{"id":32199,"date":"2026-07-22T09:17:09","date_gmt":"2026-07-22T07:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=32199"},"modified":"2026-07-22T09:17:11","modified_gmt":"2026-07-22T07:17:11","slug":"wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/","title":{"rendered":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ci\u0105\u017ca i okres po porodzie wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z wieloma zmianami hormonalnymi zachodz\u0105cymi w organizmie kobiety. Jedn\u0105 z nich mo\u017ce by\u0107 zmiana kondycji w\u0142os\u00f3w. U cz\u0119\u015bci kobiet w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 g\u0119stsze i mocniejsze, u innych pojawia si\u0119 ich nadmierne wypadanie. Kiedy jest to naturalna konsekwencja zmian hormonalnych, a kiedy mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o niedoborach lub innych problemach zdrowotnych? Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce\u2026<\/strong> <br>>> wypadanie w\u0142os\u00f3w po porodzie jest bardzo cz\u0119stym zjawiskiem i najcz\u0119\u015bciej wynika z naturalnych zmian hormonalnych zachodz\u0105cych po zako\u0144czeniu ci\u0105\u017cy;<br>>> zwi\u0119kszona utrata w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy nie zawsze jest powodem do niepokoju, jednak w niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce wskazywa\u0107 na niedobory pokarmowe lub zaburzenia zdrowotne wymagaj\u0105ce diagnostyki;<br>>> niedob\u00f3r \u017celaza, zaburzenia czynno\u015bci tarczycy oraz niedobory wybranych witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych przyczyn nadmiernego wypadania w\u0142os\u00f3w u kobiet ci\u0119\u017carnych i po porodzie;<br>>> podstaw\u0105 skutecznego post\u0119powania nie jest przypadkowa suplementacja, lecz ustalenie przyczyny problemu na podstawie odpowiednio dobranych bada\u0144 laboratoryjnych;<br>>> wi\u0119kszo\u015b\u0107 przypadk\u00f3w poporodowego wypadania w\u0142os\u00f3w ma charakter przej\u015bciowy, a odrost w\u0142os\u00f3w nast\u0119puje samoistnie w ci\u0105gu kolejnych miesi\u0119cy;<br>>> odpowiednio zbilansowana dieta, leczenie stwierdzonych niedobor\u00f3w oraz regularna kontrola stanu zdrowia mog\u0105 wspiera\u0107 prawid\u0142ow\u0105 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w w okresie ci\u0105\u017cy i po porodzie.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Dlaczego-w\u0142osy-wypadaj\u0105-w-ci\u0105\u017cy-i-po-porodzie?\">Dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 w ci\u0105\u017cy i po porodzie?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-\u2013-kiedy-jest-normalne,-a-kiedy-powinno-niepokoi\u0107?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy \u2013 kiedy jest normalne, a kiedy powinno niepokoi\u0107?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-1.-trymestrze-ci\u0105\u017cy-\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w 1. trymestrze ci\u0105\u017cy <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-2.-i-3.-trymestrze-ci\u0105\u017cy\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w 2. i 3. trymestrze ci\u0105\u017cy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kiedy-wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-powinno-niepokoi\u0107?\">Kiedy wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy powinno niepokoi\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-na-wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy?\">Co na wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-a-p\u0142e\u0107-dziecka-\u2013-czy-istnieje-zwi\u0105zek?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy a p\u0142e\u0107 dziecka \u2013 czy istnieje zwi\u0105zek?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-po-ci\u0105\u017cy-\u2013-sk\u0105d-si\u0119-bierze?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-na-wypadanie-w\u0142os\u00f3w-po-ci\u0105\u017cy?