{"id":7538,"date":"2023-07-25T08:42:26","date_gmt":"2023-07-25T06:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=7538"},"modified":"2026-01-05T11:45:12","modified_gmt":"2026-01-05T10:45:12","slug":"wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/","title":{"rendered":"Wykonywanie bada\u0144 laboratoryjnych na czczo – fakty i mity"},"content":{"rendered":"\n

Artyku\u0142 powsta\u0142 25.07.2023 r., ostatnia aktualizacja 5.01.2026 r.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pomimo coraz szerszego dost\u0119pu do informacji nt. bada\u0144 laboratoryjnych praktycznie codziennie trafiaj\u0105 do nas pytania i w\u0105tpliwo\u015bci pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy zastanawiaj\u0105 si\u0119:  „co to znaczy, \u017ce przed badaniem musz\u0119 by\u0107 na czczo?<\/strong>„<\/p>\n\n\n\n

Poni\u017cszy artyku\u0142 wyja\u015bnia najcz\u0119stsze nieporozumienia dotycz\u0105ce postu przed badaniami laboratoryjnymi<\/strong>, odpowiadamy r\u00f3wnie\u017c na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania.<\/p>\n\n\n\n

Spis tre\u015bci<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Dlaczego badania laboratoryjne trzeba wykonywa\u0107 na czczo?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Jak d\u0142ugo przed testem nale\u017cy by\u0107 na czczo? Dlaczego przed badaniem nie nale\u017cy si\u0119 g\u0142odzi\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Czy przed badaniami mog\u0119 napi\u0107 si\u0119 czego\u015b opr\u00f3cz wody? Czy wolno napi\u0107 si\u0119 wody?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Czy mo\u017cna zbada\u0107 poziom glukozy, je\u015bli pacjent nie jest na czczo?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  5. Czy to prawda, \u017ce przed badaniem lipidogramu ju\u017c nie trzeba by\u0107 na czczo?<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. Morfologia \u2013 czy trzeba by\u0107 na czczo?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    1. Dlaczego badania laboratoryjne trzeba wykonywa\u0107 na czczo?<\/h2>\n\n\n\n

    W istocie wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 w laboratorium nie wymaga bycia na czczo<\/strong>. Informacja o tym, \u017ce na wszystkie badania trzeba by\u0107 na czczo zapewne bierze si\u0119 st\u0105d, \u017ce pacjent ma zazwyczaj do wykonania kilka bada\u0144, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych mo\u017ce by\u0107 takie, kt\u00f3re tego wymaga, dlatego dostaje wskaz\u00f3wk\u0119, i\u017c musi by\u0107 na czczo. A dlaczego przed niekt\u00f3rymi testami nale\u017cy by\u0107 na czczo? Sk\u0142adniki pokarmowe w ciele cz\u0142owieka transportowane s\u0105 przez krew, dlatego mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wyniki niekt\u00f3rych rodzaj\u00f3w bada\u0144<\/strong>. Niezachowanie odpowiednio d\u0142ugiego odst\u0119pu od posi\u0142ku wp\u0142ywa zw\u0142aszcza na wynik poziomu glukozy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    2. Jak d\u0142ugo przed testem nale\u017cy by\u0107 na czczo? Dlaczego przed badaniem nie nale\u017cy si\u0119 g\u0142odzi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

