{"id":25530,"date":"2025-07-15T14:13:48","date_gmt":"2025-07-15T12:13:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=25530"},"modified":"2025-07-15T14:14:44","modified_gmt":"2025-07-15T12:14:44","slug":"ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/","title":{"rendered":"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego (PTSD) to powa\u017cne zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 po traumatycznym wydarzeniu. Objawy obejmuj\u0105 mi\u0119dzy innymi natr\u0119tne wspomnienia, unikanie przypomnie\u0144 o traumie oraz nadmiern\u0105 czujno\u015b\u0107. Poni\u017cej omawiamy, czym jest zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego, objawy oraz leczenie tego zaburzenia. Dzi\u0119ki temu artyku\u0142owi lepiej zrozumiesz zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego, przyczyny oraz metody leczenia PTSD.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#PTSD:-co-to-jest?\">PTSD: co to jest?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czy-stres-pourazowy-to-choroba-psychiczna?\">Czy stres pourazowy to choroba psychiczna?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rozw\u00f3j-PTSD:-kogo-mo\u017ce-dotyczy\u0107-zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego?\">Rozw\u00f3j PTSD: kogo mo\u017ce dotyczy\u0107 zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#PTSD:-objawy-schorzenia\">PTSD: objawy schorzenia<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#PTSD-u-dzieci:-jak-si\u0119-objawia?\">PTSD u dzieci: jak si\u0119 objawia?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rozpoznanie-PTSD:-jak-stawiana-jest-diagnoza?\">Rozpoznanie PTSD: jak stawiana jest diagnoza?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-leczy\u0107-zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego?\">Jak leczy\u0107 zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czy-mo\u017cna-wyleczy\u0107-osob\u0119-z-PTSD?\">Czy mo\u017cna wyleczy\u0107 osob\u0119 z PTSD?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego:-cz\u0119sto-zadawane-pytania-o-PTSD\">Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego: cz\u0119sto zadawane pytania o PTSD<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego-(PTSD):-podsumowanie\">Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego (PTSD): podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"PTSD:-co-to-jest?\">PTSD: co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"color: initial;\">W wielu ksi\u0105\u017ckach i filmach wojennych bohaterowie przedstawiani s\u0105 jako osoby cierpi\u0105ce na PTSD. Co to jest?Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego (ang. <\/span><em style=\"color: initial;\">Post-Traumatic Stress Disorder<\/em><span style=\"color: initial;\">, PTSD) <\/span><strong style=\"color: initial;\">to zaburzenie l\u0119kowe, kt\u00f3re dotyka nie tylko weteran\u00f3w wojennych<\/strong><span style=\"color: initial;\"> \u2013 mo\u017ce dotyczy\u0107 od kilku do nawet kilkunastu procent os\u00f3b, kt\u00f3re by\u0142y nara\u017cone na traumatyczne wydarzenia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowie-psychiczne-podstawowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowie psychiczne podstwowy (13 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-22709\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-podstwowy-13-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Na czym polega PTSD? To zesp\u00f3\u0142 charakterystycznych objaw\u00f3w, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 wskutek znalezienia si\u0119 w sytuacji traumatycznej, zwi\u0105zanej z wyst\u0105pieniem silnych, negatywnych emocji. <strong>Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego traktowany jest jako op\u00f3\u017aniona lub przed\u0142u\u017cona reakcja<\/strong> na silnie stresuj\u0105ce wydarzenia wi\u0105\u017c\u0105ce si\u0119 z zagro\u017ceniem \u017cycia lub zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong><br>Co wyr\u00f3\u017cnia PTSD? Objawy to przede wszystkim powracaj\u0105ce obrazy, sny, my\u015bli zwi\u0105zane z prze\u017cytym wydarzeniem, unikanie my\u015blenia o sytuacji emocjach z nim zwi\u0105zanych oraz nadmierna czujno\u015b\u0107, l\u0119k, zniecierpliwienie i trudno\u015bci w koncentracji uwagi. PTSD mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ane przez traumatyczne prze\u017cycie (np. porwanie, napad, gwa\u0142t, wypadek komunikacyjny, molestowanie) dotycz\u0105ce bezpo\u015brednio dotkni\u0119tej nim osoby lub zdarzenie dotycz\u0105ce bliskiej osoby. Im d\u0142u\u017cej osoba jest nara\u017cona na niebezpiecze\u0144stwo lub im wy\u017csze by\u0142o ryzyko utraty \u017cycia, tym wi\u0119ksze ryzyko wyst\u0105pienia zespo\u0142u stresu pourazowego.