{"id":8099,"date":"2023-08-23T09:15:21","date_gmt":"2023-08-23T07:15:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.alablaboratoria.pl\/centrum-wiedzy\/?p=8099"},"modified":"2025-07-15T17:42:19","modified_gmt":"2025-07-15T15:42:19","slug":"diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/","title":{"rendered":"Diagnostyka niedobor\u00f3w kwasu foliowego. Niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Artyku\u0142 zosta\u0142 zaktualizowany 11.02.2025 r.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Spis tre\u015bci<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#b1\">Objawy niedoboru kwasu foliowego (witaminy B9)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#b2\">Niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#b3\">Niedob\u00f3r kwasu foliowego (witaminy B9) a choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#b4\">Wp\u0142yw kwasu foliowego (witaminy B9) na rozw\u00f3j p\u0142odu<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#b5\">Diagnostyka niedobor\u00f3w kwasu foliowego (witaminy B9)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b1\">Objawy niedoboru kwasu foliowego (witaminy B9)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/kwas-foliowy-witamina-b9\/\">Kwas foliowy (witamina B9)<\/a><\/strong> to jedna z witamin grupy B niezb\u0119dna dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu czerwonokrwinkowego, a tak\u017ce do prawid\u0142owej syntezy DNA.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Niedob\u00f3r kwasu foliowego<\/strong> stwierdza si\u0119 u os\u00f3b, kt\u00f3re nie dostarczaj\u0105 odpowiednich ilo\u015bci tej witaminy z diet\u0105, cierpi\u0105 na zaburzenia wch\u0142aniania oraz obci\u0105\u017cone s\u0105 mutacj\u0105 w genie MTHFR. Wch\u0142anianie kwasu foliowego jest zaburzone u os\u00f3b nadu\u017cywaj\u0105cych alkoholu lub pal\u0105cych papierosy oraz przyjmuj\u0105cych niekt\u00f3re leki (np. antykoncepcyjne, <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/inhibitory-pompy-protonowej-ipp\/\">inhibitory pompy protonowej<\/a>, niesteroidowe leki przeciwzapalne, metformina).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Objawy niedoboru kwasu foliowego to:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zm\u0119czenie, os\u0142abienie;<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci z koncentracj\u0105, dra\u017cliwo\u015b\u0107;<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3le g\u0142owy, ko\u0142atanie serca;<\/li>\n\n\n\n<li>owrzodzenia j\u0119zyka oraz b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej, zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r kwasu foliowego mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 <strong>powa\u017cne konsekwencje zdrowotne<\/strong>. U os\u00f3b doros\u0142ych mo\u017ce to by\u0107 <strong>niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna<\/strong> (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/anemia-przyczyny-objawy-i-rodzaje-niedokrwistosci\/\">anemia<\/a> spowodowana niedoborem kwasu foliowego lub witaminy B12) oraz <strong>choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/strong>. <strong>Niedob\u00f3r kwasu foliowego u kobiet w ci\u0105\u017cy mo\u017ce spowodowa\u0107 wady uk\u0142adu nerwowego u p\u0142odu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b2\">Niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna<\/strong> (anemia megaloblastyczna) jest schorzeniem wywo\u0142anym obecno\u015bci\u0105 we krwi erytrocyt\u00f3w o du\u017cych rozmiarach (megaloblast\u00f3w), kt\u00f3re s\u0105 niedojrza\u0142ym stadium tych kom\u00f3rek. Efektem tego jest upo\u015bledzona funkcja erytrocyt\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 w stanie przenosi\u0107 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci hemoglobiny i rozwija si\u0119 anemia megaloblastyczna (niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna). <strong>Mo\u017ce by\u0107 spowodowana <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/niedobor-witaminy-b12\/\">niedoborem witaminy B12<\/a> (najcz\u0119\u015bciej) lub kwasu foliowego. <\/strong>S\u0105 r\u00f3wnie\u017c pacjenci, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na niedob\u00f3r obydwu witamin r\u00f3wnocze\u015bnie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Objawy niedokrwisto\u015bci megaloblastycznej spowodowanej niedoborem kwasu foliowego obejmuj\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry (sk\u00f3ra ma odcie\u0144 wosku),<\/li>\n\n\n\n<li>przedwczesne siwienie,<\/li>\n\n\n\n<li>objawy ze strony przewodu pokarmowego (utrata apetytu, zmiany zapalne w jamie ustnej i na j\u0119zyku, zaburzenia smaku, nudno\u015bci, zaparcia lub biegunki).