{"id":24581,"date":"2025-06-26T12:39:43","date_gmt":"2025-06-26T10:39:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=24581"},"modified":"2025-07-09T11:52:47","modified_gmt":"2025-07-09T09:52:47","slug":"chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. W tym artykule poznasz przyczyny, objawy oraz metody diagnozowania i leczenia tej dolegliwo\u015bci. Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 pierwsze niepokoj\u0105ce objawy i co zrobi\u0107, aby nie dopu\u015bci\u0107 do gro\u017anych powik\u0142a\u0144.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-chromanie-przestankowe?\">Co to jest chromanie przestankowe?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Chromanie-przestankowe:-przyczyny-dolegliwo\u015bci\">Chromanie przestankowe: przyczyny dolegliwo\u015bci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jakie-objawy-ma-chromanie-przestankowe?\">Jakie objawy ma chromanie przestankowe?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Chromanie-przestankowe:-przyczyny-dolegliwo\u015bci\">Chromanie przestankowe: testy i diagnozowanie przypad\u0142o\u015bci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-chromania-przestankowego:-jak-przebiega?\">Leczenie chromania przestankowego: jak przebiega?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Chromanie-przestankowe:-zmiana-stylu-\u017cycia\">Chromanie przestankowe: zmiana stylu \u017cycia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Trening-marszowy\">Trening marszowy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-farmakologiczne\">Leczenie farmakologiczne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-inwazyjne\">Leczenie inwazyjne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Chromanie-przestankowe:-leczenie-naturalne\">Chromanie przestankowe: leczenie naturalne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jaka-rehabilitacja-na-chromanie-przestankowe?\">Jaka rehabilitacja na chromanie przestankowe?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Chromanie-przestankowe-\u2013-cz\u0119sto-zadawane-pytania\">Chromanie przestankowe \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-to-jest-chromanie-przestankowe?\">Co to jest chromanie przestankowe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Chromanie przestankowe to <strong>charakterystyczny b\u00f3l nogi pojawiaj\u0105cy si\u0119 podczas chodzenia i ust\u0119puj\u0105cy po kr\u00f3tkim odpoczynku<\/strong>. Najcz\u0119\u015bciej dotyczy mi\u0119\u015bni \u0142ydki, ale mo\u017ce tak\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w udzie, po\u015bladku lub stopie. Objaw ten wskazuje na przewlek\u0142e niedokrwienie ko\u0144czyn dolnych i w <strong>95\u202f% przypadk\u00f3w jest skutkiem <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-miazdzyca-objawy-i-konsekwencje\/\"><strong>mia\u017cd\u017cycy t\u0119tnic<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Chromanie-przestankowe:-przyczyny-dolegliwo\u015bci\">Chromanie przestankowe: przyczyny dolegliwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105<\/strong> chromania przestankowego pozostaje <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-miazdzyca-objawy-i-konsekwencje\/\"><strong>mia\u017cd\u017cyca t\u0119tnic<\/strong><\/a><strong> ko\u0144czyn dolnych<\/strong>. Zw\u0119\u017cenie lub zamkni\u0119cie \u015bwiat\u0142a naczynia ogranicza dop\u0142yw krwi, dlatego przy wysi\u0142ku \u2013 gdy zapotrzebowanie mi\u0119\u015bni na tlen gwa\u0142townie ro\u015bnie \u2013 dochodzi do niedokrwiennego b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzadsze przyczyny to m.in. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-buergera-objawy-stadia-przyczyny-i-rokowania\/\">choroba Buergera<\/a>, zatory t\u0119tnicze, zapalenia naczy\u0144 oraz zespo\u0142y uciskowe (np. usidlenie t\u0119tnicy podkolanowej). U m\u0119\u017cczyzn z niedro\u017cno\u015bci\u0105 aorty brzusznej i t\u0119tnic biodrowych mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tzw. <strong>zesp\u00f3\u0142 Leriche\u2019a<\/strong> (b\u00f3l po\u015bladk\u00f3w, chromanie oraz zaburzenia erekcji).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czynniki ryzyka<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>palenie papieros\u00f3w<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\"><strong>cukrzyca<\/strong>,<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadcisnienie-tetnicze-klasyfikacja-przyczyny-jak-mierzyc-cisnienie\/\"><strong>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/strong>,<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>wysokie st\u0119\u017cenie \u201ez\u0142ego\u201d <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cholesterol-ldl-co-to-jest-przyczyny-podwyzszonego-cholesterolu-badania-i-redukcja\/\"><strong>cholesterolu LDL<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>brak regularnej aktywno\u015bci<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wiek&nbsp;&gt;\u202f50\u202flat<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-objawy-ma-chromanie-przestankowe?