{"id":5221,"date":"2026-09-08T15:15:41","date_gmt":"2026-09-08T13:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=5221"},"modified":"2026-09-10T09:24:30","modified_gmt":"2026-09-10T07:24:30","slug":"andropauza-meskie-przekwitanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/","title":{"rendered":"Andropauza (m\u0119skie przekwitanie) \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Artyku\u0142 powsta\u0142 31.10.2022 r., ostatnia aktualizacja: 08.09.2026 r<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Andropauza to okres spadku testosteronu u m\u0119\u017cczyzn po 40. roku \u017cycia. Poznaj objawy, przyczyny i metody leczenia m\u0119skiego przekwitania. Dowiedz si\u0119 jakie badania nale\u017cy zrobi\u0107, aby potwierdzi\u0107, \u017ce to ju\u017c andropauza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Z artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/strong> <strong>&nbsp;<\/strong> <br>&gt;&gt; andropauza to stopniowy spadek testosteronu zwi\u0105zany z wiekiem; <br>&gt;&gt; m\u0119skie przekwitanie zaczyna si\u0119 po 40. r.\u017c, pierwsze objawy staj\u0105 si\u0119 widoczne po 50. r.\u017c, proces narasta stopniowo i trwa ca\u0142e \u017cycie; &gt;&gt; objawy andropauzy s\u0105 nieswoiste i wymagaj\u0105 wykluczenia innych chor\u00f3b, a najsilniejszy zwi\u0105zek z niskim testosteronem maj\u0105 zaburzenia seksualne; <br>&gt;&gt; zaburzenia erekcji w tym wieku mog\u0105 by\u0107 pierwszym sygna\u0142em mia\u017cd\u017cycy, dlatego badania og\u00f3lnego stanu zdrowia s\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne jak hormonalne; <br>&gt;&gt; rekomendowane badania hormonalne to m.in. testosteron, SHBG i LH, wskazane s\u0105 tak\u017ce badania og\u00f3lnego stanu zdrowia, np. morfologia, glukoza na czczo, lipidogram i PSA; <br>&gt;&gt; terapia testosteronem przynosi najwi\u0119ksze korzy\u015bci przy wyj\u015bciowym poziomie hormonu poni\u017cej 300 ng\/dl; <br>&gt;&gt; boostery testosteronu dzia\u0142aj\u0105 tylko przy niewielkim niedoborze tego hormonu, skuteczno\u015bci wielu preparat\u00f3w reklamowanych jako boostery nie potwierdzono.&nbsp; &nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Co-to-jest-andropauza?\">Co to jest andropauza?<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Andropauza-\u2013-w-jakim-wieku-si\u0119-zaczyna?\">Andropauza \u2013 w jakim wieku si\u0119 zaczyna?<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#M\u0119skie-przekwitanie-\u2013-jakie-zmiany-hormonalne-towarzysz\u0105-andropauzie\">M\u0119skie przekwitanie \u2013 jakie zmiany hormonalne towarzysz\u0105 andropauzie<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-d\u0142ugo-trwa-andropauza-u-m\u0119\u017cczyzn?\">Jak d\u0142ugo trwa andropauza u m\u0119\u017cczyzn?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-\u2013-objawy\">Andropauza \u2013 objawy<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Andropauza-\u2013-najcz\u0119stsze-objawy-andropauzy\">Andropauza \u2013 najcz\u0119stsze objawy andropauzy<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Objawy-andropauzy-u-m\u0119\u017cczyzn-a-zwi\u0105zek-z-testosteronem\">Objawy andropauzy u m\u0119\u017cczyzn a zwi\u0105zek z testosteronem<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Andropauza-\u2013-objawy-psychiczne-i-zmiany-zachowania\">Andropauza \u2013 objawy psychiczne i zmiany zachowania<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-\u2013-zmiany-w-zachowaniu,-czy-to-agresja?\">Andropauza \u2013 zmiany w zachowaniu, czy to agresja?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-a-seksualno\u015b\u0107-u-m\u0119\u017cczyzn\">Andropauza a seksualno\u015b\u0107 u m\u0119\u017cczyzn<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-a-p\u0142odno\u015b\u0107\">Andropauza a p\u0142odno\u015b\u0107<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-\u2013-objawy-somatyczne-\">Andropauza \u2013 objawy somatyczne&nbsp;<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Andropauza---zaburzenia-metaboliczne-i-zmiana-sk\u0142adu-cia\u0142a\">Andropauza &#8211; zaburzenia metaboliczne i zmiana sk\u0142adu cia\u0142a<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Wp\u0142yw-m\u0119skiej-andropauzy-na-uk\u0142ad-kr\u0105\u017cenia\">Wp\u0142yw m\u0119skiej andropauzy na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Wp\u0142yw-m\u0119skiej-andropauzy-na-mi\u0119\u015bnie\">Wp\u0142yw m\u0119skiej andropauzy na mi\u0119\u015bnie<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Zanik-ow\u0142osienia-u-m\u0119\u017cczyzn-z-p\u00f3\u017anym-hipogonadyzmem\">Zanik ow\u0142osienia u m\u0119\u017cczyzn z p\u00f3\u017anym hipogonadyzmem<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Osteoporoza-a-andropauza\">Osteoporoza a andropauza<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jaki-lekarz-zajmuje-si\u0119-andropauz\u0105?\">Jaki lekarz zajmuje si\u0119 andropauz\u0105?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-\u2013-jakie-badania-wykona\u0107-przy-objawach-przekwitania-u-m\u0119\u017cczyzn?\">Andropauza \u2013 jakie badania wykona\u0107 przy objawach przekwitania u m\u0119\u017cczyzn?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Andropauza-\u2013-leczenie\">Andropauza \u2013 leczenie<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Hormonalna-terapia-zast\u0119pcza-(TRT)-w-andropauzie\">Hormonalna terapia zast\u0119pcza (TRT) w andropauzie<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Open Sans&quot;, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; color: initial;\"><a href=\"#Boostery-testosteronu-w-andropauzie\">Boostery testosteronu w andropauzie<\/a><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zmiana-stylu-\u017cycia\">Zmiana stylu \u017cycia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zako\u0144czenie\">Zako\u0144czenie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-to-jest-andropauza?