{"id":29069,"date":"2026-01-14T14:00:50","date_gmt":"2026-01-14T13:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=29069"},"modified":"2026-01-14T14:02:36","modified_gmt":"2026-01-14T13:02:36","slug":"cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/","title":{"rendered":"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek. W wielu przypadkach zmiany w nerkach rozwijaj\u0105 si\u0119 powoli i pocz\u0105tkowo nie daj\u0105 wyra\u017anych objaw\u00f3w.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong> <br>>> czym jest nefropatia cukrzycowa i jakie zmiany zachodz\u0105 w nerkach u os\u00f3b z cukrzyc\u0105, <br>>> jakie czynniki zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko rozwoju choroby i jak cz\u0119sto wyst\u0119puje, <br>>> jakie objawy powinny zwr\u00f3ci\u0107 Twoj\u0105 uwag\u0119 oraz jakie powik\u0142ania mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107, <br>>> jakie badania warto wykona\u0107, aby wcze\u015bnie wykry\u0107 nefropati\u0119 cukrzycow\u0105, <br>>> jakie s\u0105 aktualne metody leczenia, w tym farmakoterapia i modyfikacja stylu \u017cycia, <br>>> jakie zasady diety i przyk\u0142adowy jad\u0142ospis mog\u0105 wspiera\u0107 zdrowie nerek i stabilizowa\u0107 poziom cukru we krwi.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-nefropatia-cukrzycowa?\">Co to jest nefropatia cukrzycowa?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-cz\u0119sto-wyst\u0119puje-nefropatia-cukrzycowa?\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje nefropatia cukrzycowa?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nefropatia-cukrzycowa-\u2013-przyczyny-CChN\">Nefropatia cukrzycowa \u2013 przyczyny CChN<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czynniki-ryzyka-rozwoju-cukrzycowej-choroby-nerek\">Czynniki ryzyka rozwoju cukrzycowej choroby nerek<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nefropatia-\u2013-objawy-powik\u0142ania\">Nefropatia \u2013 objawy powik\u0142ania<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-nefropatii-cukrzycowej-\u2013-jakie-badania-wykona\u0107?\">Diagnostyka nefropatii cukrzycowej \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Badania-laboratoryjne-krwi\">Badania laboratoryjne krwi<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Badania-moczu\">Badania moczu<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Badania-obrazowe\">Badania obrazowe<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: initial;\"><a href=\"#Badania-dodatkowe\">Badania dodatkowe<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107-bada\u0144\">Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 bada\u0144<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-nefropatii-cukrzycowej\">Leczenie nefropatii cukrzycowej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nefropatia-cukrzycowa-\u2013-dieta-w-cukrzycowej-chorobie-nerek\">Nefropatia cukrzycowa \u2013 dieta w cukrzycowej chorobie nerek<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Nefropatia-cukrzycowa-\u2013-jad\u0142ospis\">Nefropatia cukrzycowa \u2013 jad\u0142ospis<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-to-jest-nefropatia-cukrzycowa?\">Co to jest nefropatia cukrzycowa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Nefropatia cukrzycow<\/strong>a (kod ICD-10: E10.2 \u2013 E14.2), a w\u0142a\u015bciwie <strong>cukrzycowa choroba nerek<\/strong>, to przewlek\u0142e uszkodzenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nerki-polozenie-budowa-funkcje-najczestsze-choroby-nerek\/\">nerek<\/a>, kt\u00f3re rozwija si\u0119 u os\u00f3b z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-typu-i-badania-przeciwcial\/\"><strong>cukrzyc\u0105 typu 1<\/strong><\/a><strong> lub 2<\/strong>. Choroba prowadzi do stopniowego <strong>pogorszenia funkcji nerek<\/strong> i mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 przewlek\u0142\u0105 niewydolno\u015bci\u0105 nerek wymagaj\u0105c\u0105 dializoterapii.<\/p>\n\n\n\n<p>W nefropatii cukrzycowej dochodzi do uszkodzenia struktur nerek odpowiedzialnych za filtracj\u0119 krwi \u2013 k\u0142\u0119buszk\u00f3w nerkowych. Wczesne wykrycie zmian pozwala skutecznie spowolni\u0107 post\u0119p choroby.