\">Jakie objawy ma chromanie przestankowe?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Najcz\u0119stsze objawy to<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>b\u00f3l \u0142ydek lub ud po przej\u015bciu sta\u0142ego dystansu<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>szybkie ust\u0119powanie b\u00f3lu w ci\u0105gu 1\u20133\u202fminut odpoczynku<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>uczucie zimna, mrowienia lub parestezji st\u00f3p<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zmiany troficzne sk\u00f3ry<\/strong> (blado\u015b\u0107, utrata ow\u0142osienia, pogrubione paznokcie).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W miar\u0119 progresji choroby mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 <strong>b\u00f3le spoczynkowe i trudno goj\u0105ce si\u0119 owrzodzenia lub martwica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-miazdzyca-objawy-i-konsekwencje\/\"><strong>Czym jest mia\u017cd\u017cyca?&nbsp;Objawy i konsekwencje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chromanie przestankowe: testy i diagnozowanie przypad\u0142o\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Podstawowym, prostym badaniem jest <strong>wska\u017anik kostkowo\u2011ramienny (ABI)<\/strong>. <strong>Warto\u015b\u0107 &lt;\u202f0,9 wskazuje na niedokrwienie<\/strong>, za\u015b &lt;\u202f0,5 cz\u0119sto towarzyszy ju\u017c <strong>krytycznemu niedokrwieniu ko\u0144czyny<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia.jpg\" alt=\"Morfologia banerek\" class=\"wp-image-21108\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Dodatkowe badania<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>test marszowy na bie\u017cni<\/strong> (spadek ABI po wysi\u0142ku),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>badanie USG metod\u0105 Dopplera t\u0119tnic<\/strong> \u2013 metoda pierwszego wyboru w ocenie przep\u0142yw\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>angiografia tomografii komputerowej (angio\u2011TK)<\/strong> lub <strong>angiografia rezonansu magnetycznego (angio\u2011MR)<\/strong> przy kwalifikacji do zabiegu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>arteriografia<\/strong> jako \u201ez\u0142oty standard\u201d przed operacj\u0105 lub angioplastyk\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-lipidogram-extra\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan.jpg\" alt=\"Badanie lipidogram extra (6 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-20866\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Badanie-lipidogram-extra-6-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-chromania-przestankowego:-jak-przebiega?\">Leczenie chromania przestankowego: jak przebiega?<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie dobiera si\u0119 indywidualnie \u2013 od zmian stylu \u017cycia po zabiegi chirurgiczne. <strong>Niezale\u017cnie od etapu choroby kluczowa jest prewencja sercowo\u2011naczyniowa<\/strong>, gdy\u017c pacjenci z chromaniem maj\u0105 <strong>3\u20136\u2011krotnie wy\u017csze ryzyko zawa\u0142u i udaru<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Chromanie-przestankowe:-zmiana-stylu-\u017cycia\">Chromanie przestankowe: zmiana stylu \u017cycia<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Niezw\u0142oczne rzucenie palenia<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta \u015br\u00f3dziemnomorska lub <\/strong><a href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/kasia\/Documents\/copywriting\/Dieta%20DASH%20\u2013%20co%20to%20jest%20i%20na%20czym%20polega%3f%20Przyk\u0142adowe%20przepisy\"><strong>DASH<\/strong><\/a> (Dietary Approaches to Stop Hypertension \u2013 dieta maj\u0105ca na celu obni\u017cenie ci\u015bnienia t\u0119tniczego), <strong>redukcja masy cia\u0142a<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kontrola ci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> oraz <strong>wyr\u00f3wnanie cukrzycy<\/strong> u os\u00f3b choruj\u0105cych na ni\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-dash-co-to-jest-i-na-czym-polega-przykladowe-przepisy\/\"><strong>Dieta DASH \u2013 co to jest i na czym polega? Przyk\u0142adowe przepisy<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Trening-marszowy\">Trening