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Jak d\u0142ugo trwa PTSD? Tak naprawd\u0119 u ka\u017cdego czas trwania mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cny.<\/strong> U niekt\u00f3rych os\u00f3b objawy mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez kilka miesi\u0119cy, u innych \u2013 przez wiele lat, a niekiedy nawet ca\u0142e \u017cycie! Z tego wzgl\u0119du wa\u017cne jest wczesne rozpoznanie i rozpocz\u0119cie leczenia, by jak najszybciej przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 osobie dotkni\u0119tej tym zaburzeniem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stany-lekowe-czym-sa-i-jakie-sa-ich-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"><strong>Stany l\u0119kowe \u2013 czym s\u0105 i jakie s\u0105 ich objawy? Przyczyny i leczenie<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-stres-pourazowy-to-choroba-psychiczna?\">Czy stres pourazowy to choroba psychiczna?<\/h3>\n\n\n\n<p>PTSD zalicza si\u0119 do zaburze\u0144 l\u0119kowych, poniewa\u017c <strong>trauma wywo\u0142uje d\u0142ugotrwa\u0142e reakcje emocjonalne i fizyczne.<\/strong> Objawy mog\u0105 obejmowa\u0107 zar\u00f3wno problemy psychiczne, jak i somatyczne, co odr\u00f3\u017cnia PTSD od zwyk\u0142ego <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\">stresu<\/a>. Kryteria diagnostyczne <strong>PTSD<\/strong> mo\u017cna znale\u017a\u0107 w ICD-10, czyli Mi\u0119dzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chor\u00f3b i Problem\u00f3w Zdrowotnych. Wczesna interwencja, np. terapia, pomaga z\u0142agodzi\u0107 skutki tego schorzenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rozw\u00f3j-PTSD:-kogo-mo\u017ce-dotyczy\u0107-zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego?\">Rozw\u00f3j PTSD: kogo mo\u017ce dotyczy\u0107 zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego?<\/h3>\n\n\n\n<p>Traumatyczne i zagra\u017caj\u0105ce prze\u017cycia mog\u0105 przydarzy\u0107 si\u0119 ka\u017cdemu; nie dla ka\u017cdego jednak trauma b\u0119dzie do\u015bwiadczeniem na tyle trudnym i zmieniaj\u0105cym funkcjonowanie psychiczne, by rozwin\u0105\u0142 si\u0119 <strong>zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego<\/strong>. Cho\u0107 pocz\u0105tkowo zaburzenie to by\u0142o kojarzone przede wszystkim z do\u015bwiadczeniami wojennymi, z czasem okaza\u0142o si\u0119, \u017ce mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 tak\u017ce u os\u00f3b \u017cyj\u0105cych w czasach wzgl\u0119dnego pokoju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kortyzol-hormon-stresu\/\"><strong>Kortyzol \u2013 hormon stresu<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>PTSDto reakcja organizmu na skrajnie stresuj\u0105ce zdarzenie, przekraczaj\u0105ce mo\u017cliwo\u015bci adaptacyjne jednostki. Wyniki bada\u0144 przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych wykaza\u0142y, \u017ce <strong>zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego wyst\u0119puje u 10% kobiet i 5% m\u0119\u017cczyzn;<\/strong> w badaniach polskich ustalono, \u017ce w naszym kraju PTSD dotyczy 10-16% populacji os\u00f3b doros\u0142ych. Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107, \u017ce depresja lub zaburzenia l\u0119kowe mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia PTSD oraz wp\u0142ywa\u0107 na jego ci\u0119\u017cszy przebieg.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Poczytaj o: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tezyczka-utajona-a-stres-i-nerwica-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>T\u0119\u017cyczka utajona a stres i nerwica. Objawy, diagnostyka i leczenie przypad\u0142o\u015bci<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"PTSD:-objawy-schorzenia\">PTSD: objawy schorzenia<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o <strong>PTSD, objawy somatyczne <\/strong>\u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z objawami psychicznymi. Objawy to przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>powracaj\u0105ce wspomnienia lub koszmary zwi\u0105zane z traum\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>problemy ze snem, dra\u017cliwo\u015b\u0107, wybuchy gniewu,<\/li>\n\n\n\n<li>silny l\u0119k,<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017cenie nastroju,<\/li>\n\n\n\n<li>zm\u0119czenie,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierna