{"id":3137,"date":"2022-05-16T08:06:38","date_gmt":"2022-05-16T06:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=3137"},"modified":"2025-07-10T15:24:40","modified_gmt":"2025-07-10T13:24:40","slug":"grzybica-paznokci-stop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/","title":{"rendered":"Poka\u017c pi\u0119kne stopy, po\u017cegnaj grzybic\u0119"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest onychomikoza i jak cz\u0119sto wyst\u0119puje?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zbli\u017ca si\u0119 lato, robi si\u0119 coraz cieplej. Cz\u0119\u015bciej zaczynamy my\u015ble\u0107 o l\u017cejszych ubraniach, o odkrytym obuwiu. Czy jednak ka\u017cdy z nas mo\u017ce \u015bmia\u0142o pokaza\u0107 swoje stopy? Badania epidemiologiczne wskazuj\u0105 na to, \u017ce a\u017c 21% Polak\u00f3w boryka si\u0119 z <strong>grzybic\u0105 paznokci st\u00f3p<\/strong>, a u ponad 40% wyst\u0119puje, b\u0119d\u0105ca najcz\u0119\u015bciej nast\u0119pstwem infekcji paznokci, <strong>grzybica sk\u00f3ry st\u00f3p<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Onychomikoza (grzybica paznokci)<\/strong> mo\u017ce dotyczy\u0107 os\u00f3b w r\u00f3\u017cnym wieku, zar\u00f3wno kobiet, m\u0119\u017cczyzn, jak i dzieci. Wytwarzane przez grzyby zarodniki \u0142atwo przenosz\u0105 si\u0119 na cz\u0142owieka z chorych ludzi lub zwierz\u0105t. Do rozwoju choroby grzybiczej mo\u017ce doj\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c poprzez u\u017cytkowanie przedmiot\u00f3w nale\u017c\u0105cych do osoby zaka\u017conej (obuwie, odzie\u017c, meble, r\u0119czniki). Do zaka\u017ce\u0144 szczeg\u00f3lnie \u0142atwo dochodzi w miejscach publicznych, takich jak baseny, prysznice, si\u0142ownie, czyli tam, gdzie cz\u0119sto chodzimy bez but\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 zmiany grzybicze na paznokciach?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zmiany grzybicze pojawiaj\u0105 si\u0119 na jednym lub kilku paznokciach stopy, najcz\u0119\u015bciej na pierwszym i pi\u0105tym. Pierwotnie mog\u0105 by\u0107 one bardzo subtelne, prawie niewidoczne. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Z czasem mog\u0105 powsta\u0107 bardziej widoczne oznaki choroby:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>utrata przejrzysto\u015bci paznokcia,<\/li>\n\n\n\n<li>przebarwienia (bia\u0142e, \u017c\u00f3\u0142te, br\u0105zowe, szare),<\/li>\n\n\n\n<li>pogrubienie i krucho\u015b\u0107 paznokci,<\/li>\n\n\n\n<li>deformacja paznokcia,<\/li>\n\n\n\n<li>oddzielanie p\u0142ytki paznokcia od \u0142o\u017cyska,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprzyjemny zapach,<\/li>\n\n\n\n<li>zapalenie wa\u0142\u00f3w paznokciowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Nieleczona grzybica paznokci mo\u017ce w konsekwencji prowadzi\u0107 do gro\u017aniejszych nast\u0119pstw: od utraty paznokcia, poprzez cellulitis (infekcja bakteryjna), a\u017c po zaka\u017cenia uog\u00f3lnione.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dermatofity-pod-mikroskopem-1-1024x286.jpg\" alt=\"dermatofity widoczne pod mikroskopem\" class=\"wp-image-3257\" style=\"width:863px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zdj\u0119cia wykonano w Pracowni Mikrobiologii ALAB laboratoria w P\u0142ocku.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Przyczyn\u0105 grzybicy paznokci st\u00f3p s\u0105 przede wszystkim <strong>dermatofity<\/strong>, rzadziej grzyby dro\u017cd\u017copodobne z rodzaju Candida i sporadycznie ple\u015bnie, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 g\u0142\u00f3wnie u os\u00f3b starszych. Najcz\u0119\u015bciej izolowanymi w Polsce czynnikami etiologicznym grzybicy dermatofitowej paznokci s\u0105 Trichophyton rubrum (ok. 70% przypadk\u00f3w) i Trichophyton mentagrophytes (ok. 20% przypadk\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie czynniki sprzyjaj\u0105 wyst\u0105pieniu grzybicy paznokci?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyca<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>oty\u0142o\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia uk\u0142adu odporno\u015bciowego,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n\n\n\n<li>nadpotliwo\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>leczenie sterydami lub cytostatykami,<\/li>\n\n\n\n<li>sta\u0142y ucisk na p\u0142ytk\u0119 paznokcia (ciasne obuwie),<\/li>\n\n\n\n<li>wilgotne \u015brodowisko (baseny, \u0142a\u017anie, sauny),<\/li>\n\n\n\n<li>nieprzewiewne obuwie,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017ale dezynfekowane przybory toaletowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie badania laboratoryjne potwierdzaj\u0105 zaka\u017cenie grzybicze?