{"id":28245,"date":"2025-12-05T09:12:24","date_gmt":"2025-12-05T08:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=28245"},"modified":"2025-12-05T09:14:01","modified_gmt":"2025-12-05T08:14:01","slug":"zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, kt\u00f3ry mo\u017ce wynika\u0107 zar\u00f3wno z naturalnych proces\u00f3w starzenia, jak i z chor\u00f3b neurologicznych, metabolicznych czy d\u0142ugotrwa\u0142ego unieruchomienia. Cho\u0107 przez wiele lat postrzegany by\u0142 g\u0142\u00f3wnie jako objaw towarzysz\u0105cy innym schorzeniom, dzi\u015b wiadomo, \u017ce atrofia mi\u0119\u015bni stanowi istotny problem zdrowotny wp\u0142ywaj\u0105cy na funkcjonowanie, jako\u015b\u0107 \u017cycia i rokowanie pacjent\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong> <br>>> zanik mi\u0119\u015bni mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3\u017cnych grup mi\u0119\u015bniowych i wynika\u0107 z odmiennych mechanizm\u00f3w, <br>>> jego przyczyn\u0105 bywa brak ruchu, starzenie, choroby przewlek\u0142e, zaburzenia metaboliczne i neurologiczne, <br>>> diagnostyka obejmuje badanie podmiotowe i przedmiotowe z ocen\u0105 si\u0142y oraz wydolno\u015bci funkcjonalnej, a w uzasadnionych przypadkach pomiary masy mi\u0119\u015bni i badania laboratoryjne. <br>>> kluczow\u0105 rol\u0119 w leczeniu odgrywaj\u0105 rehabilitacja oporowa, regularna aktywno\u015b\u0107 i odpowiednie \u017cywienie.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#H2:-Czym-jest-zanik-mi\u0119\u015bni-(atrofia)?--Atrofia-mi\u0119\u015bniowa-to-stan,-w-kt\u00f3rym-dochodzi-do-zmniejszenia-obj\u0119to\u015bci-w\u0142\u00f3kien-mi\u0119\u015bniowych-i-spadku-ich-zdolno\u015bci-do-generowania-si\u0142y.-U-podstaw-le\u017cy-zaburzenie-r\u00f3wnowagi-mi\u0119dzy-syntez\u0105-a-degradacj\u0105-bia\u0142ek-mi\u0119\u015bniowych,-prowadz\u0105ce-do-przewagi-proces\u00f3w-katabolicznych.-W-wyniku-tego-mi\u0119\u015bnie-staj\u0105-si\u0119-cie\u0144sze,-s\u0142absze,-mniej-wytrzyma\u0142e-i-gorzej-reaguj\u0105-na-bod\u017ace-ruchowe.-Na-poziomie-kom\u00f3rkowym-kluczow\u0105-rol\u0119-odgrywa-aktywacja-szlak\u00f3w-proteolitycznych-oraz-hamowanie-sygnalizacji-anabolicznej.-Dodatkowo,-dysfunkcja-mitochondri\u00f3w-i-stres-oksydacyjny-nasilaj\u0105-degeneracj\u0119-w\u0142\u00f3kien-mi\u0119\u015bniowych.\">Czym jest zanik mi\u0119\u015bni (atrofia)?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rodzaje-atrofii:-w-jakich-cz\u0119\u015bciach-cia\u0142a-mo\u017ce-post\u0119powa\u0107-zanik-mi\u0119\u015bni?\">Rodzaje atrofii: w jakich cz\u0119\u015bciach cia\u0142a mo\u017ce post\u0119powa\u0107 zanik mi\u0119\u015bni?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Atrofia-mi\u0119\u015bni:-objawy\">Atrofia mi\u0119\u015bni: objawy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zanik-mi\u0119\u015bni:-przyczyny-atrofii\">Zanik mi\u0119\u015bni: przyczyny atrofii<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Zanik-mi\u0119\u015bni-n\u00f3g-u-os\u00f3b-starszych:-co-mo\u017ce-je-powodowa\u0107?\">Zanik mi\u0119\u015bni n\u00f3g u os\u00f3b starszych: co mo\u017ce je powodowa\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-zaniku-mi\u0119\u015bni:-jakie-badania-wykona\u0107?\">Diagnostyka zaniku mi\u0119\u015bni: jakie badania wykona\u0107?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Badania-laboratoryjne-w-diagnozie-atrofii-mi\u0119\u015bni\">Badania laboratoryjne w diagnozie atrofii mi\u0119\u015bni<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-zanik-mi\u0119\u015bni-jest-uleczalny?\">Czy zanik mi\u0119\u015bni jest uleczalny?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zanik-mi\u0119\u015bni:-ile-si\u0119-\u017cyje?\">Zanik mi\u0119\u015bni: ile si\u0119 \u017cyje?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Najcz\u0119stsze-pytania-o-zanik-mi\u0119\u015bni-(FAQ)\">Najcz\u0119stsze pytania o zanik mi\u0119\u015bni (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"H2:-Czym-jest-zanik-mi\u0119\u015bni-(atrofia)?--Atrofia-mi\u0119\u015bniowa-to-stan,-w-kt\u00f3rym-dochodzi-do-zmniejszenia-obj\u0119to\u015bci-w\u0142\u00f3kien-mi\u0119\u015bniowych-i-spadku-ich-zdolno\u015bci-do-generowania-si\u0142y.