{"id":29009,"date":"2026-01-12T11:05:59","date_gmt":"2026-01-12T10:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=29009"},"modified":"2026-01-12T11:06:01","modified_gmt":"2026-01-12T10:06:01","slug":"uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/","title":{"rendered":"Uchy\u0142ek esicy &#8211; czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>B\u00f3l po lewej stronie brzucha, wzd\u0119cia i zaburzenia wypr\u00f3\u017cnie\u0144 mog\u0105 wskazywa\u0107 na chorob\u0119 uchy\u0142kow\u0105 esicy, jedno z najcz\u0119stszych schorze\u0144 jelita grubego u os\u00f3b po 60. roku \u017cycia. W niekt\u00f3rych przypadkach uchy\u0142ki mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144: zapalenia, ropnia \u015br\u00f3dbrzusznego lub perforacji jelita. Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy, jak je leczy\u0107 i jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong> <br>>> Uchy\u0142ki esicy to najcz\u0119\u015bciej uchy\u0142ki rzekome: niewielkie uwypuklenia b\u0142ony \u015bluzowej i pod\u015bluzowej przez os\u0142abion\u0105 mi\u0119\u015bni\u00f3wk\u0119 jelita, zwykle w miejscach przebiegu naczy\u0144 krwiono\u015bnych,<br>>> Do czynnik\u00f3w ryzyka ich rozwoju nale\u017c\u0105 dieta uboga w b\u0142onnik, zaparcia, siedz\u0105cy tryb \u017cycia, oty\u0142o\u015b\u0107, niekt\u00f3re leki,<br>>> Choroba uchy\u0142kowa esicy to objawowa posta\u0107 uchy\u0142k\u00f3w, kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144, m.in. stanu zapalnego z gor\u0105czk\u0105 i nasilonym b\u00f3lem brzucha,<br>>> Diagnostyka obejmuje wywiad, badanie fizykalne, obrazowe i laboratoryjne,<br>>> Leczenie zale\u017cy od objaw\u00f3w. Obejmuje leki rozkurczowe, diet\u0119 bogatoresztkow\u0105 oraz modyfikacj\u0119 stylu \u017cycia.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Esica:-czym-jest-i-gdzie-le\u017cy?\">Esica: czym jest i gdzie le\u017cy?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Za-co-odpowiada-esica?\">Za co odpowiada esica?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Uchy\u0142ek-esicy:-przyczyny-rozwoju\">Uchy\u0142ek esicy: przyczyny rozwoju<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-cz\u0119sto-wyst\u0119puj\u0105-uchy\u0142ki-esicy?\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 uchy\u0142ki esicy?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Uchy\u0142ek-esicy:-czynniki-ryzyka\">Uchy\u0142ek esicy: czynniki ryzyka<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-uchy\u0142k\u00f3w-esicy\">Objawy uchy\u0142k\u00f3w esicy<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Zapalenie-uchy\u0142ku-esicy:-symptomy\">Zapalenie uchy\u0142ku esicy: symptomy<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rozpoznanie-uchy\u0142k\u00f3w-esicy:-jak-przebiega-diagnostyka-dolegliwo\u015bci?\">Rozpoznanie uchy\u0142k\u00f3w esicy: jak przebiega diagnostyka dolegliwo\u015bci?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-leczy\u0107-uchy\u0142ki-esicy?\">Jak leczy\u0107 uchy\u0142ki esicy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Uchy\u0142ki-esicy:-dieta-i-styl-\u017cycia\">Uchy\u0142ki esicy: dieta i styl \u017cycia<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-je\u015b\u0107-przy-uchy\u0142kach-esicy,-a-czego-unika\u0107?\">Co je\u015b\u0107 przy uchy\u0142kach esicy, a czego unika\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Uchy\u0142ek-esicy-\u2013-najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">Uchy\u0142ek esicy \u2013 najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Uchy\u0142ek-esicy:-podsumowanie\">Uchy\u0142ek esicy: podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Esica:-czym-jest-i-gdzie-le\u017cy?