{"id":31978,"date":"2026-07-10T13:08:48","date_gmt":"2026-07-10T11:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=31978"},"modified":"2026-07-10T13:08:49","modified_gmt":"2026-07-10T11:08:49","slug":"afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/","title":{"rendered":"Afty na j\u0119zyku \u2013 przyczyny, jak leczy\u0107, co robi\u0107 w przypadku nawracania?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ma\u0142a ranka na j\u0119zyku mo\u017ce skutecznie utrudni\u0107 jedzenie, picie, a nawet zwyk\u0142\u0105 rozmow\u0119. Afty zwykle nie s\u0105 gro\u017ane i goj\u0105 si\u0119 samoistnie, ale gdy cz\u0119sto wracaj\u0105, mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142em, \u017ce organizm potrzebuje dok\u0142adniejszej diagnostyki. W artykule wyja\u015bniamy, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku, jak je leczy\u0107 i kiedy warto sprawdzi\u0107, czy za ich nawrotami nie stoj\u0105 niedobory lub choroby og\u00f3lnoustrojowe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong> <br>>> afty maj\u0105 zazwyczaj posta\u0107 bolesnych, okr\u0105g\u0142ych lub owalnych owrzodze\u0144 z jasnym dnem i czerwon\u0105 obw\u00f3dk\u0105,<br>>> niewielkie afty zwykle goj\u0105 si\u0119 w ci\u0105gu 7-14 dni, bez pozostawienia blizny,<br>>> typowe afty nie s\u0105 zara\u017aliwe, poniewa\u017c nie s\u0105 wywo\u0142ywane przez wirusy ani bakterie przenoszone mi\u0119dzy lud\u017ami,<br>>> powstawaniu aft mog\u0105 sprzyja\u0107 urazy, stres oraz niedobory \u017celaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego,<br>>> cz\u0119ste, du\u017ce albo d\u0142ugo niegoj\u0105ce si\u0119 zmiany wymagaj\u0105 konsultacji lekarskiej.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku-\u2013-co-to-za-zmiany?\">Afty na j\u0119zyku \u2013 co to za zmiany?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku-u-doros\u0142ych-i-dzieci-\u2013-czy-wyst\u0119puj\u0105-tak-samo?\">Afty na j\u0119zyku u doros\u0142ych i dzieci \u2013 czy wyst\u0119puj\u0105 tak samo?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku-u-doros\u0142ych\">Afty na j\u0119zyku u doros\u0142ych<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku-u-dziecka\">Afty na j\u0119zyku u dziecka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku-w-ci\u0105\u017cy\">Afty na j\u0119zyku w ci\u0105\u017cy<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku-\u2013-przyczyny-powstawania\">Afty na j\u0119zyku \u2013 przyczyny powstawania<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-aft-na-j\u0119zyku-\u2013-kiedy-zmiana-utrudnia-jedzenie-i-m\u00f3wienie?\">Objawy aft na j\u0119zyku \u2013 kiedy zmiana utrudnia jedzenie i m\u00f3wienie?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Nawracaj\u0105ce-afty-na-j\u0119zyku-\u2013-jakie-badania-wykona\u0107?\">Nawracaj\u0105ce afty na j\u0119zyku \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-leczy\u0107-afty-na-j\u0119zyku?\">Jak leczy\u0107 afty na j\u0119zyku?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Domowe-sposoby-na-afty-na-j\u0119zyku\">Domowe sposoby na afty na j\u0119zyku<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Afty-na-j\u0119zyku:-cz\u0119sto-zadawane-pytania-(FAQ)\">Afty na j\u0119zyku: cz\u0119sto zadawane pytania (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku-\u2013-co-to-za-zmiany?\">Afty na j\u0119zyku \u2013 co to za zmiany?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Afty na j\u0119zyku<\/strong> to <strong>bolesne owrzodzenia b\u0142ony \u015bluzowej<\/strong>, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej maj\u0105 <strong>okr\u0105g\u0142y<\/strong> lub <strong>owalny<\/strong> <strong>kszta\u0142t<\/strong>, <strong>jasne dno <\/strong>i <strong>czerwon\u0105 obw\u00f3dk\u0119 zapaln\u0105<\/strong>. Jasna warstwa widoczna na powierzchni zmiany jest nalotem w\u0142\u00f3knikowym, a nie rop\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Afty<\/strong> pojawiaj\u0105 si\u0119 przede wszystkim na <strong>niekeratynizowanej b\u0142onie \u015bluzowej<\/strong>, m.in. na <strong>spodzie<\/strong> i <strong>bocznych powierzchniach j\u0119zyka<\/strong>. