{"id":26569,"date":"2025-08-31T18:01:14","date_gmt":"2025-08-31T16:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=26569"},"modified":"2025-08-31T18:01:16","modified_gmt":"2025-08-31T16:01:16","slug":"niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/","title":{"rendered":"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-estrogen?\">Co to jest estrogen?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Niski-poziom-estrogen\u00f3w-\u2013-przyczyny\">Niski poziom estrogen\u00f3w \u2013 przyczyny<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jakie-s\u0105-objawy-niedoboru-estrogenu?\">Jakie s\u0105 objawy niedoboru estrogenu?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Niski-estradiol-\u2013-objawy-u-kobiet-przed-menopauz\u0105\">Niski estradiol \u2013 objawy u kobiet przed menopauz\u0105<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Niskie-estrogeny-a-ci\u0105\u017ca\">Niskie estrogeny a ci\u0105\u017ca<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Niskie-estrogeny-a-menopauza\">Niskie estrogeny a menopauza<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Niedob\u00f3r-estrogen\u00f3w-a-tycie\">Niedob\u00f3r estrogen\u00f3w a tycie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Badanie-poziomu-estrogen\u00f3w-\u2013-kiedy-je-wykona\u0107?\">Badanie poziomu estrogen\u00f3w \u2013 kiedy je wykona\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-niedoboru-estrogen\u00f3w\">Leczenie niedoboru estrogen\u00f3w<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Niedob\u00f3r-estrogenu-a-dieta\">Niedob\u00f3r estrogenu a dieta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Niski-poziom-estrogenu-\u2013-najcz\u0119\u015bciej-zadawane-pytania-(FAQ)\">Niski poziom estrogenu \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-to-jest-estrogen?\">Co to jest estrogen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Estrogeny to <strong>niejednorodna grupa hormon\u00f3w steroidowych<\/strong>, <strong>kt\u00f3re reguluj\u0105 wiele proces\u00f3w w organizmie kobiety<\/strong>. Kluczowym jest fakt, i\u017c bez estrogen\u00f3w szereg zjawisk fizjologicznych niezb\u0119dnych do zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119 i jej utrzymania nie m\u00f3g\u0142by przebiega\u0107 prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n<p>St\u0119\u017cenia hormon\u00f3w estrogenowych s\u0105 \u015bci\u015ble zale\u017cne od wieku kobiety.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/estradiol-co-to-jest-za-co-odpowiada-kiedy-wykonuje-sie-badanie-poziomu-estradiolu\/\">Estradiol<\/a> (E2) dominuje w okresie reprodukcyjnym,<\/li>\n\n\n\n<li>Estriol (E3) jest\u00a0 obecny g\u0142\u00f3wnie podczas ci\u0105\u017cy,<\/li>\n\n\n\n<li>Estron (E1) to hormon okresu pomenopauzalnego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najsilniejszym estrogenem u kobiety jest estradiol \u2013 g\u0142\u00f3wny produkt p\u0119cherzyk\u00f3w jajnikowych, dzia\u0142aj\u0105cy jako kluczowy mediator zmian patofizjologicznych w \u017ce\u0144skim uk\u0142adzie rozrodczym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Wi\u0119cej o estrogenach i ich roli w artykule: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-sa-estrogeny-za-co-odpowiadaja-i-kiedy-je-badac\/\">Co to s\u0105 estrogeny, za co odpowiadaj\u0105 i kiedy je bada\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niski-poziom-estrogen\u00f3w-\u2013-przyczyny\">Niski poziom estrogen\u00f3w \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r estradiolu mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Fizjologicznie jego poziom maleje z wiekiem, niski poziom estradiolu notowany jest u kobiet po <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/menopauza-wazny-okres-w-zyciu-kobiety\/\">menopauzie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>U kobiet w okresie reprodukcyjnym g\u0142\u00f3wnym \u017ar\u00f3d\u0142em estrogen\u00f3w s\u0105 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jajniki-gdzie-sie-znajduja-budowa-i-funkcje\/\">jajniki<\/a>. Dlatego wszystkie problemy zwi\u0105zane z prawid\u0142owym ich funkcjonowaniem mog\u0105 skutkowa\u0107 zbyt niskimi poziomami tych hormon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli <strong>przyczyna le\u017cy w samym jajniku<\/strong>, m\u00f3wimy o <strong>pierwotnej niewydolno\u015bci jajnik\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 efektem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przedwczesnego wygasania czynno\u015bci jajnik\u00f3w \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przedwczesna-menopauza-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">przedwczesna menopauza<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>niedorozwoju i nieprawid\u0142owej budowy jajnik\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>brak rozwoju lub ich nieprawid\u0142owy rozw\u00f3j w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-turnera-przyczyny-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">zespole