-U-podstaw-le\u017cy-zaburzenie-r\u00f3wnowagi-mi\u0119dzy-syntez\u0105-a-degradacj\u0105-bia\u0142ek-mi\u0119\u015bniowych,-prowadz\u0105ce-do-przewagi-proces\u00f3w-katabolicznych.-W-wyniku-tego-mi\u0119\u015bnie-staj\u0105-si\u0119-cie\u0144sze,-s\u0142absze,-mniej-wytrzyma\u0142e-i-gorzej-reaguj\u0105-na-bod\u017ace-ruchowe.-Na-poziomie-kom\u00f3rkowym-kluczow\u0105-rol\u0119-odgrywa-aktywacja-szlak\u00f3w-proteolitycznych-oraz-hamowanie-sygnalizacji-anabolicznej.-Dodatkowo,-dysfunkcja-mitochondri\u00f3w-i-stres-oksydacyjny-nasilaj\u0105-degeneracj\u0119-w\u0142\u00f3kien-mi\u0119\u015bniowych.\">Czym jest zanik mi\u0119\u015bni (atrofia)?<\/h2>\n\n\n\n<p>Atrofia mi\u0119\u015bniowa to stan, w kt\u00f3rym dochodzi do <strong>zmniejszenia obj\u0119to\u015bci w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych<\/strong> i <strong>spadku ich zdolno\u015bci do generowania si\u0142y<\/strong>. U podstaw le\u017cy zaburzenie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy syntez\u0105 a degradacj\u0105 bia\u0142ek mi\u0119\u015bniowych, prowadz\u0105ce do przewagi proces\u00f3w katabolicznych. W wyniku tego mi\u0119\u015bnie staj\u0105 si\u0119 cie\u0144sze, s\u0142absze, mniej wytrzyma\u0142e i gorzej reaguj\u0105 na bod\u017ace ruchowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Na poziomie kom\u00f3rkowym kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa aktywacja szlak\u00f3w proteolitycznych oraz hamowanie sygnalizacji anabolicznej. Dodatkowo, dysfunkcja mitochondri\u00f3w i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-oksydacyjny-cz-1-reakcje-redoks-w-organizmach-zywych\/\">stres oksydacyjny<\/a> nasilaj\u0105 degeneracj\u0119 w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rodzaje-atrofii:-w-jakich-cz\u0119\u015bciach-cia\u0142a-mo\u017ce-post\u0119powa\u0107-zanik-mi\u0119\u015bni?\">Rodzaje atrofii: w jakich cz\u0119\u015bciach cia\u0142a mo\u017ce post\u0119powa\u0107 zanik mi\u0119\u015bni?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanik mi\u0119\u015bni mo\u017ce mie\u0107 charakter <strong>miejscowy<\/strong> lub <strong>uog\u00f3lniony<\/strong>. W pierwszym przypadku obejmuje jedn\u0105 grup\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 na przyk\u0142ad ko\u0144czyn\u0119 po urazie, operacji lub unieruchomieniu. Atrofia uog\u00f3lniona rozwija si\u0119 w przebiegu chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych, takich jak <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/najczestsze-nowotwory-u-kobiet-i-mezczyzn\/\">nowotwory<\/a>, przewlek\u0142a <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niewydolnosc-serca-przyczyny-diagnostyka-objawy-leczenie\/\">niewydolno\u015b\u0107 serca<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sarkopenia-przyczyny-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">sarkopenia<\/a> czy choroby neurodegeneracyjne.<\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce klinicznej cz\u0119sto spotyka si\u0119 zanik mi\u0119\u015bni ko\u0144czyn dolnych, kt\u00f3ry prowadzi do trudno\u015bci w chodzeniu, wstawaniu z krzes\u0142a i utraty stabilno\u015bci postawy. <strong>Mo\u017ce te\u017c wyst\u0119powa\u0107 zanik mi\u0119\u015bni obr\u0119czy barkowej, mi\u0119\u015bni tu\u0142owia<\/strong> lub, w bardziej zaawansowanych schorzeniach mi\u0119\u015bni oddechowych, co zwi\u0119ksza ryzyko niewydolno\u015bci oddechowej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-przebiega-proces-starzenia-sie-i-jakie-sa-jego-pierwsze-objawy\/\"><strong>Jak przebiega proces starzenia si\u0119 i jakie s\u0105 jego pierwsze objawy?