{"id":32364,"date":"2026-08-04T12:12:36","date_gmt":"2026-08-04T10:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=32364"},"modified":"2026-08-04T12:12:38","modified_gmt":"2026-08-04T10:12:38","slug":"obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/","title":{"rendered":"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Obfita miesi\u0105czka nie zawsze oznacza chorob\u0119, jednak wyra\u017ana zmiana intensywno\u015bci lub d\u0142ugo\u015bci krwawienia powinna sk\u0142oni\u0107 do konsultacji ginekologicznej. Nadmierna utrata krwi mo\u017ce bowiem wynika\u0107 zar\u00f3wno z przej\u015bciowych zaburze\u0144 hormonalnych, jak i ze zmian w obr\u0119bie macicy, chor\u00f3b tarczycy czy nieprawid\u0142owo\u015bci krzepni\u0119cia. D\u0142ugotrwa\u0142e ignorowanie problemu zwi\u0119ksza ponadto ryzyko niedoboru \u017celaza i rozwoju niedokrwisto\u015bci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong> <br>>> obfite miesi\u0105czki mog\u0105 mie\u0107 wiele przyczyn \u2013 od zaburze\u0144 hormonalnych, przez mi\u0119\u015bniaki i polipy macicy, po choroby tarczycy oraz zaburzenia krzepni\u0119cia krwi; <br>>> o nadmiernym krwawieniu mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 m.in. konieczno\u015b\u0107 zmiany podpaski lub tamponu co 1\u20132 godziny, przeciekanie zabezpieczenia w nocy, obecno\u015b\u0107 du\u017cych skrzep\u00f3w oraz krwawienie trwaj\u0105ce d\u0142u\u017cej ni\u017c 7 dni; <br>>> pojedyncze skrzepy podczas miesi\u0105czki nie musz\u0105 oznacza\u0107 choroby, jednak du\u017ce lub liczne skrzepy towarzysz\u0105ce obfitemu krwawieniu wymagaj\u0105 konsultacji ginekologicznej; <br>>> obfite miesi\u0105czki po 40. roku \u017cycia mog\u0105 mie\u0107 zwi\u0105zek ze zmianami hormonalnymi zachodz\u0105cymi przed menopauz\u0105; <br>>> d\u0142ugotrwa\u0142a i nadmierna utrata krwi mo\u017ce prowadzi\u0107 do wyczerpania zapas\u00f3w \u017celaza, a nast\u0119pnie do rozwoju niedokrwisto\u015bci; <br>>> diagnostyka obfitych miesi\u0105czek mo\u017ce obejmowa\u0107 badanie ginekologiczne, USG przezpochwowe oraz badania krwi, w tym morfologi\u0119, ferrytyn\u0119 i badania hormonalne.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Obfite-miesi\u0105czki-\u2013-kiedy-krwawienie-jest-zbyt-intensywne?\">Obfite miesi\u0105czki \u2013 kiedy krwawienie jest zbyt intensywne?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Obfite-miesi\u0105czki-ze-skrzepami-\u2013-co-mog\u0105-oznacza\u0107?\">Obfite miesi\u0105czki ze skrzepami \u2013 co mog\u0105 oznacza\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Najcz\u0119stsze-przyczyny-obfitych-miesi\u0105czek\">Najcz\u0119stsze przyczyny obfitych miesi\u0105czek<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Obfite-miesi\u0105czki-po-40.-roku-\u017cycia-i-przed-menopauz\u0105\">Obfite miesi\u0105czki po 40. roku \u017cycia i przed menopauz\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Obfite-miesi\u0105czki-po-porodzie\">Obfite miesi\u0105czki po porodzie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#D\u0142ugie-i-obfite-miesi\u0105czki-w-okresie-menopauzy\">D\u0142ugie i obfite miesi\u0105czki w okresie menopauzy<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Niskie-\u017celazo-a-obfite-miesi\u0105czki\">Niskie \u017celazo a obfite miesi\u0105czki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-na-obfite-miesi\u0105czki?-Metody-\u0142agodzenia-objaw\u00f3w-i-leczenie\">Co na obfite miesi\u0105czki? Metody \u0142agodzenia objaw\u00f3w i leczenie<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Domowe-sposoby-na-obfite-miesi\u0105czki\">Domowe sposoby na obfite miesi\u0105czki<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jakie-badania-wykona\u0107-przy-obfitych-miesi\u0105czkach?\">Jakie badania wykona\u0107 przy obfitych miesi\u0105czkach?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Obfite-miesi\u0105czki-\u2013-kiedy-krwawienie-jest-zbyt-intensywne?\">Obfite miesi\u0105czki \u2013 kiedy krwawienie jest zbyt intensywne?