\">Esica: czym jest i gdzie le\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Esica, <\/strong>czyli<strong> okr\u0119\u017cnica esowata<\/strong> to ko\u0144cowy odcinek okr\u0119\u017cnicy (jelita grubego). Znajduje si\u0119 pomi\u0119dzy okr\u0119\u017cnic\u0105 zst\u0119puj\u0105c\u0105 a odbytnic\u0105 i anatomicznie le\u017cy w lewej dolnej cz\u0119\u015bci jamy brzusznej. Swoj\u0105 nazw\u0119 zawdzi\u0119cza charakterystycznemu kszta\u0142towi litery \u201eS\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce klinicznej esica jest <strong>najcz\u0119stszym miejscem wyst\u0119powania uchy\u0142k\u00f3w<\/strong> (w klasyfikacji ICD-10 oznaczonych kodem K57.3).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/budowa-funkcje-i-najczestsze-choroby-ukladu-pokarmowego-czlowieka\/\">Budowa, funkcje i najcz\u0119stsze choroby uk\u0142adu pokarmowego cz\u0142owieka<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Za-co-odpowiada-esica?\">Za co odpowiada esica?<\/h3>\n\n\n\n<p>Esica uczestniczy w kluczowych procesach zwi\u0105zanych z formowaniem i transportem tre\u015bci jelitowej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>magazynuje tre\u015b\u0107 jelitow\u0105 przed jej przej\u015bciem do odbytnicy,<\/li>\n\n\n\n<li>zag\u0119szcza ka\u0142, poprzez ko\u0144cowe wch\u0142anianie wody i elektrolit\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>reguluje motoryk\u0119 jelita grubego, uczestnicz\u0105c w kontroli wypr\u00f3\u017cnie\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>reaguje skurczami mi\u0119\u015bni g\u0142adkich, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za przesuwanie stolca dalej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki swojemu anatomicznemu ukszta\u0142towaniu: <strong>w\u0105skiemu \u015bwiat\u0142u<\/strong> i <strong>du\u017cej ruchomo\u015bci<\/strong>, esica jest <strong>szczeg\u00f3lnie podatna na wzrost ci\u015bnienia wewn\u0105trzjelitowego<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie te warunki anatomiczne sprzyjaj\u0105 powstawaniu uchy\u0142k\u00f3w w jej obr\u0119bie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Uchy\u0142ek-esicy:-przyczyny-rozwoju\">Uchy\u0142ek esicy: przyczyny rozwoju<\/h2>\n\n\n\n<p>Uchy\u0142ki esicy to tzw. <strong>uchy\u0142ki rzekome<\/strong> \u2013 uwypuklenia b\u0142ony \u015bluzowej i pod\u015bluzowej przez os\u0142abion\u0105 warstw\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 \u015bciany jelita. W odr\u00f3\u017cnieniu od uchy\u0142k\u00f3w prawdziwych nie obejmuj\u0105 wszystkich warstw \u015bciany jelitowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Do ich powstawania dochodzi, <strong>gdy zaburzeniu ulega r\u00f3wnowaga mi\u0119dzy ci\u015bnieniem wewn\u0105trzjelitowym a wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 \u015bciany jelita<\/strong>. Z wiekiem struktury mi\u0119\u015bniowe i tkanka \u0142\u0105czna s\u0142abn\u0105, a przewlekle podwy\u017cszone ci\u015bnienie <strong>sprzyja wypychaniu \u015bluz\u00f3wki<\/strong>, szczeg\u00f3lnie w miejscach, gdzie przez \u015bcian\u0119 jelita przechodz\u0105 naczynia krwiono\u015bne. S\u0105 to naturalne punkty zmniejszonego oporu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-cz\u0119sto-wyst\u0119puj\u0105-uchy\u0142ki-esicy?\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 uchy\u0142ki esicy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Uchy\u0142ki esicy nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych zmian strukturalnych jelita grubego, szczeg\u00f3lnie w populacjach kraj\u00f3w rozwini\u0119tych. Szacuje si\u0119, \u017ce po 60. roku \u017cycia wyst\u0119puj\u0105 u ponad po\u0142owy populacji, a po 80. roku \u017cycia nawet u 70% os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Uchy\u0142ek-esicy:-czynniki-ryzyka\">Uchy\u0142ek esicy: czynniki ryzyka<\/h3>\n\n\n\n<p>Powstawaniu uchy\u0142k\u00f3w sprzyjaj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dieta uboga w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jedz-blonnik-twoje-jelita-beda-ci-wdzieczne\/\">b\u0142onnik<\/a>, prowadz\u0105ca do zmniejszenia obj\u0119to\u015bci stolca