<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Atrofia-mi\u0119\u015bni:-objawy\">Atrofia mi\u0119\u015bni: objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Najbardziej charakterystycznym objawem atrofii jest widoczne <strong>zmniejszenie masy mi\u0119\u015bniowej<\/strong> i <strong>spadek si\u0142y<\/strong>. Pacjent zauwa\u017ca, \u017ce mi\u0119sie\u0144 \u201ekurczy si\u0119\u201d lub staje si\u0119 mniej wyczuwalny, a wykonywanie codziennych czynno\u015bci, wchodzenie po schodach, podnoszenie przedmiot\u00f3w czy d\u0142u\u017cszy spacer wymaga wi\u0119kszego wysi\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto towarzyszy temu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uczucie sztywno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>szybsze m\u0119czenie si\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le przeci\u0105\u017ceniowe,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia r\u00f3wnowagi i postawy cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadkach atrofii mi\u0119\u015bni oddechowych pojawia si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\">duszno\u015b\u0107<\/a> i sp\u0142ycenie oddechu, a przy zaj\u0119ciu mi\u0119\u015bni \u017cwaczy trudno\u015bci w \u017cuciu i po\u0142ykaniu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zanik-mi\u0119\u015bni:-przyczyny-atrofii\">Zanik mi\u0119\u015bni: przyczyny atrofii<\/h2>\n\n\n\n<p>Mechanizmy prowadz\u0105ce do zaniku mi\u0119\u015bni s\u0105 z\u0142o\u017cone i obejmuj\u0105 zar\u00f3wno czynniki zewn\u0119trzne, jak i wewn\u0119trzne. W praktyce klinicznej przyczyny te cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 i nasilaj\u0105 si\u0119 wzajemnie. W\u015br\u00f3d nich wyr\u00f3\u017cniamy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Brak aktywno\u015bci fizycznej i unieruchomienie: <\/strong>Ju\u017c po kilku dniach bez ruchu obserwuje si\u0119 spadek syntezy bia\u0142ek mi\u0119\u015bniowych i si\u0142y. D\u0142ugotrwa\u0142e unieruchomienie prowadzi do tzw. atrofii z nieu\u017cywania, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyczy ko\u0144czyn dolnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby neurologiczne: <\/strong>Uszkodzenie dr\u00f3g ruchowych, motoneuron\u00f3w lub nerw\u00f3w obwodowych powoduje zanik neurogenny. Wyst\u0119puje on w stwardnieniu zanikowym bocznym (ALS), <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sma-rdzeniowy-zanik-miesni-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\">rdzeniowym zaniku mi\u0119\u015bni (SMA)<\/a>, neuropatiach obwodowych (np. cukrzycowej, toksycznej, zapalnej) czy po urazach rdzenia kr\u0119gowego. W tych przypadkach zanik mi\u0119\u015bni wynika z braku pobudzenia nerwowo-mi\u0119\u015bniowego, a wi\u0119c z utraty impulsacji z motoneuronu do w\u0142\u00f3kna mi\u0119\u015bniowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby pierwotnie mi\u0119\u015bniowe: <\/strong>To grupa schorze\u0144, w kt\u00f3rych degeneracja dotyczy samych w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych. Nale\u017c\u0105 do nich: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dystrofia-miesniowa-duchennea-co-warto-wiedziec-o-tej-rzadkiej-chorobie\/\">dystrofia mi\u0119\u015bniowa Duchenne\u2019a<\/a> i Beckera, dystrofie obr\u0119czowo-ko\u0144czynowe (LGMD), miopatie mitochondrialne, miotonia dystroficzna czy wrodzone miopatie strukturalne. W tych chorobach dochodzi do nieprawid\u0142owej budowy bia\u0142ek kurczliwych, zaburze\u0144 energetycznych lub nieprawid\u0142owego dzia\u0142ania kana\u0142\u00f3w jonowych, co prowadzi do stopniowej utraty w\u0142\u00f3kien i post\u0119puj\u0105cego w\u0142\u00f3knienia mi\u0119\u015bni.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Starzenie si\u0119 organizmu (sarkopenia pierwotna): <\/strong>Po 40 roku \u017cycia masa mi\u0119\u015bniowa spada o ok. 1% rocznie, a po 70 roku \u017cycia nawet o 3% rocznie. Wynika to z obni\u017conej aktywno\u015bci anabolicznej, zmniejszenia liczby w\u0142\u00f3kien szybkokurczliwych typu II, nasilenia stresu oksydacyjnego i zaburze\u0144 hormonalnych. Sarkopenia jest uznawana za niezale\u017cn\u0105 jednostk\u0119 chorobow\u0105 i kluczowy element zespo\u0142u krucho\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby przewlek\u0142e i wyniszczenie og\u00f3lnoustrojowe: <\/strong>Przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 serca, p\u0142uc, nerek, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">cukrzyca<\/a>, nowotwory i choroby zapalne prowadz\u0105 do kacheksji, czyli stanu nasilonego katabolizmu, w kt\u00f3rym dochodzi do degradacji bia\u0142ek mi\u0119\u015bniowych pod wp\u0142ywem <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cytokiny-prozapalne-czym-sa-i-jaka-jest-ich-rola-w-organizmie\/\">cytokin prozapalnych<\/a> oraz aktywacji szlak\u00f3w proteasomalnych. Utrata mi\u0119\u015bni w tych przypadkach jest szybka i cz\u0119sto nieodwracalna bez leczenia choroby podstawowej.