{"id":3373,"date":"2022-04-26T09:04:48","date_gmt":"2022-04-26T07:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=3373"},"modified":"2022-04-26T09:04:48","modified_gmt":"2022-04-26T07:04:48","slug":"pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/","title":{"rendered":"Pakiety bada\u0144 laboratoryjnych &#8211; szybsza diagnostyka"},"content":{"rendered":"\n<p>Profilaktyczne <strong>badania laboratoryjne<\/strong> powinny by\u0107 elementem zdrowego stylu \u017cycia. Jednak w praktyce nawet osoby, kt\u00f3re dbaj\u0105 o zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 diet\u0119 oraz aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 niech\u0119tnie przychodz\u0105 do laboratorium. Dlaczego? <\/p>\n\n\n\n<p>Czasem przyczyn\u0105 jest <strong>brak czasu<\/strong> oraz ograniczenia wynikaj\u0105ce z faktu, i\u017c cz\u0119\u015b\u0107 bada\u0144 nale\u017cy wykonywa\u0107 <strong>na czczo<\/strong> i <strong>w godzinach porannych<\/strong>. Niekt\u00f3rzy ograniczaj\u0105 si\u0119 zatem do niezb\u0119dnego minimum, wykonuj\u0105c badania rzadko i tylko w\u00f3wczas, gdy zleci je lekarz, poniewa\u017c s\u0105 konieczne do postawienia diagnozy. Wielu z nas z pewno\u015bci\u0105 mia\u0142o r\u00f3wnie\u017c do czynienia z sytuacj\u0105, gdy<strong> trzeba by\u0142o i\u015b\u0107 do laboratorium kilka razy z rz\u0119du<\/strong>, poniewa\u017c jedno badanie nie rozstrzygn\u0119\u0142o w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zalety pakiet\u00f3w bada\u0144 laboratoryjnych<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozwi\u0105zaniem optymalnym dla pacjent\u00f3w jest korzystanie z gotowych pakiet\u00f3w celowanych bada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zrobienie kilku bada\u0144 w jednym czasie to <strong>oszcz\u0119dno\u015b\u0107 finansowa<\/strong> \u2013 <strong>badania w pakiecie s\u0105 ta\u0144sze ni\u017c pojedyncze badania.<\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00f3wnie wa\u017cna jest <strong>oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong> \u2013 zrobienie kilku bada\u0144 w jednym pobraniu to <strong>brak konieczno\u015bci kilkukrotnego chodzenia do laboratorium<\/strong> oraz <strong>skr\u00f3cenie czasu do postawienia diagnozy czy wykluczenia choroby<\/strong>. Wsp\u00f3\u0142czesny cz\u0142owiek \u017cyje pod presj\u0105 czasu, wszystkie problemy chcemy rozwi\u0105zywa\u0107 tak szybko, jak to tylko mo\u017cliwe. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dla wielu pacjent\u00f3w du\u017ce znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c <strong>minimalizacja stresu<\/strong> \u2013 osoby, kt\u00f3re boj\u0105 si\u0119 zabieg\u00f3w z u\u017cyciem igie\u0142 (w tym pobierania krwi), powinny korzysta\u0107 z pakiet\u00f3w bada\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bardzo istotny jest te\u017c fakt, \u017ce wykonanie kilku bada\u0144 w jednym czasie i w tych samych okoliczno\u015bciach daje wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 interpretuj\u0105cemu, i\u017c wyci\u0105gane wnioski s\u0105 sp\u00f3jne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pakiety bada\u0144 w ALAB laboratoria<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>W ALAB laboratoria znajdziesz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/#configurator\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">szerok\u0105 ofert\u0119 pakiet\u00f3w bada\u0144<\/a>, kt\u00f3re s\u0105 odpowiednie zar\u00f3wno do cel\u00f3w profilaktycznych, jak i w\u00f3wczas, gdy pacjent obserwuje u siebie niepokoj\u0105ce objawy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/#configurator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pakiety-badan\u0301-laboratoryjnych.jpg\" alt=\"pakiety bada\u0144 w ALAB laboratoria baner\" class=\"wp-image-3394\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Jednymi z najcz\u0119\u015bciej wykonywanych obecnie bada\u0144 laboratoryjnych s\u0105 <strong>badania tarczycy<\/strong>. Przez wiele lat standardem diagnostycznym by\u0142o wykonywanie tylko <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/tyreotropina-tsh-trzeciej-generacji-l69\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">badania TSH<\/a>. Obecnie wiemy, \u017ce aby mie\u0107 wiarygodn\u0105 informacj\u0119 o tym, czy funkcja tarczycy jest prawid\u0142owa, nale\u017cy zrobi\u0107 co najmniej dwa badania: <strong>TSH i fT4<\/strong>. Znajdziesz je w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/37\/pakiet_tarczycowy_przesiewowy_i_dla_kobiet_w_ci_y_tsh_ft4_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Pakiecie tarczycowym przesiewowym i dla kobiet w ci\u0105\u017cy<\/strong><\/a>. Najlepiej jest jednak zrobi\u0107 od razu trzy badania: <strong>TSH, fT4 i fT3<\/strong>, dost\u0119pne w <strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/75\/pakiet_tarczycowy_tsh_ft3_ft4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pakiecie tarczycowym<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badania?p2=11-tarczyca&amp;p1=2-diagnostyka_objawow_i_narzadow#configurator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pakiety-badan\u0301-tarczycy.jpg\" alt=\"pakiety bada\u0144 tarczycy baner\" class=\"wp-image-3395\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Analogiczna sytuacja wyst\u0119puje, gdy chcemy zbada\u0107 <strong>czynno\u015b\u0107 w\u0105troby<\/strong>. Oznaczenie <strong>kilku parametr\u00f3w w tym samym czasie<\/strong> (sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/41\/pakiet_w_trobowy_zawiera_6_bada_-_panel_w_trobowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Pakiet w\u0105trobowy<\/strong><\/a>) pozwala oceni\u0107 jej stan czynno\u015bciowy, obserwowa\u0107 trend w zmianach funkcji tego narz\u0105du oraz stanowi podstaw\u0119 do podj\u0119cia odpowiedniego post\u0119powania terapeutycznego.