i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zaparcie-czynnosciowe-objawy-przyczyny-profilaktyka\/\">zapar\u0107<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>siedz\u0105cy tryb \u017cycia, brak regularnej aktywno\u015bci fizycznej,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-i-jej-zapobieganie-profilaktyka-otylosci-pierwotnej-i-wtornej\/\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>nadu\u017cywanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w (zw\u0142aszcza niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych, opioid\u00f3w),<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/palenie-papierosow-negatywne-skutki-i-wplyw-na-zdrowie-palenia-tytoniu\/\">palenie papieros\u00f3w<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-przebiega-proces-starzenia-sie-i-jakie-sa-jego-pierwsze-objawy\/\">procesy starzenia si\u0119<\/a> i zmiany w tkance \u0142\u0105cznej, prowadz\u0105ce do spadku elastyczno\u015bci \u015bciany jelita,<\/li>\n\n\n\n<li>czynniki genetyczne (np. zaburzenia syntezy kolagenu).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Obecno\u015b\u0107 kilku z tych czynnik\u00f3w jednocze\u015bnie znacz\u0105co zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju uchy\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-uchy\u0142k\u00f3w-esicy\">Objawy uchy\u0142k\u00f3w esicy<\/h2>\n\n\n\n<p>U wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b uchy\u0142ki esicy przebiegaj\u0105 <strong>bezobjawowo<\/strong> i s\u0105 wykrywane <strong>przypadkowo<\/strong> podczas kolonoskopii lub bada\u0144 obrazowych wykonywanych z innych wskaza\u0144. Taki stan okre\u015bla si\u0119 jako <strong>uchy\u0142kowato\u015b\u0107 bezobjawow\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy uchy\u0142ki zaczynaj\u0105 dawa\u0107 dolegliwo\u015bci, m\u00f3wimy o <strong>objawowej chorobie uchy\u0142kowej.<\/strong> Do jej objaw\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-brzucha-mozliwe-przyczyny-badania\/\">b\u00f3l brzucha<\/a> (zwykle w lewym dolnym kwadrancie),<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie dyskomfortu, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wzdecia-brzucha-kiedy-zglosic-sie-do-lekarza\/\">wzd\u0119cia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia rytmu wypr\u00f3\u017cnie\u0144 (zaparcia, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przewlekla-biegunka-u-doroslych-i-dzieci-mozliwe-przyczyny-i-rekomendowane-badania\/\">biegunki<\/a> lub ich naprzemienne wyst\u0119powanie),<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie niepe\u0142nego wypr\u00f3\u017cnienia,<\/li>\n\n\n\n<li>niekiedy epizody zatrzymania gaz\u00f3w i stolca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy te mog\u0105 mie\u0107 charakter przewlek\u0142y lub nawracaj\u0105cy i przypomina\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego (IBS)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zapalenie-uchy\u0142ku-esicy:-symptomy\">Zapalenie uchy\u0142ku esicy: symptomy<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Ostre zapalenie uchy\u0142ku esicy<\/strong> to najcz\u0119stsze powik\u0142anie choroby uchy\u0142kowej, wymagaj\u0105ce szybkiej diagnostyki i r\u00f3\u017cnicowania z innymi przyczynami ostrego b\u00f3lu brzucha. Jego symptomy to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-brzucha-mozliwe-przyczyny-badania\/\">b\u00f3l brzucha<\/a> (najcz\u0119\u015bciej sta\u0142y, zlokalizowany w lewym dolnym kwadrancie),<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka, dreszcze,<\/li>\n\n\n\n<li>tkliwo\u015b\u0107 pow\u0142ok brzusznych, niekiedy bolesny op\u00f3r w badaniu palpacyjnym,<\/li>\n\n\n\n<li>nudno\u015bci, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wymioty-czym-sa-mozliwe-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">wymioty<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zatrzymanie gaz\u00f3w, stolca,<\/li>\n\n\n\n<li>objawy og\u00f3lne: os\u0142abienie, brak apetytu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Stopie\u0144 nasilenia objaw\u00f3w zale\u017cy od rozleg\u0142o\u015bci stanu zapalnego oraz obecno\u015bci ewentualnych powik\u0142a\u0144 (np. ropnia, perforacji lub przetoki).