{"id":27950,"date":"2025-11-19T14:39:21","date_gmt":"2025-11-19T13:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=27950"},"modified":"2025-11-19T14:39:24","modified_gmt":"2025-11-19T13:39:24","slug":"kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/","title":{"rendered":"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ko\u0142atanie (palpitacje) serca to jeden z najcz\u0119stszych objaw\u00f3w, z kt\u00f3rymi pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do lekarza rodzinnego i na SOR (Szpitalny Oddzia\u0142 Ratunkowy). Czym jest ko\u0142atanie serca, jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane. Zapraszamy do artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong> <strong>\u00a0<\/strong> <br>>> Czym jest ko\u0142atanie serca (palpitacje), jak odczuwaj\u0105 je pacjenci? <br>>> G\u0142\u00f3wne przyczyny ko\u0142atania serca to: <br>> stres, emocje, wysi\u0142ek fizyczny; <br>> choroby serca: zaburzenia rytmu, niewydolno\u015b\u0107 serca, wady zastawek; <br>> przyczyny psychiatryczne: zaburzenia l\u0119kowe, napady paniki, depresja; <br>> inne: nadczynno\u015b\u0107 tarczycy, anemia, zaburzenia elektrolitowe. <br>>> Jaka jest \u015bcie\u017cka diagnostyczna, jakie istotne informacje nale\u017cy przekaza\u0107 lekarzowi. Jaka jest rola EKG i 24-godzinnego Holtera, jakie badania laboratoryjne mog\u0105 by\u0107 zlecone? <br>>> Kiedy ko\u0142atanie serca jest gro\u017ane i kiedy pilnie zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czym-jest-ko\u0142atanie-serca?\">Czym jest ko\u0142atanie serca?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Ko\u0142atanie-serca-\u2013-objawy\">Ko\u0142atanie serca \u2013 objawy<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-wygl\u0105da-ko\u0142atanie-serca?\">Jak wygl\u0105da ko\u0142atanie serca?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Ko\u0142atanie-serca-\u2013-przyczyny\">Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Ko\u0142atanie-serca-\u2013-przyczyny-sercowe\">Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny sercowe<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Ko\u0142atanie-serca-\u2013-choroby-psychiczne\">Ko\u0142atanie serca \u2013 choroby psychiczne<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Ko\u0142atanie-serca-\u2013-inne-przyczyny\">Ko\u0142atanie serca \u2013 inne przyczyny<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zdiagnozowa\u0107-przyczyn\u0119-ko\u0142atania-serca?-\u015acie\u017cka-diagnostyczna\">Jak zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119 ko\u0142atania serca? \u015acie\u017cka diagnostyczna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-ko\u0142atanie-serca-mo\u017ce-by\u0107-gro\u017ane?-Kiedy-si\u0119-niepokoi\u0107?\">Czy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane? Kiedy si\u0119 niepokoi\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zako\u0144czenie\">Zako\u0144czenie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Ko\u0142atanie-serca-\u2013-sekcja-FAQ\">Ko\u0142atanie serca \u2013 sekcja FAQ<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-ko\u0142atanie-serca?\">Czym jest ko\u0142atanie serca?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca, nazywane czasem palpitacjami serca, to <strong>subiektywne odczucie szybkiego lub zbyt mocnego jego bicia<\/strong>. Czasem pacjent odczuwa, i\u017c bije ono nier\u00f3wno, chocia\u017c wiele os\u00f3b do\u015bwiadcza miarowego ko\u0142atania serca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ko\u0142atanie-serca-\u2013-objawy\">Ko\u0142atanie serca \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca to objaw, kt\u00f3ry wynika ze zmian w&nbsp;cz\u0119stotliwo\u015bci, rytmie lub sile skurczu. Fizjologiczny rytm pracy <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/serce-czlowieka-budowa-polozenie-i-funkcje-w-organizmie\/\">serca<\/a> powstaje w w\u0119\u017ale zatokowym, zlokalizowanym w prawym przedsionku. Impulsy elektryczne generowane w w\u0119\u017ale zatokowym powoduj\u0105, i\u017c serce bije miarowo, z cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 60-80 uderze\u0144 na minut\u0119. Zak\u0142\u00f3cenie wytwarzania tych impuls\u00f3w skutkuje zaburzeniami rytmu, co pacjent cz\u0119sto odczuwa jako palpitacje serca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-wygl\u0105da-ko\u0142atanie-serca?\">Jak wygl\u0105da ko\u0142atanie serca?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca jest objawem r\u00f3\u017cnie opisywanym przez chorych. <strong>Mo\u017ce to by\u0107 odczucie, \u017ce serce bije bardzo silnie i ze znacznie zwi\u0119kszon\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105<\/strong>, pomimo \u017ce jest ona zmieniona nieznacznie. Czasem pacjent ma wra\u017cenie, \u017ce serce przewraca si\u0119 w klatce piersiowej lub \u201e\u0142omocze\u201d. Inne zg\u0142aszane odczucia to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przerwy w czynno\u015bci serca,<\/li>\n\n\n\n<li>\u201ewypadanie\u201d skurcz\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>chaotyczne, bez\u0142adne i szybkie bicie serca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serce mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 nagle, miewa r\u00f3wnie\u017c \u0142agodniejsz\u0105 dynamik\u0119. Mo\u017ce by\u0107 odczuwane sporadycznie, ale tak\u017ce w spos\u00f3b przewlek\u0142y. Rytm ko\u0142atania serca mo\u017ce by\u0107 miarowy albo niemiarowy. Odczucie ko\u0142atania nie zawsze ogranicza si\u0119 do klatki piersiowej, niekt\u00f3rzy chorzy odczuwaj\u0105 je na przyk\u0142ad na szyi.