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedozywienie-objawy-i-skutki-jakie-badania-laboratoryjne-nalezy-wykonac\/\"><strong>Niedo\u017cywienie<\/strong><\/a><strong> i niedobory bia\u0142kowo-energetyczne: <\/strong>Zbyt ma\u0142a poda\u017c <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/podstawowe-skladniki-odzywcze-bialko-budowa-i-funkcje-bialek\/\">bia\u0142ka<\/a> (&lt;0,8 g\/kg mc\/dob\u0119) lub energii prowadzi do ujemnego bilansu azotowego i stopniowego katabolizmu mi\u0119\u015bni. Zjawisko to cz\u0119sto wyst\u0119puje u os\u00f3b starszych, z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anoreksja-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">anoreksj\u0105<\/a>, chorobami przewodu pokarmowego, zespo\u0142em z\u0142ego wch\u0142aniania lub w przebiegu d\u0142ugotrwa\u0142ej hospitalizacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dzia\u0142anie lek\u00f3w: <\/strong>Niekt\u00f3re leki nasilaj\u0105 degradacj\u0119 mi\u0119\u015bni poprzez wp\u0142yw na metabolizm bia\u0142ek lub mitochondri\u00f3w. Najcz\u0119stsze to glikokortykosteroidy, statyny, leki przeciwpadaczkowe (np. fenytoina, kwas walproinowy), niekt\u00f3re cytostatyki i inhibitory kalcyneuryny (np. cyklosporyna).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaburzenia metaboliczne i hormonalne: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedoczynnosc-tarczycy\/\">Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-cushinga-jakie-badania-wykonac-w-kierunku-wykrycia-choroby\/\">zesp\u00f3\u0142 Cushinga<\/a>, hipogonadyzm, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-d-suplementacja\/\">niedob\u00f3r witaminy D<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\">insulinooporno\u015b\u0107<\/a> powoduj\u0105 obni\u017cenie aktywno\u015bci anabolicznej i wzrost katabolizmu. U pacjent\u00f3w z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyc\u0105 typu 2<\/a> cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142istnieje tzw. oty\u0142o\u015b\u0107 sarkopeniczna\u2013 po\u0142\u0105czenie utraty mi\u0119\u015bni z nadmiarem tkanki t\u0142uszczowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/miopatia-rodzaje-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>Miopatia \u2013 rodzaje, objawy, diagnostyka i leczenie<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zanik-mi\u0119\u015bni-n\u00f3g-u-os\u00f3b-starszych:-co-mo\u017ce-je-powodowa\u0107?\">Zanik mi\u0119\u015bni n\u00f3g u os\u00f3b starszych: co mo\u017ce je powodowa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Zanik mi\u0119\u015bni ko\u0144czyn dolnych u os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku najcz\u0119\u015bciej <strong>wynika z po\u0142\u0105czenia trzech mechanizm\u00f3w: sarkopenii, ograniczenia aktywno\u015bci oraz niedo\u017cywienia.<\/strong> Istotn\u0105 rol\u0119 odgrywa tzw. oporno\u015b\u0107 anaboliczna, czyli zmniejszona zdolno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni starszej osoby do reagowania na bod\u017ace wzrostowe, takie jak trening czy spo\u017cycie bia\u0142ka.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo, przewlek\u0142e choroby uk\u0142adu ruchu (np. choroba zwyrodnieniowa staw\u00f3w) oraz cz\u0119ste hospitalizacje z d\u0142ugim unieruchomieniem przyspieszaj\u0105 utrat\u0119 mi\u0119\u015bni n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-reumatyczne-reumatolog-odpowiada\/\"><strong>Choroby reumatyczne \u2013 reumatolog odpowiada<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-zaniku-mi\u0119\u015bni:-jakie-badania-wykona\u0107?