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rozpoznanie-uchy\u0142k\u00f3w-esicy:-jak-przebiega-diagnostyka-dolegliwo\u015bci?\">Rozpoznanie uchy\u0142k\u00f3w esicy: jak przebiega diagnostyka dolegliwo\u015bci?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podstaw\u0105 diagnostyki uchy\u0142k\u00f3w esicy jest <strong>wywiad<\/strong>, <strong>badanie<\/strong> <strong>fizykalne<\/strong> oraz badania dodatkowe. <strong>Badania obrazowe<\/strong> pozwalaj\u0105 potwierdzi\u0107 obecno\u015b\u0107 uchy\u0142k\u00f3w, oceni\u0107 ich lokalizacj\u0119 oraz wykluczy\u0107 inne zmiany w obr\u0119bie jamy brzusznej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kolonoskopia:<\/strong> podstawowe badanie w diagnostyce uchy\u0142kowato\u015bci, zalecane po 50. roku \u017cycia tak\u017ce w ramach profilaktyki raka jelita grubego. Jest przeciwskazana w ostrej fazie zapalenia uchy\u0142k\u00f3w, ale zalecana w badaniu kontrolnym po ust\u0105pieniu objaw\u00f3w zapalenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomografia komputerowa (TK) jamy brzusznej i miednicy: <\/strong>najwa\u017cniejsze badanie w przypadku podejrzenia zapalenia uchy\u0142k\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>USG jamy brzusznej:<\/strong> pomocne jako badanie wst\u0119pne, oceniaj\u0105ce struktury jamy brzusznej, zw\u0142aszcza w warunkach ambulatoryjnych. Jego skuteczno\u015b\u0107 w wykrywaniu uchy\u0142k\u00f3w jest jednak ograniczona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowe-jelita\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowe jelita banerek\" class=\"wp-image-22066\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pakiet-zdrowe-jelita-1-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>W celu oceny og\u00f3lnego stanu pacjenta i wykluczenia innych przyczyn dolegliwo\u015bci wykonuje si\u0119 tak\u017ce nast\u0119puj\u0105ce <strong>badania laboratoryjne<\/strong>.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-morfologia-z-ocena-mikroskopowa-rozmazu-krwi-obwodowej\"><strong>morfologi\u0119 krwi z rozmazem<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-hs-wysokiej-czulosci-i81\"><strong>CRP<\/strong><\/a> (bia\u0142ko C-reaktywne, wska\u017anik stanu zapalnego),<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-nerkowy\"><strong>kreatynin\u0119<\/strong>, <strong>eGFR<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-elektrolitow\"><strong>poziomy elektrolit\u00f3w<\/strong><\/a> (m.in. s\u00f3d, potas),<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\"><strong>pr\u00f3by<\/strong> <strong>w\u0105trobowe<\/strong><\/a> (ALT, AST, ALP, bilirubina),<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-ogolne-moczu-a01\"><strong>badanie og\u00f3lne moczu<\/strong>.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-przygotowac-sie-do-kolonoskopii\/\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do kolonoskopii?<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-leczy\u0107-uchy\u0142ki-esicy?\">Jak leczy\u0107 uchy\u0142ki esicy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Uchy\u0142ki bezobjawowe nie wymagaj\u0105 leczenia. Wystarczy obserwacja i kontrola czynnik\u00f3w ryzyka. W <strong>postaci objawowej<\/strong>, ale <strong>niepowik\u0142anej<\/strong>, stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze, obejmuj\u0105ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>leki rozkurczowe<\/strong>, <strong>przeciwcholinergiczne<\/strong>: zmniejszaj\u0105 napi\u0119cie mi\u0119\u015bni g\u0142adkich jelita,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015brodki reguluj\u0105ce wypr\u00f3\u017cnienia<\/strong>: np. preparaty z b\u0142onnikiem, \u0142agodne \u015brodki przeczyszczaj\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>paracetamol<\/strong>: zalecany w leczeniu b\u00f3lu (nale\u017cy unika\u0107 NLPZ i opioid\u00f3w).