{"id":30905,"date":"2026-04-23T11:08:43","date_gmt":"2026-04-23T09:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=30905"},"modified":"2026-04-23T11:08:46","modified_gmt":"2026-04-23T09:08:46","slug":"wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to jeden z najcz\u0119stszych problem\u00f3w w obr\u0119bie st\u00f3p, kt\u00f3ry mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, stan zapalny oraz trudno\u015bci w codziennym funkcjonowaniu. Najcz\u0119\u015bciej dotyczy paznokcia palucha, kt\u00f3ry jest najbardziej nara\u017cony na ucisk i przeci\u0105\u017cenia podczas chodzenia. Nieleczone wrastanie paznokcia mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ych dolegliwo\u015bci, rozwoju infekcji oraz ogranicza\u0107 komfort poruszania si\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu oraz na czym polega skuteczne leczenie i profilaktyka nawrot\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/strong> <br>>> czym jest wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 i dlaczego powstaje, <br>>> jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastania paznokci, <br>>> jakie objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o rozwijaj\u0105cym si\u0119 stanie zapalnym, <br>>> jakie s\u0105 stopnie zaawansowania zmian, <br>>> jak wygl\u0105da leczenie wrastaj\u0105cych paznokci, <br>>> jak prawid\u0142owo obcina\u0107 paznokcie i zapobiega\u0107 nawrotom problemu.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czym-jest-wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107?\">Czym jest wrastaj\u0105cy paznokie\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-wrastania-paznokci\">Przyczyny wrastania paznokci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-wrastaj\u0105cego-paznokcia\">Objawy wrastaj\u0105cego paznokcia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Stopnie-zaawansowania-wrastania-paznokcia\">Stopnie zaawansowania wrastania paznokcia<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Stadium-I\">Stadium I<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Stadium-II\">Stadium II<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Stadium-III\">Stadium III<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107-a-stan-zapalny\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 a stan zapalny<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Kiedy-stan-zapalny-przy-wrastaj\u0105cym-paznokciu-mo\u017ce-by\u0107-niebezpieczny?\">Kiedy stan zapalny przy wrastaj\u0105cym paznokciu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107-a-cukrzyca-\u2013-dlaczego-problem-wymaga-szczeg\u00f3lnej-uwagi?\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 a cukrzyca \u2013 dlaczego problem wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107-u-dziecka\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 u dziecka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Diagnostyka-wrastaj\u0105cych-paznokci\">Diagnostyka wrastaj\u0105cych paznokci<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Biomechanika-stopy-a-wrastanie-paznokci-\u2013-dlaczego-ma-znaczenie?\">Biomechanika stopy a wrastanie paznokci \u2013 dlaczego ma znaczenie?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-wrastaj\u0105cych-paznokci\">Leczenie wrastaj\u0105cych paznokci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-prawid\u0142owo-obcina\u0107-paznokcie?\">Jak prawid\u0142owo obcina\u0107 paznokcie?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zapobiega\u0107-nawrotom-wrastaj\u0105cych-paznokci?\">Jak zapobiega\u0107 nawrotom?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Stylizacja-paznokci-a-wrastaj\u0105ce-paznokcie-\u2013-na-co-zwr\u00f3ci\u0107-uwag\u0119?\">Stylizacja paznokci a wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wrastaj\u0105ce-paznokcie-a-sport-\u2013-czy-aktywno\u015b\u0107-fizyczna-zwi\u0119ksza-ryzyko?\">Wrastaj\u0105ce paznokcie a sport \u2013 czy aktywno\u015b\u0107 fizyczna zwi\u0119ksza ryzyko?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">Najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"8\" class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"11\" class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107?\">Czym jest wrastaj\u0105cy paznokie\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to stan, w kt\u00f3rym boczna kraw\u0119d\u017a p\u0142ytki paznokciowej zaczyna uciska\u0107 lub uszkadza\u0107 otaczaj\u0105cy j\u0105 wa\u0142 paznokciowy. W wyniku przewlek\u0142ego dra\u017cnienia dochodzi do powstania miejscowego stanu zapalnego, kt\u00f3remu towarzyszy obrz\u0119k, zaczerwienienie oraz b\u00f3l. Z czasem mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 rana w obr\u0119bie tkanek mi\u0119kkich, a tak\u017ce nadmierny rozrost tkanki ziarninowej b\u0119d\u0105cej reakcj\u0105 obronn\u0105 organizmu na uraz.<\/p>\n\n\n\n<p>Problem zwykle rozwija si\u0119 stopniowo. Pocz\u0105tkowo dolegliwo\u015bci s\u0105 niewielkie i wyst\u0119puj\u0105 g\u0142\u00f3wnie podczas chodzenia lub ucisku w obuwiu. Wraz z nasilaniem si\u0119 zmian b\u00f3l mo\u017ce stawa\u0107 si\u0119 bardziej intensywny, pojawia\u0107 si\u0119 tak\u017ce w spoczynku i utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nieleczony wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ego stanu zapalnego, nawracaj\u0105cych <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/infekcja\/\">infekcji<\/a> oraz deformacji p\u0142ytki paznokciowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-wrastania-paznokci\">Przyczyny wrastania paznokci<\/h2>\n\n\n\n<p>Wrastaj\u0105ce paznokcie mog\u0105 rozwija\u0107 si\u0119 w wyniku dzia\u0142ania wielu czynnik\u00f3w jednocze\u015bnie. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 efektem przewlek\u0142ego ucisku p\u0142ytki paznokciowej na otaczaj\u0105ce tkanki mi\u0119kkie oraz nieprawid\u0142owego toru jej wzrostu. Jednak u dzieci, nastolatk\u00f3w i m\u0142odych doros\u0142ych najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 jest nieprawid\u0142owa higiena.<\/p>\n\n\n\n<p>Do najcz\u0119stszych przyczyn wrastania paznokci nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>nieprawid\u0142owe skracanie paznokci<\/strong>, poprzez zbyt g\u0142\u0119bokie i nadmierne zaokr\u0105glanie ich brzeg\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>noszenie <strong>zbyt ciasnego, w\u0105skiego lub \u017ale dopasowanego obuwia<\/strong>, a tak\u017ce obuwia BHP,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>deformacje st\u00f3p<\/strong>, takie jak ko\u015blawo\u015b\u0107 lub sztywno\u015b\u0107 palucha, jak r\u00f3wnie\u017c p\u0142askostopie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaburzenia biomechaniki chodu<\/strong> i nieprawid\u0142owy rozk\u0142ad obci\u0105\u017ce\u0144 podczas chodzenia,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>urazy mechaniczne<\/strong> oraz stale powtarzaj\u0105ce si\u0119 mikrourazy,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nadpotliwo\u015b\u0107 st\u00f3p<\/strong> sprzyjaj\u0105ca maceracji tkanek,<\/li>\n\n\n\n<li>indywidualne <strong>predyspozycje anatomiczne<\/strong>, np. nadmierne uwypuklenie p\u0142ytki paznokciowej, przerost wa\u0142\u00f3w oko\u0142opaznokciowych, zadarty paliczek dystalny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Istotn\u0105 rol\u0119 mog\u0105 odgrywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c czynniki zwi\u0105zane ze stylem \u017cycia. Ryzyko wrastania paznokci mo\u017ce by\u0107 wi\u0119ksze u os\u00f3b aktywnych fizycznie oraz wykonuj\u0105cych prac\u0119 wymagaj\u0105c\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142ego stania. Problem mo\u017ce nasila\u0107 si\u0119 tak\u017ce w przypadku niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji st\u00f3p lub rzadkich wizyt kontrolnych u specjalisty.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/plaskostopie-u-dzieci-rozpoznanie-leczenie-i-profilaktyka\/\">: P\u0142askostopie u dzieci \u2013 kompleksowy przewodnik dla rodzic\u00f3w: rozpoznanie, leczenie i profilaktyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-wrastaj\u0105cego-paznokcia\">Objawy wrastaj\u0105cego paznokcia<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy wrastaj\u0105cego paznokcia mog\u0105 rozwija\u0107 si\u0119 stopniowo i pocz\u0105tkowo mie\u0107 niewielkie nasilenie. W miar\u0119 post\u0119pu zmian pojawia si\u0119 coraz wi\u0119kszy dyskomfort oraz objawy stanu zapalnego w obr\u0119bie wa\u0142u paznokciowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3l w okolicy paznokcia, nasilaj\u0105cy si\u0119 podczas chodzenia lub ucisku w obuwiu,<\/li>\n\n\n\n<li>zaczerwienienie i obrz\u0119k tkanek otaczaj\u0105cych p\u0142ytk\u0119 paznokciow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na dotyk,<\/li>\n\n\n\n<li>uczucie pulsowania lub rozpierania w obr\u0119bie palca,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci w noszeniu zamkni\u0119tego obuwia oraz skarpet<\/li>\n\n\n\n<li>pojawienie si\u0119 wydzieliny surowiczej lub ropnej,<\/li>\n\n\n\n<li>rozrost tkanki ziarninowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W bardziej zaawansowanych przypadkach b\u00f3l mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w spoczynku, a stan zapalny mo\u017ce obejmowa\u0107 wi\u0119kszy obszar palca. Nieleczone zmiany mog\u0105 prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ego procesu zapalnego i nawracaj\u0105cych infekcji. W przypadku przewlek\u0142ego problemu i cz\u0119stych nawrot\u00f3w, a tak\u017ce du\u017cego przerostu wa\u0142\u00f3w albo zbliznowacenia w okolicy wa\u0142\u00f3w, cz\u0119sto konieczna jest interwencja chirurgiczna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Stopnie-zaawansowania-wrastania-paznokcia\">Stopnie zaawansowania wrastania paznokcia<\/h2>\n\n\n\n<p>Wrastanie paznokcia mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cny przebieg i nasilenie objaw\u00f3w. W praktyce klinicznej wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy etapy rozwoju zmian, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 dob\u00f3r odpowiedniego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Stadium-I\">Stadium I<\/h3>\n\n\n\n<p>Na tym etapie pojawia si\u0119 niewielki stan zapalny w obr\u0119bie wa\u0142u paznokciowego. Pacjent mo\u017ce odczuwa\u0107 dyskomfort lub bolesno\u015b\u0107 przy ucisku, szczeg\u00f3lnie podczas chodzenia lub noszenia ciasnego obuwia. Sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 paznokcia bywa lekko zaczerwieniona i obrz\u0119kni\u0119ta. Wczesne wdro\u017cenie leczenia zachowawczego pozwala zwykle szybko zahamowa\u0107 rozw\u00f3j problemu i zapobiec jego pog\u0142\u0119bianiu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Stadium-II\">Stadium II<\/h3>\n\n\n\n<p>W kolejnym etapie dochodzi do uszkodzenia tkanek mi\u0119kkich i powstania rany. Obrz\u0119k oraz zaczerwienienie s\u0105 bardziej nasilone, a b\u00f3l mo\u017ce utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie. Zmiany mog\u0105 by\u0107 bolesne nawet w spoczynku i utrudnia\u0107 chodzenie. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 wydzielina surowicza lub ropna, \u015bwiadcz\u0105ca o rozwijaj\u0105cym si\u0119 stanie zapalnym. Leczenie na tym etapie wymaga bardziej zaawansowanego post\u0119powania podologicznego oraz odpowiedniej piel\u0119gnacji rany.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Stadium-III\">Stadium III<\/h3>\n\n\n\n<p>Zaawansowane wrastanie paznokcia wi\u0105\u017ce si\u0119 z przewlek\u0142ym stanem zapalnym oraz nadmiernym rozrostem tkanki ziarninowej. W obr\u0119bie rany mo\u017ce tworzy\u0107 si\u0119 biofilm bakteryjny, kt\u00f3ry spowalnia proces gojenia i zwi\u0119ksza ryzyko nawrot\u00f3w problemu. W niekt\u00f3rych przypadkach konieczna jest konsultacja chirurgiczna oraz bardziej kompleksowe leczenie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_infofrafika.jpg\" alt=\"Wrastajace_paznokcie_infofrafika\" class=\"wp-image-30732\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_infofrafika.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_infofrafika-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_infofrafika-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_infofrafika-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_infofrafika-696x465.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trzy stopnie zaawansowania wrastania paznokcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nasilenie objaw\u00f3w zwykle post\u0119puje stopniowo, dlatego wczesna reakcja na pierwsze symptomy wrastaj\u0105cego paznokcia ma kluczowe znaczenie dla skuteczno\u015bci terapii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107-a-stan-zapalny\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 a stan zapalny<\/h2>\n\n\n\n<p>Ucisk p\u0142ytki paznokciowej na otaczaj\u0105ce tkanki mi\u0119kkie prowadzi do ich uszkodzenia oraz powstania miejscowego stanu zapalnego. W jego przebiegu pojawia si\u0119 obrz\u0119k, zaczerwienienie i bolesno\u015b\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 si\u0119 podczas chodzenia lub noszenia zamkni\u0119tego obuwia. Uszkodzona sk\u00f3ra staje si\u0119 bardziej podatna na zaka\u017cenia, a w obr\u0119bie rany mog\u0105 rozwija\u0107 si\u0119 drobnoustroje utrudniaj\u0105ce jej gojenie.<\/p>\n\n\n\n<p>W miar\u0119 post\u0119pu zmian mo\u017ce doj\u015b\u0107 do powstania przewlek\u0142ej rany oraz nadmiernego rozrostu tkanki ziarninowej. W sprzyjaj\u0105cych warunkach tworzy si\u0119 biofilm bakteryjny \u2013 struktura chroni\u0105ca mikroorganizmy przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i terapii miejscowej. Zjawisko to zwi\u0119ksza ryzyko nawrot\u00f3w oraz wyd\u0142u\u017ca czas leczenia wrastaj\u0105cego paznokcia. Dodatkowo na tym etapie cz\u0119sto si\u0119gaj\u0105c po ma\u015bci z apteki do stosowania miejscowego spowalniamy gojenie.<\/p>\n\n\n\n<p>Proces gojenia przebiega etapowo i obejmuje faz\u0119 zapaln\u0105, ziarninowanie oraz odbudow\u0119 tkanek. W zale\u017cno\u015bci od stopnia uszkodzenia oraz szybko\u015bci wdro\u017cenia leczenia mo\u017ce on trwa\u0107 od kilku tygodni do nawet kilku miesi\u0119cy. Wczesna interwencja specjalistyczna pozwala ograniczy\u0107 nasilenie stanu zapalnego i przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 tkanek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-stan-zapalny-przy-wrastaj\u0105cym-paznokciu-mo\u017ce-by\u0107-niebezpieczny?\">Kiedy stan zapalny przy wrastaj\u0105cym paznokciu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny?<\/h3>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych sytuacjach stan zapalny zwi\u0105zany z wrastaj\u0105cym paznokciem mo\u017ce mie\u0107 ci\u0119\u017cszy przebieg i wymaga\u0107 pilnej konsultacji specjalistycznej. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na objawy takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nasilaj\u0105cy si\u0119, pulsuj\u0105cy b\u00f3l,<\/li>\n\n\n\n<li>znaczny obrz\u0119k i zaczerwienienie obejmuj\u0105ce wi\u0119kszy obszar palca,<\/li>\n\n\n\n<li>pojawienie si\u0119 ropnej wydzieliny lub nieprzyjemnego zapachu,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka lub pogorszenie samopoczucia,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci w chodzeniu lub utrzymuj\u0105cy si\u0119 b\u00f3l w spoczynku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W takich przypadkach konieczna jest szybka interwencja podologiczna oraz wdro\u017cenie odpowiedniej terapii.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107-a-cukrzyca-\u2013-dlaczego-problem-wymaga-szczeg\u00f3lnej-uwagi?\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 a cukrzyca \u2013 dlaczego problem wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi?<\/h3>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b choruj\u0105cych na <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">cukrzyc\u0119<\/a> wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 mo\u017ce stanowi\u0107 wi\u0119ksze zagro\u017cenie ni\u017c u os\u00f3b zdrowych. Zaburzenia kr\u0105\u017cenia obwodowego oraz spowolnione procesy regeneracyjne powoduj\u0105, \u017ce nawet niewielkie uszkodzenie sk\u00f3ry w obr\u0119bie wa\u0142u paznokciowego mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju stanu zapalnego i trudno goj\u0105cej si\u0119 rany.