\">Co na wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jakie-badania-wykona\u0107-przy-wypadaniu-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-lub-po-porodzie?\">Jakie badania wykona\u0107 przy wypadaniu w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy lub po porodzie?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dlaczego-w\u0142osy-wypadaj\u0105-w-ci\u0105\u017cy-i-po-porodzie?\">Dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 w ci\u0105\u017cy i po porodzie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby zrozumie\u0107 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie, warto wiedzie\u0107, \u017ce ka\u017cdy w\u0142os przechodzi przez <strong>naturalny cykl \u017cycia<\/strong>. Obejmuje on <strong>faz<\/strong><strong>\u0119 wzrostu (anagen)<\/strong>, <strong>faz<\/strong><strong>\u0119 przej\u015bciow\u0105 <\/strong><strong>(katagen)<\/strong> oraz <strong>faz<\/strong><strong>\u0119 spoczynku (telogen)<\/strong>, po kt\u00f3rej w\u0142os wypada, a z tego samego mieszka w\u0142osowego wyrasta nowy.<\/p>\n\n\n\n<p>W czasie ci\u0105\u017cy dochodzi do wielu zmian hormonalnych, metabolicznych i \u017cywieniowych, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na funkcjonowanie mieszk\u00f3w w\u0142osowych. U wi\u0119kszo\u015bci kobiet <strong>zwi\u0119kszone st\u0119\u017c<\/strong><strong>enie estrogen<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>w<\/strong> wyd\u0142u\u017ca faz\u0119 wzrostu w\u0142osa, dlatego w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 g\u0119stsze, mocniejsze i wypadaj\u0105 rzadziej ni\u017c przed ci\u0105\u017c\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie dotyczy to jednak wszystkich przysz\u0142ych mam. U cz\u0119\u015bci kobiet, szczeg\u00f3lnie w pierwszym trymestrze, mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 zwi\u0119kszone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej jest ono zwi\u0105zane z <strong>gwa\u0142townymi zmianami hormonalnymi zachodz\u0105cymi na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy<\/strong>. Dodatkowo znaczenie mog\u0105 mie\u0107 <strong>nasilone nudno\u015bci i wymioty ci\u0119\u017carnych<\/strong>, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 dostarczanie odpowiedniej ilo\u015bci energii, bia\u0142ka, \u017celaza, witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego wzrostu w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zane z <strong>niedoborami pokarmowymi, zw\u0142aszcza niedoborem \u017celaza<\/strong>. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta ju\u017c od pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy, poniewa\u017c jest on niezb\u0119dny do zwi\u0119kszonej produkcji krwi przez organizm matki oraz prawid\u0142owego rozwoju p\u0142odu. Niedob\u00f3r \u017celaza mo\u017ce zaburza\u0107 funkcjonowanie mieszk\u00f3w w\u0142osowych i prowadzi\u0107 do ich wcze\u015bniejszego przechodzenia w faz\u0119 spoczynku.<\/p>\n\n\n\n<p>Istotn\u0105 przyczyn\u0105 nadmiernego wypadania w\u0142os\u00f3w mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce <strong>zaburzenia czynno\u015bci tarczycy<\/strong>. Zar\u00f3wno niedoczynno\u015b\u0107, jak i nadczynno\u015b\u0107 tarczycy wyst\u0119puj\u0105ce w ci\u0105\u017cy mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na cykl wzrostu w\u0142osa, prowadz\u0105c do jego os\u0142abienia i zwi\u0119kszonej utraty.<\/p>\n\n\n\n<p>Po porodzie mechanizm jest nieco inny. W ci\u0105gu kilku dni i tygodni dochodzi do <strong>gwa\u0142townego spadku st\u0119\u017c<\/strong><strong>enia estrogen<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>w<\/strong>, a organizm stopniowo wraca do stanu sprzed ci\u0105\u017cy. W\u0142osy, kt\u00f3re przez wiele miesi\u0119cy pozostawa\u0142y w fazie wzrostu, niemal jednocze\u015bnie przechodz\u0105 do fazy spoczynku. Po oko\u0142o 2\u20134 miesi\u0105cach zaczynaj\u0105 wypada\u0107 w wi\u0119kszej liczbie ni\u017c zwykle.