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 leczenia jest tak\u017ce modyfikacja codziennych nawyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Uchy\u0142ki-esicy:-dieta-i-styl-\u017cycia\">Uchy\u0142ki esicy: dieta i styl \u017cycia<\/h2>\n\n\n\n<p>Zmiana stylu \u017cycia odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu powik\u0142aniom oraz \u0142agodzeniu objaw\u00f3w choroby uchy\u0142kowej. Istotne s\u0105 m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nawadnianie-organizmu-suplementacja-elektrolitow\/\"><strong>odpowiednie nawodnienie<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>unikanie przewlek\u0142ych zapar\u0107<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaprzestanie palenia tytoniu<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ograniczenie stosowania lek\u00f3w obci\u0105\u017caj\u0105cych jelita<\/strong> (np. NLPZ, opioid\u00f3w)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cnym elementem profilaktyki i leczenia jest codzienna dieta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-je\u015b\u0107-przy-uchy\u0142kach-esicy,-a-czego-unika\u0107?\">Co je\u015b\u0107 przy uchy\u0142kach esicy, a czego unika\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>U pacjent\u00f3w z uchy\u0142kami esicy zaleca si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-bogatoresztkowa-na-czym-polega-i-dla-kogo-jest-zalecana-przykladowy-jadlospis\/\"><strong>diet\u0119 bogatoresztkow\u0105<\/strong><\/a>, czyli bogat\u0105 w b\u0142onnik pokarmowy. Taki spos\u00f3b \u017cywienia poprawia pasa\u017c jelitowy, zwi\u0119ksza obj\u0119to\u015b\u0107 stolca i zmniejsza ryzyko zapar\u0107. W codziennym jad\u0142ospisie powinny znale\u017a\u0107 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>warzywa<\/strong>,szczeg\u00f3lnie surowe lub gotowane na parze: marchew, buraki, cukinia, broku\u0142y, kalafior, dynia, szpinak, jarmu\u017c, pomidory, og\u00f3rki (ze sk\u00f3rk\u0105),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>owoce spo\u017cywane ze sk\u00f3rk\u0105<\/strong>: jab\u0142ka, gruszki, \u015bliwki, jagody, maliny, morele, kiwi,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>produkty pe\u0142noziarniste<\/strong>: razowe pieczywo, br\u0105zowy ry\u017c, grube kasze (gryczana, j\u0119czmienna), p\u0142atki owsiane, otr\u0119by,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ro\u015bliny str\u0105czkowe<\/strong> (je\u015bli dobrze tolerowane): soczewica, ciecierzyca, fasola bia\u0142a i czerwona, groch, b\u00f3b, soja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c picie co najmniej 1,5-2 litr\u00f3w wody dziennie, co pomaga zapobiega\u0107 zaleganiu tre\u015bci jelitowej. Nale\u017cy unika\u0107 produkt\u00f3w wysokoprzetworzonych, bogatych w t\u0142uszcze nasycone, ubogoresztkowych, a tak\u017ce ograniczy\u0107 alkohol i czerwone mi\u0119so.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Uchy\u0142ek-esicy-\u2013-najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">Uchy\u0142ek esicy \u2013 najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<p>Odpowiedzi na najcz\u0119stsze pytania dotycz\u0105ce uchy\u0142ku esicy.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768211962365\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy uchy\u0142ki w esicy s\u0105 gro\u017ane?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Uchy\u0142ki esicy zazwyczaj nie stanowi\u0105 zagro\u017cenia i pozostaj\u0105 bezobjawowe. Gro\u017ane mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 w przypadku zapalenia lub powik\u0142a\u0144.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768211985909\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czego nie wolno je\u015b\u0107 przy uchy\u0142kach esicy?