\"><strong>Co to jest andropauza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andropauza, nazywana r\u00f3wnie\u017c m\u0119sk\u0105 menopauz\u0105, m\u0119skim klimakterium, cz\u0119\u015bciowym niedoborem androgen\u00f3w starzej\u0105cego si\u0119 m\u0119\u017cczyzny (PADAM) lub p\u00f3\u017anym hipogonadyzmem (LOH \u2013 late-onset hypogonadism), to stopniowy, zwi\u0105zany z wiekiem spadek poziomu testosteronu.<br>Termin \u201ep\u00f3\u017any <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/hipogonadyzm-rodzaje-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\">hipogonadyzm<\/a>&#8221; najlepiej oddaje istot\u0119 tego zjawiska, definiowanego jako zesp\u00f3\u0142 kliniczny i biochemiczny zwi\u0105zany z zaawansowanym wiekiem, charakteryzuj\u0105cy si\u0119 objawami oraz niedoborem testosteronu w surowicy (poni\u017cej zakresu referencyjnego zdrowych m\u0142odych m\u0119\u017cczyzn). \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<br>W przeciwie\u0144stwie do menopauzy u kobiet, andropauza nie jest gwa\u0142towna ani wyra\u017ana \u2013 nie dochodzi do ca\u0142kowitego ustania produkcji androgen\u00f3w ani funkcji gruczo\u0142\u00f3w p\u0142ciowych, obserwuje si\u0119 jedynie powolny spadek.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WARTO WIEDZIE\u0106&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><br>S\u0142owo andropauza pochodzi od po\u0142\u0105czenia dw\u00f3ch greckich s\u0142\u00f3w \u201eandros\u201d, czyli \u201em\u0119\u017cczyzna\u201d, i \u201epausis\u201d, czyli \u201eprzerwa\u201d i jest okresem przej\u015bcia od dojrza\u0142o\u015bci do staro\u015bci.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-w-jakim-wieku-si\u0119-zaczyna?\"><strong>Andropauza \u2013 w jakim wieku si\u0119 zaczyna?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przeciwie\u0144stwie do menopauzy, gdzie ustanie czynno\u015bci jajnik\u00f3w i zanik miesi\u0105czki jest wyra\u017an\u0105 cezur\u0105 wyznaczaj\u0105c\u0105 ten okres, pocz\u0105tki andropauzy s\u0105 stopniowe i zaczynaj\u0105 si\u0119 od obni\u017cania st\u0119\u017cenia testosteronu o ok. 1% rocznie. Proces spadku poziomu testosteronu rozpoczyna si\u0119 ju\u017c od ok. 30. r.\u017c., natomiast spadek testosteronu zwi\u0105zany ze starzeniem si\u0119 m\u0119skiego organizmu to okres po 40. r.\u017c.<br><strong>W wieku ok. 50 lat pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy andropauzy.<\/strong> Dotycz\u0105 ponad 20% m\u0119\u017cczyzn w wieku 50-60 lat, ok. 30% po 70 r.\u017c, i 50% po 80 r.\u017c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"M\u0119skie-przekwitanie-\u2013-jakie-zmiany-hormonalne-towarzysz\u0105-andropauzie\"><strong>M\u0119skie przekwitanie \u2013 jakie zmiany hormonalne towarzysz\u0105 andropauzie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andropauza kojarzona jest przede wszystkim ze spadkiem testosteronu i s\u0142usznie. Jednak nie s\u0105 to jedyne zmiany hormonalne zachodz\u0105ce w procesie andropauzy. Zmiany przedstawia tabela.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Hormony w andropauzie \u2013 spadek<\/strong><\/td><td><strong>Hormony w andropauzie \u2013 wzrost<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">&#8211; testosteron ca\u0142kowity \u2013 ok. 0,8\u20132% rocznie<br>&#8211; testosteron wolny \u2013 2-3% rocznie <br>&#8211; DHEA i DHEA-S<br>&#8211; melatonina <br>&#8211; hormon wzrostu <br>&#8211; IGF-1 <br>&#8211; tyroksyna &nbsp;<\/td><td>&#8211; SHBG \u2013 globulina wi\u0105\u017c\u0105ca hormony p\u0142ciowe, zmniejsza pul\u0119 wolnego testosteronu <br>&#8211; LH \u2013 w pierwotnym hipogonadyzmie<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-d\u0142ugo-trwa-andropauza-u-m\u0119\u017cczyzn?\"><strong>Jak d\u0142ugo trwa andropauza u m\u0119\u017cczyzn?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proces ten trwa do ko\u0144ca \u017cycia m\u0119\u017cczyzny, poniewa\u017c testosteron obni\u017ca si\u0119 stopniowo przez wiele dekad, w tempie oko\u0142o 1\u20132% rocznie po 40. roku \u017cycia. Gwa\u0142towniejszy spadek testosteronu nast\u0119puje dopiero po 70.\u201380. roku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-hormony-meskie-andropauza\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-hormony-meskie-andropauza-3-badania.jpg\" alt=\"Pakiet hormony me\u0328skie andropauza (3 badania) baner\" class=\"wp-image-27695\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-hormony-meskie-andropauza-3-badania.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-hormony-meskie-andropauza-3-badania-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-hormony-meskie-andropauza-3-badania-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-hormony-meskie-andropauza-3-badania-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pakiet-hormony-meskie-andropauza-3-badania-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-objawy\"><strong>Andropauza \u2013 objawy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy andropauzy s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane indywidualnie i obejmuj\u0105 sfer\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>psychiczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>seksualn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>somatyczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia metaboliczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zesp\u00f3\u0142 dolegliwo\u015bci andropauzalnych jest ma\u0142o charakterystyczny, dlatego do jego rozpoznania konieczne jest wykluczenie innych schorze\u0144 (m.in. pierwotnego i wt\u00f3rnego hipogonadyzmu, hiperprolaktynemii, nadczynno\u015bci tarczycy). Nasilenie objaw\u00f3w zale\u017cy m.in. od tego, jak wysokie by\u0142o st\u0119\u017cenie testosteronu u m\u0119\u017cczyzny w m\u0142odo\u015bci oraz jak szybko