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 niewielkie, maj\u0105 mniej ni\u017c 1 cm \u015brednicy i goj\u0105 si\u0119 bez pozostawienia blizny. Wi\u0119ksze zmiany s\u0105 rzadsze, zwykle g\u0142\u0119bsze i bardziej dokuczliwe. Mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez kilka tygodni, a po wygojeniu niekiedy pozostawia\u0107 blizny. W klasyfikacji ICD-10 przy nawrotowym charakterze zmian stosuje si\u0119 kod K12.0 \u2013 <strong>nawracaj\u0105ce afty jamy ustnej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Warto przeczyta\u0107: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bialy-nalot-na-jezyku-co-moze-oznaczac\/\">Bia\u0142y nalot na j\u0119zyku \u2013 co mo\u017ce oznacza\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku-u-doros\u0142ych-i-dzieci-\u2013-czy-wyst\u0119puj\u0105-tak-samo?\">Afty na j\u0119zyku u doros\u0142ych i dzieci \u2013 czy wyst\u0119puj\u0105 tak samo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Typowe afty wygl\u0105daj\u0105 podobnie niezale\u017cnie od wieku. R\u00f3\u017cnice dotycz\u0105 przede wszystkim mo\u017cliwych przyczyn, chor\u00f3b wymagaj\u0105cych wykluczenia i sposobu leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku-u-doros\u0142ych\">Afty na j\u0119zyku u doros\u0142ych<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Afty na j\u0119zyku u doros\u0142ych<\/strong> mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 <strong>sporadycznie<\/strong>, np. po miejscowym urazie b\u0142ony \u015bluzowej, albo <strong>okresowo nawraca\u0107<\/strong>. Powstanie zmiany niekiedy poprzedza <strong>pieczenie<\/strong>, <strong>k\u0142ucie<\/strong> lub <strong>mrowienie w jednym punkcie j\u0119zyka<\/strong>. Nast\u0119pnie rozwija si\u0119 bolesne owrzodzenie, a dolegliwo\u015bci nasilaj\u0105 si\u0119 podczas jedzenia, picia, m\u00f3wienia lub szczotkowania z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszej uwagi wymagaj\u0105 afty liczne, du\u017ce, bardzo bolesne, d\u0142ugo niegoj\u0105ce si\u0119 lub pojawiaj\u0105ce si\u0119 po raz pierwszy w p\u00f3\u017aniejszym wieku, zw\u0142aszcza po 40. roku \u017cycia. W takich sytuacjach nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 inne przyczyny owrzodze\u0144 jamy ustnej, a przy nawrotach tak\u017ce diagnostyk\u0119 w kierunku <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-zelaza-w-organizmie\/\">niedoboru \u017celaza<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-witaminy-b12-objawy-przyczyny-badania\/\">witaminy B12<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/\">kwasu foliowego<\/a> lub chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"http:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Badanie-witaminy-B12.jpg\" alt=\"Badanie witaminy B12 banerek\" class=\"wp-image-22707\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Badanie-witaminy-B12.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Badanie-witaminy-B12-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Badanie-witaminy-B12-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Badanie-witaminy-B12-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Badanie-witaminy-B12-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku-u-dziecka\">Afty na j\u0119zyku u dziecka<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Afty na j\u0119zyku u dziecka<\/strong> mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 podobnie jak u doros\u0142ych, ale cz\u0119\u015bciej wymagaj\u0105 <strong>r\u00f3\u017cnicowania z infekcjami wirusowymi jamy ustnej<\/strong>, m.in. opryszczkowym zapaleniem jamy ustnej, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/herpangina-jak-wygladaja-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\">herpangin\u0105<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bostonka\/\">chorob\u0105 