Turnera<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-swyera-czym-jest-i-jakie-sa-jego-objawy\/\">zespole Swyera<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>PCOS \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-policystycznych-jajnikow-pcos-przyczyny-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">zespo\u0142u policystycznych jajnik\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli natomiast przyczyn\u0105 niedoboru estrogen\u00f3w s\u0105 <strong>czynniki zlokalizowane poza jajnikiem<\/strong>, ale <strong>wp\u0142ywaj\u0105ce na ich funkcje<\/strong>, m\u00f3wimy o <strong>wt\u00f3rnej niewydolno\u015bci jajnik\u00f3w<\/strong>. Mo\u017ce ona wyst\u0105pi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w niedoczynno\u015bci <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przysadka-mozgowa-i-jej-rola-w-organizmie-jakie-hormony-wydziela\/\">przysadki m\u00f3zgowej<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>w czasie przyjmowania lek\u00f3w hamuj\u0105cych <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/owulacja-co-to-jest-ile-trwa-i-jakie-sa-jej-objawy\/\">owulacj\u0119<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>przy przewlek\u0142ym g\u0142odzeniu i w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anoreksja-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">anoreksji<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>pod wp\u0142ywem nadmiernego wysi\u0142ku fizycznego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"945\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_infografika.jpg\" alt=\"Niski_poziom_estrogenow_infografika\" class=\"wp-image-26042\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_infografika.jpg 980w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_infografika-768x741.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_infografika-150x145.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_infografika-300x289.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_infografika-696x671.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>>>Poznaj mo\u017cliwo\u015bci wczesnej diagnozy oraz kompleksowej oceny zdrowia i sprawd\u017a zakres pakietu bada\u0144 w ALAB laboratoria:>><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-pcos-zespol-policystycznych-jajnikow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-PCOS-zespol-policystycznych-jajnikow-4-badania-1.jpg\" alt=\"Pakiet PCOS - zespo\u0301\u0142 policystycznych jajniko\u0301w (4 badania) banerek\" class=\"wp-image-22072\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-PCOS-zespol-policystycznych-jajnikow-4-badania-1.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-PCOS-zespol-policystycznych-jajnikow-4-badania-1-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-PCOS-zespol-policystycznych-jajnikow-4-badania-1-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-PCOS-zespol-policystycznych-jajnikow-4-badania-1-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-PCOS-zespol-policystycznych-jajnikow-4-badania-1-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-s\u0105-objawy-niedoboru-estrogenu?\">Jakie s\u0105 objawy niedoboru estrogenu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy niedoboru estrogen\u00f3w u kobiety w wieku reprodukcyjnym wp\u0142ywaj\u0105 przede wszystkim na sfer\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z p\u0142odno\u015bci\u0105 i \u017cyciem seksualnym. Efekty niskiego poziomu tych hormon\u00f3w u kobiet po menopauzie to ca\u0142y szereg dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z wygasaniem czynno\u015bci jajnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niski-estradiol-\u2013-objawy-u-kobiet-przed-menopauz\u0105\">Niski estradiol \u2013 objawy u kobiet przed menopauz\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Niski poziom estradiolu \u2013 g\u0142\u00f3wnego estrogenu u kobiet m\u0142odszych kobiet \u2013 daje o sobie zna\u0107 w postaci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nieregularny-okres-i-zaburzenia-miesiaczkowania-objawy-przyczyny-badania-i-leczenie\/\"><strong>zaburze\u0144 miesi\u0105czkowania<\/strong><\/a> \u2013 nieregularnych miesi\u0105czek, braku menstruacji,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z \u017cyciem seksualnym<\/strong> \u2013 obni\u017cenie libido, podra\u017cnienie i sucho\u015b\u0107 pochwy, b\u00f3l w czasie stosunku,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaniku trzeciorz\u0119dowych cech p\u0142ciowych<\/strong>, np. ow\u0142osienia kobiecego, piersi,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przedwczesnego starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/strong> i pogorszenia kondycji w\u0142os\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>wp\u0142ywu na gospodark\u0119 lipidow\u0105 i <strong>zwi\u0119kszenie ryzyka wyst\u0105pienia <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-wiencowa-choroba-niedokrwienna-serca-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>choroby niedokrwiennej serca<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Niedobory estrogen\u00f3w u dziewczynek mog\u0105 powodowa\u0107 <strong>problemy z dojrzewaniem p\u0142ciowym<\/strong>, np. op\u00f3\u017anione dojrzewanie p\u0142ciowe, ograniczone wyst\u0119powanie drugorz\u0119dowych cech p\u0142ciowych \u2013 pochwy, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/macica-budowa-funkcje-umiejscowienie\/\">macicy<\/a>, jajowod\u00f3w, sromu, \u0142echtaczki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Wi\u0119cej o problemach z miesi\u0105czkowaniem przeczytasz w artykule: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/brak-miesiaczki-mozliwe-przyczyny-braku-okresu-jakie-badania-przeprowadzic\/\">Brak miesi\u0105czki \u2013 mo\u017cliwe przyczyny braku okresu. Jakie badania przeprowadzi\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niskie-estrogeny-a-ci\u0105\u017ca\">Niskie estrogeny a ci\u0105\u017ca<\/h3>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r estrogen\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na przebieg ci\u0105\u017cy. Wp\u0142yw niskiego poziomu estradiolu mo\u017ce by\u0107 widoczny na kilku poziomach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>brak zap\u0142odnienia<\/strong> \u2013 ni\u017csze st\u0119\u017cenia estrogen\u00f3w mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/szukaj\/?swpquery=cykl+bezowulacyjny\">cyklami bezowulacyjnymi<\/a>, w wyniku czego nie dochodzi do pocz\u0119cia,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>problemy z implantacj\u0105 zap\u0142odnionego zarodka<\/strong> \u2013 niedobory estrogen\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105 na mo\u017cliwo\u015bci prawid\u0142owego rozwoju endometrium, w kt\u00f3rym zagnie\u017cd\u017ca si\u0119 zap\u0142odniony zarodek,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nieprawid\u0142owy rozw\u00f3j \u0142o\u017cyska<\/strong> \u2013 nieprawid\u0142owo\u015bci w jego unaczynieniu,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/poronienie-samoistne-objawy-przebieg-i-postepowanie\/\"><strong>samoistne poronienia<\/strong><\/a> \u2013 niski poziom estrogen\u00f3w to zwi\u0119kszone ryzyko <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/poronienie-objawy-przyczyny-rodzaje-poronien\/\">poronienia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>powik\u0142ania ci\u0105\u017cy<\/strong> \u2013 stan przedrzucawkowy, ograniczenie wzrostu p\u0142odu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107 tak\u017ce artyku\u0142: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czy-endometrioza-wplywa-na-plodnosc-i-przebieg-ciazy\/\">Czy endometrioza wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107 i przebieg ci\u0105\u017cy?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE:<\/strong><br>Odpowiednie st\u0119\u017cenia estrogen\u00f3w s\u0105 kluczowe dla prawid\u0142owego pocz\u0119cia, implantacji i wczesnego rozwoju ci\u0105\u017cy, a niedob\u00f3r estradiolu wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zwi\u0119kszonym ryzykiem niepowodze\u0144 i powik\u0142a\u0144 ci\u0105\u017cy.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niskie-estrogeny-a-menopauza\">Niskie estrogeny a menopauza<\/h3>\n\n\n\n<p>Wygasanie czynno\u015bci jajnik\u00f3w u kobiet w okresie perimenopauzy i po menopauzie niesie za sob\u0105 szereg objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z <strong>pogorszeniem funkcjonowania w sferze seksualnej<\/strong>, ale tak\u017ce objaw\u00f3w spowodowanych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niekorzystnymi przesuni\u0119ciami lipidowymi,<\/li>\n\n\n\n<li>dysfunkcj\u0105 \u015br\u00f3db\u0142onka i zaburzeniami neutralizowania wolnych rodnik\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-trombofilia-i-jakie-sa-jej-rodzaje-przyczyny-trombofilii\/\">nadkrzepliwo\u015bci\u0105 krwi<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zatem skutki niedoboru estrogen\u00f3w to <strong>zwi\u0119kszone ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych<\/strong>. Ponadto sprzyja on ujawnieniu lub zaostrzeniu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburze\u0144 snu,<\/li>\n\n\n\n<li>wzrostowi masy cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">depresji<\/a> i zaburze\u0144 nastroju.