\">Diagnostyka zaniku mi\u0119\u015bni: jakie badania wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podstaw\u0105 diagnozy jest dok\u0142adny wywiad i ocena kliniczna. Lekarz analizuje przyczyny potencjalnej utraty masy mi\u0119\u015bniowej, tempo jej post\u0119pu oraz objawy towarzysz\u0105ce. W badaniu fizykalnym zwraca si\u0119 uwag\u0119 na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>symetri\u0119 cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>napi\u0119cie i obj\u0119to\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>a tak\u017ce si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 w skali Lovetta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W celu obiektywnej oceny stopnia zaniku mi\u0119\u015bni wykorzystuje si\u0119 metody pomiaru masy bezt\u0142uszczowej, przede wszystkim <strong>densytometri\u0119<\/strong> uznawan\u0105 za standard referencyjny. W warunkach ambulatoryjnych stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>analiz\u0119 bioimpedancji elektrycznej (BIA)<\/strong>, kt\u00f3ra pozwala w przybli\u017ceniu oceni\u0107 zawarto\u015b\u0107 tkanki mi\u0119\u015bniowej, cho\u0107 jej dok\u0142adno\u015b\u0107 zale\u017cy od stanu nawodnienia i warunk\u00f3w pomiaru.<\/p>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b z podejrzeniem choroby mi\u0119\u015bniowej lub zapalnej wykonuje si\u0119 <strong>elektromiografi\u0119 (EMG)<\/strong>, kt\u00f3ra umo\u017cliwia rozr\u00f3\u017cnienie zaniku pochodzenia neurogennego od miogennego. W wybranych przypadkach wskazana jest r\u00f3wnie\u017c <strong>biopsja mi\u0119\u015bnia<\/strong>, pozwalaj\u0105ca oceni\u0107 struktur\u0119 w\u0142\u00f3kien i stopie\u0144 w\u0142\u00f3knienia. Pomocne s\u0105 tak\u017ce <strong>badania obrazowe<\/strong>, takie jak <strong>USG<\/strong>, <strong>tomografia komputerowa <\/strong>i <strong>rezonans magnetyczny<\/strong>, zw\u0142aszcza przy podejrzeniu miopatii lub neuropatii. Do oceny funkcjonalnej wykorzystuje si\u0119 test sze\u015bciominutowego marszu, pomiar si\u0142y u\u015bcisku d\u0142oni oraz test \u201eWsta\u0144 i id\u017a\u201d, uznawany przez Polskie Towarzystwo Rehabilitacji za standardowy w ocenie sarkopenii i sprawno\u015bci motorycznej os\u00f3b starszych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Badania-laboratoryjne-w-diagnozie-atrofii-mi\u0119\u015bni\">Badania laboratoryjne w diagnozie atrofii mi\u0119\u015bni<\/h3>\n\n\n\n<p>Nie istnieje jedno specyficzne badanie laboratoryjne pozwalaj\u0105ce zdiagnozowa\u0107 atrofi\u0119 mi\u0119\u015bni, jednak szereg parametr\u00f3w mo\u017ce wspom\u00f3c ocen\u0119 jej przyczyn i stopnia zaawansowania. Ocenia si\u0119 poziom <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-calkowite-i77\">bia\u0142ka ca\u0142kowitego<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/albumina-w-surowicy-i09\">albuminy<\/a>, kinazy kreatynowej (CK), <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-d-metabolit-125oh2\">witaminy D<\/a>, hormon\u00f3w anabolicznych (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/testosteron-o41\">testosteron<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/insulinopodobny-czynnik-wzrostu-igf-1-somatomedyna-c-o32\">IGF-1<\/a>) oraz parametr\u00f3w stanu zapalnego (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\">CRP<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/odczyn-biernackiego-c59\">OB<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadkach podejrzenia charakteru wrodzonego choroby wskazane s\u0105 badania genetyczne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kinaza-kreatynowa-ck-m18\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kinazy-kreatynowej-CK.jpg\" alt=\"Badanie kinazy kreatynowej (CK) banerek\" class=\"wp-image-21381\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kinazy-kreatynowej-CK.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kinazy-kreatynowej-CK-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kinazy-kreatynowej-CK-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kinazy-kreatynowej-CK-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Badanie-kinazy-kreatynowej-CK-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-zanik-mi\u0119\u015bni-jest-uleczalny?\">Czy zanik mi\u0119\u015bni jest uleczalny?