nast\u0119puje jego spadek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-najcz\u0119stsze-objawy-andropauzy\"><strong>Andropauza \u2013 najcz\u0119stsze objawy andropauzy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na obraz kliniczny andropauzy sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>obni\u017cone libido,<\/li>\n\n\n\n<li>brak energii,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia erekcji,<\/li>\n\n\n\n<li>senno\u015b\u0107 poposi\u0142kowa \u2013 sk\u0142onno\u015b\u0107 do kr\u00f3tkotrwa\u0142ych drzemek,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia pami\u0119ci i obni\u017cenie sprawno\u015bci intelektualnej,<\/li>\n\n\n\n<li>poczucie zm\u0119czenia, szybsze m\u0119czenie si\u0119, wolniejsza regeneracja,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia snu<strong>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto obserwuje si\u0119: b\u00f3le gonad, b\u00f3le kostno-stawowe i mi\u0119\u015bniowe, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na zimno, uczucie gor\u0105ca, zlewne poty w czasie snu, spadek bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a, zanik masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, spadek g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci, spadek wra\u017cliwo\u015bci czuciowej sk\u00f3ry, zanikanie ow\u0142osienia cia\u0142a (w tym ow\u0142osienia twarzy i \u0142onowego), zawroty i b\u00f3le g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Objawy-andropauzy-u-m\u0119\u017cczyzn-a-zwi\u0105zek-z-testosteronem\"><strong>Objawy andropauzy u m\u0119\u017cczyzn a zwi\u0105zek z testosteronem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Europejskie badanie EMAS (European Male Ageing Study) wykaza\u0142o, \u017ce nie wszystkie objawy m\u0119skiego przekwitania s\u0105 zwi\u0105zane ze spadkiem poziomu testosteronu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Z niskim testosteronem maj\u0105 zwi\u0105zek:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>objawy seksualne<\/strong> &#8211; rzadsze erekcje poranne, spadek libido, zaburzenia erekcji,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>objawy fizyczne<\/strong> &#8211; niemo\u017cno\u015b\u0107 wykonywania intensywnej aktywno\u015bci fizycznej, niemo\u017cno\u015b\u0107 przej\u015bcia ponad 1 km, niemo\u017cno\u015b\u0107 schylania\/kl\u0119kania,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>objawy psychiczne<\/strong> &#8211; utrata energii, smutek, zm\u0119czenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozosta\u0142e objawy, takie jak zmiany rytmu snu, gorsza koncentracja, poczucie bezwarto\u015bciowo\u015bci, nerwowo\u015b\u0107 i l\u0119k czy trudno\u015bci we wstawaniu z krzes\u0142a, nie wykaza\u0142y istotnego zwi\u0105zku z niskim testosteronem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<br>&gt;&gt; <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/impotencja-przyczyny-objawy-badania-i-leczenie-zaburzen-erekcji\/\"><strong>Impotencja \u2013 przyczyny, objawy, badania i leczenie zaburze\u0144 erekcji<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-objawy-psychiczne-i-zmiany-zachowania\"><strong>Andropauza \u2013 objawy psychiczne i zmiany zachowania<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do objaw\u00f3w psychicznych andropauzy zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nerwowo\u015b\u0107 (nadmierne napi\u0119cie wewn\u0119trzne, niemo\u017cno\u015b\u0107 zrelaksowania si\u0119),<\/li>\n\n\n\n<li>dra\u017cliwo\u015b\u0107, nerwowo\u015b\u0107, niepok\u00f3j, a nawet l\u0119k lub okresy paniki,<\/li>\n\n\n\n<li>nastr\u00f3j depresyjny (zniech\u0119cenie, smutek, cz\u0119sta zmiana nastroju, poczucie bezsensu \u017cycia, wyczerpanie energii \u017cyciowej),<\/li>\n\n\n\n<li>anhedoni\u0119, czyli niemo\u017cno\u015b\u0107 prze\u017cywania rado\u015bci \u2013 jest to jeden z podstawowych objaw\u00f3w depresji,<\/li>\n\n\n\n<li>pogorszenie pami\u0119ci i zdolno\u015bci koncentracji,<\/li>\n\n\n\n<li>dokuczliw\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce najlepszy okres \u017cycia ju\u017c min\u0105\u0142,<\/li>\n\n\n\n<li>wahania nastroju,<\/li>\n\n\n\n<li>poczucie zm\u0119czenia, wyczerpania i braku energii,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci w podejmowaniu decyzji,<\/li>\n\n\n\n<li>objawy hipochondrii,<\/li>\n\n\n\n<li>gorsze radzenie sobie ze stresem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obserwuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani w tym okresie zaczynaj\u0105 postrzega\u0107 swoje \u017cycie jako ca\u0142o\u015b\u0107, a nie ci\u0105g pojedynczych dzia\u0142a\u0144, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z poczuciem niespe\u0142nienia i l\u0119kiem przed up\u0142ywem czasu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-zmiany-w-zachowaniu,-czy-to-agresja?\"><strong>Andropauza \u2013 zmiany w zachowaniu, czy to agresja?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W czasie andropauzy u m\u0119\u017cczyzn obserwuje si\u0119 zmiany w zachowaniu. Niekt\u00f3rzy postrzegaj\u0105 te zmiany jako sk\u0142onno\u015b\u0107 do agresji, jednak nie jest to trafne uj\u0119cie tematu. Agresja to destrukcyjne zachowanie (fizyczne lub werbalne) skierowane przeciwko ludziom, zwierz\u0119tom, przedmiotom lub samemu sobie, kt\u00f3rego celem jest spowodowanie szkody, b\u00f3lu, cierpienia lub zniszczenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tymczasem u m\u0119\u017cczyzny w andropauzie pojawia si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wybuchowo\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>zazdro\u015b\u0107, podejrzliwo\u015b\u0107 i l\u0119k przed m\u0142odszymi m\u0119\u017cczyznami,<\/li>\n\n\n\n<li>napi\u0119cia w \u017cyciu rodzinnym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0119\u017cczy\u017ani w tym okresie wykazuj\u0105 tak\u017ce nadmiern\u0105 aktywno\u015b\u0107 zawodow\u0105, powoduj\u0105c\u0105 zm\u0119czenie i wyczerpanie, cz\u0119sto jest ona wyt\u0142umaczeniem z\u0142ej kondycji psychofizycznej.