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nale\u017cy unika\u0107 produkt\u00f3w przetworzonych, t\u0142ustych, ubogoresztkowych oraz nadmiaru czerwonego mi\u0119sa i alkoholu.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768212002563\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak leczy si\u0119 uchy\u0142ki esicy?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Uchy\u0142ki bezobjawowe nie wymagaj\u0105 leczenia. W postaci objawowej stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze (dieta, leki rozkurczowe).<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Uchy\u0142ek-esicy:-podsumowanie\">Uchy\u0142ek esicy: podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Esica to odcinek jelita grubego, w kt\u00f3rym najcz\u0119\u015bciej rozwijaj\u0105 si\u0119 uchy\u0142ki, zw\u0142aszcza po 60. roku \u017cycia. Zwykle pozostaj\u0105 bezobjawowe, ale u cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w prowadz\u0105 do <strong>choroby uchy\u0142kowej<\/strong> z b\u00f3lem, wzd\u0119ciami i zaburzeniami wypr\u00f3\u017cnie\u0144. W przypadku powik\u0142a\u0144 konieczne jest leczenie i hospitalizacja. Je\u015bli masz nawracaj\u0105ce b\u00f3le brzucha, wzd\u0119cia lub zmiany rytmu wypr\u00f3\u017cnie\u0144, skonsultuj si\u0119 z lekarzem i rozwa\u017c wykonanie bada\u0144. Wczesna diagnostyka pozwala unikn\u0105\u0107 powik\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Almerie M.Q., Simpson J. Diagnosing and treating diverticular disease. The Practitioner, 2015; 259 (1785): 29\u201333.<\/li>\n\n\n\n<li>Bartnik W., Kud\u0142acz P. Uchy\u0142ki jelita grubego. Medycyna Praktyczna. Gastrologia: Choroby jelita grubego.<\/li>\n\n\n\n<li>Bartnik W., Kud\u0142acz P. Rozpoznawanie i leczenie choroby uchy\u0142kowej okr\u0119\u017cnicy. Medycyna Praktyczna. Medycyna Rodzinna: Wytyczne.<\/li>\n\n\n\n<li>Janczak D. Uchy\u0142ki. Chirurgia po Dyplomie, 2018; 01.<\/li>\n\n\n\n<li>Strate L., Weiser M. (red.), Chen W. (red.). Colonic diverticulosis and diverticular disease: Epidemiology, risk factors, and pathogenesis. UpToDate.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.<\/p>\n","protected":false},"author":191,"featured_media":29011,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"coauthors":[234],"class_list":{"0":"post-29009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dysbioza-choroby-przewodu-pokarmowego"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uchy\u0142ek esicy - czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uchy\u0142ek esicy - czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-12T10:05:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-12T10:06:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/uchylek_esicy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1382\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Wydra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Wydra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Maria Wydra\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uchy\u0142ek esicy - czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Uchy\u0142ek esicy - czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-01-12T10:05:59+00:00","article_modified_time":"2026-01-12T10:06:01+00:00","og_image":[{"width":2534,"height":1382,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/uchylek_esicy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Wydra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Maria Wydra","Szacowany czas czytania":"9 minut","Written by":"Maria Wydra"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/"},"author":{"name":"Maria Wydra","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/94fd544696b53c7986f6123189cfc545"},"headline":"Uchy\u0142ek esicy &#8211; czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta","datePublished":"2026-01-12T10:05:59+00:00","dateModified":"2026-01-12T10:06:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/"},"wordCount":1669,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/uchylek_esicy.jpg","articleSection":["Dysbioza, choroby przewodu pokarmowego"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/","name":"Uchy\u0142ek esicy - czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/uchylek_esicy.jpg","datePublished":"2026-01-12T10:05:59+00:00","dateModified":"2026-01-12T10:06:01+00:00","description":"Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 uchy\u0142ki esicy i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaostrze\u0144 choroby.