{"id":29208,"date":"2026-01-22T11:26:20","date_gmt":"2026-01-22T10:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=29208"},"modified":"2026-01-22T11:26:23","modified_gmt":"2026-01-22T10:26:23","slug":"choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/","title":{"rendered":"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cz\u0119\u015b\u0107 rodzic\u00f3w niestety dobrze zna to utrapienie\u2026 chorob\u0119 lokomocyjn\u0105. Zar\u00f3wno u doros\u0142ych, jak i u dzieci to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy \u2013 zar\u00f3wno kr\u00f3tkich przejazd\u00f3w samochodem, jak i d\u0142u\u017cszych wyjazd\u00f3w wakacyjnych. Ka\u017cdorazowo niesie ze sob\u0105 z\u0142e samopoczucie, nudno\u015bci i stres, a dla rodzic\u00f3w bezradno\u015b\u0107 i obaw\u0119 przed ka\u017cd\u0105 kolejn\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong> \u00a0 <br>>> czym jest choroba lokomocyjna, <br>>> sk\u0105d si\u0119 bierze, <br>>> dlaczego cz\u0119\u015bciej dotyka dzieci, <br>>> jak skutecznie mo\u017cna jej zapobiega\u0107. \u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Choroba-lokomocyjna-\u2013-co-to-jest-i-na-czym-polega?\">Choroba lokomocyjna \u2013 co to jest i na czym polega?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-choroby-lokomocyjnej\">Przyczyny choroby lokomocyjnej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-choroby-lokomocyjnej-u-dzieci\">Objawy choroby lokomocyjnej u dzieci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-choroba-lokomocyjna-jest-dziedziczna?\">Czy choroba lokomocyjna jest dziedziczna?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroba-lokomocyjna-a-r\u00f3\u017cne-\u015brodki-transportu\">Choroba lokomocyjna a r\u00f3\u017cne \u015brodki transportu<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-sobie-radzi\u0107-z-chorob\u0105-lokomocyjn\u0105-u-dziecka?\">Jak sobie radzi\u0107 z chorob\u0105 lokomocyjn\u0105 u dziecka?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroba-lokomocyjna-\u2013-leki\">Choroba lokomocyjna \u2013 leki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-choroba-lokomocyjna-jest-uleczalna?\">Czy choroba lokomocyjna jest uleczalna?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Choroba-lokomocyjna-\u2013-FAQ\">Choroba lokomocyjna \u2013 FAQ<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroba-lokomocyjna-\u2013-co-to-jest-i-na-czym-polega?\">Choroba lokomocyjna \u2013 co to jest i na czym polega?<\/h2>\n\n\n\n<p>Choroba lokomocyjna, nazywana r\u00f3wnie\u017c kinetoz\u0105, to <strong>reakcja organizmu na ruch, kt\u00f3rego <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/mozg-budowa-funkcje-dzialanie-ludzkiego-mozgu\/\"><strong>m\u00f3zg<\/strong><\/a><strong> nie potrafi prawid\u0142owo \u201ezinterpretowa\u0107\u201d<\/strong>. Problem polega na tym, \u017ce do m\u00f3zgu jednocze\u015bnie docieraj\u0105 sprzeczne sygna\u0142y z r\u00f3\u017cnych zmys\u0142\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oczy widz\u0105 przemieszczaj\u0105ce si\u0119 otoczenie,<\/li>\n\n\n\n<li>ucho wewn\u0119trzne odbiera przyspieszenia i zmiany kierunku,<\/li>\n\n\n\n<li>reszta cia\u0142a \u2013 szczeg\u00f3lnie gdy dziecko siedzi nieruchomo w foteliku \u2013 nie odczuwa ruchu w ten sam spos\u00f3b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00f3zg napotyka na trudno\u015bci w zsynchronizowaniu powy\u017cszych informacji, co prowadzi do powstawania nieprzyjemnych objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-choroby-lokomocyjnej\">Przyczyny choroby lokomocyjnej<\/h2>\n\n\n\n<p>U dzieci kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niedojrza\u0142o\u015b\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/uklad-nerwowy-czlowieka-budowa-funkcje-podzial\/\">uk\u0142adu nerwowego<\/a>, zw\u0142aszcza uk\u0142adu przedsionkowego odpowiedzialnego za r\u00f3wnowag\u0119; rozwija si\u0119 on stopniowo i dopiero z wiekiem zaczyna sprawnie integrowa\u0107 bod\u017ace ruchowe,<\/li>\n\n\n\n<li>zm\u0119czenie,<\/li>\n\n\n\n<li>brak snu,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\">stres<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zbyt obfity lub bardzo s\u0142odki posi\u0142ek przed podr\u00f3\u017c\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>wysoka temperatura w poje\u017adzie,<\/li>\n\n\n\n<li>intensywne zapachy,<\/li>\n\n\n\n<li>czytanie ksi\u0105\u017cek lub patrzenie w ekran telefonu podczas jazdy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>UWAGA nr 1<\/strong> <br>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, \u017ce du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 powy\u017cszych element\u00f3w mo\u017cna modyfikowa\u0107, co z pewno\u015bci\u0105 doprowadzi do z\u0142agodzenia objaw\u00f3w. Przygotuj si\u0119 odpowiednio przed kolejn\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105. \u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-choroby-lokomocyjnej-u-dzieci\">Objawy choroby lokomocyjnej u dzieci<\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna tu wyszczeg\u00f3lni\u0107 ca\u0142e spektrum objaw\u00f3w i warto zaznaczy\u0107, \u017ce wymienione ni\u017cej mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w r\u00f3\u017cnych kombinacjach. Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w choroby lokomocyjnej zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne ziewanie i senno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie,<\/li>\n\n\n\n<li>zawroty g\u0142owy,<\/li>\n\n\n\n<li>nudno\u015bci i wymioty,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-brzucha-mozliwe-przyczyny-badania\/\">b\u00f3le brzucha<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>zimne poty.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wymioty-u-dziecka-mozliwe-przyczyny-co-robic-gdy-dziecko-wymiotuje\/\">Wymioty u dziecka \u2013 mo\u017cliwe przyczyny. Co robi\u0107, gdy dziecko wymiotuje?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>UWAGA nr 2<\/strong> <br>M\u0142odsze dzieci, poni\u017cej 3. roku \u017cycia, najcz\u0119\u015bciej nie potrafi\u0105 dok\u0142adnie opisa\u0107 swoich dolegliwo\u015bci. St\u0105d zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na p\u0142acz, rozdra\u017cnienie lub niech\u0119\u0107 do dalszej jazdy \u2013 mog\u0105 to by\u0107 objawy choroby lokomocyjnej. Je\u015bli zauwa\u017cysz to u swojego dziecka, poszukaj miejsca na post\u00f3j. \u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-malego-dziecka\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-6-badan.jpg\" alt=\"Pakiet ma\u0142ego dziecka (6 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-21535\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-6-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-6-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-6-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-6-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-6-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-choroba-lokomocyjna-jest-dziedziczna?\">Czy choroba lokomocyjna jest dziedziczna?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu rodzic\u00f3w zauwa\u017ca, \u017ce je\u015bli sami w dzieci\u0144stwie \u017ale znosili podr\u00f3\u017ce, ich dzieci maj\u0105 podobny problem. Badania naukowe potwierdzaj\u0105, \u017ce <strong>istnieje genetyczna predyspozycja do choroby lokomocyjnej<\/strong>. Nie oznacza to jednak, \u017ce choroba jest wprost dziedziczona. Dziedziczona jest raczej wra\u017cliwo\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego na bod\u017ace ruchowe, kt\u00f3ra w po\u0142\u0105czeniu z czynnikami \u015brodowiskowymi mo\u017ce prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroby-genetyczne-u-dzieci-jakie-wystepuja-i-jak-je-diagnozowac\/\">Choroby genetyczne u dzieci \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 i jak je diagnozowa\u0107<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-malego-dziecka-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-rozszerzony-9-badan.jpg\" alt=\"Pakiet ma\u0142ego dziecka rozszerzony (9 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-21536\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-rozszerzony-9-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-rozszerzony-9-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-rozszerzony-9-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-rozszerzony-9-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-malego-dziecka-rozszerzony-9-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroba-lokomocyjna-a-r\u00f3\u017cne-\u015brodki-transportu\">Choroba lokomocyjna a r\u00f3\u017cne \u015brodki transportu<\/h2>\n\n\n\n<p>Choroba lokomocyjna mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w niemal ka\u017cdym \u015brodku transportu. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 podczas jazdy samochodem lub autobusem, zw\u0142aszcza na kr\u0119tych drogach. Rejsy statkiem i promem s\u0105 szczeg\u00f3lnie obci\u0105\u017caj\u0105ce ze wzgl\u0119du na ko\u0142ysanie, natomiast w samolocie objawy mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 podczas turbulencji, startu lub l\u0105dowania. Nawet podr\u00f3\u017c poci\u0105giem mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 dolegliwo\u015bci, je\u015bli ruch jest nier\u00f3wnomierny lub dziecko siedzi ty\u0142em do kierunku jazdy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-sobie-radzi\u0107-z-chorob\u0105-lokomocyjn\u0105-u-dziecka?\">Jak sobie radzi\u0107 z chorob\u0105 lokomocyjn\u0105 u dziecka?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podstaw\u0105 jest dobre przygotowanie do podr\u00f3\u017cy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dziecko powinno zje\u015b\u0107 lekki posi\u0142ek na 1-2 godziny przed wyjazdem,<\/li>\n\n\n\n<li>unika\u0107 s\u0142odyczy i t\u0142ustych potraw,<\/li>\n\n\n\n<li>by\u0107 odpowiednio nawodnione,<\/li>\n\n\n\n<li>w trakcie jazdy nale\u017cy zapewni\u0107 dost\u0119p do \u015bwie\u017cego powietrza,<\/li>\n\n\n\n<li>sadza\u0107 dziecko przodem do kierunku jazdy,<\/li>\n\n\n\n<li>zach\u0119ca\u0107 do patrzenia na horyzont.