{"id":6563,"date":"2023-06-15T09:25:01","date_gmt":"2023-06-15T07:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=6563"},"modified":"2023-06-15T09:25:01","modified_gmt":"2023-06-15T07:25:01","slug":"czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/","title":{"rendered":"Czym jest krzywa cukrowa? O insulinooporno\u015bci &#8211; dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen"},"content":{"rendered":"\n<p>Insulinooporno\u015b\u0107 jest narastaj\u0105cym problemem medycznym. Prawid\u0142owo i szybko zdiagnozowana jest odwracalna. <strong>Dr n.med. Anna Jeznach-Steinhagen, lekarka diabetelo\u017cka wyja\u015bnia, jakie mog\u0105 by\u0107 objawy insulinooporno\u015bci, jak j\u0105 prawid\u0142owo zdiagnozowa\u0107, jak si\u0119 przygotowa\u0107 do badania krzywej cukrowej i krzywej insulinowej oraz jak wygl\u0105da to badanie w praktyce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"KniRzBvu55U\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Czym jest krzywa cukrowa? O insulinooporno\u015bci- diabetolog dr n.med. Anna Jeznach-Steinhagen.\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KniRzBvu55U?start=83&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest insulinooporno\u015b\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Insulinooporno\u015b\u0107<\/strong> to problem medyczny, kt\u00f3ry nie zosta\u0142 jeszcze uznany za jednostk\u0119 chorobow\u0105. Cz\u0119sto wyst\u0119puje u pacjent\u00f3w z nadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a i zwi\u0105zana jest z nadmiernym jedzeniem oraz ma\u0142\u0105 aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105. W efekcie prowadzi to do\u00a0rozwoju nadwagi i oty\u0142o\u015bci, a w szczeg\u00f3lno\u015bci oty\u0142o\u015bci brzusznej.\u00a0 Tkanka trzewna w jamie brzusznej produkuje szereg czynnik\u00f3w prozapalnych jak np. interleukiny oraz wolnych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Doprowadza to do <strong>rozwoju oporno\u015bci tkanek na dzia\u0142anie insuliny<\/strong> \u2013 hormonu wydzielanego przez trzustk\u0119 w odpowiedzi na bodziec glikemiczny, czyli podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie glukozy w organizmie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mechanizm dzia\u0142ania insuliny i insulinooporno\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Pocz\u0105tkowo organizm pr\u00f3buje poradzi\u0107 sobie z insulinooporno\u015bci\u0105 i kompensacyjnie zwi\u0119ksza wydzielanie insuliny. Efektem tego mechanizmu jest <strong>sta\u0142y przyrost masy cia\u0142a oraz objawy takie jak: zm\u0119czenie, znu\u017cenie, brak witalno\u015bci \u017cyciowej, senno\u015b\u0107<\/strong>. Cz\u0119sto pacjenci skar\u017c\u0105 si\u0119 na wzmo\u017con\u0105 potliwo\u015b\u0107, r\u00f3wnie\u017c na szereg zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z obni\u017ceniem nastroju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania krzywej cukrowej?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby zdiagnozowa\u0107 insulinooporno\u015b\u0107, nale\u017cy wykona\u0107 <strong>doustny test obci\u0105\u017cenia glukoz\u0105 (oral glucose tolerance test, OGTT)<\/strong>, powszechnie przez pacjent\u00f3w zwany <strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">krzyw\u0105 cukrow\u0105 czy krzyw\u0105 insulinow\u0105<\/a><\/strong>.\u00a0Wa\u017cne, aby przyst\u0105pi\u0107 do tego badania wyspanym oraz na czczo \u2013 po\u00a0 8 godzinach niejedzenia i niepicia p\u0142yn\u00f3w. Wa\u017cnym elementem r\u00f3wnie\u017c jest niezmienianie diety w okresie poprzedzaj\u0105cym wykonanie doustnego testu obci\u0105\u017cenia glukoz\u0105. Aby wyniki by\u0142y w pe\u0142ni wiarygodne, nie nale\u017cy specjalnie unika\u0107 w swojej diecie w\u0119glowodan\u00f3w prostych (s\u0142odyczy).\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa_-jpg.webp\" alt=\"pakiet krzywa cukrowa i insulinowa\" class=\"wp-image-6572\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa_-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa_-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa_-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa_-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Pakiet-krzywa-cukrowa-i-insulinowa_-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przebieg badania krzywej cukrowej i insulinowej<\/h2>\n\n\n\n<p>Badanie krzywej cukrowej i krzywej insulinowej polega na pocz\u0105tkowym oznaczeniu st\u0119\u017cenia glukozy i insuliny w surowicy krwi \u017cylnej pacjent. Pierwsze oznaczenie wykonuje si\u0119 na czczo. Nast\u0119pnie pacjent wypija 75 g glukozy rozpuszczonej w 200 mililitrach wody. Po wypiciu tego p\u0142ynu pacjent pozostaje w laboratorium, w celu wykonania kolejnego oznaczenia po godzinie oraz po 2 godzinach. W niekt\u00f3rych przypadkach wykonujemy oznaczenie st\u0119\u017cenia glukozy i\u00a0insuliny w innych przedzia\u0142ach czasowych, na przyk\u0142ad po 15 czy 30 minutach od wypicia glukozy. W niekt\u00f3rych r\u00f3wnie\u017c wyd\u0142u\u017camy ten test, robi\u0105c oznaczenie r\u00f3wnie\u017c po 3 czy 4 godzinach od wypicia glukozy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nieleczona insulinooporno\u015b\u0107 jest nie tylko problemem dla pacjenta w \u017cyciu codziennym, ale r\u00f3wnie\u017c do mo\u017ce doprowadza\u0107 do rozwoju cukrzycy.<\/strong> Szacuje si\u0119, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/cukrzyca\/\">cukrzyca<\/a> u\u00a0tych pacjent\u00f3w wyst\u0105pi po oko\u0142o 10 latach od wyst\u0105pienia insulinooporno\u015bci.