czujno\u015b\u0107 przy jednoczesnych trudno\u015bciach z koncentracj\u0105, uczucie niepokoju,<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie miejsc, ludzi lub sytuacji przypominaj\u0105cych wydarzenie,<\/li>\n\n\n\n<li>objawy somatyczne, np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bole-glowy-rodzaje-i-przyczyny-jakie-badania-wykonac-przy-czestych-przewleklych-bolach-glowy\/\">b\u00f3le g\u0142owy<\/a>, problemy \u017co\u0142\u0105dkowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Silne negatywne prze\u017cycia emocjonalne maj\u0105 tak\u017ce wp\u0142yw na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy i zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko rozwoju jego schorze\u0144: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-wiencowa-choroba-niedokrwienna-serca-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">choroby niedokrwiennej serca<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadcisnienie-tetnicze-klasyfikacja-przyczyny-jak-mierzyc-cisnienie\/\">nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/a> czy nag\u0142ej \u015bmierci sercowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Objawy te mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 miesi\u0105cami, a nawet latami, utrudniaj\u0105c codzienne funkcjonowanie. Jednocze\u015bnie mog\u0105 przyjmowa\u0107 do\u015b\u0107 niespecyficzn\u0105 form\u0119, dlatego je\u015bli podejrzewasz u siebie PTSD, warto wykluczy\u0107 dolegliwo\u015bci takie jak choroby <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapytaj-eksperta-tarczyca-cz-1-hormony-tarczycy\/\">tarczycy<\/a> czy uk\u0142adu pokarmowego. Najprostszym sposobem b\u0119d\u0105 badania krwi: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-tarczycowy\">pakiet tarczycowy<\/a> pomo\u017ce w diagnozie i u\u0142atwi wykluczenie chor\u00f3b tarczycy, a <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa\">badanie krzywej cukrowej<\/a> b\u0119dzie wa\u017cn\u0105 informacj\u0105, czy uczucie niepokoju mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 nie tyle z traum\u0105, co ze spadkami poziomu cukru.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"PTSD-u-dzieci:-jak-si\u0119-objawia?\">PTSD u dzieci: jak si\u0119 objawia?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>PTSD<\/strong> <strong>u dzieci<\/strong> mo\u017ce manifestowa\u0107 si\u0119 inaczej ni\u017c u doros\u0142ych \u2013 szczeg\u00f3lnie w przypadku maluch\u00f3w, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 wyrazi\u0107 swoich uczu\u0107, co dodatkowo utrudnia diagnoz\u0119. <strong>Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego u dzieci <\/strong>objawia si\u0119 przede wszystkim poprzez:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>koszmary senne lub l\u0119ki nocne,<\/li>\n\n\n\n<li>zabawy odtwarzaj\u0105ce traumatyczne wydarzenia,<\/li>\n\n\n\n<li>odci\u0119cie emocjonalne lub agresja, zmniejszona reaktywno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>regres rozwojowy, np. moczenie nocne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rodzice powinni obserwowa\u0107 zmiany w zachowaniu dziecka po traumatycznym wydarzeniu i skonsultowa\u0107 je z psychologiem. W przypadku najm\u0142odszych dzieci wyst\u0119puj\u0105 jednak du\u017ce trudno\u015bci w diagnozowaniu PTDS: maluchy nie s\u0105 w stanie zwerbalizowa\u0107 objaw\u00f3w, a ich rodzice nie mog\u0105 jeszcze oceni\u0107 odst\u0119pstw od normy w ich zachowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Pod wp\u0142ywem stresu w wyniku traumatycznych prze\u017cy\u0107 zachodz\u0105 zmiany czynno\u015bciowe i strukturalne m\u00f3zgu; takie zmiany uwra\u017cliwiaj\u0105 dodatkowo na stres w p\u00f3\u017aniejszym etapie \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowie psychiczne rozszerzony (15 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-22710\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pakiet-zdrowie-psychiczne-rozszerzony-15-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rozpoznanie-PTSD:-jak-stawiana-jest-diagnoza?\">Rozpoznanie PTSD: jak stawiana jest diagnoza?