{"id":28677,"date":"2025-12-26T12:00:00","date_gmt":"2025-12-26T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=28677"},"modified":"2025-12-29T09:15:42","modified_gmt":"2025-12-29T08:15:42","slug":"zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/","title":{"rendered":"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa (ZZSK) to przewlek\u0142a choroba zapalna, kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do znacznego ograniczenia ruchomo\u015bci i trwa\u0142ego usztywnienia naszego najwa\u017cniejszego \u201erusztowania\u201d. Co to w og\u00f3le za choroba? U kogo wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej? Jak postawi\u0107 rozpoznanie? To tylko cz\u0119\u015b\u0107 nurtuj\u0105cych pyta\u0144, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 przy ha\u015ble ZZSK.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong><br>>> co to jest ZZSK i jakie jest jego pod\u0142o\u017ce,<br>>> jakie objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o chorobie,<br>>> czy choroba dotyka tak\u017ce innych narz\u0105d\u00f3w,<br>>> jakie badania pomagaj\u0105 w diagnozie,<br>>> jakie s\u0105 metody leczenia \u2013 od \u0107wicze\u0144 po leki biologiczne,<br>>> jakie s\u0105 perspektywy leczenia i codziennego funkcjonowania.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czym-jest-zesztywniaj\u0105ce-zapalenie-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa?\">Czym jest zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-kliniczne-zesztywniaj\u0105cego-zapalenia-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa\">Objawy kliniczne zesztywniaj\u0105cego zapalenia staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-pozaszkieletowe-ZZSK\">Objawy pozaszkieletowe ZZSK<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Nawracaj\u0105ce-zapalenie-t\u0119cz\u00f3wki\">Nawracaj\u0105ce zapalenie t\u0119cz\u00f3wki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-sercowo-naczyniowe\">Objawy sercowo-naczyniowe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zmiany-w-p\u0142ucach\">Zmiany w p\u0142ucach<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zmiany-w-nerkach\">Zmiany w nerkach<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Powik\u0142ania-neurologiczne\">Powik\u0142ania neurologiczne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Osteoporoza-a-ZZSK\">Osteoporoza a ZZSK<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zdiagnozowa\u0107-zesztywniaj\u0105ce-zapalenie-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa?\">Jak zdiagnozowa\u0107 zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-ZZSK\">Leczenie ZZSK<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Leczenie-niefarmakologiczne\">Leczenie niefarmakologiczne<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Standardowe-leczenie-farmakologiczne\">Standardowe leczenie farmakologiczne<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rokowania-w-leczeniu-ZZSK\">Rokowania w leczeniu ZZSK<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zesztywniaj\u0105ce-zapalenie-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa-\u2013-FAQ\">Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 FAQ<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-zesztywniaj\u0105ce-zapalenie-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa?\">Czym jest zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa (ZZSK) to <strong>przewlek\u0142a choroba zapalna nale\u017c\u0105ca do grupy spondyloartropatii.<\/strong> Dotyka g\u0142\u00f3wnie staw\u00f3w krzy\u017cowo-biodrowych oraz struktur kr\u0119gos\u0142upa (staw\u00f3w, wi\u0119zade\u0142 i kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych). W ich obr\u0119bie rozwija si\u0119 stan zapalny, kt\u00f3ry z czasem prowadzi do w\u0142\u00f3knienia i kostnienia, co skutkuje stopniowym usztywnianiem kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n<p>Choroba ma silny komponent genetyczny, ale wp\u0142yw maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c czynniki immunologiczne i \u015brodowiskowe. ZZSK dotyka najcz\u0119\u015bciej ludzi m\u0142odych, mi\u0119dzy 15. a 30. rokiem \u017cycia i cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-zzsk-wykrywanie-obecnosci-genu-hla-b27-metoda-mikromacierzy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-wykrywanie-genu-HLA-B27-metoda-mikromacierzy.jpg\" alt=\"Badanie wykrywanie genu HLA-B27 metoda\u0328 mikromacierzy banerek\" class=\"wp-image-28389\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-wykrywanie-genu-HLA-B27-metoda-mikromacierzy.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-wykrywanie-genu-HLA-B27-metoda-mikromacierzy-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-wykrywanie-genu-HLA-B27-metoda-mikromacierzy-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-wykrywanie-genu-HLA-B27-metoda-mikromacierzy-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Badanie-wykrywanie-genu-HLA-B27-metoda-mikromacierzy-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-kliniczne-zesztywniaj\u0105cego-zapalenia-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa\">Objawy kliniczne zesztywniaj\u0105cego zapalenia staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy ZZSK pojawiaj\u0105 si\u0119 stopniowo i cz\u0119sto s\u0105 niespecyficzne, co sprawia, \u017ce choroba bywa rozpoznawana z du\u017cym op\u00f3\u017anieniem. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>przewlek\u0142y b\u00f3l w okolicy l\u0119d\u017awiowo-krzy\u017cowej<\/strong> \u2013 t\u0119py, nasilaj\u0105cy si\u0119 noc\u0105 i nad ranem, cz\u0119sto promieniuj\u0105cy do po\u015bladk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>poranna sztywno\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa<\/strong> \u2013 utrzymuj\u0105ca si\u0119 powy\u017cej 30 minut i zmniejszaj\u0105ca si\u0119 po ruchu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stopniowe ograniczenie ruchomo\u015bci<\/strong> \u2013 trudno\u015bci w prostowaniu plec\u00f3w, skr\u0119tach tu\u0142owia, pochylaniu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zmniejszona ruchomo\u015b\u0107 klatki piersiowej<\/strong> \u2013 wynikaj\u0105ca ze sztywno\u015bci po\u0142\u0105cze\u0144 \u017cebrowo-kr\u0119gowych,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaj\u0119cie innych staw\u00f3w<\/strong> \u2013 kolan, bioder, bark\u00f3w lub przyczep\u00f3w \u015bci\u0119gnistych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Pami\u0119taj:<\/strong><br>M\u0142ody wiek zachorowania to pu\u0142apka. Pierwsze objawy bywaj\u0105 mylone z przeci\u0105\u017ceniem lub wadami postawy.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>>> Sprawd\u017a: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-kolan-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">B\u00f3l kolan \u2013\u00a0 przyczyny, diagnostyka i leczenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-pozaszkieletowe-ZZSK\">Objawy pozaszkieletowe ZZSK<\/h2>\n\n\n\n<p>ZZSK to choroba og\u00f3lnoustrojowa \u2013 zmiany zapalne mog\u0105 dotyczy\u0107 wielu narz\u0105d\u00f3w poza uk\u0142adem ruchu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nawracaj\u0105ce-zapalenie-t\u0119cz\u00f3wki\">Nawracaj\u0105ce zapalenie t\u0119cz\u00f3wki<\/h3>\n\n\n\n<p>To jeden z najcz\u0119stszych objaw\u00f3w pozastawowych. Objawia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3lem oka,<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwiat\u0142owstr\u0119tem,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lzawienie-oczu-przyczyny-leczenie-nadmiernego-lzawienia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0142zawieniem<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>pogorszeniem ostro\u015bci widzenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wymaga to pilnej konsultacji okulistycznej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-sercowo-naczyniowe\">Objawy sercowo-naczyniowe<\/h3>\n\n\n\n<p>W przebiegu ZZSK mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 zaburzenia rytmu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/serce-czlowieka-budowa-polozenie-i-funkcje-w-organizmie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">serca<\/a> lub dysfunkcja zastawki aortalnej. Objawy bywaj\u0105 skryte i cz\u0119sto wymagaj\u0105 oceny kardiologicznej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Warto przeczyta\u0107 te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/najczestsze-choroby-serca-objawy-i-diagnostyka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Najcz\u0119stsze choroby serca \u2013 objawy i diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zmiany-w-p\u0142ucach\">Zmiany w p\u0142ucach<\/h3>\n\n\n\n<p>U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 zmiany w\u0142\u00f3kniste w g\u00f3rnych p\u0142atach p\u0142uc, torbiele lub rozstrzenia. Sprzyja to nadka\u017ceniom i pogorszeniu wydolno\u015bci oddechowej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zmiany-w-nerkach\">Zmiany w nerkach<\/h3>\n\n\n\n<p>Czasami wyst\u0119puje <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bialko-w-moczu-jak-leczyc-bialkomocz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bia\u0142komocz<\/a>, kamica nerkowa lub zaburzenia filtracji. Cz\u0119\u015b\u0107 zmian mo\u017ce wynika\u0107 tak\u017ce z przewlek\u0142ego stosowania lek\u00f3w przeciwzapalnych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kamica-ukladu-moczowego-przyczyny-rodzaje-objawy-zalecenia-dietetyczne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kamica uk\u0142adu moczowego \u2013 przyczyny, rodzaje, objawy, zalecenia dietetyczne<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Powik\u0142ania-neurologiczne\">Powik\u0142ania neurologiczne<\/h3>\n\n\n\n<p>Zaawansowane kostnienie kr\u0119gos\u0142upa zwi\u0119ksza ryzyko z\u0142ama\u0144 kr\u0119g\u00f3w i ucisku na struktury nerwowe, co prowadzi do zaburze\u0144 czucia, os\u0142abienia si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, a nawet problem\u00f3w z kontrol\u0105 zwieraczy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Osteoporoza-a-ZZSK\">Osteoporoza a ZZSK<\/h3>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142y stan zapalny i ograniczona aktywno\u015b\u0107 sprzyjaj\u0105 spadkowi masy kostnej, co zwi\u0119ksza ryzyko z\u0142ama\u0144 \u2013 szczeg\u00f3lnie w kr\u0119gos\u0142upie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zdiagnozowa\u0107-zesztywniaj\u0105ce-zapalenie-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa?\">Jak zdiagnozowa\u0107 zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagnoza ZZSK opiera si\u0119 na po\u0142\u0105czeniu wywiadu, bada\u0144 obrazowych i laboratoryjnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze elementy procesu diagnostycznego to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>wywiad i badanie przedmiotowe<\/strong>,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Uwaga:<\/strong><br>Czytelniku, zapami\u0119taj \u2013 przygotowanie si\u0119 do wywiadu (precyzyjny opis dolegliwo\u015bci, dokumentacja medyczna) znacznie u\u0142atwia prac\u0119 lekarzowi i skraca czas potrzebny do rozpoznania.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>badania obrazowe<\/strong> \u2013 RTG staw\u00f3w krzy\u017cowo-biodrowych (obecnie rzadziej) lub rezonans magnetyczny, kt\u00f3ry mo\u017ce wykaza\u0107 zmiany zapalne nawet we wczesnym stadium,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>badania laboratoryjne <\/strong>\u2013 podwy\u017cszone markery zapalne (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CRP<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/odczyn-biernackiego-c59\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">OB<\/a>), obecno\u015b\u0107 antygenu HLA-B27.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wczesne rozpoznanie jest kluczowe, poniewa\u017c umo\u017cliwia szybkie rozpocz\u0119cie terapii i spowolnienie post\u0119pu choroby.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/crp-jak-interpretowac-wyniki-badania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CRP \u2013 jak interpretowa\u0107 wyniki badania?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-ZZSK\">Leczenie ZZSK<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego, popraw\u0119 ruchomo\u015bci i zapobieganie powik\u0142aniom.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-niefarmakologiczne\">Leczenie niefarmakologiczne<\/h3>\n\n\n\n<p>Ten element terapii to przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularna fizjoterapia \u2013 \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, oddechowe, stabilizacyjne,<\/li>\n\n\n\n<li>utrzymywanie prawid\u0142owej postawy cia\u0142a oraz ergonomii pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>aktywno\u015b\u0107 fizyczna \u2013 spacery, p\u0142ywanie, \u0107wiczenia mobilizuj\u0105ce.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Zobacz: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ile-krokow-dziennie-powinno-sie-robic-fakty-i-mity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ile krok\u00f3w dziennie powinno si\u0119 robi\u0107? Fakty i mity <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Standardowe-leczenie-farmakologiczne\">Standardowe leczenie farmakologiczne<\/h3>\n\n\n\n<p>Do najcz\u0119\u015bciej stosowanych grup lek\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) \u2013 podstawowe i najcz\u0119\u015bciej stosowane,<\/li>\n\n\n\n<li>leki biologiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>leki \u0142agodz\u0105ce objawy towarzysz\u0105ce.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W uzasadnionych przypadkach, po ocenie wielospecjalistycznej, opcj\u0105 jest tak\u017ce leczenie operacyjne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rokowania-w-leczeniu-ZZSK\">Rokowania w leczeniu ZZSK<\/h2>\n\n\n\n<p>Przebieg choroby jest indywidualny. U niekt\u00f3rych os\u00f3b post\u0119p jest powolny i niewielki, u innych dochodzi do znacznego usztywnienia kr\u0119gos\u0142upa. Dzi\u0119ki wsp\u00f3\u0142czesnej farmakoterapii i fizjoterapii wielu pacjent\u00f3w mo\u017ce funkcjonowa\u0107 aktywnie przez lata, zachowuj\u0105c dobr\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Regularne kontrole i sta\u0142e leczenie s\u0105 podstaw\u0105 utrzymania sprawno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zesztywniaj\u0105ce-zapalenie-staw\u00f3w-kr\u0119gos\u0142upa-\u2013-FAQ\">Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 FAQ<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1766472971724\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Od czego zaczyna si\u0119 ZZSK?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najcz\u0119\u015bciej od przewlek\u0142ego b\u00f3lu krzy\u017ca i porannej sztywno\u015bci, pojawiaj\u0105cej si\u0119 u m\u0142odych doros\u0142ych.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1766472982074\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy przy ZZSK jest wysokie CRP?