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 odwr\u00f3cenia procesu zale\u017cy od jego przyczyny i czasu trwania. W przypadkach zaniku spowodowanego brakiem ruchu, niedo\u017cywieniem czy unieruchomieniem, systematyczna rehabilitacja i zwi\u0119kszenie poda\u017cy bia\u0142ka mog\u0105 doprowadzi\u0107 do pe\u0142nej odbudowy mi\u0119\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<p>W chorobach przewlek\u0142ych czy genetycznych (np. dystrofiach mi\u0119\u015bniowych, rdzeniowym zaniku mi\u0119\u015bni) leczenie przyczynowe jest ograniczone, ale nowoczesna farmakoterapia i fizjoterapia pozwalaj\u0105 spowolni\u0107 post\u0119p choroby i poprawi\u0107 funkcjonowanie. W terapii atrofii kluczowe znaczenie maj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularne \u0107wiczenia oporowe i trening si\u0142owy,<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiednia poda\u017c bia\u0142ka (1,2-1,5 g\/kg mc\/dob\u0119) i witaminy D,<\/li>\n\n\n\n<li>fizjoterapia ukierunkowana na przywr\u00f3cenie napi\u0119cia i koordynacji mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>w uzasadnionych przypadkach \u2013 suplementacja <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/aminokwasy-czym-sa-rodzaje-rola-w-organizmie-i-zrodla\/\">aminokwasami<\/a> rozga\u0142\u0119zionymi (BCAA) lub kreatyn\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zywienie-osob-starszych\/\"><strong>\u017bywienie os\u00f3b starszych<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zanik-mi\u0119\u015bni:-ile-si\u0119-\u017cyje?\">Zanik mi\u0119\u015bni: ile si\u0119 \u017cyje?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Atrofia mi\u0119\u015bni sama w sobie nie jest chorob\u0105 \u015bmierteln\u0105,<\/strong> jednak znacznie zwi\u0119ksza ryzyko powik\u0142a\u0144, upadk\u00f3w i utraty samodzielno\u015bci. W przebiegu ci\u0119\u017ckich chor\u00f3b przewlek\u0142ych zanik mi\u0119\u015bni jest wska\u017anikiem z\u0142ego rokowania i wy\u017cszego ryzyka hospitalizacji. U os\u00f3b starszych obecno\u015b\u0107 sarkopenii wi\u0105\u017ce si\u0119 nawet z 2-3-krotnie wy\u017cszym ryzykiem zgonu w ci\u0105gu kilku lat obserwacji.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku chor\u00f3b wrodzonych lub genetycznie uwarunkowanych, takich jak dystrofie mi\u0119\u015bniowe czy rdzeniowy zanik mi\u0119\u015bni, rokowanie zale\u017cy od typu mutacji i tempa post\u0119pu choroby. W ci\u0119\u017cszych postaciach prze\u017cycie cz\u0119sto nie przekracza drugiej dekady \u017cycia, natomiast w \u0142agodniejszych typach mo\u017cliwe jest osi\u0105gni\u0119cie wieku doros\u0142ego. <strong>Dzi\u0119ki nowoczesnej farmakoterapii i wczesnej rehabilitacji mo\u017cna jednak znacz\u0105co wyd\u0142u\u017cy\u0107 prze\u017cycie<\/strong> i poprawi\u0107 komfort \u017cycia chorych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; To mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wtretowe-zapalenie-miesni-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>Wtr\u0119towe zapalenie mi\u0119\u015bni. Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Najcz\u0119stsze-pytania-o-zanik-mi\u0119\u015bni-(FAQ)\">Najcz\u0119stsze pytania o zanik mi\u0119\u015bni (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<p>Poni\u017csze pytania i odpowiedzi podsumowuj\u0105 kluczowe zagadnienia dotycz\u0105ce objaw\u00f3w, przyczyn i mo\u017cliwo\u015bci leczenia atrofii mi\u0119\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1764921915841\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie s\u0105 pierwsze objawy zaniku mi\u0119\u015bni?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najcz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119 spadek si\u0142y, zmniejszenie obwodu ko\u0144czyny i szybsze m\u0119czenie si\u0119.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1764921958562\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie choroby mog\u0105 powodowa\u0107 zanik mi\u0119\u015bni?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najcz\u0119stsze to choroby neurologiczne, sarkopenia, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kacheksja-nowotworowa-wyniszczenie-nowotworowe-czym-jest-ile-trwa-i-jakie-daje-objawy\/\">kacheksja nowotworowa<\/a>, choroby metaboliczne i d\u0142ugotrwa\u0142e unieruchomienie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1764921982661\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy zanik mi\u0119\u015bni jest odwracalny?