{"id":28855,"date":"2026-01-06T19:41:26","date_gmt":"2026-01-06T18:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=28855"},"modified":"2026-01-06T19:41:29","modified_gmt":"2026-01-06T18:41:29","slug":"trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/","title":{"rendered":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji, kt\u00f3ra pozwoli zmniejszy\u0107 dolegliwo\u015bci, a tak\u017ce g\u0142\u0119bszej diagnostyki u\u0142atwiaj\u0105cej znalezienie przyczyny takiego stanu. Je\u015bli Twoje rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107, a chcesz przyspieszy\u0107 ten proces, koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Trudno-goj\u0105ce-si\u0119-rany-\u2013-kiedy-m\u00f3wimy-o-zaburzonym-gojeniu?\">Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany \u2013 kiedy m\u00f3wimy o zaburzonym gojeniu?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Etapy-prawid\u0142owego-gojenia-rany-\u2013-kiedy-proces-zostaje-zaburzony?\">Etapy prawid\u0142owego gojenia rany \u2013 kiedy proces zostaje zaburzony?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-trudno-goj\u0105cych-si\u0119-ran\">Przyczyny trudno goj\u0105cych si\u0119 ran<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Choroby-przewlek\u0142e-wp\u0142ywaj\u0105ce-na-gojenie\">Choroby przewlek\u0142e wp\u0142ywaj\u0105ce na gojenie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Infekcje-bakteryjne-i-grzybicze\">Infekcje bakteryjne i grzybicze<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Niedobory-witamin-i-sk\u0142adnik\u00f3w-od\u017cywczych\">Niedobory witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zaburzenia-kr\u0105\u017cenia-\u2013-problem-najcz\u0119\u015bciej-dotycz\u0105cy-ko\u0144czyn-dolnych\">Zaburzenia kr\u0105\u017cenia \u2013 problem najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105cy ko\u0144czyn dolnych<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nieprawid\u0142owa-piel\u0119gnacja-lub-urazy-przewlek\u0142e\">Nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja lub urazy przewlek\u0142e<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Trudno-goj\u0105ce-si\u0119-rany-na-nogach-i-stopach-\u2013-dlaczego-s\u0105-szczeg\u00f3lnie-problematyczne?\">Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany na nogach i stopach \u2013 dlaczego s\u0105 szczeg\u00f3lnie problematyczne?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rany-cukrzycowe-i-owrzodzenia-niedokrwienne\">Rany cukrzycowe i owrzodzenia niedokrwienne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Upo\u015bledzony-przep\u0142yw-krwi-a-ryzyko-powik\u0142a\u0144\">Upo\u015bledzony przep\u0142yw krwi a ryzyko powik\u0142a\u0144<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy,-kt\u00f3re-wymagaj\u0105-pilnej-interwencji-lekarskiej\">Objawy, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pilnej interwencji lekarskiej<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-wspom\u00f3c-proces-gojenia-ran?-Sprawdzone-metody-i-zalecenia\">Jak wspom\u00f3c proces gojenia ran? Sprawdzone metody i zalecenia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-trudno-goj\u0105cych-si\u0119-ran-\u2013-kiedy-zg\u0142osi\u0107-si\u0119-do-specjalisty?\">Diagnostyka trudno goj\u0105cych si\u0119 ran \u2013 kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Trudno-goj\u0105ce-si\u0119-rany:-odpowiedzi-na-najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany: odpowiedzi na najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Trudno-goj\u0105ce-si\u0119-rany-\u2013-kiedy-m\u00f3wimy-o-zaburzonym-gojeniu?\">Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany \u2013 kiedy m\u00f3wimy o zaburzonym gojeniu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rany mog\u0105 powstawa\u0107 w wyniku niewielkiego skaleczenia, powa\u017cniejszego urazu czy podczas zabiegu chirurgicznego. Niezale\u017cnie od przyczyny, proces gojenia powinien rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 niemal natychmiast po kaskadzie krzepni\u0119cia i trwa\u0107 od kilku dni do kilku tygodni. Niekiedy jednak ten czas jest d\u0142u\u017cszy lub nie przebiega prawid\u0142owo. Czym objawiaj\u0105 si\u0119 niegoj\u0105ce si\u0119 rany?