{"id":32489,"date":"2026-08-12T11:52:29","date_gmt":"2026-08-12T09:52:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=32489"},"modified":"2026-08-12T11:52:31","modified_gmt":"2026-08-12T09:52:31","slug":"osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/","title":{"rendered":"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Osteomalacja to choroba metaboliczna ko\u015bci, kt\u00f3ra rozwija si\u0119 w wyniku zaburze\u0144 ich mineralizacji. Cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej jest zwi\u0105zana z niedoborem witaminy D, jej przyczyn mo\u017ce by\u0107 znacznie wi\u0119cej \u2013 od chor\u00f3b przewodu pokarmowego po przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119 nerek. Objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle stopniowo i przez d\u0142ugi czas mog\u0105 by\u0107 ma\u0142o charakterystyczne, dlatego rozpoznanie bywa op\u00f3\u017anione. W tym artykule wyja\u015bniamy, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong><br>>> Osteomalacja to choroba metaboliczna ko\u015bci, w kt\u00f3rej dochodzi do zaburzenia mineralizacji nowo powstaj\u0105cej tkanki kostnej, co prowadzi do os\u0142abienia wytrzyma\u0142o\u015bci ko\u015bci.<br>>> Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 osteomalacji u doros\u0142ych jest d\u0142ugotrwa\u0142y niedob\u00f3r witaminy D, jednak choroba mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zana z zaburzeniami wch\u0142aniania, przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 nerek, chorobami w\u0105troby czy niedoborem fosforan\u00f3w.<br>>> Charakterystycznymi objawami s\u0105 przewlek\u0142y b\u00f3l ko\u015bci, os\u0142abienie mi\u0119\u015bni oraz trudno\u015bci z poruszaniem si\u0119 i wykonywaniem codziennych czynno\u015bci.<br>>> Osteomalacja i osteoporoza to dwie r\u00f3\u017cne choroby \u2013 r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mechanizmem powstawania, wynikami bada\u0144 oraz sposobem leczenia.<br>>> Wczesne rozpoznanie i leczenie przyczyny osteomalacji pozwala zahamowa\u0107 post\u0119p choroby, zmniejszy\u0107 dolegliwo\u015bci i poprawi\u0107 mineralizacj\u0119 ko\u015bci.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Osteomalacja-\u2013-co-to-za-choroba?\">Osteomalacja \u2013 co to za choroba?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Przyczyny-osteomalacji\">Przyczyny osteomalacji<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Kto-jest-najbardziej-nara\u017cony-na-osteomalacj\u0119?\">Kto jest najbardziej nara\u017cony na osteomalacj\u0119?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Objawy-osteomalacji\">Objawy osteomalacji<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Osteomalacja-a-osteoporoza-\u2013-czym-si\u0119-r\u00f3\u017cni\u0105?\">Osteomalacja a osteoporoza \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-rozpoznaje-si\u0119-osteomalacj\u0119?\">Jak rozpoznaje si\u0119 osteomalacj\u0119?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Leczenie-osteomalacji-\u2013-od-czego-zale\u017cy-post\u0119powanie?\">Leczenie osteomalacji \u2013 od czego zale\u017cy post\u0119powanie?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-zmniejszy\u0107-ryzyko-osteomalacji?\">Jak zmniejszy\u0107 ryzyko osteomalacji?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Osteomalacja-\u2013-co-to-za-choroba?\">Osteomalacja \u2013 co to za choroba?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Osteomalacja<\/strong> (w klasyfikacji ICD-10 oznaczona kodem M83.0) jest chorob\u0105 metaboliczn\u0105 ko\u015bci wyst\u0119puj\u0105c\u0105 u os\u00f3b doros\u0142ych. Jej istot\u0105 jest nieprawid\u0142owa mineralizacja osteoidu, czyli nowo powstaj\u0105cej tkanki kostnej. Oznacza to, \u017ce ko\u015bci nie zostaj\u0105 odpowiednio wysycone sk\u0142adnikami mineralnymi &#8211; przede wszystkim wapniem i fosforanami &#8211; przez co staj\u0105 si\u0119 bardziej mi\u0119kkie, mniej wytrzyma\u0142e i podatne na z\u0142amania oraz deformacje.