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo zaburzenia czucia w obr\u0119bie st\u00f3p mog\u0105 sprawia\u0107, \u017ce pierwsze objawy problemu pozostaj\u0105 niezauwa\u017cone przez d\u0142u\u017cszy czas. Sprzyja to pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 zmian oraz zwi\u0119ksza ryzyko infekcji. W skrajnych przypadkach nieleczone rany w obr\u0119bie st\u00f3p mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do rozwoju zespo\u0142u stopy cukrzycowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby chore na cukrzyc\u0119 powinny szczeg\u00f3lnie dba\u0107 o codzienn\u0105 profilaktyk\u0119 oraz regularnie kontrolowa\u0107 stan st\u00f3p i paznokci. W przypadku pojawienia si\u0119 b\u00f3lu, zaczerwienienia lub obrz\u0119ku w obr\u0119bie paznokcia zalecana jest szybka konsultacja z podologiem lub lekarzem. Natomiast je\u015bli chorujesz na neuropati\u0119 (zaburzenia czucia cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ce u os\u00f3b z cukrzyc\u0105) koniecznie sprawdzaj wizualn\u0105 kondycj\u0119 swoich st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrastaj\u0105cy-paznokie\u0107-u-dziecka\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 u dziecka<\/h2>\n\n\n\n<p>Wrastaj\u0105ce paznokcie mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno u dzieci, jak i u m\u0142odzie\u017cy. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 zwi\u0105zane z nieprawid\u0142owym skracaniem paznokci, noszeniem zbyt ciasnego lub \u017ale dopasowanego obuwia oraz urazami mechanicznymi powstaj\u0105cymi podczas aktywno\u015bci fizycznej. U niekt\u00f3rych dzieci znaczenie mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c predyspozycje anatomiczne, takie jak nadmierne uwypuklenie p\u0142ytki paznokciowej czy zaburzenia ustawienia palc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>We wczesnym okresie rozwoju aparat paznokciowy jest bardziej delikatny, a p\u0142ytka paznokciowa cie\u0144sza i podatna na odkszta\u0142cenia. Cz\u0119sty ucisk w obr\u0119bie przodostopia, zwi\u0105zany m.in. z typow\u0105 dla najm\u0142odszych dzieci aktywno\u015bci\u0105 ruchow\u0105 lub noszeniem zbyt ciasnego obuwia, mo\u017ce sprzyja\u0107 zaburzeniom toru wzrostu paznokcia i jego wrastaniu w tkanki mi\u0119kkie.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwsze objawy wrastaj\u0105cego paznokcia u dziecka obejmuj\u0105 b\u00f3l w obr\u0119bie palca, niech\u0119\u0107 do chodzenia, utykanie oraz zaczerwienienie i obrz\u0119k wa\u0142u paznokciowego. Dziecko mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 zak\u0142adania zamkni\u0119tego obuwia lub zg\u0142asza\u0107 dyskomfort podczas aktywno\u015bci ruchowej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107:<\/strong> <br>Wczesna reakcja rodzica i konsultacja specjalistyczna pozwalaj\u0105 zapobiec pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 problemu oraz rozwojowi stanu zapalnego. Odpowiednia piel\u0119gnacja paznokci, w\u0142a\u015bciwie dobrane obuwie oraz regularna kontrola stanu st\u00f3p mog\u0105 znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko nawrot\u00f3w wrastania paznokci u dzieci. Zazwyczaj jedna lub dwie wizyty w gabinecie podologicznym i edukacja w zakresie prawid\u0142owej higieny paznokci i piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 paznokci dzieci na pierwszych etapach \u017cycia jest wystarczaj\u0105ca do wyeliminowania problemu.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Diagnostyka-wrastaj\u0105cych-paznokci\">Diagnostyka wrastaj\u0105cych paznokci<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagnostyka wrastaj\u0105cego paznokcia obejmuje szczeg\u00f3\u0142owy wywiad medyczny oraz badanie diagnostyczne sond\u0105 podologiczn\u0105. Specjalista ocenia stopie\u0144 zaawansowania zmian, spos\u00f3b wzrostu p\u0142ytki paznokciowej oraz stan tkanek otaczaj\u0105cych paznokie\u0107. Istotne jest tak\u017ce ustalenie czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych problemowi, takich jak spos\u00f3b skracania paznokci, rodzaj noszonego obuwia, aktywno\u015b\u0107 fizyczna czy wyst\u0119powanie deformacji st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas badania przeprowadzana jest ocena bolesno\u015bci oraz obecno\u015bci stanu zapalnego. W celu stwierdzenia wrastania paznokcia specjalista mo\u017ce wykorzysta\u0107 sond\u0119 podologiczn\u0105 do sprawdzenia obecno\u015bci kolca paznokciowego lub miejscowego ucisku p\u0142ytki na tkanki mi\u0119kkie.<\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach wykonuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c analiz\u0119 biomechaniki chodu oraz ocen\u0119 rozk\u0142adu nacisk\u00f3w na stop\u0119. Je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 objawy infekcji, mo\u017cliwe jest pobranie materia\u0142u do <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/badanie-mikrobiologiczne-czym-jest-i-dlaczego-warto-je-wykonac\/\">badania mikrobiologicznego<\/a> w celu dobrania odpowiedniego post\u0119powania terapeutycznego.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe w obr\u0119bie paznokcia nie zawsze s\u0105 zwi\u0105zane z jego wrastaniem. Podobne objawy mog\u0105 powodowa\u0107 m.in. odciski podpaznokciowe powstaj\u0105ce w wyniku przewlek\u0142ego ucisku lub przeci\u0105\u017ce\u0144 mechanicznych. W takich przypadkach b\u00f3l pojawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej podczas chodzenia lub ucisku w obuwiu, natomiast nie obserwuje si\u0119 typowych cech stanu zapalnego wa\u0142u paznokciowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owa diagnostyka pozwala odr\u00f3\u017cni\u0107 wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 od innych problem\u00f3w w obr\u0119bie aparatu paznokciowego i dobra\u0107 odpowiednie post\u0119powanie terapeutyczne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-mykologiczne-hodowla-91831\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Badanie-mykologiczne-grzybica.png\" alt=\"Badanie mykologiczne grzybica banerek\" class=\"wp-image-23366\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Badanie-mykologiczne-grzybica.