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>obrz\u0119kiem w miejscu zranienia, kt\u00f3ry nie maleje,<\/li>\n\n\n\n<li>powi\u0119kszonymi w\u0119z\u0142ami ch\u0142onnymi,<\/li>\n\n\n\n<li>stanem podgor\u0105czkowym, gor\u0105czk\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>wysi\u0119kiem z krwi\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>pulsowaniem i pieczeniem w miejscu rany,<\/li>\n\n\n\n<li>ropnym wysi\u0119kiem,<\/li>\n\n\n\n<li>zaczerwienieniem,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3lem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owo goj\u0105ca si\u0119 rana powinna stopniowo wygl\u0105da\u0107 coraz lepiej. Wszelkie trudno\u015bci w tym procesie nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Etapy-prawid\u0142owego-gojenia-rany-\u2013-kiedy-proces-zostaje-zaburzony?\">Etapy prawid\u0142owego gojenia rany \u2013 kiedy proces zostaje zaburzony?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy proces gojenia rany przebiega tak samo i sk\u0142ada si\u0119 z trzech etap\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Faza zapalna<\/strong> \u2013 po uszkodzeniu sk\u00f3ry aktywuje si\u0119 tzw. kaskada krzepni\u0119cia, czyli wieloetapowy proces zatamowania krwawienia i przygotowania do procesu gojenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faza proliferacji<\/strong> \u2013 czyli powstawania nowych kom\u00f3rek nask\u00f3rka. Po kilku dniach od uszkodzenia sk\u00f3ry fibroblasty zaczynaj\u0105 produkowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolagen-czym-jest-jakie-pelni-funkcje-w-organizmie-kolagenozy\/\">kolagen<\/a>, kt\u00f3ry jest niezb\u0119dny do odbudowy sk\u00f3ry i stopniowego zasklepiania rany.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faza przebudowy <\/strong>\u2013 mo\u017ce ona trwa\u0107 od kilku dni do nawet kilku miesi\u0119cy. Wszystko zale\u017cy od wielko\u015bci i g\u0142\u0119boko\u015bci rany. Polega ona na remodelingu powsta\u0142ej blizny. Z czasem staje si\u0119 ona mniej widoczna i g\u0142adsza.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy z tych proces\u00f3w jest wa\u017cny dla procesu gojenia dlatego, je\u015bli kt\u00f3ry\u015b z nich nie przebiega prawid\u0142owo, nale\u017cy zweryfikowa\u0107 i wyeliminowa\u0107 tego przyczyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/j.lenart\/Downloads\/Krzepni\u0119cie%20krwi%20\u2013%20na%20czym%20polega,%20jakie%20czynniki%20wp\u0142ywaj\u0105%20na%20krzepliwo\u015b\u0107%20krwi%3f\">Krzepni\u0119cie krwi \u2013 na czym polega, jakie czynniki wp\u0142ywaj\u0105 na krzepliwo\u015b\u0107 krwi?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-trudno-goj\u0105cych-si\u0119-ran\">Przyczyny trudno goj\u0105cych si\u0119 ran<\/h2>\n\n\n\n<p>Niegoj\u0105ce si\u0119 rany lub nieprawid\u0142owo goj\u0105ce si\u0119 uszkodzenia sk\u00f3ry mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Na niekt\u00f3re z nich mo\u017cesz mie\u0107 bezpo\u015bredni wp\u0142yw, jednak inne mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z powa\u017cnymi chorobami, kt\u00f3re mog\u0105 wymaga\u0107 konsultacji lekarskiej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroby-przewlek\u0142e-wp\u0142ywaj\u0105ce-na-gojenie\">Choroby przewlek\u0142e wp\u0142ywaj\u0105ce na gojenie<\/h3>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re choroby przewlek\u0142e mog\u0105 utrudnia\u0107 gojenie si\u0119 ran, czego konsekwencj\u0105 mo\u017ce by\u0107 powstawanie ran przewlek\u0142ych . <strong>Zazwyczaj trudno goj\u0105ce si\u0119 rany na stopach s\u0105 wynikiem <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>cukrzycy<\/strong><\/a>. U tych chorych mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 zesp\u00f3\u0142 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stopa-cukrzycowa-jak-sie-objawia-przyczyny-i-leczenie\/\">stopy cukrzycowej<\/a>, kt\u00f3ry wi\u0105\u017ce si\u0119 z obecno\u015bci\u0105 owrzodze\u0144, infekcji sk\u00f3ry, zaburze\u0144 czucia zlokalizowanych poni\u017cej kostki. Na proces gojenia ran mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 inne choroby, jak mia\u017cd\u017cyca czy niewydolno\u015b\u0107 \u017cylna.