<\/h2>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owa miesi\u0105czka trwa zwykle od kilku do maksymalnie 7\u20138 dni. W praktyce trudno jednak dok\u0142adnie oceni\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 utraconej krwi dlatego wi\u0119ksze znaczenie maj\u0105 objawy zauwa\u017cane na co dzie\u0144. <strong>O nadmiernym krwawieniu mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>konieczno\u015b\u0107 zmiany podpaski lub tamponu co 1\u20132 godziny;<\/li>\n\n\n\n<li>przeciekanie zabezpieczenia, r\u00f3wnie\u017c w nocy;<\/li>\n\n\n\n<li>potrzeba jednoczesnego stosowania dw\u00f3ch \u015brodk\u00f3w higienicznych;<\/li>\n\n\n\n<li>obecno\u015b\u0107 licznych lub du\u017cych skrzep\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>krwawienie utrzymuj\u0105ce si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c 7 dni;<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczanie codziennych aktywno\u015bci z obawy przed zabrudzeniem odzie\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Niepokoj\u0105ce jest r\u00f3wnie\u017c krwawienie wyra\u017anie intensywniejsze ni\u017c w poprzednich cyklach oraz towarzysz\u0105ce mu<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>os\u0142abienie;<\/li>\n\n\n\n<li>blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bole-glowy-rodzaje-i-przyczyny-jakie-badania-wykonac-przy-czestych-przewleklych-bolach-glowy\/\">b\u00f3le g\u0142owy<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\">duszno\u015b\u0107<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/szybkie-bicie-serca-co-moze-oznaczac-czy-jest-powodem-do-niepokoju\/\">przyspieszone bicie serca<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/problemy-z-koncentracja-z-czego-moga-wynikac-i-jak-znalezc-przyczyne\/\">trudno\u015bci z koncentracj\u0105<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pilnej pomocy medycznej wymaga bardzo silne krwawienie po\u0142\u0105czone z zawrotami g\u0142owy, omdleniem, ostrym b\u00f3lem brzucha lub mo\u017cliwo\u015bci\u0105 ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Sprawd\u017a tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/duze-skrzepy-krwi-i-sluz-podczas-miesiaczki-co-moga-oznaczac\/\">Du\u017ce skrzepy krwi i \u015bluz podczas miesi\u0105czki \u2013 co mog\u0105 oznacza\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Obfite-miesi\u0105czki-ze-skrzepami-\u2013-co-mog\u0105-oznacza\u0107?\">Obfite miesi\u0105czki ze skrzepami \u2013 co mog\u0105 oznacza\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Skrzepy mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119, gdy krew wyp\u0142ywa z macicy szybciej, ni\u017c organizm jest w stanie j\u0105 rozrzedza\u0107.<strong> Pojedyncze, niewielkie skrzepy, zw\u0142aszcza w pierwszych dniach okresu, nie musz\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o nieprawid\u0142owo\u015bciach<\/strong>. Je\u017celi jednak s\u0105 du\u017ce, pojawiaj\u0105 si\u0119 regularnie i towarzyszy im bardzo obfite lub bolesne krwawienie, warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do ginekologa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obfite miesi\u0105czki ze skrzepami mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107, m.in. przy<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/miesniaki-macicy-czym-sa-i-dlaczego-powstaja-objawy-i-leczenie\/\">mi\u0119\u015bniakach<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>polipach endometrium;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/adenomioza-co-to-za-choroba\/\">adenomiozie<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/adenomioza-co-to-za-choroba\/\">endometriozi<\/a>e;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzeniach hormonalnych;<\/li>\n\n\n\n<li>w okresie oko\u0142omenopauzalnym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>U kobiety w wieku rozrodczym nag\u0142e krwawienie ze skrzepami i silnym b\u00f3lem mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wi\u0105za\u0107 si\u0119 z poronieniem albo ci\u0105\u017c\u0105 pozamaciczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Najcz\u0119stsze-przyczyny-obfitych-miesi\u0105czek\">Najcz\u0119stsze przyczyny obfitych miesi\u0105czek<\/h2>\n\n\n\n<p>Nadmierne krwawienia miesi\u0105czkowe mog\u0105 wynika\u0107 ze zmian anatomicznych w obr\u0119bie macicy. <strong>Cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 mi\u0119\u015bniaki, zw\u0142aszcza pod\u015bluz\u00f3wkowe, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 prawid\u0142owe obkurczanie si\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych<\/strong>. Podobne objawy mog\u0105 powodowa\u0107 polipy endometrium, adenomioza oraz endometrioza. <strong>Do innych mo\u017cliwych