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768211962365"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768211985909"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768212002563"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/uchylek_esicy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/uchylek_esicy.jpg","width":2534,"height":1382,"caption":"uchy\u0142ek esicy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uchy\u0142ek esicy &#8211; czym jest? Objawy, diagnostyka i leczenie, dieta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/94fd544696b53c7986f6123189cfc545","name":"Maria Wydra","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Maria-Wydra-150x150.jpgcdb7f42165260e2c4ffdf15c534a5afa","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Maria-Wydra-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Maria-Wydra-150x150.jpg","caption":"Maria Wydra"},"description":"Lekarka Oddzia\u0142u Chor\u00f3b Wewn\u0119trznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi oraz studi\u00f3w podyplomowych Zarz\u0105dzanie biznesem medycznym Szko\u0142y G\u0142\u00f3wnej Handlowej (SGH) w Warszawie. Jej zainteresowania zawodowe koncentruj\u0105 si\u0119 na zdrowiu publicznym w wymiarze lokalnym i mi\u0119dzynarodowym, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem profilaktyki, edukacji zdrowotnej i nowoczesnych modeli opieki. Wykszta\u0142cenie teoretyczne i do\u015bwiadczenie kliniczne poszerza\u0142a w ramach program\u00f3w akademickich oraz sta\u017cy zagranicznych m.in. w Anglii (Guy\u2019s Hospital w Londynie), Hiszpanii (Hospital Cl\u00ednico Universitario w Walencji), W\u0142oszech (Fondazione I.R.C.C.S. Policlinico San Matteo w Pavii) oraz Portugalii (Hospital Dr. N\u00e9lio Mendon\u00e7a w Funchal).","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/maria-wydra\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768211962365","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768211962365","name":"Czy uchy\u0142ki w esicy s\u0105 gro\u017ane?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Uchy\u0142ki esicy zazwyczaj nie stanowi\u0105 zagro\u017cenia i pozostaj\u0105 bezobjawowe. Gro\u017ane mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 w przypadku zapalenia lub powik\u0142a\u0144.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768211985909","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768211985909","name":"Czego nie wolno je\u015b\u0107 przy uchy\u0142kach esicy?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nale\u017cy unika\u0107 produkt\u00f3w przetworzonych, t\u0142ustych, ubogoresztkowych oraz nadmiaru czerwonego mi\u0119sa i alkoholu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768212002563","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uchylek-esicy-czym-jest-objawy-diagnostyka-i-leczenie-dieta\/#faq-question-1768212002563","name":"Jak leczy si\u0119 uchy\u0142ki esicy?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Uchy\u0142ki bezobjawowe nie wymagaj\u0105 leczenia. W postaci objawowej stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze (dieta, leki rozkurczowe).","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29009"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29012,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29009\/revisions\/29012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29009"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=29009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}