{"id":27374,"date":"2025-10-14T15:58:39","date_gmt":"2025-10-14T13:58:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=27374"},"modified":"2025-10-20T09:14:51","modified_gmt":"2025-10-20T07:14:51","slug":"nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/","title":{"rendered":"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy jest dolegliwo\u015bci\u0105, kt\u00f3ra obni\u017ca jako\u015b\u0107 \u017cycia. Czym mo\u017ce by\u0107 spowodowana, jakie badania powinno si\u0119 wykona\u0107, czy mo\u017cna leczy\u0107 nykturi\u0119? Zapraszamy do artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong><br>&gt;&gt; czym jest nykturia,<br>&gt;&gt; ile razy mo\u017cna wstawa\u0107 w nocy do toalety,<br>&gt;&gt; kiedy nykturia jest powodem do niepokoju,<br>&gt;&gt; jakim chorobom mo\u017ce towarzyszy\u0107,<br>&gt;&gt; czym mo\u017ce by\u0107 spowodowana nykturia u kobiet, m\u0119\u017cczyzn o i os\u00f3b starszych,<br>&gt;&gt; w jaki spos\u00f3b diagnozuje si\u0119 nykturi\u0119 i jakie s\u0105 jej sposoby leczenia.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-nykturia?\">Co to jest nykturia?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-\u2013-przyczyny\">Nykturia \u2013 przyczyny<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Nykturia-a-styl-\u017cycia\">Nykturia a styl \u017cycia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-a-leki\">Nykturia a leki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czego-objawem-czego-jest-nykturia?\">Czego objawem jest nykturia?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Cz\u0119ste-oddawanie-moczu-w-nocy-przez-kobiet\u0119\">Cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy przez kobiet\u0119<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Cz\u0119ste-oddawanie-moczu-w-nocy-przez-m\u0119\u017cczyzn\">Cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy przez m\u0119\u017cczyzn<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-\u2013-najwa\u017cniejsze-czynniki-ryzyka\">Nykturia \u2013 najwa\u017cniejsze czynniki ryzyka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-\u2013-objawy\">Nykturia \u2013 objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kiedy-oddawanie-moczu-w-nocy-powinno-zaniepokoi\u0107?\">Kiedy oddawanie moczu w nocy powinno zaniepokoi\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-\u2013-jakie-badania-nale\u017cy-wykona\u0107?\">Nykturia \u2013 jakie badania nale\u017cy wykona\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-\u2013-leczenie\">Nykturia \u2013 leczenie<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Domowe-sposoby-na-cz\u0119sto-oddawanie-moczu-w-nocy\">Domowe sposoby na cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-przyczynowe-\u2013-sposoby-niefarmakologiczne\">Leczenie przyczynowe \u2013 sposoby niefarmakologiczne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Cz\u0119stomocz-w-nocy-\u2013-leczenie-farmakologiczne-lub-operacyjne\">Cz\u0119stomocz w nocy \u2013 leczenie farmakologiczne lub operacyjne<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nykturia-\u2013-podsumowanie\">Nykturia \u2013 podsumowanie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Sekcja-FAQ:-Nykturia-\u2013-najcz\u0119\u015bciej-zadawane-pytania\">Sekcja FAQ: Nykturia \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-to-jest-nykturia?\">Co to jest nykturia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nykturia to termin medyczny oznaczaj\u0105cy <strong>potrzeb\u0119 obudzenia si\u0119 w nocy, aby odda\u0107 mocz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nykturia nie jest chorob\u0105, lecz objawem towarzysz\u0105cy innym stanom zdrowotnym lub wynika ona ze stylu \u017cycia i nawyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Definicja <em>International Continence Society<\/em> (ICS) (1), mi\u0119dzynarodowego stowarzyszenia zajmuj\u0105cego si\u0119 badaniami i edukacj\u0105 na temat <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nietrzymanie-moczu-u-kobiet-i-mezczyzn-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nietrzymania moczu<\/a> i stolca, m\u00f3wi, i\u017c ju\u017c jednokrotne przebudzenie si\u0119 w celu skorzystania z toalety w nocy jest kwalifikowane jako nykturia.