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Badanie-mykologiczne-grzybica-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Badanie-mykologiczne-grzybica-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Badanie-mykologiczne-grzybica-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Badanie-mykologiczne-grzybica-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Biomechanika-stopy-a-wrastanie-paznokci-\u2013-dlaczego-ma-znaczenie?\">Biomechanika stopy a wrastanie paznokci \u2013 dlaczego ma znaczenie?<\/h3>\n\n\n\n<p>Nieprawid\u0142owa biomechanika stopy jest jednym z istotnych czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych wrastaniu paznokci. Zaburzenia w sposobie stawiania stopy oraz nier\u00f3wnomierny rozk\u0142ad obci\u0105\u017ce\u0144 podczas chodzenia mog\u0105 powodowa\u0107 nadmierny ucisk na okre\u015blone obszary palc\u00f3w, zw\u0142aszcza w obr\u0119bie palucha.<\/p>\n\n\n\n<p>W takich sytuacjach p\u0142ytka paznokciowa jest stale poddawana przeci\u0105\u017ceniom mechanicznym, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmiany toru jej wzrostu oraz stopniowego wrastania w tkanki mi\u0119kkie. Problem ten cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puje z deformacjami st\u00f3p, takimi jak paluch ko\u015blawy czy p\u0142askostopie.<\/p>\n\n\n\n<p>Ocena biomechaniki chodu pozwala zidentyfikowa\u0107 miejsca nadmiernego nacisku oraz dobra\u0107 odpowiednie post\u0119powanie profilaktyczne. W wielu przypadkach pomocne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie indywidualnych wk\u0142adek ortopedycznych, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 przeci\u0105\u017cenia i wspieraj\u0105 prawid\u0142owy ch\u00f3d co znacz\u0105co odci\u0105\u017c\u0105 obszar wrastaj\u0105cego palucha.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-wrastaj\u0105cych-paznokci\">Leczenie wrastaj\u0105cych paznokci<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie wrastaj\u0105cych paznokci zale\u017cy od stopnia zaawansowania zmian oraz przyczyny problemu. W pocz\u0105tkowym stadium mo\u017cliwe jest zastosowanie terapii zachowawczej, kt\u00f3rej celem jest zmniejszenie stanu zapalnego oraz skorygowanie toru wzrostu paznokcia.<\/p>\n\n\n\n<p>Post\u0119powanie terapeutyczne mo\u017ce obejmowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>opracowanie p\u0142ytki paznokciowej i usuni\u0119cie fragmentu dra\u017cni\u0105cego tkanki mi\u0119kkie,<\/li>\n\n\n\n<li>odci\u0105\u017cenie wa\u0142u paznokciowego przy u\u017cyciu specjalistycznych opatrunk\u00f3w lub tamponady,<\/li>\n\n\n\n<li>zastosowanie terapii przeciwzapalnej i preparat\u00f3w wspomagaj\u0105cych gojenie,<\/li>\n\n\n\n<li>korekt\u0119 toru wzrostu paznokcia przy u\u017cyciu klamer ortonyksyjnych,<\/li>\n\n\n\n<li>analiz\u0119 biomechaniki chodu oraz dob\u00f3r indywidualnych wk\u0142adek ortopedycznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W bardziej zaawansowanych przypadkach, gdy zmiany maj\u0105 charakter przewlek\u0142y lub towarzyszy im nasilony stan zapalny, konieczna mo\u017ce by\u0107 konsultacja chirurgiczna. Wczesne wdro\u017cenie terapii pozwala ograniczy\u0107 ryzyko powik\u0142a\u0144 oraz skr\u00f3ci\u0107 czas i koszty terapii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-prawid\u0142owo-obcina\u0107-paznokcie?\">Jak prawid\u0142owo obcina\u0107 paznokcie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Paznokcie nale\u017cy skraca\u0107 w spos\u00f3b prosty, jednak bez nadmiernego nadawania im ostrego, kwadratowego kszta\u0142tu. Linia skracania powinna mo\u017cliwie najbardziej odpowiada\u0107 naturalnemu przebiegowi lunuli (bia\u0142ego ob\u0142\u0105czka znajduj\u0105cego si\u0119 w okolicy sk\u00f3rek) oraz brzegowi opuszka palca. Takie opracowanie p\u0142ytki paznokciowej pozwala zachowa\u0107 prawid\u0142owy tor jej wzrostu i zmniejsza ryzyko wrastania w tkanki mi\u0119kkie. Dodatkowo nale\u017cy zawsze sprawdza\u0107 boczne kraw\u0119dzie p\u0142ytki paznokcia aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce paznokie\u0107 zosta\u0142 do ko\u0144ca skr\u00f3cony.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy unika\u0107 g\u0142\u0119bokiego wycinania bocznych kraw\u0119dzi paznokcia, poniewa\u017c mo\u017ce to prowadzi\u0107 do powstawania kolc\u00f3w paznokciowych i nasilenia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. W\u0142a\u015bciwa technika skracania paznokci stanowi istotny element profilaktyki wrastaj\u0105cych paznokci. W przypadku trudno\u015bci w piel\u0119gnacji warto skorzysta\u0107 z pomocy specjalisty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zapobiega\u0107-nawrotom-wrastaj\u0105cych-paznokci?\">Jak zapobiega\u0107 nawrotom wrastaj\u0105cych paznokci?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby zmniejszy\u0107 ryzyko nawrot\u00f3w wrastania paznokci, warto wdro\u017cy\u0107 odpowiednie dzia\u0142ania profilaktyczne oraz regularnie obserwowa\u0107 stan st\u00f3p i paznokci. Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja oraz eliminacja czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych przeci\u0105\u017ceniom mog\u0105 znacz\u0105co ograniczy\u0107 rozw\u00f3j problemu.<\/p>\n\n\n\n<p>W profilaktyce wrastaj\u0105cych paznokci szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>noszenie wygodnego, odpowiednio dopasowanego obuwia z wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015bci\u0105 miejsca w obr\u0119bie palc\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>noszenie skarpetek w odpowiednim rozmiarze, z wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 bawe\u0142ny, we\u0142ny lub w\u0142\u00f3kna bambusowego, z ma\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 domieszek takich jak elastan, akryl, poliester, poliamid (&lt;5%),<\/li>\n\n\n\n<li>prawid\u0142owe skracanie paznokci zgodnie z naturalnym kszta\u0142tem p\u0142ytki,<\/li>\n\n\n\n<li>regularna kontrola stanu paznokci i wczesna reakcja na pierwsze objawy dolegliwo\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>dbanie o higien\u0119 st\u00f3p oraz ograniczanie nadmiernej wilgotno\u015bci sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>korzystanie z wizyt profilaktycznych u podologa, szczeg\u00f3lnie w przypadku sk\u0142onno\u015bci do nawrot\u00f3w problemu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Systematyczna profilaktyka pozwala ograniczy\u0107 ryzyko powstawania stanu zapalnego oraz poprawi\u0107 komfort codziennego funkcjonowania.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Stylizacja-paznokci-a-wrastaj\u0105ce-paznokcie-\u2013-na-co-zwr\u00f3ci\u0107-uwag\u0119?\">Stylizacja paznokci a wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/h3>\n\n\n\n<p>Stylizacja paznokci, np. przy u\u017cyciu lakier\u00f3w hybrydowych lub \u017celi, mo\u017ce przyspieszy\u0107 pojawienie si\u0119 objaw\u00f3w wrastaj\u0105cych paznokci, poniewa\u017c hybryda jest produktem \u015brednio twardym. Powoduje to dodatkowe przeci\u0105\u017cenie p\u0142ytki od strony kraw\u0119dzi paznokcia co mo\u017ce wzmaga\u0107 uszkodzenia mechaniczne i zmienia\u0107 toru wzrostu paznokcia.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby zmniejszy\u0107 ryzyko problemu, warto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kontrolowa\u0107 stan paznokci przed wykonaniem stylizacji,<\/li>\n\n\n\n<li>unika\u0107 nadmiernego skracania lub zaokr\u0105glania brzeg\u00f3w p\u0142ytki,<\/li>\n\n\n\n<li>robi\u0107 przerwy mi\u0119dzy kolejnymi zabiegami, szczeg\u00f3lnie w sezonie jesienno-zimowym,<\/li>\n\n\n\n<li>regularnie obserwowa\u0107 czy nie pojawia si\u0119 b\u00f3l lub zaczerwienienie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku podejrzenia wrastaj\u0105cego paznokcia lepiej zrezygnowa\u0107 z dalszych zabieg\u00f3w stylizacyjnych i skonsultowa\u0107 si\u0119 z podologiem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrastaj\u0105ce-paznokcie-a-sport-\u2013-czy-aktywno\u015b\u0107-fizyczna-zwi\u0119ksza-ryzyko?\">Wrastaj\u0105ce paznokcie a sport \u2013 czy aktywno\u015b\u0107 fizyczna zwi\u0119ksza ryzyko?<\/h3>\n\n\n\n<p>Intensywna aktywno\u015b\u0107 fizyczna mo\u017ce sprzyja\u0107 wrastaniu paznokci, zw\u0142aszcza je\u015bli stopy s\u0105 nara\u017cone na d\u0142ugotrwa\u0142e przeci\u0105\u017cenia oraz powtarzaj\u0105ce si\u0119 mikrourazy. Problem ten cz\u0119sto dotyczy os\u00f3b uprawiaj\u0105cych bieganie, trekking czy wspinaczk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Do czynnik\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105cych ryzyko wrastaj\u0105cych paznokci u os\u00f3b aktywnych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zbyt ciasne lub \u017ale dopasowane obuwie sportowe,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne obci\u0105\u017cenie przodostopia podczas treningu,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste urazy mechaniczne paznokci,<\/li>\n\n\n\n<li>brak odpowiedniej regeneracji i piel\u0119gnacji st\u00f3p.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku pojawienia si\u0119 b\u00f3lu lub zaczerwienienia w obr\u0119bie paznokcia warto ograniczy\u0107 intensywno\u015b\u0107 trening\u00f3w i skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105. Wczesna reakcja mo\u017ce zapobiec pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 zmian.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Najcz\u0119stsze-pytania-(FAQ)\">Najcz\u0119stsze pytania (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1776930435498\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 mo\u017ce zagoi\u0107 si\u0119 samoistnie?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">We wczesnym stadium dolegliwo\u015bci mog\u0105 zmniejszy\u0107 si\u0119 po zmianie sposobu skracania paznokci, ograniczeniu ucisku w obuwiu oraz odpowiedniej piel\u0119gnacji st\u00f3p. Je\u015bli jednak pojawia si\u0119 b\u00f3l, obrz\u0119k lub rana, problem zwykle nie ust\u0119puje samoistnie i mo\u017ce wymaga\u0107 leczenia specjalistycznego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1776930464217\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 zawsze wymaga leczenia chirurgicznego?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie. W wielu przypadkach skuteczne jest leczenie podologiczne polegaj\u0105ce na opracowaniu p\u0142ytki paznokciowej, odci\u0105\u017ceniu wa\u0142u paznokciowego lub zastosowaniu klamer ortonyksyjnych. Leczenie chirurgiczne rozwa\u017ca si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w sytuacjach zaawansowanych, przewlek\u0142ych lub nawracaj\u0105cych.