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badania?p2=16-watroba&amp;p1=2-diagnostyka_objawow_i_narzadow#configurator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pakiety-badan\u0301-wa\u0328troby.jpg\" alt=\"pakiety bada\u0144 w\u0105troby baner\" class=\"wp-image-3396\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Innym przyk\u0142adem jest <strong>diagnostyka zaburze\u0144 gospodarki \u017celazowej<\/strong>, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c <strong>wymaga wykonania kilku bada\u0144<\/strong>, aby w\u0142a\u015bciwie umiejscowi\u0107 problem i dobra\u0107 odpowiednie leczenie. W przypadku podejrzenia anemii nale\u017cy wykona\u0107 morfologi\u0119, ale istotne jest te\u017c oznaczenie poziomu \u017celaza w surowicy oraz poziomu ferrytyny. Te dwa wska\u017aniki \u015bwietnie uzupe\u0142niaj\u0105 badanie morfologii krwi. Wszystkie te badania znajdziesz w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/6\/pakiet_anemii_zawiera_4_badania_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Pakiecie anemii<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Podobnych przypadk\u00f3w jest znacznie wi\u0119cej, ale warto wspomnie\u0107 jeszcze o <strong>diagnostyce zaburze\u0144 hormonalnych u kobiet<\/strong>, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c \u0142atwiej jest zdiagnozowa\u0107, je\u015bli wykonamy komplet bada\u0144. Pomog\u0105 w tym <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/12\/pakiet_hormony_kobiece_podstawowy_zawiera_2_badania_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Pakiet hormony kobiece podstawowy<\/strong><\/a> oraz <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/13\/pakiet_hormony_kobiece_rozszerzony_zawiera_7_bada_hormonalnych_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Pakiet hormony kobiece rozszerzony<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badania?p2=53-hormonykobiece&amp;p1=7-gospodarka_hormonalna#configurator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Pakiety-badan\u0301-hormonalnych.jpg\" alt=\"pakiety bada\u0144 hormonalnych\" class=\"wp-image-3397\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zach\u0119camy do korzystania z oferty pakietowej ALAB laboratoria, kt\u00f3ra zosta\u0142a przygotowana, aby u\u0142atwi\u0107 i przyspieszy\u0107 postawienie diagnozy lub wykluczenie choroby.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie s\u0105 zalety pakiet\u00f3w bada\u0144? Kiedy i dlaczego warto si\u0119 na nie decydowa\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":3400,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-3373","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-warto-wiedziec"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pakiety bada\u0144 - szybka diagnostyka - ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przekonaj si\u0119, jak pakiety bada\u0144 laboratoryjnych pomagaj\u0105 szybciej zdiagnozowa\u0107 choroby i pom\u00f3c we wdro\u017ceniu skutecznych metod leczenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pakiety bada\u0144 - szybka diagnostyka - ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przekonaj si\u0119, jak pakiety bada\u0144 laboratoryjnych pomagaj\u0105 szybciej zdiagnozowa\u0107 choroby i pom\u00f3c we wdro\u017ceniu skutecznych metod leczenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-26T07:04:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pakiety-badan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"734\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pakiety bada\u0144 - szybka diagnostyka - ALAB Laboratoria","description":"Przekonaj si\u0119, jak pakiety bada\u0144 laboratoryjnych pomagaj\u0105 szybciej zdiagnozowa\u0107 choroby i pom\u00f3c we wdro\u017ceniu skutecznych metod leczenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pakiety bada\u0144 - szybka diagnostyka - ALAB Laboratoria","og_description":"Przekonaj si\u0119, jak pakiety bada\u0144 laboratoryjnych pomagaj\u0105 szybciej zdiagnozowa\u0107 choroby i pom\u00f3c we wdro\u017ceniu skutecznych metod leczenia.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2022-04-26T07:04:48+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":734,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pakiety-badan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"4 minuty","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Pakiety bada\u0144 laboratoryjnych &#8211; szybsza diagnostyka","datePublished":"2022-04-26T07:04:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/"},"wordCount":564,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pakiety-badan.jpg","articleSection":["Warto wiedzie\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/","name":"Pakiety bada\u0144 - szybka diagnostyka - ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pakiety-badan.jpg","datePublished":"2022-04-26T07:04:48+00:00","description":"Przekonaj si\u0119, jak pakiety bada\u0144 laboratoryjnych pomagaj\u0105 szybciej zdiagnozowa\u0107 choroby i pom\u00f3c we wdro\u017ceniu skutecznych metod leczenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pakiety-badan.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pakiety-badan.jpg","width":1100,"height":734,"caption":"pakiety bada\u0144"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/pakiety-badan-laboratoryjnych-szybsza-diagnostyka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pakiety bada\u0144 laboratoryjnych &#8211; szybsza diagnostyka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Agata-Strukow-150x150.jpgdf8fe578afa714b7f34e9b7ba31f5b38","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3373"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3373\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3373"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=3373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}