    Zwykle nale\u017cy by\u0107 na czczo od 8 do 12 godzin<\/strong>. Wynika to z faktu, i\u017c nasz organizm pracuje w trybie trawienia lub g\u0142od\u00f3wki. Spo\u017cycie posi\u0142ku, wch\u0142anianie substancji pokarmowych do krwiobiegu uruchamia uwalnianie insuliny \u2013 hormonu odpowiedzialnego za regulacj\u0119 poziomu glukozy we krwi. Przez pierwsze cztery godziny po posi\u0142ku ro\u015bnie zar\u00f3wno poziom glukozy, jak i insuliny \u2013 organizm jest w fazie trawienia. Po tym czasie, w okresie 4-6 godzin od posi\u0142ku, st\u0119\u017cenia glukozy pochodz\u0105cej z pokarmu oraz insuliny zaczynaj\u0105 spada\u0107. Aby utrzyma\u0107 cukier na optymalnym dla organizmu poziomie, uruchamia on zapasy glikogenu z w\u0105troby. Nast\u0119pna faza \u2013 po 10-12 godzinach od posi\u0142ku \u2013 jest okresem g\u0142od\u00f3wki. Organizm wyczerpa\u0142 \u017ar\u00f3d\u0142o glukozy, jakim jest glikogen i, aby nadal utrzyma\u0107 jej niezb\u0119dny do funkcjonowania poziom, zaczyna j\u0105 produkowa\u0107 z dost\u0119pnych \u017ar\u00f3de\u0142, jakimi s\u0105 t\u0142uszcze, bia\u0142ka, mleczany (glukoneogeneza). Jest to zatem okres, po kt\u00f3rym, pomimo niedostarczenia nowych zapas\u00f3w glukozy, jej st\u0119\u017cenie we krwi mo\u017ce zn\u00f3w rosn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Z tego powodu przed badaniem nie nale\u017cy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c g\u0142odzi\u0107<\/strong>, oznaczenie poziomu glukozy po okresie d\u0142u\u017cszym ni\u017c 12 godzin od ostatniego posi\u0142ku mo\u017ce da\u0107 zawy\u017cone wyniki. <\/p>\n\n\n\n

    \"Badanie<\/a><\/figure>\n\n\n\n

    Jedna z pacjentek naszego laboratorium wykonuje oznaczenia poziomu glukozy raz w roku. Wyniki zawsze by\u0142y prawid\u0142owe, poziom glukozy na czczo wynosi\u0142 97 mg\/dl. Pomiar wykonany w tym roku wskaza\u0142 115 mg\/dl glukozy na czczo, czyli by\u0142 ju\u017c nieprawid\u0142owy i stanowi\u0142 wskazanie do wykonania krzywej cukrowej<\/a>. Jednak po przeanalizowaniu wszystkich okoliczno\u015bci towarzysz\u0105cych badaniu, pacjentka stwierdzi\u0142a, i\u017c badania wykona\u0142a po ok. 14 godzinach od kolacji. Badanie powt\u00f3rzono nast\u0119pnego dnia, z zachowaniem prawid\u0142owego okresu na czczo (ok. 10 godzin) i wynik okaza\u0142 si\u0119 prawid\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n

    3. Czy przed badaniami mog\u0119 napi\u0107 si\u0119 czego\u015b opr\u00f3cz wody? Czy wolno napi\u0107 si\u0119 wody?<\/h2>\n\n\n\n

    Przed pobraniem krwi dobrze jest wypi\u0107 szklank\u0119 wody. <\/strong>Prawid\u0142owo nawodniony organizm to lepiej wype\u0142nione naczynia krwiono\u015bne i \u0142atwiejsze pobranie. Jednak jedynym dopuszczalnym napojem jest woda<\/strong>. Soki, kawa, s\u0142odkie napoje gazowane, napoje gazowane ze s\u0142odzikami, herbata mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wyniki badania, dlatego nie nale\u017cy pi\u0107 niczego poza wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n

    Wi\u0119cej o tym, jak na wyniki badania mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 kawa, znajdziesz w artykule pt. Jak prawid\u0142owo przygotowa\u0107 si\u0119 do bada\u0144 laboratoryjnych?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    4. Czy mo\u017cna zbada\u0107 poziom glukozy, je\u015bli pacjent nie jest na czczo?<\/h2>\n\n\n\n

    Zdarza si\u0119, \u017ce pacjent pomimo zalece\u0144 przychodzi na badanie po posi\u0142ku, lub zaistnieje pilna potrzeba wykonania tego badania u osoby, kt\u00f3ra nie jest na czczo. M\u00f3wimy w\u00f3wczas o oznaczeniu tzw. glikemii przygodnej<\/strong>, czyli wykonaniu badania poziomu glukozy we krwi pobranej o dowolnej porze dnia oraz niezale\u017cnie od okresu, jaki up\u0142yn\u0105\u0142 od ostatniego posi\u0142ku. W tej sytuacji prawid\u0142owy wynik powinien by\u0107 ni\u017cszy ni\u017c 200 mg\/dl. Je\u015bli wynik jest \u2265 200 mg\/dl (11,1 mmol\/l) i wyst\u0119puj\u0105 objawy hiperglikemii, takie jak zwi\u0119kszone pragnienie, os\u0142abienie i wielomocz, to na tej podstawie mo\u017cna rozpozna\u0107 cukrzyc\u0119<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    5. Czy to prawda, \u017ce przed badaniem lipidogramu ju\u017c nie trzeba by\u0107 na czczo?<\/h2>\n\n\n\n

