{"id":32604,"date":"2026-08-26T08:44:39","date_gmt":"2026-08-26T06:44:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=32604"},"modified":"2026-08-26T08:44:41","modified_gmt":"2026-08-26T06:44:41","slug":"parasomnie-czym-sa-jak-sie-je-diagnozuje-i-leczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/parasomnie-czym-sa-jak-sie-je-diagnozuje-i-leczy\/","title":{"rendered":"Parasomnie \u2013 czym s\u0105, jak si\u0119 je diagnozuje i leczy"},"content":{"rendered":"\n

M\u00f3wienie przez sen, koszmary, po kt\u00f3rych trudno si\u0119 uspokoi\u0107 czy chodzenie we \u015bnie to przyk\u0142ady parasomnii, czyli zaburze\u0144 snu. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, czym dok\u0142adnie s\u0105 te zaburzenia, jakie s\u0105 ich rodzaje oraz jak przebiega diagnostyka. Wyja\u015bniamy te\u017c, kiedy warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza oraz jak wygl\u0105da skuteczne leczenie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong>
>> parasomnie to zr\u00f3\u017cnicowana grupa zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z wyst\u0119powaniem niepo\u017c\u0105danych zjawisk w trakcie snu lub podczas przechodzenia mi\u0119dzy stanami snu a czuwania;
>> mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku, jednak niekt\u00f3re ich rodzaje, zw\u0142aszcza zaburzenia wybudzenia ze snu NREM, cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 u dzieci;
>> podstaw\u0105 diagnostyki jest szczeg\u00f3\u0142owy wywiad, a badanie polisomnograficzne wykonuje si\u0119 w wybranych przypadkach;
>> terapia zale\u017cy od rodzaju parasomnii i obejmuje dbanie o higien\u0119 snu i rytmu dobowego, ograniczenie czynnik\u00f3w wyzwalaj\u0105cych, metody behawioralne, leczenie chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych, a w wybranych przypadkach tak\u017ce farmakoterapi\u0119.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Parasomnie \u2013 co to jest?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze rodzaje parasomnii?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Parasomnie u dzieci \u2013 czy wyst\u0119puj\u0105 cz\u0119\u015bciej ni\u017c u doros\u0142ych?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Objawy parasomnii \u2013 kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. Jak wygl\u0105da diagnostyka parasomnii<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. Leczenie parasomnii<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. Czy parasomniom mo\u017cna zapobiega\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  8. FAQ: najcz\u0119stsze pytania o parasomnie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Parasomnie \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n

    Parasomnie<\/strong> to grupa zaburze\u0144 snu zwi\u0105zanych z wyst\u0119powaniem niepo\u017c\u0105danych zjawisk podczas zasypiania, snu lub wybudzania. Mog\u0105 one obejmowa\u0107 r\u00f3\u017cne zachowania, emocje lub reakcje fizjologiczne pojawiaj\u0105ce si\u0119 w poszczeg\u00f3lnych fazach snu b\u0105d\u017a te\u017c podczas przechodzenia pomi\u0119dzy snem a czuwaniem. Tradycyjnie odr\u00f3\u017cnia si\u0119 je od dyssomnii, czyli zaburze\u0144 dotycz\u0105cych przede wszystkim ilo\u015bci, jako\u015bci lub czasu snu.<\/p>\n\n\n\n

    Mechanizm parasomnii zale\u017cy od ich rodzaju. W cz\u0119\u015bci z nich, zw\u0142aszcza w zaburzeniach wybudzenia ze snu NREM, dochodzi do niepe\u0142nego przej\u015bcia mi\u0119dzy snem a czuwaniem.<\/p>\n\n\n\n

    Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze rodzaje parasomnii?<\/h2>\n\n\n\n

    Specjali\u015bci dziel\u0105 parasomnie przede wszystkim ze wzgl\u0119du na stadium snu, z kt\u00f3rym s\u0105 zwi\u0105zane. Taki podzia\u0142 znacznie u\u0142atwia dobranie odpowiedniej \u015bcie\u017cki diagnostycznej. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 parasomnie zwi\u0105zane ze snem NREM (ang. non-rapid eye movement, sen bez szybkich ruch\u00f3w ga\u0142ek ocznych) oraz ze snem REM (ang. rapid eye movement, sen z szybkimi ruchami ga\u0142ek ocznych), a tak\u017ce inne parasomnie. Do najcz\u0119\u015bciej rozpoznawanych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n