przyczyn nale\u017c\u0105<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia owulacji i gospodarki hormonalnej;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedoczynnosc-tarczycy\/\">niedoczynno\u015b\u0107<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nadczynnosc-tarczycy-objawy-przyczyny-badania-leczenie\/\">nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/krzepniecie-krwi-na-czym-polega-jakie-czynniki-wplywaja-na-krzepliwosc-krwi\/\">krzepni\u0119cia<\/a>, w tym <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-von-willebranda-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">choroba von Willebranda<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>choroby w\u0105troby i nerek;<\/li>\n\n\n\n<li>stany zapalne narz\u0105d\u00f3w miednicy mniejszej;<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie lek\u00f3w przeciwkrzepliwych;<\/li>\n\n\n\n<li>niehormonalna wk\u0142adka wewn\u0105trzmaciczna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rzadziej nieprawid\u0142owe krwawienia mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane ze zmianami nowotworowymi endometrium lub szyjki macicy. Szczeg\u00f3lnej diagnostyki wymagaj\u0105 krwawienia pojawiaj\u0105ce si\u0119 mi\u0119dzy miesi\u0105czkami, po stosunku oraz po menopauzie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nieregularny-okres-i-zaburzenia-miesiaczkowania-objawy-przyczyny-badania-i-leczenie\/\">Nieregularny okres i zaburzenia miesi\u0105czkowania. Objawy, przyczyny, badania i leczenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Obfite-miesi\u0105czki-po-40.-roku-\u017cycia-i-przed-menopauz\u0105\">Obfite miesi\u0105czki po 40. roku \u017cycia i przed menopauz\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Po 40. roku \u017cycia czynno\u015b\u0107 jajnik\u00f3w stopniowo zaczyna si\u0119 zmienia\u0107. Cykle mog\u0105 stawa\u0107 si\u0119 bezowulacyjne, a proporcje estrogen\u00f3w i progesteronu ulegaj\u0105 zaburzeniu. Skutkiem bywa nadmierny rozrost endometrium, nieregularne cykle oraz d\u0142u\u017csze i obfitsze miesi\u0105czki.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie nale\u017cy jednak automatycznie przypisywa\u0107 ka\u017cdego silnego krwawienia zbli\u017caj\u0105cej si\u0119 menopauzie. W tym wieku cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c mi\u0119\u015bniaki, polipy i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przerost-endometrium-objawy-przyczyny-leczenie\/\">przerost endometrium<\/a>, dlatego zmiana charakteru miesi\u0105czek wymaga oceny ginekologicznej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Obfite-miesi\u0105czki-po-porodzie\">Obfite miesi\u0105czki po porodzie<\/h3>\n\n\n\n<p>Pierwsze miesi\u0105czki po porodzie mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od tych sprzed ci\u0105\u017cy. <strong>Zdarza si\u0119, \u017ce s\u0105 d\u0142u\u017csze, bardziej bolesne i obfitsze, zw\u0142aszcza gdy cykl dopiero si\u0119 stabilizuje<\/strong>. Moment powrotu menstruacji zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od karmienia piersi\u0105 i indywidualnej gospodarki hormonalnej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Krwawienia pojawiaj\u0105cego si\u0119 bezpo\u015brednio po porodzie nie nale\u017cy jednak myli\u0107 z miesi\u0105czk\u0105<\/strong>. Odchody po\u0142ogowe s\u0105 naturalnym elementem oczyszczania macicy, ale gwa\u0142towne nasilenie krwawienia, du\u017ce skrzepy, gor\u0105czka, nieprzyjemny zapach wydzieliny lub silny b\u00f3l wymagaj\u0105 pilnego kontaktu z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"D\u0142ugie-i-obfite-miesi\u0105czki-w-okresie-menopauzy\">D\u0142ugie i obfite miesi\u0105czki w okresie menopauzy<\/h3>\n\n\n\n<p>Menopauz\u0119 rozpoznaje si\u0119 po 12 kolejnych miesi\u0105cach bez miesi\u0105czki. <strong>Krwawienie wyst\u0119puj\u0105ce po tym czasie nie jest ju\u017c menstruacj\u0105 i zawsze wymaga diagnostyki<\/strong>. Mo\u017ce wynika\u0107 z zaniku b\u0142ony \u015bluzowej, polip\u00f3w lub stosowanej hormonalnej terapii menopauzalnej, ale nale\u017cy tak\u017ce wykluczy\u0107 przerost i nowotw\u00f3r endometrium.