<\/p>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owa mineralizacja ko\u015bci zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w, w tym odpowiedniej poda\u017cy wapnia i fosforan\u00f3w oraz w\u0142a\u015bciwego st\u0119\u017cenia witaminy D. Witamina D zwi\u0119ksza wch\u0142anianie wapnia i fosforan\u00f3w z przewodu pokarmowego oraz uczestniczy w utrzymaniu prawid\u0142owej gospodarki mineralnej organizmu. Jej d\u0142ugotrwa\u0142y niedob\u00f3r prowadzi do zaburzenia mineralizacji nowo tworzonej tkanki kostnej, co jest najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 osteomalacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce osteomalacja dotyczy wy\u0142\u0105cznie os\u00f3b doros\u0142ych. U dzieci podobny mechanizm prowadzi do rozwoju <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywica\/\">krzywicy<\/a>, poniewa\u017c zaburzenia mineralizacji dotycz\u0105 ko\u015bci b\u0119d\u0105cych w fazie wzrostu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-d-suplementacja\/\"><strong>Niedob<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>r witaminy D \u2013 objawy, badania, suplementacja i zapobieganie niedoborom<\/strong><\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przyczyny-osteomalacji\">Przyczyny osteomalacji<\/h2>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 osteomalacji jest d\u0142ugotrwa\u0142y niedob\u00f3r witaminy D, jednak nie jest to jedyny czynnik prowadz\u0105cy do rozwoju choroby. Osteomalacja mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej sytuacji, kt\u00f3ra zaburza prawid\u0142ow\u0105 gospodark\u0119 wapniowo-fosforanow\u0105 lub utrudnia mineralizacj\u0119 ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Do najcz\u0119stszych przyczyn osteomalacji nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/witamina-d-suplementacja\/\">niedob\u00f3r witaminy D <\/a>zwi\u0105zany z niewystarczaj\u0105c\u0105 ekspozycj\u0105 na promieniowanie s\u0142oneczne lub zbyt ma\u0142\u0105 jej poda\u017c\u0105 w diecie,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, np. w przebiegu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/celiakia\/\">celiakii<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-lesniowskiego-crohna-ciezka-choroba-o-wielu-twarzach\/\">choroby Le\u015bniowskiego-Crohna<\/a>, po rozleg\u0142ych operacjach jelit lub zabiegach bariatrycznych,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/przewlekla-choroba-nerek-objawy-przyczyny-powiklania-diagnostyka\/\">przewlek\u0142a choroba nerek<\/a> prowadz\u0105ca do zaburze\u0144 aktywacji witaminy D i gospodarki fosforanowo-wapniowej,<\/li>\n\n\n\n<li>ci\u0119\u017ckie choroby w\u0105troby upo\u015bledzaj\u0105ce metabolizm witaminy D,<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142e stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w, zw\u0142aszcza przeciwpadaczkowych, glikokortykosteroid\u00f3w oraz cz\u0119\u015bci lek\u00f3w stosowanych w leczeniu <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hiv-objawy-drogi-zakazenia-diagnostyka-i-leczenie\/\">zaka\u017cenia HIV<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>niedob\u00f3r <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/fosfor-pierwiastek-niezbedny-czy-toksyczny-rola-w-organizmie-zrodla-w-diecie\/\">fosforan\u00f3w<\/a> spowodowany chorobami nerek, rzadkimi chorobami genetycznymi lub tzw. osteomalacj\u0105 onkogenn\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rzadziej osteomalacja rozwija si\u0119 w przebiegu wrodzonych zaburze\u0144 metabolizmu witaminy D lub fosforan\u00f3w. U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w przyczyn\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c guz wydzielaj\u0105cy czynnik FGF23, kt\u00f3ry prowadzi do nadmiernej utraty fosforan\u00f3w z moczem i zaburza mineralizacj\u0119 ko\u015bci. Jest to tzw. <strong>osteomalacja onkogenna<\/strong> (guzopochodna), nale\u017c\u0105ca do rzadkich przyczyn choroby.