<\/h2>\n\n\n\n<p>Laboratoryjne badanie diagnostyczne w kierunku grzybicy paznokci prowadzi do <strong>dok\u0142adnej identyfikacji drobnoustroj\u00f3w<\/strong>. W\u0142a\u015bciwa identyfikacja czynnika etiologicznego pozwala na rozr\u00f3\u017cnienie tego typu zaka\u017cenia od innych niegrzybiczych chor\u00f3b, takich jak np. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/luszczyca-objawy-diagnostyka-leczenie\/\">\u0142uszczyca<\/a>, liszaj p\u0142aski paznokcia lub bielactwo paznokci oraz na <strong>odpowiednie dobranie lek\u00f3w przeciwgrzybiczych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-mykologiczne-hodowla-91831\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-mykologiczne-2-jpg.webp\" alt=\"grzybica badanie mykologiczne\" class=\"wp-image-6668\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-mykologiczne-2-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-mykologiczne-2-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-mykologiczne-2-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-mykologiczne-2-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-mykologiczne-2-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tradycyjn\u0105 metod\u0105 diagnostyki w kierunku dermatofit\u00f3w jest <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-mykologiczne-hodowla-91831\" target=\"_blank\" rel=\"_blank noopener nofollow\">badanie mykologiczne &#8211; preparat bezpo\u015bredni<\/a><\/strong>, kt\u00f3ry umo\u017cliwia wykrycie element\u00f3w morfotycznych grzybni w materiale pobranym od pacjenta, oraz <strong>posiew na pod\u0142o\u017ca hodowlane dla identyfikacji grzyba do gatunku<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W celu identyfikacji dermatofit\u00f3w stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wykrywanie-dna-dermatofitow\" target=\"_blank\" rel=\"_blank noopener nofollow\">szybk\u0105 i czu\u0142\u0105 metod\u0119 genetyczn\u0105 wykrywania dermatofit\u00f3w &#8211; Real Time PCR<\/a><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wykrywanie-dna-dermatofitow\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-genetyczne-2-jpg.webp\" alt=\"grzybica badanie genetyczne baner\" class=\"wp-image-6669\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-genetyczne-2-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-genetyczne-2-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-genetyczne-2-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-genetyczne-2-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/grzybica-badanie-genetyczne-2-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak nale\u017cy si\u0119 przygotowa\u0107 do badania mykologicznego w kierunku dermatofit\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p>Do przeprowadzenia badania mykologicznego paznokci niezb\u0119dne jest w\u0142a\u015bciwe przygotowanie pacjenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odstawienie lek\u00f3w przeciwgrzybiczych \u2013 na 3 miesi\u0105ce przed badaniem,<\/li>\n\n\n\n<li>zaprzestanie stosowania preparat\u00f3w miejscowych, w tym lakier\u00f3w, zmywaczy, krem\u00f3w i \u015brodk\u00f3w odka\u017caj\u0105cych \u2013 na co najmniej 1 miesi\u0105c przed badaniem,<\/li>\n\n\n\n<li>nie obcinanie paznokci \u2013 na tydzie\u0144 przed badaniem,<\/li>\n\n\n\n<li>w dniu badania nie nale\u017cy my\u0107 miejsca poddawanego badaniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak post\u0119powa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 zaka\u017cenia grzybiczego st\u00f3p?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, zaka\u017cenia grzybicze mo\u017cna ograniczy\u0107, stosuj\u0105c si\u0119 do zasad higieny:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unikaj chodzenia boso na basenie, w \u0142a\u017ani, si\u0142owni, po hotelowych dywanach,<\/li>\n\n\n\n<li>dok\u0142adnie osuszaj stopy po k\u0105pieli,<\/li>\n\n\n\n<li>nie po\u017cyczaj cudzego obuwia,<\/li>\n\n\n\n<li>u\u017cywaj w\u0142asnych przybor\u00f3w toaletowych,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj chodzenia w ciasnych, nieprzewiewnych butach,<\/li>\n\n\n\n<li>korzystaj ze sprawdzonych salon\u00f3w kosmetycznych, w kt\u00f3rych u\u017cywane s\u0105 wysterylizowane lub jednorazowe narz\u0119dzia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/grzybica-paznokci-1024x986.jpg\" alt=\"grzybica paznokci - czynniki ryzyka i \u015brodki zapobiegawcze\" class=\"wp-image-3238\" style=\"width:768px;height:740px\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Robi si\u0119 coraz cieplej, wi\u0119c zaczynamy my\u015ble\u0107 o l\u017cejszych ubraniach, o odkrytym obuwiu. Czy jednak ka\u017cdy z nas mo\u017ce \u015bmia\u0142o pokaza\u0107 swoje stopy? <\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":3210,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"coauthors":[154],"class_list":{"0":"post-3137","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-infekcje-i-pasozyty"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Grzybica paznokci st\u00f3p - objawy, diagnostyka, leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sk\u0105d bierze si\u0119 grzybica paznokci i jak pozby\u0107 si\u0119 zmian? Najwa\u017cniejsze informacje o chorobie grzybiczej paznokci znajdziesz w Centrum Wiedzy ALAB.