<\/p>\n\n\n\n<p>To zjawisko okre\u015bla si\u0119 mianem <strong>poporodowego \u0142ysienia telogenowego<\/strong>. Cho\u0107 utrata w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 bardzo nasilona, w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w ma charakter przej\u015bciowy i nie prowadzi do trwa\u0142ego uszkodzenia mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce tak\u017ce po porodzie na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105 dodatkowe czynniki. Nale\u017c\u0105 do nich utrata krwi podczas porodu, zwi\u0119kszone zapotrzebowanie na sk\u0142adniki od\u017cywcze w okresie karmienia piersi\u0105, niedobory \u017celaza, witaminy B12, kwasu foliowego czy witaminy D, a tak\u017ce przewlek\u0142e zm\u0119czenie i niedob\u00f3r snu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Warto wiedzie\u0107<\/strong><br>U wi\u0119kszo\u015bci kobiet najwi\u0119ksze nasilenie wypadania w\u0142os\u00f3w obserwuje si\u0119 mi\u0119dzy 2. a 6. miesi\u0105cem po porodzie. W zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w odrost w\u0142os\u00f3w nast\u0119puje samoistnie w ci\u0105gu 6\u201312 miesi\u0119cy, cho\u0107 pe\u0142ny powr\u00f3t do g\u0119sto\u015bci w\u0142os\u00f3w sprzed ci\u0105\u017cy mo\u017ce zaj\u0105\u0107 nieco wi\u0119cej czasu.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>>> Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-najczestsze-przyczyny-i-diagnostyka\/\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w \u2013 najcz\u0119stsze przyczyny i diagnostyka<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-\u2013-kiedy-jest-normalne,-a-kiedy-powinno-niepokoi\u0107?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy \u2013 kiedy jest normalne, a kiedy powinno niepokoi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-1.-trymestrze-ci\u0105\u017cy-\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w 1. trymestrze ci\u0105\u017cy <\/h3>\n\n\n\n<p>Pierwszy trymestr to okres intensywnych zmian hormonalnych. Dodatkowo nudno\u015bci, wymioty i pogorszenie apetytu mog\u0105 utrudnia\u0107 dostarczanie odpowiedniej ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<br>Je\u017celi wypadaniu w\u0142os\u00f3w towarzysz\u0105 os\u0142abienie, blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry, przewlek\u0142e zm\u0119czenie lub \u0142amliwo\u015b\u0107 paznokci, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i rozwa\u017cy\u0107 wykonanie bada\u0144 laboratoryjnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-2.-i-3.-trymestrze-ci\u0105\u017cy\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w 2. i 3. trymestrze ci\u0105\u017cy<\/h3>\n\n\n\n<p>W kolejnych miesi\u0105cach ci\u0105\u017cy wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet zauwa\u017ca popraw\u0119 kondycji w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi jednak dochodzi do ich wyra\u017anego przerzedzenia lub nasilonego wypadania, konieczne mo\u017ce by\u0107 wykluczenie niedobor\u00f3w pokarmowych lub zaburze\u0144 hormonalnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-powinno-niepokoi\u0107?\">Kiedy wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy powinno niepokoi\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy w niewielkim nasileniu mo\u017ce by\u0107 zjawiskiem fizjologicznym, szczeg\u00f3lnie w okresie adaptacji hormonalnej organizmu. Nie powinno jednak prowadzi\u0107 do wyra\u017anego przerzedzenia fryzury ani pogorszenia og\u00f3lnej kondycji w\u0142os\u00f3w. W pewnych sytuacjach mo\u017ce by\u0107 natomiast sygna\u0142em zaburze\u0144 og\u00f3lnoustrojowych, kt\u00f3re wymagaj\u0105 diagnostyki i leczenia.