<\/p>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od mechanizmu wsp\u00f3lnym efektem wszystkich tych zaburze\u0144 jest niewystarczaj\u0105ce odk\u0142adanie minera\u0142\u00f3w w nowo powstaj\u0105cej tkance kostnej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kto-jest-najbardziej-nara\u017cony-na-osteomalacj\u0119?\">Kto jest najbardziej nara\u017cony na osteomalacj\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Osteomalacja mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 u ka\u017cdego, jednak ryzyko jej wyst\u0105pienia jest wi\u0119ksze u os\u00f3b, u kt\u00f3rych \u0142atwiej dochodzi do niedoboru witaminy D lub zaburze\u0144 gospodarki wapniowo-fosforanowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Do grup szczeg\u00f3lnie nara\u017conych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>osoby starsze, u kt\u00f3rych zdolno\u015b\u0107 syntezy witaminy D w sk\u00f3rze jest mniejsza,<\/li>\n\n\n\n<li>osoby rzadko przebywaj\u0105ce na \u015bwie\u017cym powietrzu lub unikaj\u0105ce ekspozycji na s\u0142o\u0144ce,<\/li>\n\n\n\n<li>pacjenci z chorobami przewodu pokarmowego przebiegaj\u0105cymi z zaburzeniami wch\u0142aniania,<\/li>\n\n\n\n<li>osoby po operacjach bariatrycznych,<\/li>\n\n\n\n<li>pacjenci z przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 nerek lub ci\u0119\u017ckimi chorobami w\u0105troby,<\/li>\n\n\n\n<li>osoby stosuj\u0105ce d\u0142ugotrwale leki wp\u0142ywaj\u0105ce na metabolizm witaminy D,<\/li>\n\n\n\n<li>osoby niedo\u017cywione lub stosuj\u0105ce bardzo restrykcyjne diety.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wi\u0119ksze ryzyko wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c u os\u00f3b z ciemniejsz\u0105 karnacj\u0105 mieszkaj\u0105cych w krajach o niewielkim nas\u0142onecznieniu. Zawarta w sk\u00f3rze melanina zmniejsza skuteczno\u015b\u0107 syntezy witaminy D pod wp\u0142ywem promieniowania UVB, dlatego w tej grupie cz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119 jej niedobory.<\/p>\n\n\n\n<p>Sama obecno\u015b\u0107 czynnik\u00f3w ryzyka nie oznacza jednak, \u017ce osteomalacja na pewno si\u0119 rozwinie. W wielu przypadkach odpowiednia dieta, suplementacja witaminy D zgodna z zaleceniami oraz leczenie chor\u00f3b przewlek\u0142ych pozwalaj\u0105 skutecznie zapobiega\u0107 zaburzeniom mineralizacji ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-osteomalacji\">Objawy osteomalacji<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy osteomalacji rozwijaj\u0105 si\u0119 zwykle stopniowo i pocz\u0105tkowo mog\u0105 by\u0107 ma\u0142o charakterystyczne. Z tego powodu choroba bywa mylona z przeci\u0105\u017ceniem organizmu, schorzeniami reumatologicznymi lub naturalnymi zmianami zwi\u0105zanymi z wiekiem.<\/p>\n\n\n\n<p>Najbardziej typowym objawem jest przewlek\u0142y, rozlany <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/bol-kosci-mozliwe-przyczyny-badania-i-leczenie\/\">b\u00f3l ko\u015bci<\/a>, obejmuj\u0105cy najcz\u0119\u015bciej miednic\u0119, biodra, odcinek l\u0119d\u017awiowy kr\u0119gos\u0142upa, \u017cebra oraz ko\u0144czyny dolne. Dolegliwo\u015bci nasilaj\u0105 si\u0119 podczas chodzenia, d\u0142u\u017cszego stania lub wykonywania codziennych czynno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Drugim charakterystycznym objawem jest os\u0142abienie mi\u0119\u015bni proksymalnych, czyli mi\u0119\u015bni obr\u0119czy biodrowej i barkowej. Chorzy cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 na trudno\u015bci z wej\u015bciem po schodach, wstawaniem z krzes\u0142a, podnoszeniem przedmiot\u00f3w czy wstawaniem z \u0142\u00f3\u017cka. W bardziej zaawansowanych przypadkach mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 