<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagnoza PTSD wymaga szczeg\u00f3\u0142owego wywiadu przeprowadzonego przez psychologa lub psychiatr\u0119, opartego na kryteriach diagnostycznych ICD-10. Do rozpoznania PTSD konieczne jest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyst\u0105pienie katastroficznego stresora (np. wydarzenie zagra\u017caj\u0105ce \u017cyciu),<\/li>\n\n\n\n<li>uporczywe ponowne prze\u017cywanie stresora w formie flashback\u00f3w, sn\u00f3w lub intensywnych wspomnie\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie przypomnie\u0144 o stresorze, kt\u00f3re nie wyst\u0119powa\u0142o przed traum\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszona wra\u017cliwo\u015b\u0107 psychiczna, np. trudno\u015bci ze snem, dra\u017cliwo\u015b\u0107, problemy z koncentracj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy musz\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w ci\u0105gu 6 miesi\u0119cy od wydarzenia. Do diagnozy wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce ustrukturalizowany wywiad kliniczny SCID-I-PTSD, bazuj\u0105cy na kryteriach diagnostycznych DSM-IV-TR. Klasyfikacja DSM opisuje podobne kryteria, ale podkre\u015bla, \u017ce objawy musz\u0105 trwa\u0107 co najmniej miesi\u0105c i powodowa\u0107 znacz\u0105ce cierpienie lub upo\u015bledzenie funkcjonowania.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku zaostrzenia objaw\u00f3w przy procesie diagnozy du\u017cym u\u0142atwieniem jest <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/alab-w-domu\">us\u0142uga pobrania krwi w domu pacjenta<\/a> \u2013 dzi\u0119ki temu \u0142atwiej wykluczy\u0107 inne dolegliwo\u015bci daj\u0105ce podobne objawy, takie jak choroby tarczycy czy choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Objawy somatyczne i psychiczne mog\u0105 uniemo\u017cliwi\u0107 udanie si\u0119 do punktu diagnostycznego; w takiej sytuacji mo\u017cliwo\u015b\u0107 zam\u00f3wienia us\u0142ugi do w\u0142asnego domu mo\u017ce dodatkowo przyspieszy\u0107 proces diagnozy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz tak\u017ce: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedokrwienie-miesnia-sercowego-zawal-serca-przyczyny-objawy-badania-i-leczenie\/\"><strong>Niedokrwienie mi\u0119\u015bnia sercowego (zawa\u0142 serca) \u2013 przyczyny, objawy, badania i leczenie<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-leczy\u0107-zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego?\">Jak leczy\u0107 zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119, <strong>jak leczy\u0107 zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego? <\/strong>Leczenie PTSD opiera si\u0119 na psychoterapii, czasem wspartej farmakoterapi\u0105. Najskuteczniejsze metody to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)<\/strong>, pomagaj\u0105ca zmieni\u0107 negatywne schematy my\u015blenia oraz reakcje na traum\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)<\/strong>, wspieraj\u0105ca przetwarzanie traumatycznych wspomnie\u0144 poprzez specjalne ruchy oczu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ekspozycja przed\u0142u\u017cona:<\/strong> stopniowe konfrontowanie si\u0119 ze wspomnieniami traumy w bezpieczny spos\u00f3b,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki przeciwl\u0119kowe lub antydepresanty,<\/strong> stosowane w razie potrzeby: leki \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 z grupy SSRI, antydepresanty, inhibitory MAO.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wsparcie bliskich i grupy terapeutyczne r\u00f3wnie\u017c odgrywaj\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 rol\u0119.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/panel-farmakogenetyka-badanie-wariantow-genetycznych-rt-pcr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR.jpg\" alt=\"Panel farmakogenetyka - badanie wariant\u00f3w genetycznych (met. RT-PCR)\" class=\"wp-image-21384\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Panel-farmakogenetyka-badanie-warianto\u2560uw-genetycznych-met.-RT-PCR-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-mo\u017cna-wyleczy\u0107-osob\u0119-z-PTSD?\">Czy mo\u017cna wyleczy\u0107 osob\u0119 z PTSD?<\/h3>\n\n\n\n<p>Czy da si\u0119 wyleczy\u0107 PTSD? Leczeniepoprzez odpowiednio dobran\u0105 form\u0119 terapii pomaga zmniejszy\u0107 objawy i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia, a z czasem prowadzi\u0107 nawet do ca\u0142kowitego wyleczenia. <strong>Zrozumienie PTSD oraz regularna praca ze specjalistami<\/strong> przy wsparciu bliskich os\u00f3b <strong>mog\u0105 prowadzi\u0107 do d\u0142ugotrwa\u0142ej remisji<\/strong> oraz powrotu do normalnego funkcjonowania, cho\u0107 nale\u017cy mie\u0107 tak\u017ce \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce u niekt\u00f3rych os\u00f3b mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 nawroty choroby.