    W roku 2016 panel ekspert\u00f3w Europejskiego Towarzystwa Mia\u017cd\u017cycowego (EAS) i Europejskiej Federacji Chemii Klinicznej i Medycyny Laboratoryjnej (EFLM) opublikowa\u0142 zalecenia, i\u017c pr\u00f3bki krwi pobierane w celu oznaczeniu poziomu cholesterolu nie musz\u0105 by\u0107 pobierane na czczo<\/strong>. Badania wskazuj\u0105, i\u017c \u015brednie st\u0119\u017cenie cholesterolu ca\u0142kowitego<\/a>, HDL<\/a>, LDL i nie-HDL<\/a> zmienia si\u0119 nieistotnie, lub nie zmienia si\u0119 w og\u00f3le, niezale\u017cnie od czasu, jaki up\u0142yn\u0105\u0142 od spo\u017cycia posi\u0142ku. Ewentualne r\u00f3\u017cnice obserwowano tylko w przypadku tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, dlatego rekomendacje wskazuj\u0105, i\u017c je\u015bli ich st\u0119\u017cenie w pr\u00f3bce pobranej nie na czczo jest wy\u017csze ni\u017c 440 mg\/dl (powy\u017cej 5 mmol\/l), nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 powt\u00f3rzenie oznaczenia na czczo.<\/p>\n\n\n\n

    Eksperci ustalili, i\u017c w zwi\u0105zku z tym warto\u015bci referencyjne profilu lipidowego oznaczanego na czczo i nie na czczo nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119, wyj\u0105tkiem jest st\u0119\u017cenie tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, gdzie warto\u015b\u0107 odci\u0119cia jest wy\u017csza i przyj\u0119to j\u0105 na  poziomie 175 mg\/dl.<\/p>\n\n\n\n

    \"Badanie<\/a><\/figure>\n\n\n\n

    Aktualizacja tych rekomendacji jest istotna, poniewa\u017c przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 doby jeste\u015bmy po spo\u017cyciu posi\u0142ku, a wi\u0119c wynik badania jest bli\u017cszy rzeczywisto\u015bci. Ponadto dla niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w (np. z cukrzyc\u0105) zbyt d\u0142ugie wstrzymywanie si\u0119 od jedzenia mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne i skutkowa\u0107 hipoglikemi\u0105.<\/p>\n\n\n\n