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kilka prostych element\u00f3w: <strong>cz\u0119ste przerwy w podr\u00f3\u017cy<\/strong>, mo\u017cliwo\u015b\u0107 <strong>drzemki<\/strong> oraz <strong>spokojna atmosfera<\/strong> bez nadmiaru bod\u017ac\u00f3w znacz\u0105co zmniejszaj\u0105 ryzyko objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroba-lokomocyjna-\u2013-leki\">Choroba lokomocyjna \u2013 leki<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli metody niefarmakologiczne nie wystarczaj\u0105, mo\u017cliwe jest zastosowanie lek\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej stosowanym preparatem u dzieci jest dimenhydrynat, kt\u00f3ry dzia\u0142a przeciwwymiotnie i uspokajaj\u0105co.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Wa\u017cne:<\/strong> <br>Leki powinny by\u0107 zawsze podawane zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty, z uwzgl\u0119dnieniem wieku i masy cia\u0142a dziecka. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci, czy mo\u017cesz zastosowa\u0107 lek u swojego dziecka, skontaktuj si\u0119 z pediatr\u0105.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-choroba-lokomocyjna-jest-uleczalna?\">Czy choroba lokomocyjna jest uleczalna?<\/h2>\n\n\n\n<p>Choroba lokomocyjna nie jest chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105 ani gro\u017an\u0105 dla zdrowia. U wi\u0119kszo\u015bci dzieci objawy stopniowo s\u0142abn\u0105 wraz z dojrzewaniem uk\u0142adu nerwowego. Z wiekiem m\u00f3zg coraz lepiej radzi sobie z integracj\u0105 bod\u017ac\u00f3w ruchowych, co sprawia, \u017ce podr\u00f3\u017ce staj\u0105 si\u0119 mniej uci\u0105\u017cliwe. W wielu przypadkach problem ca\u0142kowicie ust\u0119puje w okresie nastoletnim.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Choroba lokomocyjna u dziecka to cz\u0119sty problem, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na komfort rodzinnych podr\u00f3\u017cy. Zrozumienie mechanizm\u00f3w jej powstawania oraz wdro\u017cenie prostych zasad profilaktyki pozwala skutecznie ograniczy\u0107 objawy. \u015awiadome podej\u015bcie do problemu to najlepszy spos\u00f3b, by zadba\u0107 o zdrowie i dobre samopoczucie dziecka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Choroba-lokomocyjna-\u2013-FAQ\">Choroba lokomocyjna \u2013 FAQ<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1769076904357\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Kiedy ujawnia si\u0119 choroba lokomocyjna u dzieci?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Najcz\u0119\u015bciej mi\u0119dzy 2. a 12. rokiem \u017cycia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1769076915144\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy w samolocie mo\u017cna mie\u0107 chorob\u0119 lokomocyjn\u0105?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, szczeg\u00f3lnie podczas turbulencji oraz startu i l\u0105dowania.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1769076940795\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy choroba lokomocyjna mija z wiekiem?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">U wi\u0119kszo\u015bci dzieci objawy s\u0142abn\u0105 lub ca\u0142kowicie ust\u0119puj\u0105 wraz z wiekiem.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1769076968310\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy \u017cucie gumy pomaga w chorobie lokomocyjnej?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Mo\u017ce zmniejsza\u0107 uczucie nudno\u015bci, nie \u0142agodzi jednak wszystkich objaw\u00f3w.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1769076984329\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Co nasila chorob\u0119 lokomocyjn\u0105?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zm\u0119czenie, stres, g\u0142\u00f3d, ci\u0119\u017ckie posi\u0142ki, intensywne zapachy i korzystanie z ekran\u00f3w.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Leung AK, Hon KL. Motion sickness: an overview. Drugs Context. 2019 Dec 13;8:2019-9-4. doi: 10.7573\/dic.2019-9-4. PMID: 32158479; PMCID: PMC7048153.<br>https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7048153\/ (dost\u0119p 14.01.2026 r.)<\/li>\n\n\n\n<li>Wiener-Vacher SR, Hamilton DA, Wiener SI. Vestibular activity and cognitive development in children: perspectives. Front Integr Neurosci. 2013 Dec 11;7:92. doi: 10.3389\/fnint.2013.00092. PMID: 24376403; PMCID: PMC3858645.<br>https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3858645\/ (dost\u0119p 14.01.2026 r.)<\/li>\n\n\n\n<li>Brainard A, Gresham C. Prevention and treatment of motion sickness. Am Fam Physician. 2014 Jul 1;90(1):41-6. PMID: 25077501.<br>https:\/\/www.aafp.org\/pubs\/afp\/issues\/2014\/0701\/p41.html (dost\u0119p 14.01.2026 r.)<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Choroba lokomocyjna to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy. Dowiedz si\u0119, czym jest i sk\u0105d si\u0119 bierze.<\/p>\n","protected":false},"author":154,"featured_media":29048,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"coauthors":[151],"class_list":{"0":"post-29208","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie-dzieci-i-mlodziezy"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Choroba lokomocyjna to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy. Dowiedz si\u0119, czym jest i sk\u0105d si\u0119 bierze.