<\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych sytuacjach ko\u0142ataniu serca mog\u0105 towarzyszy\u0107 inne objawy, np. b\u00f3l w klatce piersiowej, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\">duszno\u015b\u0107<\/a>, zas\u0142abni\u0119cie lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/omdlenia-u-doroslych-i-dzieci-przyczyny-objawy-rodzaje-jakie-badania-wykonac\/\">omdlenie<\/a>, gor\u0105czka<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-sercowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-sercowy-10-badan.png\" alt=\"Pakiet sercowy (10 bada\u0144) banerek\" class=\"wp-image-23377\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-sercowy-10-badan.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-sercowy-10-badan-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-sercowy-10-badan-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-sercowy-10-badan-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pakiet-sercowy-10-badan-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ko\u0142atanie-serca-\u2013-przyczyny\">Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atania serca najcz\u0119\u015bciej nie s\u0105 zwi\u0105zane z pod\u0142o\u017cem chorobowym, <strong>wywo\u0142ywane s\u0105 przez wysi\u0142ek fizyczny, emocje czy <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\"><strong>stres<\/strong><\/a>. Czasem towarzysz\u0105 b\u0142\u0119dom dietetycznym, np. spo\u017cyciu obfitego posi\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne cz\u0119ste powody wyst\u0119powania palpitacji serca to nadmierne spo\u017cycie kofeiny lub alkoholu i palenie tytoniu. Mog\u0105 one by\u0107 r\u00f3wnie\u017c pok\u0142osiem u\u017cywania narkotyk\u00f3w (marihuany, ecstasy, amfetaminy, kokainy) lub stosowania niekt\u00f3rych lek\u00f3w (\u03b2-mimetyk\u00f3w, odstawienia \u03b2-adrenolityk\u00f3w, teofiliny, atropiny, azotan\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE:<br><\/strong>Zaburzenia pracy serca u os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu lub narkotyk\u00f3w mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w okresie odstawiania u\u017cywek.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o choroby, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 wyst\u0119powania ko\u0142atania serca, to dzielimy je na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przyczyny sercowe \u2013 ok. 43%,<\/li>\n\n\n\n<li>przyczyny psychiatryczne \u2013 ok. 31%,<\/li>\n\n\n\n<li>tzw. inne przyczyny \u2013 ok. 10% \u2013 obejmuj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anemia-przyczyny-objawy-i-rodzaje-niedokrwistosci\/\">niedokrwisto\u015b\u0107<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/mastocytoza-objawy-rodzaje-diagnostyka-i-leczenie\/\">mastocytoz\u0119<\/a>, zaburzenia hormonalne, zaburzenia elektrolitowe, choroby infekcyjne, leki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-anemii\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania.png\" alt=\"Pakiet anemii(4 badania) banerek\" class=\"wp-image-25922\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ko\u0142atanie-serca-\u2013-przyczyny-sercowe\">Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny sercowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Choroby serca, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do powstawania palpitacji to przede wszystkim zaburzenia jego rytmu. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>napadowe migotanie przedsionk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>napadowy cz\u0119stoskurcz,<\/li>\n\n\n\n<li>trzepotanie przedsionk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119stoskurcz komorowy \u2013 ko\u0142ataniu serca mo\u017ce towarzyszy\u0107 omdlenie,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/co-to-jest-tachykardia-czestoskurcz-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\">tachykardia<\/a> zatokowa \u2013 ko\u0142atanie o \u0142agodnym pocz\u0105tku, np. w przebiegu stanu l\u0119kowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 w przebiegu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niewydolnosc-serca-przyczyny-diagnostyka-objawy-leczenie\/\">niewydolno\u015bci serca<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kardiomiopatia-i-jej-rodzaje-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">kardiomiopatii<\/a> zastoinowej,<\/li>\n\n\n\n<li>chor\u00f3b