{"id":33053,"date":"2026-09-21T10:40:23","date_gmt":"2026-09-21T08:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?p=33053"},"modified":"2026-09-21T10:40:25","modified_gmt":"2026-09-21T08:40:25","slug":"spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/","title":{"rendered":"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spermatogeneza jest jednym z podstawowych proces\u00f3w warunkuj\u0105cych m\u0119sk\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107. To dzi\u0119ki niej w j\u0105drach stale powstaj\u0105 nowe plemniki, kt\u00f3re po osi\u0105gni\u0119ciu dojrza\u0142o\u015bci mog\u0105 uczestniczy\u0107 w zap\u0142odnieniu kom\u00f3rki jajowej. Proces ten jest wieloetapowy, trwa ponad dwa miesi\u0105ce i wymaga odpowiednich warunk\u00f3w hormonalnych oraz w\u0142a\u015bciwej temperatury. Jego przebieg mo\u017ce by\u0107 jednak zaburzany m.in. przez choroby, niekt\u00f3re leki oraz czynniki zwi\u0105zane ze stylem \u017cycia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, m.in.:<\/strong><br>>> spermatogeneza to proces powstawania i dojrzewania plemnik\u00f3w, kt\u00f3ry trwa oko\u0142o 74 dni;<br>>> jej przebieg reguluj\u0105 przede wszystkim FSH, LH i testosteron;<br>>> produkcj\u0119 plemnik\u00f3w mog\u0105 zaburza\u0107 m.in. choroby, wysoka temperatura, oty\u0142o\u015b\u0107, u\u017cywki i niekt\u00f3re leki;<br>>> zaburzenia spermatogenezy mog\u0105 zmniejsza\u0107 liczb\u0119, ruchliwo\u015b\u0107 lub pogarsza\u0107 budow\u0119 plemnik\u00f3w;<br>>> cz\u0119\u015b\u0107 nieprawid\u0142owo\u015bci mo\u017cna odwr\u00f3ci\u0107 po usuni\u0119ciu ich przyczyny lub zastosowaniu odpowiedniego leczenia.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-spermatogeneza\">Co to jest spermatogeneza?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-przebiega-proces-spermatogenezy\">Jak przebiega proces spermatogenezy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-regulowana-jest-spermatogeneza\">Jak regulowana jest spermatogeneza?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-mo\u017ce-zaburzy\u0107-proces-spermatogenezy\">Co mo\u017ce zaburzy\u0107 proces spermatogenezy?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-i-jak-spermatogeneza-wplywa-na-plodnosc\">Czy i jak spermatogeneza wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy-zaburzenia-spermatogenezy-da-si\u0119-wyleczyc\">Czy zaburzenia spermatogenezy da si\u0119 wyleczy\u0107\/odwr\u00f3ci\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Spermatogenza-\u2013-podsumowanie-najwazniejszych-informacji\">Spermatogenza \u2013 podsumowanie najwa\u017cniejszych informacji<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 id=\"Co-to-jest-spermatogeneza\" class=\"wp-block-heading\">Co to jest spermatogeneza?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spermatogeneza to <strong>proces powstawania i dojrzewania m\u0119skich kom\u00f3rek rozrodczych, czyli plemnik\u00f3w<\/strong>. Zachodzi w kanalikach nasiennych j\u0105der i rozpoczyna si\u0119 w okresie dojrzewania p\u0142ciowego. W przeciwie\u0144stwie do procesu powstawania \u017ce\u0144skich kom\u00f3rek rozrodczych produkcja plemnik\u00f3w jest kontynuowana przez ca\u0142e doros\u0142e \u017cycie m\u0119\u017cczyzny, chocia\u017c wraz z wiekiem jej sprawno\u015b\u0107 oraz parametry nasienia mog\u0105 ulega\u0107 zmianom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ca\u0142y cykl trwa oko\u0142o 74 dni, a p\u00f3\u017aniej plemniki przechodz\u0105 jeszcze dalsze dojrzewanie w naj\u0105drzach. Do prawid\u0142owego przebiegu spermatogenezy potrzebne s\u0105 odpowiednie warunki. Szczeg\u00f3lne znaczenie ma temperatura \u2013 w obr\u0119bie j\u0105der powinna by\u0107 ni\u017csza ni\u017c temperatura panuj\u0105ca wewn\u0105trz organizmu. Ich po\u0142o\u017cenie w mosznie umo\u017cliwia utrzymanie warunk\u00f3w sprzyjaj\u0105cych produkcji kom\u00f3rek rozrodczych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; Sprawd\u017a tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/plemnik-budowa-i-funkcje-jak-dlugo-zyja-plemniki\/\">Plemnik \u2013 budowa i funkcje. Jak d\u0142ugo \u017cyj\u0105 plemniki?