<br>Pojawia si\u0119 te\u017c trudno\u015b\u0107 w akceptacji up\u0142ywu czasu, kt\u00f3ra mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 bunt i nietypowe (nieszablonowe) zachowania.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-zaburzenia-erekcji-kompleksowy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pakiet-zaburzenia-erekcji-\u2013-kompleksowy-12-badan.jpg\" alt=\"Pakiet zaburzenia erekcji \u2013 kompleksowy (12 badan\u0301) banerek\" class=\"wp-image-25736\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pakiet-zaburzenia-erekcji-\u2013-kompleksowy-12-badan.jpg 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pakiet-zaburzenia-erekcji-\u2013-kompleksowy-12-badan-768x192.jpg 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pakiet-zaburzenia-erekcji-\u2013-kompleksowy-12-badan-150x38.jpg 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pakiet-zaburzenia-erekcji-\u2013-kompleksowy-12-badan-300x75.jpg 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pakiet-zaburzenia-erekcji-\u2013-kompleksowy-12-badan-696x174.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-a-seksualno\u015b\u0107-u-m\u0119\u017cczyzn\"><strong>Andropauza a seksualno\u015b\u0107 u m\u0119\u017cczyzn<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problemy seksualne maj\u0105 najsilniejszy zwi\u0105zek z obni\u017conym poziomem testosteronu i wed\u0142ug badania EMAS to w\u0142a\u015bnie trzy objawy ze sfery seksualnej stanowi\u0105 \u015bcis\u0142e kryterium diagnostyczne p\u00f3\u017anego hipogonadyzmu. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmniejszenie cz\u0119sto\u015bci porannych erekcji<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenie cz\u0119sto\u015bci my\u015bli o charakterze seksualnym<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia erekcji (wzwodu)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto wyst\u0119puj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>obni\u017cenie libido (pop\u0119du seksualnego)<\/li>\n\n\n\n<li>upo\u015bledzenie potencji<\/li>\n\n\n\n<li>zanik erekcji nocnych<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0142opoty z utrzymaniem wzwodu i wytryskiem nasienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE!<\/strong><br>Dane z badania EMAS (European Male Ageing Study) pokazuj\u0105, \u017ce je\u015bli m\u0119\u017cczyzna nie ma problem\u00f3w w sferze seksualnej, nie ma LOH.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0119\u017cczy\u017ani najcz\u0119\u015bciej zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do lekarza w\u0142a\u015bnie z powodu zaburze\u0144 funkcji seksualnych (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niskie-libido-u-kobiet-i-mezczyzn-najczestsze-przyczyny-jakie-badania-wykonac\/\">spadek libido<\/a>, problemy z erekcj\u0105 i wytryskiem), cho\u0107 wielu pacjent\u00f3w ci\u0105gle niech\u0119tnie porusza ten temat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-a-p\u0142odno\u015b\u0107\"><strong>Andropauza a p\u0142odno\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u0142odno\u015b\u0107 jest czynnikiem, kt\u00f3ry w spos\u00f3b zasadniczy r\u00f3\u017cni si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn w okresie przekwitania w por\u00f3wnaniu z menopauz\u0105 u kobiet. W przeciwie\u0144stwie do jajnika, kt\u00f3ry podlega szybkiej inwolucji czynno\u015bciowej w okresie menopauzy, czynno\u015b\u0107 j\u0105der obni\u017ca si\u0119 z wiekiem tylko nieznacznie. Spermatogeneza pozostaje wystarczaj\u0105ca do utrzymania p\u0142odno\u015bci m\u0119\u017cczyzny przez ca\u0142e \u017cycie po zako\u0144czeniu okresu dojrzewania.<br>Obserwuje si\u0119 jednak pewne zmiany w j\u0105drach i funkcjonowaniu spermatogenezy. Obj\u0119to\u015b\u0107 j\u0105der (odzwierciedlaj\u0105ca liczb\u0119 produkowanych plemnik\u00f3w) zmniejsza si\u0119 o oko\u0142o 15% mi\u0119dzy 25. a 80.\u201390. rokiem \u017cycia. Zmniejsza si\u0119 produkcja p\u0142ynu nasiennego, plemniki staj\u0105 si\u0119 mniej ruchliwe (mniejsza motoryka), a ich struktura ulega pogorszeniu. Pomimo to, koncentracja plemnik\u00f3w w nasieniu pozostaje do\u015b\u0107 sta\u0142a. Wyd\u0142u\u017ca si\u0119 jednak czas wsp\u00f3\u0142\u017cycia bez zabezpieczenia potrzebny do zap\u0142odnienia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>WA\u017bNE!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><br>Spermatogeneza pozostaje wystarczaj\u0105ca, by utrzyma\u0107 p\u0142odno\u015b\u0107 i zdolno\u015b\u0107 do posiadania dzieci przez ca\u0142e doros\u0142e \u017cycie m\u0119\u017cczyzny.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>To r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107:<br>&gt;&gt; <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/nieplodnosc-u-mezczyzn-najczestsze-przyczyny-objawy-i-rozpoznanie-leczenie-nieplodnosci\/\"><strong>Niep\u0142odno\u015b\u0107 u m\u0119\u017cczyzn: najcz\u0119stsze przyczyny, objawy i rozpoznanie. Leczenie niep\u0142odno\u015bci<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-objawy-somatyczne-\"><strong>Andropauza \u2013 objawy somatyczne&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W okresie m\u0119skiego przekwitania wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c objawy somatyczne, czyli fizyczne symptomy p\u0142yn\u0105ce z cia\u0142a. Mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 zaburzenia metaboliczne, objawy ze strony uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, uk\u0142adu kostno-mi\u0119\u015bniowego czy zmiany w ow\u0142osieniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza---zaburzenia-metaboliczne-i-zmiana-sk\u0142adu-cia\u0142a\"><strong>Andropauza \u2013 zaburzenia metaboliczne i zmiana sk\u0142adu cia\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niski poziom testosteronu wi\u0105\u017ce si\u0119 z zespo\u0142em metabolicznym oraz cukrzyc\u0105 typu 2 (znacz\u0105co cz\u0119stsz\u0105 przy st\u0119\u017ceniu testosteronu &lt; 10 nmol\/l). Obserwuje si\u0119 j\u0105 r\u00f3wnie\u017c u m\u0119\u017cczyzn bez oty\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andropauza wi\u0105\u017ce si\u0119 tak\u017ce ze zmian\u0105 sk\u0142adu cia\u0142a, wzrostem ilo\u015bci tkanki t\u0142uszczowej, zw\u0142aszcza trzewnej \u2013 powstaje oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszna. Trzewna tkanka t\u0142uszczowa jest narz\u0105dem aktywnym metabolicznie, prowadzi do hiperinsulinemii i insulinooporno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wp\u0142yw-m\u0119skiej-andropauzy-na-uk\u0142ad-kr\u0105\u017cenia\"><strong>Wp\u0142yw m\u0119skiej andropauzy na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zmiany hormonalne w tym okresie wp\u0142ywaj\u0105 na wzrost ryzyka <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/choroba-wiencowa-choroba-niedokrwienna-serca-przyczyny-objawy-diagnostyka-i-leczenie\/\">choroby wie\u0144cowej<\/a>. M\u0119\u017cczy\u017ani z hipogonadyzmem maj\u0105 zwi\u0119kszone ryzyko zdarze\u0144 sercowo-naczyniowych, a \u015bmiertelno\u015b\u0107 zwi\u0105zana z powa\u017cnymi zdarzeniami sercowo-naczyniowymi (MACE) jest u nich istotnie wy\u017csza. W patogenezie problem\u00f3w z uk\u0142adem kr\u0105\u017cenia pewn\u0105 rol\u0119 odgrywa trzewna tkanka t\u0142uszczowa. Produkuje ona cytokiny zapalne i sprzyja dysfunkcji \u015br\u00f3db\u0142onka oraz chorobom naczyniowym.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wp\u0142yw-m\u0119skiej-andropauzy-na-mi\u0119\u015bnie\"><strong>Wp\u0142yw m\u0119skiej andropauzy na mi\u0119\u015bnie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c od 30. roku \u017cycia masa mi\u0119\u015bni zmniejsza si\u0119 o 0,5\u20131,0% rocznie, co w konsekwencji po 40 latach (ok. 70. roku \u017cycia) daje ubytek rz\u0119du 20%.<br>Wp\u0142ywa to na spos\u00f3b poruszania si\u0119, reakcje posturalne i zwi\u0119ksza ryzyko upadk\u00f3w. Im mniejsza aktywno\u015b\u0107 fizyczna osoby starzej\u0105cej si\u0119, tym szybsze tempo starzenia uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy kliniczne andropauzy zwi\u0105zane z mi\u0119\u015bniami:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe,<\/li>\n\n\n\n<li>zanik masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej,<\/li>\n\n\n\n<li>spadek bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>szybsze m\u0119czenie si\u0119 i d\u0142u\u017csza regeneracja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zanik masy mi\u0119\u015bniowej jest charakterystycznym objawem zmniejszonego poziomu testosteronu u m\u0119\u017cczyzn. Zgodnie z definicj\u0105 TDS (zespo\u0142u niedoboru testosteronu), jest to zaburzenie objawiaj\u0105ce si\u0119 w\u0142a\u015bnie zmniejszeniem masy mi\u0119\u015bniowej (obok zaburze\u0144 wzwodu, zmniejszenia libido, zm\u0119czenia itd.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zobacz te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;&gt; <\/strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/sarkopenia-przyczyny-objawy-diagnostyka-leczenie\/\"><strong>Sarkopenia \u2013 przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zanik-ow\u0142osienia-u-m\u0119\u017cczyzn-z-p\u00f3\u017anym-hipogonadyzmem\"><strong>Zanik ow\u0142osienia u m\u0119\u017cczyzn z p\u00f3\u017anym hipogonadyzmem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0119\u017cczyzna w andropauzie obserwuje r\u00f3wnie\u017c zanikanie ow\u0142osienia, kt\u00f3re dotyczy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>utraty ow\u0142osienia \u0142onowego \u2013 dotyczy ok. 70%<\/li>\n\n\n\n<li>utraty ow\u0142osienia twarzy \u2013 55%.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141ysienie androgenowe u m\u0119\u017cczyzn nie ma zwi\u0105zku z andropauz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Osteoporoza-a-andropauza\"><strong>Osteoporoza a andropauza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawem somatycznym m\u0119skiego przekwitania, zwi\u0105zanym z niedoborem androgen\u00f3w, jest r\u00f3wnie\u017c spadek g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci prowadz\u0105cy do osteopenii i <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/osteoporoza-cicha-choroba-kosci\/\">osteoporozy<\/a>. M\u0119\u017cczy\u017ani w wieku andropauzalnym s\u0105 nara\u017ceni na wi\u0119ksze ryzyko z\u0142ama\u0144. Dodatkowym czynnikiem pot\u0119guj\u0105cym takie ryzyko jest towarzysz\u0105cy andropauzie ubytek masy i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, co jeszcze os\u0142abia ochron\u0119 mechaniczn\u0105 ko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jaki-lekarz-zajmuje-si\u0119-andropauz\u0105?\"><strong>Jaki lekarz zajmuje si\u0119 andropauz\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lekarz specjalizuj\u0105cy si\u0119 w diagnostyce i leczeniu schorze\u0144 m\u0119skiego uk\u0142adu rozrodczego oraz zaburze\u0144 hormonalnych u m\u0119\u017cczyzn to androlog. Cz\u0119sto jest okre\u015blany mianem \u201em\u0119skiego odpowiednika ginekologa\u201d. Zajmuje si\u0119 obszarami takimi jak p\u0142odno\u015b\u0107, m\u0119ska seksualno\u015b\u0107 (np. zaburzenia erekcji) oraz gospodarka hormonalna (w tym andropauza).<br>Je\u015bli problemem staj\u0105 si\u0119 zaburzenia funkcjonowania prostaty, nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do urologa, chocia\u017c wskazane s\u0105 tak\u017ce profilaktyczne wizyty u tego specjalisty. Z zaburzeniami seksualnymi pacjent powinien wybra\u0107 si\u0119 do seksuologa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-jakie-badania-wykona\u0107-przy-objawach-przekwitania-u-m\u0119\u017cczyzn?