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Cz\u0119sto tak, ale prawid\u0142owe CRP nie wyklucza choroby.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1766472991418\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy ZZSK to nowotw\u00f3r?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie. To choroba zapalna, a nie nowotworowa.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1766473001814\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czego nie wolno przy ZZSK?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Unika\u0107 d\u0142ugiego bezruchu, palenia, niew\u0142a\u015bciwej postawy i samodzielnego nadu\u017cywania lek\u00f3w przeciwzapalnych.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1766473017535\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak d\u0142ugo mo\u017cna \u017cy\u0107 z ZZSK?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">D\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia zwykle nie jest skr\u00f3cona \u2014 kluczowa jest w\u0142a\u015bciwa terapia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1766473032905\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy przy ZZSK bol\u0105 r\u0119ce?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Mo\u017ce tak by\u0107, je\u015bli zaj\u0119te s\u0105 stawy obwodowe lub przyczepy \u015bci\u0119gniste.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>ZZSK to choroba wymagaj\u0105ca d\u0142ugoterminowej opieki i zaanga\u017cowania w leczenie, zar\u00f3wno farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne. Odpowiednia aktywno\u015b\u0107 fizyczna, szybkie reagowanie na objawy i wsp\u00f3\u0142praca ze specjalistami pozwalaj\u0105 minimalizowa\u0107 dolegliwo\u015bci i spowolni\u0107 post\u0119p choroby.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Agrawal P, Tote S, Sapkale B. Diagnosis and Treatment of Ankylosing Spondylitis. Cureus. 2024 Jan 19;16(1):e52559. doi: 10.7759\/cureus.52559. PMID: 38371049; PMCID: PMC10874590., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10874590\/ [dost\u0119p: 15.12.2025 r.].<\/li>\n\n\n\n<li>Ward MM, Deodhar A, Gensler LS, Dubreuil M, Yu D, Khan MA, Haroon N, Borenstein D, Wang R, Biehl A, Fang MA, Louie G, Majithia V, Ng B, Bigham R, Pianin M, Shah AA, Sullivan N, Turgunbaev M, Oristaglio J, Turner A, Maksymowych WP, Caplan L. 2019 Update of the American College of Rheumatology\/Spondylitis Association of America\/Spondyloarthritis Research and Treatment Network Recommendations for the Treatment of Ankylosing Spondylitis and Nonradiographic Axial Spondyloarthritis. Arthritis Care Res (Hoboken). 2019 Oct;71(10):1285-1299. doi: 10.1002\/acr.24025. Epub 2019 Aug 21. PMID: 31436026; PMCID: PMC6764857., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6764857\/ [dost\u0119p: 15.12.2025 r.].<\/li>\n\n\n\n<li>Zhao SS, Harrison SR, Thompson B, Yates M, Eddison J, Chan A, Clarke N, Corp N, Davis C, Felix L, Flora K, Gregory WJ, Jones GT, Lamb CA, Marzo-Ortega H, Murphy DJ, Petrushkin H, Sandhu V, Sengupta R, Siebert S, Van Der Windt DA, Webb D, Yiu ZZN, Gaffney K. Executive Summary: The 2025 British Society for Rheumatology guideline for the treatment of axial spondyloarthritis with biologic and targeted synthetic DMARDs. Rheumatology (Oxford). 2025 Jun 1;64(6):3234-3241. doi: 10.1093\/rheumatology\/keaf090. PMID: 40199508; PMCID: PMC12107059., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12107059\/ [dost\u0119p: 15.12.2025 r.].<\/li>\n\n\n\n<li>Zhu W, He X, Cheng K, Zhang L, Chen D, Wang X, Qiu G, Cao X, Weng X. Ankylosing spondylitis: etiology, pathogenesis, and treatments. Bone Res. 2019 Aug 5;7:22. doi: 10.1038\/s41413-019-0057-8. PMID: 31666997; PMCID: PMC6804882., https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6804882\/ [dost\u0119p: 15.12.2025 r.].<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest ZZSK? Jak si\u0119 objawia i u kogo wyst\u0119puje? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje o zesztywniaj\u0105cym zapaleniu staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":28390,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"coauthors":[151],"class_list":{"0":"post-28677","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-autoimmunologiczne"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest ZZSK? Jak si\u0119 objawia i u kogo wyst\u0119puje? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje o zesztywniaj\u0105cym zapaleniu staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest ZZSK? Jak si\u0119 objawia i u kogo wyst\u0119puje? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje o zesztywniaj\u0105cym zapaleniu staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-26T11:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-29T08:15:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ZZSK_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Czym jest ZZSK? Jak si\u0119 objawia i u kogo wyst\u0119puje? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje o zesztywniaj\u0105cym zapaleniu staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Czym jest ZZSK? Jak si\u0119 objawia i u kogo wyst\u0119puje? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje o zesztywniaj\u0105cym zapaleniu staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2025-12-26T11:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-29T08:15:42+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ZZSK_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Damian Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Matusiak","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Damian Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/"},"author":{"name":"Damian Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44"},"headline":"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107?","datePublished":"2025-12-26T11:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-29T08:15:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/"},"wordCount":1400,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ZZSK_cover.jpg","articleSection":["Choroby autoimmunologiczne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/","name":"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ZZSK_cover.jpg","datePublished":"2025-12-26T11:00:00+00:00","dateModified":"2025-12-29T08:15:42+00:00","description":"Czym jest ZZSK? Jak si\u0119 objawia i u kogo wyst\u0119puje? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje o zesztywniaj\u0105cym zapaleniu staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472971724"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472982074"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472991418"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473001814"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473017535"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473032905"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ZZSK_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ZZSK_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"ZZSK_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 czym jest i jak je zdiagnozowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44","name":"Damian Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp4a39f9a6ab8bdce93cc7d4859c6e6401","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Damian Matusiak"},"description":"Specjalista pediatrii, kieruj\u0105cy Oddzia\u0142em Pediatrycznym w Lesznie, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu; pasjonat ultrasonografii i nowinek ze \u015bwiata nauki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/damian-matusiak\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472971724","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472971724","name":"Od czego zaczyna si\u0119 ZZSK?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najcz\u0119\u015bciej od przewlek\u0142ego b\u00f3lu krzy\u017ca i porannej sztywno\u015bci, pojawiaj\u0105cej si\u0119 u m\u0142odych doros\u0142ych.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472982074","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472982074","name":"Czy przy ZZSK jest wysokie CRP?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Cz\u0119sto tak, ale prawid\u0142owe CRP nie wyklucza choroby.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472991418","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766472991418","name":"Czy ZZSK to nowotw\u00f3r?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. To choroba zapalna, a nie nowotworowa.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473001814","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473001814","name":"Czego nie wolno przy ZZSK?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Unika\u0107 d\u0142ugiego bezruchu, palenia, niew\u0142a\u015bciwej postawy i samodzielnego nadu\u017cywania lek\u00f3w przeciwzapalnych.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473017535","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473017535","name":"Jak d\u0142ugo mo\u017cna \u017cy\u0107 z ZZSK?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"D\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia zwykle nie jest skr\u00f3cona \u2014 kluczowa jest w\u0142a\u015bciwa terapia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473032905","position":6,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-czym-jest-i-jak-je-zdiagnozowac\/#faq-question-1766473032905","name":"Czy przy ZZSK bol\u0105 r\u0119ce?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mo\u017ce tak by\u0107, je\u015bli zaj\u0119te s\u0105 stawy obwodowe lub przyczepy \u015bci\u0119gniste.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28677"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28687,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28677\/revisions\/28687"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28677"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=28677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}