<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Jak-przebiega-proces-spermatogenezy\" class=\"wp-block-heading\">Jak przebiega proces spermatogenezy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powstanie plemnika wymaga przej\u015bcia kom\u00f3rki przez kilka kolejnych etap\u00f3w. <strong>Proces rozpoczyna si\u0119 od spermatogoni\u00f3w<\/strong>, czyli kom\u00f3rek znajduj\u0105cych si\u0119 przy b\u0142onie podstawnej kanalik\u00f3w nasiennych. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich pozostaje pul\u0105 kom\u00f3rek macierzystych, natomiast pozosta\u0142e rozpoczynaj\u0105 dalsze dojrzewanie. Proces mo\u017cna podzieli\u0107 na trzy g\u0142\u00f3wne etapy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>podzia\u0142y mitotyczne<\/strong> \u2013 spermatogonia namna\u017caj\u0105 si\u0119, a nast\u0119pnie r\u00f3\u017cnicuj\u0105 w spermatocyty I rz\u0119du;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mejoz\u0119<\/strong> \u2013 spermatocyty I rz\u0119du przechodz\u0105 dwa kolejne podzia\u0142y. W ich wyniku powstaj\u0105 spermatydy zawieraj\u0105ce po 23 chromosomy, czyli po\u0142ow\u0119 liczby charakterystycznej dla wi\u0119kszo\u015bci kom\u00f3rek organizmu cz\u0142owieka;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>spermiogenez\u0119<\/strong> \u2013 spermatydy nie dziel\u0105 si\u0119 ju\u017c, lecz zmieniaj\u0105 swoj\u0105 budow\u0119. Powstaje g\u0142\u00f3wka zawieraj\u0105ca materia\u0142 genetyczny, akrosom z enzymami potrzebnymi podczas zap\u0142odnienia oraz witka umo\u017cliwiaj\u0105ca ruch plemnika.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gotowe kom\u00f3rki s\u0105 uwalniane do \u015bwiat\u0142a kanalik\u00f3w nasiennych, a nast\u0119pnie trafiaj\u0105 do naj\u0105drzy. Tam dojrzewaj\u0105 funkcjonalnie i uzyskuj\u0105 m.in. zdolno\u015b\u0107 do ruchu. Dopiero prawid\u0142owe przej\u015bcie wszystkich tych etap\u00f3w pozwala na wytworzenie plemnik\u00f3w o w\u0142a\u015bciwej budowie i funkcji.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Jak-regulowana-jest-spermatogeneza\" class=\"wp-block-heading\">Jak regulowana jest spermatogeneza?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak z\u0142o\u017cony proces wymaga precyzyjnej kontroli hormonalnej. <strong>Odpowiada za ni\u0105 przede wszystkim<\/strong> <strong>o\u015b podwzg\u00f3rze\u2013przysadka\u2013j\u0105dra<\/strong>. Podwzg\u00f3rze wydziela GnRH (gonadoliberyn\u0119), kt\u00f3re pobudza przysadk\u0119 do produkcji dw\u00f3ch wa\u017cnych hormon\u00f3w \u2013 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/folikulotropina-fsh-l65\">FSH<\/a> (hormonu folikulotropowego) i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/luteotropina-lh-l67\">LH (lutropiny)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>LH dzia\u0142a przede wszystkim na kom\u00f3rki Leydiga w j\u0105drach i stymuluje produkcj\u0119 testosteronu.<\/strong> FSH oddzia\u0142uje natomiast na kom\u00f3rki Sertolego. Pe\u0142ni\u0105 one funkcj\u0119 podporow\u0105 i tworz\u0105 \u015brodowisko potrzebne rozwijaj\u0105cym si\u0119 kom\u00f3rkom p\u0142ciowym. Wsp\u00f3\u0142dzia\u0142anie FSH oraz odpowiedniego st\u0119\u017cenia testosteronu w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jadra-budowa-funkcje-najczestsze-choroby\/\">j\u0105drach<\/a> umo\u017cliwia prawid\u0142owe dojrzewanie plemnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oznacza to, \u017ce problem z produkcj\u0105 nasienia nie zawsze ma swoje \u017ar\u00f3d\u0142o bezpo\u015brednio w j\u0105drach. Zaburzenia funkcjonowania podwzg\u00f3rza lub przysadki r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zak\u0142\u00f3ca\u0107 sygna\u0142y hormonalne niezb\u0119dne do prawid\u0142owego przebiegu spermatogenezy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Co-mo\u017ce-zaburzy\u0107-proces-spermatogenezy\" class=\"wp-block-heading\">Co mo\u017ce zaburzy\u0107 proces spermatogenezy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Produkcja plemnik\u00f3w jest podatna na dzia\u0142anie wielu czynnik\u00f3w. Niekt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na ni\u0105 przej\u015bciowo, podczas gdy inne mog\u0105 prowadzi\u0107 do d\u0142ugotrwa\u0142ego uszkodzenia funkcji j\u0105der. Znaczenie maj\u0105 zar\u00f3wno choroby i zaburzenia hormonalne, jak i czynniki \u015brodowiskowe czy styl \u017cycia. <strong>Do mo\u017cliwych przyczyn pogorszenia spermatogenezy nale\u017c\u0105 m.in.