrostu i rozwoju,<\/li>\n\n\n\n<li>regularne <strong>wizyty u dentysty<\/strong> \u2013 kontrola stanu uz\u0119bienia i zgryzu,<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiedni\u0105 <strong>higien\u0119 snu<\/strong> \u2013 sta\u0142e pory zasypiania, wyciszenie przed snem,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zbilansowan\u0105 diet\u0119<\/strong> \u2013 ograniczenie cukru i kofeiny, zapewnienie odpowiedniej poda\u017cy magnezu i wapnia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong><strong>Pami\u0119taj:<\/strong><br><\/strong>Badania sugeruj\u0105, \u017ce aktywno\u015b\u0107 fizyczna i ograniczenie czasu przed ekranem przed snem mog\u0105 zmniejsza\u0107 ryzyko bruksizmu. Rodzicu, pami\u0119taj \u2013 aktywne dziecko to zdrowe dziecko.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zgrzytanie-z\u0119bami-u-dziecka-\u2013-cz\u0119sto-zadawane-pytania\">Zgrzytanie z\u0119bami u dziecka \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752051057771\"><strong class=\"schema-faq-question\">Co zrobi\u0107, gdy dziecko zgrzyta z\u0119bami?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Obserwuj, czy problem nie nasila si\u0119. Je\u015bli trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka miesi\u0119cy lub powoduje uszkodzenia z\u0119b\u00f3w, skonsultuj si\u0119 z dentyst\u0105.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752051067840\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy zgrzytanie z\u0119bami oznacza paso\u017cyty?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie, badania nie potwierdzaj\u0105 zwi\u0105zku bruksizmu z paso\u017cytami.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752051077910\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy zgrzytanie z\u0119bami jest problemem sensorycznym?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Czasami mo\u017ce wynika\u0107 z nadwra\u017cliwo\u015bci sensorycznej, ale cz\u0119\u015bciej zwi\u0105zane jest ze stresem lub wadami zgryzu.\u00a0<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zgrzytanie-z\u0119bami-u-dzieci-\u2013-podsumowanie\">Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Bruksizm u dzieci jest cz\u0119stym zjawiskiem, zwykle \u0142agodnym i przemijaj\u0105cym. Je\u015bli jednak zgrzytaniu towarzysz\u0105 b\u00f3le g\u0142owy, uszkodzenia z\u0119b\u00f3w lub zaburzenia snu, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105. Wczesna interwencja mo\u017ce zapobiec powik\u0142aniom, takim jak \u015bcieranie szkliwa czy problemy ze stawami skroniowo-\u017cuchwowymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapami\u0119taj kilka kluczowych informacji:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bruksizm to zgrzytanie lub zaciskanie z\u0119b\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie w nocy,<\/li>\n\n\n\n<li>bruksizm u dzieci najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje mi\u0119dzy 5. a 11. rokiem \u017cycia,<\/li>\n\n\n\n<li>g\u0142\u00f3wne przyczyny to stres, wady zgryzu i problemy z oddychaniem,<\/li>\n\n\n\n<li>leczenie obejmuje szyny relaksacyjne, terapi\u0119 stresu i korekt\u0119 zgryzu,<\/li>\n\n\n\n<li>w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w bruksizm ust\u0119puje samoistnie,<\/li>\n\n\n\n<li>je\u015bli zgrzytanie utrzymuje si\u0119 d\u0142ugo, warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bulanda S, Ilczuk-Rypu\u0142a D, Nitecka-Buchta A, Nowak Z, Baron S, Postek-Stefa\u0144ska L. Sleep Bruxism in Children: Etiology, Diagnosis, and Treatment-A Literature Review. Int J Environ Res Public Health. 2021 Sep 10;18(18):9544. doi: 10.3390\/ijerph18189544. PMID: 34574467; PMCID: PMC8471284. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8471284\/ (dost\u0119p 26.05.2025 r.)<\/li>\n\n\n\n<li>Storari M, Serri M, Aprile M, Denotti G, Viscuso D. Bruxism in children: What do we know? Narrative Review of the current evidence. Eur J Paediatr Dent. 2023 Sep 1;24(3):207-210. doi: 10.23804\/ejpd.2023.24.03.02. PMID: 37668461. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37668461\/ (dost\u0119p 26.05.2025 r.)<\/li>\n\n\n\n<li>Restrepo-Serna C, Winocur E. Sleep bruxism in children, from evidence to the clinic. A systematic review. Front Oral Health. 2023 May 11;4:1166091. doi: 10.3389\/froh.2023.1166091. PMID: 37252006; PMCID: PMC10213965. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10213965\/ (dost\u0119p 26.05.2025 r.)<\/li>\n\n\n\n<li>Emodi-Perlman A, Shreiber-Fridman Y, Kaminsky-Kurtz S, Eli I, Blumer S. Sleep Bruxism in Children-What Can Be Learned from Anamnestic Information. J Clin Med. 2023 Mar 29;12(7):2564. doi: 10.3390\/jcm12072564. PMID: 37048648; PMCID: PMC10094879. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10094879\/ (dost\u0119p 26.05.2025 r.)<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci, czyli bruksizm, mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":23734,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"coauthors":[151],"class_list":{"0":"post-24262","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie-dzieci-i-mlodziezy"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci, czyli bruksizm, mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci, czyli bruksizm, mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-10T12:42:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-09T08:52:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bruksizm_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci, czyli bruksizm, mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci, czyli bruksizm, mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-06-10T12:42:44+00:00","article_modified_time":"2025-07-09T08:52:35+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bruksizm_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Damian Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Matusiak","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Damian Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Damian Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44"},"headline":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie","datePublished":"2025-06-10T12:42:44+00:00","dateModified":"2025-07-09T08:52:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/"},"wordCount":987,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bruksizm_cover.jpg","articleSection":["Zdrowie dzieci i m\u0142odzie\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/","name":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bruksizm_cover.jpg","datePublished":"2025-06-10T12:42:44+00:00","dateModified":"2025-07-09T08:52:35+00:00","description":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci, czyli bruksizm, mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojemu dziecku.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051057771"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051067840"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051077910"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bruksizm_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bruksizm_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Bruksizm_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci (bruksizm) \u2013 przyczyny, badania i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44","name":"Damian Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp4a39f9a6ab8bdce93cc7d4859c6e6401","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Damian Matusiak"},"description":"Specjalista pediatrii, kieruj\u0105cy Oddzia\u0142em Pediatrycznym w Lesznie, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu; pasjonat ultrasonografii i nowinek ze \u015bwiata nauki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/damian-matusiak\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051057771","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051057771","name":"Co zrobi\u0107, gdy dziecko zgrzyta z\u0119bami?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Obserwuj, czy problem nie nasila si\u0119. Je\u015bli trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka miesi\u0119cy lub powoduje uszkodzenia z\u0119b\u00f3w, skonsultuj si\u0119 z dentyst\u0105.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051067840","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051067840","name":"Czy zgrzytanie z\u0119bami oznacza paso\u017cyty?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie, badania nie potwierdzaj\u0105 zwi\u0105zku bruksizmu z paso\u017cytami.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051077910","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-bruksizm-przyczyny-badania-i-leczenie\/#faq-question-1752051077910","name":"Czy zgrzytanie z\u0119bami jest problemem sensorycznym?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Czasami mo\u017ce wynika\u0107 z nadwra\u017cliwo\u015bci sensorycznej, ale cz\u0119\u015bciej zwi\u0105zane jest ze stresem lub wadami zgryzu.\u00a0","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24262"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25202,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24262\/revisions\/25202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24262"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=24262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}