<br>Konsultacji lekarskiej wymagaj\u0105 sytuacje, gdy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>utrata w\u0142os\u00f3w jest bardzo nasilona i wyra\u017anie wykracza poza typowe, codzienne wypadanie \u2013 je\u015bli obserwujesz gar\u015bci w\u0142os\u00f3w na szczotce, poduszce czy podczas mycia,<\/li>\n\n\n\n<li>pojawiaj\u0105 si\u0119 widoczne przerzedzenia \u2013 szczeg\u00f3lnie w okolicy przedzia\u0142ka, skroni lub czubka g\u0142owy; taki obraz nie jest typowy dla fizjologicznych zmian ci\u0105\u017cowych i wymaga wykluczenia niedoboru \u017celaza, zaburze\u0144 tarczycy lub innych przyczyn metabolicznych;<\/li>\n\n\n\n<li>wyst\u0119puj\u0105 objawy niedokrwisto\u015bci \u2013 takie jak przewlek\u0142e zm\u0119czenie, blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry, zawroty g\u0142owy, os\u0142abienie czy spadek tolerancji wysi\u0142ku;<\/li>\n\n\n\n<li>problemowi towarzysz\u0105 zaburzenia masy cia\u0142a, nadmierna senno\u015b\u0107 \u2013 takie objawy mog\u0105 wskazywa\u0107 m.in. na zaburzenia czynno\u015bci tarczycy, kt\u00f3re w ci\u0105\u017cy i okresie poporodowym nie s\u0105 rzadkie i wymagaj\u0105 oceny hormonalnej;<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 wyra\u017anie cie\u0144sze, bardziej \u0142amliwe i trac\u0105 swoj\u0105 struktur\u0119 \u2013 nie tylko wypadaj\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c zmienia si\u0119 ich jako\u015b\u0107, co mo\u017ce sugerowa\u0107 niedobory bia\u0142ka, \u017celaza, cynku lub zaburzenia endokrynologiczne.<br><br>Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce istotne znaczenie ma nie tylko sam fakt wypadania w\u0142os\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c jego dynamika oraz obecno\u015b\u0107 objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-na-wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy?\">Co na wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Post\u0119powanie w przypadku wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy powinno by\u0107 przede wszystkim przyczynowe, a nie wy\u0142\u0105cznie objawowe. Oznacza to, \u017ce <strong>kluczowe jest ustalenie, czy problem wynika z fizjologicznych zmian hormonalnych, czy te\u017c z niedobor\u00f3w lub chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych<\/strong>. W praktyce wi\u0105\u017ce si\u0119 to z konieczno\u015bci\u0105 wykonania podstawowej diagnostyki laboratoryjnej oraz dostosowania ewentualnej suplementacji do wynik\u00f3w bada\u0144 i zalece\u0144 lekarza prowadz\u0105cego ci\u0105\u017c\u0119.<br><br>Najcz\u0119\u015bciej w pierwszej kolejno\u015bci analizuje si\u0119 gospodark\u0119 \u017celazow\u0105, poniewa\u017c niedob\u00f3r \u017celaza (nawet bez jawnej niedokrwisto\u015bci) jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych odwracalnych przyczyn os\u0142abienia i wypadania w\u0142os\u00f3w u kobiet w ci\u0105\u017cy. Istotna jest tak\u017ce ocena czynno\u015bci tarczycy, poniewa\u017c zar\u00f3wno niedoczynno\u015b\u0107, jak i nadczynno\u015b\u0107 mog\u0105 zaburza\u0107 cykl wzrostu w\u0142osa. W wielu przypadkach uwzgl\u0119dnia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c oznaczenie witaminy D, witaminy B12 oraz kwasu foliowego, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 rol\u0119 w procesach regeneracji tkanek i funkcjonowaniu mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<br><br>Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce suplementacja \u201ena w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119\u201d preparatami wielosk\u0142adnikowymi nie zawsze jest wskazana. Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami w ci\u0105\u017cy nale\u017cy unika\u0107 nadmiernej suplementacji bez potwierdzonych niedobor\u00f3w, poniewa\u017c mo\u017ce to by\u0107 nie tylko nieskuteczne, ale r\u00f3wnie\u017c potencjalnie niekorzystne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witaminy-i-ich-suplementacja-u-kobiet-w-ciazy\/\">Witaminy i ich suplementacja u kobiet w ci\u0105\u017cy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-a-p\u0142e\u0107-dziecka-\u2013-czy-istnieje-zwi\u0105zek?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy a p\u0142e\u0107 dziecka \u2013 czy istnieje zwi\u0105zek?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ma naukowych dowod\u00f3w na to, \u017ce wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy ma zwi\u0105zek z p\u0142ci\u0105 dziecka. Jest to mit niepotwierdzony w badaniach medycznych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie-w\u0142os\u00f3w-po-ci\u0105\u017cy-\u2013-sk\u0105d-si\u0119-bierze?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy nie jest nag\u0142ym \u201ewypadaniem w\u0142os\u00f3w z dnia na dzie\u0144\u201d, ale konsekwencj\u0105 zmian, kt\u00f3re zasz\u0142y w mieszkach w\u0142osowych kilka miesi\u0119cy wcze\u015bniej. Kluczowe znaczenie ma tutaj przesuni\u0119cie cyklu w\u0142osa w kierunku fazy telogenu, kt\u00f3re zosta\u0142o \u201eodroczone\u201d w czasie ci\u0105\u017cy.<br>W warunkach fizjologicznych w\u0142osy wchodz\u0105 w faz\u0119 spoczynku stopniowo. W ci\u0105\u017cy jednak wysoki poziom estrogen\u00f3w wyd\u0142u\u017ca faz\u0119 anagenu, czyli aktywnego wzrostu w\u0142osa. Oznacza to, \u017ce w\u0142osy, kt\u00f3re normalnie wypad\u0142yby w danym czasie, \u201epozostaj\u0105\u201d na g\u0142owie d\u0142u\u017cej. Nie zatrzymuj\u0105 si\u0119 jednak trwale \u2013 ich cykl biologiczny jest jedynie czasowo spowolniony.<br>Po porodzie dochodzi do szybkiej zmiany \u015brodowiska hormonalnego, szczeg\u00f3lnie spadku estrogen\u00f3w. Mieszki w\u0142osowe \u201ewyr\u00f3wnuj\u0105\u201d wtedy wcze\u015bniejsze op\u00f3\u017anienie i du\u017ca liczba w\u0142os\u00f3w jednocze\u015bnie przechodzi do fazy telogenu. Poniewa\u017c faza ta poprzedza naturalne wypadanie w\u0142osa, efekt kliniczny pojawia si\u0119 z op\u00f3\u017anieniem \u2013 zwykle po kilku miesi\u0105cach.<br><br>To w\u0142a\u015bnie dlatego pacjentki cz\u0119sto odnosz\u0105 wra\u017cenie, \u017ce w\u0142osy zaczynaj\u0105 wypada\u0107 nagle, mimo \u017ce proces biologiczny rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 wcze\u015bniej i jest roz\u0142o\u017cony w czasie.<br>Na nasilenie tego zjawiska mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 dodatkowe czynniki, kt\u00f3re \u201eobci\u0105\u017caj\u0105\u201d cykl wzrostu w\u0142osa i zmniejszaj\u0105 jego zdolno\u015b\u0107 do regeneracji. Nale\u017c\u0105 do nich przede wszystkim niedobory \u017celaza (nawet bez jawnej niedokrwisto\u015bci), zaburzenia gospodarki tarczycowej oraz deficyty witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, kt\u00f3re cz\u0119sto ujawniaj\u0105 si\u0119 lub nasilaj\u0105 w okresie poporodowym.<br>Warto r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107, \u017ce fizjologiczne \u0142ysienie poporodowe nie powoduje trwa\u0142ego uszkodzenia mieszk\u00f3w w\u0142osowych \u2013 problem dotyczy jedynie synchronizacji cyklu w\u0142osa, a nie jego utraty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-na-wypadanie-w\u0142os\u00f3w-po-ci\u0105\u017cy?\">Co na wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nie jest konieczne leczenie farmakologiczne, poniewa\u017c proces ma charakter przej\u015bciowy.