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong> <br>W przesz\u0142o\u015bci w literaturze medycznej cz\u0119\u015bciej u\u017cywano okre\u015blenia \u201enefropatia cukrzycowa\u201d, jednak obecnie w wielu wytycznych (m.in. KDIGO 2023) preferuje si\u0119 termin \u201ecukrzycowa choroba nerek\u201d (CChN, ang. <em>diabetic kidney disease<\/em>, DKD). <br><br>R\u00f3\u017cnica w nazewnictwie wynika z ch\u0119ci podkre\u015blenia, \u017ce jest to przewlek\u0142e schorzenie obejmuj\u0105ce ca\u0142\u0105 funkcj\u0119 nerek, a nie tylko same k\u0142\u0119buszki nerkowe. Termin \u201enefropatia\u201d nadal bywa u\u017cywany w j\u0119zyku potocznym i niekt\u00f3rych publikacjach, ale oficjalne wytyczne medyczne zalecaj\u0105 stosowanie nazwy CChN.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-cz\u0119sto-wyst\u0119puje-nefropatia-cukrzycowa?\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje nefropatia cukrzycowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nefropatia cukrzycowa jest jednym z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">cukrzycy<\/a>. Szacuje si\u0119, \u017ce dotyczy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oko\u0142o 20\u201340% os\u00f3b z cukrzyc\u0105 typu 1,<\/li>\n\n\n\n<li>oko\u0142o 30% os\u00f3b z <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyc\u0105 typu 2<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania ro\u015bnie wraz z czasem trwania cukrzycy i nieprawid\u0142ow\u0105 kontrol\u0105 glikemii. Regularne badania kontrolne pomagaj\u0105 wykry\u0107 chorob\u0119 we wczesnym stadium, zanim pojawi\u0105 si\u0119 objawy kliniczne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-ryzyko-cukrzycy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile.jpg\" alt=\"Pakiet ocena ryzyka cukrzycy (4 badania)_mobile baner na kategori\u0119\" class=\"wp-image-24159\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-768x240.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-150x47.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-300x94.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-ocena-ryzyka-cukrzycy-4-badania_mobile-696x218.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nefropatia-cukrzycowa-\u2013-przyczyny-CChN\">Nefropatia cukrzycowa \u2013 przyczyny CChN<\/h2>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 nefropatii cukrzycowej jest przewlek\u0142a <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hiperglikemia-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie-zbyt-wysokiego-cukru\/\">hiperglikemia<\/a>, kt\u00f3ra uszkadza naczynia krwiono\u015bne w nerkach. D\u0142ugotrwa\u0142e wysokie st\u0119\u017cenie glukozy powoduje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pogrubienie b\u0142ony podstawnej k\u0142\u0119buszk\u00f3w nerkowych,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszon\u0105 przepuszczalno\u015b\u0107 filtracyjn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>utrat\u0119 bia\u0142ka z moczem (albuminuri\u0119).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Uszkodzenia te prowadz\u0105 do przewlek\u0142ego <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wybrane-wskazniki-stanu-zapalnego\/\">stanu zapalnego<\/a> i bliznowacenia tkanki nerkowej, co stopniowo obni\u017ca zdolno\u015b\u0107 nerek do filtracji krwi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czynniki-ryzyka-rozwoju-cukrzycowej-choroby-nerek\">Czynniki ryzyka rozwoju cukrzycowej choroby nerek<\/h3>\n\n\n\n<p>Nie ka\u017cdy z cukrzyc\u0105 rozwinie nefropati\u0119. Ryzyko wzrasta przy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>d\u0142ugotrwa\u0142ej cukrzycy,<\/li>\n\n\n\n<li>s\u0142abej kontroli poziomu glukozy we krwi,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadcisnienie-tetnicze-klasyfikacja-przyczyny-jak-mierzyc-cisnienie\/\">nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/otylosc-i-jej-zapobieganie-profilaktyka-otylosci-pierwotnej-i-wtornej\/\">oty\u0142o\u015bci<\/a> i