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; To mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerwica-natrectw-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\"><strong>Nerwica natr\u0119ctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego:-cz\u0119sto-zadawane-pytania-o-PTSD\">Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego: cz\u0119sto zadawane pytania o PTSD<\/h2>\n\n\n\n<p>Szukasz informacji na temat PTSD? Poni\u017cej znajdziesz najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania zwi\u0105zane z zespo\u0142em stresu pourazowego.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752580632839\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jak wygl\u0105da atak PTSD?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Atak PTSD, czyli tak zwany flashback, to nag\u0142e i intensywne prze\u017cywanie traumy \u2013 <strong>zupe\u0142nie jakby traumatyczne wydarzenie dzia\u0142o si\u0119 ponownie.<\/strong> Mo\u017ce towarzyszy\u0107 mu panika, uczucie dezorientacji, silny l\u0119k, a tak\u017ce szereg objaw\u00f3w fizycznych takich jak przyspieszone t\u0119tno, dr\u017cenie czy pocenie si\u0119.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752580675903\"><strong class=\"schema-faq-question\">Z czym mylony jest PTSD?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">PTSD bywa mylone z innymi zaburzeniami, takimi jak <strong>zaburzenia l\u0119kowe, l\u0119k uog\u00f3lniony czy <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>depresja<\/strong><\/a><strong> ze wzgl\u0119du na podobne objawy,<\/strong> takie jak niepok\u00f3j czy obni\u017cony nastr\u00f3j. Poniewa\u017c PTSD mo\u017ce manifestowa\u0107 si\u0119 objawami somatycznymi, np. b\u00f3lami g\u0142owy czy dolegliwo\u015bciami \u017co\u0142\u0105dkowymi, kluczowa jest prawid\u0142owa diagnoza i wykluczenie innych chor\u00f3b. Popularnym b\u0142\u0119dem jest tak\u017ce przekonanie, \u017ce PTSD dotyczy tylko \u017co\u0142nierzy \u2013 to zaburzenie, kt\u00f3re mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752580703827\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jak funkcjonuje osoba z PTSD?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Osoba z zespo\u0142em stresu pourazowego mo\u017ce zachowywa\u0107 si\u0119 w specyficzny spos\u00f3b, kt\u00f3ry wynika z pr\u00f3by radzenia sobie z traum\u0105. Osoby z PTSD mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 powracaj\u0105cych my\u015bli i wspomnie\u0144 zwi\u0105zanych z traumatycznymi wydarzeniami oraz odczuwa\u0107 ci\u0105g\u0142e poczucie zagro\u017cenia. <strong>W efekcie wykazuj\u0105 nadmiern\u0105 czujno\u015b\u0107 i dra\u017cliwo\u015b\u0107, <\/strong>kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 si\u0119 na przyk\u0142ad w sytuacjach stresowych. Unikanie miejsc, os\u00f3b lub sytuacji przypominaj\u0105cych o traumatycznym wydarzeniu mo\u017ce prowadzi\u0107 do wycofania z \u017cycia zawodowego i spo\u0142ecznego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752580719457\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy PTSD jest uleczalne?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, PTSD mo\u017cna skutecznie leczy\u0107 za pomoc\u0105 psychoterapii (np. CBT, EMDR) i farmakoterapii (np. SSRI). Wczesna interwencja zwi\u0119ksza szanse na powr\u00f3t do zdrowia, cho\u0107 u niekt\u00f3rych os\u00f3b objawy mog\u0105 si\u0119 utrzymywa\u0107 lub nawraca\u0107. Regularna wsp\u00f3\u0142praca ze specjalist\u0105 jest kluczowa dla procesu leczenia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752580736033\"><strong class=\"schema-faq-question\">Do czego prowadzi nieleczone PTSD?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Nieleczony zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego <\/strong>mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych: PTSD cz\u0119sto wyst\u0119puje z depresj\u0105, u os\u00f3b z <strong>PTSD <\/strong>cz\u0119\u015bciej stwierdza si\u0119 tak\u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu czy nikotyny. Zmiany immunologiczne wywo\u0142ane stresem zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-autoimmunologiczne-czym-sa-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">chor\u00f3b autoimmunologicznych<\/a>, takich jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-rzs-jak-czesto-wystepuje-kogo-dotyka\/\">reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/a>, \u0142uszczyca, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-typu-i-badania-przeciwcial\/\">cukrzyca insulinozale\u017cna<\/a> czy choroby tarczycy. Nieleczone PTSD mo\u017ce powodowa\u0107 trwa\u0142e zmiany w m\u00f3zgu, wp\u0142ywaj\u0105ce na zdolno\u015b\u0107 radzenia sobie ze stresem i emocjami, a w skrajnych przypadkach prowadzi\u0107 nawet do my\u015bli samob\u00f3jczych.