<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>choroby i urazy j\u0105der oraz niekt\u00f3re wady anatomiczne;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia hormonalne dotycz\u0105ce osi podwzg\u00f3rze\u2013przysadka\u2013j\u0105dra;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zylaki-powrozka-nasiennego-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie\/\">\u017cylaki powr\u00f3zka nasiennego<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>przebyte infekcje oraz wysoka gor\u0105czka;<\/li>\n\n\n\n<li>leczenie przeciwnowotworowe, w tym niekt\u00f3re cytostatyki i radioterapia;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/palenie-papierosow-negatywne-skutki-i-wplyw-na-zdrowie-palenia-tytoniu\/\">palenie tytoniu<\/a> i nadmierne spo\u017cywanie alkoholu;<\/li>\n\n\n\n<li>oty\u0142o\u015b\u0107 oraz zwi\u0105zane z ni\u0105 zaburzenia metaboliczne;<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie testosteronu lub steroid\u00f3w anaboliczno-androgennych bez wskaza\u0144 medycznych;<\/li>\n\n\n\n<li>choroby genetyczne;<\/li>\n\n\n\n<li>nara\u017cenie na niekt\u00f3re substancje toksyczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Znaczenie mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c<\/strong> <strong>przewlek\u0142e zwi\u0119kszenie temperatury w obr\u0119bie j\u0105der<\/strong>. Spermatogeneza przebiega optymalnie w temperaturze ni\u017cszej od temperatury wn\u0119trza cia\u0142a, dlatego d\u0142ugotrwa\u0142e przegrzewanie moszny mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na produkcj\u0119 plemnik\u00f3w. Nie oznacza to jednak, \u017ce pojedyncza gor\u0105ca k\u0105piel czy okazjonalne korzystanie z sauny automatycznie prowadzi do problem\u00f3w z p\u0142odno\u015bci\u0105 \u2013 znaczenie ma m.in. intensywno\u015b\u0107 i czas ekspozycji.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Czy-i-jak-spermatogeneza-wplywa-na-plodnosc\" class=\"wp-block-heading\">Czy i jak spermatogeneza wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owa spermatogeneza jest jednym z podstawowych warunk\u00f3w m\u0119skiej p\u0142odno\u015bci, poniewa\u017c wp\u0142ywa na liczb\u0119 oraz jako\u015b\u0107 powstaj\u0105cych plemnik\u00f3w. Je\u017celi proces zostanie zaburzony, w badaniu nasienia mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nieprawid\u0142owo\u015bci dotycz\u0105ce ich liczby, ruchliwo\u015bci lub budowy. <strong>W zale\u017cno\u015bci od rodzaju zaburzenia mo\u017cna stwierdzi\u0107 m.in.<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oligozoospermi\u0119, czyli zmniejszona koncentracja plemnik\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>astenozoospermi\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z nieprawid\u0142ow\u0105 ruchliwo\u015bci\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>teratozoospermi\u0119 \u2013 zbyt ma\u0142y odsetek plemnik\u00f3w o prawid\u0142owej morfologii.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W azoospermii plemnik\u00f3w nie stwierdza si\u0119 natomiast w ejakulacie. Nieprawid\u0142owy wynik nie jest jednak r\u00f3wnoznaczny z ca\u0142kowit\u0105 niep\u0142odno\u015bci\u0105. Parametry nasienia mog\u0105 zmienia\u0107 si\u0119 w czasie, a na mo\u017cliwo\u015b\u0107 uzyskania ci\u0105\u017cy wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w dotycz\u0105cych obojga partner\u00f3w. <strong>Dlatego podstawowym badaniem oceniaj\u0105cym m\u0119sk\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107 jest badanie nasienia<\/strong>, a jego wynik powinien by\u0107 interpretowany w szerszym kontek\u015bcie klinicznym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/jak-wyglada-badanie-nasienia-przygotowanie-i-interpretacja-wynikow\/\">Jak