<br>Najwa\u017cniejsze znaczenie ma:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>prawid\u0142owo zbilansowana dieta,<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiednia poda\u017c bia\u0142ka,<\/li>\n\n\n\n<li>wyr\u00f3wnanie niedobor\u00f3w potwierdzonych badaniami,<\/li>\n\n\n\n<li>regeneracja organizmu i sen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Suplementacja powinna by\u0107 celowana. Najcz\u0119\u015bciej dotyczy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u017celaza (przy niedoborze),<\/li>\n\n\n\n<li>witaminy D,<\/li>\n\n\n\n<li>witaminy B12,<\/li>\n\n\n\n<li>kwasu foliowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rutynowe stosowanie preparat\u00f3w \u201ena w\u0142osy\u201d <strong>nie jest zalecane. <\/strong>Biotyna jest cz\u0119sto stosowanym sk\u0142adnikiem preparat\u00f3w \u201ena w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 i paznokcie\u201d, jednak jej nadmierna suplementacja ma istotne znaczenie kliniczne, poniewa\u017c mo\u017ce zaburza\u0107 wyniki bada\u0144 laboratoryjnych. Dotyczy to przede wszystkim test\u00f3w wykonywanych metodami immunochemicznymi, w kt\u00f3rych wykorzystywany jest uk\u0142ad biotyna\u2013streptawidyna. W przypadku oznacze\u0144 hormonalnych mo\u017ce to prowadzi\u0107 do istotnych zafa\u0142szowa\u0144: <strong>TSH mo<\/strong><strong>\u017ce by\u0107 wynikiem fa\u0142szywie zani\u017conym, natomiast FT3 i FT4 mog\u0105 by\u0107 fa\u0142szywie zawy\u017c<\/strong><strong>one<\/strong>, co mo\u017ce b\u0142\u0119dnie sugerowa\u0107 obraz nadczynno\u015bci tarczycy. Z tego wzgl\u0119du przed wykonaniem bada\u0144 laboratoryjnych nale\u017cy zawsze poinformowa\u0107 lekarza o suplementacji biotyn\u0105, a w niekt\u00f3rych przypadkach zaleca si\u0119 jej czasowe odstawienie zgodnie z rekomendacjami laboratorium lub producenta testu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobory-witamin-i-mineralow-a-wypadanie-wlosow-co-jesc-na-zdrowe-wlosy-i-paznokcie\/\"><strong>Niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w a wypadanie w\u0142os<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>w. Co je\u015b\u0107 na zdrowe w\u0142osy i paznokcie?<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-badania-wykona\u0107-przy-wypadaniu-w\u0142os\u00f3w-w-ci\u0105\u017cy-lub-po-porodzie?\">Jakie badania wykona\u0107 przy wypadaniu w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy lub po porodzie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w po porodzie najcz\u0119\u015bciej jest zwi\u0105zane z fizjologicznymi zmianami hormonalnymi, aktualne rekomendacje dermatologiczne podkre\u015blaj\u0105, \u017ce w przypadku nasilonych lub przewlek\u0142ych dolegliwo\u015bci nale\u017cy wykluczy\u0107 inne przyczyny. Ci\u0105\u017ca i karmienie piersi\u0105 zwi\u0119kszaj\u0105 zapotrzebowanie organizmu na wiele sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, a sam por\u00f3d wi\u0105\u017ce si\u0119 z utrat\u0105 krwi. Z tego powodu niedobory pokarmowe oraz zaburzenia hormonalne nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych odwracalnych przyczyn nadmiernego wypadania w\u0142os\u00f3w u kobiet w tym okresie \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>W diagnostyce szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105 nast\u0119puj\u0105ce badania:<br><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\"><strong>Morfologia krwi<\/strong><\/a> &#8211; jest podstawowym badaniem pozwalaj\u0105cym oceni\u0107 og\u00f3lny stan zdrowia oraz wykry\u0107 niedokrwisto\u015b\u0107. W czasie ci\u0105\u017cy zapotrzebowanie na \u017celazo znacz\u0105co wzrasta, poniewa\u017c jest ono niezb\u0119dne do prawid\u0142owego rozwoju p\u0142odu i zwi\u0119kszonej produkcji krwi przez organizm matki. Dodatkowo podczas porodu dochodzi do fizjologicznej utraty krwi. Niedokrwisto\u015b\u0107 mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 nie tylko zm\u0119czeniem i os\u0142abieniem, ale tak\u017ce pogorszeniem kondycji w\u0142os\u00f3w, ich zwi\u0119kszon\u0105 \u0142amliwo\u015bci\u0105 i nasilonym wypadaniem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-kobiety-w-ciazy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan.jpg\" alt=\"Pakiet kobiety w cia\u0328z\u0307y (16 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-21710\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pakiet-kobiety-w-ciazy-16-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/ferrytyna-l05\"><strong>Ferrytyna<\/strong><\/a> i ocena <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-niedobor-zelaza-i-kontrola-suplementacji\"><strong>gospodarki \u017celazowej<\/strong><\/a> &#8211; wed\u0142ug aktualnych rekomendacji oznaczenie ferrytyny nale\u017cy do najwa\u017cniejszych bada\u0144 wykonywanych u kobiet zg\u0142aszaj\u0105cych nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w. Ferrytyna odzwierciedla zapasy \u017celaza zgromadzone w organizmie. Niedob\u00f3r \u017celaza mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 znacznie wcze\u015bniej ni\u017c niedokrwisto\u015b\u0107 widoczna w morfologii krwi. Oznacza to, \u017ce wyniki morfologii mog\u0105 by\u0107 jeszcze prawid\u0142owe, podczas gdy organizm ma ju\u017c zbyt ma\u0142e zapasy \u017celaza potrzebne do prawid\u0142owego funkcjonowania mieszk\u00f3w w\u0142osowych. W zale\u017cno\u015bci od sytuacji lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznaczenie: st\u0119\u017cenia \u017celaza, transferyny, wysycenia transferyny \u017celazem.<br><br><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-tarczycowy-przesiewowy-i-dla-kobiet-w-ciazy\"><strong>TSH oraz hormony tarczycy<\/strong><\/a> &#8211; prawid\u0142owa czynno\u015b\u0107 tarczycy ma istotny wp\u0142yw na wzrost w\u0142os\u00f3w. Zar\u00f3wno niedoczynno\u015b\u0107, jak i nadczynno\u015b\u0107 tarczycy mog\u0105 prowadzi\u0107 do ich nadmiernego wypadania. Badania tarczycy s\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne po porodzie. U cz\u0119\u015bci kobiet rozwija si\u0119 tzw. poporodowe zapalenie tarczycy, kt\u00f3re mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nawet kilka miesi\u0119cy po urodzeniu dziecka. Oznaczenie TSH, a w razie potrzeby tak\u017ce FT4 i FT3, pomaga wykluczy\u0107 zaburzenia hormonalne mog\u0105ce odpowiada\u0107 za utrat\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\"><strong>Witamina B12<\/strong><\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kwas-foliowy-m41\"><strong>kwas foliowy<\/strong><\/a> &#8211; ci\u0105\u017ca wi\u0105\u017ce si\u0119 ze <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witaminy-z-grupy-b-w-ciazy-ktore-sa-kluczowe-i-kiedy-je-suplementowac\/\"><strong>zwi\u0119kszonym zapotrzebowaniem na witamin\u0119 B12 i kwas foliowy<\/strong><\/a>. Sk\u0142adniki te uczestnicz\u0105 w produkcji krwinek czerwonych oraz procesach podzia\u0142u kom\u00f3rkowego. Ich niedob\u00f3r mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do pogorszenia kondycji w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry i paznokci. Badania s\u0105 szczeg\u00f3lnie istotne u kobiet stosuj\u0105cych diety eliminacyjne lub maj\u0105cych problemy z wch\u0142anianiem sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<br><br><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-d-25oh\"><strong>Witamina D<\/strong><\/a> &#8211; niedob\u00f3r witaminy D jest cz\u0119sty zar\u00f3wno w ci\u0105\u017cy, jak i po porodzie. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 wskazuje, \u017ce mo\u017ce on wsp\u00f3\u0142istnie\u0107 z nadmiernym wypadaniem w\u0142os\u00f3w oraz zaburzeniami cyklu wzrostu w\u0142osa. Oznaczenie st\u0119\u017cenia witaminy D mo\u017ce stanowi\u0107 element szerszej diagnostyki, szczeg\u00f3lnie gdy problem utrzymuje si\u0119 pomimo prawid\u0142owych wynik\u00f3w pozosta\u0142ych bada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther. 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>Asghar F, Shamim N, Farooque U, Sheikh H, Aqeel R. Telogen Effluvium: A Review of the Literature. Cureus. 2020.<\/li>\n\n\n\n<li>Malkud S. Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. 2015;9(9):WE01\u2013WE03.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.<\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":32207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"coauthors":[214],"class_list":{"0":"post-32199","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-badania-w-ciazy-testy-prenatalne"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-22T07:17:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-22T07:17:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Wypadanie_wlosow_po_ciazy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1966\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1311\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-07-22T07:17:09+00:00","article_modified_time":"2026-07-22T07:17:11+00:00","og_image":[{"width":1966,"height":1311,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Wypadanie_wlosow_po_ciazy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sara Aszkie\u0142owicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sara Aszkie\u0142owicz","Szacowany czas czytania":"14 minut","Written by":"Sara Aszkie\u0142owicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/"},"author":{"name":"Sara Aszkie\u0142owicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/e1bd348f3902b896c4bf8ccdc5f54b4f"},"headline":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0","datePublished":"2026-07-22T07:17:09+00:00","dateModified":"2026-07-22T07:17:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/"},"wordCount":2688,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Wypadanie_wlosow_po_ciazy.jpg","articleSection":["Badania w ci\u0105\u017cy, testy prenatalne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/","name":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Wypadanie_wlosow_po_ciazy.jpg","datePublished":"2026-07-22T07:17:09+00:00","dateModified":"2026-07-22T07:17:11+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po porodzie oraz jakie badania warto wykona\u0107, aby znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Wypadanie_wlosow_po_ciazy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Wypadanie_wlosow_po_ciazy.jpg","width":1966,"height":1311,"caption":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w po ci\u0105\u017cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-w-ciazy-i-po-ciazy-jak-sobie-z-nim-radzic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w w ci\u0105\u017cy i po ci\u0105\u017cy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?\u00a0\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/e1bd348f3902b896c4bf8ccdc5f54b4f","name":"Sara Aszkie\u0142owicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpga3c8b438ba9bbe816fb0922931f740b7","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpg","caption":"Sara Aszkie\u0142owicz"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi, obecnie odbywaj\u0105ca szkolenie specjalizacyjne w Klinice Endokrynologii i Chor\u00f3b Metabolicznych Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w \u0141odzi. Jej zainteresowania naukowe koncentruj\u0105 si\u0119 na zaburzeniach wzrastania, przedwczesnym i op\u00f3\u017aniaj\u0105cym si\u0119 dojrzewaniu p\u0142ciowym, chorobach nadnerczy oraz zaburzeniach mineralizacji ko\u015bci i gospodarki wapniowo-fosforanowej u dzieci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sara-aszkielowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/175"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32199"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32208,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32199\/revisions\/32208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32199"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=32199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}