<\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce klinicznej za istotny problem uwa\u017ca si\u0119 jednak najcz\u0119\u015bciej dopiero wyst\u0119powanie dw\u00f3ch lub wi\u0119cej mikcji nocnych. Taka cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wyra\u017anie wp\u0142ywa na pogorszenie jako\u015bci snu i obni\u017ca komfort \u017cycia pacjent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby epizod wstawania w nocy do toalety by\u0142 uznany za nykturi\u0119, musi by\u0107 poprzedzony snem, a po oddaniu moczu pacjent zn\u00f3w idzie spa\u0107. Poranne wybudzenie si\u0119 z powodu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/parcie-na-mocz-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie-czestego-parcia-na-pecherz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">parcia na mocz<\/a>, po kt\u00f3rym pacjent zaczyna dzienn\u0105 aktywno\u015b\u0107, nie jest nykturi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Pami\u0119taj:<\/strong><br>Prawid\u0142owy sen w nocy powinien trwa\u0107 nieprzerwanie, bez konieczno\u015bci oddawania moczu.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-\u2013-przyczyny\">Nykturia \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Nykturia mo\u017ce by\u0107 spowodowana przez kilka czynnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>styl \u017cycia<\/li>\n\n\n\n<li>leki<\/li>\n\n\n\n<li>choroby<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czestomocz-wielomocz-i-oddawanie-moczu-w-nocy-jakie-sa-przyczyny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cz\u0119stomocz, wielomocz i oddawanie moczu w nocy \u2013 jakie s\u0105 przyczyny?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-a-styl-\u017cycia\">Nykturia a styl \u017cycia<\/h3>\n\n\n\n<p>Cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 nykturii jest picie wieczorem zbyt du\u017cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w. Dotyczy to wody, ale zw\u0142aszcza alkoholu, kawy, herbaty, napoj\u00f3w gazowanych. Dlatego zaleca si\u0119, aby ograniczy\u0107 p\u0142yny 2-3 godziny przed udaniem si\u0119 na nocny wypoczynek.<\/p>\n\n\n\n<p>Inn\u0105 przyczyn\u0105 nocnej potrzeby oddania moczu jest p\u00f3j\u015bcie spa\u0107 z nieopr\u00f3\u017cnionym p\u0119cherzem.<\/p>\n\n\n\n<p>Do nykturii i poliurii przyczynia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c niew\u0142a\u015bciwa dieta, z wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 soli.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-a-leki\">Nykturia a leki<\/h3>\n\n\n\n<p>Inn\u0105 przyczyn\u0105 nocnego wybudzania si\u0119 z powodu konieczno\u015bci oddania moczu jest przyjmowanie lek\u00f3w moczop\u0119dnych, czyli diuretyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Diuretyki to wa\u017cna i skuteczna grupa lek\u00f3w stosowanych w leczeniu np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadcisnienie-tetnicze-klasyfikacja-przyczyny-jak-mierzyc-cisnienie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niewydolnosc-serca-przyczyny-diagnostyka-objawy-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">niewydolno\u015bci serca<\/a>. Je\u015bli powodem nykturii s\u0105 leki, nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem por\u0119 ich przyjmowania (nie powinny by\u0107 przyjmowane na noc), ewentualn\u0105 korekt\u0119 dawki.<\/p>\n\n\n\n<p>Do powstawania nykturii mog\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przyczynia\u0107 inne leki, w tym beta-blokery, leki antycholinergiczne, inhibitory cholinoesterazy oraz leki z efektem moczop\u0119dnym (np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lit-wlasciwosci-zrodla-w-diecie-znaczenie-dla-zdrowia-czlowieka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lit<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czego-objawem-czego-jest-nykturia?\">Czego objawem jest nykturia?<\/h3>\n\n\n\n<p>Nykturia mo\u017ce by\u0107 objawem wielu chor\u00f3b zwi\u0105zanych nie tylko z uk\u0142adem moczowo-p\u0142ciowym.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Choroby serca<\/strong> \u2013 nadci\u015bnienie t\u0119tnicze i niewydolno\u015b\u0107 serca to choroby, w kt\u00f3rych nast\u0119puje retencja (zatrzymywanie) p\u0142yn\u00f3w. W dzie\u0144 p\u0142yny gromadz\u0105 si\u0119 w okolicach kostek, powoduj\u0105c ich obrz\u0119ki. Pozycja le\u017c\u0105ca w nocy sprzyja ich przesuwaniu si\u0119 z ko\u0144czyn do innych cz\u0119\u015bci cia\u0142a i nasilaniu filtracji nerkowej.