niezdrowym stylu \u017cycia,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/palenie-papierosow-negatywne-skutki-i-wplyw-na-zdrowie-palenia-tytoniu\/\">paleniu papieros\u00f3w<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>predyspozycjach genetycznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u015awiadome zarz\u0105dzanie tymi czynnikami mo\u017ce spowolni\u0107 rozw\u00f3j choroby i zmniejszy\u0107 ryzyko powik\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nefropatia-\u2013-objawy-powik\u0142ania\">Nefropatia \u2013 objawy powik\u0142ania<\/h2>\n\n\n\n<p>We wczesnym stadium nefropatia cz\u0119sto przebiega bezobjawowo. Pierwszym sygna\u0142em mo\u017ce by\u0107 obecno\u015b\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bialko-w-moczu-jak-leczyc-bialkomocz\/\">bia\u0142ka w moczu<\/a> (mikroalbuminuria). W miar\u0119 post\u0119pu choroby mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>obrz\u0119ki wok\u00f3\u0142 oczu i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/opuchniete-nogi-i-kostki-mozliwe-przyczyny-opuchlizny-nog\/\">kostek,<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze,<\/li>\n\n\n\n<li>zm\u0119czenie, os\u0142abienie, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anemia-przyczyny-objawy-i-rodzaje-niedokrwistosci\/\">anemia<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszona ilo\u015b\u0107 moczu lub cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Powik\u0142ania zaawansowanej nefropatii obejmuj\u0105 przewlek\u0142\u0105 niewydolno\u015b\u0107 nerek, zaburzenia elektrolitowe i zwi\u0119kszone ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-nefropatii-cukrzycowej-\u2013-jakie-badania-wykona\u0107?\">Diagnostyka nefropatii cukrzycowej \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wczesne wykrycie cukrzycowej choroby nerek (CChN) jest kluczowe, poniewa\u017c uszkodzenia nerek w pocz\u0105tkowym stadium mog\u0105 nie dawa\u0107 \u017cadnych objaw\u00f3w. Regularne badania pozwalaj\u0105 monitorowa\u0107 funkcj\u0119 nerek, oceni\u0107 ryzyko powik\u0142a\u0144 i wdro\u017cy\u0107 odpowiednie leczenie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Badania-laboratoryjne-krwi\">Badania laboratoryjne krwi<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kreatynina-w-surowicy-m37\">Kreatynina<\/a> i eGFR (szacowany wsp\u00f3\u0142czynnik filtracji k\u0142\u0119buszkowej) \u2013 kreatynina to produkt przemiany materii mi\u0119\u015bni, kt\u00f3rego st\u0119\u017cenie we krwi ro\u015bnie przy pogorszeniu funkcji nerek. eGFR pozwala oceni\u0107, jak dobrze nerki filtruj\u0105 krew.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-elektrolitow\">St\u0119\u017cenie elektrolit\u00f3w (s\u00f3d, potas, wap\u0144, fosfor) <\/a>\u2013 pozwala wykry\u0107 zaburzenia r\u00f3wnowagi elektrolitowej, kt\u00f3re cz\u0119sto towarzysz\u0105 uszkodzeniu nerek.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/hemoglobina-glikowana-hba1c-l55\">HbA1c<\/a> \u2013 \u015bredni poziom glukozy we krwi z ostatnich 2-3 miesi\u0119cy; kontrola glikemii jest kluczowa dla ochrony nerek.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/lipidogram-chol-hdl-tg-ldl-wyl-m71\">Profil lipidowy<\/a> \u2013 cholesterol i tr\u00f3jglicerydy \u2013 ich kontrola zmniejsza ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych, kt\u00f3re s\u0105 cz\u0119stym powik\u0142aniem CChN.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Badania-moczu\">Badania moczu<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mikroalbuminuria \u2013 oznaczenie ma\u0142ych ilo\u015bci bia\u0142ka w moczu (albuminy), kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na wczesnym etapie choroby. Obecno\u015b\u0107 mikroalbuminurii jest pierwszym sygna\u0142em uszkodzenia nerek.<\/li>\n\n\n\n<li>Bia\u0142komocz (albuminuria) \u2013 wi\u0119ksze ilo\u015bci bia\u0142ka w moczu wskazuj\u0105 na post\u0119p choroby.