d\u0142oni, st\u00f3p i jamy ustnej<\/a>. Niepok\u00f3j powinny budzi\u0107 zw\u0142aszcza <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/goraczka-u-dziecka-kiedy-budzi-niepokoj\/\">gor\u0105czka<\/a>, liczne p\u0119cherzyki lub owrzodzenia, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wysypka-u-dzieci-mozliwe-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">wysypka<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/powiekszenie-wezlow-chlonnych-u-dzieci\/\">powi\u0119kszone w\u0119z\u0142y ch\u0142onne<\/a> albo wyra\u017ane os\u0142abienie.<\/p>\n\n\n\n<p>U m\u0142odszych dzieci nawet niewielka afta mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie i picie, dlatego wa\u017cna jest obserwacja <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nawadnianie-organizmu-suplementacja-elektrolitow\/\">nawodnienia<\/a>. Pilnej konsultacji wymaga dziecko, kt\u00f3re odmawia przyjmowania p\u0142yn\u00f3w, ma suche \u015bluz\u00f3wki, oddaje wyra\u017anie mniej moczu, jest senne lub apatyczne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku-w-ci\u0105\u017cy\">Afty na j\u0119zyku w ci\u0105\u017cy<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>U kobiet w ci\u0105\u017cy afty na j\u0119zyku<\/strong> nale\u017cy ocenia\u0107 z uwzgl\u0119dnieniem zar\u00f3wno typowych przyczyn, jak i <strong>zwi\u0119kszonego zapotrzebowania na wybrane sk\u0142adniki od\u017cywcze<\/strong>. Szczeg\u00f3lne znaczenie ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-witaminy-b12-objawy-przyczyny-badania\/\">niedoboru witaminy B12<\/a>, \u017celaza lub kwasu foliowego, zw\u0142aszcza je\u015bli zmiany nawracaj\u0105 albo wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 z os\u0142abieniem, blado\u015bci\u0105 sk\u00f3ry, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zajady-skad-sie-biora-i-co-oznaczaja-przyczyny-i-leczenie\/\">zajadami<\/a> czy innymi objawami niedokrwisto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Leczenie aft w ci\u0105\u017cy powinno by\u0107 ostro\u017cne. Nie nale\u017cy samodzielnie stosowa\u0107 lek\u00f3w miejscowych, wysokich dawek suplement\u00f3w ani preparat\u00f3w zio\u0142owych bez konsultacji z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wyglad-jezyka-a-choroby-jakie-zmiany-na-jezyku-powinny-niepokoic\/\">Wygl\u0105d j\u0119zyka a choroby. Jakie zmiany na j\u0119zyku powinny niepokoi\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku-\u2013-przyczyny-powstawania\">Afty na j\u0119zyku \u2013 przyczyny powstawania<\/h2>\n\n\n\n<p>Dok\u0142adne <strong>przyczyny powstawania aft<\/strong> nie s\u0105 w pe\u0142ni znane. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce znaczenie ma miejscowa reakcja immunologiczna rozwijaj\u0105ca si\u0119 u os\u00f3b z okre\u015blon\u0105 podatno\u015bci\u0105. Powstawaniu aft mog\u0105 sprzyja\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>miejscowe urazy b\u0142ony \u015bluzowej:<\/strong> np. przygryzienie j\u0119zyka, ostry brzeg z\u0119ba, aparat ortodontyczny, niedopasowana proteza, zabieg stomatologiczny lub zbyt intensywne szczotkowanie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>predyspozycja rodzinna:<\/strong> sk\u0142onno\u015b\u0107 do aft mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 rodzinnie,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/stres-przyjaciel-czy-wrog\/\"><strong>stres<\/strong><\/a><strong> i przem\u0119czenie: <\/strong>mog\u0105 nasila\u0107 sk\u0142onno\u015b\u0107 do nawrot\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niedobory sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych:<\/strong> zw\u0142aszcza <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zelazo-zapotrzebowanie-zrodla-w-diecie-niedobor-i-nadmiar\/\">\u017celaza<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-b12-superwitamina-webinar\/\">witaminy B12<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kwas-foliowy-witamina-b9\/\">kwasu foliowego<\/a>, rzadziej <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cynk-w-organizmie-czlowieka-niedobor-i-nadmiar-cynku\/\">cynku<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niekt\u00f3re leki:<\/strong> m.in. metotreksat, wybrane niesteroidowe leki przeciwzapalne lub beta-adrenolityki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Afty nie s\u0105 wywo\u0142ywane przez wirusy ani bakterie przenoszone mi\u0119dzy lud\u017ami, dlatego <strong>nie s\u0105 zara\u017aliwe<\/strong>. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>zmiany aftopodobne<\/strong> mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 przy chorobach zaka\u017anych, takich jak opryszczka czy choroba d\u0142oni, st\u00f3p i jamy ustnej.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Nawracaj\u0105ce afty na j\u0119zyku mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c towarzyszy\u0107 chorobom og\u00f3lnoustrojowym, m.in. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/celiakia\/\">celiakii<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lesniowskiego-crohna-ciezka-choroba-o-wielu-twarzach\/\">chorobie Le\u015bniowskiego-Crohna<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-wzjg\/\">wrzodziej\u0105cemu zapaleniu jelita grubego<\/a>, chorobie Beh\u00e7eta, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/neutropenia-niski-poziom-neutrofili-przyczyny-objawy-leczenie\/\">neutropenii<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zaburzenia-funkcjonowania-ukladu-odpornosciowego-przyczyny-objawy-i-rodzaje-odpornosci\/\">zaburzeniom odporno\u015bci<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-anemii\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania.png\" alt=\"Pakiet anemii(4 badania) banerek\" class=\"wp-image-25922\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zapalenie-jezyka-jakie-sa-objawy-i-mozliwe-przyczyny-stanu-zapalnego\/\">Zapalenie j\u0119zyka \u2013 jakie s\u0105 objawy i mo\u017cliwe przyczyny stanu zapalnego?<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-moga-byc-przyczyny-bolu-jezyka\/\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-aft-na-j\u0119zyku-\u2013-kiedy-zmiana-utrudnia-jedzenie-i-m\u00f3wienie?\">Objawy aft na j\u0119zyku \u2013 kiedy zmiana utrudnia jedzenie i m\u00f3wienie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Afty na j\u0119zyku mog\u0105 powodowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jakie-moga-byc-przyczyny-bolu-jezyka\/\"><strong>silny<\/strong>, <strong>miejscowy<\/strong> <strong>b\u00f3l<\/strong><\/a> mimo niewielkich rozmiar\u00f3w. Dolegliwo\u015bci nasilaj\u0105 si\u0119 podczas m\u00f3wienia, \u017cucia i po\u0142ykania, poniewa\u017c j\u0119zyk pozostaje w ci\u0105g\u0142ym ruchu, a owrzodzenie jest \u0142atwo dra\u017cnione. Szczeg\u00f3lnie dokuczliwy bywa kontakt z kwa\u015bnymi, ostrymi, s\u0142onymi, twardymi lub gor\u0105cymi produktami.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz b\u00f3lu mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 <strong>pieczenie<\/strong>, <strong>k\u0142ucie<\/strong>, <strong>mrowienie<\/strong> przed powstaniem zmiany oraz <strong>przej\u015bciowa trudno\u015b\u0107 w jedzeniu<\/strong>, <strong>piciu<\/strong> lub <strong>szczotkowaniu z\u0119b\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Gor\u0105czka, powi\u0119kszone w\u0119z\u0142y ch\u0142onne, wysypka, liczne p\u0119cherzyki, chudni\u0119cie, przewlek\u0142e dolegliwo\u015bci jelitowe, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-stawow-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie-bolow-stawowych\/\">b\u00f3le staw\u00f3w<\/a>, owrzodzenia narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych albo objawy zapalenia oka <strong>nie s\u0105 typowe dla prostych aft<\/strong> i <strong>wymagaj\u0105 szerszej diagnostyki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>D\u0142ugo niegoj\u0105ce si\u0119 owrzodzenie, zw\u0142aszcza na bocznej powierzchni j\u0119zyka, wymaga dok\u0142adnej oceny, poniewa\u017c nie ka\u017cda zmiana w tej lokalizacji jest aft\u0105.