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-anemii\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania.png\" alt=\"Pakiet anemii(4 badania) banerek\" class=\"wp-image-25922\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania.png 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-768x192.png 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-150x38.png 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-300x75.png 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pakiet-anemii4-badania-696x174.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Niskie-\u017celazo-a-obfite-miesi\u0105czki\">Niskie \u017celazo a obfite miesi\u0105czki<\/h2>\n\n\n\n<p>To obfite miesi\u0105czki najcz\u0119\u015bciej prowadz\u0105 do niedoboru \u017celaza, a nie odwrotnie. <strong>Comiesi\u0119czna, nadmierna utrata krwi stopniowo zmniejsza zapasy tego pierwiastka<\/strong>. Pocz\u0105tkowo mo\u017ce obni\u017cy\u0107 si\u0119 st\u0119\u017cenie ferrytyny, mimo \u017ce wynik hemoglobiny pozostaje jeszcze prawid\u0142owy. Z czasem mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 niedokrwisto\u015b\u0107 z niedoboru \u017celaza. Do jej objaw\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/ciagle-zmeczenie-problem-xxi-wieku-czy-to-moze-byc-objaw-choroby\/\">przewlek\u0142e zm\u0119czenie<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>senno\u015b\u0107;<\/li>\n\n\n\n<li>blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kolatanie-serca-przyczyny-postepowanie-kiedy-sie-niepokoic\/\">ko\u0142atanie serca<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bole-glowy-rodzaje-i-przyczyny-jakie-badania-wykonac-przy-czestych-przewleklych-bolach-glowy\/\">b\u00f3le g\u0142owy<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/dusznosc-punkt-wspolny-wielu-dramatycznych-chorob\/\">duszno\u015b\u0107<\/a> wysi\u0142kowa;<\/li>\n\n\n\n<li>gorsza koncentracja;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wypadanie-wlosow-najczestsze-przyczyny-i-diagnostyka\/\">wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142amliwo\u015b\u0107 paznokci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Suplementacj\u0119 \u017celaza nale\u017cy prowadzi\u0107 po wykonaniu bada\u0144 i ustaleniu dawki z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>> Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedokrwistosc-anemia-z-niedoboru-zelaza-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">Niedokrwisto\u015b\u0107 (anemia) z niedoboru \u017celaza \u2013 przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-na-obfite-miesi\u0105czki?-Metody-\u0142agodzenia-objaw\u00f3w-i-leczenie\">Co na obfite miesi\u0105czki? Metody \u0142agodzenia objaw\u00f3w i leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie zale\u017cy od przyczyny, wieku pacjentki, nasilenia krwawie\u0144 oraz plan\u00f3w dotycz\u0105cych ci\u0105\u017cy. Lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 leki zmniejszaj\u0105ce krwawienie, niesteroidowe leki przeciwzapalne, antykoncepcj\u0119 hormonaln\u0105 lub system wewn\u0105trzmaciczny uwalniaj\u0105cy progestagen. Przy niedoborze \u017celaza w\u0142\u0105cza si\u0119 odpowiedni\u0105 suplementacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi przyczyn\u0105 s\u0105 mi\u0119\u015bniaki, polipy lub przerost endometrium, konieczne mo\u017ce by\u0107 leczenie zabiegowe. <strong>Samodzielne stosowanie hormon\u00f3w lub lek\u00f3w na zatrzymanie krwawienia bez wcze\u015bniejszej konsultacji nie jest bezpieczne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Domowe-sposoby-na-obfite-miesi\u0105czki\">Domowe sposoby na obfite miesi\u0105czki<\/h3>\n\n\n\n<p>Domowe dzia\u0142ania mog\u0105 u\u0142atwi\u0107 funkcjonowanie podczas okresu. Warto odpoczywa\u0107, dba\u0107 o odpowiednie nawodnienie i prowadzi\u0107 kalendarzyk miesi\u0105czkowy, zapisuj\u0105c d\u0142ugo\u015b\u0107 krwawienia, liczb\u0119 zu\u017cytych \u015brodk\u00f3w higienicznych, obecno\u015b\u0107 skrzep\u00f3w i dodatkowe objawy. Dieta powinna dostarcza\u0107 \u017celaza, bia\u0142ka, folian\u00f3w i witaminy B<sub>12<\/sub>. <strong>Nie nale\u017cy natomiast przyjmowa\u0107 preparat\u00f3w z \u017celazem bez potwierdzenia niedoboru<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-hormony-kobiece-zaburzenia-miesiaczkowania\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pakiet-hormony-kobiece-\u2013-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg.webp\" alt=\"pakiet hormony kobiece zaburzenia miesi\u0105czkowania\" class=\"wp-image-10524\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pakiet-hormony-kobiece-\u2013-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pakiet-hormony-kobiece-\u2013-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pakiet-hormony-kobiece-\u2013-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pakiet-hormony-kobiece-\u2013-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pakiet-hormony-kobiece-\u2013-zaburzenia-miesiaczkowania-5-badan-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-badania-wykona\u0107-przy-obfitych-miesi\u0105czkach?