marszowy<\/h3>\n\n\n\n<p>Regularny, nadzorowany <strong>trening marszowy<\/strong> wyd\u0142u\u017ca <strong>mo\u017cliwo\u015b\u0107 poruszania si\u0119 bez b\u00f3lu<\/strong> nawet 2\u2011krotnie i pozostaje <strong>najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 niefarmakologiczn\u0105<\/strong>. <strong>Program to 3\u202fsesje tygodniowo po 30\u201350\u202fmin: marsz \u201ea\u017c do b\u00f3lu\u201d, przerwa i powr\u00f3t do chodzenia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-farmakologiczne\">Leczenie farmakologiczne<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leki przeciwp\u0142ytkowe<\/strong>, takie jak <strong>kwas acetylosalicylowy (ASA)<\/strong> lub <strong>klopidogrel<\/strong> \u2013 stosowane w prewencji zdarze\u0144 sercowo\u2011naczyniowych.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/statyny-bezpieczenstwo-ich-stosowania\/\"><strong>Statyny<\/strong><\/a> \u2013 wp\u0142ywaj\u0105 korzystnie na stabilizacj\u0119 blaszek mia\u017cd\u017cycowych i <strong>popraw\u0119 tolerancji wysi\u0142ku<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cilostazol<\/strong> lub <strong>naftidrofuryl<\/strong> \u2013 jedyne preparaty o <strong>udowodnionej skuteczno\u015bci<\/strong> w poprawie mo\u017cliwo\u015bci chodzenia bez b\u00f3lu.<\/li>\n\n\n\n<li>U pacjent\u00f3w wysokiego ryzyka mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 <strong>leczenie przeciwzakrzepowe w skojarzeniu z ASA<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-inwazyjne\">Leczenie inwazyjne<\/h3>\n\n\n\n<p>W <strong>bardziej zaawansowanej postaci choroby<\/strong>, gdy <strong>dystans b\u00f3lowy jest bardzo kr\u00f3tki (&lt;\u202f100\u202fm)<\/strong> lub wyst\u0119puj\u0105 <strong>b\u00f3le spoczynkowe<\/strong>, rozwa\u017ca si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>angioplastyk\u0119 balonow\u0105\/stentowanie,<\/li>\n\n\n\n<li>pomostowanie naczyniowe (bypass),<\/li>\n\n\n\n<li>endarterektomi\u0119 lub hybrydowe zabiegi \u0142\u0105czone.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Chromanie-przestankowe:-leczenie-naturalne\">Chromanie przestankowe: leczenie naturalne<\/h3>\n\n\n\n<p>Suplementy z mi\u0142orz\u0119bem czy kasztanowcem mog\u0105 \u0142agodzi\u0107 uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci n\u00f3g, lecz <strong>brak dowod\u00f3w klinicznych<\/strong>, \u017ce wyd\u0142u\u017caj\u0105 dystans chromania.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jaka-rehabilitacja-na-chromanie-przestankowe?\">Jaka rehabilitacja na chromanie przestankowe?<\/h3>\n\n\n\n<p>Najlepsz\u0105 form\u0105 rehabilitacji pozostaj\u0105 <strong>\u0107wiczenia marszowe pod nadzorem fizjoterapeuty<\/strong>, z przerwami na odpoczynek, gdy pojawi si\u0119 umiarkowany b\u00f3l. Efekt utrzymuje si\u0119 tylko przy regularnych \u0107wiczeniach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Chromanie-przestankowe-\u2013-cz\u0119sto-zadawane-pytania\">Chromanie przestankowe \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054659780\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy mo\u017cna \u017cy\u0107 d\u0142ugo, maj\u0105c chromanie przestankowe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w zachowuje stabilny stan przez lata dzi\u0119ki leczeniu i zaprzestaniu palenia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054667994\"><strong class=\"schema-faq-question\">Do jakiego lekarza z chromaniem przestankowym?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najlepiej zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do angiologa lub chirurga naczyniowego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054674132\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czego objawem jest chromanie przestankowe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">To <strong>objaw przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej o pod\u0142o\u017cu mia\u017cd\u017cycowym.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054690521\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy masa\u017c pomaga na chromanie przestankowe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Brak dowod\u00f3w<\/strong>, \u017ce masa\u017c wyd\u0142u\u017ca dystans marszu; mo\u017ce jedynie poprawi\u0107 komfort.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054715359\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy chromanie przestankowe jest niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Mo\u017ce zosta\u0107 uznane, je\u015bli b\u00f3l uniemo\u017cliwia codzienne funkcjonowanie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054720693\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy chromanie przestankowe dotyczy obu n\u00f3g?