{"id":25925,"date":"2025-08-04T09:26:30","date_gmt":"2025-08-04T07:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=25925"},"modified":"2025-08-04T12:07:50","modified_gmt":"2025-08-04T10:07:50","slug":"jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/","title":{"rendered":"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. To jednak nie wszystkie przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju? Czy mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? Na te pytania znajdziesz odpowied\u017a w tym artykule.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-oznacza-kwa\u015bny-posmak-w-ustach?\">Co oznacza kwa\u015bny posmak w ustach?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-kwa\u015bnego-posmaku-w-ustach\">Przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kwa\u015bny-smak-w-ustach-po-jedzeniu-i-po-s\u0142odyczach-\u2013-sk\u0105d-si\u0119-bierze?\">Kwa\u015bny smak w ustach po jedzeniu i po s\u0142odyczach \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kwa\u015bny-smak-w-ustach-a-uk\u0142ad-pokarmowy\">Kwa\u015bny smak w ustach a uk\u0142ad pokarmowy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zlikwidowa\u0107-kwa\u015bny-posmak-w-ustach?\">Jak zlikwidowa\u0107 kwa\u015bny posmak w ustach?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kwa\u015bny-posmak-w-ustach-\u2013-podsumowanie\">Kwa\u015bny posmak w ustach \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-oznacza-kwa\u015bny-posmak-w-ustach?\">Co oznacza kwa\u015bny posmak w ustach?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kwa\u015bny posmak w ustach mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w przebiegu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Jest to do\u015b\u0107 cz\u0119sta dolegliwo\u015b\u0107, cz\u0119sto maj\u0105ca bardzo prozaiczn\u0105 przyczyn\u0119. <strong>Cz\u0119sto pojawia si\u0119 po spo\u017cyciu konkretnych posi\u0142k\u00f3w lub wypiciu kawy czy mocnej herbaty<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednak kwa\u015bny posmak w ustach w ci\u0105\u017cy r\u00f3wnie\u017c jest powszechny i niekoniecznie musi wskazywa\u0107 na problem zdrowotny. Jest on wynikiem zmian hormonalnych, jakie zachodz\u0105 w organizmie kobiety. Mog\u0105 one prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonej produkcji kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego. U niekt\u00f3rych kobiet w ci\u0105\u017cy, kwa\u015bny posmak w buzi pojawia si\u0119 z powodu zwi\u0119kszonej wra\u017cliwo\u015bci na niekt\u00f3re pokarmy i napoje.<\/p>\n\n\n\n<p>Kwa\u015bny smak w ustach mo\u017ce by\u0107 uci\u0105\u017cliwy, dlatego nie nale\u017cy go bagatelizowa\u0107. Je\u015bli towarzysz\u0105 mu r\u00f3wnie\u017c inne objawy, warto odwiedzi\u0107 lekarza.<\/p>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b odczuwa kwa\u015bny smak w ustach po przebudzeniu. Najcz\u0119\u015bciej \u015bwiadczy on o nieprawid\u0142owej higienie jamy ustnej, diecie bogatej w t\u0142uste potrawy lub jest zwi\u0105zany z problemami uk\u0142adu pokarmowego.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"499\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Smaki_infografika.jpg\" alt=\"Smaki_infografika mapa smak\u00f3w na j\u0119zyku\" class=\"wp-image-25606\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Smaki_infografika.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Smaki_infografika-768x479.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Smaki_infografika-150x94.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Smaki_infografika-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Smaki_infografika-696x434.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-kwa\u015bnego-posmaku-w-ustach\">Przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach s\u0105 r\u00f3\u017cne, z regu\u0142y nie s\u0105 one powa\u017cne. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/refluks-przelyku-farmakogenetyka-i-zoptymalizowane-podejscie-do-leczenia\/\"><strong>Refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy<\/strong><\/a> \u2013 polega on na cofaniu si\u0119 kwa\u015bnej tre\u015bci z \u017co\u0142\u0105dka do prze\u0142yku. Mo\u017ce mu towarzyszy\u0107 pieczenie, odbijanie i zgaga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta obfituj\u0105ca w pikantne lub kwa\u015bne potrawy<\/strong> \u2013 mo\u017ce ona prowadzi\u0107 do nadmiernego st\u0119\u017cenia kwas\u00f3w w \u017co\u0142\u0105dku. Cz\u0119sto towarzyszy jej <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zgaga-objawy-przyczyny-leczenie-nawracajacej-zgagi\/\">zgaga<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/puste-odbijanie-jakie-moga-byc-przyczyny\/\">odbijanie<\/a> i problemy z uk\u0142adem trawiennym.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stan zapalny w jamie ustnej<\/strong> \u2013 afty, ple\u015bniawki, choroby dzi\u0105se\u0142 czy pr\u00f3chnica to tylko niekt\u00f3re problemy stomatologiczne, kt\u00f3re powoduj\u0105 kwa\u015bny smak w ustach. Konieczna jest wizyta u stomatologa i zaplanowanie odpowiedniego leczenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w<\/strong> \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci antybiotyk\u00f3w, lek\u00f3w diuretycznych lub suplement\u00f3w diety. Mog\u0105 one wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3wnowag\u0119 kwasowo-zasadow\u0105 i zmienia\u0107 pH jamy ustnej. Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane niekt\u00f3rych lek\u00f3w r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 obejmowa\u0107 pojawienie si\u0119 kwa\u015bnego smaku w ustach.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Odwodnienie <\/strong>\u2013 jest powi\u0105zane z r\u00f3wnowag\u0105 kwasowo-zasadow\u0105, o kt\u00f3rej ju\u017c by\u0142o wspomniane. Powoduje ono sucho\u015b\u0107 w jamie ustnej i pojawienie si\u0119 kwa\u015bnego smaku.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Z\u0142e nawyki \u017cywieniowe<\/strong> \u2013 na posmak w ustach wp\u0142ywa to, co jesz. Wysoko przetworzone jedzenie, nadmiar cukru, t\u0142uszczu i napoj\u00f3w gazowanych mo\u017ce pot\u0119gowa\u0107 kwa\u015bny posmak.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kwa\u015bny-smak-w-ustach-po-jedzeniu-i-po-s\u0142odyczach-\u2013-sk\u0105d-si\u0119-bierze?\">Kwa\u015bny smak w ustach po jedzeniu i po s\u0142odyczach \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kwa\u015bny smak w ustach po jedzeniu najcz\u0119\u015bciej \u015bwiadczy o refluksie \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowym. Mo\u017cna tego unikn\u0105\u0107, <strong>odpowiednio bilansuj\u0105c diet\u0119 i rezygnuj\u0105c z picia kawy na czczo<\/strong>. \u015aniadanie warto je\u015b\u0107 do godziny od wstania, co r\u00f3wnie\u017c zmniejszy kwa\u015bny smak w ustach. Niekiedy w przebiegu cukrzycy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 zmiana odczuwania smaku. Pojawia si\u0119 wtedy nie tylko sucho\u015b\u0107 w ustach, ale r\u00f3wnie\u017c odczuwanie s\u0142odkiego lub kwa\u015bnego posmaku. Wymaga to dok\u0142adniejszej diagnostyki i w\u0142\u0105czenia odpowiedniego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-ryzyko-cukrzycy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile.jpg\" alt=\"Pakiet ocena ryzyka cukrzycy (4 badania)_mobile baner na kategori\u0119\" class=\"wp-image-24159\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-768x240.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-150x47.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-300x94.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-696x218.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Kwa\u015bny posmak po zjedzeniu s\u0142odyczy mo\u017ce niepokoi\u0107, dlatego nie zwlekaj z wizyt\u0105 u specjalisty. Mo\u017ce on \u015bwiadczy\u0107 o problemach z uk\u0142adem pokarmowym, np. refluksie \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowym, wrzodach \u017co\u0142\u0105dka lub dwunastnicy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Odpowiednie zbilansowanie diety, r\u00f3wne odst\u0119py mi\u0119dzy posi\u0142kami, rezygnacja z podjadania mog\u0105 pom\u00f3c zneutralizowa\u0107 kwa\u015bny smak w ustach<\/strong>. Takie zmiany w \u017cywieniu nie tylko poprawi\u0105 funkcjonowanie uk\u0142adu trawiennego, ale