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">W wielu przypadkach tak je\u015bli wdro\u017cy si\u0119 wczesn\u0105 rehabilitacj\u0119 i odpowiednie \u017cywienie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1764922015924\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy brak ruchu powoduje zanik mi\u0119\u015bni?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, ju\u017c kilka dni ca\u0142kowitej bezczynno\u015bci mo\u017ce prowadzi\u0107 do mierzalnego spadku masy mi\u0119\u015bniowej.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1764922035762\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Kiedy mi\u0119\u015bnie zaczynaj\u0105 znika\u0107?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Utrata si\u0142y i obj\u0119to\u015bci mo\u017ce by\u0107 zauwa\u017calna ju\u017c po tygodniu unieruchomienia, a po 2-3 tygodniach staje si\u0119 klinicznie istotna.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p>Zanik mi\u0119\u015bni to nie tylko objaw, ale powa\u017cny problem zdrowotny o wieloczynnikowym pod\u0142o\u017cu. Jego wczesne rozpoznanie i wdro\u017cenie interwencji: ruchu, rehabilitacji, prawid\u0142owego \u017cywienia ma kluczowe znaczenie dla zachowania sprawno\u015bci i samodzielno\u015bci. Profilaktyka atrofii powinna by\u0107 sta\u0142ym elementem opieki nad pacjentami starszymi, unieruchomionymi oraz przewlekle chorymi. Im wcze\u015bniej pacjent zacznie si\u0119 rusza\u0107 i \u0107wiczy\u0107, tym wi\u0119ksza szansa na zatrzymanie lub odwr\u00f3cenie zaniku mi\u0119\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/medlineplus.gov\/ency\/article\/003188.htm (dost\u0119p: 12.11.2025).<\/li>\n\n\n\n<li>Bonaldo P., Sandri M. <em>Cellular and molecular mechanisms of muscle atrophy.<\/em> Dis Model Mech. 2013 Jan;6(1):25-39.<\/li>\n\n\n\n<li>Yin L., Li N., Jia W., Wang N., Liang M., Yang X., Du G. <em>Skeletal muscle atrophy: From mechanisms to treatments. <\/em>Pharmacol Res. 2021 Oct;172:105807.<\/li>\n\n\n\n<li>Kubat GB., Bouhamida E., Ulger O. et al. <em>Mitochondrial dysfunction and skeletal muscle atrophy: Causes, mechanisms, and treatment strategies.<\/em> Mitochondrion. 2023 Sep;72:33-58.<\/li>\n\n\n\n<li>Zizzo J. <em>Muscle Atrophy Classification: The Need for a Pathway-Driven Approach.<\/em> Curr Pharm Des. 2021;27(27):3012-3019.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat.<\/p>\n","protected":false},"author":170,"featured_media":28248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"coauthors":[172],"class_list":{"0":"post-28245","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-ukladu-nerwowego"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-05T08:12:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-05T08:14:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/zanik_miesni-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1223\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"685\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kacper Staniszewski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kacper Staniszewski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Kacper Staniszewski\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-12-05T08:12:24+00:00","article_modified_time":"2025-12-05T08:14:01+00:00","og_image":[{"width":1223,"height":685,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/zanik_miesni-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kacper Staniszewski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Kacper Staniszewski","Szacowany czas czytania":"11 minut","Written by":"Kacper Staniszewski"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Kacper Staniszewski","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/2e8901b610242a0ad82808285d04fe65"},"headline":"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie","datePublished":"2025-12-05T08:12:24+00:00","dateModified":"2025-12-05T08:14:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":2082,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/zanik_miesni-.jpg","articleSection":["Choroby uk\u0142adu nerwowego"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/zanik_miesni-.jpg","datePublished":"2025-12-05T08:12:24+00:00","dateModified":"2025-12-05T08:14:01+00:00","description":"Zanik mi\u0119\u015bni, zwany atrofi\u0105, to proces stopniowej utraty masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921915841"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921958562"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921982661"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764922015924"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764922035762"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/zanik_miesni-.