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Cukrzyca<\/strong><\/a><strong> i stan przedcukrzycowy<\/strong> \u2013 zaburzenia gospodarki w\u0119glowodanowej sprzyjaj\u0105 zwi\u0119kszonemu oddawaniu moczu, r\u00f3wnie\u017c w nocy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obturacyjny <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bezdech-senny-nocny-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>bezdech senny<\/strong><\/a> \u2013 nykturia wyst\u0119puje u ok.50% pacjent\u00f3w. Objaw jest tak cz\u0119sty, i\u017c niekt\u00f3rzy sugeruj\u0105, i\u017c bezdech senny powinien by\u0107 rozwa\u017cany jako diagnoza u wszystkich pacjent\u00f3w z nykturi\u0105, zw\u0142aszcza u m\u0119\u017cczyzn poni\u017cej 50 r.\u017c. Je\u015bli nykturii towarzyszy chrapanie, to s\u0105 to bardzo silne czynniki prognostyczne bezdechu sennego z czu\u0142o\u015bci\u0105 wynosz\u0105c\u0105 97,4%.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerki-polozenie-budowa-funkcje-najczestsze-choroby-nerek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>nerek<\/strong><\/a> \u2013 nykturia towarzyszy nefropatiom czy mikroalbuminurii.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zakazenia-ukladu-moczowego-zum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zaka\u017cenia uk\u0142adu moczowego<\/a><\/strong> \u2013 parcie na mocz i cz\u0119stsze oddawanie moczu towarzyszy zaka\u017ceniom uk\u0142adu moczowego (p\u0119cherza moczowego lub cewki moczowej), parcie na mocz w tych schorzeniach wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w nocy.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-moczowka-prosta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Mocz\u00f3wka prosta<\/strong><\/a><strong> <\/strong>\u2013 niedob\u00f3r wazopresyny (hormonu antydiuretycznego), powoduje upo\u015bledzenie zag\u0119szczania moczu i wydalanie bardzo du\u017cych ilo\u015bci niezag\u0119szczonego, bezbarwnego moczu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u0119cherz nadreaktywny<\/strong> \u2013 schorzenie, w kt\u00f3rym wyst\u0119puje nag\u0142e, niekontrolowane parcie na mocz, pojawiaj\u0105ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w nocy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/mocz-jak-powstaje-kiedy-zrobic-badanie-i-jak-sie-przygotowac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mocz \u2013 jak powstaje, kiedy zrobi\u0107 badanie i jak si\u0119 przygotowa\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-ryzyko-cukrzycy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pakiet-ryzyko-cukrzycy2-badania-1-1.jpg\" alt=\"pakiet ryzyko cukrzycy (2 badania) banerek\" class=\"wp-image-20850\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pakiet-ryzyko-cukrzycy2-badania-1-1.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pakiet-ryzyko-cukrzycy2-badania-1-1-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pakiet-ryzyko-cukrzycy2-badania-1-1-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pakiet-ryzyko-cukrzycy2-badania-1-1-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pakiet-ryzyko-cukrzycy2-badania-1-1-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cz\u0119ste-oddawanie-moczu-w-nocy-przez-kobiet\u0119\">Cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy przez kobiet\u0119<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u0142odsze kobiety cierpi\u0105 cz\u0119\u015bciej na nykturi\u0119 ni\u017c ich m\u0119scy r\u00f3wie\u015bnicy. Jest to cz\u0119sty objaw wyst\u0119puj\u0105cy w ci\u0105\u017cy, kt\u00f3ry w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w samoistnie ust\u0119puje ok. 3 miesi\u0105ce po porodzie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nykturia jest r\u00f3wnie\u017c cz\u0119stym objawem <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/menopauza-wazny-okres-w-zyciu-kobiety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">menopauzy<\/a>. Spadek poziomu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-sa-estrogeny-za-co-odpowiadaja-i-kiedy-je-badac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estrogen\u00f3w<\/a> w tym okresie \u017cycia kobiety os\u0142abia mi\u0119\u015bnia dna miednicy oraz p\u0119cherza moczowego. Prowadzi to do nietrzymania moczu i podra\u017cnienia p\u0119cherza. Objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 zw\u0142aszcza podczas <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przedluzajacy-sie-kaszel-jakie-badania-laboratoryjne-wykonac-by-rozpoczac-skuteczne-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kaszlu<\/a> czy kichania, ale objawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cz\u0119ste-oddawanie-moczu-w-nocy-przez-m\u0119\u017cczyzn\">Cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy przez m\u0119\u017cczyzn<\/h2>\n\n\n\n<p>U m\u0119\u017cczyzn cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 