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, cho\u0107 cz\u0119sto zaczyna si\u0119 jednostronnie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054730402\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jaka rehabilitacja na chromanie przestankowe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0106wiczenia marszowe pod nadzorem fizjoterapeuty.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752054735034\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy spacery mog\u0105 wyleczy\u0107 chromanie przestankowe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Cho\u0107 spacery nie wylecz\u0105 choroby ca\u0142kowicie, mog\u0105 istotnie z\u0142agodzi\u0107 objawy i poprawi\u0107 komfort \u017cycia.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Chromanie przestankowe to objaw przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych<\/strong>, zwykle spowodowanego mia\u017cd\u017cyc\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podstawowa diagnostyka obejmuje<\/strong> wska\u017anik kostkowo\u2011ramienny, test marszowy i USG Doppler.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Najwa\u017cniejsze elementy terapii to<\/strong> zaprzestanie palenia, aktywno\u015b\u0107 fizyczna (w tym trening marszowy), statyny i leki przeciwp\u0142ytkowe.<\/li>\n\n\n\n<li>W zaawansowanej chorobie stosuje si\u0119 <strong>angioplastyk\u0119 lub bypass<\/strong>; decyzj\u0119 podejmuje si\u0119 po dok\u0142adnej ocenie zmian w obrazowaniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli zauwa\u017casz u siebie podobne objawy, nie zwlekaj \u2013 zg\u0142o\u015b si\u0119 do specjalisty i wykonaj podstawowe badania diagnostyczne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Bodzo\u0144&nbsp;W., Fro\u0142ow&nbsp;M., Le\u015bniak&nbsp;W. <em>Przewlek\u0142e niedokrwienie ko\u0144czyn dolnych<\/em>. Interna \u2013 Ma\u0142y Podr\u0119cznik. mp.pl.<\/li>\n\n\n\n<li>TransAtlantic Inter\u2011Society Consensus&nbsp;II (TASC&nbsp;II). <em>Management of Peripheral Arterial Disease \u2013 Section&nbsp;B: Intermittent Claudication<\/em>. <em>European Journal of Vascular and Endovascular Surgery<\/em>. 2000;&nbsp;19(Suppl&nbsp;S):&nbsp;S47\u2013S66.<\/li>\n\n\n\n<li>Ludwikowska K., Wierci\u0144ska M. <em>Przewlek\u0142e niedokrwienie ko\u0144czyn dolnych: przyczyny, objawy i leczenie<\/em>. mp.pl; aktualizacja 2024.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n","protected":false},"author":176,"featured_media":24584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"coauthors":[177],"class_list":{"0":"post-24581","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-ukladu-krazenia"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-26T10:39:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-09T09:52:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/chromanie_przestankowe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2352\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1323\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Ciep\u0142ucha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Ciep\u0142ucha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Katarzyna Ciep\u0142ucha\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-06-26T10:39:43+00:00","article_modified_time":"2025-07-09T09:52:47+00:00","og_image":[{"width":2352,"height":1323,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/chromanie_przestankowe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Ciep\u0142ucha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Ciep\u0142ucha","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Katarzyna Ciep\u0142ucha"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Katarzyna Ciep\u0142ucha","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5b9d2ed3c7e50aef107e24ef797f7690"},"headline":"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie","datePublished":"2025-06-26T10:39:43+00:00","dateModified":"2025-07-09T09:52:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":1090,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/chromanie_przestankowe.jpg","articleSection":["Choroby serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/chromanie_przestankowe.jpg","datePublished":"2025-06-26T10:39:43+00:00","dateModified":"2025-07-09T09:52:47+00:00","description":"Chromanie przestankowe to jeden z pierwszych objaw\u00f3w przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054659780"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054667994"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054674132"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054690521"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054715359"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054720693"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054730402"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054735034"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/chromanie_przestankowe.