{"id":30270,"date":"2026-03-12T12:47:22","date_gmt":"2026-03-12T11:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=30270"},"modified":"2026-03-12T12:47:25","modified_gmt":"2026-03-12T11:47:25","slug":"lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/","title":{"rendered":"\u0141ysienie telogenowe &#8211; objawy, przyczyny, skutki"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0141ysienie telogenowe to najcz\u0119stsza przyczyna rozproszonej utraty w\u0142os\u00f3w u kobiet. Schorzenie to zosta\u0142o po raz pierwszy opisane w 1961 roku przez Kligmana. \u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce schorzenie to nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. \u0141ysienie telogenowe u m\u0119\u017cczyzn wyst\u0119puje istotnie rzadziej, ni\u017c u kobiet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119<\/strong>: <br>>> Czym charakteryzuje si\u0119 \u0142ysienie telogenowe i jakie s\u0105 jego przyczyny?<br>>> Ile trwa telogenowe wypadanie w\u0142os\u00f3w?<br>>> Jak rozpozna\u0107 \u0142ysienie telogenowe?<br>>> Czy \u0142ysieniem telogenowe jest odwracalne i na czym polega jego leczenie?<br>>> Jakie badania laboratoryjne warto wykona\u0107 w diagnostyce telogenowej utraty w\u0142os\u00f3w?<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-\u0142ysienie-telogenowe?\">Co to jest \u0142ysienie telogenowe?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0141ysienie-telogenowe-a-androgenowe-\u2013-jak-je-odr\u00f3\u017cni\u0107?\">\u0141ysienie telogenowe a androgenowe \u2013 jak je odr\u00f3\u017cni\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-\u0142ysienia-telogenowego\">Przyczyny \u0142ysienia telogenowego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0141ysienie-telogenowe-po-Covidzie\">\u0141ysienie telogenowe po Covidzie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-\u0142ysienia-telogenowego\">Objawy \u0142ysienia telogenowego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jakie-badania-wykona\u0107-przy-\u0142ysieniu-telogenowym?\">Jakie badania wykona\u0107 przy \u0142ysieniu telogenowym?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-leczy\u0107-\u0142ysienie-telogenowe?\">Jak leczy\u0107 \u0142ysienie telogenowe?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Domowe-sposoby-na-\u0142ysienie-telogenowe\">Domowe sposoby na \u0142ysienie telogenowe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Dieta-przy-\u0142ysieniu-telogenowym\">Dieta przy \u0142ysieniu telogenowym<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0141ysienie-telogenowe:-odpowiedzi-na-najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">\u0141ysienie telogenowe: odpowiedzi na najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0141ysienie-telogenowe---podsumowanie\">\u0141ysienie telogenowe &#8211; podsumowanie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-to-jest-\u0142ysienie-telogenowe?\">Co to jest \u0142ysienie telogenowe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na wst\u0119pie tego artyku\u0142u warto przybli\u017cy\u0107 sobie cykl wzrostu w\u0142osa, kt\u00f3ry dzieli si\u0119 na kilka faz, a mianowicie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>anagen <\/strong>&#8211; jest to faza aktywnego wzrostu w\u0142osa, trwaj\u0105ca 2-8 lat,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>katagen<\/strong> \u2013 faza inwolucji, trwa 4-6 tygodni,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>telogen<\/strong> \u2013 faza spoczynku, trwa 2-3 miesi\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>egzogenu <\/strong>&#8211; jest to ko\u0144cowa faza telogenu zwi\u0105zana z uwalnianiem w\u0142osa telogenowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W prawid\u0142owych warunkach 90-95% mieszk\u00f3w w\u0142osowych znajduje si\u0119 w fazie anagenu, za\u015b w fazie telogenu tylko 5-10%. Istot\u0105 \u0142ysienia telogenowego jest skr\u00f3cenie czasu trwania fazy wzrostu w\u0142osa, czyli anagenu. Pod wp\u0142ywem pewnych czynnik\u00f3w du\u017cy odsetek mieszk\u00f3w w\u0142osowych przechodzi z fazy anagenu do telogenu, co prowadzi do ich nadmiernego wypadania. W przebiegu \u0142ysienia telogenowego przynajmniej 25% mieszk\u00f3w w\u0142osowych znajduje si\u0119 w\u0142a\u015bnie w fazie telogenu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-najczestsze-przyczyny-i-diagnostyka\/\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w \u2013 najcz\u0119stsze przyczyny i diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0141ysienie telogenowe wymaga r\u00f3\u017cnicowania z innymi jednostkami chorobowymi, w tym \u0142ysieniem plackowatym i \u0142ysieniem androgenowym. Najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy tymi schorzeniami zostan\u0105 om\u00f3wione w kolejnym akapicie. \u0141ysienie telogenowe w klasyfikacji ICD-10 jest oznaczane kodem L65.0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0141ysienie-telogenowe-a-androgenowe-\u2013-jak-je-odr\u00f3\u017cni\u0107?