nykturii jest <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przerost-prostaty-jakie-sa-objawy-przyczyny-i-leczenie-przerostu-gruczolu-krokowego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">przerost prostaty<\/a>, kt\u00f3ry utrudnia odp\u0142yw moczu z p\u0119cherza moczowego, powoduj\u0105c jego zaleganie oraz cz\u0119stomocz i nykturi\u0119. Z tego powodu starsi m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 bardziej nara\u017ceni na nykturi\u0119 ni\u017c ich r\u00f3wie\u015bniczki \u2013 oko\u0142o 50% m\u0119\u017cczyzn w wieku 70-79 lat wstaje w nocy do toalety co najmniej dwa razy i cz\u0119\u015bciej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-\u2013-najwa\u017cniejsze-czynniki-ryzyka\">Nykturia \u2013 najwa\u017cniejsze czynniki ryzyka<\/h2>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania nykturii ro\u015bnie z wiekiem, a przy szybko starzej\u0105cym si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwie problem b\u0119dzie narasta\u0142. Czynnikiem sprzyjaj\u0105cym nykturii u starszych m\u0119\u017cczyzn jest przerost prostaty, u starszych kobiet menopauza. M\u0142ode kobiet cz\u0119\u015bciej cierpi\u0105 na nykturi\u0119 w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnym czynnikiem ryzyka wyst\u0105pienia cz\u0119stomoczu w nocy jest <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-i-jej-zapobieganie-profilaktyka-otylosci-pierwotnej-i-wtornej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a>. Zwi\u0119ksza cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania nykturii 2-3 razy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-hormony-kobiece-menopauza\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania.png\" alt=\"Pakiet hormony kobiece menopauza (3 badania) banerek\" class=\"wp-image-22196\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-hormony-kobiece-menopauza-3-badania-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-\u2013-objawy\">Nykturia \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c nykturia mo\u017ce by\u0107 objawem wielu schorze\u0144 rzadko jest pojedynczym symptomem. Zwykle towarzyszy jej cz\u0119stomocz r\u00f3wnie\u017c w ci\u0105gu dnia czy objawy dolegliwo\u015bci podstawowej. Mog\u0105 to by\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bolesne <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/parcie-na-mocz-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie-czestego-parcia-na-pecherz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">parcie na mocz<\/a>, b\u00f3l w czasie oddawania moczu \u2013 wskazuje na infekcj\u0119 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uklad-moczowy-czlowieka-budowa-i-funkcje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">uk\u0142adu moczowego<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie niepe\u0142nego opr\u00f3\u017cniania p\u0119cherza, oddawania niewielkich ilo\u015bci moczu, nag\u0142a potrzeba jego oddania \u2013 p\u0119cherz nadreaktywny,<\/li>\n\n\n\n<li>przerywany strumie\u0144 moczu u m\u0119\u017cczyzn, d\u0142u\u017csze oczekiwanie na rozpocz\u0119cie mikcji \u2013 przerost prostaty,<\/li>\n\n\n\n<li>silne pragnienie \u2013 cukrzyca, mocz\u00f3wka prosta,<\/li>\n\n\n\n<li>chrapanie \u2013 bezdech senny,<\/li>\n\n\n\n<li>obrz\u0119ki kostek \u2013 niewydolno\u015b\u0107 serca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Opuchni\u0119te nogi i kostki. Mo\u017cliwe przyczyny opuchlizny n\u00f3g<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-oddawanie-moczu-w-nocy-powinno-zaniepokoi\u0107?\">Kiedy oddawanie moczu w nocy powinno zaniepokoi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nykturia to objaw, kt\u00f3ry zawsze wymaga wyja\u015bnienia. U os\u00f3b poni\u017cej 50 r.\u017c. ju\u017c jedna nocna wizyta w toalecie wymaga diagnostyki. U pacjent\u00f3w powy\u017cej 65 r.\u017c. jedna nocna mikcja jest akceptowalna. Konieczno\u015b\u0107 wstawania dwa razy do toalety wymaga diagnostyki, natomiast trzy razy jest sygna\u0142em do pilnego dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p>Poza cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 mikcji powodem do niepokoju mog\u0105 by\u0107 objawy towarzysz\u0105ce nykturii. Pilnej interwencji wymagaj\u0105 epizody nykturii, kt\u00f3rym towarzyszy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3l w l\u0119d\u017awiach,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dreszcze-i-uczucie-zimna-jakie-moga-byc-przyczyny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dreszcze<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">duszno\u015b\u0107<\/a> wyst\u0119puj\u0105ca w nocy,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/krwinkomocz-i-krwiomocz-co-trzeba-o-nich-wiedziec\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">krwiomocz<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>szybko post\u0119puj\u0105ce obrz\u0119ki,<\/li>\n\n\n\n<li>przyrost masy cia\u0142a spowodowany obrz\u0119kami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-\u2013-jakie-badania-nale\u017cy-wykona\u0107?