\">Jakie badania wykona\u0107 przy obfitych miesi\u0105czkach?<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagnostyka rozpoczyna si\u0119 od dok\u0142adnego wywiadu oraz badania ginekologicznego. <strong>Podstawowe znaczenie ma USG przezpochwowe, kt\u00f3re pozwala oceni\u0107 endometrium, budow\u0119 macicy i przydatki<\/strong>. W zale\u017cno\u015bci od wieku pacjentki, obrazu klinicznego oraz dodatkowych objaw\u00f3w lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 r\u00f3wnie\u017c cytologi\u0119, histeroskopi\u0119 lub biopsj\u0119 endometrium.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u015br\u00f3d najcz\u0119\u015bciej wykonywanych bada\u0144 laboratoryjnych znajduj\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/morfologia-krwi-c55\"><strong>morfologia krwi<\/strong><\/a><strong> z ocen\u0105 st\u0119\u017cenia hemoglobiny<\/strong> \u2013 pozwala sprawdzi\u0107, czy nadmierna utrata krwi doprowadzi\u0142a do niedokrwisto\u015bci;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/ferrytyna-l05\"><strong>oznaczenie st\u0119\u017cenia ferrytyny<\/strong><\/a><strong> i <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/zelazo-w-surowicy-o95\"><strong>\u017celaza<\/strong><\/a> \u2013 pomagaj\u0105 oceni\u0107 zapasy \u017celaza w organizmie i wykry\u0107 jego niedob\u00f3r;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>badania hormonalne<\/strong> \u2013 w zale\u017cno\u015bci od objaw\u00f3w i podejrzewanej przyczyny lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 oznaczenie m.in. TSH, FSH, LH, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/estradiol-e2-k99\">estradiolu<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/prolaktyna-prl-n59\">prolaktyny<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>parametry uk\u0142adu krzepni\u0119cia<\/strong> \u2013 szczeg\u00f3lnie je\u015bli obfitym miesi\u0105czkom towarzysz\u0105 inne sk\u0142onno\u015bci do krwawie\u0144 lub \u0142atwego powstawania siniak\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\"><strong>pr\u00f3by w\u0105trobowe<\/strong><\/a> \u2013 poniewa\u017c choroby w\u0105troby mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na proces krzepni\u0119cia krwi;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-b12-o83\"><strong>poziom st\u0119\u017cenia witaminy B<sub>12<\/sub><\/strong><\/a><strong> i <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kwas-foliowy-m41\"><strong>kwasu foliowego<\/strong><\/a> \u2013 ich oznaczenie mo\u017ce by\u0107 pomocne w diagnostyce niedokrwisto\u015bci;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>beta-hCG <\/strong>\u2013 u kobiet w wieku rozrodczym, je\u015bli konieczne jest wykluczenie ci\u0105\u017cy i zwi\u0105zanych z ni\u0105 przyczyn krwawienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Opieka merytoryczna: lek. Sara Aszkie\u0142owicz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Walker M., Coffey W., Borger J., Menorrhagia, \u201eStatPearls\u201d, 2023, dost\u0119p online: lipiec 2023.<\/li>\n\n\n\n<li>Jyotsna Pundir, Arri Coomarasamy, \u201e Ginekologia &#8211; algorytmy oparte na dowodach naukowych \u201d, Wydawnictwo Medipage, Warszawa 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>\u017bali\u0144ska A., Obfite miesi\u0105czki ze skrzepami \u2013 co oznaczaj\u0105 skrzepy i krwotok podczas okresu?, wylecz.to, 2024.<\/li>\n\n\n\n<li>\u017bali\u0144ska A., Obfite miesi\u0105czki \u2013 jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny?, wylecz.to, 2024.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 obfitych miesi\u0105czek. Dowiedz si\u0119, do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 nadmierna utrata krwi.