\">\u0141ysienie telogenowe a androgenowe \u2013 jak je odr\u00f3\u017cni\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oba te rodzaje \u0142ysienia zaliczane s\u0105 do niebliznowaciej\u0105cej utraty w\u0142os\u00f3w. Odr\u00f3\u017cnienie tych dw\u00f3ch jednostek chorobowych jest mo\u017cliwe poprzez badanie dermatologiczne i dermatoskopowe (trichoskopia). W przebiegu \u0142ysienia androgenowego obserwuje si\u0119 takie cechy trichoskopowe jak na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>zminiaturyzowane \u0142odygi w\u0142osowe<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>podwy\u017cszony odsetek cienkich w\u0142os\u00f3w meszkowych<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>obecno\u015b\u0107 \u017c\u00f3\u0142tych kropek<\/strong> &#8211; s\u0105 to puste mieszki w\u0142osowe, wype\u0142nione przez mas\u0119 rogowo-\u0142ojow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W celu rozpoznania rodzaju \u0142ysienia nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 do lekarza dermatologa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; To mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-androgenowe-u-kobiet-objawy-przyczyny-leczenie\/\">\u0141ysienie androgenowe u kobiet \u2013 objawy, przyczyny, leczenie<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-\u0142ysienia-telogenowego\">Przyczyny \u0142ysienia telogenowego<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0141ysienie telogenowe mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce telogenowa utrata w\u0142os\u00f3w pojawia si\u0119 w pewnym odst\u0119pie czasowym od zadzia\u0142ania czynnika sprawczego &#8211; mo\u017ce to by\u0107 nawet kilka miesi\u0119cy. Czynniki indukuj\u0105ce prowadz\u0105 do przedwczesnego przej\u015bcia mieszka w\u0142osowego do fazy telogenu i tym samym nasilonego wypadania w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsze przyczyny \u0142ysienia telogenowego to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>choroby infekcyjne<\/strong> &#8211; w tym infekcje bakteryjne, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hiv-objawy-drogi-zakazenia-diagnostyka-i-leczenie\/\">zaka\u017cenie wirusem HIV<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/gruzlica-historia-przyczyny-objawy-rodzaje\/\">gru\u017alica<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kila-syfilis-problem-wciaz-aktualny\/\">ki\u0142a<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stres emocjonalny<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stan po urazach, operacjach<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stosowanie restrykcyjnych diet redukcyjnych<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>schorzenia autoimmunologiczne<\/strong> &#8211; w tym <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/toczen-ukladowy-sle\/\">tocze\u0144 rumieniowaty uk\u0142adowy (SLE)<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niedobory makro- i mikroelement\u00f3w, niedob\u00f3r \u017celaza, niedob\u00f3r cynku<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>schorzenie, kt\u00f3rym towarzyszy wysoka gor\u0105czka<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niewydolnosc-nerek-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>niewydolno\u015b\u0107 nerek<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niewydolnosc-watroby-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\"><strong>niewydolno\u015b\u0107 w\u0105troby<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>schorzenia endokrynologiczne<\/strong> &#8211; w tym <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedoczynnosc-tarczycy\/\">niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadczynnosc-tarczycy-objawy-przyczyny-badania-leczenie\/\">nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/menopauza-wazny-okres-w-zyciu-kobiety\/\"><strong>okres menopauzy<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stan po porodzie<\/strong> (poporodowe wypadanie w\u0142os\u00f3w),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stan po masywnej utracie krwi<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w<\/strong> &#8211; w tym doustnych retinoid\u00f3w (izotretynoina, acytretyna),\u00a0 niekt\u00f3rych lek\u00f3w przeciwpadaczkowych, beta bloker\u00f3w, kaptoprylu, lek\u00f3w przeciwzakrzepowych, czy doustnych preparat\u00f3w antykoncepcyjnych.