<br><br>Warto doda\u0107, i\u017c <strong>insulinooporno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 stanem odwracalnym<\/strong>, dlatego nale\u017cy diagnozowa\u0107 oraz leczy\u0107 ten problem medyczny. <strong>Wi\u0119cej o tym, jak interpretowa\u0107 krzyw\u0105 cukrow\u0105 i krzyw\u0105 insulinow\u0105 w <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\">artykule<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/insulinoopornosc\/\"><\/a> po\u015bwi\u0119conym insulinooporno\u015bci<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie mog\u0105 by\u0107 objawy insulinooporno\u015bci? Jak przebiega badanie krzywej cukrowej i insulinowej? Sprawd\u017a!<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":6574,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[15,29],"tags":[],"coauthors":[145],"class_list":{"0":"post-6563","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cukrzyca-i-insulinoopornosc","8":"category-webinaria"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Krzywa cukrowa i insulinooporno\u015b\u0107 - dr Anna Jeznach-Steinhagen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym jest insulinooporno\u015b\u0107 i jak badanie krzywej cukrowej pozwala zdiagnozowa\u0107 ten problem. Wi\u0119cej w Centrum Wiedzy ALAB laboratoria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Krzywa cukrowa i insulinooporno\u015b\u0107 - dr Anna Jeznach-Steinhagen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czym jest insulinooporno\u015b\u0107 i jak badanie krzywej cukrowej pozwala zdiagnozowa\u0107 ten problem. Wi\u0119cej w Centrum Wiedzy ALAB laboratoria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-15T07:25:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/wideo-insulioopornosc-1-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Jeznach-Steinhagen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Jeznach-Steinhagen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Anna Jeznach-Steinhagen\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Krzywa cukrowa i insulinooporno\u015b\u0107 - dr Anna Jeznach-Steinhagen","description":"Dowiedz si\u0119, czym jest insulinooporno\u015b\u0107 i jak badanie krzywej cukrowej pozwala zdiagnozowa\u0107 ten problem. Wi\u0119cej w Centrum Wiedzy ALAB laboratoria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Krzywa cukrowa i insulinooporno\u015b\u0107 - dr Anna Jeznach-Steinhagen","og_description":"Dowiedz si\u0119, czym jest insulinooporno\u015b\u0107 i jak badanie krzywej cukrowej pozwala zdiagnozowa\u0107 ten problem. Wi\u0119cej w Centrum Wiedzy ALAB laboratoria.","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_published_time":"2023-06-15T07:25:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/wideo-insulioopornosc-1-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Anna Jeznach-Steinhagen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Jeznach-Steinhagen","Szacowany czas czytania":"3 minuty","Written by":"Anna Jeznach-Steinhagen"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/"},"author":{"name":"Anna Jeznach-Steinhagen","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/85ae5bd03c9dc35032872dcaf18047d7"},"headline":"Czym jest krzywa cukrowa? O insulinooporno\u015bci &#8211; dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen","datePublished":"2023-06-15T07:25:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/"},"wordCount":527,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/wideo-insulioopornosc-1-jpg.webp","articleSection":["Cukrzyca i insulinooporno\u015b\u0107","Webinaria"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/","name":"Krzywa cukrowa i insulinooporno\u015b\u0107 - dr Anna Jeznach-Steinhagen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/wideo-insulioopornosc-1-jpg.webp","datePublished":"2023-06-15T07:25:01+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, czym jest insulinooporno\u015b\u0107 i jak badanie krzywej cukrowej pozwala zdiagnozowa\u0107 ten problem. Wi\u0119cej w Centrum Wiedzy ALAB laboratoria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/wideo-insulioopornosc-1-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/wideo-insulioopornosc-1-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"insulinooporno\u015b\u0107"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/czym-jest-krzywa-cukrowa-o-insulinoopornosci-diabetolog\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest krzywa cukrowa? O insulinooporno\u015bci &#8211; dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/85ae5bd03c9dc35032872dcaf18047d7","name":"Anna Jeznach-Steinhagen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/woman-150x150.png510376ddb3c99b233fa30c560b9695e9","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/woman-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/woman-150x150.png","caption":"Anna Jeznach-Steinhagen"},"description":"Specjalista chor\u00f3b wewn\u0119trznych i diabetologii, wieloletni pracownik Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zajmuj\u0105cy si\u0119 diagnostyk\u0105 i leczeniem os\u00f3b z insulinooporno\u015bci\u0105. W swojej pracy \u0142\u0105czy zainteresowania naukowe z klinik\u0105, co niew\u0105tpliwie wp\u0142ynie na warto\u015b\u0107 praktyczn\u0105 wyk\u0142adu. Dzi\u0119ki wieloletniej praktyce i pracy z pacjentami w spos\u00f3b szczeg\u00f3lny rozumie ich problemy.","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/anna-jeznach-steinhagen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6563"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=6563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}