zastawek, np. wad zastawek serca,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-wiencowa-choroba-niedokrwienna-serca-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">choroby niedokrwiennej serca<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>bakteryjnego zapalenia wsierdzia,<\/li>\n\n\n\n<li>przebytego <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedokrwienie-miesnia-sercowego-zawal-serca-przyczyny-objawy-badania-i-leczenie\/\">zawa\u0142u serca<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ko\u0142atanie-serca-\u2013-choroby-psychiczne\">Ko\u0142atanie serca \u2013 choroby psychiczne<\/h3>\n\n\n\n<p>Palpitacje serca to objaw, kt\u00f3ry mo\u017ce towarzyszy\u0107 zaburzeniom l\u0119kowym, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/depresja-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">depresji<\/a>, napadom paniki.<\/p>\n\n\n\n<p>O komponencie psychicznym tego objawu, mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 pojawianie si\u0119 ko\u0142atania serca w nocy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stany-lekowe-czym-sa-i-jakie-sa-ich-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\">Stany l\u0119kowe \u2013 czym s\u0105 i jakie s\u0105 ich objawy? Przyczyny i leczenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ko\u0142atanie-serca-\u2013-inne-przyczyny\">Ko\u0142atanie serca \u2013 inne przyczyny<\/h3>\n\n\n\n<p>Do przyczyn ko\u0142atania serca nale\u017c\u0105 tak\u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmiany hormonalne, kt\u00f3re le\u017c\u0105 u pod\u0142o\u017ca tego objawu w ci\u0105\u017cy, w czasie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/menopauza-wazny-okres-w-zyciu-kobiety\/\">menopauzy<\/a> lub w czasie miesi\u0105czki,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia hormonalne w przebiegu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadczynnosc-tarczycy-objawy-przyczyny-badania-leczenie\/\">nadczynno\u015bci tarczycy<\/a> lub guza chromoch\u0142onnego,<\/li>\n\n\n\n<li>hipoglikemia, czyli obni\u017cony poziom glukozy we <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/krew-budowa-funkcje-w-organizmie-grupy-krwi-i-ich-dziedziczenie\/\">krwi<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia elektrolitowe, np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-magnezu-objawy-przyczyny-i-skutki-hipomagnezemii\/\">niedob\u00f3r magnezu<\/a> lub zaburzenia gospodarki potasem \u2013 istotnym dla utrzymania r\u00f3wnowagi elektrolit\u00f3w i stabilno\u015bci elektrycznej serca. Zaburzenia elektrolitowe mog\u0105 by\u0107 np. wynikiem <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nawadnianie-organizmu-suplementacja-elektrolitow\/\">odwodnienia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anemia-przyczyny-objawy-i-rodzaje-niedokrwistosci\/\">anemia<\/a> \u2013 niedokrwisto\u015b\u0107 z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-zelaza-w-organizmie\/\">niedoboru \u017celaza<\/a> lub witaminy B12. Ko\u0142ataniu serca z anemi\u0105 towarzyszy blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>niskie ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby infekcyjne, np. gor\u0105czka reumatyczna, bakteryjne zapalenie wsierdzia, inne choroby infekcyjne. Tym chorobom mo\u017ce towarzyszy\u0107 gor\u0105czka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Warto sprawdzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-b12-superwitamina-webinar\/\">Witamina B12 \u2013 budowa, rola, wch\u0142anianie, objawy niedoboru (webinar)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zdiagnozowa\u0107-przyczyn\u0119-ko\u0142atania-serca?-\u015acie\u017cka-diagnostyczna\">Jak zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119 ko\u0142atania serca? \u015acie\u017cka diagnostyczna<\/h2>\n\n\n\n<p>U osoby z ko\u0142ataniem serca wa\u017cny jest wywiad medyczny, w tym informacje o przyjmowanych lekach i u\u017cywkach. Warto r\u00f3wnie\u017c przekaza\u0107 lekarzowi informacje, w jakich okoliczno\u015bciach objaw si\u0119 pojawia, np. silny stres, wysi\u0142ek fizyczny, emocje. Czy ko\u0142atanie serca wyst\u0119puje w spoczynku, czy jest obserwowane tylko w dzie\u0144, czy tak\u017ce w nocy.<\/p>\n\n\n\n<p>U pacjent\u00f3w, u kt\u00f3rych podejrzewa si\u0119, i\u017c przyczyn\u0105 ko\u0142atania mo\u017ce by\u0107 choroba serca, wykonuje si\u0119 elektrokardiogram (EKG). Najlepiej, aby by\u0142 on wykonany w trakcie napadu ko\u0142atania, co nie zawsze jest mo\u017cliwe. Z tego powodu, pacjenci skar\u017c\u0105cy si\u0119 na palpitacje serca maj\u0105 zak\u0142adany 24-godzinny system monitorowania, tzw. Holter. Monitor Holtera noszony jest przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, na bie\u017c\u0105co rejestruj\u0105c i zapisuj\u0105c prac\u0119 serca.