<\/p>\n","protected":false},"author":185,"featured_media":32367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"coauthors":[224],"class_list":{"0":"post-32364","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gospodarka-hormonalna"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 obfitych miesi\u0105czek. Dowiedz si\u0119, do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 nadmierna utrata krwi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 obfitych miesi\u0105czek. Dowiedz si\u0119, do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 nadmierna utrata krwi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-04T10:12:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-04T10:12:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/obfite_miesiaczki-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra S\u0142uszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sandra S\u0142uszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sandra S\u0142uszewska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 obfitych miesi\u0105czek. Dowiedz si\u0119, do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 nadmierna utrata krwi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 obfitych miesi\u0105czek. Dowiedz si\u0119, do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 nadmierna utrata krwi.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-08-04T10:12:36+00:00","article_modified_time":"2026-08-04T10:12:38+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/obfite_miesiaczki-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sandra S\u0142uszewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sandra S\u0142uszewska","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Sandra S\u0142uszewska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/"},"author":{"name":"Sandra S\u0142uszewska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c615ff7d62d585a38d38cc93ab703793"},"headline":"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0","datePublished":"2026-08-04T10:12:36+00:00","dateModified":"2026-08-04T10:12:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/"},"wordCount":1495,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/obfite_miesiaczki-.jpg","articleSection":["Gospodarka hormonalna"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/","name":"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/obfite_miesiaczki-.jpg","datePublished":"2026-08-04T10:12:36+00:00","dateModified":"2026-08-04T10:12:38+00:00","description":"Sprawd\u017a, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 obfitych miesi\u0105czek. Dowiedz si\u0119, do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 nadmierna utrata krwi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/obfite_miesiaczki-.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/obfite_miesiaczki-.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"obfite miesi\u0105czki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/obfite-miesiaczki-co-moze-je-powodowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Obfite miesi\u0105czki \u2013 co mo\u017ce je powodowa\u0107?\u00a0 \u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c615ff7d62d585a38d38cc93ab703793","name":"Sandra S\u0142uszewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Sandra-Sluszewska-150x150.jpg1b25111ddf6b1d444f36196b209215a6","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Sandra-Sluszewska-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Sandra-Sluszewska-150x150.jpg","caption":"Sandra S\u0142uszewska"},"description":"Z wykszta\u0142cenia biolog, absolwentka biologii na Uniwersytecie Gda\u0144skim. Od lat zwi\u0105zana z bran\u017c\u0105 medyczn\u0105, gdzie \u0142\u0105czy wiedz\u0119 biologiczn\u0105 z praktycznym do\u015bwiadczeniem zawodowym. Autorka licznych tekst\u00f3w zdrowotnych i edukacyjnych dotycz\u0105cych m.in. diagnostyki medycznej, dermatologii, profilaktyki zdrowotnej, \u017cywienia oraz zdrowego stylu \u017cycia. W swoich tekstach opiera si\u0119 na aktualnych danych naukowych, dbaj\u0105c o ich rzetelne, praktyczne i zrozumia\u0142e przedstawienie.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sandra-sluszewska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32364"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32368,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32364\/revisions\/32368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32364"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=32364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}