\"><strong>Andropauza \u2013 jakie badania wykona\u0107 przy objawach przekwitania u m\u0119\u017cczyzn?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania pomocne w diagnostyce andropauzy obejmuj\u0105 badania hormonalne oraz badania og\u00f3lnego stanu zdrowia \u2013 jest to zwi\u0105zane z faktem, i\u017c w okresie andropauzy wzrasta ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Rekomendowane badania hormonalne obejmuj\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>badanie poziomu testosteronu,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie poziomu SHBG \u2013 globuliny wi\u0105\u017c\u0105cej hormony p\u0142ciowe,<\/li>\n\n\n\n<li>badanie poziomu LH \u2013 przydatne zw\u0142aszcza w przypadku, gdy st\u0119\u017cenie testosteronu jest niskie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0119\u017cczyzna po 40. r.\u017c powinien r\u00f3wnie\u017c wykona\u0107 badania obrazuj\u0105ce og\u00f3lny stan zdrowia. Ma to du\u017ce znaczenie zw\u0142aszcza w przypadkach, gdy dominuj\u0105cymi objawami wyst\u0119puj\u0105cymi w okresie andropauzy s\u0105 zaburzenia erekcji, bowiem mog\u0105 one by\u0107 zwi\u0105zane z chorobami uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i zaburzeniami lipidowymi (mia\u017cd\u017cyca naczy\u0144 wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w naczyniach doprowadzaj\u0105cych krew wewn\u0105trz penisa, co utrudnia kr\u0105\u017cenie i uniemo\u017cliwia wzw\u00f3d). Badania podstawowe wskazane w tym okresie to morfologia, poziom glukozy na czczo, lipidogram oraz PSA.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Andropauza-\u2013-leczenie\"><strong>Andropauza \u2013 leczenie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leczenie stosowane w p\u00f3\u017anym hipogonadyzmie to przede wszystkim hormonalna terapia zast\u0119pcza testosteronem. Bardzo ograniczone dzia\u0142anie maj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/booster-testosteronu-czym-jest-i-czy-rzeczywiscie-dziala\/\">boostery testosteronu<\/a>. Po\u017c\u0105dane s\u0105 zmiany w stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Hormonalna-terapia-zast\u0119pcza-(TRT)-w-andropauzie\"><strong>Hormonalna terapia zast\u0119pcza (TRT) w andropauzie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metaanalizy du\u017cych bada\u0144 klinicznych u starszych m\u0119\u017cczyzn opisuj\u0105ce efekty terapii testosteronem pokazuj\u0105 z\u0142o\u017cony obraz skuteczno\u015bci. Marketing cz\u0119sto obiecuje spektakularne efekty, jednak nale\u017cy mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce w takich przypadkach przytacza si\u0119 opisy sukces\u00f3w TRT u m\u0142odszych m\u0119\u017cczyzn z patologicznym hipogonadyzmem (wynikaj\u0105cym z uszkodzenia j\u0105der lub przysadki), gdzie poziom testosteronu jest drastycznie niski. U m\u0119\u017cczyzn przechodz\u0105cych andropauz\u0119 (gdzie spadek jest stopniowy i zwi\u0105zany z wiekiem), korzy\u015bci z terapii s\u0105 klinicznie s\u0142abiej wyra\u017cone, dotycz\u0105 okre\u015blonej grupy pacjent\u00f3w oraz wymagaj\u0105 cierpliwo\u015bci i dyscypliny, poniewa\u017c rozk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na miesi\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim terapia przynosi udokumentowane, wielonarz\u0105dowe korzy\u015bci u m\u0119\u017cczyzn w wieku \u226550 lat z potwierdzonym niedoborem testosteronu. Najlepsze efekty obserwuje si\u0119 u os\u00f3b z wyj\u015bciowym poziomem testosteronu &lt;300 ng\/dl, przy utrzymaniu docelowych warto\u015bci 500\u2013800 ng\/dl.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Poprawa funkcji seksualnych i erekcji \u2013<\/strong> u badanych m\u0119\u017cczyzn odnotowano popraw\u0119 mierzon\u0105 za pomoc\u0105 kwestionariuszy, jednak w analizie statystycznej okaza\u0142a si\u0119 ona niewielka. Testosteron nie dzia\u0142a jak natychmiastowy lek na potencj\u0119 (w przeciwie\u0144stwie do lek\u00f3w takich jak sildenafil). W subiektywnej ocenie badanych m\u0119\u017cczyzn do g\u0142\u00f3wnych obserwowanych efekt\u00f3w nale\u017c\u0105: wzrost pop\u0119du p\u0142ciowego (libido), poprawa funkcji erekcyjnej i cz\u0119sto\u015bci wsp\u00f3\u0142\u017cycia.<br>Efekty zwykle by\u0142y widoczne w ci\u0105gu pierwszych 3 miesi\u0119cy terapii i utrzymywa\u0142y si\u0119 do 36 miesi\u0119cy. Wraz z czasem trwania leczenia jego rezultaty staj\u0105 si\u0119 mniej odczuwalne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efekt terapii testosteronem u m\u0119\u017cczyzn w andropauzie zale\u017cy od jego poziomu wyj\u015bciowego. Im ni\u017cszy jest na pocz\u0105tku leczenia, tym wi\u0119ksze korzy\u015bci odczuwa pacjent. Natomiast s\u0105 one umiarkowane, je\u015bli przed terapi\u0105 st\u0119\u017cenie hormonu by\u0142o wy\u017csze.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Poprawa nastroju, energii i witalno\u015bci \u2013<\/strong> badania kliniczne wykaza\u0142y, \u017ce terapia poprawia te parametry w niewielkim stopniu, a w niekt\u00f3rych metaanalizach wp\u0142yw ten okazywa\u0142 si\u0119 wr\u0119cz nieistotny statystycznie w por\u00f3wnaniu z placebo. Odnotowano umiarkowan\u0105 popraw\u0119 pami\u0119ci werbalnej i funkcji wykonawczych (zw\u0142aszcza u os\u00f3b z najni\u017cszym wyj\u015bciowym poziomem funkcji poznawczych). Obserwuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c popraw\u0119 nastroj\u00f3w depresyjnych, ale tylko u m\u0119\u017cczyzn bez klinicznej depresji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy<\/strong> \u2013 obserwuje si\u0119 wzrost bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a (\u015brednio o ok. 1,62 kg po roku) i redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej (o ok. 1,45 kg), popraw\u0119 si\u0142y mi\u0119\u015bniowej (wyciskanie nogami, wchodzenie po schodach) i sprawno\u015bci fizycznej. Efekt zwi\u0119ksza si\u0119, je\u015bli pacjent stosuje trening oporowy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zdrowie ko\u015bci<\/strong> \u2013 badania pokazuj\u0105 wzrost g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci, popraw\u0119 mikroarchitektury i wytrzyma\u0142o\u015bci ko\u015bci. Je\u015bli terapia trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c 2 lata, mo\u017cliwa jest potencjalna redukcja ryzyka z\u0142ama\u0144. Korzy\u015bci rosn\u0105 przez ok. 3 lata leczenia, po tym okresie nast\u0119puje plateau.