<\/p>\n\n\n\n<p>Badania laboratoryjne to testy w kierunku:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niedokrwisto\u015bci \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\">morfologia<\/a>, poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/ferrytyna-l05\">ferrytyny<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/zelazo-w-surowicy-o95\">\u017celaza<\/a> i\/lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\">witaminy B12<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>nadczynno\u015bci tarczycy \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/tyreotropina-tsh-trzeciej-generacji-l69\">TSH<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wolna-tyroksyna-ft4-o69\">fT4<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wolna-trijodotyronina-ft3-o55\">fT3<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburze\u0144 elektrolitowych \u2013 poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/potas-w-surowicy-n45\">potasu<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/magnez-w-surowicy-m87\">magnezu<\/a> (najlepiej we krwi pe\u0142nej),<\/li>\n\n\n\n<li>niewydolno\u015bci serca \u2013 NTproBNP,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburze\u0144 pracy <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerki-polozenie-budowa-funkcje-najczestsze-choroby-nerek\/\">nerek<\/a> \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/mocznik-n13\">mocznik<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kreatynina-w-surowicy-m37\">kreatynina<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>infekcji \u2013 morfologia, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/aso-test-ilosciowy-u75\">ASO<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/odczyn-biernackiego-c59\">OB<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>hipoglikemii \u2013 oznaczenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/glukoza-l43\">glukozy<\/a> na czczo,<\/li>\n\n\n\n<li>guza chromoch\u0142onnego \u2013 dobowa zbi\u00f3rka moczu w kierunku wydalania metoksykatecholamin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/najczestsze-choroby-serca-objawy-i-diagnostyka\/\">Najcz\u0119stsze choroby serca \u2013 objawy i diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-tarczycowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-tarczycowy-TSH-fT3-fT4.jpg\" alt=\"Pakiet tarczycowy (TSH, fT3, fT4) banerek\" class=\"wp-image-21112\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-tarczycowy-TSH-fT3-fT4.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-tarczycowy-TSH-fT3-fT4-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-tarczycowy-TSH-fT3-fT4-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-tarczycowy-TSH-fT3-fT4-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-tarczycowy-TSH-fT3-fT4-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-ko\u0142atanie-serca-mo\u017ce-by\u0107-gro\u017ane?-Kiedy-si\u0119-niepokoi\u0107?\">Czy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane? Kiedy si\u0119 niepokoi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca najcz\u0119\u015bciej nie jest gro\u017an\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105, jednak \u2013 je\u015bli nie ust\u0119puje \u2013 zawsze nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry pokieruje ewentualn\u0105 dalsz\u0105 diagnostyk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Konsultacja z lekarzem powinna by\u0107 jak najszybsza w przypadku, gdy ko\u0142ataniu towarzysz\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zawroty-glowy-i-ich-mozliwe-przyczyny-jakie-badania-przeprowadzic\/\">zawroty g\u0142owy<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l w klatce piersiowej,<\/li>\n\n\n\n<li>duszno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>zas\u0142abni\u0119cia i\/lub omdlenia,<\/li>\n\n\n\n<li>podwy\u017cszone ci\u015bnienie t\u0119tnicze,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-nadcisnienia-tetniczego\/\">Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 nowe rekomendacje (cz. 3). Diagnostyka nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zako\u0144czenie\">Zako\u0144czenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Ko\u0142atanie serca to cz\u0119sty objaw, z kt\u00f3rym pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 po medyczn\u0105 pomoc. Jego powodem zazwyczaj s\u0105 emocje, stres lub wysi\u0142ek fizyczny. Bywa jednak, i\u017c jest to symptom powa\u017cnej choroby, dlatego \u2013 je\u015bli objaw nie ust\u0119puje, lub towarzysz\u0105 mu objawy alarmowe \u2013 nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Post\u0119powanie i leczenie w przypadku ko\u0142atania serca jest determinowane przez podstawow\u0105 przyczyn\u0119 objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ko\u0142atanie-serca-\u2013-sekcja-FAQ\">Ko\u0142atanie serca \u2013 sekcja FAQ<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559033769\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak uspokoi\u0107 ko\u0142atanie serca?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Ko\u0142atanie serca \u2013 je\u015bli jest spowodowane stresem czy emocjami \u2013 mo\u017cna wyciszy\u0107 pog\u0142\u0119bionym i spokojnym oddychaniem.