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owe leczenie anemii megaloblastycznej spowodowanej niedoborem kwasu foliowego wymaga prawid\u0142owej diagnozy, dlatego jednym z bada\u0144, kt\u00f3re powinno si\u0119 w tym przypadku wykona\u0107, jest <strong>oznaczenie st\u0119\u017cenia tej witaminy we krwi<\/strong>. Podawanie preparat\u00f3w \u017celaza w przypadku tego rodzaju niedokrwisto\u015bci jest nieefektywne i sprzyja pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 choroby.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kwas-foliowy-m41\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas-foliowy-baner-jpg.webp\" alt=\"kwas foliowy\" class=\"wp-image-8077\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas-foliowy-baner-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas-foliowy-baner-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas-foliowy-baner-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas-foliowy-baner-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas-foliowy-baner-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b3\">Niedob\u00f3r kwasu foliowego (witaminy B9) a choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Aktywna posta\u0107 kwasu foliowego jest niezb\u0119dna do degradacji homocysteiny. <\/strong>Podwy\u017cszenie poziomu homocysteiny odpowiada za uruchomienie proces\u00f3w chorobotw\u00f3rczych, polegaj\u0105cych na uszkodzeniu \u015br\u00f3db\u0142onka naczy\u0144 krwiono\u015bnych i nasileniu proces\u00f3w utleniania (oksydacja frakcji LDL cholesterolu). Sprzyja to powstawaniu mia\u017cd\u017cycy, zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko wyst\u0105pienia zakrzepicy naczy\u0144, nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, zawa\u0142u serca czy udaru.<\/p>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r aktywnej postaci kwasu foliowego mo\u017ce by\u0107 spowodowany niedostatecznym jego poziomem w diecie lub zaburzeniami przemiany witaminy B9 do aktywnej postaci \u2013 zaburzeniem procesu metylacji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/pakiet\/pakiet-metylacja\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania_-jpg.webp\" alt=\"pakiet metylacja baner\" class=\"wp-image-8115\" srcset=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania_-jpg.webp 800w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania_-jpg-768x192.webp 768w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania_-jpg-150x38.webp 150w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania_-jpg-300x75.webp 300w, https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Pakiet-metylacja-zawiera-4-badania_-jpg-696x174.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b4\">Wp\u0142yw kwasu foliowego (witaminy B9) na rozw\u00f3j p\u0142odu<\/h2>\n\n\n\n<p>Ci\u0105\u017ca jest stanem zwi\u0119kszonego zapotrzebowania na kwas foliowy, u kobiet w ci\u0105\u017cy zalecana jest suplementacja tej witaminy. O jej prawid\u0142owy poziom powinny r\u00f3wnie\u017c dba\u0107 kobiety w okresie przedkoncepcyjnym, planuj\u0105ce ci\u0105\u017c\u0119. Prawid\u0142owy poziom kwasu foliowego jest <strong>niezb\u0119dny w procesie kszta\u0142towania si\u0119 cewy nerwowej u p\u0142odu<\/strong>. Zmniejsza r\u00f3wnie\u017c ryzyko rozwoju wad serca i uk\u0142adu moczowego, a tak\u017ce wyst\u0105pienie <a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/zakrzepica-zylna-choroba-zakrzepowo-zatorowa\/\">zakrzepicy<\/a> u kobiety w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"b5\">Diagnostyka niedobor\u00f3w kwasu foliowego (witaminy B9)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/badanie\/kwas-foliowy-m41\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Oznaczenie st\u0119\u017cenia kwasu foliowego we krwi<\/a><\/strong> jest badaniem, kt\u00f3re pomaga okre\u015bli\u0107 jego poziom w organizmie pacjenta. Wykonanie badania pomaga w okre\u015bleniu, czy suplementacja folacyn\u0105 jest konieczna. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i\u017c nadmiar kwasu foliowego nie jest oboj\u0119tny dla zdrowia, dlatego <strong>suplementacja powinna by\u0107 prowadzona pod kontrol\u0105 jego st\u0119\u017cenia w surowicy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>W sytuacji, gdy niedob\u00f3r kwasu foliowego jest stwierdzony, badanie pomaga w okre\u015bleniu stopnia niedoboru i dobrania dalszego post\u0119powania. Je\u015bli niedob\u00f3r jest niewielki, lub poziom kwasu foliowego jest na dolnej granicy warto\u015bci referencyjnych, post\u0119powaniem powinna by\u0107 modyfikacja diety, wzbogacenie jej o produkty bogate w kwas foliowy. <strong>G\u0142\u0119boki niedob\u00f3r kwasu foliowego musi by\u0107 uzupe\u0142niany suplementem diety.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podwy\u017cszona warto\u015b\u0107 kwasu foliowego mo\u017ce by\u0107 wynikiem za\u017cywania suplement\u00f3w diety, ale r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powania niedokrwisto\u015bci megaloblastycznej spowodowanej niedoborem witaminy B12. Witamina B12 jest niezb\u0119dna dla w\u0142\u0105czenia kwasu foliowego do prawid\u0142owej syntezy DNA i prawid\u0142owego wykszta\u0142cania si\u0119 erytrocyt\u00f3w. Za\u017cywanie kwasu foliowego w tej sytuacji maskuje objawy choroby, mo\u017ce nasila\u0107 lub ujawnia\u0107 niekt\u00f3re symptomy, takie post\u0119powanie jest b\u0142\u0119dem w sztuce.<\/p>\n\n\n\n<p>Obni\u017cone warto\u015bci kwasu foliowego mog\u0105 by\u0107 spowodowane niedokrwisto\u015bci\u0105 megaloblastyczn\u0105 (z\u0142o\u015bliw\u0105) z niedoboru witaminy B9, ale r\u00f3wnie\u017c problemami z jej wch\u0142anianiem (<a href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/celiakia\/\">celiakia<\/a>, nieswoiste choroby zapalne jelit) lub alkoholizmem.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Pi\u015bmiennictwo<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Karolina J. Bany\u015b, Monika W. Knopczyk, Barbara Bobrowska-Korczak. Znaczenie kwasu foliowego dla zdrowia organizmu cz\u0142owieka. Bromatologia, tom 76-nr2-2020.<\/li>\n\n\n\n<li>Podolak-Dawidziak M., Ochrem B. Niedokrwisto\u015b\u0107 z niedoboru kwasu foliowego. https:\/\/www.mp.pl\/interna\/chapter\/B16.II.15.1.5.<\/li>\n\n\n\n<li>Czeczot H. Kwas foliowy w fizjologii i patologii. Postepy Hig Med Dosw. (online), 2008; 62: 405-419 e-ISSN 1732-2693<\/li>\n\n\n\n<li>Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. \u017bywienie zdrowego i chorego cz\u0142owieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2015.<\/li>\n\n\n\n<li>Gertig H., Przys\u0142awski J., Bromatologia. Zarys nauki o \u017cywno\u015bci i \u017cywieniu. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2015.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie mog\u0105 by\u0107 konsekwencje niedoboru kwasu foliowego i jak zdiagnozowa\u0107 ten problem?<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":8113,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"coauthors":[134],"class_list":{"0":"post-8099","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Niedobory kwasu foliowego - objawy, diagnostyka i leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niedob\u00f3r kwasu foliowego mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 powa\u017cne konsekwencje zdrowotne. Jakie s\u0105 objawy niedobor\u00f3w i jak je zdiagnozowa\u0107? Sprawd\u017a na ALAB.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niedobory kwasu foliowego - objawy, diagnostyka i leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niedob\u00f3r kwasu foliowego mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 powa\u017cne konsekwencje zdrowotne. Jakie s\u0105 objawy niedobor\u00f3w i jak je zdiagnozowa\u0107? Sprawd\u017a na ALAB.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-23T07:15:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-15T15:42:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas_foliowy_cover_2-jpg.