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-ryzyko-cukrzycy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile.jpg\" alt=\"Pakiet ocena ryzyka cukrzycy (4 badania)_mobile baner na kategori\u0119\" class=\"wp-image-24159\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-768x240.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-150x47.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-300x94.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-696x218.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Infekcje-bakteryjne-i-grzybicze\">Infekcje bakteryjne i grzybicze<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Zaka\u017cenie bakteryjne lub grzybicze rany ma ogromny wp\u0142yw na jej gojenie,<\/strong> dlatego bardzo wa\u017cne jest dbanie o ni\u0105 w tym procesie. Wszelkie tego typu infekcje mog\u0105 nie tylko op\u00f3\u017ania\u0107 gojenie si\u0119 ran, ale tak\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych konsekwencji. Podczas leczenia warto obserwowa\u0107, czy nie pojawia &nbsp;si\u0119 ropny wysi\u0119k, mocne zaczerwienienie czy obrz\u0119k. Taki stan mo\u017ce wymaga\u0107 w\u0142\u0105czenia dodatkowego leczenia, a w przypadku zaka\u017cenia bakteryjnego &#8211; antybiotyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zakazenie-rany-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">Zaka\u017cenie rany \u2013 przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niedobory-witamin-i-sk\u0142adnik\u00f3w-od\u017cywczych\">Niedobory witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Na proces gojenia si\u0119 ran maj\u0105 wp\u0142yw niekt\u00f3re witaminy, w szczeg\u00f3lno\u015bci witaminy rozpuszczalne w t\u0142uszczach (A, D, E, K), a tak\u017ce <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-c-niewielka-czasteczka-o-wielkim-znaczeniu\/\"><strong>witamina C<\/strong><\/a>. W wi\u0119kszo\u015bci ich niedobory s\u0105 rzadkie, o ile dieta jest dobrze zbilansowana, r\u00f3\u017cnorodna i w odpowiedniej kaloryczno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku witaminy D wi\u0119kszo\u015b\u0107 Polak\u00f3w cierpi na jej niedob\u00f3r, poniewa\u017c z po\u017cywienia nie jeste\u015bmy w stanie dostarczy\u0107 odpowiedniej ilo\u015bci, a synteza z udzia\u0142em promieni UV jest utrudniona w okresie jesienno-zimowym.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak leczy\u0107 trudno goj\u0105ce si\u0119 rany? Nale\u017cy przede wszystkim zadba\u0107 o zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 diet\u0119 i suplementacj\u0119 witaminy D.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na selen, mied\u017a, cynk, \u017celazo i fosfor<\/strong>, kt\u00f3rych niedobory r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 odpowiada\u0107 za niegoj\u0105ce si\u0119 rany.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-d-suplementacja\/\">Niedob\u00f3r witaminy D \u2013 objawy, badania, suplementacja i zapobieganie niedoborom<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zaburzenia-kr\u0105\u017cenia-\u2013-problem-najcz\u0119\u015bciej-dotycz\u0105cy-ko\u0144czyn-dolnych\">Zaburzenia kr\u0105\u017cenia \u2013 problem najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105cy ko\u0144czyn dolnych<\/h3>\n\n\n\n<p>Zaburzenia kr\u0105\u017cenia, zw\u0142aszcza obejmuj\u0105ce ko\u0144czyny dolne mog\u0105 prowadzi\u0107 do niedotlenienia tkanek, co w efekcie utrudnia gojenie ran. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 na nie nara\u017cone osoby z cukrzyc\u0105, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/objawy-miazdzycy-jak-rozpoznac-chorobe\/\">mia\u017cd\u017cyc\u0105<\/a>, pacjenci le\u017c\u0105cy oraz z niewydolno\u015bci\u0105 \u017cyln\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Warto przeczyta\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zakrzepica-zylna-choroba-zakrzepowo-zatorowa\/\">\u017bylna choroba zakrzepowo-zatorowa \u2013 przyczyny, objawy, diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nieprawid\u0142owa-piel\u0119gnacja-lub-urazy-przewlek\u0142e\">Nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja lub urazy przewlek\u0142e<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Ka\u017cda rana wymaga odpowiedniej piel\u0119gnacji, kt\u00f3ra pozwala zachowa\u0107 czyst\u0105, such\u0105 i zdezynfekowan\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/strong> Nale\u017cy stosowa\u0107 delikatne \u015brodki myj\u0105ce, kt\u00f3re nie naruszaj\u0105 bariery sk\u00f3rnej, a pozwol\u0105 j\u0105 dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107. Warto osusza\u0107 ran\u0119 jednorazowymi r\u0119cznikami lub chusteczkami, a tak\u017ce codziennie zmienia\u0107 opatrunek. Pozwoli to zabezpieczy\u0107 ran\u0119 i ochroni j\u0105 przed powik\u0142aniami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Trudno-goj\u0105ce-si\u0119-rany-na-nogach-i-stopach-\u2013-dlaczego-s\u0105-szczeg\u00f3lnie-problematyczne?\">Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany na nogach i stopach \u2013 dlaczego s\u0105 szczeg\u00f3lnie problematyczne?<\/h3>\n\n\n\n<p>Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany na nogach mog\u0105 by\u0107 bardzo niebezpieczne dla zdrowia i utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie. Ci\u0105g\u0142e chodzenie utrudnia regeneracj\u0119, piel\u0119gnacj\u0119 czy leczenie, co r\u00f3wnie\u017c przek\u0142ada si\u0119 na czas gojenia si\u0119 rany.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rany-cukrzycowe-i-owrzodzenia-niedokrwienne\">Rany cukrzycowe i owrzodzenia niedokrwienne<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Rany cukrzycowe to powik\u0142ania stopy cukrzycowej.<\/strong> Brak podj\u0119cia odpowiednich krok\u00f3w i w\u0142\u0105czenia leczenia mo\u017ce skutkowa\u0107 pojawieniem si\u0119 przewlek\u0142ych owrzodze\u0144, zaburze\u0144 kr\u0105\u017cenia, a w powa\u017cnych przypadkach tak\u017ce konieczno\u015bci\u0105 amputacji stopy. W przypadku ran cukrzycowych bardzo wa\u017cna jest codzienna piel\u0119gnacja, unormowanie st\u0119\u017cenia cukru we krwi, noszenie wygodnego i dopasowanego obuwia, a tak\u017ce odpowiednia dieta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Upo\u015bledzony-przep\u0142yw-krwi-a-ryzyko-powik\u0142a\u0144\">Upo\u015bledzony przep\u0142yw krwi a ryzyko powik\u0142a\u0144<\/h3>\n\n\n\n<p>W przebiegu niekt\u00f3rych chor\u00f3b pojawia si\u0119 upo\u015bledzony przep\u0142yw krwi, kt\u00f3ry utrudnia gojenie ran, a tak\u017ce mo\u017ce doprowadzi\u0107 do martwicy tkanek. Brak odpowiedniej ilo\u015bci tlenu spowalnia regeneracj\u0119 i odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105. Powstaje przewlek\u0142y stan zapalny, kt\u00f3ry nie pozostaje oboj\u0119tny dla ca\u0142ego procesu gojenia. Mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zgorzeli i amputacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy,-kt\u00f3re-wymagaj\u0105-pilnej-interwencji-lekarskiej\">Objawy, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pilnej interwencji lekarskiej<\/h3>\n\n\n\n<p>Niegoj\u0105ce si\u0119 rany na sk\u00f3rze mog\u0105 wymaga\u0107 pilnej konsultacji, w szczeg\u00f3lno\u015bci, je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 objawy zaka\u017cenia. Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaczerwienienie wok\u00f3\u0142 rany,<\/li>\n\n\n\n<li>obrz\u0119k,<\/li>\n\n\n\n<li>wi\u0119ksza tkliwo\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>wydzielina o nieprzyjemnym zapachu,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka,<\/li>\n\n\n\n<li>s\u0105czenie z rany,<\/li>\n\n\n\n<li>pulsowanie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda zmiana wygl\u0105du rany r\u00f3wnie\u017c wymaga interwencji lekarskiej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-zolta-wydzielina-z-rany-i-kiedy-jest-powodem-do-niepokoju\/\">Czym jest \u017c\u00f3\u0142ta wydzielina z rany i kiedy jest powodem do niepokoju?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-wspom\u00f3c-proces-gojenia-ran?-Sprawdzone-metody-i-zalecenia\">Jak wspom\u00f3c proces gojenia ran? Sprawdzone metody i zalecenia<\/h2>\n\n\n\n<p>Odpowiednia piel\u0119gnacja, codzienna higiena i zadbanie o diet\u0119 s\u0105 kluczowe w procesie gojenia rany. Istotne jest utrzymywanie jej w czysto\u015bci i sucho\u015bci. Niezb\u0119dne s\u0105 delikatne \u015brodki myj\u0105ce, jednorazowe gaziki i opatrunki. Przydatne mo\u017ce by\u0107 srebro koloidalne, \u015brodki antyseptyczne oraz opatrunki hydro\u017celowe. W procesie gojenia mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c sprawdzi\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnego typu ma\u015bci i \u017cele, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, nawil\u017caj\u0105co i regeneruj\u0105co na sk\u00f3r\u0119. Leczenie nale\u017cy opiera\u0107 o zalecenia lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-trudno-goj\u0105cych-si\u0119-ran-\u2013-kiedy-zg\u0142osi\u0107-si\u0119-do-specjalisty?\">Diagnostyka trudno goj\u0105cych si\u0119 ran \u2013 kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty?<\/h2>\n\n\n\n<p>Proces leczenia ran jest z\u0142o\u017cony i wieloaspektowy, a jego wysoka efektywno\u015b\u0107 pozwala zredukowa\u0107 koszty opieki zdrowotnej<strong>. Prawid\u0142owo przeprowadzona diagnostyka pozwala dobra\u0107 odpowiedni protok\u00f3\u0142 leczenia. <\/strong>Badania diagnostyczne, jakie nale\u017cy wykona\u0107, s\u0105 zale\u017cne od etiologii rany. Cz\u0119\u015b\u0107 bada\u0144 mo\u017ce by\u0107 samodzielnie przeprowadzona przez personel piel\u0119gniarski, niekt\u00f3re natomiast przez lekarzy. Bardzo wa\u017cne jest badanie rany, polegaj\u0105ce na jej ocenie, a tak\u017ce analiza okalaj\u0105cych tkanek. Nie bez znaczenia jest tak\u017ce wywiad chorobowy. Dalsze post\u0119powanie diagnostyczne zale\u017cy od rodzaju rany.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo cz\u0119sto zlecane jest badanie mikrobiologiczne w szczeg\u00f3lno\u015bci, je\u015bli istnieje podejrzenie zaka\u017cenia. Dodatkowo lekarz mo\u017ce zleci\u0107 badania: <strong>morfologia krwi z rozmazem, <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\"><strong>CRP<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/albumina-w-surowicy-i09\"><strong>albuminy<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-ogolne-moczu-a01\"><strong>badanie og\u00f3lne moczu<\/strong><\/a><strong>, a tak\u017ce USG Doppler naczy\u0144 ko\u0144czyn dolnych czy badanie st\u0119\u017cenia glukozy i hemoglobiny gli<\/strong><strong>kowanej we krwi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia.jpg\" alt=\"Morfologia banerek\" class=\"wp-image-21108\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Trudno-goj\u0105ce-si\u0119-rany:-odpowiedzi-na-najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany: odpowiedzi na najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<p>Poznaj odpowiedzi na najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 pytania.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1767724411063\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Dlaczego rana nie chce si\u0119 goi\u0107?