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nawracaj\u0105ce-afty-na-j\u0119zyku-\u2013-jakie-badania-wykona\u0107?\">Nawracaj\u0105ce afty na j\u0119zyku \u2013 jakie badania wykona\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pojedyncza, typowa afta, kt\u00f3ra goi si\u0119 w ci\u0105gu kilkunastu dni, <strong>zwykle nie wymaga pog\u0142\u0119bionej diagnostyki<\/strong>. Badania nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107, gdy <strong>afty na j\u0119zyku<\/strong> cz\u0119sto nawracaj\u0105, s\u0105 liczne, du\u017ce, bardzo bolesne, pojawiaj\u0105 si\u0119 po raz pierwszy w p\u00f3\u017aniejszym wieku albo wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 z objawami spoza jamy ustnej. Lekarz mo\u017ce zleci\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>morfologi\u0119 krwi z rozmazem<\/strong>, m.in. w celu oceny liczby neutrofili i wykrycia niedokrwisto\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>parametry gospodarki \u017celazowej<\/strong>, w tym ferrytyn\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>st\u0119\u017cenie witaminy B12<\/strong> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kwas-foliowy-m41\"><strong>kwasu foliowego<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/bialko-c-reaktywne-crp-hs-wysokiej-czulosci-i81\"><strong>CRP<\/strong><\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/odczyn-biernackiego-c59\"><strong>OB<\/strong><\/a>, je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 objawy sugeruj\u0105ce stan zapalny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia.jpg\" alt=\"Morfologia banerek\" class=\"wp-image-21108\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morfologia-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Przy podejrzeniu celiakii wykonuje si\u0119 m.in. <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/celiakia-pakiet-diagnostyczny\">oznaczenie przeciwcia\u0142 przeciwko transglutaminazie tkankowej w klasie IgA wraz z ocen\u0105 ca\u0142kowitego st\u0119\u017cenia IgA<\/a>. Dalsze badania, np. w kierunku chor\u00f3b zapalnych jelit, chor\u00f3b autoimmunologicznych lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hiv-objawy-drogi-zakazenia-diagnostyka-i-leczenie\/\">zaka\u017cenia HIV<\/a>, dobiera si\u0119 indywidualnie. Rutynowe testy alergiczne nie s\u0105 standardowym elementem diagnostyki nawracaj\u0105cych aft.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-leczy\u0107-afty-na-j\u0119zyku?\">Jak leczy\u0107 afty na j\u0119zyku?<\/h2>\n\n\n\n<p>Niewielkie afty zazwyczaj goj\u0105 si\u0119 samoistnie w ci\u0105gu 7-14 dni, dlatego post\u0119powanie polega g\u0142\u00f3wnie na \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci i ograniczaniu dra\u017cnienia b\u0142ony \u015bluzowej. W leczeniu miejscowym stosuje si\u0119 przede wszystkim preparaty:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ochronne i powlekaj\u0105ce<\/strong>, np. \u017cele lub pasty tworz\u0105ce barier\u0119 na powierzchni afty,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przeciwb\u00f3lowe <\/strong>i <strong>znieczulaj\u0105ce miejscowo<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przeciwzapalne<\/strong>, np. z benzydamin\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>antyseptyczne<\/strong>, np. kr\u00f3tkotrwale stosowane p\u0142ukanki z chlorheksydyn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>miejscowe glikokortykosteroidy<\/strong>, zalecane przez lekarza przy bardziej nasilonych, bolesnych lub nawracaj\u0105cych zmianach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najlepszy efekt daje rozpocz\u0119cie leczenia miejscowego wcze\u015bnie, ju\u017c przy pierwszych objawach zapowiadaj\u0105cych powstanie afty, takich jak pieczenie lub mrowienie. Antybiotyki i leki przeciwwirusowe nie s\u0105 standardowym leczeniem typowych aft, poniewa\u017c nie s\u0105 one wywo\u0142ywane przez bakterie ani wirusy.