{"id":31615,"date":"2026-06-10T16:03:16","date_gmt":"2026-06-10T14:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=31615"},"modified":"2026-06-10T16:03:31","modified_gmt":"2026-06-10T14:03:31","slug":"goraczka-co-to-jest-od-ilu-stopni-i-jak-ja-zbic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/goraczka-co-to-jest-od-ilu-stopni-i-jak-ja-zbic\/","title":{"rendered":"Gor\u0105czka \u2013 co to jest, od ilu stopni i jak j\u0105 zbi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

W przebiegu gor\u0105czki organizm \u015bwiadomie \u201epodnosi\u201d <\/strong>temperatur<\/strong>\u0119 <\/strong>cia<\/strong>\u0142a, poniewa\u017c wiele drobnoustroj<\/strong>\u00f3<\/strong>w gorzej namna\u017ca si\u0119 w wy\u017cszej temperaturze. Jednocze\u015bnie zwi\u0119ksza si\u0119 aktywno\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego, co wspiera zwalczanie zaka\u017cenia. To w\u0142a\u015bnie dlatego gor\u0105czce mog\u0105 towarzyszy\u0107 dreszcze, uczucie zimna czy os\u0142abienie \u2013 organizm intensywnie produkuje i zatrzymuje ciep\u0142o, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 wy\u017csz\u0105 <\/strong>temperatur<\/strong>\u0119 potrzebn\u0105 do walki z zagro\u017ceniem. <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, m.in., \u017ce:<\/strong>
>> gor\u0105czka jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu;
>> za gor\u0105czk\u0119 najcz\u0119\u015bciej uznaje si\u0119 temperatur\u0119 cia\u0142a wynosz\u0105c\u0105 powy\u017cej 38\u00b0C;
>> stan podgor\u0105czkowy mo\u017ce by\u0107 pierwszym sygna\u0142em rozwijaj\u0105cej si\u0119 infekcji lub stanu zapalnego;
>> gor\u0105czce mog\u0105 towarzyszy\u0107 objawy takie jak dreszcze, os\u0142abienie, uczucie zimna czy b\u00f3le mi\u0119\u015bni;
>> w obni\u017caniu gor\u0105czki pomocne mog\u0105 by\u0107 odpoczynek, odpowiednie nawodnienie oraz leki przeciwgor\u0105czkowe stosowane zgodnie z zaleceniami.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Gor\u0105czka \u2013 co to jest i od ilu stopni si\u0119 zaczyna?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Stan podgor\u0105czkowy a gor\u0105czka \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny gor\u0105czki?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Objawy gor\u0105czki \u2013 jak organizm reaguje na podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0119?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. Nawracaj\u0105ca lub utrzymuj\u0105ca si\u0119 gor\u0105czka \u2013 kiedy powinna niepokoi\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. CRP w normie a stan podgor\u0105czkowy \u2013 co mo\u017ce oznacza\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. Co na gor\u0105czk\u0119? Sposoby na zbicie gor\u0105czki<\/a><\/li>\n\n\n\n
  8. Gor\u0105czka \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Gor\u0105czka \u2013 co to jest i od ilu stopni si\u0119 zaczyna?<\/h2>\n\n\n\n

    Gor\u0105czka to naturalny mechanizm obronny organizmu, kt<\/strong>\u00f3<\/strong>ry uruchamia si\u0119 wtedy, gdy uk\u0142ad odporno\u015bciowy rozpoznaje zagro\u017cenie \u2013 najcz\u0119\u015bciej infekcj\u0119 wirusow\u0105 lub bakteryjn\u0105<\/strong>. Cho\u0107 wiele os\u00f3b traktuje j\u0105 wy\u0142\u0105cznie jako nieprzyjemny objaw choroby, w rzeczywisto\u015bci jest ona sygna\u0142em, \u017ce organizm aktywnie mobilizuje si\u0142y do walki z czynnikiem wywo\u0142uj\u0105cym stan zapalny.<\/p>\n\n\n\n