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0141ysienie-telogenowe-po-Covidzie\">\u0141ysienie telogenowe po Covidzie<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0141ysienie telogenowe mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 po infekcjach przebiegaj\u0105cych z gor\u0105czk\u0105, w tym po zaka\u017ceniach bakteryjnych, jak i wirusowych. Jedn\u0105 z infekcji zwi\u0105zanych z telogenow\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w jest zaka\u017cenie wirusem COVID-19. W tej sytuacji, utrata w\u0142os\u00f3w pojawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej 2-3 miesi\u0105ce po chorobie i ogranicza si\u0119 po kilku miesi\u0105cach.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-\u0142ysienia-telogenowego\">Objawy \u0142ysienia telogenowego<\/h2>\n\n\n\n<p>Pacjenci borykaj\u0105cy si\u0119 z problemem telogenowego wypadania w\u0142os\u00f3w podaj\u0105 zwi\u0119kszon\u0105 utrat\u0119 ow\u0142osienia w obr\u0119bie ow\u0142osionej sk\u00f3ry g\u0142owy. Klinicznie obserwuje si\u0119 uog\u00f3lnione przerzedzenie w\u0142os\u00f3w. Zazwyczaj pacjent nie traci wi\u0119cej, ni\u017c 50% w\u0142os\u00f3w i nie obserwujemy ca\u0142kowitego wy\u0142ysienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Klinicznie wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 dwie odmiany \u0142ysienia telogenowego, a mianowicie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ostre \u0142ysienie telogenowe<\/strong> &#8211; czas trwania choroby to mniej, ni\u017c sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy, trwa typowo 3-6 miesi\u0119cy i ko\u0144czy si\u0119 klasycznie pe\u0142nym odrostem w\u0142os\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przewlek\u0142e \u0142ysienie telogenowe<\/strong> &#8211; w tym przypadku utrata w\u0142os\u00f3w utrzymuje si\u0119 powy\u017cej sze\u015bciu miesi\u0119cy i ma typowo wieloletni przebieg. Przewlek\u0142e \u0142ysienie telogenowe jest rozpoznaniem z wykluczenia i cz\u0119sto nie jest mo\u017cliwe ustalenie czynnika wywo\u0142uj\u0105cego utrat\u0119 w\u0142os\u00f3w. Utracie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce towarzyszy\u0107 r\u00f3wnie\u017c trychodynia, a wi\u0119c b\u00f3l sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-badania-wykona\u0107-przy-\u0142ysieniu-telogenowym?\">Jakie badania wykona\u0107 przy \u0142ysieniu telogenowym?<\/h2>\n\n\n\n<p>W procesie diagnostycznym niezwykle wa\u017cne jest dok\u0142adne przeprowadzenie wywiadu chorobowego, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie wywiad w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w doprowadza lekarza do zidentyfikowania przyczyny utraty w\u0142os\u00f3w. Wykonuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c trichoskopi\u0119, a wi\u0119c ogl\u0105danie ow\u0142osionej sk\u00f3ry g\u0142owy pod dermatoskopem. Badanie to pozwala przede wszystkim na wykluczenie innych przyczyn \u0142ysienia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony-5badan.jpg\" alt=\"Pakiet zdrowa sko\u0301ra, w\u0142osy i paznokcie - hormony rozszerzony (5badan\u0301) baner\" class=\"wp-image-29271\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony-5badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony-5badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony-5badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony-5badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-zdrowa-skora-wlosy-i-paznokcie-hormony-rozszerzony-5badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Badania laboratoryjne, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 pomocne w ustaleniu przyczyny \u0142ysienia telogenowego to mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\">morfologia krwi obwodowej<\/a> z rozmazem,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/ferrytyna-l05\">st\u0119\u017cenie ferrytyny<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/cynk-w-surowicy-k15\">st\u0119\u017cenie cynku<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kreatynina-w-surowicy-m37\">st\u0119\u017cenie kreatyniny<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-ilosciowe-i81\">st\u0119\u017cenie bia\u0142ka CRP<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/odczyn-biernackiego-c59\">oznaczenie OB (Odczyn Biernackiego)<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>oznaczenie przeciwcia\u0142 przeciwj\u0105drowych (ANA),<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\">pr\u00f3by w\u0105trobowe<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-tarczycowy\">panel tarczycowy<\/a> (TSH, fT3, fT4),<\/li>\n\n\n\n<li>st\u0119\u017cenie witaminy D i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\">witaminy B12<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>st\u0119\u017cenie kwasu foliowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W niejasnych przypadkach klinicznych konieczne mo\u017ce by\u0107 wykonanie badania histopatologicznego wycinka sk\u00f3ry. Pozwala ono na wykluczenie mi\u0119dzy innymi \u0142ysienia bliznowaciej\u0105cego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-leczy\u0107-\u0142ysienie-telogenowe?