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1752580754648\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy stres pourazowy to choroba psychiczna?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, PTSD jest chorob\u0105 psychiczn\u0105 zaliczan\u0105 do zaburze\u0144 l\u0119kowych. Wymaga profesjonalnej diagnozy i leczenia, aby z\u0142agodzi\u0107 objawy i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p><strong>>> Zobacz: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-maskowana-objawy-przyczyny-leczenie-jakie-badania-zrobic-przy-depresji\/\"><strong>Depresja maskowana \u2013 objawy, przyczyny, leczenie. Jakie badania zrobi\u0107 przy depresji?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zesp\u00f3\u0142-stresu-pourazowego-(PTSD):-podsumowanie\">Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego (PTSD): podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>PTSD to z\u0142o\u017cone zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re rozwija si\u0119 po traumatycznych wydarzeniach i znacz\u0105co wp\u0142ywa na \u017cycie codzienne.<\/li>\n\n\n\n<li>Objawy takie jak flashbacki, unikanie, negatywne my\u015bli i nadmierna czujno\u015b\u0107 mog\u0105 by\u0107 wyniszczaj\u0105ce i znacz\u0105co obni\u017ca\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/li>\n\n\n\n<li>Wczesna diagnoza i leczenie poprzez psychoterapi\u0119, a w niekt\u00f3rych przypadkach r\u00f3wnie\u017c farmakoterapi\u0119, daj\u0105 du\u017c\u0105 szans\u0119 na popraw\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie ignoruj wczesnych sygna\u0142\u00f3w \u2013 skonsultuj si\u0119 z psychologiem, je\u015bli zaobserwujesz u siebie niepokoj\u0105ce objawy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Sara Aszkie\u0142owicz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Cebella, A., &amp; \u0141ucka, I. Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego \u2014 rozumienie i leczenie. <em>Psychiatria<\/em>, 4(3), 128\u2013137<\/li>\n\n\n\n<li>Cyniak-Cieciura, A., Jakubowska, B., Prag\u0142owska, E., Popiel, A., &amp; Zawadzki, B. (2015). Diagnosis of Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) by the Structured Clinical Interview SCID-I. <em>Psychiatria Polska<\/em>, 49(1), 159\u2013169<\/li>\n\n\n\n<li>D\u0105browska, M. (2008). Rozpoznawanie zespo\u0142u stresu pourazowego. <em>Neuropsychiatria i Neuropsychologia<\/em>, 3(2), 80\u201384<\/li>\n\n\n\n<li>D\u0105bkowska, M. (2014). Kompleksowa opieka nad dzieckiem z zespo\u0142em stresu \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 pourazowego. <em>Psychiatria i Psychologia Kliniczna<\/em>, 14(2), 130\u2013134<\/li>\n\n\n\n<li>Jarema, M. (2017). <em>Psychiatria<\/em>. Warszawa: PZWL<\/li>\n\n\n\n<li>Kowalski, J., El\u017canowski, A., &amp; \u015aliwerski, A. (2023). Przegl\u0105d wybranych psychoterapii PTSD, ich skuteczno\u015bci i zalece\u0144 terapeutycznych w\u00a0 terapii os\u00f3b doros\u0142ych. <em>Psychiatria Polska<\/em>, (303<\/li>\n\n\n\n<li>Ogi\u0144ska-Bulik, N. (2013). <em>Pozytywne skutki do\u015bwiadcze\u0144 traumatycznych, czyli kiedy \u0142zy zamieniaj\u0105 si\u0119 w per\u0142y<\/em>. Warszawa: Difin<\/li>\n\n\n\n<li>Ogi\u0144ska-Bulik, N., \u0141uczy\u0144ski, Z. Konsekwencje do\u015bwiadczanych negatywnych wydarze\u0144 \u017cyciowych \u2014 objawy stresu pourazowego i potraumatyczny wzrost. <em>Psychiatria<\/em>, 9(1), 1\u201310<\/li>\n\n\n\n<li>Popiel, A. \u00a0(2015). Pourazowe zaburzenie stresowe \u2013 dlaczego warto leczy\u0107? <em>Psychiatria po Dyplomie<\/em>, 5(15), 10\u201315<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a, czym jest PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego). Poznaj jego objawy i przyczyny. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 metody leczenia PTSD.<\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":25537,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[228],"tags":[],"coauthors":[227],"class_list":{"0":"post-25530","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie-psychiczne"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, czym jest PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego). Poznaj jego objawy i przyczyny. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 metody leczenia PTSD.