charakterystyczny ch\u00f3d kaczkowaty wynikaj\u0105cy z os\u0142abienia mi\u0119\u015bni obr\u0119czy biodrowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Do innych objaw\u00f3w osteomalacji nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tkliwo\u015b\u0107 ko\u015bci podczas ucisku,<\/li>\n\n\n\n<li>szybkie m\u0119czenie si\u0119 i zmniejszona tolerancja wysi\u0142ku,<\/li>\n\n\n\n<li>kurcze i b\u00f3le mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszona podatno\u015b\u0107 na z\u0142amania niskoenergetyczne oraz tzw. z\u0142amania niewydolno\u015bciowe (zm\u0119czeniowe),<\/li>\n\n\n\n<li>deformacje ko\u015bci w zaawansowanych przypadkach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Osteomalacja-a-osteoporoza-\u2013-czym-si\u0119-r\u00f3\u017cni\u0105?\">Osteomalacja a osteoporoza \u2013 czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Osteomalacja i osteoporoza to dwie r\u00f3\u017cne choroby uk\u0142adu kostnego, cho\u0107 obie zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko z\u0142ama\u0144 i mog\u0105 powodowa\u0107 b\u00f3l. Cz\u0119sto s\u0105 ze sob\u0105 mylone, jednak r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mechanizmem powstawania, wynikami bada\u0144 oraz sposobem leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>W osteomalacji problemem jest nieprawid\u0142owa mineralizacja nowo powstaj\u0105cej tkanki kostnej. Ko\u015bci zawieraj\u0105 zbyt ma\u0142o wapnia i fosforan\u00f3w, przez co staj\u0105 si\u0119 mi\u0119kkie i mniej odporne na obci\u0105\u017cenia. Najcz\u0119\u015bciej przyczyn\u0105 s\u0105 niedob\u00f3r witaminy D, zaburzenia gospodarki fosforanowej lub choroby utrudniaj\u0105ce wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast w osteoporozie mineralizacja ko\u015bci przebiega prawid\u0142owo, ale dochodzi do zmniejszenia masy kostnej oraz pogorszenia mikroarchitektury ko\u015bci. W efekcie ko\u015bci staj\u0105 si\u0119 kruche i bardziej podatne na z\u0142amania. Osteoporoza najcz\u0119\u015bciej rozwija si\u0119 u kobiet po <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/menopauza-wazny-okres-w-zyciu-kobiety\/\">menopauzie<\/a> oraz u os\u00f3b starszych.<\/p>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cnice w obrazie klinicznym. Osteomalacja zwykle powoduje rozlany b\u00f3l ko\u015bci i os\u0142abienie mi\u0119\u015bni, natomiast osteoporoza przez wiele lat mo\u017ce przebiega\u0107 bezobjawowo, a pierwszym sygna\u0142em choroby bywa z\u0142amanie niskoenergetyczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Rozr\u00f3\u017cnienie obu schorze\u0144 ma du\u017ce znaczenie, poniewa\u017c wymagaj\u0105 one odmiennego leczenia. Leki stosowane w osteoporozie nie s\u0105 terapi\u0105 osteomalacji, je\u015bli wcze\u015bniej nie zostanie wyr\u00f3wnany niedob\u00f3r witaminy D lub inne zaburzenia odpowiedzialne za nieprawid\u0142ow\u0105 mineralizacj\u0119 ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteoporoza-cicha-choroba-kosci\/\"><strong>Osteoporoza \u2013 cicha choroba ko\u015bci<\/strong><\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-rozpoznaje-si\u0119-osteomalacj\u0119?\">Jak rozpoznaje si\u0119 osteomalacj\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozpoznanie osteomalacji opiera si\u0119 na ca\u0142o\u015bci obrazu klinicznego &#8211; lekarz uwzgl\u0119dnia zg\u0142aszane objawy, wyniki badania fizykalnego oraz bada\u0144 laboratoryjnych i obrazowych. Nie istnieje pojedyncze badanie, kt\u00f3re pozwala jednoznacznie potwierdzi\u0107 osteomalacj\u0119, dlatego kluczowe znaczenie ma ocena wszystkich dost\u0119pnych informacji oraz ustalenie przyczyny zaburze\u0144 mineralizacji ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-osteoporozy-rozszerzony\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan.jpg\" alt=\"Pakiet osteoporozy rozszerzony (6 