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1776930486703\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Kiedy nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty z wrastaj\u0105cym paznokciem?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Konsultacja jest wskazana, gdy pojawia si\u0119 nasilaj\u0105cy si\u0119 b\u00f3l, obrz\u0119k, zaczerwienienie, wydzielina lub trudno\u015bci w chodzeniu. Szybka reakcja pozwala ograniczy\u0107 rozw\u00f3j stanu zapalnego oraz skr\u00f3ci\u0107 czas leczenia.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1776930507020\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy mo\u017cna samodzielnie wycina\u0107 wrastaj\u0105cy paznokie\u0107?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie jest to zalecane. Samodzielne wycinanie brzeg\u00f3w paznokcia mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania kolc\u00f3w paznokciowych, pog\u0142\u0119biania rany oraz nasilenia stanu zapalnego. W przypadku podejrzenia wrastania paznokcia bezpieczniej jest skonsultowa\u0107 si\u0119 z podologiem.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1776930532319\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy wrastaj\u0105ce paznokcie mog\u0105 nawraca\u0107?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, zw\u0142aszcza je\u015bli nie zostanie usuni\u0119ta przyczyna problemu. Nawrotom sprzyja m.in. nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja paznokci, przewlek\u0142y ucisk w obuwiu, urazy mechaniczne oraz zaburzenia biomechaniki stopy. Regularna profilaktyka i wizyty kontrolne mog\u0105 znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko ponownego wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1776930544585\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nieleczony problem mo\u017ce powodowa\u0107 przewlek\u0142y stan zapalny, rozw\u00f3j infekcji oraz utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie. W niekt\u00f3rych przypadkach dochodzi do rozrostu tkanki ziarninowej lub powstania trudno goj\u0105cej si\u0119 rany.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><a><\/a><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Piraccini B.M., <em>Choroby paznokci. Praktyczny poradnik \u2013 diagnostyka i leczenie<\/em>, Wydawnictwo Czelej, Lublin 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>Baran E., Wybrane choroby paznokci, \u201ePrzewodnik Lekarza\u201d, 2000.<\/li>\n\n\n\n<li>Klamczy\u0144ska M., <em>Podologia<\/em>, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa.<\/li>\n\n\n\n<li>Prusak-G\u0142owacka A., <em>Atlas podologii<\/em>, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa.<\/li>\n\n\n\n<li>Anto\u0144czak P.P., Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 \u2013 etiopatogeneza, profilaktyka i leczenie, \u201eJournal of Education, Health and Sport\u201d, 2015.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu i na czym polega leczenie.<\/p>\n","protected":false},"author":196,"featured_media":30731,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[241],"class_list":{"0":"post-30905","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu i na czym polega leczenie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu i na czym polega leczenie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/feet.point.wroclaw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-23T09:08:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-23T09:08:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1925\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1285\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sabina Kuzynowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sabina Kuzynowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sabina Kuzynowska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu i na czym polega leczenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu i na czym polega leczenie.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/feet.point.wroclaw","article_published_time":"2026-04-23T09:08:43+00:00","article_modified_time":"2026-04-23T09:08:46+00:00","og_image":[{"width":1925,"height":1285,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sabina Kuzynowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sabina Kuzynowska","Szacowany czas czytania":"17 minut","Written by":"Sabina Kuzynowska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Sabina Kuzynowska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c5b8f40b6c7f5ccb6333fb935e1bd448"},"headline":"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie","datePublished":"2026-04-23T09:08:43+00:00","dateModified":"2026-04-23T09:08:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/"},"wordCount":3173,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_cover.jpg","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","name":"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_cover.jpg","datePublished":"2026-04-23T09:08:43+00:00","dateModified":"2026-04-23T09:08:46+00:00","description":"Sprawd\u017a, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wrastaj\u0105cych paznokci, jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problemu i na czym polega leczenie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930435498"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930464217"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930486703"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930507020"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930532319"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930544585"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Wrastajace_paznokcie_cover.jpg","width":1925,"height":1285,"caption":"Wrastajace_paznokcie_cover"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 