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grzybica paznokci st\u00f3p - objawy, diagnostyka, leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sk\u0105d bierze si\u0119 grzybica paznokci i jak pozby\u0107 si\u0119 zmian? Najwa\u017cniejsze informacje o chorobie grzybiczej paznokci znajdziesz w Centrum Wiedzy ALAB.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-16T06:06:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T13:24:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kobieta-zaklada-sandaly.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elwira Zawidzka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elwira Zawidzka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Elwira Zawidzka\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grzybica paznokci st\u00f3p - objawy, diagnostyka, leczenie","description":"Sk\u0105d bierze si\u0119 grzybica paznokci i jak pozby\u0107 si\u0119 zmian? Najwa\u017cniejsze informacje o chorobie grzybiczej paznokci znajdziesz w Centrum Wiedzy ALAB.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grzybica paznokci st\u00f3p - objawy, diagnostyka, leczenie","og_description":"Sk\u0105d bierze si\u0119 grzybica paznokci i jak pozby\u0107 si\u0119 zmian? Najwa\u017cniejsze informacje o chorobie grzybiczej paznokci znajdziesz w Centrum Wiedzy ALAB.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2022-05-16T06:06:38+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T13:24:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kobieta-zaklada-sandaly.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elwira Zawidzka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Elwira Zawidzka","Szacowany czas czytania":"5 minut","Written by":"Elwira Zawidzka"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/"},"author":{"name":"Elwira Zawidzka","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/1ae34e072d82e416ba56554dcb881d62"},"headline":"Poka\u017c pi\u0119kne stopy, po\u017cegnaj grzybic\u0119","datePublished":"2022-05-16T06:06:38+00:00","dateModified":"2025-07-10T13:24:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/"},"wordCount":650,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kobieta-zaklada-sandaly.jpg","articleSection":["Infekcje i paso\u017cyty"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/","name":"Grzybica paznokci st\u00f3p - objawy, diagnostyka, leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kobieta-zaklada-sandaly.jpg","datePublished":"2022-05-16T06:06:38+00:00","dateModified":"2025-07-10T13:24:40+00:00","description":"Sk\u0105d bierze si\u0119 grzybica paznokci i jak pozby\u0107 si\u0119 zmian? Najwa\u017cniejsze informacje o chorobie grzybiczej paznokci znajdziesz w Centrum Wiedzy ALAB.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kobieta-zaklada-sandaly.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kobieta-zaklada-sandaly.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"kobieta zak\u0142ada sanda\u0142y"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/grzybica-paznokci-stop\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Poka\u017c pi\u0119kne stopy, po\u017cegnaj grzybic\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/1ae34e072d82e416ba56554dcb881d62","name":"Elwira Zawidzka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elwira-Zawidzka-scaled-1-150x149.jpg2f127cfeae6d9bf00c170f9c737413d3","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elwira-Zawidzka-scaled-1-150x149.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elwira-Zawidzka-scaled-1-150x149.jpg","caption":"Elwira Zawidzka"},"description":"Specjalista mikrobiologii medycznej, diagnosta laboratoryjny, cz\u0142onek Zespo\u0142u ds. Kontroli Zaka\u017ce\u0144 Szpitalnych. Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/elwira\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/95"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25410,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3137\/revisions\/25410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3137"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=3137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}