    Za prawid\u0142ow\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a uznaje si\u0119 oko\u0142o 36,6\u00b0C przy pomiarze pod pach\u0105, jednak warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce warto\u015bci te mog\u0105 si\u0119 nieznacznie r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od pory dnia, wieku czy miejsca pomiaru. O gor\u0105czce m<\/strong>\u00f3<\/strong>wi si\u0119 wtedy, gdy temperatura cia\u0142a przekracza 38<\/strong>\u00b0<\/strong>C<\/strong>. Wcze\u015bniej mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c podwy\u017cszona temperatura, kt\u00f3ra nie zawsze oznacza rozwijaj\u0105c\u0105 si\u0119 chorob\u0119, ale cz\u0119sto stanowi pierwszy sygna\u0142 reakcji organizmu na infekcj\u0119 lub inny proces zapalny.<\/p>\n\n\n\n

    >> Przeczytaj te\u017c: Infekcje \u2013 reakcja organizmu na zaka\u017cenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Stan podgor\u0105czkowy a gor\u0105czka \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n\n\n\n

    Granica mi\u0119dzy stanem podgor\u0105czkowym a gor\u0105czk\u0105 bywa cz\u0119sto mylona, dlatego wiele os\u00f3b ju\u017c przy wyniku 37\u00b0C si\u0119ga po leki przeciwgor\u0105czkowe. Tymczasem nie ka\u017cda lekko podwy\u017cszona temperatura \u015bwiadczy o powa\u017cnej infekcji. Stan podgor\u0105czkowy obejmuje warto\u015bci mi\u0119dzy 37,1\u00b0C a 38\u00b0C i mo\u017ce mie\u0107 zar\u00f3wno charakter fizjologiczny, jak i chorobowy. U niekt\u00f3rych os\u00f3b pojawia si\u0119 po intensywnym wysi\u0142ku fizycznym, w sytuacjach silnego stresu, w ci\u0105\u017cy czy w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego.<\/p>\n\n\n\n

    Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce stan podgor\u0105czkowy u doros\u0142ego mo\u017ce by\u0107 r<\/strong>\u00f3<\/strong>wnie\u017c pierwszym objawem rozwijaj\u0105cej si\u0119 infekcji, przewlek\u0142ego stanu zapalnego lub chor<\/strong>\u00f3<\/strong>b og<\/strong>\u00f3<\/strong>lnoustrojowych<\/strong>. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na sytuacj\u0119, gdy utrzymuje si\u0119 on przez d\u0142u\u017cszy czas albo towarzysz\u0105 mu dodatkowe symptomy, takie jak nocne poty, przewlek\u0142e zm\u0119czenie, spadek masy cia\u0142a czy powi\u0119kszenie w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych.<\/p>\n\n\n\n

    >> Sprawd\u017a tak\u017ce: Stan podgor\u0105czkowy u dziecka \u2013 kiedy mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 i jak post\u0119powa\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny gor\u0105czki?<\/h2>\n\n\n\n

    Najcz\u0119\u015bciej gor\u0105czka rozwija si\u0119 w odpowiedzi na infekcje wirusowe i bakteryjne, takie jak przezi\u0119bienie, grypa, angina czy zaka\u017cenia uk\u0142adu moczowego. Podwy\u017cszona temperatura pojawia si\u0119 wtedy jako element reakcji zapalnej<\/strong>, kt\u00f3rej celem jest ograniczenie namna\u017cania drobnoustroj\u00f3w oraz pobudzenie uk\u0142adu odporno\u015bciowego do dzia\u0142ania. Nie jest jednak objawem charakterystycznym wy\u0142\u0105cznie dla zaka\u017ce\u0144.<\/p>\n\n\n\n

    Gor\u0105czka mo\u017ce towarzyszy\u0107 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n