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559049396\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Co zrobi\u0107 podczas ko\u0142atania serca?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">W czasie ko\u0142atania serca nale\u017cy zachowa\u0107 spok\u00f3j, najlepiej usi\u0105\u015b\u0107 lub si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107. Mo\u017cna wzi\u0105\u0107 kilka spokojnych, g\u0142\u0119bszych oddech\u00f3w. Je\u015bli ko\u0142ataniu serca towarzysz\u0105 wymieniane ju\u017c wy\u017cej objawy alarmowe, nale\u017cy wezwa\u0107 pomoc.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559094120\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy ko\u0142atanie serca samo przejdzie?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Je\u015bli przyczyn\u0105 ko\u0142atania serca jest silny stres lub emocje, jest to objaw, kt\u00f3ry ust\u0105pi. Je\u015bli jednak u jego pod\u0142o\u017ca le\u017cy choroba serca lub inne opisywane wy\u017cej zaburzenia \u2013 ko\u0142atanie serca samoistnie nie ust\u0105pi. <\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559116036\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 na tle nerwowym?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, jest to jedna z przyczyn ko\u0142atania serca. <\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559168097\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czego brakuje przy ko\u0142ataniu serca?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z niedoborami magnezu lub potasu. Je\u015bli jego przyczyn\u0105 jest anemia mo\u017ce to by\u0107 brak \u017celaza lub witaminy B12.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559180479\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Niedob\u00f3r jakiej witaminy mo\u017ce powodowa\u0107 ko\u0142atanie serca?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Ko\u0142atanie serca mo\u017ce powsta\u0107 w wyniku niedokrwisto\u015bci, kt\u00f3rej przyczyn\u0105 bywa niedob\u00f3r witaminy B12. Istotny wp\u0142yw na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 serca ma r\u00f3wnie\u017c optymalny poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-d-25oh\">witaminy D<\/a> \u2013 jej niedob\u00f3r powi\u0105zany jest ze zwi\u0119kszonym ryzykiem chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1763559203012\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie napoje powoduj\u0105 ko\u0142atanie serca?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Kawa, herbata, alkohol, napoje energetyczne.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/podyplomie.pl\/wiedza\/wielka-interna\/895,badanie-podmiotowe [dost\u0119p: 17.11.2025 r.].<\/li>\n\n\n\n<li>Goyal A, Robinson KJ, Katta S, Sanchack KE. Palpitation(Archived). 2023 Apr 17. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan\u2013. PMID: 28613787.<\/li>\n\n\n\n<li>Pagana K., Pagana T., Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie, Elsevier Urban&amp;Partner, Wroc\u0142aw, 2013. s.196-197.<\/li>\n\n\n\n<li>Bakthavatchalam R, Bakthavatchalam S, Chandran I, Gaur A, Natarajaboopathy R, Geetha J, Reddy KS, Sindhura G, Varatharajan S. Association of Vitamin D with Risk Factors for Coronary Artery Disease. Maedica (Bucur). 2023 Dec;18(4):563-570. doi: 10.26574\/maedica.2023.18.4.563. PMID: 38348080; PMCID: PMC10859193.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest ko\u0142atanie serca i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Sprawd\u017a, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane. <\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":27817,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-27950","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-ukladu-krazenia"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest ko\u0142atanie serca i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Sprawd\u017a, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest ko\u0142atanie serca i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Sprawd\u017a, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-19T13:39:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-19T13:39:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kolatanie_serca_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1283\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Czym jest ko\u0142atanie serca i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Sprawd\u017a, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Czym jest ko\u0142atanie serca i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Sprawd\u017a, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2025-11-19T13:39:21+00:00","article_modified_time":"2025-11-19T13:39:24+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1283,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kolatanie_serca_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"9 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107?","datePublished":"2025-11-19T13:39:21+00:00","dateModified":"2025-11-19T13:39:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/"},"wordCount":1631,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kolatanie_serca_cover.jpg","articleSection":["Choroby serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/","name":"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kolatanie_serca_cover.jpg","datePublished":"2025-11-19T13:39:21+00:00","dateModified":"2025-11-19T13:39:24+00:00","description":"Czym jest ko\u0142atanie serca i jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Sprawd\u017a, kiedy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 gro\u017ane.