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Powod\u00f3w mo\u017ce by\u0107 wiele, od nieodpowiedniej piel\u0119gnacji czy niedobory \u00a0witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, a\u017c do \u017ale kontrolowanej cukrzycy czy infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1767724431318\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak d\u0142ugo goj\u0105 si\u0119 rany po operacji?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Czas gojenia si\u0119 rany zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w, m.in. rozleg\u0142o\u015bci rany, wieku pacjenta, jego od\u017cywienia, piel\u0119gnacji czy indywidualnych predyspozycji. Rany pooperacyjne mog\u0105 si\u0119 goi\u0107 nawet 12-18 tygodni, a po tym czasie nast\u0119puje przebudowa blizny, kt\u00f3ra mo\u017ce potrwa\u0107 od kilku miesi\u0119cy do lat.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1767724449127\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Co zrobi\u0107, \u017ceby rany si\u0119 szybciej goi\u0142y?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nale\u017cy zadba\u0107 o diet\u0119, nawodnienie, uzupe\u0142nienie niedobor\u00f3w i piel\u0119gnacj\u0119. Kluczowe jest utrzymywanie rany czystej , a tak\u017ce zapobieganie zaka\u017ceniom. Podczas procesu gojenia warto zadba\u0107 o sw\u00f3j organizm na r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czas gojenia si\u0119 rany zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany na nogach nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem, poniewa\u017c mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 one o problemach z kr\u0105\u017ceniem, cukrzycy lub mia\u017cd\u017cycy.<\/li>\n\n\n\n<li>Podczas gojenia rany nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o codziennej piel\u0119gnacji, w szczeg\u00f3lno\u015bci oczyszczaniu\u00a0 sk\u00f3ry<strong><br><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Katarzyna Banaszczyk<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>T. Banasiewicz, B. Mrozikiewicz-Rakowska, P. Lipi\u0144ski i wsp., Porozumienie na rzecz Profesjonalnej Terapii Ran, Leczenie Ran 2025; 22 (1): 22\u201345.<\/li>\n\n\n\n<li>E. Szkiler i wsp., Algorytmy i wytyczne post\u0119powania terapeutycznego w ranach trudno goj\u0105cych si\u0119. Update 2024, Forum Leczenia Ran, 2024;5(1): 1-34.<\/li>\n\n\n\n<li>Simka M. Leczenie trudno goj\u0105cych si\u0119 ran. Chirurgia Po Dyplomie 2021;3:24-33.<\/li>\n\n\n\n<li>Koblik T. Leczenie stopy cukrzycowej \u2013 obecny stan wiedzy. Diabetologia Praktyczna 2011;12(1):11-14.<\/li>\n\n\n\n<li>Noszczyk W. Chirurgia Repetytorium. PZWL Warszawa 2019.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej. <\/p>\n","protected":false},"author":173,"featured_media":28858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[215],"class_list":{"0":"post-28855","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-06T18:41:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-06T18:41:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/trudno_gojace_sie_rany-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1792\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sylwia Brodniewska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-01-06T18:41:26+00:00","article_modified_time":"2026-01-06T18:41:29+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1792,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/trudno_gojace_sie_rany-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sylwia Brodniewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sylwia Brodniewska","Szacowany czas czytania":"10 minut","Written by":"Sylwia Brodniewska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/"},"author":{"name":"Sylwia Brodniewska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/995af3d4809324c2d7dc28904c928aba"},"headline":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces?","datePublished":"2026-01-06T18:41:26+00:00","dateModified":"2026-01-06T18:41:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/"},"wordCount":1833,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/trudno_gojace_sie_rany-.jpg","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/","name":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/trudno_gojace_sie_rany-.jpg","datePublished":"2026-01-06T18:41:26+00:00","dateModified":"2026-01-06T18:41:29+00:00","description":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany to problem nie tylko dla pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c dla lekarza. Wymaga szybkiej reakcji. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724411063"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724431318"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724449127"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/trudno_gojace_sie_rany-.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/trudno_gojace_sie_rany-.jpg","width":2560,"height":1792,"caption":"trudno goj\u0105ce si\u0119 rany"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Dlaczego rany nie chc\u0105 si\u0119 goi\u0107 i jak wspom\u00f3c ten proces?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/995af3d4809324c2d7dc28904c928aba","name":"Sylwia Brodniewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg24c9a81a17b8e789859a5423499b7dad","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sylwia-Brodniewska-150x150.jpg","caption":"Sylwia Brodniewska"},"description":"Kosmetolog i psychodietetyk, stale rozwijaj\u0105ca swoj\u0105 wiedz\u0119 z zakresu wp\u0142ywu suplementacji diety na stan sk\u00f3ry oraz psychologicznych aspekt\u00f3w leczenia oty\u0142o\u015bci. Obecnie w trakcie pog\u0142\u0119biania zagadnie\u0144 z zakresu trudno\u015bci w od\u017cywianiu u os\u00f3b z ADHD. Autorka wielu publikacji z dziedziny kosmetologii, dietetyki i zdrowego trybu \u017cycia.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sylwia-brodniewska\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724411063","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724411063","name":"Dlaczego rana nie chce si\u0119 goi\u0107?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Powod\u00f3w mo\u017ce by\u0107 wiele, od nieodpowiedniej piel\u0119gnacji czy niedobory \u00a0witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, a\u017c do \u017ale kontrolowanej cukrzycy czy infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724431318","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724431318","name":"Jak d\u0142ugo goj\u0105 si\u0119 rany po operacji?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Czas gojenia si\u0119 rany zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w, m.in. rozleg\u0142o\u015bci rany, wieku pacjenta, jego od\u017cywienia, piel\u0119gnacji czy indywidualnych predyspozycji. Rany pooperacyjne mog\u0105 si\u0119 goi\u0107 nawet 12-18 tygodni, a po tym czasie nast\u0119puje przebudowa blizny, kt\u00f3ra mo\u017ce potrwa\u0107 od kilku miesi\u0119cy do lat.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724449127","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/trudno-gojace-sie-rany-dlaczego-rany-nie-chca-sie-goic-i-jak-wspomoc-ten-proces\/#faq-question-1767724449127","name":"Co zrobi\u0107, \u017ceby rany si\u0119 szybciej goi\u0142y?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nale\u017cy zadba\u0107 o diet\u0119, nawodnienie, uzupe\u0142nienie niedobor\u00f3w i piel\u0119gnacj\u0119. Kluczowe jest utrzymywanie rany czystej , a tak\u017ce zapobieganie zaka\u017ceniom. Podczas procesu gojenia warto zadba\u0107 o sw\u00f3j organizm na r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/173"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28855"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28859,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28855\/revisions\/28859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28855"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=28855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}