\">Jak leczy\u0107 \u0142ysienie telogenowe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczeniem \u0142ysienia telogenowego zajmuj\u0105 si\u0119 lekarze dermatolodzy. W wielu przypadkach choroba ma przebieg samoograniczaj\u0105cy si\u0119 i wymaga jedynie delikatnej piel\u0119gnacji, szczeg\u00f3lnie je\u015bli znany jest czynnik wywo\u0142uj\u0105cy &#8211; na przyk\u0142ad du\u017cy zabieg operacyjny, czy stan po infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi przyczyn\u0105 \u0142ysienia telogenowego s\u0105 niedobory (na przyk\u0142ad niedob\u00f3r \u017celaza), konieczna jest odpowiednio dobrana suplementacja. W przypadku zdiagnozowania zaburze\u0144 hormonalnych, niezb\u0119dne jest ich wyr\u00f3wnanie i konsultacja endokrynologiczna.<\/p>\n\n\n\n<p>W sytuacji, gdy istnieje zwi\u0105zek z przyjmowanymi przez pacjenta lekami, nale\u017cy w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci odstawi\u0107 je lub zast\u0105pi\u0107 innymi substancjami. Nale\u017cy jednak dokonywa\u0107 tego w porozumieniu z lekarzem prowadz\u0105cym.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Domowe-sposoby-na-\u0142ysienie-telogenowe\">Domowe sposoby na \u0142ysienie telogenowe<\/h2>\n\n\n\n<p>W domowym post\u0119powaniu warto skupi\u0107 si\u0119 przede wszystkim na delikatnej piel\u0119gnacji z wykorzystaniem dermokosmetyk\u00f3w. Warto wybiera\u0107 te produkty, kt\u00f3re zosta\u0142y zalecone przez lekarza dermatologa. Wybieraj\u0105c od\u017cywk\u0119 i szampon do w\u0142os\u00f3w nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na unikanie produkt\u00f3w z zawarto\u015bci\u0105 konserwant\u00f3w i substancji takich jak SLS\/SLES, parabeny, czy silikony.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dieta-przy-\u0142ysieniu-telogenowym\">Dieta przy \u0142ysieniu telogenowym<\/h2>\n\n\n\n<p>Pacjenci borykaj\u0105cy si\u0119 z problemem \u0142ysienia telogenowego powinny stosowa\u0107 dobrze zbilansowan\u0105 diet\u0119, z ograniczeniem cukr\u00f3w prostych i produkt\u00f3w wysokoprzetworzonych. Przy stwierdzonych niedoborach \u017celaza warto wprowadzi\u0107 do swojej diety produkty z du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105 tego pierwiastka, w tym mi\u0119dzy innymi czerwone mi\u0119so, podroby, ale i szpinak, orzechy, czy kakao. Warto zrezygnowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c z u\u017cywek, w tym palenia tytoniu i spo\u017cywania alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0141ysienie-telogenowe:-odpowiedzi-na-najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">\u0141ysienie telogenowe: odpowiedzi na najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej znajduj\u0105 si\u0119 odpowiedzi na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dotycz\u0105ce \u0142ysienia telogenowego.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1773315448914\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Po czym pozna\u0107 \u0142ysienie telogenowe?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Do rozpoznania \u0142ysienia telogenowego niezb\u0119dne jest dok\u0142adne badanie dermatologiczne, w tym trichoskopia, kt\u00f3ra pozwala na wykluczenie innych przyczyn utraty w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi podejrzewamy u siebie \u0142ysienie telogenowe, warto um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 do lekarza dermatologa.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1773315471545\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy \u0142ysienie telogenowe jest odwracalne?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0141ysienie telogenowe to niebliznowaciej\u0105ca utrata w\u0142os\u00f3w, co oznacza, \u017ce jest schorzeniem odwracalnym. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w utrata w\u0142os\u00f3w ogranicza si\u0119 w czasie kilku miesi\u0119cy od zadzia\u0142ania czynnika wywo\u0142uj\u0105cego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1773315497583\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak d\u0142ugo mo\u017ce trwa\u0107 \u0142ysienie telogenowe?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">W klasycznych przypadkach \u0142ysienie telogenowe ogranicza si\u0119 w czasie kilka miesi\u0119cy. Mo\u017cliwe s\u0105 jednak r\u00f3wnie\u017c przypadki przewlek\u0142ego \u0142ysienia telogenowego, kt\u00f3re trwa powy\u017cej sze\u015bciu miesi\u0119cy i jest trudniejsze w terapii, ni\u017c ostre \u0142ysienie telogenowe.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1773315519919\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakie badania krwi sprawdzaj\u0105 \u0142ysienie telogenowe?