    6. Morfologia \u2013 czy trzeba by\u0107 na czczo?<\/h2>\n\n\n\n

    Najcz\u0119\u015bciej wykonywanym badaniem laboratoryjnym jest morfologia<\/strong><\/a>, na kt\u00f3re pacjent dostaje zalecenie, aby by\u0107 na czczo. Rekomendacje m\u00f3wi\u0105, \u017ce w przypadku tego badania najlepiej je wykonywa\u0107 po 8-12 godzinach od ostatniego posi\u0142ku<\/strong>. Jego spo\u017cycie w kr\u00f3tszym czasie ma wp\u0142yw na liczb\u0119 leukocyt\u00f3w, czyli krwinek bia\u0142ych. Ocenia si\u0119, \u017ce r\u00f3\u017cnica wynosi co najmniej 5%, co mo\u017ce mie\u0107 znaczenie w przypadku warto\u015bci granicznych. Ponadto poposi\u0142kowa lipemia – przej\u015bciowe zm\u0119tnienie surowicy krwi, spowodowane podwy\u017cszonym poziomem t\u0142uszcz\u00f3w (g\u0142\u00f3wnie trigliceryd\u00f3w) po spo\u017cyciu t\u0142ustego posi\u0142ku – mo\u017ce nasila\u0107 hemoliz\u0119 erytrocyt\u00f3w oraz wp\u0142ywa\u0107 na zniekszta\u0142cenie odczytu hemoglobiny. Wi\u0119cej o przygotowaniu do morfologii przeczytasz w artykule pt. Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do morfologii krwi<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O tym, jak sobie poradzi\u0107 z badaniami na czczo u dzieci, przeczytasz w artykule pt. Jak przygotowa\u0107 dziecko do pobrania krwi?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Pi\u015bmiennictwo:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Zalecenia kliniczne dotycz\u0105ce post\u0119powania u chorych na cukrzyc\u0119 2022 Stanowisko Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego  Current Topics in Diabetes 2022 | Curr Top Diabetes, 2022; 2 (1): 1\u2013134<\/li>\n\n\n\n
    2. Zeszyty edukacyjne. kardiologia polska 3\/202012. Wytyczne ESC\/EAS dotycz\u0105ce post\u0119powania w dyslipidemiach: jak dzi\u0119ki leczeniu zaburze\u0144 lipidowych obni\u017cy\u0107 ryzyko sercowo\u2011naczyniowe (2019)<\/li>\n\n\n\n
    3. https:\/\/www.mp.pl\/medycynarodzinna\/wytyczne\/146547,badania-lipidowe-na-czczo-czy-nie-na-czczo-omowienie-stanowiska-eas-ieflm-2016,1<\/li>\n\n\n\n
    4. Pietruczuk M, Eusebio M, Gola\u0144ski J et al. Wytyczne Polskiego Towarzystwa Diagnostyki Laboratoryjnej i Kolegium Medycyny Laboratoryjnej dotycz\u0105ce badania morfologii krwi do stosowania w medycznych laboratoriach diagnostycznych. 2024. Diagn Lab.. (2024);60(3):139-172. https:\/\/doi.org\/10.5604\/01.3001.0054.7416. [dost\u0119p: 05.01.2026 r.]<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Czy badania laboratoryjne trzeba wykonywa\u0107 na czczo? I co to znaczy „by\u0107 na czczo”? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":7553,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-7538","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-warto-wiedziec"},"acf":[],"yoast_head":"\nBadania laboratoryjne na czczo - fakty i mity - ALAB Laboratoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czy trzeba by\u0107 na czczo przed badaniem krwi. Poznaj fakty i mity, aby odpowiednio si\u0119 przygotowa\u0107. Sprawd\u017a w ALAB Laboratoria!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Badania laboratoryjne na czczo - fakty i mity - ALAB Laboratoria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, czy trzeba by\u0107 na czczo przed badaniem krwi. Poznaj fakty i mity, aby odpowiednio si\u0119 przygotowa\u0107. Sprawd\u017a w ALAB Laboratoria!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-25T06:42:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-05T10:45:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/na-czco-na-badania-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Badania laboratoryjne na czczo - fakty i mity - ALAB Laboratoria","description":"Dowiedz si\u0119, czy trzeba by\u0107 na czczo przed badaniem krwi. Poznaj fakty i mity, aby odpowiednio si\u0119 przygotowa\u0107. Sprawd\u017a w ALAB Laboratoria!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Badania laboratoryjne na czczo - fakty i mity - ALAB Laboratoria","og_description":"Dowiedz si\u0119, czy trzeba by\u0107 na czczo przed badaniem krwi. Poznaj fakty i mity, aby odpowiednio si\u0119 przygotowa\u0107. Sprawd\u017a w ALAB Laboratoria!","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2023-07-25T06:42:26+00:00","article_modified_time":"2026-01-05T10:45:12+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/na-czco-na-badania-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"8 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Wykonywanie bada\u0144 laboratoryjnych na czczo – fakty i mity","datePublished":"2023-07-25T06:42:26+00:00","dateModified":"2026-01-05T10:45:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/"},"wordCount":1272,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/na-czco-na-badania-jpg.webp","articleSection":["Warto wiedzie\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/","name":"Badania laboratoryjne na czczo - fakty i mity - ALAB Laboratoria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/na-czco-na-badania-jpg.webp","datePublished":"2023-07-25T06:42:26+00:00","dateModified":"2026-01-05T10:45:12+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, czy trzeba by\u0107 na czczo przed badaniem krwi. Poznaj fakty i mity, aby odpowiednio si\u0119 przygotowa\u0107. Sprawd\u017a w ALAB Laboratoria!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/na-czco-na-badania-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/na-czco-na-badania-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"badania laboratoryjne na czczo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wykonywanie-badan-laboratoryjnych-na-czczo-fakty-i-mity\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wykonywanie bada\u0144 laboratoryjnych na czczo – fakty i mity"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28840,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7538\/revisions\/28840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7538"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=7538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}