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy niskiego poziomu estrogen\u00f3w zwi\u0105zane z klimakterium to m.in. uderzenia gor\u0105ca, zanikowe zapalenie pochwy, atrofia pochwy, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteoporoza-cicha-choroba-kosci\/\">osteoporoza<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>>>R\u00f3wnowaga hormonalna odgrywa bardzo wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w okresie menopauzy. Sprawd\u017a zakres pakietu bada\u0144 w ALAB laboratoria, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci zadba\u0107 o siebie na tym etapie \u017cycia:&lt;&lt;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-hormony-kobiece-menopauza\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania.png\" alt=\"Pakiet hormony kobiece menopauza (3 badania) banerek\" class=\"wp-image-22196\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niedob\u00f3r-estrogen\u00f3w-a-tycie\">Niedob\u00f3r estrogen\u00f3w a tycie<\/h3>\n\n\n\n<p>Estrogeny odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w regulacji bilansu energetycznego, wp\u0142ywaj\u0105 na zwi\u0119kszenie spoczynkowego wydatku energetycznego i termogenez\u0119 br\u0105zowej tkanki t\u0142uszczowej, kt\u00f3ra jest kluczowa w procesie spalania energii i wytwarzania ciep\u0142a. Dlatego niedob\u00f3r estrogen\u00f3w ma wp\u0142yw na <strong>przyrost masy cia\u0142a i rozw\u00f3j <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-i-jej-zapobieganie-profilaktyka-otylosci-pierwotnej-i-wtornej\/\"><strong>oty\u0142o\u015bci<\/strong><\/a>. W jednym z bada\u0144 wykazano, i\u017c spadek poziomu estrogen\u00f3w o 1-2% wyst\u0119puje w korelacji z ka\u017cdym jednostkowym przyrostem BMI.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadwaga-a-otylosc-czym-sie-roznia-klasyfikacja-leczenie-i-konsekwencje-otylosci\/\">Nadwaga a oty\u0142o\u015b\u0107 \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Klasyfikacja, leczenie i konsekwencje oty\u0142o\u015bci<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Badanie-poziomu-estrogen\u00f3w-\u2013-kiedy-je-wykona\u0107?\">Badanie poziomu estrogen\u00f3w \u2013 kiedy je wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Badanie poziomu estrogen\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie estradiolu, jest jednym z rutynowych oznacze\u0144 hormonalnych, wykonywanych u kobiet.<\/p>\n\n\n\n<p>Wskazaniem do wykonania badania s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia dojrzewania p\u0142ciowego,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia miesi\u0105czkowania,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-nieplodnosci\/\">diagnostyka niep\u0142odno\u015bci<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>procedura <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zaplodnienie-in-vitro-co-to-jest-i-na-czym-polega\/\">zap\u0142odnienia <em>in vitro<\/em><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>podejrzenie guza jajnika i nadnerczy,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia od\u017cywiania \u2013 anoreksja,<\/li>\n\n\n\n<li>pomocniczo w diagnostyce przyczyny <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/tradzik-choroba-o-wielu-obliczach\/\">tr\u0105dziku<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>>>U kobiet w okresie menopauzy wykonuje si\u0119 oznaczenie poziomu estronu, aby wykluczy\u0107 niedobory estrogen\u00f3w oraz w celu kontroli terapii hormonalnej. Sprawd\u017a zakres pakietu bada\u0144 dost\u0119pnego w ALAB laboratoria:&lt;&lt;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/estradiol-e2-k99\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Badanie-estradiolu.jpg\" alt=\"Badanie estradiolu banerek\" class=\"wp-image-26040\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Badanie-estradiolu.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Badanie-estradiolu-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Badanie-estradiolu-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Badanie-estradiolu-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Badanie-estradiolu-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-niedoboru-estrogen\u00f3w\">Leczenie niedoboru estrogen\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r estrogen\u00f3w nie jest chorob\u0105, jest zazwyczaj jednym z objaw\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w przebiegu danego schorzenia. Je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 wskazania, uzupe\u0142nia si\u0119 poziom estrogen\u00f3w za pomoc\u0105 lek\u00f3w syntetycznych lub suplement\u00f3w z fitoestrogenami. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i\u017c te ostatnie wywieraj\u0105 podobny efekt fizjologiczny, jak leki syntetyczne i r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 by\u0107 obarczone dzia\u0142aniami niepo\u017c\u0105danymi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Terapia estrogenami mo\u017cliwa jest przy pomocy r\u00f3\u017cnych postaci lek\u00f3w<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tabletek doustnych,<\/li>\n\n\n\n<li>globulek dopochwowych,<\/li>\n\n\n\n<li>plastr\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>krem\u00f3w, \u017celi dopochwowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107 tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-sa-suplementy-diety-i-czym-sie-roznia-od-lekow\/\">Czym s\u0105 suplementy diety i czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 od lek\u00f3w?