r\u00f3wnie\u017c dobrze wp\u0142yn\u0105 na glikemi\u0119 i poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lipidogram-profil-lipidowy-co-to-za-badanie-jak-sie-do-niego-przygotowac\/\">cholesterolu we krwi<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kwa\u015bny-smak-w-ustach-a-uk\u0142ad-pokarmowy\">Kwa\u015bny smak w ustach a uk\u0142ad pokarmowy<\/h2>\n\n\n\n<p>W przebiegu chor\u00f3b uk\u0142adu pokarmowego cz\u0119sto pojawia si\u0119 kwa\u015bny smak w ustach po jedzeniu. Nasila si\u0119 on po potrawach pikantnych, kwa\u015bnych, a tak\u017ce jedzonych w po\u015bpiechu. <strong>Najcz\u0119\u015bciej przyczyn\u0105 jest wspomniany ju\u017c refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy,<\/strong> kt\u00f3ry dotyka du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 populacji. Towarzyszy mu pieczenie w gardle, kwa\u015bne odbijanie, a niekiedy tak\u017ce b\u00f3le w klatce piersiowej, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 mylone z zawa\u0142em serca. Nieleczona nadkwasota mo\u017ce prowadzi\u0107 do wrzod\u00f3w \u017co\u0142\u0105dka.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy.jpg\" alt=\"Pakiet watrobowy banerek\" class=\"wp-image-21005\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet_watrobowy-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>B\u00f3le brzucha, wzd\u0119cia i kwa\u015bny posmak w ustach mog\u0105 tak\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w zatruciu pokarmowym przebiegaj\u0105cym z wymiotami. Kwa\u015bna tre\u015b\u0107 osiada w\u00f3wczas na b\u0142onach jamy ustnej, wywo\u0142uj\u0105c uczucie goryczy. Dlatego bardzo wa\u017cne jest regularne p\u0142ukanie ust po ka\u017cdym epizodzie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zlikwidowa\u0107-kwa\u015bny-posmak-w-ustach?\">Jak zlikwidowa\u0107 kwa\u015bny posmak w ustach?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dobrze jest ustali\u0107, co oznacza kwa\u015bny smak w ustach i dobra\u0107 spos\u00f3b na jego neutralizacj\u0119. W przypadku refluksu najcz\u0119\u015bciej stosowane s\u0105 inhibitory pompy protonowej, czyli leki znane jako IPP. Zmniejszaj\u0105 one kwasowo\u015b\u0107 soku \u017co\u0142\u0105dkowego i tym samym zmniejszaj\u0105 dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak zlikwidowa\u0107 kwa\u015bny posmak w ustach domowymi sposobami? <strong>Przede wszystkim warto zmieni\u0107 swoje nawyki \u017cywieniowe i ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego cukru, t\u0142uszcz<\/strong><strong>\u00f3w i przetworzonego jedzenia.<\/strong> Dobrze r\u00f3wnie\u017c zrezygnowa\u0107 z picia <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kofeina-jak-wplywa-na-organizm-czlowieka-fakty-i-mity-na-temat-kofeiny\/\">kawy<\/a> na pusty \u017co\u0142\u0105dek, a tak\u017ce ca\u0142kowicie odstawi\u0107 alkohol. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c pi\u0107 napary z mi\u0119ty, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 nieprzyjemny kwa\u015bny posmak w ustach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kwa\u015bny-posmak-w-ustach-\u2013-podsumowanie\">Kwa\u015bny posmak w ustach \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Ci\u0105g\u0142y kwa\u015bny smak w ustach mo\u017ce by\u0107 bardzo uci\u0105\u017cliwy, dlatego warto wprowadzi\u0107 kilka zmian do swojej diety:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zwi\u0119kszy\u0107 ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanej wody,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowa\u0107 diet\u0119 o zmniejszonej ilo\u015bci t\u0142uszcz\u00f3w i cukru,<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczy\u0107 pikantne i kwa\u015bne potrawy,<\/li>\n\n\n\n<li>zrezygnowa\u0107 z picia kawy na czczo,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszy\u0107 wielko\u015b\u0107 posi\u0142k\u00f3w, a zwi\u0119kszy\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 jedzenia,<\/li>\n\n\n\n<li>unika\u0107 t\u0142ustych potraw przed snem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek.<\/strong> <strong>Katarzyna Banaszczyk<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015amiechowska M., Cugowska M., Rola \u017cywno\u015bci i \u017cywienia w chorobie refluksowej, \u201eBromat. Chem. Toksykol.\u201d\u2013 XLIV, 2011, 3, s. 298-304.<\/li>\n\n\n\n<li>G\u0105siorowska A., Janiak M., Wa\u015bko-Czopnik D., Skrzyd\u0142o-Radoma\u0144ska B., Drobnik J., Mastalerz-Migas A., Rydzewska G., Post\u0119powanie u pacjent\u00f3w z objawami choroby refluksowej prze\u0142yku \u2013 rekomendacje dla lekarzy rodzinnych, \u201eLekarz POZ\u201d, 3-4\/2019.<\/li>\n\n\n\n<li>Sienkiewicz-Jarosz H., Bie\u0144kowski P., Neurologiczne aspekty zaburze\u0144 smaku, \u201eNeurologia po Dyplomie\u201d 2012; 7 (5), s. 61-66.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju? <\/p>\n","protected":false},"author":173,"featured_media":25928,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"coauthors":[215],"class_list":{"0":"post-25925","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dysbioza-choroby-przewodu-pokarmowego"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-04T07:26:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-04T10:07:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kwasny_posmak_w_ustach-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju?","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-08-04T07:26:30+00:00","article_modified_time":"2025-08-04T10:07:50+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kwasny_posmak_w_ustach-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Brodniewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Brodniewska","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Sylwia Brodniewska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/"},"author":{"name":"Sylwia Brodniewska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/995af3d4809324c2d7dc28904c928aba"},"headline":"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107?","datePublished":"2025-08-04T07:26:30+00:00","dateModified":"2025-08-04T10:07:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/"},"wordCount":1120,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kwasny_posmak_w_ustach-scaled.jpg","articleSection":["Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/","name":"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kwasny_posmak_w_ustach-scaled.jpg","datePublished":"2025-08-04T07:26:30+00:00","dateModified":"2025-08-04T10:07:50+00:00","description":"Kwa\u015bny posmak w ustach cz\u0119sto kojarzony jest z refluksem lub nadmiernym spo\u017cyciem kawy. Kiedy powinien by\u0107 powodem do niepokoju?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kwasny_posmak_w_ustach-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kwasny_posmak_w_ustach-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"kwa\u015bny posmak w ustach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-sa-przyczyny-kwasnego-posmaku-w-ustach-i-jak-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie s\u0105 przyczyny kwa\u015bnego posmaku w ustach i jak si\u0119 go pozby\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/995af3d4809324c2d7dc28904c928aba","name":"Sylwia Brodniewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg24c9a81a17b8e789859a5423499b7dad","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg","caption":"Sylwia Brodniewska"},"description":"Kosmetolog i psychodietetyk, stale rozwijaj\u0105ca swoj\u0105 wiedz\u0119 z zakresu wp\u0142ywu suplementacji diety na stan sk\u00f3ry oraz psychologicznych aspekt\u00f3w leczenia oty\u0142o\u015bci. Obecnie w trakcie pog\u0142\u0119biania zagadnie\u0144 z zakresu trudno\u015bci w od\u017cywianiu u os\u00f3b z ADHD. Autorka wielu publikacji z dziedziny kosmetologii, dietetyki i zdrowego trybu \u017cycia.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sylwia-brodniewska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/173"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25925"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25950,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25925\/revisions\/25950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25925"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=25925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}