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-ogolne-moczu-a01\">Badanie og\u00f3lne moczu<\/a> \u2013 ocena obecno\u015bci erytrocyt\u00f3w, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/leukocyty-w-moczu-co-oznaczaja-jakie-sa-normy-i-wskazania-do-badania\/\">leukocyt\u00f3w<\/a>, cylindr\u00f3w nerkowych, kt\u00f3re mog\u0105 sugerowa\u0107 dodatkowe uszkodzenie nerek lub infekcj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Badania-obrazowe\">Badania obrazowe<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ultrasonografia nerek (USG) \u2013 pozwala oceni\u0107 wielko\u015b\u0107 i struktur\u0119 nerek, wykry\u0107 ewentualne zmiany anatomiczne lub przeszkody w drogach moczowych. Nerki w przewlek\u0142ym uszkodzeniu mog\u0105 by\u0107 nieco pomniejszone.<\/li>\n\n\n\n<li>W razie potrzeby \u2013 inne badania obrazowe, np. TK lub MR, stosowane w sytuacjach diagnostycznych trudniejszych przypadk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Badania-dodatkowe\">Badania dodatkowe<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego \u2013 kontrola nadci\u015bnienia jest kluczowa, poniewa\u017c wysokie ci\u015bnienie przyspiesza progresj\u0119 nefropatii.<\/li>\n\n\n\n<li>Ocena ryzyka sercowo-naczyniowego \u2013 badania laboratoryjne i czasami EKG lub echokardiografia, poniewa\u017c choroby serca s\u0105 najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 zgonu u os\u00f3b z CChN.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Przeczytaj: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-ukladu-krazenia-ktore-wystepuja-najczesciej-objawy-i-diagnostyka\/\"><strong>Choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia \u2013 kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Objawy i diagnostyka<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107-bada\u0144\">Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 bada\u0144<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pacjenci z cukrzyc\u0105 typu 1 \u2013 badania moczu (mikroalbuminuria) rozpoczyna si\u0119 po 5 latach od rozpoznania cukrzycy, nast\u0119pnie corocznie.<\/li>\n\n\n\n<li>Pacjenci z cukrzyc\u0105 typu 2 \u2013 badania moczu i krwi nale\u017cy wykonywa\u0107 od momentu rozpoznania cukrzycy, poniewa\u017c choroba mo\u017ce istnie\u0107 ju\u017c w momencie diagnozy.<\/li>\n\n\n\n<li>Krew (kreatynina, eGFR) \u2013 kontrola co 6-12 miesi\u0119cy, cz\u0119\u015bciej przy pogorszeniu funkcji nerek lub dodatkowych czynnikach ryzyka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-nerkowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-nerkowy-7-badan_mobile.jpg\" alt=\"Pakiet nerkowy (7 badan)_mobile baner na kategori\u0119\" class=\"wp-image-24157\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-nerkowy-7-badan_mobile.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-nerkowy-7-badan_mobile-768x240.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-nerkowy-7-badan_mobile-150x47.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-nerkowy-7-badan_mobile-300x94.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiet-nerkowy-7-badan_mobile-696x218.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-nefropatii-cukrzycowej\">Leczenie nefropatii cukrzycowej<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie nefropatii cukrzycowej obejmuje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>kontrol\u0119 glikemii<\/strong> \u2013 utrzymanie prawid\u0142owego poziomu cukru we krwi,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>farmakoterapi\u0119<\/strong> \u2013 inhibitory ACE, ARB, leki moczop\u0119dne, w niekt\u00f3rych przypadkach SGLT2 inhibitory,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kontrol\u0119 ci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> \u2013 unikanie nadci\u015bnienia minimalizuje dalsze uszkodzenia nerek,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>modyfikacj\u0119 stylu \u017cycia<\/strong> \u2013 aktywno\u015b\u0107 fizyczna, rzucenie palenia, utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W zaawansowanej chorobie konieczna mo\u017ce by\u0107 dializa lub przeszczep nerki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/laboratoryjne-badania-nerek\/\"><strong>Laboratoryjne