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niedob\u00f3r-estrogenu-a-dieta\">Niedob\u00f3r estrogenu a dieta<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieta mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na poziom estrogen\u00f3w w organizmie kobiety, wp\u0142ywa na ich metabolizm i wydalanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Jaka dieta podwy\u017csza poziom estrogen\u00f3w? Przede wszystkim jest to <strong>dieta bogata w fitoestrogeny<\/strong>, zwi\u0105zki ro\u015blinne o budowie na\u015bladuj\u0105cej struktur\u0119 hormon\u00f3w estrogenowych. Mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w ro\u015blinach str\u0105czkowych, soi. Najbogatszym \u017ar\u00f3d\u0142em fitoestrogen\u00f3w jest siemi\u0119 lnianie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Wi\u0119cej o tym, czym s\u0105 lignany i fitoestrogeny w artykule: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lignany-czym-sa-wlasciwosci-dzialanie-i-zrodla-w-diecie\/\">Lignany \u2013 czym s\u0105? W\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie i \u017ar\u00f3d\u0142a w diecie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Do podwy\u017cszenia poziomu estrogen\u00f3w prowadzi tak\u017ce dieta o umiarkowanej zawarto\u015bci <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/podstawowe-skladniki-odzywcze-tluszcze-lipidy\/\">t\u0142uszczu<\/a> i wysokiej zawarto\u015bci <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jedz-blonnik-twoje-jelita-beda-ci-wdzieczne\/\">b\u0142onnika<\/a>, np. dieta wegetaria\u0144ska lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-srodziemnomorska-zasady-produkty-przykladowy-jadlospis-i-przepisy\/\">dieta \u015br\u00f3dziemnomorska<\/a>. Wzbogacenie organizmu w estrogeny tymi dietami jest jednak ni\u017csze ni\u017c w dietach bogatot\u0142uszczowych.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Badania wskazuj\u0105, i\u017c istnieje dodatnia korelacja mi\u0119dzy spo\u017cyciem t\u0142uszczu a poziomem estrogen\u00f3w w osoczu (im wi\u0119cej t\u0142uszczu, tym wi\u0119cej estrogen\u00f3w).<\/li>\n\n\n\n<li>Wysokie spo\u017cycie b\u0142onnika to ni\u017cszy poziom tych hormon\u00f3w w osoczu. Istnieje ujemna korelacja pomi\u0119dzy spo\u017cyciem b\u0142onnika a estrogenami (im wi\u0119cej b\u0142onnika, tym mniej estrogen\u00f3w).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>St\u0119\u017cenie estrogen\u00f3w znacz\u0105co obni\u017ca si\u0119 przez spo\u017cywanie alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diety-alternatywne\/\">Diety alternatywne: wegetaria\u0144ska i wega\u0144ska \u2013 jakie jest ryzyko niedobor\u00f3w?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niski-poziom-estrogenu-\u2013-najcz\u0119\u015bciej-zadawane-pytania-(FAQ)\">Niski poziom estrogenu \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1756655604074\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak zwi\u0119kszy\u0107 poziom estrogen\u00f3w?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Poziom estrogen\u00f3w mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 poprzez ich suplementacj\u0119 preparatami syntetycznymi lub fitoestrogenami. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c skomponowa\u0107 diet\u0119 o wysokiej zawarto\u015bci fitoestrogen\u00f3w, nale\u017cy unika\u0107 alkoholu.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1756655623804\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak zbada\u0107 poziom estrogen\u00f3w?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Poziom estrogen\u00f3w polega na oznaczeniu estradiolu we krwi \u017cylnej. Oznaczenie wykonuje si\u0119 w odpowiednim dniu cyklu. U kobiet po menopauzie oznacza si\u0119 st\u0119\u017cenie estronu \u2013 przedstawiciela estrogen\u00f3w w tym okresie \u017cycia kobiety.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>PI\u015aMIENNICTWO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Parisi F, Fenizia C, Introini A, Zavatta A, Scaccabarozzi C, Biasin M, Savasi V. The pathophysiological role of estrogens in the initial stages of pregnancy: molecular mechanisms and clinical implications for pregnancy outcome from the periconceptional period to end of the first trimester. Hum Reprod Update. 2023 Nov 2;29(6):699-720. doi: 10.1093\/humupd\/dmad016. PMID: 37353909; PMCID: PMC10628507.<\/li>\n\n\n\n<li>Weidlinger S, Winterberger K, Pape J, Weidlinger M, Janka H, von Wolff M, Stute P. Impact of estrogens on resting energy expenditure: A systematic review. Obes Rev. 2023 Oct;24(10):e13605. doi: 10.1111\/obr.13605. Epub 2023 Aug 6. Erratum in: Obes Rev. 2024 Jul;25(7):e13756. doi: 10.1111\/obr.13756. PMID: 37544655.<\/li>\n\n\n\n<li>Fidecicchi T, Giannini A, Chedraui P, Luisi S, Battipaglia C, Genazzani AR, Genazzani AD, Simoncini T. Neuroendocrine mechanisms of mood disorders during menopause transition: A narrative review and future perspectives. Maturitas. 2024 Oct;188:108087. doi: 10.1016\/j.maturitas.2024.108087. Epub 2024 Aug 2. PMID: 39111089.