przyczyny, objawy i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c5b8f40b6c7f5ccb6333fb935e1bd448","name":"Sabina Kuzynowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Sabina-Kuzynowska-150x150.jpg2f82ac37e5f119a431d10ff4e46d3d69","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Sabina-Kuzynowska-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Sabina-Kuzynowska-150x150.jpg","caption":"Sabina Kuzynowska"},"description":"Magister kosmetologii, absolwentka Wy\u017cszej Szko\u0142y In\u017cynierii i Zdrowia w Warszawie oraz Pa\u0144stwowej Wy\u017cszej Szko\u0142y Zawodowej im. Angelusa Silesiusa w Wa\u0142brzychu. Specjalistka podologii dzieci\u0119cej z 18-letnim do\u015bwiadczeniem w bran\u017cy zdrowia i urody. W\u0142a\u015bcicielka gabinet\u00f3w podologicznych FEET POINT w \u017barowie i we Wroc\u0142awiu. W swojej pracy koncentruje si\u0119 na diagnostyce schorze\u0144 st\u00f3p i paznokci oraz analizie biomechaniki chodu i doborze indywidualnych wk\u0142adek ortopedycznych.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/feet.point.wroclaw","https:\/\/www.instagram.com\/podolog_wroclaw_\/"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sabina-kuzynowska\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930435498","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930435498","name":"Czy wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 mo\u017ce zagoi\u0107 si\u0119 samoistnie?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"We wczesnym stadium dolegliwo\u015bci mog\u0105 zmniejszy\u0107 si\u0119 po zmianie sposobu skracania paznokci, ograniczeniu ucisku w obuwiu oraz odpowiedniej piel\u0119gnacji st\u00f3p. Je\u015bli jednak pojawia si\u0119 b\u00f3l, obrz\u0119k lub rana, problem zwykle nie ust\u0119puje samoistnie i mo\u017ce wymaga\u0107 leczenia specjalistycznego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930464217","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930464217","name":"Czy wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 zawsze wymaga leczenia chirurgicznego?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. W wielu przypadkach skuteczne jest leczenie podologiczne polegaj\u0105ce na opracowaniu p\u0142ytki paznokciowej, odci\u0105\u017ceniu wa\u0142u paznokciowego lub zastosowaniu klamer ortonyksyjnych. Leczenie chirurgiczne rozwa\u017ca si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w sytuacjach zaawansowanych, przewlek\u0142ych lub nawracaj\u0105cych.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930486703","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930486703","name":"Kiedy nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty z wrastaj\u0105cym paznokciem?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Konsultacja jest wskazana, gdy pojawia si\u0119 nasilaj\u0105cy si\u0119 b\u00f3l, obrz\u0119k, zaczerwienienie, wydzielina lub trudno\u015bci w chodzeniu. Szybka reakcja pozwala ograniczy\u0107 rozw\u00f3j stanu zapalnego oraz skr\u00f3ci\u0107 czas leczenia.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930507020","position":4,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930507020","name":"Czy mo\u017cna samodzielnie wycina\u0107 wrastaj\u0105cy paznokie\u0107?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie jest to zalecane. Samodzielne wycinanie brzeg\u00f3w paznokcia mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania kolc\u00f3w paznokciowych, pog\u0142\u0119biania rany oraz nasilenia stanu zapalnego. W przypadku podejrzenia wrastania paznokcia bezpieczniej jest skonsultowa\u0107 si\u0119 z podologiem.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930532319","position":5,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930532319","name":"Czy wrastaj\u0105ce paznokcie mog\u0105 nawraca\u0107?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, zw\u0142aszcza je\u015bli nie zostanie usuni\u0119ta przyczyna problemu. Nawrotom sprzyja m.in. nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja paznokci, przewlek\u0142y ucisk w obuwiu, urazy mechaniczne oraz zaburzenia biomechaniki stopy. Regularna profilaktyka i wizyty kontrolne mog\u0105 znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko ponownego wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930544585","position":6,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrastajace-paznokcie-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#faq-question-1776930544585","name":"Czy wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nieleczony problem mo\u017ce powodowa\u0107 przewlek\u0142y stan zapalny, rozw\u00f3j infekcji oraz utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie. W niekt\u00f3rych przypadkach dochodzi do rozrostu tkanki ziarninowej lub powstania trudno goj\u0105cej si\u0119 rany.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/196"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30905"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30912,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30905\/revisions\/30912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30905"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=30905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}