badania nerek<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nefropatia-cukrzycowa-\u2013-dieta-w-cukrzycowej-chorobie-nerek\">Nefropatia cukrzycowa \u2013 dieta w cukrzycowej chorobie nerek<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieta w CChN ma na celu ochron\u0119 nerek, kontrol\u0119 poziomu cukru i ci\u015bnienia t\u0119tniczego oraz zmniejszenie ryzyka powik\u0142a\u0144. Najwa\u017cniejsze zasady to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>umiarkowane spo\u017cycie bia\u0142ka (chude mi\u0119so, ryby, ro\u015bliny str\u0105czkowe),<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczenie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sol-w-diecie-i-jej-wplyw-na-zdrowie-czy-rodzaj-soli-ma-znaczenie\/\">soli<\/a> i t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych,<\/li>\n\n\n\n<li>wyb\u00f3r produkt\u00f3w o <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dieta-z-niskim-indeksem-glikemicznym-ig-dla-kogo-jest-wskazana-przykladowy-jadlospis\/\">niskim indeksie glikemicznym<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszenie ilo\u015bci <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jedz-blonnik-twoje-jelita-beda-ci-wdzieczne\/\">b\u0142onnika<\/a> (warzywa, owoce niskocukrowe, pe\u0142noziarniste produkty),<\/li>\n\n\n\n<li>regularne nawodnienie i spo\u017cywanie 4-5 mniejszych posi\u0142k\u00f3w dziennie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Produkty dozwolone<\/strong><\/td><td><strong>Produkty ograniczone \/ niedozwolone<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Chude mi\u0119so (kurczak, indyk), ryby morskie, jaja, nabia\u0142 niskot\u0142uszczowy, ro\u015bliny str\u0105czkowe w umiarkowanej ilo\u015bci<\/td><td>Czerwone mi\u0119so t\u0142uste, w\u0119dliny, sery \u017c\u00f3\u0142te i topione, produkty wysoko przetworzone<\/td><\/tr><tr><td>Pe\u0142noziarniste pieczywo, kasze (gryczana, jaglana), owies, warzywa, owoce niskocukrowe (jab\u0142ka, jagody, maliny)<\/td><td>Bia\u0142e pieczywo, s\u0142odycze, ciasta, napoje s\u0142odzone, soki owocowe<\/td><\/tr><tr><td>Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, awokado, orzechy, t\u0142uste ryby (\u0142oso\u015b, makrela)<\/td><td>Mas\u0142o, smalec, t\u0142uste mi\u0119sa, fast foody, margaryny utwardzone<\/td><\/tr><tr><td>Zio\u0142a \u015bwie\u017ce i suszone, przyprawy naturalne bez soli<\/td><td>S\u00f3l kuchenn\u0105 ograniczy\u0107 do max 5 g\/dzie\u0144, kostki roso\u0142owe, gotowe przyprawy z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 sodu<\/td><\/tr><tr><td>Woda, napary zio\u0142owe, nies\u0142odzona herbata<\/td><td>Napoje gazowane i s\u0142odzone, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/alkohol-a-zdrowie-jak-wplywa-na-proces-starzenia-sie\/\">alkohol<\/a>, s\u0142odkie soki<\/td><\/tr><tr><td>Broku\u0142y, kalafior, szpinak, marchew, og\u00f3rek, pomidor<\/td><td>Warzywa w puszce w solance, kiszonki solone w nadmiarze (og\u00f3rki, kapusta)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nefropatia-cukrzycowa-\u2013-jad\u0142ospis\">Nefropatia cukrzycowa \u2013 jad\u0142ospis<\/h3>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adowy dzienny jad\u0142ospis dla osoby z nefropati\u0105 cukrzycow\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015bniadanie: owsianka na wodzie lub mleku ro\u015blinnym z orzechami i bor\u00f3wkami,<\/li>\n\n\n\n<li>II \u015bniadanie: jogurt naturalny z ma\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 owoc\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>obiad: pieczona pier\u015b z kurczaka, kasza jaglana, duszone warzywa,<\/li>\n\n\n\n<li>podwieczorek: sa\u0142atka z pomidor\u00f3w i og\u00f3rk\u00f3w z oliw\u0105 z oliwek,<\/li>\n\n\n\n<li>kolacja: pieczona ryba, puree z kalafiora, sur\u00f3wka z kapusty.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Regularne, zbilansowane posi\u0142ki pomagaj\u0105 kontrolowa\u0107 poziom glukozy i chroni\u0105 nerki przed dalszymi uszkodzeniami.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes\u20142025. Diabetes Care. 2025;48 (Suppl.1):S120-S135.