\">Nykturia \u2013 jakie badania nale\u017cy wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych konieczne mo\u017ce by\u0107 wykonanie nast\u0119puj\u0105cych bada\u0144:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>badanie og\u00f3lne moczu, posiew moczu, mikroabuminuria w moczu<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kreatynina-w-surowicy-m37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kreatynina<\/a>, eGFR,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">morfologia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CRP<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/glukoza-l43\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glukoza<\/a> na czczo, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/hemoglobina-glikowana-hba1c-l55\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hemoglobina glikowana<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/sod-w-surowicy-o35\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00f3d<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/potas-w-surowicy-n45\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">potas<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/tyreotropina-tsh-trzeciej-generacji-l69\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TSH<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>badania hormonalne w kierunku <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/perimenopauza-premenopauza-czym-jest-i-jakie-sa-jej-objawy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">perimenopauzy<\/a> lub menopauzy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>U kobiet lekarz mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zleci\u0107 wymaz z kana\u0142u szyjki <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/macica-budowa-funkcje-umiejscowienie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">macicy<\/a> w kierunku <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/chlamydia-objawy-i-drogi-zakazenia-diagnostyka-i-leczenie-chlamydiozy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chlamydia<\/a>, badanie biocenozy pochwy.<\/p>\n\n\n\n<p>Przydatne b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c badania obrazowe, np. USG nerek i p\u0119cherza moczowego. Przy podejrzeniu bezdechu sennego rekomendowana jest polisomnografia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/zakazenie-ukladu-moczowego\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-zakazenie-ukladu-moczowego-2-badania.jpg\" alt=\"Pakiet zakaz\u0307enie uk\u0142adu moczowego (2 badania) banerek\" class=\"wp-image-21115\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-zakazenie-ukladu-moczowego-2-badania.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-zakazenie-ukladu-moczowego-2-badania-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-zakazenie-ukladu-moczowego-2-badania-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-zakazenie-ukladu-moczowego-2-badania-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-zakazenie-ukladu-moczowego-2-badania-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-\u2013-leczenie\">Nykturia \u2013 leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Nykturia nie jest chorob\u0105, dlatego leczenie zawsze jest zale\u017cny od przyczyny wyst\u0119powania tego objawu. Natomiast niezale\u017cnie od przyczyny, polecane jest wprowadzenie zmian w stylu \u017cycia, kt\u00f3re mog\u0105 przynosi\u0107 popraw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Domowe-sposoby-na-cz\u0119sto-oddawanie-moczu-w-nocy\">Domowe sposoby na cz\u0119sto oddawanie moczu w nocy<\/h3>\n\n\n\n<p>Wa\u017cn\u0105 zmian\u0105 u pacjent\u00f3w z nykturi\u0105 powinno by\u0107 <strong>ograniczenie p\u0142yn\u00f3w na 2-3 godziny przed snem.<\/strong> Zdarza si\u0119, \u017ce przynosi to radykaln\u0105 popraw\u0119 i ca\u0142kowicie uwalnia od problemu. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c ograniczy\u0107 spo\u017cycie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kofeina-wlasciwosci-dzialanie-optymalne-dawki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kofeiny<\/a> i alkoholu w godzinach popo\u0142udniowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zalecenie, kt\u00f3re przynosi realne korzy\u015bci, jest tak\u017ce <strong>oddawanie moczu przed snem<\/strong>, nawet je\u015bli nie odczuwa si\u0119 silnej potrzeby. Na nocny wypoczynek nale\u017cy si\u0119 k\u0142a\u015b\u0107 z uczuciem pustego p\u0119cherza.<\/p>\n\n\n\n<p>U pacjent\u00f3w z obrz\u0119kami kostek lub n\u00f3g, wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w walce z nykturi\u0105 przynosi trzymanie ich wy\u017cej. Po konsultacji z lekarzem warto r\u00f3wnie\u017c nosi\u0107 uciskowe po\u0144czochy.<\/p>\n\n\n\n<p>Sposobem skutecznym w zapobieganiu nykturii s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <strong>popo\u0142udniowe drzemki<\/strong>. Pozwalaj\u0105 one na redystrybucj\u0119 p\u0142yn\u00f3w, ewentualn\u0105 konieczno\u015b\u0107 skorzystania z toalety tu\u017c po drzemce a tym samym zmniejszenie potrzeby mikcji w nocy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostatni\u0105 rekomendacj\u0105 do zastosowania w domu jest ograniczenie spo\u017cycia soli kuchennej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-przyczynowe-\u2013-sposoby-niefarmakologiczne\">Leczenie przyczynowe \u2013 sposoby niefarmakologiczne<\/h3>\n\n\n\n<p>Do niefarmakologicznych sposob\u00f3w leczenia nykturii nale\u017cy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>modyfikacja godzin przyjmowania diuretyk\u00f3w \u2013 po konsultacji z lekarzem optymalne by\u0142oby za\u017cywanie lek\u00f3w moczop\u0119dnych co najmniej 6 godzin przed snem.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczenia mi\u0119\u015bni dna miednicy, fizjoterapia uroginekologiczna.<\/li>\n\n\n\n<li>redukcja masy cia\u0142a \u2013 leczenie oty\u0142o\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cz\u0119stomocz-w-nocy-\u2013-leczenie-farmakologiczne-lub-operacyjne\">Cz\u0119stomocz w nocy \u2013 leczenie farmakologiczne lub operacyjne<\/h3>\n\n\n\n<p>Farmakoterapia i przyjmowanie lek\u00f3w antymuskarynowych czy desmopresyny \u0142agodzi <strong>objawy nykturii, jednak nie leczy przyczyny<\/strong> jej wyst\u0119powania. Dlatego stosowanie tych lek\u00f3w powinno by\u0107 po\u0142\u0105czone z leczeniem choroby podstawowej, np. niewydolno\u015bci serca, przerostu prostaty i zmian\u0105 stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku znacznego przerostu prostaty, gdy farmakoterapie nie przynosi rezultat\u00f3w, konieczne mo\u017ce by\u0107 leczenie operacyjne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nykturia-\u2013-podsumowanie\">Nykturia \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Nykturia oznaczaj\u0105ca konieczno\u015b\u0107 oddawania moczu w nocy, co kwalifikuje si\u0119 jako problem medyczny, gdy zdarza si\u0119 dwa lub wi\u0119cej razy, znacz\u0105co pogarszaj\u0105c jako\u015b\u0107 snu. Nie jest to choroba, lecz objaw wynikaj\u0105cy ze stylu \u017cycia (np. picie p\u0142yn\u00f3w przed snem, dieta wysokosolna), stosowanych lek\u00f3w (np. diuretyki) lub schorze\u0144, takich jak niewydolno\u015b\u0107 serca, cukrzyca, bezdech senny czy przerost prostaty u m\u0119\u017cczyzn. Nykturia zawsze wymaga diagnostyki, a leczenie polega na wprowadzeniu zmian w stylu \u017cycia (ograniczenie p\u0142yn\u00f3w wieczorem, zmniejszenie soli) oraz leczeniu przyczyny podstawowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Sekcja-FAQ:-Nykturia-\u2013-najcz\u0119\u015bciej-zadawane-pytania\">Sekcja FAQ: Nykturia \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1760449176184\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Ile razy w nocy powinno si\u0119 oddawa\u0107 mocz?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Osoba do 50 r.\u017c. w og\u00f3le nie powinna si\u0119 budzi\u0107 w nocy w celu oddania moczu. Po 65 r.\u017c. dopuszcza si\u0119 jednorazow\u0105 wizyt\u0119 w toalecie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1760449201779\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy nykturia jest niebezpieczna?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nykturia nie zagra\u017ca \u017cyciu, ale schorzenia z kt\u00f3rych wynika mog\u0105 by\u0107 powa\u017cne. Dlatego nie nale\u017cy ignorowa\u0107 konieczno\u015bci wstawania w nocy w celu oddania moczu.