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, czym jest PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego). Poznaj jego objawy i przyczyny. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 metody leczenia PTSD.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-15T12:13:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-15T12:14:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ptsd-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2266\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1527\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnieszka Ko\u015bcielniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agnieszka Ko\u015bcielniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agnieszka Ko\u015bcielniak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Sprawd\u017a, czym jest PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego). Poznaj jego objawy i przyczyny. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 metody leczenia PTSD.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Sprawd\u017a, czym jest PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego). Poznaj jego objawy i przyczyny. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 metody leczenia PTSD.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-07-15T12:13:48+00:00","article_modified_time":"2025-07-15T12:14:44+00:00","og_image":[{"width":2266,"height":1527,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ptsd-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","Szacowany czas czytania":"12 minut","Written by":"Agnieszka Ko\u015bcielniak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/"},"author":{"name":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/bc2054847638a9cbcaaaed55adb05076"},"headline":"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy?","datePublished":"2025-07-15T12:13:48+00:00","dateModified":"2025-07-15T12:14:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/"},"wordCount":2133,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ptsd-.jpg","articleSection":["Zdrowie psychiczne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/","name":"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ptsd-.jpg","datePublished":"2025-07-15T12:13:48+00:00","dateModified":"2025-07-15T12:14:44+00:00","description":"Sprawd\u017a, czym jest PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego). Poznaj jego objawy i przyczyny. Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 metody leczenia PTSD.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580632839"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580675903"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580703827"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580719457"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580736033"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580754648"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ptsd-.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ptsd-.jpg","width":2266,"height":1527,"caption":"ptsd"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego) \u2013 czym jest i jakie daje objawy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/bc2054847638a9cbcaaaed55adb05076","name":"Agnieszka Ko\u015bcielniak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Agnieszka-Koscielniak-150x150.jpg2e1d4b6c34cade5524703aedde87f4e5","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Agnieszka-Koscielniak-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Agnieszka-Koscielniak-150x150.jpg","caption":"Agnieszka Ko\u015bcielniak"},"description":"Psycholo\u017cka, absolwentka Uniwersytetu \u0141\u00f3dzkiego (spec. Psychologia zdrowia i kliniczna). Pasj\u0119 do psychologii \u0142\u0105czy z mi\u0142o\u015bci\u0105 do pisania i tworzy artyku\u0142y z zakresu profilaktyki, zdrowia, zaburze\u0144 oraz psychodietetyki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agnieszka-koscielniak\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580632839","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580632839","name":"Jak wygl\u0105da atak PTSD?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Atak PTSD, czyli tak zwany flashback, to nag\u0142e i intensywne prze\u017cywanie traumy \u2013 <strong>zupe\u0142nie jakby traumatyczne wydarzenie dzia\u0142o si\u0119 ponownie.<\/strong> Mo\u017ce towarzyszy\u0107 mu panika, uczucie dezorientacji, silny l\u0119k, a tak\u017ce szereg objaw\u00f3w fizycznych takich jak przyspieszone t\u0119tno, dr\u017cenie czy pocenie si\u0119.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580675903","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580675903","name":"Z czym mylony jest PTSD?