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/chromanie_przestankowe.jpg","width":2352,"height":1323,"caption":"chromanie przestankowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Chromanie przestankowe \u2013 co je powoduje? Objawy, przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5b9d2ed3c7e50aef107e24ef797f7690","name":"Katarzyna Ciep\u0142ucha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Cieplucha-150x150.jpgbaf6965d3f805215a2efa790220e3239","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Cieplucha-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Cieplucha-150x150.jpg","caption":"Katarzyna Ciep\u0142ucha"},"description":"Lekarka Oddzia\u0142u Chor\u00f3b Wewn\u0119trznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi. Pasjonatka hematologii, w szczeg\u00f3lno\u015bci chor\u00f3b uk\u0142adu krzepni\u0119cia. Do\u015bwiadczenie zdobywa\u0142a podczas zagranicznych sta\u017cy, m.in. na Oddziale Hematologii Szpitala Uniwersyteckiego w Genewie (Szwajcaria).","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/katarzyna-cieplucha\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054659780","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054659780","name":"Czy mo\u017cna \u017cy\u0107 d\u0142ugo, maj\u0105c chromanie przestankowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w zachowuje stabilny stan przez lata dzi\u0119ki leczeniu i zaprzestaniu palenia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054667994","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054667994","name":"Do jakiego lekarza z chromaniem przestankowym?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najlepiej zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do angiologa lub chirurga naczyniowego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054674132","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054674132","name":"Czego objawem jest chromanie przestankowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"To <strong>objaw przewlek\u0142ego niedokrwienia ko\u0144czyn dolnych<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej o pod\u0142o\u017cu mia\u017cd\u017cycowym.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054690521","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054690521","name":"Czy masa\u017c pomaga na chromanie przestankowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Brak dowod\u00f3w<\/strong>, \u017ce masa\u017c wyd\u0142u\u017ca dystans marszu; mo\u017ce jedynie poprawi\u0107 komfort.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054715359","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054715359","name":"Czy chromanie przestankowe jest niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mo\u017ce zosta\u0107 uznane, je\u015bli b\u00f3l uniemo\u017cliwia codzienne funkcjonowanie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054720693","position":6,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054720693","name":"Czy chromanie przestankowe dotyczy obu n\u00f3g?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, cho\u0107 cz\u0119sto zaczyna si\u0119 jednostronnie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054730402","position":7,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054730402","name":"Jaka rehabilitacja na chromanie przestankowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"\u0106wiczenia marszowe pod nadzorem fizjoterapeuty.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054735034","position":8,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chromanie-przestankowe-co-je-powoduje-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1752054735034","name":"Czy spacery mog\u0105 wyleczy\u0107 chromanie przestankowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Cho\u0107 spacery nie wylecz\u0105 choroby ca\u0142kowicie, mog\u0105 istotnie z\u0142agodzi\u0107 objawy i poprawi\u0107 komfort \u017cycia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/176"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24581"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25239,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24581\/revisions\/25239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24581"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=24581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}