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Agata Strukow\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niedobory kwasu foliowego - objawy, diagnostyka i leczenie","description":"Niedob\u00f3r kwasu foliowego mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 powa\u017cne konsekwencje zdrowotne. Jakie s\u0105 objawy niedobor\u00f3w i jak je zdiagnozowa\u0107? Sprawd\u017a na ALAB.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niedobory kwasu foliowego - objawy, diagnostyka i leczenie","og_description":"Niedob\u00f3r kwasu foliowego mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 powa\u017cne konsekwencje zdrowotne. Jakie s\u0105 objawy niedobor\u00f3w i jak je zdiagnozowa\u0107? Sprawd\u017a na ALAB.pl","og_url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/","og_site_name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","article_published_time":"2023-08-23T07:15:21+00:00","article_modified_time":"2025-07-15T15:42:19+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas_foliowy_cover_2-jpg.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agata Strukow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Strukow","Szacowany czas czytania":"6 minut","Written by":"Agata Strukow"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/"},"author":{"name":"Agata Strukow","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588"},"headline":"Diagnostyka niedobor\u00f3w kwasu foliowego. Niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna","datePublished":"2023-08-23T07:15:21+00:00","dateModified":"2025-07-15T15:42:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/"},"wordCount":926,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas_foliowy_cover_2-jpg.webp","articleSection":["Dieta i suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/","name":"Niedobory kwasu foliowego - objawy, diagnostyka i leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas_foliowy_cover_2-jpg.webp","datePublished":"2023-08-23T07:15:21+00:00","dateModified":"2025-07-15T15:42:19+00:00","description":"Niedob\u00f3r kwasu foliowego mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 powa\u017cne konsekwencje zdrowotne. Jakie s\u0105 objawy niedobor\u00f3w i jak je zdiagnozowa\u0107? Sprawd\u017a na ALAB.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas_foliowy_cover_2-jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kwas_foliowy_cover_2-jpg.webp","width":1200,"height":801,"caption":"kwas foliowy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/diagnostyka-niedoborow-kwasu-foliowego-niedokrwistosc-megaloblastyczna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Diagnostyka niedobor\u00f3w kwasu foliowego. Niedokrwisto\u015b\u0107 megaloblastyczna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#organization","name":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/alabek.jpg","width":1250,"height":1251,"caption":"Centrum Wiedzy ALAB laboratoria"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ALABlaboratoria"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/4c4346aaa370a9ca773ee865bfbec588","name":"Agata Strukow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpgcb933d2055e86ab33ade5d5259364a59","url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Agata-Strukow-150x150.jpg","caption":"Agata Strukow"},"description":"Absolwentka Wydzia\u0142u Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej oraz studi\u00f3w podyplomowych Dietetyka w chorobach wewn\u0119trznych i metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Psychologii biznesu dla mened\u017cer\u00f3w na Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Nauczycielka jogi kundalini i jogi hormonalnej.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agatastrukow\/","https:\/\/www.instagram.com\/strukowagata\/","https:\/\/pl.linkedin.com\/in\/agata-strukow-7b87205"],"url":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/author\/agata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8099"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8099\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23678,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8099\/revisions\/23678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8099"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alab.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=8099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}