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559033769"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559049396"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559094120"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559116036"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559168097"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559180479"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559203012"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kolatanie_serca_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kolatanie_serca_cover.jpg","width":1925,"height":1283,"caption":"ko\u0142atanie serca cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ko\u0142atanie serca \u2013 przyczyny, post\u0119powanie, kiedy si\u0119 niepokoi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559033769","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559033769","name":"Jak uspokoi\u0107 ko\u0142atanie serca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ko\u0142atanie serca \u2013 je\u015bli jest spowodowane stresem czy emocjami \u2013 mo\u017cna wyciszy\u0107 pog\u0142\u0119bionym i spokojnym oddychaniem.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559049396","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559049396","name":"Co zrobi\u0107 podczas ko\u0142atania serca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"W czasie ko\u0142atania serca nale\u017cy zachowa\u0107 spok\u00f3j, najlepiej usi\u0105\u015b\u0107 lub si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107. Mo\u017cna wzi\u0105\u0107 kilka spokojnych, g\u0142\u0119bszych oddech\u00f3w. Je\u015bli ko\u0142ataniu serca towarzysz\u0105 wymieniane ju\u017c wy\u017cej objawy alarmowe, nale\u017cy wezwa\u0107 pomoc.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559094120","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559094120","name":"Czy ko\u0142atanie serca samo przejdzie?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Je\u015bli przyczyn\u0105 ko\u0142atania serca jest silny stres lub emocje, jest to objaw, kt\u00f3ry ust\u0105pi. Je\u015bli jednak u jego pod\u0142o\u017ca le\u017cy choroba serca lub inne opisywane wy\u017cej zaburzenia \u2013 ko\u0142atanie serca samoistnie nie ust\u0105pi. ","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559116036","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559116036","name":"Czy ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 na tle nerwowym?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, jest to jedna z przyczyn ko\u0142atania serca. ","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559168097","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559168097","name":"Czego brakuje przy ko\u0142ataniu serca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ko\u0142atanie serca mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z niedoborami magnezu lub potasu. Je\u015bli jego przyczyn\u0105 jest anemia mo\u017ce to by\u0107 brak \u017celaza lub witaminy B12.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559180479","position":6,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559180479","name":"Niedob\u00f3r jakiej witaminy mo\u017ce powodowa\u0107 ko\u0142atanie serca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ko\u0142atanie serca mo\u017ce powsta\u0107 w wyniku niedokrwisto\u015bci, kt\u00f3rej przyczyn\u0105 bywa niedob\u00f3r witaminy B12. Istotny wp\u0142yw na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 serca ma r\u00f3wnie\u017c optymalny poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-d-25oh\">witaminy D<\/a> \u2013 jej niedob\u00f3r powi\u0105zany jest ze zwi\u0119kszonym ryzykiem chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559203012","position":7,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/#faq-question-1763559203012","name":"Jakie napoje powoduj\u0105 ko\u0142atanie serca?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Kawa, herbata, alkohol, napoje energetyczne.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27950"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27954,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27950\/revisions\/27954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27950"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=27950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}