wygl\u0105da badanie nasienia? Przygotowanie do seminogramu i interpretacja wynik\u00f3w<\/a><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Czy-zaburzenia-spermatogenezy-da-si\u0119-wyleczyc\" class=\"wp-block-heading\">Czy zaburzenia spermatogenezy da si\u0119 wyleczy\u0107\/odwr\u00f3ci\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cliwo\u015b\u0107 poprawy spermatogenezy zale\u017cy od przyczyny zaburze\u0144. Je\u015bli odpowiada za nie czynnik odwracalny, jego wyeliminowanie lub odpowiednie leczenie mo\u017ce stopniowo poprawi\u0107 parametry nasienia. Efekty nie s\u0105 jednak natychmiastowe \u2013 na popraw\u0119 parmetr\u00f3w nasienia trzeba poczeka\u0107 oko\u0142o 3 miesi\u0119cy. <strong>Post\u0119powanie mo\u017ce obejmowa\u0107 leczenie<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburze\u0144 hormonalnych;<\/li>\n\n\n\n<li>chor\u00f3b j\u0105der;<\/li>\n\n\n\n<li>\u017cylak\u00f3w powr\u00f3zka nasiennego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c styl \u017cycia: rezygnacja z palenia, ograniczenie alkoholu, utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i zbilansowana dieta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie wszystkie zaburzenia s\u0105 odwracalne, zw\u0142aszcza je\u015bli dosz\u0142o do trwa\u0142ego uszkodzenia j\u0105der<\/strong>. Dlatego przy nieprawid\u0142owych wynikach badania nasienia lub trudno\u015bciach z uzyskaniem ci\u0105\u017cy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z urologiem lub andrologiem i ustali\u0107 przyczyn\u0119 problemu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/badanie-ogolne-nasienia\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-ogolne-nasienia.jpg\" alt=\"Badanie ogo\u0301lne nasienia banerek\" class=\"wp-image-22030\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-ogolne-nasienia.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-ogolne-nasienia-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-ogolne-nasienia-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-ogolne-nasienia-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Badanie-ogolne-nasienia-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"Spermatogenza-\u2013-podsumowanie-najwazniejszych-informacji\" class=\"wp-block-heading\">Spermatogenza \u2013 podsumowanie najwa\u017cniejszych informacji<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowuj\u0105c, <strong>spermatogeneza to proces powstawania i dojrzewania plemnik\u00f3w, kt\u00f3ry trwa oko\u0142o 74 dni.<\/strong> Jej prawid\u0142owy przebieg zale\u017cy m.in. od dzia\u0142ania hormon\u00f3w, funkcji j\u0105der i odpowiedniej temperatury. Zaburzenia spermatogenezy mog\u0105 pogarsza\u0107 parametry nasienia i utrudnia\u0107 zap\u0142odnienie, jednak w cz\u0119\u015bci przypadk\u00f3w mo\u017cliwa jest ich poprawa poprzez leczenie przyczyny i zmian\u0119 stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Opieka merytoryczna: lek. Kacper Staniszewski<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zygmunt-Siembida E., Spermatogeneza \u2013 na czym polega ten proces, co go zaburza?, wylecz.to, 2023.<\/li>\n\n\n\n<li>Chu DS, Shakes DC. Spermatogenesis. Adv Exp Med Biol. 2013;757:171-203.<\/li>\n\n\n\n<li>Mima M., Greenwald D., Ohlander S.: Environmental toxins and male fertility. Curr. Urol. Rep., 2018; 19 (7): 50.<\/li>\n\n\n\n<li>Suede SH, Malik A, Sapra A. Histology, Spermatogenesis. [Updated 2023 Mar 6]. In: StatPearls [Internet].<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, co to jest spermatogeneza. Sprawd\u017a, jak przebiega proces spermatogenezy i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":185,"featured_media":33058,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"coauthors":[224],"class_list":["post-33053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nieplodnosc-niepowodzenia-ciazy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, co to jest spermatogeneza. Sprawd\u017a, jak przebiega proces spermatogenezy i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, co to jest spermatogeneza. Sprawd\u017a, jak przebiega proces spermatogenezy i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-21T08:40:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-21T08:40:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spermatogeneza.