<\/p>\n\n\n\n<p>U dzieci, kobiet w ci\u0105\u017cy oraz os\u00f3b z chorobami przewlek\u0142ymi dob\u00f3r preparatu nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem, stomatologiem lub farmaceut\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Domowe-sposoby-na-afty-na-j\u0119zyku\">Domowe sposoby na afty na j\u0119zyku<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Domowe sposoby na afty na j\u0119zyku<\/strong> mog\u0105 zmniejszy\u0107 b\u00f3l i ograniczy\u0107 dalsze dra\u017cnienie zmiany, ale nie zast\u0119puj\u0105 leczenia, je\u015bli owrzodzenia cz\u0119sto nawracaj\u0105, s\u0105 du\u017ce albo d\u0142ugo si\u0119 nie goj\u0105. Najwa\u017cniejsze jest <strong>czasowe unikanie czynnik\u00f3w<\/strong>, <strong>kt\u00f3re nasilaj\u0105 dolegliwo\u015bci<\/strong>. Pomocne mo\u017ce by\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>p\u0142ukanie jamy ustnej letnim roztworem soli lub sody oczyszczonej,<\/li>\n\n\n\n<li>wybieranie mi\u0119kkich, letnich posi\u0142k\u00f3w i ch\u0142odnych napoj\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie kwa\u015bnych owoc\u00f3w, ostrych przypraw, alkoholu, gor\u0105cych napoj\u00f3w i twardych przek\u0105sek,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie mi\u0119kkiej szczoteczki do z\u0119b\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>dbanie o odpowiednie nawodnienie i delikatn\u0105 higien\u0119 jamy ustnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nie nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 na aft\u0119 spirytusu, aspiryny ani nierozcie\u0144czonych olejk\u00f3w eterycznych, poniewa\u017c mog\u0105 dodatkowo uszkodzi\u0107 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105. Preparaty zio\u0142owe, mi\u00f3d lub aloes u cz\u0119\u015bci os\u00f3b mog\u0105 \u0142agodzi\u0107 dyskomfort, ale dowody na ich skuteczno\u015b\u0107 s\u0105 ograniczone.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Afty-na-j\u0119zyku:-cz\u0119sto-zadawane-pytania-(FAQ)\">Afty na j\u0119zyku: cz\u0119sto zadawane pytania (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n<p>Odpowiedzi na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dotycz\u0105ce aft na j\u0119zyku.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1783681067574\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jakich witamin brakuje, gdy robi\u0105 si\u0119 afty?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nawracaj\u0105ce afty mog\u0105 wsp\u00f3\u0142istnie\u0107 z niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego. Znaczenie ma tak\u017ce niedob\u00f3r \u017celaza, rzadziej cynku. Konkretnego niedoboru nie da si\u0119 jednak rozpozna\u0107 po samym wygl\u0105dzie afty \u2013 konieczne s\u0105 badania krwi.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1783681085691\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak pozby\u0107 si\u0119 szybko afty na j\u0119zyku?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Afty na j\u0119zyku nie da si\u0119 zwykle usun\u0105\u0107 natychmiast, ale mo\u017cna zmniejszy\u0107 b\u00f3l i przyspieszy\u0107 jej gojenie. Pomagaj\u0105 preparaty ochronne, miejscowo znieczulaj\u0105ce, przeciwzapalne oraz unikanie dra\u017cni\u0105cych pokarm\u00f3w. Przy du\u017cych lub bardzo bolesnych zmianach lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 miejscowy glikokortykosteroid.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1783681117069\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy afty na j\u0119zyku s\u0105 zara\u017aliwe?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Afty na j\u0119zyku nie s\u0105 zara\u017aliwe. Nie przenosz\u0105 si\u0119 podczas poca\u0142unku, korzystania ze wsp\u00f3lnych sztu\u0107c\u00f3w ani picia z jednego naczynia. Zara\u017aliwe mog\u0105 by\u0107 natomiast inne choroby powoduj\u0105ce podobne zmiany, np. opryszczkowe zapalenie jamy ustnej lub choroba d\u0142oni, st\u00f3p i jamy ustnej.