badan\u0301) baner\" class=\"wp-image-29269\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pakiet-osteoporozy-rozszerzony-6-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Podstawowe badania laboratoryjne obejmuj\u0105 oznaczenie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/witamina-d-25oh\">st\u0119\u017cenia 25-hydroksywitaminy D [25(OH)D]<\/a> &#8211; u wi\u0119kszo\u015bci pacjent\u00f3w z osteomalacj\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z niedoborem witaminy D st\u0119\u017cenie jest obni\u017cone;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/wapn-calkowity-w-surowicy-o77\">wapnia<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/fosfor-nieorganiczny-w-surowicy-l23\">fosforan\u00f3w<\/a> &#8211; st\u0119\u017cenia mog\u0105 by\u0107 obni\u017cone lub mie\u015bci\u0107 si\u0119 w dolnej granicy normy, w zale\u017cno\u015bci od przyczyny osteomalacji;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/fosfataza-alkaliczna-alp-l11\">fosfatazy alkalicznej (ALP)<\/a> &#8211; zwykle jest podwy\u017cszona, co odzwierciedla zwi\u0119kszony obr\u00f3t kostny i zaburzenia mineralizacji;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/parathormon-pth-n30\">parathormonu (PTH)<\/a> &#8211; cz\u0119sto jest podwy\u017cszone w przebiegu wt\u00f3rnej nadczynno\u015bci przytarczyc wywo\u0142anej niedoborem witaminy D;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kreatynina-w-surowicy-m37\">kreatyniny<\/a> i oceny <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-nerkowy\">funkcji nerek<\/a> &#8211; badania te pomagaj\u0105 wykluczy\u0107 lub potwierdzi\u0107 przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119 nerek jako mo\u017cliw\u0105 przyczyn\u0119 zaburze\u0144 gospodarki wapniowo-fosforanowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od podejrzewanej przyczyny lekarz mo\u017ce zleci\u0107 tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-watrobowy\">badania czynno\u015bci w\u0105troby<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/czynnik-wzrostu-fibroblastow-fgf-23\">oznaczenie FGF23<\/a> (w wybranych przypadkach) lub diagnostyk\u0119 w kierunku <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/celiakia-pakiet-diagnostyczny\">zaburze\u0144 wch\u0142aniania<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Istotnym elementem diagnostyki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c badania obrazowe. Na zdj\u0119ciach rentgenowskich mog\u0105 by\u0107 widoczne <strong>charakterystyczne strefy Loosera<\/strong>, b\u0119d\u0105ce jedn\u0105 z najbardziej typowych cech zaawansowanej osteomalacji. W razie potrzeby wykonuje si\u0119 tak\u017ce rezonans magnetyczny lub tomografi\u0119 komputerow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w lekarz mo\u017ce zleci\u0107 badanie densytometryczne (DXA). Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce densytometria s\u0142u\u017cy przede wszystkim do rozpoznawania osteoporozy i sama nie pozwala potwierdzi\u0107 osteomalacji. Wynik nale\u017cy zawsze interpretowa\u0107 \u0142\u0105cznie z obrazem klinicznym oraz wynikami bada\u0144 laboratoryjnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Biopsja ko\u015bci z ocen\u0105 histopatologiczn\u0105 jest obecnie wykonywana bardzo rzadko i zarezerwowana dla szczeg\u00f3lnie trudnych przypadk\u00f3w diagnostycznych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Leczenie-osteomalacji-\u2013-od-czego-zale\u017cy-post\u0119powanie?\">Leczenie osteomalacji \u2013 od czego zale\u017cy post\u0119powanie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie osteomalacji polega przede wszystkim na usuni\u0119ciu przyczyny zaburze\u0144 mineralizacji ko\u015bci. Samo \u0142agodzenie objaw\u00f3w nie wystarcza \u2013 konieczne jest wyr\u00f3wnanie niedobor\u00f3w lub leczenie choroby podstawowej.