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">W diagnostyce \u0142ysienia telogenowego warto wykona\u0107 badania w kierunku potencjalnych przyczyn utraty w\u0142os\u00f3w, w tym niedokrwisto\u015bci, niedoboru \u017celaza, witaminy B12, kwasu foliowego, schorze\u0144 tarczycy, nerek, czy w\u0105troby.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1773315540202\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Niedob\u00f3r jakiej witaminy jest przyczyn\u0105 \u0142ysienia telogenowego?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Telogenowe wypadanie w\u0142os\u00f3w nie wynika najcz\u0119\u015bciej z niedoboru jednej witaminy, ale mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z niedoborem \u017celaza, cynku, witaminy B12, czy niedoborem kwasu foliowego.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0141ysienie-telogenowe---podsumowanie\">\u0141ysienie telogenowe &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0141ysienie telogenowe to niebliznowaciej\u0105ca utrata w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3ra jest niezwykle cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 utraty w\u0142os\u00f3w u kobiet.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0141ysienie telogenowe objawia si\u0119 rozproszon\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w, bez typowych dla \u0142ysienia plackowatego owalnych obszar\u00f3w wy\u0142ysienia.<\/li>\n\n\n\n<li>W diagnostyce \u0142ysienia telogenowego kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa badanie dermatologiczne, trichichoskopia, a tak\u017ce badania laboratoryjne, wykonywane w celu identyfikacji czynnika wywo\u0142uj\u0105cego.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0141ysienie telogenowe ma tendencj\u0119 do samoograniczania si\u0119 w okresie kilku miesi\u0119cy od zadzia\u0142ania czynnika indukuj\u0105cego.<\/li>\n\n\n\n<li>Leczeniem i diagnostyk\u0105 \u0142ysienia zajmuj\u0105 si\u0119 lekarze dermatolodzy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>A. C. Katoulis i inni, Choroby w\u0142os\u00f3w &#8211; rozpoznanie i leczenie, Wydawnictwo Edra Urban &amp; Partner Wroc\u0142aw 2022,<\/li>\n\n\n\n<li>A. Dembi\u0144ska-Kie\u0107 i inni, Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban &amp; Partner, Wroc\u0142aw 2005 (dodruk), s. 654\u2013659,<\/li>\n\n\n\n<li>L. Rudnicka i inni, Wsp\u00f3\u0142czesna Dermatologia, PZWL, Warszawa 2022,<\/li>\n\n\n\n<li>L. Bolognia i inni, Fourth Edition Dermatologia, Medipage, Warszawa 2022,<\/li>\n\n\n\n<li>A. Waskiel-Burnat i inni, Therapeutic management in paediatric alopecia areata: a systematic review. J Eur Acad Dermatol Venereol 2021, 35, 1299-1308.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n","protected":false},"author":165,"featured_media":30276,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[176],"class_list":{"0":"post-30270","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0141ysienie telogenowe - objawy, przyczyny, skutki - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0141ysienie telogenowe - objawy, przyczyny, skutki - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-12T11:47:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-12T11:47:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lysienie_telogenowe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2446\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1371\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Banaszczyk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Banaszczyk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Katarzyna Banaszczyk\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0141ysienie telogenowe - objawy, przyczyny, skutki - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"\u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0141ysienie telogenowe - objawy, przyczyny, skutki - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"\u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-03-12T11:47:22+00:00","article_modified_time":"2026-03-12T11:47:25+00:00","og_image":[{"width":2446,"height":1371,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lysienie_telogenowe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Banaszczyk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Banaszczyk","Szacowany czas czytania":"9 minut","Written by":"Katarzyna Banaszczyk"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/"},"author":{"name":"Katarzyna Banaszczyk","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/308fb46be1959418e2e115e61c335941"},"headline":"\u0141ysienie telogenowe &#8211; objawy, przyczyny, skutki","datePublished":"2026-03-12T11:47:22+00:00","dateModified":"2026-03-12T11:47:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/"},"wordCount":1697,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lysienie_telogenowe.jpg","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/","name":"\u0141ysienie telogenowe - objawy, przyczyny, skutki - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lysienie_telogenowe.jpg","datePublished":"2026-03-12T11:47:22+00:00","dateModified":"2026-03-12T11:47:25+00:00","description":"\u0141ysienie telogenowe to rodzaj \u0142ysienia niebliznowaciej\u0105cego, co oznacza, \u017ce nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z trwa\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315448914"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315471545"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315497583"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315519919"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315540202"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lysienie_telogenowe.