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Keels M.A. Soft tissue lesions of the oral cavity in children. UpToDate.<\/li>\n\n\n\n<li>Ku\u017anik M. Afty \u2013 przyczyny i leczenie. Medycyna Praktyczna.<\/li>\n\n\n\n<li>Lodi G. Oral lesions. UpToDate.<\/li>\n\n\n\n<li>Lodi G. Recurrent aphthous stomatitis (canker sores). UpToDate.<\/li>\n\n\n\n<li>Wierci\u0144ska M. Choroby j\u0119zyka: zapalenie j\u0119zyka i zmiany na j\u0119zyku. Medycyna Praktyczna.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><a id=\"_msocom_1\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, kiedy warto sprawdzi\u0107, co stoi za ich nawrotami.<\/p>\n","protected":false},"author":191,"featured_media":31983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"coauthors":[234],"class_list":{"0":"post-31978","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-choroby-skory"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Afty na j\u0119zyku \u2013 jak leczy\u0107 i co robi\u0107 w przypadku nawracania? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, kiedy warto sprawdzi\u0107, co stoi za ich nawrotami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Afty na j\u0119zyku \u2013 jak leczy\u0107 i co robi\u0107 w przypadku nawracania? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, kiedy warto sprawdzi\u0107, co stoi za ich nawrotami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-10T11:08:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-10T11:08:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Afty_na_jezyku.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Wydra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Wydra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Maria Wydra\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Afty na j\u0119zyku \u2013 jak leczy\u0107 i co robi\u0107 w przypadku nawracania? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Sprawd\u017a, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, kiedy warto sprawdzi\u0107, co stoi za ich nawrotami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Afty na j\u0119zyku \u2013 jak leczy\u0107 i co robi\u0107 w przypadku nawracania? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Sprawd\u017a, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, kiedy warto sprawdzi\u0107, co stoi za ich nawrotami.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-07-10T11:08:48+00:00","article_modified_time":"2026-07-10T11:08:49+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Afty_na_jezyku.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Wydra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Maria Wydra","Szacowany czas czytania":"10 minut","Written by":"Maria Wydra"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/"},"author":{"name":"Maria Wydra","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/94fd544696b53c7986f6123189cfc545"},"headline":"Afty na j\u0119zyku \u2013 przyczyny, jak leczy\u0107, co robi\u0107 w przypadku nawracania?","datePublished":"2026-07-10T11:08:48+00:00","dateModified":"2026-07-10T11:08:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/"},"wordCount":1873,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Afty_na_jezyku.jpg","articleSection":["Choroby sk\u00f3ry"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/","name":"Afty na j\u0119zyku \u2013 jak leczy\u0107 i co robi\u0107 w przypadku nawracania? - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Afty_na_jezyku.jpg","datePublished":"2026-07-10T11:08:48+00:00","dateModified":"2026-07-10T11:08:49+00:00","description":"Sprawd\u017a, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 afty na j\u0119zyku i jak je leczy\u0107. Dowiedz si\u0119, kiedy warto sprawdzi\u0107, co stoi za ich nawrotami.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681067574"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681085691"},{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681117069"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Afty_na_jezyku.