<\/li>\n\n\n\n<li>KDIGO 2023 Clinical Practice Guideline for Diabetes Management in Chronic Kidney Disease. Kidney Int. 2023;104 (Suppl. 2):S1\u2013S115.<\/li>\n\n\n\n<li>Alicic RZ, et al Diabetic Kidney Disease: Challenges, Progress, and Possibilities. Clin J Am Soc Nephrol. 2017\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek. <\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":29073,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[9,15],"tags":[],"coauthors":[214],"class_list":{"0":"post-29069","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-nerek","8":"category-cukrzyca-i-insulinoopornosc"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-14T13:00:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-14T13:02:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nefropatia_cukrzycowa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2232\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1488\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-01-14T13:00:50+00:00","article_modified_time":"2026-01-14T13:02:36+00:00","og_image":[{"width":2232,"height":1488,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nefropatia_cukrzycowa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sara Aszkie\u0142owicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sara Aszkie\u0142owicz","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Sara Aszkie\u0142owicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/"},"author":{"name":"Sara Aszkie\u0142owicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/e1bd348f3902b896c4bf8ccdc5f54b4f"},"headline":"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN","datePublished":"2026-01-14T13:00:50+00:00","dateModified":"2026-01-14T13:02:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/"},"wordCount":1447,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nefropatia_cukrzycowa.jpg","articleSection":["Choroby nerek","Cukrzyca i insulinooporno\u015b\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/","name":"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nefropatia_cukrzycowa.jpg","datePublished":"2026-01-14T13:00:50+00:00","dateModified":"2026-01-14T13:02:36+00:00","description":"Cukrzycowa choroba nerek (CChN) to jedno z najcz\u0119stszych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ej niewydolno\u015bci nerek.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nefropatia_cukrzycowa.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nefropatia_cukrzycowa.jpg","width":2232,"height":1488,"caption":"nefropatia cukrzycowa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzycowa-choroba-nerek-nefropatia-cukrzycowa-przyczyny-objawy-badania-i-dieta-cchn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa): przyczyny, objawy, badania i dieta CChN"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/e1bd348f3902b896c4bf8ccdc5f54b4f","name":"Sara Aszkie\u0142owicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpga3c8b438ba9bbe816fb0922931f740b7","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpg","caption":"Sara Aszkie\u0142owicz"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi, obecnie odbywaj\u0105ca szkolenie specjalizacyjne w Klinice Endokrynologii i Chor\u00f3b Metabolicznych Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w \u0141odzi. Jej zainteresowania naukowe koncentruj\u0105 si\u0119 na zaburzeniach wzrastania, przedwczesnym i op\u00f3\u017aniaj\u0105cym si\u0119 dojrzewaniu p\u0142ciowym, chorobach nadnerczy oraz zaburzeniach mineralizacji ko\u015bci i gospodarki wapniowo-fosforanowej u dzieci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sara-aszkielowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/175"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29069"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29075,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29069\/revisions\/29075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29069"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=29069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}