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroba lokomocyjna to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy. Dowiedz si\u0119, czym jest i sk\u0105d si\u0119 bierze.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-22T10:26:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-22T10:26:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Damian Matusiak\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Choroba lokomocyjna to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy. Dowiedz si\u0119, czym jest i sk\u0105d si\u0119 bierze.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Choroba lokomocyjna to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy. Dowiedz si\u0119, czym jest i sk\u0105d si\u0119 bierze.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-01-22T10:26:20+00:00","article_modified_time":"2026-01-22T10:26:23+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Damian Matusiak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Matusiak","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Damian Matusiak"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/"},"author":{"name":"Damian Matusiak","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44"},"headline":"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","datePublished":"2026-01-22T10:26:20+00:00","dateModified":"2026-01-22T10:26:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/"},"wordCount":1125,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover.jpg","articleSection":["Zdrowie dzieci i m\u0142odzie\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/","name":"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover.jpg","datePublished":"2026-01-22T10:26:20+00:00","dateModified":"2026-01-22T10:26:23+00:00","description":"Choroba lokomocyjna to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn dyskomfortu podczas podr\u00f3\u017cy. Dowiedz si\u0119, czym jest i sk\u0105d si\u0119 bierze.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076904357"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076915144"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076940795"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076968310"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076984329"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Choroba_lokomocyjna_u_dziecka_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroba lokomocyjna u dziecka \u2013 czym jest i dlaczego si\u0119 pojawia? Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/5709fe1c1c909754033072d7f8155a44","name":"Damian Matusiak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp4a39f9a6ab8bdce93cc7d4859c6e6401","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Damian-Matusiak-jpg-150x150.webp","caption":"Damian Matusiak"},"description":"Specjalista pediatrii, kieruj\u0105cy Oddzia\u0142em Pediatrycznym w Lesznie, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu; pasjonat ultrasonografii i nowinek ze \u015bwiata nauki.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/damian-matusiak\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076904357","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076904357","name":"Kiedy ujawnia si\u0119 choroba lokomocyjna u dzieci?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Najcz\u0119\u015bciej mi\u0119dzy 2. a 12. rokiem \u017cycia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076915144","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076915144","name":"Czy w samolocie mo\u017cna mie\u0107 chorob\u0119 lokomocyjn\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, szczeg\u00f3lnie podczas turbulencji oraz startu i l\u0105dowania.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076940795","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076940795","name":"Czy choroba lokomocyjna mija z wiekiem?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"U wi\u0119kszo\u015bci dzieci objawy s\u0142abn\u0105 lub ca\u0142kowicie ust\u0119puj\u0105 wraz z wiekiem.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076968310","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076968310","name":"Czy \u017cucie gumy pomaga w chorobie lokomocyjnej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mo\u017ce zmniejsza\u0107 uczucie nudno\u015bci, nie \u0142agodzi jednak wszystkich objaw\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076984329","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lokomocyjna-u-dziecka-czym-jest-i-dlaczego-sie-pojawia-jak-sobie-z-nia-radzic\/#faq-question-1769076984329","name":"Co nasila chorob\u0119 lokomocyjn\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zm\u0119czenie, stres, g\u0142\u00f3d, ci\u0119\u017ckie posi\u0142ki, intensywne zapachy i korzystanie z ekran\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29208"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29213,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29208\/revisions\/29213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29208"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=29208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}