<\/p>\n\n\n\n<p>U wi\u0119kszo\u015bci pacjent\u00f3w podstaw\u0105 terapii jest suplementacja witaminy D oraz odpowiednia poda\u017c wapnia. Dawki ustala lekarz na podstawie wynik\u00f3w bada\u0144 laboratoryjnych, wieku pacjenta oraz przyczyny choroby. W trakcie leczenia konieczna jest okresowa kontrola st\u0119\u017cenia witaminy D, wapnia i fosforan\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi osteomalacja jest zwi\u0105zana z zaburzeniami wch\u0142aniania, przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 nerek lub innymi schorzeniami, leczenie obejmuje r\u00f3wnie\u017c terapi\u0119 choroby podstawowej. W przypadku osteomalacji spowodowanej niedoborem fosforan\u00f3w mo\u017ce by\u0107 konieczne stosowanie preparat\u00f3w fosforanowych oraz aktywnych metabolit\u00f3w witaminy D.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3ln\u0105 postaci\u0105 jest osteomalacja onkogenna, w kt\u00f3rej zaburzenia gospodarki fosforanowej wywo\u0142uje guz produkuj\u0105cy FGF23. Leczeniem z wyboru jest chirurgiczne usuni\u0119cie zmiany. Je\u015bli nie jest to mo\u017cliwe, stosuje si\u0119 leczenie farmakologiczne, a u wybranych pacjent\u00f3w tak\u017ce terapi\u0119 przeciwcia\u0142em monoklonalnym przeciwko FGF23 (burosumab), zgodnie z aktualnymi wskazaniami.<\/p>\n\n\n\n<p>Poprawa samopoczucia zwykle nast\u0119puje stopniowo. Ust\u0119powanie b\u00f3lu i odzyskiwanie si\u0142y mi\u0119\u015bni mo\u017ce trwa\u0107 od kilku tygodni do kilku miesi\u0119cy, dlatego wa\u017cne jest regularne stosowanie zaleconego leczenia oraz kontrolne wizyty u lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-zmniejszy\u0107-ryzyko-osteomalacji?\">Jak zmniejszy\u0107 ryzyko osteomalacji?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie wszystkim przypadkom osteomalacji mo\u017cna zapobiec, jednak w wielu sytuacjach ryzyko zachorowania mo\u017cna znacz\u0105co zmniejszy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze znaczenie ma utrzymanie prawid\u0142owego st\u0119\u017cenia witaminy D. W Polsce, ze wzgl\u0119du na ograniczon\u0105 syntez\u0119 sk\u00f3rn\u0105 w miesi\u0105cach jesienno-zimowych, wielu doros\u0142ych wymaga suplementacji zgodnej z aktualnymi zaleceniami ekspert\u00f3w. Jej dawk\u0119 warto ustali\u0107 z lekarzem, szczeg\u00f3lnie w przypadku os\u00f3b z chorobami przewlek\u0142ymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomocne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zbilansowana dieta dostarczaj\u0105ca odpowiedniej ilo\u015bci wapnia i bia\u0142ka,<\/li>\n\n\n\n<li>regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna dostosowana do wieku i stanu zdrowia,<\/li>\n\n\n\n<li>leczenie chor\u00f3b przewodu pokarmowego, nerek i w\u0105troby mog\u0105cych wp\u0142ywa\u0107 na gospodark\u0119 wapniowo-fosforanow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>kontrola st\u0119\u017cenia witaminy D u os\u00f3b z grup ryzyka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Osoby po operacjach bariatrycznych, z zespo\u0142ami z\u0142ego wch\u0142aniania lub przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 nerek powinny pozostawa\u0107 pod sta\u0142\u0105 opiek\u0105 lekarza, poniewa\u017c wymagaj\u0105 indywidualnie dobranej profilaktyki i regularnych bada\u0144 kontrolnych.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, et al. Evaluation, Treatment, and Prevention of Vitamin D Deficiency: Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(7):1911\u20131930. doi:10.1210\/jc.2011-0385.<\/li>\n\n\n\n<li>Rendina D, Abate V, Cacace G, et al. Tumor-induced Osteomalacia: A Systematic Review and Individual Patient&#8217;s Data Analysis. J Clin Endocrinol Metab. 2022;107(8):e3428\u2013e3436. doi:10.1210\/clinem\/dgac253.<\/li>\n\n\n\n<li>Cianferotti L. Osteomalacia Is Not a Single Disease. Int J Mol Sci. 2022;23(23):14896. doi:10.3390\/ijms232314896.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.