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Pi\u015bmiennictwo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Leslie SW, Sajjad H, Singh S. Nocturia. [Updated 2024 Feb 17]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK518987\/ [dost\u0119p: 10.10.2025].<\/li>\n\n\n\n<li>National Society for Incontinence. What is Nocturia? <em>(https:\/\/nafc.org\/nocturia\/)<\/em> [dost\u0119p: 10.10.2025].<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/podyplomie.pl\/medycyna\/35651,nykturia-diagnostyka-roznicowa-i-leczenie. [dost\u0119p: 10.10.2025].<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>(1) https:\/\/www.ics.org\/ [dost\u0119p: 10.10.2025].<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi pogorszy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Co j\u0105 powoduje i jak j\u0105 leczy\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":27329,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-27374","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-nerek"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi pogorszy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Co j\u0105 powoduje i jak j\u0105 leczy\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi pogorszy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Co j\u0105 powoduje i jak j\u0105 leczy\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-14T13:58:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-20T07:14:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Nykturia_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi pogorszy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Co j\u0105 powoduje i jak j\u0105 leczy\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi pogorszy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Co j\u0105 powoduje i jak j\u0105 leczy\u0107?","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2025-10-14T13:58:39+00:00","article_modified_time":"2025-10-20T07:14:51+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Nykturia_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"11 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie","datePublished":"2025-10-14T13:58:39+00:00","dateModified":"2025-10-20T07:14:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/"},"wordCount":1968,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Nykturia_cover.jpg","articleSection":["Choroby nerek"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/","name":"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Nykturia_cover.jpg","datePublished":"2025-10-14T13:58:39+00:00","dateModified":"2025-10-20T07:14:51+00:00","description":"Nykturia, czyli cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi pogorszy\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Co j\u0105 powoduje i jak j\u0105 leczy\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#faq-question-1760449176184"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#faq-question-1760449201779"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Nykturia_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Nykturia_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Nykturia_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nykturia, czyli cz\u0119stomocz w nocy. Przyczyny u kobiet i m\u0119\u017cczyzn, badania, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#faq-question-1760449176184","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#faq-question-1760449176184","name":"Ile razy w nocy powinno si\u0119 oddawa\u0107 mocz?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Osoba do 50 r.\u017c. w og\u00f3le nie powinna si\u0119 budzi\u0107 w nocy w celu oddania moczu. Po 65 r.\u017c. dopuszcza si\u0119 jednorazow\u0105 wizyt\u0119 w toalecie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#faq-question-1760449201779","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nykturia-czyli-czestomocz-w-nocy-przyczyny-u-kobiet-i-mezczyzn-badania-leczenie\/#faq-question-1760449201779","name":"Czy nykturia jest niebezpieczna?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nykturia nie zagra\u017ca \u017cyciu, ale schorzenia z kt\u00f3rych wynika mog\u0105 by\u0107 powa\u017cne. Dlatego nie nale\u017cy ignorowa\u0107 konieczno\u015bci wstawania w nocy w celu oddania moczu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27374"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27438,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27374\/revisions\/27438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27374"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=27374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}