<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/podyplomie.pl\/wiedza\/wielka-interna\/1205,choroby-jajnikow<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/podyplomie.pl\/wiedza\/wielka-interna\/1210,menopauza<\/li>\n\n\n\n<li>Carruba G, Granata OM, Pala V, Campisi I, Agostara B, Cusimano R, Ravazzolo B, Traina A. A traditional Mediterranean diet decreases endogenous estrogens in healthy postmenopausal women. Nutr Cancer. 2006;56(2):253-9. doi: 10.1207\/s15327914nc5602_18. PMID: 17474873.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niedob\u00f3r estrogenu mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia cyklu, wahania nastroju, problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 czy przybieranie na wadze. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":26041,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-26569","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gospodarka-hormonalna"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niedob\u00f3r estrogenu mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia cyklu, wahania nastroju, problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 czy przybieranie na wadze. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niedob\u00f3r estrogenu mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia cyklu, wahania nastroju, problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 czy przybieranie na wadze. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-31T16:01:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-31T16:01:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Niedob\u00f3r estrogenu mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia cyklu, wahania nastroju, problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 czy przybieranie na wadze. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Niedob\u00f3r estrogenu mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia cyklu, wahania nastroju, problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 czy przybieranie na wadze. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2025-08-31T16:01:14+00:00","article_modified_time":"2025-08-31T16:01:16+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"10 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie","datePublished":"2025-08-31T16:01:14+00:00","dateModified":"2025-08-31T16:01:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/"},"wordCount":1696,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_cover.jpg","articleSection":["Gospodarka hormonalna"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/","name":"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_cover.jpg","datePublished":"2025-08-31T16:01:14+00:00","dateModified":"2025-08-31T16:01:16+00:00","description":"Niedob\u00f3r estrogenu mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia cyklu, wahania nastroju, problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 czy przybieranie na wadze. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#faq-question-1756655604074"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#faq-question-1756655623804"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Niski_poziom_estrogenow_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Niski_poziom_estrogenow_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Niski poziom estrogenu \u2013 przyczyny, objawy, badania, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#faq-question-1756655604074","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#faq-question-1756655604074","name":"Jak zwi\u0119kszy\u0107 poziom estrogen\u00f3w?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Poziom estrogen\u00f3w mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 poprzez ich suplementacj\u0119 preparatami syntetycznymi lub fitoestrogenami. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c skomponowa\u0107 diet\u0119 o wysokiej zawarto\u015bci fitoestrogen\u00f3w, nale\u017cy unika\u0107 alkoholu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#faq-question-1756655623804","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niski-poziom-estrogenu-przyczyny-objawy-badania-leczenie\/#faq-question-1756655623804","name":"Jak zbada\u0107 poziom estrogen\u00f3w?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Poziom estrogen\u00f3w polega na oznaczeniu estradiolu we krwi \u017cylnej. Oznaczenie wykonuje si\u0119 w odpowiednim dniu cyklu. U kobiet po menopauzie oznacza si\u0119 st\u0119\u017cenie estronu \u2013 przedstawiciela estrogen\u00f3w w tym okresie \u017cycia kobiety.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26569"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26569\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26573,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26569\/revisions\/26573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26569"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=26569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}