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Afty_na_jezyku.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Afty na j\u0119zyku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Afty na j\u0119zyku \u2013 przyczyny, jak leczy\u0107, co robi\u0107 w przypadku nawracania?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/94fd544696b53c7986f6123189cfc545","name":"Maria Wydra","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Maria-Wydra-150x150.jpgcdb7f42165260e2c4ffdf15c534a5afa","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Maria-Wydra-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Maria-Wydra-150x150.jpg","caption":"Maria Wydra"},"description":"Lekarka Oddzia\u0142u Chor\u00f3b Wewn\u0119trznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi oraz studi\u00f3w podyplomowych Zarz\u0105dzanie biznesem medycznym Szko\u0142y G\u0142\u00f3wnej Handlowej (SGH) w Warszawie. Jej zainteresowania zawodowe koncentruj\u0105 si\u0119 na zdrowiu publicznym w wymiarze lokalnym i mi\u0119dzynarodowym, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem profilaktyki, edukacji zdrowotnej i nowoczesnych modeli opieki. Wykszta\u0142cenie teoretyczne i do\u015bwiadczenie kliniczne poszerza\u0142a w ramach program\u00f3w akademickich oraz sta\u017cy zagranicznych m.in. w Anglii (Guy\u2019s Hospital w Londynie), Hiszpanii (Hospital Cl\u00ednico Universitario w Walencji), W\u0142oszech (Fondazione I.R.C.C.S. Policlinico San Matteo w Pavii) oraz Portugalii (Hospital Dr. N\u00e9lio Mendon\u00e7a w Funchal).","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/maria-wydra\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681067574","position":1,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681067574","name":"Jakich witamin brakuje, gdy robi\u0105 si\u0119 afty?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nawracaj\u0105ce afty mog\u0105 wsp\u00f3\u0142istnie\u0107 z niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego. Znaczenie ma tak\u017ce niedob\u00f3r \u017celaza, rzadziej cynku. Konkretnego niedoboru nie da si\u0119 jednak rozpozna\u0107 po samym wygl\u0105dzie afty \u2013 konieczne s\u0105 badania krwi.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681085691","position":2,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681085691","name":"Jak pozby\u0107 si\u0119 szybko afty na j\u0119zyku?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Afty na j\u0119zyku nie da si\u0119 zwykle usun\u0105\u0107 natychmiast, ale mo\u017cna zmniejszy\u0107 b\u00f3l i przyspieszy\u0107 jej gojenie. Pomagaj\u0105 preparaty ochronne, miejscowo znieczulaj\u0105ce, przeciwzapalne oraz unikanie dra\u017cni\u0105cych pokarm\u00f3w. Przy du\u017cych lub bardzo bolesnych zmianach lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 miejscowy glikokortykosteroid.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681117069","position":3,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/afty-na-jezyku-przyczyny-jak-leczyc-co-robic-w-przypadku-nawracania\/#faq-question-1783681117069","name":"Czy afty na j\u0119zyku s\u0105 zara\u017aliwe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Afty na j\u0119zyku nie s\u0105 zara\u017aliwe. Nie przenosz\u0105 si\u0119 podczas poca\u0142unku, korzystania ze wsp\u00f3lnych sztu\u0107c\u00f3w ani picia z jednego naczynia. Zara\u017aliwe mog\u0105 by\u0107 natomiast inne choroby powoduj\u0105ce podobne zmiany, np. opryszczkowe zapalenie jamy ustnej lub choroba d\u0142oni, st\u00f3p i jamy ustnej.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31978"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31984,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31978\/revisions\/31984"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31978"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=31978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}