<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa profilu metabolicznego obejmuje redukcj\u0119 t\u0142uszczu trzewnego i obwodu talii, popraw\u0119 wra\u017cliwo\u015bci na insulin\u0119 (HOMA-IR), obni\u017cenie glukozy na czczo i HbA1c, popraw\u0119 profilu lipidowego (spadek cholesterolu ca\u0142kowitego i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skala korzy\u015bci z hormonalnej terapii zast\u0119pczej testosteronem zale\u017cy od wyj\u015bciowego poziomu androgen\u00f3w, formy preparatu, czasu leczenia i chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych, dlatego konieczne jest indywidualne podej\u015bcie i regularne monitorowanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Boostery-testosteronu-w-andropauzie\"><strong>Boostery testosteronu w andropauzie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Boostery nie dostarczaj\u0105 testosteronu, po\u015brednio wspieraj\u0105 jego produkcj\u0119 poprzez: dostarczanie prekursor\u00f3w (np. diosgenina z kozieradki), modulacj\u0119 osi hormonalnych (ashwagandha obni\u017ca kortyzol), wyr\u00f3wnywanie niedobor\u00f3w mikroelement\u00f3w oraz popraw\u0119 snu i redukcj\u0119 stresu oksydacyjnego. Nie s\u0105 w stanie znacz\u0105co podnie\u015b\u0107 testosteronu, gdy niedob\u00f3r wynika z zaburze\u0144 hormonalnych czy niewydolno\u015bci j\u0105der lub przysadki.<br>Korzy\u015bci z booster\u00f3w odnosz\u0105 osoby z niewielkim niedoborem testosteronu. W hipogonadyzmie (klinicznym niedoborze tego hormonu) s\u0105 one ca\u0142kowicie nieskuteczne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Producenci suplement\u00f3w bardzo lubi\u0105 opisywa\u0107 r\u00f3\u017cne preparaty jako hormonalne boostery. Wiele z nich zupe\u0142nie nie ma takiego dzia\u0142ania, jednak z marketingowego punktu widzenia to si\u0119 po prostu op\u0142aca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kt\u00f3re preparaty maj\u0105 potwierdzon\u0105 lub prawdopodobn\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w tym zakresie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ashwagandha<\/strong> \u2013 wzrost testosteronu o 11\u201317%, w niekt\u00f3rych grupach do 22%; dzia\u0142a poprzez redukcj\u0119 kortyzolu i prolaktyny oraz zwi\u0119kszenie GnRH i LH (np. 300 mg przez 2 mies. lub 225 mg przez 3 mies.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kozieradka<\/strong> \u2013 jedne z najsilniejszych dowod\u00f3w; diosgenina z nasion jest prekursorem hormon\u00f3w p\u0142ciowych (np. 300 mg 2\u00d7dz. przez 8 tyg. lub 600 mg\/dz. przez 12 tyg.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>HMB<\/strong> \u2013 prawdopodobnie skuteczny, zw\u0142aszcza u sportowc\u00f3w; wzrost testosteronu o ~14,2% po 12 tyg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tongkat Ali<\/strong> \u2013 mo\u017cliwy wzrost, g\u0142\u00f3wnie u m\u0119\u017cczyzn z p\u00f3\u017anym hipogonadyzmem i w \u015brednim wieku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Boostery dzia\u0142aj\u0105ce tylko przy niedoborach:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>witamina D<\/strong> \u2013 u m\u0119\u017cczyzn z nadwag\u0105 i niedoborem suplementacja 3332 IU\/dz. przez rok istotnie zwi\u0119kszy\u0142a testosteron.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>cynk i magnez<\/strong> \u2013 wyr\u00f3wnanie niedobor\u00f3w wspiera syntez\u0119 androgen\u00f3w; magnez dodatkowo zmniejsza wi\u0105zanie testosteronu z SHBG. \u017badnych korzy\u015bci nie odnosz\u0105 m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy nie maj\u0105 niedobor\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zmiana-stylu-\u017cycia\"><strong>Zmiana stylu \u017cycia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poprawa nawyk\u00f3w i stylu \u017cycia wspomaga podnoszenie poziomu wolnego testosteronu we krwi.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Redukcja masy cia\u0142a:<\/strong> nadmiar tkanki t\u0142uszczowej nasila konwersj\u0119 testosteronu w estrogeny. Zmniejszenie masy cia\u0142a jest korzystne dla gospodarki testosteronem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trening si\u0142owy:<\/strong> \u0107wiczenia z oporem (np. przysiady, martwy ci\u0105g) stymuluj\u0105 organizm do naturalnej produkcji testosteronu i chroni\u0105 ko\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regulacja snu i stresu:<\/strong> kortyzol (hormon stresu) i niedob\u00f3r snu hamuj\u0105 syntez\u0119 m\u0119skich hormon\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zako\u0144czenie\"><strong>Zako\u0144czenie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andropauza to naturalny etap \u017cycia m\u0119\u017cczyzny. Nale\u017cy jednak mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce objawy takie jak spadek libido, zm\u0119czenie czy zaburzenia erekcji mog\u0105 rzeczywi\u015bcie wynika\u0107 z niedoboru testosteronu, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c symptomem r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b. &nbsp;Aby znale\u017a\u0107 ich pierowtn\u0105 przyczyn\u0119 nale\u017cy wykona\u0107 badania laboratoryjne, w tym st\u0119\u017cenie testosteronu, SHBG i LH oraz podstawowe badania oceniaj\u0105ce og\u00f3lny stan zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mukesh Kumar and Sunayana Singh.