<\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":32491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17,28],"tags":[],"coauthors":[214],"class_list":{"0":"post-32489","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta","8":"category-warto-wiedziec"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-12T09:52:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-12T09:52:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/osteomalacja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1791\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1004\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sara Aszkie\u0142owicz\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Sprawd\u017a, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Sprawd\u017a, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-08-12T09:52:29+00:00","article_modified_time":"2026-08-12T09:52:31+00:00","og_image":[{"width":1791,"height":1004,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/osteomalacja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sara Aszkie\u0142owicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sara Aszkie\u0142owicz","Szacowany czas czytania":"11 minut","Written by":"Sara Aszkie\u0142owicz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/"},"author":{"name":"Sara Aszkie\u0142owicz","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/e1bd348f3902b896c4bf8ccdc5f54b4f"},"headline":"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0","datePublished":"2026-08-12T09:52:29+00:00","dateModified":"2026-08-12T09:52:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/"},"wordCount":2089,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/osteomalacja.jpg","articleSection":["Dieta i suplementacja","Warto wiedzie\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/","name":"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/osteomalacja.jpg","datePublished":"2026-08-12T09:52:29+00:00","dateModified":"2026-08-12T09:52:31+00:00","description":"Sprawd\u017a, czym jest osteomalacja, jakie s\u0105 jej najcz\u0119stsze przyczyny i objawy oraz kto jest najbardziej nara\u017cony na jej rozw\u00f3j.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/osteomalacja.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/osteomalacja.jpg","width":1791,"height":1004,"caption":"osteomalacja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteomalacja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-przyczyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osteomalacja \u2013 czym jest, jakie s\u0105 jej objawy i przyczyny?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/e1bd348f3902b896c4bf8ccdc5f54b4f","name":"Sara Aszkie\u0142owicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpga3c8b438ba9bbe816fb0922931f740b7","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Sara-Aszkielowicz.jpg","caption":"Sara Aszkie\u0142owicz"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi, obecnie odbywaj\u0105ca szkolenie specjalizacyjne w Klinice Endokrynologii i Chor\u00f3b Metabolicznych Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w \u0141odzi. Jej zainteresowania naukowe koncentruj\u0105 si\u0119 na zaburzeniach wzrastania, przedwczesnym i op\u00f3\u017aniaj\u0105cym si\u0119 dojrzewaniu p\u0142ciowym, chorobach nadnerczy oraz zaburzeniach mineralizacji ko\u015bci i gospodarki wapniowo-fosforanowej u dzieci.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sara-aszkielowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/175"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32489"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32492,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32489\/revisions\/32492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32489"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=32489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}