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lysienie_telogenowe.jpg","width":2446,"height":1371,"caption":"\u0142ysienie telogenowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0141ysienie telogenowe &#8211; objawy, przyczyny, skutki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/308fb46be1959418e2e115e61c335941","name":"Katarzyna Banaszczyk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpgdd037207674aeb9b7e97c9616a0cf536","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Katarzyna-Banaszczyk-150x150.jpg","caption":"Katarzyna Banaszczyk"},"description":"Lekarka w trakcie specjalizacji z dermatologii i wenerologii. Absolwentka Collegium Medicum UMK im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy. Wyk\u0142adowca akademicki Collegium Medicum im. W\u0142adys\u0142awa Biega\u0144skiego w Cz\u0119stochowie.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/katarzyna-banaszczyk\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315448914","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315448914","name":"Po czym pozna\u0107 \u0142ysienie telogenowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Do rozpoznania \u0142ysienia telogenowego niezb\u0119dne jest dok\u0142adne badanie dermatologiczne, w tym trichoskopia, kt\u00f3ra pozwala na wykluczenie innych przyczyn utraty w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi podejrzewamy u siebie \u0142ysienie telogenowe, warto um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 do lekarza dermatologa.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315471545","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315471545","name":"Czy \u0142ysienie telogenowe jest odwracalne?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"\u0141ysienie telogenowe to niebliznowaciej\u0105ca utrata w\u0142os\u00f3w, co oznacza, \u017ce jest schorzeniem odwracalnym. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w utrata w\u0142os\u00f3w ogranicza si\u0119 w czasie kilku miesi\u0119cy od zadzia\u0142ania czynnika wywo\u0142uj\u0105cego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315497583","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315497583","name":"Jak d\u0142ugo mo\u017ce trwa\u0107 \u0142ysienie telogenowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"W klasycznych przypadkach \u0142ysienie telogenowe ogranicza si\u0119 w czasie kilka miesi\u0119cy. Mo\u017cliwe s\u0105 jednak r\u00f3wnie\u017c przypadki przewlek\u0142ego \u0142ysienia telogenowego, kt\u00f3re trwa powy\u017cej sze\u015bciu miesi\u0119cy i jest trudniejsze w terapii, ni\u017c ostre \u0142ysienie telogenowe.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315519919","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315519919","name":"Jakie badania krwi sprawdzaj\u0105 \u0142ysienie telogenowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"W diagnostyce \u0142ysienia telogenowego warto wykona\u0107 badania w kierunku potencjalnych przyczyn utraty w\u0142os\u00f3w, w tym niedokrwisto\u015bci, niedoboru \u017celaza, witaminy B12, kwasu foliowego, schorze\u0144 tarczycy, nerek, czy w\u0105troby.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315540202","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/lysienie-telogenowe-objawy-przyczyny-skutki\/#faq-question-1773315540202","name":"Niedob\u00f3r jakiej witaminy jest przyczyn\u0105 \u0142ysienia telogenowego?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Telogenowe wypadanie w\u0142os\u00f3w nie wynika najcz\u0119\u015bciej z niedoboru jednej witaminy, ale mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z niedoborem \u017celaza, cynku, witaminy B12, czy niedoborem kwasu foliowego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/165"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30270"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30277,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30270\/revisions\/30277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30270"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=30270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}