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/zanik_miesni-.jpg","width":1223,"height":685,"caption":"zanik mi\u0119\u015bni"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zanik mi\u0119\u015bni (atrofia): objawy, przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/2e8901b610242a0ad82808285d04fe65","name":"Kacper Staniszewski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kacper-Staniszewski-150x150.jpgc73da3b138f9e7edf0e9feacbca89431","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kacper-Staniszewski-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Kacper-Staniszewski-150x150.jpg","caption":"Kacper Staniszewski"},"description":"Lekarz medycyny estetycznej oraz radiolog w trakcie specjalizacji. Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy, znany z precyzji, wyj\u0105tkowego zmys\u0142u estetycznego i zaanga\u017cowania w swoj\u0105 prac\u0119. Prywatnie mi\u0142o\u015bnik zwierz\u0105t. Stale podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicz\u0105c w licznych szkoleniach i konferencjach, by dostarcza\u0107 swoim pacjentom najnowocze\u015bniejsze rozwi\u0105zania.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/kacper-staniszewski\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921915841","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921915841","name":"Jakie s\u0105 pierwsze objawy zaniku mi\u0119\u015bni?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najcz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119 spadek si\u0142y, zmniejszenie obwodu ko\u0144czyny i szybsze m\u0119czenie si\u0119.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921958562","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921958562","name":"Jakie choroby mog\u0105 powodowa\u0107 zanik mi\u0119\u015bni?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najcz\u0119stsze to choroby neurologiczne, sarkopenia, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kacheksja-nowotworowa-wyniszczenie-nowotworowe-czym-jest-ile-trwa-i-jakie-daje-objawy\/\">kacheksja nowotworowa<\/a>, choroby metaboliczne i d\u0142ugotrwa\u0142e unieruchomienie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921982661","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764921982661","name":"Czy zanik mi\u0119\u015bni jest odwracalny?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"W wielu przypadkach tak je\u015bli wdro\u017cy si\u0119 wczesn\u0105 rehabilitacj\u0119 i odpowiednie \u017cywienie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764922015924","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764922015924","name":"Czy brak ruchu powoduje zanik mi\u0119\u015bni?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, ju\u017c kilka dni ca\u0142kowitej bezczynno\u015bci mo\u017ce prowadzi\u0107 do mierzalnego spadku masy mi\u0119\u015bniowej.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764922035762","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zanik-miesni-atrofia-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#faq-question-1764922035762","name":"Kiedy mi\u0119\u015bnie zaczynaj\u0105 znika\u0107?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Utrata si\u0142y i obj\u0119to\u015bci mo\u017ce by\u0107 zauwa\u017calna ju\u017c po tygodniu unieruchomienia, a po 2-3 tygodniach staje si\u0119 klinicznie istotna.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/170"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28245"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28250,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28245\/revisions\/28250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28245"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=28245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}