&nbsp;Andropause: Does it really happen in man?. Int. J. Reproduction Gynaecology Obstetrics 2025;7(1):12-15. DOI:&nbsp;10.33545\/27065456.2025.v7.i1a.28<\/li>\n\n\n\n<li>Vance ML. Andropause. Growth Horm IGF Res. 2003 Aug;13 Suppl A:S90-2. doi: 10.1016\/s1096-6374(03)00061-3. PMID: 12914733.<\/li>\n\n\n\n<li>Huhtaniemi I. Late-onset hypogonadism: current concepts and controversies of pathogenesis, diagnosis and treatment. Asian J Androl. 2014 Mar-Apr;16(2):192-202. doi: 10.4103\/1008-682X.122336. PMID: 24407185; PMCID: PMC3955328.<\/li>\n\n\n\n<li>SONIA PURI, AMARJEET SINGH, ADAM AND AMS SCALE FOR ASSESSING ANDROPAUSE AMONG AGING INDIAN MEN,&nbsp; Int J Pharm Pharm Sci, Vol 7, Issue 1, 453-458Original Article<\/li>\n\n\n\n<li>Jakiel G, Makara-Studzi\u0144ska M, Ciebiera M, S\u0142abuszewska-J\u00f3\u017awiak A. Andropause &#8211; state of the art 2015 and review of selected aspects. Prz Menopauzalny. 2015 Mar;14(1):1-6. doi: 10.5114\/pm.2015.49998. Epub 2015 Mar 25. PMID: 26327881; PMCID: PMC4440190.<\/li>\n\n\n\n<li>Andre B. Araujo, Gretchen R. Esche, Varant Kupelian, Amy B. O\u2019Donnell, Thomas G. Travison, Rachel E. Williams, Richard V. Clark, John B. McKinlay, Prevalence of Symptomatic Androgen Deficiency in Men,&nbsp;<em>The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism<\/em>, Volume 92, Issue 11, 1 November 2007, Pages 4241\u20134247,&nbsp;https:\/\/doi.org\/10.1210\/jc.2007-1245<\/li>\n\n\n\n<li>Korol Agnieszka, Krajewska-Ku\u0142ak El\u017cbieta: Patogeneza i obraz kliniczny okresu m\u0119skiego przekwitania, W: Holistyczny wymiar wsp\u00f3\u0142czesnej medycyny. T. 3 : praca zbiorowa \/ Krajewska-Ku\u0142ak El\u017cbieta<em> [i in.]<\/em> (<em>red.<\/em>), 2017, Uniwersytet Medyczny w Bia\u0142ymstoku, s.381-396, ISBN 978-83-944852-5-2.<\/li>\n\n\n\n<li>Canal de Velasco LM, Gonz\u00e1lez Flores JE, Morales Arteaga JL. Testosterone Replacement Therapy in Men Aged 50 and Above: A Narrative Review of Evidence-Based Benefits, Safety Considerations, and Clinical Recommendations. Cureus. 2025 Sep 17;17(9):e92538. doi: 10.7759\/cureus.92538. PMID: 41111647; PMCID: PMC12535424.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andropauza \u2013 czym jest, jakie daje objawy i kiedy si\u0119 zaczyna? Sprawd\u017a, jakie badania wykona\u0107 i jak wygl\u0105da leczenie.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":5250,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":["post-5221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gospodarka-hormonalna"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Andropauza \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Andropauza \u2013 czym jest, jakie daje objawy i kiedy si\u0119 zaczyna? Sprawd\u017a, jakie badania wykona\u0107 i jak wygl\u0105da leczenie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Andropauza \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Andropauza \u2013 czym jest, jakie daje objawy i kiedy si\u0119 zaczyna? Sprawd\u017a, jakie badania wykona\u0107 i jak wygl\u0105da leczenie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-08T13:15:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-10T07:24:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/andropauza.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"729\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"19 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Andropauza \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie","description":"Andropauza \u2013 czym jest, jakie daje objawy i kiedy si\u0119 zaczyna? Sprawd\u017a, jakie badania wykona\u0107 i jak wygl\u0105da leczenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Andropauza \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie","og_description":"Andropauza \u2013 czym jest, jakie daje objawy i kiedy si\u0119 zaczyna? Sprawd\u017a, jakie badania wykona\u0107 i jak wygl\u0105da leczenie.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2026-09-08T13:15:41+00:00","article_modified_time":"2026-09-10T07:24:30+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":729,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/andropauza.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"19 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Andropauza (m\u0119skie przekwitanie) \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie","datePublished":"2026-09-08T13:15:41+00:00","dateModified":"2026-09-10T07:24:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/"},"wordCount":3889,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/andropauza.jpg","articleSection":["Gospodarka hormonalna"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/","name":"Andropauza \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/andropauza.jpg","datePublished":"2026-09-08T13:15:41+00:00","dateModified":"2026-09-10T07:24:30+00:00","description":"Andropauza \u2013 czym jest, jakie daje objawy i kiedy si\u0119 zaczyna? Sprawd\u017a, jakie badania wykona\u0107 i jak wygl\u0105da leczenie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/andropauza.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/andropauza.jpg","width":1200,"height":729,"caption":"andropauza"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/andropauza-meskie-przekwitanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Andropauza (m\u0119skie przekwitanie) \u2013 objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Agata-Strukow-150x150.jpgdf8fe578afa714b7f34e9b7ba31f5b38","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5221"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32828,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5221\/revisions\/32828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5221"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=5221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}