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1984\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1331\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra S\u0142uszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sandra S\u0142uszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Sandra S\u0142uszewska\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"Dowiedz si\u0119, co to jest spermatogeneza. Sprawd\u017a, jak przebiega proces spermatogenezy i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","og_description":"Dowiedz si\u0119, co to jest spermatogeneza. Sprawd\u017a, jak przebiega proces spermatogenezy i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2026-09-21T08:40:23+00:00","article_modified_time":"2026-09-21T08:40:25+00:00","og_image":[{"width":1984,"height":1331,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spermatogeneza.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sandra S\u0142uszewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sandra S\u0142uszewska","Szacowany czas czytania":"7 minut","Written by":"Sandra S\u0142uszewska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/"},"author":{"name":"Sandra S\u0142uszewska","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c615ff7d62d585a38d38cc93ab703793"},"headline":"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107","datePublished":"2026-09-21T08:40:23+00:00","dateModified":"2026-09-21T08:40:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/"},"wordCount":1344,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spermatogeneza.jpg","articleSection":["Niep\u0142odno\u015b\u0107, niepowodzenia ci\u0105\u017cy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/","name":"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107 - Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spermatogeneza.jpg","datePublished":"2026-09-21T08:40:23+00:00","dateModified":"2026-09-21T08:40:25+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, co to jest spermatogeneza. Sprawd\u017a, jak przebiega proces spermatogenezy i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spermatogeneza.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/spermatogeneza.jpg","width":1984,"height":1331,"caption":"spermatogeneza"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/spermatogeneza-jak-dziala-ten-proces-i-jak-wplywa-na-plodnosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spermatogeneza \u2013 jak dzia\u0142a ten proces i jak wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/c615ff7d62d585a38d38cc93ab703793","name":"Sandra S\u0142uszewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Sandra-Sluszewska-150x150.jpg1b25111ddf6b1d444f36196b209215a6","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Sandra-Sluszewska-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Sandra-Sluszewska-150x150.jpg","caption":"Sandra S\u0142uszewska"},"description":"Z wykszta\u0142cenia biolog, absolwentka biologii na Uniwersytecie Gda\u0144skim. Od lat zwi\u0105zana z bran\u017c\u0105 medyczn\u0105, gdzie \u0142\u0105czy wiedz\u0119 biologiczn\u0105 z praktycznym do\u015bwiadczeniem zawodowym. Autorka licznych tekst\u00f3w zdrowotnych i edukacyjnych dotycz\u0105cych m.in. diagnostyki medycznej, dermatologii, profilaktyki zdrowotnej, \u017cywienia oraz zdrowego stylu \u017cycia. W swoich tekstach opiera si\u0119 na aktualnych danych naukowych, dbaj\u0105c o ich rzetelne, praktyczne i zrozumia\u0142e przedstawienie.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/sandra-sluszewska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33053"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33059,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33053\/revisions\/33059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33053"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=33053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}