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"PTSD bywa mylone z innymi zaburzeniami, takimi jak <strong>zaburzenia l\u0119kowe, l\u0119k uog\u00f3lniony czy <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>depresja<\/strong><\/a><strong> ze wzgl\u0119du na podobne objawy,<\/strong> takie jak niepok\u00f3j czy obni\u017cony nastr\u00f3j. Poniewa\u017c PTSD mo\u017ce manifestowa\u0107 si\u0119 objawami somatycznymi, np. b\u00f3lami g\u0142owy czy dolegliwo\u015bciami \u017co\u0142\u0105dkowymi, kluczowa jest prawid\u0142owa diagnoza i wykluczenie innych chor\u00f3b. Popularnym b\u0142\u0119dem jest tak\u017ce przekonanie, \u017ce PTSD dotyczy tylko \u017co\u0142nierzy \u2013 to zaburzenie, kt\u00f3re mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580703827","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580703827","name":"Jak funkcjonuje osoba z PTSD?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Osoba z zespo\u0142em stresu pourazowego mo\u017ce zachowywa\u0107 si\u0119 w specyficzny spos\u00f3b, kt\u00f3ry wynika z pr\u00f3by radzenia sobie z traum\u0105. Osoby z PTSD mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 powracaj\u0105cych my\u015bli i wspomnie\u0144 zwi\u0105zanych z traumatycznymi wydarzeniami oraz odczuwa\u0107 ci\u0105g\u0142e poczucie zagro\u017cenia. <strong>W efekcie wykazuj\u0105 nadmiern\u0105 czujno\u015b\u0107 i dra\u017cliwo\u015b\u0107, <\/strong>kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 si\u0119 na przyk\u0142ad w sytuacjach stresowych. Unikanie miejsc, os\u00f3b lub sytuacji przypominaj\u0105cych o traumatycznym wydarzeniu mo\u017ce prowadzi\u0107 do wycofania z \u017cycia zawodowego i spo\u0142ecznego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580719457","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580719457","name":"Czy PTSD jest uleczalne?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, PTSD mo\u017cna skutecznie leczy\u0107 za pomoc\u0105 psychoterapii (np. CBT, EMDR) i farmakoterapii (np. SSRI). Wczesna interwencja zwi\u0119ksza szanse na powr\u00f3t do zdrowia, cho\u0107 u niekt\u00f3rych os\u00f3b objawy mog\u0105 si\u0119 utrzymywa\u0107 lub nawraca\u0107. Regularna wsp\u00f3\u0142praca ze specjalist\u0105 jest kluczowa dla procesu leczenia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580736033","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580736033","name":"Do czego prowadzi nieleczone PTSD?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Nieleczony zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego <\/strong>mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych: PTSD cz\u0119sto wyst\u0119puje z depresj\u0105, u os\u00f3b z <strong>PTSD <\/strong>cz\u0119\u015bciej stwierdza si\u0119 tak\u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu czy nikotyny. Zmiany immunologiczne wywo\u0142ane stresem zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-autoimmunologiczne-czym-sa-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">chor\u00f3b autoimmunologicznych<\/a>, takich jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-rzs-jak-czesto-wystepuje-kogo-dotyka\/\">reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w<\/a>, \u0142uszczyca, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-typu-i-badania-przeciwcial\/\">cukrzyca insulinozale\u017cna<\/a> czy choroby tarczycy. Nieleczone PTSD mo\u017ce powodowa\u0107 trwa\u0142e zmiany w m\u00f3zgu, wp\u0142ywaj\u0105ce na zdolno\u015b\u0107 radzenia sobie ze stresem i emocjami, a w skrajnych przypadkach prowadzi\u0107 nawet do my\u015bli samob\u00f3jczych.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580754648","position":6,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ptsd-zespol-stresu-pourazowego-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/#faq-question-1752580754648","name":"Czy stres pourazowy to choroba psychiczna?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, PTSD jest chorob\u0105 psychiczn\u0105 zaliczan\u0105 do zaburze\u0144 l\u0119kowych. Wymaga profesjonalnej diagnozy i leczenia, aby z\u0142agodzi\u0107 objawy i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25530"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25541,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25530\/revisions\/25541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25530"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=25530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}